작가: 푸드 네트워크
이 레시피는 가장 인기 있는 채식 스테이크인 콜리플라워 스테이크에서 영감을 받았지만, 콜리플라워 대신 다른 재료를 사용합니다...
작가: 푸드 네트워크
시간: 45분
복잡성: 쉽게
인분: 14
칼로리: 41
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이 맛있고 육즙 가득한 브로콜리와 콜리플라워 패티는 찍어 먹는 소스와 함께 전채 요리로 내놓거나 사이드 메뉴로 즐길 수 있습니다.
작가: 푸드 네트워크 주방: 아시아 사람,
시간: 15분
복잡성: 쉽게
인분: 4
칼로리: 472
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이 클래식 소고기 볶음 요리는 시판용 다진 볶음 채소와 시판 소스를 사용하면 단 15분 만에 완성할 수 있습니다.
작가: 푸드 네트워크
시간: 40분
복잡성: 쉽게
인분: 4
칼로리: 673
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이 볶음 요리는 뉴욕의 유명한 중국 음식점 메뉴인 제너럴 쏘 치킨에서 영감을 받았지만, 닭고기를 사용했습니다.
작가: 푸드 네트워크
시간: 45분
복잡성: 쉽게
인분: 6
칼로리: 249
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이 샐러드에 들어가는 브로콜리는 쪄서 조리하는 것이 가장 좋습니다. 그래야 너무 익지 않고, 색깔도 선명하고 아삭아삭해집니다.
작가: 푸드 네트워크
시간: 1시간 45분
복잡성: 쉽게
인분: 4
칼로리: 679
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이 개별 미트볼 팬케이크는 전통적인 소고기와 돼지고기 혼합물 대신 다진 닭고기를 사용하여 만들었지만, 덕분에...
작가: 푸드 네트워크 주방: 아시아 사람, 태국,
시간: 25분
복잡성: 쉽게
인분: 4
칼로리: 719
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태국식으로 조리된 맛있고 완벽한 한 끼 식사: 향긋한 라임 밥과 끈적한 간장 소스를 바른 촉촉한 연어 필레가 함께 제공됩니다...
작가: 푸드 네트워크
시간: 50분
복잡성: 쉽게
인분: 4
칼로리: 573
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닭고기 브로콜리 볶음은 중국 음식점에서 인기 있는 요리로, 보통 진한 갈색 소스를 얹어 먹습니다.
작가: 푸드 네트워크
시간: 50분
복잡성: 쉽게
인분: 2
칼로리: 816
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오븐 트레이 하나에 모든 재료를 넣고 조리하는 저녁 식사는 정말 편리해요! 여러 개의 냄비를 씻을 필요도 없고...
작가: 푸드 네트워크 주방: 아시아 사람,
시간: 30분
복잡성: 쉽게
인분: 4
칼로리: 534
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중국 음식점에서 인기 있는 이 테이크아웃 메뉴는 집에서도 쉽게 만들 수 있습니다...
작가: 푸드 네트워크 주방: 태국,
시간: 1시간
복잡성: 쉽게
인분: 10
칼로리: 255
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이 맛있고 풍미 가득한 태국식 요리는 실제로 조리하는 데 단 10분밖에 걸리지 않습니다...
작가: 푸드 네트워크
시간: 1시간
복잡성: 쉽게
인분: 8
칼로리: 404
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이 풍미 가득한 치즈 캐서롤을 만들기 위해 사실 훈제 닭고기를 살 필요는 없습니다.
작가: 푸드 네트워크
시간: 45분
복잡성: 쉽게
인분: 6
칼로리: 1774
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오렌지 치킨은 중국계 미국인들이 즐겨 먹는 인기 요리로, 주로 테이크아웃으로 즐겨 먹습니다. 하지만 집에서도 직접 만들 수 있습니다.
작가: 지아다 데 로렌티스 - 셰프
시간: 30분
복잡성: 쉽게
인분: 6
칼로리: 447
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이 샐러드는 데친 브로콜리, 튀긴 판체타, 호두, 말린 크랜베리를 크리미한 소스에 버무려 만들었습니다.
작가: 푸드 네트워크 주방: 아시아 사람,
이 요리는 냉동 볶음 요리 믹스를 사용하여 만듭니다. 일반적으로 피망과 같은 채소가 포함됩니다.
작가: 푸드 네트워크 주방: 아시아 사람,
시간: 35분
복잡성: 쉽게
인분: 4
칼로리: 600
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이 간단한 태국식 카레는 통통한 새우를 향긋한 코코넛 소스에 끓여 만듭니다...
작가: 푸드 네트워크
시간: 1시간 55분
복잡성: 쉽게
인분: 9
칼로리: 454
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여름에 딱 좋고 주방을 시원하게 유지해주는 새로운 최애 레시피를 소개합니다. 소고기 양지살 구이...
쇠고기, 브로콜리, 꿀, 사과식초, 디종 머스터드, 바비큐 소스, 당밀, 우스터소스, 케첩, 핑크 페퍼, 셀러리, 소금...
작가: 바비 플레이 - 유명 셰프
시간: 2시간 50분
복잡성: 쉽게
인분: 4
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수제 핫소스, 앤초비, 신선한 채소, 그리고 계란 프라이가 어우러진 이 피자는 다른 어떤 클래식 피자와도 차별화되는 특별한 맛을 선사합니다.
작가: 리 드럼몬드 - 요리 작가
주방: 아시아 사람,
시간: 30분
복잡성: 쉽게
인분: 8
칼로리: 813
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브로콜리, 주키니, 피망, 미니 옥수수를 가볍고 달콤하면서도 매콤한 소스에 볶았습니다.
작가: 푸드 네트워크 주방: 아시아 사람,
시간: 30분
복잡성: 쉽게
인분: 4
칼로리: 170
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맛있고 건강한 평일 저녁 식사를 위한 완벽한 레시피를 소개합니다. 싱싱하고 아삭한 채소들이 듬뿍 들어간 이 요리는...
작가: 푸드 네트워크
시간: 20분
복잡성: 쉽게
인분: 4
칼로리: 147
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"저는 브루클린에서 자랐어요." 레시피 작가 비비안 챈은 회상합니다. "제 친구들 중 많은 수가 맞벌이 부모님을 두었죠..."
작가: 푸드 네트워크 주방: 아시아 사람,
시간: 35분
복잡성: 쉽게
인분: 6
칼로리: 119
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브로콜리를 오븐에 넣어 속은 부드럽고 겉은 바삭하게 구워주세요. 구운 브로콜리를 다른 재료와 함께 버무려 드세요...
작가: 푸드 네트워크
시간: 40분
복잡성: 쉽게
인분: 4
칼로리: 360
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이 파스타는 여름 채소가 듬뿍 들어있고, 그 맛있는 비결은 구운 재료들의 조합에 있습니다...
작가: 푸드 네트워크
시간: 20분
복잡성: 쉽게
인분: 4
칼로리: 99
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이 간단한 브로콜리 레시피는 빠르고 맛있는 채소 반찬으로 제격입니다. 필요한 재료는...
작가: 푸드 네트워크 주방: 아시아 사람,
시간: 30분
복잡성: 쉽게
인분: 4
칼로리: 415
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새우 로메인은 집에서 쉽게 만들 수 있고 맛도 훌륭한 인기 있는 중국 요리입니다.
작가: 푸드 네트워크
시간: 30분
복잡성: 쉽게
인분: 4
칼로리: 640
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뼈가 붙은 자연산 돼지갈비를 밀가루에 묻혀 속까지 부드러워질 때까지 팬에 구워냅니다.
작가: 푸드 네트워크
시간: 30분
복잡성: 쉽게
인분: 4
칼로리: 780
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이 요리는 아이들이 채소를 먹게 하는 좋은 방법이에요. 마카로니 앤 치즈는 누구나 좋아하니까요! 브로콜리니를 곁들여 먹어도 맛있답니다.
작가: 푸드 네트워크
시간: 25분
복잡성: 쉽게
인분: 4
칼로리: 705
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이 푸짐한 샌드위치는 매콤한 소스에 익힌 후 데친 계란 프라이와 볶은 양배추로 만들어졌습니다.
작가: 푸드 네트워크
시간: 4시간 55분
복잡성: 쉽게
인분: 2
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브로콜리의 굵은 줄기는 흔히 부당하게 버려지고, 요리에는 보기 좋은 꽃송이 부분만 남게 되는데, 이는 깨닫지 못한 채 행해지는 일입니다.
작가: 푸드 네트워크
시간: 35분
복잡성: 쉽게
인분: 4
칼로리: 657
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구운 브로콜리, 말린 토마토, 모짜렐라는 파스타와 환상적인 조합입니다. 소스 없이도 풍미가 가득하죠.
작가: 푸드 네트워크
시간: 40분
복잡성: 쉽게
인분: 4
칼로리: 620
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이 레시피에서는 냉동 감자 만두를 삶을 필요 없이 바로 팬에 튀기면 됩니다. 이렇게 하면...
작가: 푸드 네트워크
시간: 1시간 45분
복잡성: 쉽게
인분: 4
칼로리: 333
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신선한 브로콜리는 다양한 요리에 활용하면 맛있지만, 이 레시피는 냉장 보관하는 것이 가장 좋습니다.
작가: 푸드 네트워크
브로콜리를 구워 먹기로 했다면, 송이로 나누지 말고 줄기를 반으로 자른 채로 구우세요.
주방: 아시아 사람,
시간: 45분
복잡성: 쉽게
인분: 6
칼로리: 955
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어렸을 적 중국 결혼식에서 꿀호두새우를 자주 봤지만, 한 번도 먹어볼 기회가 없었어요...
작가: 푸드 네트워크
시간: 30분
복잡성: 쉽게
인분: 4
칼로리: 339
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빠르고 맛있는 완벽한 그릴 요리를 준비하세요. 연어를 굽는 동안, 일부는 오븐에 구워 보세요...
작가: 푸드 네트워크
시간: 40분
복잡성: 쉽게
인분: 4
칼로리: 420
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돼지 안심을 팬에 구워 얇게 썰어 브로콜리, 당근 등을 섞은 채소와 함께 곁들여 드세요.
작가: 푸드 네트워크
시간: 15분
복잡성: 쉽게
인분: 6
칼로리: 221
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지중해풍으로 조리된 이 전채요리는 와인과 완벽한 조화를 이룹니다. 짭짤하게 조리된 라피니는 다음과 같은 와인과 함께 제공됩니다...
작가: 푸드 네트워크
오븐에 구운 브로콜리니는 오렌지와 레몬즙으로 만든 가벼운 시트러스 버터 소스와 함께 제공됩니다.
작가: 푸드 네트워크
시간: 35분
복잡성: 쉽게
인분: 4
칼로리: 432
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전통적인 리조또를 만드는 것은 어렵지 않지만, 약간의 주의가 필요합니다. 가스레인지 앞에서 끊임없이 쌀을 저어줘야 하기 때문입니다.
작가: 푸드 네트워크
시간: 1시간
복잡성: 쉽게
인분: 4
칼로리: 196
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이 크리미한 비건 수프는 브로콜리와 옥수수, 약간의 감자, 코코넛 오일 등으로 만들어집니다.
작가: 푸드 네트워크
라피니는 브로콜리의 친척으로 비타민 A, C, K가 풍부하고 쓴맛이 있어 매우 인기가 많습니다.
작가: 푸드 네트워크
시간: 40분
복잡성: 쉽게
인분: 4
칼로리: 490
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이 크리미한 브로콜리 수프는 구운 감자를 넣어 벨벳처럼 부드러운 질감을 얻었고, 나머지 재료는...
작가: 푸드 네트워크
시간: 45분
복잡성: 쉽게
인분: 6
칼로리: 309
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구운 닭고기는 이 파스타 샐러드에 풍미를 더하고, 브로콜리는 아삭한 식감을 더합니다. 닭가슴살은...
작가: 푸드 네트워크
시간: 30분
복잡성: 쉽게
인분: 6
칼로리: 381
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브로콜리, 완두콩, 햄, 살라미, 프로볼로네 치즈를 마요네즈에 버무려 맛있는 파스타 샐러드를 만들어 보세요.
작가: 푸드 네트워크 주방: 아시아 사람,
시간: 30분
복잡성: 쉽게
인분: 4
칼로리: 435
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브로콜리는 아시아식 볶음 요리에 완벽한 재료입니다. 첫째, 건강에도 좋고 즙이 많습니다. 둘째, 브로콜리 송이는...
작가: 푸드 네트워크 주방: 아시아 사람,
시간: 30분
복잡성: 쉽게
인분: 4
칼로리: 431
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간장, 셰리주, 참기름, 그리고 생강이 어우러져 이 볶음 요리는 놀랍도록 강렬하고 다채로운 풍미를 자아냅니다.
닭가슴살, 브로콜리, 생강, 호이신 소스, 셰리주, 간장, 전분, 파, 참기름, 장립종 쌀, 참깨...
작가: 푸드 네트워크 주방: 아시아 사람,
시간: 40분
복잡성: 쉽게
인분: 4
칼로리: 766
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아시아풍 미트볼을 만들어 보세요. 육즙 가득한 닭고기 미트볼에 가볍고 맛있는 수제 데리야끼 소스를 입혔습니다.
작가: 푸드 네트워크
시간: 40분
복잡성: 쉽게
인분: 4
칼로리: 1398
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진한 치즈 소스에 파르팔레 파스타(나비 모양 파스타)를 넣고, 구운 브로콜리를 곁들인 후 녹인 파르메산 치즈와 모짜렐라 치즈를 뿌려 제공합니다.
작가: 푸드 네트워크
시간: 1시간 30분
복잡성: 쉽게
인분: 6
칼로리: 428
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구운 토마토와 양파 렐리시는 브로콜리와 체다 치즈를 곁들인 돼지 안심 룰라드와 완벽한 조화를 이룹니다.