적양배추 레시피


아직 집에서 요리할 때 적양배추를 사용해 보지 않으셨다면, 사진과 함께 제공되는 저희 레시피를 통해 그 실수를 바로잡아 보세요.

이 양배추는 특히 요오드 함량이 높아 식단에 꼭 포함시켜야 할 필수 식재료입니다. 마요네즈를 곁들인 신선한 샐러드 만드는 법과 양배추 피클 만드는 법을 알려드리겠습니다. 다른 채소와 함께 양배추를 끓여 만드는 방법도 소개합니다. 양배추를 제대로 조리하는 방법과 풍미를 더해줄 향신료도 알려드립니다. 저희가 소개하는 적양배추 레시피로 건강한 요리를 다양하게 즐겨보세요.

작가:
주방:동부,
팔라펠, 양배추, 절인 고추를 넣은 채식 버거
시간: 1시간 10분
복잡성: 쉽게
인분: 4
칼로리: 799
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병아리콩을 좋아하는 사람이라면 세 가지 형태의 병아리콩(가르반조...)을 사용한 이 푸짐한 채식 버거를 분명 좋아할 거예요.

병아리콩, 고수, 커민, 파, 병아리콩 가루, 적양배추, 파슬리, 민트, 꿀...
주방:아시아 사람,태국,
메뉴:저녁,
태국식 수제 치킨 커리 소시지 샌드위치
시간: 9시간 55분 (양념에 재우는 시간 포함)
복잡성: 쉽게
인분: 1
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이 레시피대로 만든 수제 닭고기 소시지는 샌드위치뿐만 아니라 다른 요리에도 활용할 수 있습니다.

다진 닭고기, 코코넛 밀크, 카레, 흰 후추, 라임 주스, 돼지기름, 돼지 창자, 적양배추, 스리라차 소스, 샌드위치 빵...
작가: - 가수이자 요리책 작가
사과와 베이컨을 넣고 프라이팬에 빠르게 볶은 적양배추
시간: 30분
복잡성: 쉽게
인분: 6
칼로리: 251
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트리샤 이어우드의 이 가벼운 요리는 생기 넘치는 가을의 풍미를 담고 있습니다. 달콤하고 새콤한 그래니 스미스 사과와 짭짤한...

적양배추, 사과 주스, 꿀, 사과, 사과 식초, 베이컨, 파...
작가:
주방:태국,
태국식 얽힌 국수
시간: 30분
복잡성: 쉽게
인분: 4
칼로리: 419
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이 면을 재미있고 지저분해 보이게 하려면 양배추, 애호박, 당근 등의 채소를 모두 같은 두께로 얇게 썰어야 합니다.

적양배추, 간장, 쌀식초, 꿀, 생강, 애호박, 당근, 쌀국수, 땅콩...
최고의 코울슬로 레시피 16가지
최고의 코울슬로 레시피 16가지
작가:
닭고기와 사과 코울슬로 (랜치 드레싱 포함)
시간: 1시간 10분
복잡성: 쉽게
인분: 8
칼로리: 587
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코울슬로는 보통 닭고기, 돼지고기 또는 햄버거와 함께 곁들여 먹는 사이드 메뉴이지만, 이 레시피는 메인 요리로도 즐길 수 있습니다.

적양배추, 당근, 사과, 적양파, 건포도, 구운 닭고기, 랜치 드레싱, 셀러리 씨앗, 사과 식초...
작가:
브레이즈드 비프 샌드위치
시간: 8시간 40분
복잡성: 쉽게
인분: 8
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양념한 소고기를 오븐에서 레드 와인에 천천히 끓여내면 믿을 수 없을 정도로 육즙이 풍부하고 부드러운 로스트가 완성됩니다.

쇠고기, 당근, 셀러리, 토마토, 적양배추, 레드와인, 피망, 무, 고추, 강황, 정향, 월계수잎...
작가:
적양배추 코울슬로
시간: 20분
복잡성: 쉽게
인분: 4
칼로리: 144
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이 근사하고 상큼한 코울슬로는 싱싱하고 아삭한 채소가 듬뿍 들어있고, 가벼운 사과식초 드레싱을 곁들였습니다...

적양배추, 당근, 사과식초, 셀러리 씨앗...
작가:
피크닉에 어울리는 가벼운 샐러드
시간: 1시간
복잡성: 쉽게
인분: 4
칼로리: 669
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이 신선한 야채와 닭고기 샐러드는 풍부한 맛뿐만 아니라 생생한 색감으로도 시선을 사로잡습니다. 엄선된 재료들은...

닭가슴살, 당근, 옥수수, 적양배추, 아보카도, 셰리 식초...
작가:
매콤한 타코 샐러드
시간: 30분
복잡성: 쉽게
인분: 4
칼로리: 746
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이 샐러드는 또띠아부터 치즈까지, 타코에서 좋아하는 모든 재료를 한데 모았습니다. 고기 대신 통조림 콩을 넣어 보세요...

적양배추, 강낭콩, 할라피뇨 고추, 토마토, 체다 치즈, 타코 시즈닝...
적양배추를 활용한 최고의 레시피 25가지
적양배추를 활용한 최고의 레시피 25가지
작가:
주방:카리브해,
메뉴:저녁,
파인애플 칠리 소스를 곁들인 참치 튀김
시간: 35분
복잡성: 쉽게
인분: 4
칼로리: 610
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신선한 참치 스테이크를 뜨거운 프라이팬에 겉은 바삭하게 구워 속은 촉촉하게 익힙니다.

참치, 아보카도, 자스민 쌀, 프레스노 고추, 와인 식초, 적양배추, 파인애플 주스, 라임 주스, 옥수수 스낵, 코코넛 오일, 파...
작가: - 셰프
메뉴:저녁,
할머니표 양배추찜
시간: 40분
복잡성: 쉽게
인분: 4
칼로리: 137
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완벽하게 조린 양배추는 단맛, 신맛, 향신료, 과일 향이 조화롭게 어우러집니다. 이 레시피는...

적양배추, 사과, 흑설탕, 레드 와인, 사과 식초...
작가: - 레스토랑 경영자
적양배추 케이크
시간: 1시간 35분
복잡성: 쉽게
인분: 10
칼로리: 324
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적양배추는 달콤한 제과류에 넣지 않는 의외의 재료이지만, 이 케이크는 정말 맛있습니다...

적양배추, 사과 주스, 꿀, 계피...
메뉴:저녁,
닭고기 소시지와 적양배추 조림
시간: 40분
복잡성: 쉽게
인분: 4
칼로리: 265
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이 완벽한 요리는 단 다섯 가지 재료로 만들어집니다. 천연 닭고기 소시지를 팬에 구워...

쿠파티(튀긴 소시지), 적양배추, 사과, 적양파...
작가:
메뉴:저녁,
참치 패티 샌드위치와 시트러스 코울슬로
시간: 1시간 30분
복잡성: 쉽게
인분: 8
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이 샌드위치의 패티는 통조림 참치를 자체 육즙에 담아 튀긴 셀러리를 추가하여 만듭니다.

참치, 적양배추, 라임 주스, 디종 머스터드, 양귀비씨, 갈은 카옌페퍼, 셀러리씨, 파...
붉은 양배추 스튜
시간: 35분
복잡성: 쉽게
인분: 8
칼로리: 92
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적양배추의 선명한 보라색은 항산화 작용을 하는 안토시아닌이라는 성분 때문입니다.

적양배추, 사과, 캐러웨이 씨앗, 딜...
메뉴:저녁,
연어 타코
시간: 2시간 5분
복잡성: 쉽게
인분: 4
칼로리: 1315
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오늘은 생선 요리의 날로 정하고 사랑하는 사람들에게 이 맛있는 연어 타코를 대접해 보세요. 연어를 잘 안 먹는 사람들도...

연어, 적양배추, 무, 고수, 라임 제스트, 토르티야, 아보카도, 칠리 시즈닝, 핫소스, 사워크림...
작가: - 셰프
메뉴:저녁,
껍질이 바삭한 송어 튀김과 버터에 볶은 양배추 스튜
시간: 1시간 10분
복잡성: 쉽게
인분: 4
칼로리: 965
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버터에 볶은 적양배추를 곁들인 팬에 구운 북극 곤들매기 필레. 이 요리의 하이라이트는...

연어, 적양배추, 화이트 와인, 베이컨...
작가: - 레스토랑 공동 소유주
메뉴:저녁,
훈제 모짜렐라 치즈와 적양배추 샐러드를 곁들인 소고기 양지살 샌드위치
시간: 3시간 55분
복잡성: 쉽게
인분: 4
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소고기 양지살은 오븐의 솥에서 몇 시간 동안 푹 끓여 아주 촉촉하고 부드러워질 때까지 익힙니다.

쇠고기, 적양배추, 로즈마리, 월계수잎, 타임, 레드와인, 셀러리, 당근, 훈제 모짜렐라 치즈...
작가:
메뉴:저녁,
튀긴 칠면조 커틀릿과 졸인 적양배추, 튀긴 오렌지
시간: 1시간 45분
복잡성: 쉽게
인분: 6
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자연산 칠면조 가슴살 패티를 구워서 braised red cabbage와 튀긴 채소와 함께 제공합니다...

칠면조, 오렌지, 레드 와인, 육두구, 고수, 계피, 타임...
작가: - 유명 셰프
땅콩 칠리 소스와 유카탄식 코울슬로를 곁들인 바삭한 치킨 타코
시간: 3시간 25분
복잡성: 평균
인분: 6
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가볍고 바삭한 옥수수 토르티야에 오렌지 소스에 재운 유카탄식 닭고기를 찢어 넣어 제공합니다.

닭다리살, 오렌지 주스, 방울토마토, 바비큐 소스, 야채렐리시, 타코, 땅콩, 아도보 소스에 절인 치폴레 고추, 안초 고추, 파실라 고추, 고수, 민트...
구운 케일 시저 샐러드
시간: 35분
복잡성: 쉽게
인분: 6
칼로리: 345
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그릴에 불을 붙여 클래식 시저 샐러드에 여름 분위기를 더해보세요! 구운 케일...

적양배추, 사워도우 빵, 디종 머스터드, 앤초비, 와인 식초, 레몬즙, 파마산 치즈...
작가: - 레스토랑 경영자
메뉴:저녁,
카우보이 선데이
시간: 13:00
복잡성: 쉽게
인분: 4
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카우보이 선데가 인기 디저트인 선데와 전혀 닮지 않았다는 걸 알아두세요! 어쩌면 유일한 공통점은...

돼지 어깨살, 감자튀김, 적양배추, 로즈마리, 회향씨, 타라곤 식초, 간장, 치폴레 고추, 마늘 가루, 파프리카, 플레이크형 바다 소금, 바비큐 소스...
작가:
메뉴:저녁,
럼 소금물에 절인 돼지 안심을 넣은 포보이 샌드위치
시간: 2시간
복잡성: 쉽게
인분: 4
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돼지 안심을 럼, 흑설탕, 마늘, 생강, 올스파이스를 넣은 진한 자메이카식 소금물에 절입니다.

돼지 안심, 샌드위치 빵, 오이 피클, 스위스 치즈, 적양배추, 생강, 와인 식초, 올스파이스, 럼주...
작가:
주방:아시아 사람,
된장 양배추 샐러드
시간: 15분
복잡성: 쉽게
인분: 4
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이 맛있는 아시아풍 코울슬로는 검은깨 기름, 꿀, 간장 등으로 만들어집니다.

적양배추, 당근, 셀러리 뿌리, 된장, 쌀식초, 참기름, 꿀...
작가:
포도를 곁들인 적양배추 샐러드
시간: 35분
복잡성: 쉽게
인분: 4
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포도는 새콤한 비네그레트 드레싱과 어우러져 케일 샐러드에 달콤한 풍미를 더해줍니다.

적양배추, 포도, 파, 해바라기 씨, 후추, 와인 식초, 디종 머스터드, 타임...
작가:
새콤달콤하게 조린 양배추를 곁들인 브라트부르스트 소시지
시간: 40분
복잡성: 쉽게
인분: 4 - 6
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아사이 주스를 ​​구할 수 있다면 그 효능을 최대한 활용해 보세요. 풍부한 맛은 물론이고...

쿠파티(튀긴 소시지), 적양배추, 사과식초, 회향씨, 아사이베리...
작가:
비트와 양배추 샐러드
시간: 20분
복잡성: 쉽게
인분: 4
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강판에 간 신선한 비트와 잘게 썬 적양배추를 뜨겁고 달콤새콤한 비네그레트 드레싱에 버무렸습니다.

비트, 적양배추, 와인 식초, 캐러웨이 씨앗...
작가:
메뉴:저녁,
계란말이를 개별 그릇에 담아 제공합니다.
시간: 25분
복잡성: 쉽게
인분: 4
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이 덮밥에는 우리가 에그롤에서 좋아하는 모든 것이 담겨 있습니다: 아삭하고 즙이 많은 야채, 매콤한 돼지고기, 그리고 훌륭한 소스까지...

다진 돼지고기, 적양배추, 배추, 피망, 생강, 쌀식초, 고춧가루, 참깨...
작가: - 셰프
메뉴:저녁,
소고기와 검은콩 슬라이더 샌드위치
시간: 10분
복잡성: 쉽게
인분: 4
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이 샌드위치는 다진 소고기 200g만으로 네 명이 배불리 먹을 수 있는 훌륭한 방법입니다. 정말 간단하죠!

다진 소고기, 검은콩, 적양배추, 오렌지 껍질, 디종 머스터드, 파, 파슬리, 마늘 가루, 햄버거 빵...
작가: - 가수이자 요리책 작가
바삭한 히카마와 적양배추 샐러드
시간: 30분
복잡성: 쉽게
인분: 4 - 6
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이 야채 샐러드는 하루 전에 만들어 냉장 보관할 수 있으며, 오래 둘수록 맛이 더 좋아집니다.

적양배추, 히카마, 파, 고수, 라임즙, 커민, 사워크림...
작가:
어린이 친화적: 미니 슬로피 조 샌드위치
시간: 30분
복잡성: 쉽게
수량: 슬라이더 샌드위치 8개
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이 미니 샌드위치는 아이들에게 딱 맞는 양이며, 아이들이 직접 만들 수도 있습니다.

다진 소고기, 당근, 옥수수, 적양배추, 오이피클, 사과식초, 칠리 시즈닝, 케첩...
작가: - 요리 작가
메뉴:저녁,
새우와 적양배추 타코
시간: 20분
복잡성: 쉽게
인분: 8
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많은 손님들에게 특별한 전채 요리를 대접하고 싶지만, 주방에서 반나절을 보내고 싶지 않다면 이렇게 준비해 보세요...

새우, 토마토 소스, 적양배추, 흰 양배추, 할라피뇨 고추, 카옌 고추 가루, 커민, 토르티야...
작가: - 레스토랑 경영자
메뉴:저녁,
양배추 속을 채운 타코와 튀긴 대구
시간: 1시간 20분
복잡성: 쉽게
인분: 8
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이 레시피는 튀김옷을 입힌 생선을 곁들인 전통적인 텍스멕스 타코를 선보입니다. 생선과 타코의 조합은 환상적입니다.

토르티야, 대구, 흰 양배추, 적양배추, 빵가루, 방울토마토, 할라피뇨 고추, 라임 주스, 우유, 사워 크림, 커민, 후추, 아이올리 소스, 데킬라...
맛있는 양배추 요리
맛있는 양배추 요리
작가:
발사믹 식초에 졸인 적양배추
시간: 35분
복잡성: 쉽게
인분: 4
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잘게 썬 적양배추를 먼저 이탈리아 판체타를 튀기고 나온 기름에 볶은 다음...

판체타, 적양배추, 적양파, 회향씨, 후추, 발사믹 식초, 설탕, 파슬리...
작가:
비트를 넣은 양배추 샐러드
시간: 35분
복잡성: 쉽게
인분: 4
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양배추와 비트는 건강에 좋고 비타민이 풍부한 겨울 샐러드를 만들기에 가장 쉽게 구할 수 있는 재료입니다. 준비 방법은 다음과 같습니다...

적양파, 와인 식초, 통곡물 겨자, 꿀, 당근, 비트, 적양배추, 파슬리...
작가: - 유명 셰프
주방:유럽 ​​사람,
튀긴 적양배추
시간: 22분
복잡성: 쉽게
인분: 4
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적양배추는 건강하고 맛있으며 생기 넘치는 반찬을 만드는 데 아주 좋은 재료입니다. 비록 색깔은...

양파, 적양배추, 사과식초, 설탕, 겨자씨...
작가:
바삭한 돼지 삼겹살과 졸인 적양배추, 캐러멜라이즈드 감자
시간: 12시간
복잡성: 쉽게
인분: 6
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크리스마스와 새해는 특별한 요리, 진미, 그리고 새로운 제품들로 사랑하는 사람들을 놀라게 하고 기쁘게 해주는 시간입니다.

돼지고기, 적양배추, 감자, 후추, 와인 식초, 링곤베리 잼...
작가: - 셰프
주방:중국인,아시아 사람,
새콤달콤한 양배추와 무렐리시
시간: 35분
복잡성: 쉽게
인분: 6
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이 소스는 적양배추로 만들어졌기 때문에 맛도 좋을 뿐 아니라 색깔도 선명하고 보기에도 좋습니다.

적양배추, 적양파, 사과 사이다, 사과 사이다 식초, 히카마, 야채렐리시, 비트, 고추냉이, 딜...
작가:
루타바가와 당근을 넣은 코울슬로
시간: 25분
복잡성: 쉽게
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미국식 코울슬로를 축제 분위기에 맞게 재해석한 요리입니다. 잘게 썬 적양배추가 들어갑니다.

마요네즈, 오렌지 주스, 와인 식초, 설탕, 루타바가, 당근, 적양배추, 파, 캐슈넛, 말린 체리...
작가:
돼지 안심 스테이크와 양배추 스튜, 고추냉이 소스
시간: 40분
복잡성: 쉽게
인분: 4
칼로리: 496
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부드럽고 육즙이 풍부한 돼지 안심은 특별한 날을 위한 훌륭한 저녁 요리이며, 생기 넘치는 붉은 양배추 조림은 곁들임 메뉴로 제격입니다.

돼지 안심, 돼지고기, 고추냉이, 올스파이스, 와인 식초, 사과 사이다, 적양배추, 건포도...
작가: - 셰프
주방:독일 사람,
겨자 소스와 꾀꼬리버섯을 곁들인 돼지 등심 구이
시간: 1시간 40분
복잡성: 평균
인분: 6
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돼지 등심 전체에 겨자, 로즈마리, 마늘을 섞은 향신료를 문질러 바른 후 오븐에서 익을 때까지 구워냅니다...

돼지 등심, 돼지고기, 꾀꼬리버섯, 샬롯, 케이퍼, 붉은 감자, 베이컨, 적양배추, 사과, 오렌지 주스, 와인 식초, 브랜디, 코냑, 타임, 로즈마리...
작가:
당근을 넣고 끓인 적양배추 스튜
시간: 30분
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명절 만찬에 양배추 요리를 곁들일 예정이라면, 색감을 더하기 위해 적양배추를 사용해 보세요. 함께...

적양배추, 당근, 캐러웨이 씨앗, 딜...
작가: - 레스토랑 공동 소유주
주방:일본어,아시아 사람,
양배추와 닭고기 데리야끼 서브 샌드위치
시간: 1시간 45분
복잡성: 쉽게
인분: 8
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아시아풍으로 재해석한, 새콤달콤한 간장 소스와 잘 어울리는 재료를 사용한 샌드위치를 ​​대규모 모임을 위해 만들어 보세요.

닭가슴살, 데리야끼 소스, 스리라차 소스, 적양배추, 바게트, 참깨, 파인애플...
작가:
건포도를 넣고 졸인 적양배추
시간: 55분
복잡성: 쉽게
인분: 4
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튀긴 베이컨, 적양배추, 건포도의 조합은 명절 식탁에 빠지지 않는 훌륭한 사이드 메뉴입니다. 간단하게 만들 수 있어요...

베이컨, 양파, 육수, 적양배추, 와인 식초, 설탕, 월계수 잎, 건포도, 파슬리...
작가:
적양배추 칩
시간: 10분
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바삭하고 짭짤하면서도 건강에 좋은 간식을 어떻게 안 좋아할 수 있겠어요?! 게다가 만들기도 incredibly 쉬운데 말이죠...

적양배추, 감자칩...
작가:
슬로우 쿠커 바비큐 치킨 샌드위치
시간: 6시간 35분
복잡성: 쉽게
수량: 샌드위치 4개
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멕시코풍 샌드위치를 ​​만들려면 뼈를 발라낸 닭 허벅지살을 몇 시간 동안 푹 끓여야 합니다...

닭다리살, 적양배추, 무, 아보카도, 참깨빵, 몬터레이 잭 치즈, 아도보 소스에 절인 치폴레 고추, 커민, 바비큐 소스...
작가: - 레스토랑 경영자
커민 코울슬로
시간: 30분
복잡성: 쉽게
인분: 4 - 6
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이 샐러드는 잘게 다진 양배추에 양파와 강판에 간 당근을 섞어 드레싱을 곁들여 만듭니다.

흰 양배추, 붉은 양배추, 양파, 당근, 겨자씨, 캐러웨이씨...
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