작가: 푸드 네트워크
이 레시피는 가장 인기 있는 채식 스테이크인 콜리플라워 스테이크에서 영감을 받았지만, 콜리플라워 대신 다른 재료를 사용합니다...
작가: 푸드 네트워크
시간: 2시간 25분
복잡성: 쉽게
인분: 4
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소규모 모임을 위한 명절 만찬을 준비하면서 부엌에 있는 모든 냄비를 사용하고 싶지 않다면, 이 제품이 딱 맞을 거예요...
시간: 20분
복잡성: 쉽게
인분: 2
칼로리: 142
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몰리 예는 청경채와 파를 쌀식초와 고추기름에 버무린 후 볶습니다...
작가: 푸드 네트워크
시간: 35분
복잡성: 쉽게
인분: 2
칼로리: 593
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"이 엄청나게 맛있는 콜리플라워 레시피를 알려달라는 요청을 정말 자주 받아요."라고 레시피 저자 메리 맥카트니는 말합니다.
작가: 푸드 네트워크
시간: 45분
복잡성: 쉽게
인분: 6
칼로리: 131
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이 전통적인 성 패트릭 데이 사이드 메뉴는 사실 튀기는 것이 아니라, 크림 소스를 듬뿍 넣고 푹 끓여서 만듭니다...
작가: 푸드 네트워크
시간: 20분
복잡성: 쉽게
인분: 6
칼로리: 617
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이름은 거창하지만, 이 요리는 놀라울 정도로 쉽게 만들 수 있습니다. 재료가 모두 준비되어 있고, 접시 하나만 있으면...
작가: 푸드 네트워크 주방: 아시아 사람,
시간: 40분
복잡성: 쉽게
인분: 4
칼로리: 511
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이 레시피에는 찜기가 필요하지 않습니다. 생선과 채소를 오븐용 접시에 담고 아시아식 소스를 부어주세요...
작가: 푸드 네트워크 주방: 아시아 사람,
시간: 35분
복잡성: 쉽게
인분: 6
칼로리: 119
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브로콜리를 오븐에 넣어 속은 부드럽고 겉은 바삭하게 구워주세요. 구운 브로콜리를 다른 재료와 함께 버무려 드세요...
작가: 푸드 네트워크
브로콜리를 구워 먹기로 했다면, 송이로 나누지 말고 줄기를 반으로 자른 채로 구우세요.
작가: 푸드 네트워크 주방: 아시아 사람,
시간: 35분
복잡성: 쉽게
인분: 4
칼로리: 450
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굽기 전에 스커트 스테이크에 호이신 소스, 삼발 올렉, 꿀, 케첩을 섞은 소스를 발라주면 풍미가 더욱 좋아집니다.
작가: 푸드 네트워크 주방: 아시아 사람,
시간: 45분
복잡성: 쉽게
인분: 4
칼로리: 393
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이 맛있는 양념 두부 스테이크는 여름 피크닉에서 인기 만점이 될 거예요. 두부의 물기를 완전히 제거해주세요...
작가: 푸드 네트워크
시간: 30분
복잡성: 쉽게
인분: 4
칼로리: 339
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빠르고 맛있는 완벽한 그릴 요리를 준비하세요. 연어를 굽는 동안, 일부는 오븐에 구워 보세요...
작가: 푸드 네트워크
시간: 40분
복잡성: 쉽게
인분: 4
칼로리: 480
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뼈가 붙은 자연산 돼지 등심 커틀릿은 어떤 자리에도 잘 어울립니다. 보기에도 예쁘고...
작가: 푸드 네트워크
시간: 40분
복잡성: 쉽게
인분: 4
칼로리: 420
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돼지 안심을 팬에 구워 얇게 썰어 브로콜리, 당근 등을 섞은 채소와 함께 곁들여 드세요.
작가: 써니 앤더슨 - TV 진행자
시간: 1시간 5분
복잡성: 쉽게
인분: 2
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코니시 치킨은 감자, 방울양배추, 당근을 섞은 채소와 함께 한 장의 베이킹 시트에 구워집니다. (덕분에...)
작가: 푸드 네트워크
레스토랑에서 방울양배추를 주문해 본 적이 있다면, "어떻게 하면 이렇게 맛있게 만들 수 있을까?"라고 궁금해했을 겁니다. 자, 이제 그 비법을 알려드리겠습니다.
작가: 푸드 네트워크
시간: 35분
복잡성: 쉽게
인분: 6
칼로리: 179
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강렬하고 풍부한 맛의 방울양배추에는 가볍고 상큼한 변화가 필요한데, 레몬 제스트가 바로 그 역할을 해줍니다.
작가: 푸드 네트워크
시간: 45분
복잡성: 쉽게
인분: 8
칼로리: 118
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채소가 양배추 하나뿐이라도, 메인 요리와 완벽하게 어울리는 맛있는 반찬을 만들 수 있습니다...
작가: 푸드 네트워크
시간: 30분
복잡성: 쉽게
인분: 4
칼로리: 231
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이 콜리플라워 스테이크는 사이드 메뉴로도 훌륭하지만, 고기처럼 푸짐하고 든든해서 메인 요리로도 손색이 없습니다.
작가: 푸드 네트워크
시간: 40분
복잡성: 쉽게
인분: 4
칼로리: 420
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천연 메이플 시럽과 절인 체리 고추 병의 소금물을 프라이팬에 넣고 섞어서...
작가: 푸드 네트워크
전통적인 양배추찜 대신, 볶아서 아삭한 식감을 살린 채소를 곁들여 먹으면 더욱 맛있게 즐길 수 있습니다.
작가: 푸드 네트워크
시간: 30분
복잡성: 쉽게
인분: 4
칼로리: 440
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고추를 문질러 튀긴 대구 필레를 튀긴 양배추와 피망 샐러드, 매콤한 마요네즈와 함께 제공합니다.
작가: 푸드 네트워크
시간: 20분
복잡성: 쉽게
인분: 4
칼로리: 848
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튀긴 콜리플라워는 메인 요리로 먹거나 좋아하는 구운 치킨의 사이드 메뉴로 즐길 수 있습니다.
작가: 푸드 네트워크
고기를 굽는 동안 브로콜리니, 블랙 올리브 등을 넣은 호일 뭉치를 고기 옆 그릴에 올려놓으세요.
작가: 푸드 네트워크
시간: 1시간 30분
복잡성: 쉽게
인분: 4-6
칼로리: 183
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콜리플라워를 깔끔하게 스테이크 모양으로 썰어 소금물에 잠깐 담근 후 굽습니다. 특히...
작가: 푸드 네트워크
시간: 35분
복잡성: 쉽게
인분: 4
칼로리: 303
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여름은 스테이크를 구워 먹기에 딱 좋은 계절입니다. 고기를 드시지 않더라도 그 즐거움을 포기하지 마세요. 직접 요리해 보세요!
아몬드, 콜리플라워, 하리사 소스, 마늘, 생강, 프티팀, 건포도, 레몬, 페타 치즈, 파슬리, 올리브...
작가: 푸드 네트워크
시간: 45분
복잡성: 쉽게
인분: 4-6
칼로리: 261
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커민과 옻나무로 양념하고 상큼한 레몬 비네그레트를 뿌린 이 콜리플라워 샐러드는 정말 완벽합니다...
옻나무, 커민, 강황, 콜리플라워, 요구르트, 타히니, 레몬즙, 마늘, 민트, 파슬리, 파, 적양파, 호두, 건포도...
작가: 푸드 네트워크
시간: 40분
복잡성: 쉽게
인분: 4
칼로리: 202
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이 레시피는 전통적인 샐러드를 재해석하여 구운 양배추 조각으로 제공합니다...
쇠고기, 파스트라미, 양배추, 요구르트, 케피어, 마요네즈, 고추냉이, 통곡물 겨자, 파슬리, 사과식초, 당근, 파...
작가: 푸드 네트워크
시간: 1시간
복잡성: 평균
인분: 4-6
칼로리: 1194
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채식 치킨 파르메산을 만들어보고 싶은데 가지 대신 다른 재료를 고려하고 있다면, 이 레시피를 추천합니다...
양파, 마늘, 토마토 퓌레, 콜리플라워, 고급 밀가루, 마늘 가루, 우유, 계란, 빵가루, 파마산 치즈, 모짜렐라 치즈, 바질...
작가: 푸드 네트워크
시간: 30분
복잡성: 쉽게
인분: 4
칼로리: 187
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이 고전적인 아시아 요리에서는 쌀 대신 콜리플라워가 사용됩니다. 하지만 일반적인 요리와는 달리...
콜리플라워, 땅콩버터, 계란, 표고버섯, 파, 당근, 마늘, 생강, 간장, 참기름, 완두콩...
작가: 푸드 네트워크
시간: 30분
복잡성: 쉽게
인분: 4
칼로리: 268
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바쁜 업무일을 앞두고 여유 시간을 활용해 바로 조리할 수 있는 저녁 식사를 준비해 보세요.
오렌지 주스, 간장, 꿀, 전분, 참기름, 생강, 브로콜리, 닭가슴살, 쌀, 파, 참깨...
작가: 푸드 네트워크
시간: 40분
복잡성: 쉽게
인분: 4
칼로리: 400
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돼지 안심에 갈은 고수를 섞은 향신료 혼합물을 문지른 후, 바삭해질 때까지 팬에 재빨리 구워냅니다.
작가: 푸드 네트워크
시간: 25분
복잡성: 쉽게
인분: 3
칼로리: 147
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이 간단한 요리는 프라이팬에서 금방 완성되어 퇴근 후 저녁 식사로 제격입니다. 양배추를 볶으면...
시간: 40분
복잡성: 쉽게
인분: 6
칼로리: 214
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이 사이드 메뉴는 방울양배추를 싫어한다고 생각했던 사람들의 마음까지 사로잡을 거예요! 선명한 초록색 방울양배추를 썰어서...
구운 콜리플라워는 전채요리나 사이드 메뉴로 내놓을 수 있습니다. 거의 모든 음식과 잘 어울립니다.
작가: 푸드 네트워크 주방: 아시아 사람,
아시아식 볶음 요리법(센 불에서 자주 저어가며 볶는 방식)은 오랜 세월 동안 그 효능이 입증되었습니다.
작가: 푸드 네트워크
양배추와 대파가 서로 아름다운 조화를 이루는 이 촉촉한 채소 반찬은 완벽한 선택입니다...
청경채를 가장 빠르고 맛있게 요리하는 방법은 볶음 요리입니다...
작가: 푸드 네트워크
싱싱하고 싱싱한 어린 비트의 윗부분을 잘라낸 후 버리지 마세요. 섬유질이 풍부하고 맛있고 건강한 요리를 만들어 보세요.
작가: 이나 가르텐 - 요리 작가
시간: 25분
복잡성: 쉽게
인분: 6
칼로리: 43
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양배추볶음은 어떤 메인 요리에도 곁들이기 좋은, 아주 간단하고 빠르게 만들 수 있으며 맛있는 사이드 메뉴입니다.
작가: 레이첼 레이 - 유명 셰프
주방: 유럽 사람,
적양배추는 건강하고 맛있으며 생기 넘치는 반찬을 만드는 데 아주 좋은 재료입니다. 비록 색깔은...
작가: 가이 피에리 - 레스토랑 경영자
시간: 50분
복잡성: 쉽게
인분: 4-6
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이 싱싱하고 맛있는 샐러드에는 콜리플라워, 당근, 피망, 양파가 들어갑니다. 모든 채소는...
콜리플라워, 당근, 피망, 적양파, 고춧가루, 셀러리 뿌리, 루꼴라, 염소 치즈, 마요네즈, 사워 크림, 차이브, 레몬, 꿀, 샴페인 식초...
작가: 푸드 네트워크
인기 있는 중국계 미국 요리인 제너럴 쏘 치킨의 채식 버전입니다. 닭고기 대신...
땅콩버터, 고추, 파, 마늘, 오렌지 껍질, 설탕, 간장, 쌀식초, 참기름, 생강가루, 전분, 계란, 콜리플라워, 쌀, 오렌지...