작가: 트리샤 이어우드 - 가수이자 요리책 작가
시간: 25분
복잡성: 쉽게
인분: 6
칼로리: 290
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트리샤 이어우드는 반죽 없이 계란 머핀을 만듭니다. 그녀는 케일, 체다 치즈, 구운 고구마를 베이스로 사용합니다...
작가: 푸드 네트워크
프라이팬에 볶은 계란 요리는 가족, 친구들과 함께하는 늦은 일요일 브런치에 제격입니다. 대신에...
작가: 푸드 네트워크
시간: 35분
복잡성: 쉽게
인분: 6
칼로리: 267
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믿기 어렵겠지만, 밀가루 없이도 피자를 만들 수 있어요! 이 피자 도우는 잘게 썬 콜리플라워, 치즈, 그리고...
작가: 푸드 네트워크
시간: 1시간 50분
복잡성: 쉽게
인분: 4
칼로리: 350
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구운 콜리플라워와 무는 이 푸짐한 수프에 풍부한 풍미와 완벽한 식감을 더해줍니다.
작가: 푸드 네트워크
시간: 1시간
복잡성: 쉽게
인분: 25
칼로리: 195
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케토 다이어트 중이라고 피자를 먹으면 안 된다는 법이 있나요? 이 콜리플라워 볼은 단백질이 풍부하고...
작가: 푸드 네트워크
이 레시피는 가장 인기 있는 채식 스테이크인 콜리플라워 스테이크에서 영감을 받았지만, 콜리플라워 대신 다른 재료를 사용합니다...
작가: 푸드 네트워크
칼라브리아 고추는 상당히 맵지만, 훈연향과 과일향이 어우러져 풍미를 더합니다.
작가: 푸드 네트워크 주방: 아시아 사람,
시간: 1시간 15분
복잡성: 평균
인분: 4
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압력솥이 있다면 30분도 안 되어 부드럽고 맛있는 문어를 요리할 수 있습니다. 매콤한 양념에 삶기만 하면 됩니다...
작가: 푸드 네트워크
시간: 2시간 25분
복잡성: 쉽게
인분: 4
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소규모 모임을 위한 명절 만찬을 준비하면서 부엌에 있는 모든 냄비를 사용하고 싶지 않다면, 이 제품이 딱 맞을 거예요...
주방: 아시아 사람,
시간: 8시간 30분
복잡성: 평균
인분: 6-8
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달콤하고 매콤한 소스를 발라 팬에 구운 삼겹살을 여러 종류의 소스와 함께 찐 흰쌀밥 위에 얹어 제공합니다.
시간: 1시간 5분
복잡성: 평균
인분: 1
칼로리: 392
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이 채식 타코는 다양한 색깔의 콜리플라워와 새싹채소를 사용합니다.
작가: 푸드 네트워크
시간: 2시간
복잡성: 쉽게
인분: 8
칼로리: 895
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단단한 케일을 향신료를 넣은 버터에 고추, 양파, 사과식초, 그리고 약간의...
작가: 푸드 네트워크 주방: 동부,
시간: 1시간 10분
복잡성: 쉽게
인분: 4
칼로리: 799
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병아리콩을 좋아하는 사람이라면 세 가지 형태의 병아리콩(가르반조...)을 사용한 이 푸짐한 채식 버거를 분명 좋아할 거예요.
시간: 20분
복잡성: 쉽게
인분: 2
칼로리: 142
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몰리 예는 청경채와 파를 쌀식초와 고추기름에 버무린 후 볶습니다...
작가: 리 드럼몬드 - 요리 작가
시간: 1시간
복잡성: 쉽게
인분: 8
칼로리: 404
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이탈리아식 오븐 파스타는 즙이 많은 채소와 화이트 와인, 리코타 치즈, 페스토 같은 재료가 듬뿍 들어있습니다.
작가: 푸드 네트워크 주방: 아시아 사람,
시간: 3시간 10분
복잡성: 쉽게
인분: 6
칼로리: 1301
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젯틸라의 특제 소스가 이 한국식 타코에 놀라운 풍미를 더해줍니다. 그리고 주재료는...
작가: 푸드 네트워크 주방: 아시아 사람,
시간: 40분
복잡성: 쉽게
인분: 6
칼로리: 439
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이 건강식 요리는 단 40분 만에 놀라운 풍미를 가득 담고 있습니다. 걸쭉한 수프에는 감칠맛 나는 재료들이 듬뿍 들어있습니다...
시간: 1시간 25분
복잡성: 쉽게
인분: 4
칼로리: 2383
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이 육즙이 풍부하고 두툼한 버거는 하와이 요리의 특징인 파인애플의 달콤함과 후추의 매콤함이 조화를 이룹니다.
주방: 아시아 사람, 태국,
시간: 9시간 55분 (양념에 재우는 시간 포함)
복잡성: 쉽게
인분: 1
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이 레시피대로 만든 수제 닭고기 소시지는 샌드위치뿐만 아니라 다른 요리에도 활용할 수 있습니다.
시간: 25분
복잡성: 쉽게
인분: 4
칼로리: 163
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이 반찬을 한번 맛보면 방울양배추를 싫어하는 사람조차도 더 달라고 할 거예요! 그 맛의 비결은 바로 이거죠...
작가: 마이클 사이먼 - 셰프
시간: 15분
복잡성: 쉽게
인분: 6
칼로리: 208
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신선한 방울양배추, 그래니 스미스 사과, 그리고 익힌 현미밥을 함께 섞어 맛있는 요리를 만들어 보세요...
작가: 푸드 네트워크 주방: 아시아 사람,
시간: 25분
복잡성: 쉽게
인분: 4
칼로리: 293
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만들기 매우 쉬운 이 요리는 풍미가 가득하고, 빠르게 완성되며, 건강에도 좋습니다...
작가: 리 드럼몬드 - 요리 작가
시간: 35분
복잡성: 쉽게
인분: 12
칼로리: 122
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리 드럼몬드의 이 맛있는 샐러드에는 좋아할 만한 요소가 너무나 많습니다. 잣, 신선한 샐러드 채소, 그리고 흩뿌려진 블랙퍼와...
작가: 트리샤 이어우드 - 가수이자 요리책 작가
시간: 30분
복잡성: 쉽게
인분: 6
칼로리: 251
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트리샤 이어우드의 이 가벼운 요리는 생기 넘치는 가을의 풍미를 담고 있습니다. 달콤하고 새콤한 그래니 스미스 사과와 짭짤한...
작가: 푸드 네트워크
시간: 30분
복잡성: 쉽게
인분: 4
칼로리: 649
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다양하고 서로 다른 맛이 어우러진, 셰프가 직접 만든 맛있는 샐러드 레시피를 찾고 있다면, 이 샐러드가 제격입니다...
작가: 가이 피에리 - 레스토랑 경영자
시간: 35분
복잡성: 쉽게
인분: 6
칼로리: 402
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이 푸짐하고 활력 넘치는 샐러드는 영양소가 풍부합니다. 아삭한 당근, 톡 쏘는 무, 고소한...
시간: 20분
복잡성: 쉽게
인분: 4
칼로리: 139
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늘 똑같은 지루한 방울양배추 요리에 질렸다면, 이 간단한 방울양배추 샐러드를 만들어 보세요...
작가: 써니 앤더슨 - TV 진행자
시간: 20분
복잡성: 쉽게
인분: 4
칼로리: 253
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이 푸짐하고 따뜻한 샐러드는 가을의 풍미가 가득합니다. 살짝 볶은 잘게 썬 방울양배추를...
작가: 지아다 데 로렌티스 - 셰프
시간: 55분
복잡성: 쉽게
인분: 6
칼로리: 246
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풍미는 강렬하지만 만들기는 невероят하게 쉬운 따뜻한 샐러드 레시피를 찾고 계신다면,...
시간: 15분
복잡성: 쉽게
인분: 8
칼로리: 221
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이 샐러드는 잘게 썬 방울양배추로 만듭니다. 심지어 그렇게 말했던 사람들조차도...
작가: 써니 앤더슨 - TV 진행자
시간: 2시간 15분
복잡성: 쉽게
인분: 8
칼로리: 73
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써니 앤더슨은 시판 코울슬로 믹스에 채 썬 사과와 신선한 허브를 얹습니다.
작가: 푸드 네트워크
시간: 40분
복잡성: 쉽게
인분: 6
칼로리: 408
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이 생기 넘치는 샐러드는 풍성한 가을 제철 식재료에 대한 찬가입니다. 구운 호두, 달콤하게 구운 호박, 짭짤하게 튀긴 베이컨…
호박, 타임, 케일, 방울양배추, 호두, 베이컨, 샬롯, 꿀, 말린 크랜베리, 디종 머스터드, 사과식초...
작가: 푸드 네트워크
시간: 35분
복잡성: 쉽게
인분: 2
칼로리: 300
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콜리플라워 피카타는 채식 요리로, 명절에 딱 어울리면서도 꽤 건강한 음식입니다.
작가: 마르셀라 바야돌리드 - 유명 셰프
시간: 35분
복잡성: 쉽게
인분: 8
칼로리: 405
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콩, 초리조, 콜리플라워, 치즈로 만든 이 부리또는 식이섬유와 단백질이 풍부하여 든든한 한 끼 식사로 제격입니다.
작가: 푸드 네트워크 주방: 태국,
시간: 30분
복잡성: 쉽게
인분: 4
칼로리: 419
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이 면을 재미있고 지저분해 보이게 하려면 양배추, 애호박, 당근 등의 채소를 모두 같은 두께로 얇게 썰어야 합니다.
작가: 푸드 네트워크
시간: 45분
복잡성: 쉽게
인분: 14
칼로리: 41
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이 맛있고 육즙 가득한 브로콜리와 콜리플라워 패티는 찍어 먹는 소스와 함께 전채 요리로 내놓거나 사이드 메뉴로 즐길 수 있습니다.
작가: 푸드 네트워크
이 아시아식 볶음 요리는 여름 채소를 독특한 방식으로 조리하는 훌륭한 방법입니다. 달콤한 채소들이 듬뿍 들어있죠...
작가: 푸드 네트워크
시간: 25분
복잡성: 쉽게
인분: 4
칼로리: 289
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따뜻하게 구운 템페는 이 맛있는 채식 루벤 샌드위치의 핵심 재료입니다. 각 서빙에는...
작가: 푸드 네트워크
시간: 1시간 20분
복잡성: 쉽게
인분: 4
칼로리: 307
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전통적인 만두보다 훨씬 건강하고 맛있는 고기 없는 만두를 만들어 보세요. 간장과 참깨만 있으면 됩니다...
작가: 푸드 네트워크
시간: 25분
복잡성: 쉽게
인분: 6
칼로리: 124
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방울양배추를 싫어한다고 말하는 사람조차도 이 요리의 맛은 거부할 수 없을 겁니다. 향긋하고 매콤하거든요.
작가: 푸드 네트워크 주방: 아시아 사람,
시간: 15분
복잡성: 쉽게
인분: 4
칼로리: 472
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이 클래식 소고기 볶음 요리는 시판용 다진 볶음 채소와 시판 소스를 사용하면 단 15분 만에 완성할 수 있습니다.
작가: 푸드 네트워크
시간: 40분
복잡성: 쉽게
인분: 4
칼로리: 673
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이 볶음 요리는 뉴욕의 유명한 중국 음식점 메뉴인 제너럴 쏘 치킨에서 영감을 받았지만, 닭고기를 사용했습니다.
작가: 푸드 네트워크
시간: 6시간 45분
복잡성: 쉽게
인분: 4
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바삭한 감자튀김과 바비큐 소스에 버무린 소고기 조림, 베이컨 튀김이 곁들여 나오고, 사이드 메뉴로는...
작가: 푸드 네트워크
시간: 45분
복잡성: 쉽게
인분: 6
칼로리: 249
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이 샐러드에 들어가는 브로콜리는 쪄서 조리하는 것이 가장 좋습니다. 그래야 너무 익지 않고, 색깔도 선명하고 아삭아삭해집니다.
작가: 푸드 네트워크
시간: 35분
복잡성: 쉽게
인분: 6
칼로리: 118
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구운 베이컨, 말린 토마토, 발사믹 식초가 푹 익힌 케일에 다채로운 풍미를 더합니다...