즉석식품의 칼로리 함량을 포함한 레시피

닭고기, 그린빈, 감자를 한 장에 뚝딱 만들 수 있는 푸짐한 저녁 식사로 설거지도 간편합니다. 이탈리안 허브 드레싱을 곁들여 드세요.

이 채식 2인용 저녁 식사는 판자넬라와 카포나타의 풍미를 절묘하게 조합하여 지중해의 진수를 경험할 수 있도록 해줍니다. 치아바타 빵과 가지, 피망이 오븐에서 구워지는 동안...

일요일 브런치에 딱 맞는 요리로, 사랑하는 사람들을 감동시키고 만족시키기에 제격입니다. 시판 비스킷 위에 햄과 함께 겹겹이 쌓아 구워냅니다...

스트로이젤 파이의 가장 맛있는 부분은 바로 바삭한 스트로이젤이라는 건 누구나 아는 사실입니다. 다른 비슷한 레시피와는 달리, 이 디저트는 베이킹 시트에 파이 반죽과 스트로이젤을 50:50 비율로 올려 구워냅니다.

이 간편한 샤와르마 레시피는 닭고기를 사용하여 오랜 시간 재워두거나 꼬치에 굽는 과정이 필요 없습니다. 뼈와 껍질을 제거한 닭다리살을 얇게 썰어 양념과 함께 버무린 후 오븐에 구워주세요.

이제 한 시간도 채 안 걸리는 간단한 조리법으로 이 정통 베트남 수프의 풍부한 맛과 향을 더욱 자주 즐길 수 있습니다. 아마 필요한 재료는 이미 집에 있을 거예요.

브로콜리와 훈제 치폴레 고추를 넣어 클래식한 매시드 포테이토의 풍미를 바꿔보세요. 더 부드럽고 폭신한 매시드 포테이토를 원한다면 감자 으깨는 도구를 사용하거나...

훈제 칠면조 껍질을 바삭하게 하려면 식용유를 살짝 발라주세요. 하지만 조리 중에는 다른 것을 바르지 마세요. 다른 것을 바르면 껍질이 질겨집니다. 칠면조는 야외 그릴에서 훈제합니다...

삶은 파스타에 훈제 칠면조, 체다 치즈, 완숙 달걀을 넣고 사워크림과 마요네즈로 만든 상큼하고 크리미한 레몬 드레싱을 곁들여 버무려 보세요. 남은 재료를 활용하기에도 좋은 방법입니다.

현미, 검은콩, 훈제 소시지, 채소로 만든 이 요리는 남부 지방의 두 가지 대표 음식인 점핑 존과 잠발라야를 결합한 것입니다. 저크 시즈닝을 추가하면 더욱 깊은 풍미를 느낄 수 있습니다.

이 건강한 샐러드 레시피는 뉴욕에서 인기 있는 샌드위치인 크림치즈와 훈제 연어 베이글에서 영감을 받았습니다. 신선한 봄 채소와 함께 어우러진 이 재료들은...

이 미트로프의 뛰어난 풍미는 저온 훈제 방식에 있습니다. 소고기, 돼지고기, 닭고기 세 가지를 사용하여 육즙이 풍부하고 풍미가 좋으며, 바비큐 맛 옥수수칩을 넣어 더욱 맛있게 만들었습니다.

훈제 고다 치즈는 독특하고 기분 좋은 풍미를 지니지만, 따뜻한 치즈 샌드위치에 필요한 쫄깃한 식감을 내기에는 어려움이 있습니다. 따라서 풍미가 덜한 치즈와 함께 사용하면...

맛있는 애플 코블러는 오븐에서만 만드는 게 아닙니다. 여름이나 따뜻한 가을에는 야외 그릴이 제격이죠. 무쇠 팬에 구워내면 코블러는 더욱 맛있게 완성됩니다...

이 명절 쿠키의 매력은 바로 그 불완전한 모양에 있습니다. 이 레시피는 일반 설탕 쿠키 반죽에 계란 두 개를 추가하여 부드럽고 폭신한 속과 들쭉날쭉한 가장자리를 만들어냅니다.

다음 집들이 파티를 위해 네 가지 종류의 치즈를 넣어 만든 진한 칠리 콘 케소(치즈 칠리) 딥을 만들고 신선한 피코 데 가요 살사를 얹어 보세요. 가공 치즈, 체다, 몬터레이 잭, 그리고...

구운 고구마 반쪽에 간편하게 만들 수 있는 소고기 칠리 콘 카르네를 채우고 사워크림을 뿌린 후 갈은 체다 치즈를 얹어 드세요. 이 레시피는 고기를 주재료로 한 메인 요리입니다.

칠리 도그는 진하고 걸쭉한 칠리 콘 카르네 소스를 듬뿍 얹은 핫도그입니다. 집에서 파티를 할 때 내놓기 딱 좋은 메뉴죠. 슬로우 쿠커에 고기 소스를 만들어두면 온도를 최소한으로 낮춰서 조리할 수 있습니다.

단백질과 식이섬유가 풍부한 이 맛있고 건강한 패티는 중동의 팔라펠과 멕시코의 콩 칠리를 결합한 요리입니다. 콩 외에도 불가르를 사용합니다.

이 버거는 멕시코식 고추 요리인 칠레 레예노 레시피에서 영감을 받았습니다. 그 결과, 빵 위에 칠레 레예노를 얹은 듯한 버거가 탄생했습니다. 두툼한 소고기 패티에 매콤한 멕시코 소스를 입혔습니다.

이탈리아 디저트에 라틴 아메리카풍의 변화를 더해 보세요. 부드러운 바닐라 아이스크림에 고추와 계피를 넣고 섞은 후, 뜨거운 에스프레소를 붓고 휘핑크림으로 장식합니다.

쉬폰 파이는 휘핑크림과 젤라틴을 필링에 넣어 만들어내는 섬세하고 가벼운 식감이 특징입니다. 향긋한 향신료와 바삭한 겉면을 더한 이 호박 파이는...

이 간편한 딥은 후무스와 비슷하지만, 타히니 대신 감자를 사용합니다. 덕분에 값비싼 재료를 들이지 않고도 부드러운 식감을 낼 수 있습니다.

이 채식 스튜는 모로코 타진 요리에 흔히 사용되는 따뜻하고 향긋한 향신료로 가득합니다. 구운 케일과 병아리콩은 식감을 더하고 자연스러운 맛의 균형을 잡아주는 기분 좋은 풍미를 선사합니다.

집에 있는 재료로 이탈리아 전통 요리인 파스타 에 체치(병아리콩 파스타)에서 영감을 받은 스튜를 만들어 보세요. 이 레시피는 통조림 병아리콩과 시판 마리나라 소스를 사용하는데, 아주 간편합니다.

잘게 부순 그레이엄 크래커로 만든 이 다용도 파이 크러스트는 다양한 미국식 파이, 타르트, 치즈케이크에 안성맞춤입니다. 크러스트가 완전히 식으면 그 안에 원하는 재료를 채워 넣으세요...

땅콩버터를 듬뿍 바른 그레이엄 크래커를 먹어본 적이 있다면, 그 환상적인 맛을 절대 잊지 못할 거예요. 이 케이크는 그 맛을 완벽하게 재현하여, 간단한 간식을 고급스러운 경험으로 바꿔줍니다.

이 맛있는 파스타 요리는 30분 안에 완성되며 재료도 단 6가지뿐입니다. 고르곤졸라 치즈는 스파게티에 크리미한 풍미를 더해주고, 파르메산 치즈와 시금치가 그 맛의 균형을 잘 맞춰줍니다.

세상에서 가장 맛있는 음식 중 하나인 크로크 무슈가 브런치 메뉴로 여겨지는 건 불공평해요. 고정관념을 깨고 이 클래식한 프랑스 샌드위치를 ​​치즈 딥으로 변신시켜 보는 건 어떨까요?

만들기는 간단하지만 바삭바삭한 이 쿠키는 시판용 퍼프 페이스트리를 사용합니다. 설탕, 계피, 참깨를 섞은 것을 뿌리고 돌돌 말아 자른 후 구우면 완성입니다. 단 4분 만에 만들 수 있어요!

감자를 하나하나 패티로 만들 필요 없이, 커다란 팬 하나에 해시 브라운을 구워 보세요. 감자를 갈아서 팬에 붓고 익을 때까지 볶다가 뒤집어 주세요.

집에서 파티를 열어 경연 대회를 계획 중이라면, 우승자에게 수여할 이 очаровательный 금메달 모양 쿠키를 준비해 보세요. 바삭하면서도 부드럽고, 단맛도 딱 적당하답니다.

한국식 고추장은 오븐에 구워 부드럽게 익힌 버터넛 스쿼시의 매콤한 맛과 훌륭한 조화를 이룹니다. 고추장에 올리브 오일을 넣고 버무리기만 하면 됩니다.

한국식 고추장은 부드러운 미트볼에 완벽한 매콤함을 더해 맛있는 아시아풍 소스를 만들어냅니다. 고추장은 미트볼 반죽과 소스 모두에 들어갑니다.

한국식 고추장으로 만든 매콤한 소스가 저렴한 소고기 양지살에 풍부한 풍미를 더해줍니다. 고기에 소스를 바르고 몇 분간 재운 후, 익을 때까지 구워주세요.

이 아시아 요리는 한 그릇에 다양한 맛이 어우러진 진정한 풍미의 향연이며, 단 몇 분 만에 완성됩니다. 새우를 셀러리, 캐슈넛, 생강, 마늘, 고춧가루와 함께 볶은 후, 위에...

껍질을 벗긴 큼직한 새우에 매운 파프리카 가루와 올리브 오일을 넣고 버무린 후 오븐에 구워 향긋한 채소를 듬뿍 넣은 퀴노아와 함께 드세요. 이 맛있고 건강한 요리는 완벽한 선택입니다...

새우와 달콤한 방울토마토를 버터에 재빨리 볶은 후, 다진 신선한 허브, 레몬 제스트, 그리고 새콤한 소스로 양념하여 가볍게 버무립니다.

훈제 안두이 소시지와 새우를 토마토 육수에 달콤하고 매콤한 고추와 함께 끓입니다. 밀가루를 넣어 육수를 약간 걸쭉하게 만들어 진하고 따뜻한 스튜를 완성합니다. 그리고 조개 육수(일명...)도 넣습니다.

이 볶음 요리는 분명 팟타이에서 영감을 받았지만, 전통적인 팟타이 특유의 새콤한 맛을 내는 타마린드가 들어가지 않고 대신 고춧가루가 사용됩니다.

새우와 브로콜리니를 할라피뇨와 생강을 넣은 가벼운 땅콩 소스에 볶아 맛있는 아시아풍 저녁 식사를 즐겨보세요. 소스는 땅콩버터를 사용합니다. 바삭한 식감을 원하시면 (땅콩버터와 함께) 선택하세요.

셰퍼드 파이는 이름과 달리 고기 속과 으깬 감자를 곁들여 한 냄비에 모두 조리하는 완벽한 메인 요리입니다. 이 레시피에는 다음과 같은 크기의 냄비가 필요합니다...

이 레시피는 단백질과 식이섬유가 풍부하여 맛있고 건강한 아침 식사로 제격이며, 오랫동안 든든한 에너지를 유지시켜 줍니다. 스크램블 에그에 초리소 소시지, 채소, 콩, 치즈 등을 넣어 만들 수 있습니다.

크고 육즙 가득한 서브 샌드위치는 든든한 점심 식사로 제격입니다. 빵에 구운 채소와 고기를 섞고, 슬라이스 치즈를 얹어 녹을 때까지 구워주세요. 이 샌드위치의 비밀 재료는 바로…

카옌페퍼가 들어간 이 땅콩 소스는 뜨겁거나 차가운 아시아식 면 요리에 잘 어울리며, 닭꼬치 소스로도 제격입니다. 몇 가지 재료만으로 풍부한 풍미를 선사합니다.

이 섬세하고 선명한 오렌지색의 고구마 딥은 후무스를 대신할 훌륭한 선택입니다. 고구마 본연의 단맛이 풍미 있는 향신료와 아름다운 조화를 이룹니다. 고구마 칩과 함께 드시면 더욱 맛있습니다.

아무리 게으른 날에도 지중해 스타일의 근사한 저녁 식사를 준비할 수 있습니다. 스파게티와 모든 재료를 큰 프라이팬에 넣고 물을 부어주기만 하면 됩니다.

미트로프를 더 건강하게 만들려면, 살코기 다진 소고기와 다진 닭고기를 섞고 다진 시금치와 고수를 듬뿍 넣으세요. 전통적인 케첩 글레이즈 대신, 위에 얹어 드세요...

대구는 명태와 비슷한 부드럽고 단단한 흰살 생선입니다. 이 레시피에서는 달콤한 방울토마토, 짭짤한 케이퍼, 올리브를 넣은 소스 위에 대구를 얹어 완벽하게 구워냅니다. 곁들임 음식으로는...

이 푸짐한 채식 칠리는 단백질이 풍부한 흰콩과 갈색 렌틸콩 덕분에 맛있고 영양도 풍부합니다. 넉넉한 양의 말린 향신료와 기타 식재료가 풍미를 더해줍니다.