즉석식품의 칼로리 함량을 포함한 레시피

매혹적인 인도 풍미와 향이 가득한 이 피자는 반죽을 치댈 필요 없이 난을 베이스로 사용하면 됩니다! 그 위에 튀긴 닭고기 조각을 얹고...

일본식 우유빵인 쇼쿠판은 샌드위치용으로 완벽한 흰 빵입니다. 아주 부드럽고 폭신하며 은은한 단맛이 납니다. 이 레시피에서는 유공(두유빵의 일종)을 스타터로 사용합니다.

많은 사람들에게 생선과 해산물 요리는 어렵게 느껴지지만, 이 레시피는 그렇지 않다는 것을 증명합니다! 가장 중요한 것은 고품질의 재료를 사용하는 것입니다. 이 레시피뿐만 아니라 다른 어떤 레시피에서도 마찬가지입니다.

이 샐러드는 노란색 왁스콩이나 녹색콩 모두 잘 어울립니다. 콩은 방울토마토와 적양파와 함께 오븐에 구워 채소가 살짝 부드러워질 때까지 익힌 후...

일본에서는 돈까스라고 불리는 돼지고기 돈까스를 두툼하고 폭신한 우유빵 사이에 넣고 채 썬 양배추와 돈까스 소스를 얹어 먹습니다. 빵이 눅눅해지지 않도록 하기 위해...

구운 마늘은 풍부하고 달콤하면서도 매콤한 풍미를 가지고 있어 크리미한 사워크림과 크림치즈 딥의 맛을 한층 더 끌어올립니다. 여기에 튀긴 판체타 조각과 신선한 마늘을 조금 더하면 더욱 맛있습니다.

이 다용도 소스는 어떤 음식과도 잘 어울립니다! 크래커와 채소를 곁들여 전채 요리로 즐기거나, 빵에 발라 먹거나, 구운 닭고기와 함께 드셔 보세요. 소스는 조리가 필요 없으며, 모든 재료를 바로 사용할 수 있습니다.

새우를 고추, 커민, 파프리카를 넣은 양념 올리브 오일에 몇 분간 재운 후 구워서 따뜻한 토르티야에 상큼한 사워크림 코울슬로와 함께 제공합니다.

버터 모치는 하와이에서 인기 있는 파티 간식입니다. 일본산 찹쌀가루와 코코넛 밀크로 만들어지는 이 디저트는 달콤하고 버터 향이 풍부한 맛과 쫀득한 식감으로 많은 사랑을 받고 있습니다.

아이들의 작은 손에 딱 맞는 크기의 이 미니 머핀은 준비할 시간이 없는 아침에 간편하게 즐길 수 있는 최고의 아침 식사입니다. 필요한 모든 재료가 들어있답니다...

이 야채 샐러드는 프라이팬에 구워 콜라비와 당근을 부드럽게 하고 방울토마토에 풍부하고 달콤한 맛을 더합니다. 샐러드에는 레몬즙을 뿌려 드레싱합니다.

신선한 과일과 말린 과일 조각, 향신료가 듬뿍 들어간 따뜻한 펀치는 어떤 축제에도 잘 어울립니다. 이 레시피는 멕시코의 폰체에서 영감을 받았습니다.

토스카나산 토마토를 넣어 만든 이 진한 병아리콩 퓨레는 레몬, 마늘, 허브의 풍미가 가득합니다. 듬뿍 넣은 파르메산 치즈는 감칠맛을 더하고 쫄깃한 식감을 선사합니다. 맛있게 드세요!

"제가 가장 좋아하는 수프 중 하나예요. 왜냐하면 제게 수프는 그 자체로 완벽한 위안 음식이거든요."라고 리 드럼먼드는 말합니다. "그래서 저는 토스카나 치킨 수프를 만들어요. 정말 훌륭하고 고전적인 수프죠..."

콩은 맛있고 건강한 딥 소스를 만들기에 좋은 재료이며, 채소나 토스트와 함께 전채 요리로 즐길 수 있습니다. 향긋한 올리브 오일을 곁들인 흰콩으로 토스카나 스타일의 딥 소스를 만들어 보세요.

이 맛있고 건강한 토스카나식 보리 수프는 애호박, 근대, 파스닙 등 다양한 채소와 저지방 칠면조 소시지가 듬뿍 들어 있습니다. 영양 가득하고 따뜻한 이 수프는 만들기도 아주 쉽습니다.

부드럽고 쫄깃한 초콜릿 피칸 터틀 쿠키에 초콜릿과 캐러멜을 입혀 이 맛있는 디저트에 완벽한 조화를 이룹니다. 쿠키 두 개 사이에 아이스크림 한 스쿱을 넣어 샌드위치처럼 즐겨보세요.

"투론(바나나 룸피아)은 반죽으로 만들어 바삭하게 튀긴 필리핀의 인기 있는 달콤한 롤로, 잭프루트와 사바 바나나를 속으로 채워 만듭니다. 제가 어렸을 때 할아버지는 투론에 더 많은 재료를 넣으셨는데..."

더 건강하고 영양가 있는 감자 수프를 만들려면 감자 대신 순무를 일부 넣어보세요. 수프를 걸쭉하고 부드럽게 만들려면 생크림을 약간 넣으세요. 그리고 대조적인 아삭함을 더하려면...

감자를 대체할 건강한 식재료를 찾고 있다면, 과소평가받는 순무가 최고의 선택 중 하나입니다! 익혔을 때 식감과 맛은 감자와 비슷하지만 영양가는 훨씬 더 높습니다.

이 맛있고 든든한 아시아 요리는 영양가 있는 평일 저녁 식사로 제격입니다. 포만감도 좋고, 몇 분 만에 완성되며, 어른과 아이 모두에게 인기가 많습니다. 그리고 크루통은...

동남아시아 전역에서 널리 사용되는 강황은 단맛과 짠맛 요리 모두에 독특한 색, 향, 풍미를 더합니다. 이 레시피에서는 강황을 호박 파이 향신료(와 함께...)와 함께 사용합니다.

이 무알코올 칵테일은 여름의 향과 맛이 가득 담겨 있습니다. 수박과 스프라이트 같은 레몬라임 소다를 사용하고, 그레나딘 시럽을 살짝 넣어 색감을 더했습니다.

꿀과 라임 시럽에 절인 수박은 그릴 파티에 어울리는 가볍고 맛있는 디저트이며, 그릴 요리 후 디저트로도 제격입니다! 얇게 썬 수박 위에 시럽을 뿌리기만 하면 끝! 정말 훌륭한 선택입니다...

레몬과 신선한 바질을 채운 도미를 오븐에 통째로 구워내어 놀랍도록 촉촉하고 부드러운 식감을 자랑합니다. 버터에 볶은 바질을 채운 포블라노 고추와 함께 제공됩니다.

아시아식 훈제 염소 목은 최고의 염소 요리법 중 하나입니다. 먼저 염소 목을 향긋한 향신료를 넣은 간장에 재운 후, 참나무 칩으로 몇 시간 동안 훈제합니다. 그 다음...

이 레시피는 모든 가정 요리사에게 필수품입니다. 어떤 모임에도 잘 어울리고, 다양한 맛으로 쉽게 변형할 수 있는 활용도 높은 바닐라 케이크 레시피입니다. 다양한 맛으로 응용해 보세요...

이 섬세하고 달콤짭짤한 디저트에서 가장 맛있는 부분은 아마도 그레이엄 크래커 크러스트일 거예요. 녹인 초콜릿과 약간의 버터를 넣어 굽지 않고도 바삭한 식감을 만들어내죠. 그리고 속 재료는...

단 세 가지 재료와 20분이면 이 쿠키를 처음부터 끝까지 만들 수 있어요. 글루텐 프리(밀가루 불필요)라서 맛도 전혀 어색하지 않고, 사랑하는 사람들은 그 사실조차 눈치채지 못할 거예요.

스니커즈처럼 달콤하고 짭짤하며 바삭한 간식이 당기신다면, 가볍고 초콜릿으로 코팅된 대추야자를 드셔보세요. 자연스러운 단맛과 쫄깃한 식감을 자랑합니다.

땅콩버터와 초콜릿은 환상의 궁합이죠. 다크 초콜릿으로 코팅한 이 달콤짭짤한 땅콩버터 볼은 땅콩버터 애호가라면 누구나 좋아할 만한 간식입니다.

이 디저트는 거대한 리세스 컵 캔디 모양으로 만들어졌으며, 초콜릿 그릇 안에 땅콩버터가 가득 들어 있습니다. 하지만 땅콩버터 외에도 또 다른 놀라운 사실이 숨겨져 있는데, 바로 다양한 종류의 캔디가 흩뿌려져 있다는 것입니다.

맛있는 닭꼬치를 만들려면 양념장에 짠맛, 단맛, 신맛, 매운맛이 모두 어우러져야 합니다. 닭가슴살을 코코넛 밀크에 간장, 흑설탕, 라임즙 등을 넣고 재워둡니다.

이 땅콩버터, 초콜릿, 건체리 바는 오트밀로 만들어졌으며 인공 첨가물이 없고 단백질이 풍부하여 하루 종일 건강하고 맛있는 간식으로 즐길 수 있습니다.

이 레시피에서 리 드럼먼드는 두 가지 인기 있는 미국식 샌드위치, 즉 따뜻한 치즈 샌드위치와 땅콩버터 젤리 샌드위치를 ​​하나로 합쳤습니다. 결과는 놀랍습니다.

스페인 로메스코 소스는 토마토와 피망에 다양한 견과류를 넣어 만드는데, 특히 호두가 독특하고 풍부하며 여름철에 어울리는 풍미를 더해 어떤 요리에도 고급스러운 맛을 선사합니다.

고구마, 피망, 토마토, 케일 등 다채로운 채소가 듬뿍 들어간 이 건강한 채식 스튜는 푸짐하고 풍미 가득합니다. 땅콩버터는 국물을 걸쭉하게 하고 더욱 깊은 맛을 더해줍니다.

아시아풍 땅콩버터 드레싱을 곁들인 신선한 야채 샐러드를 드셔보세요. 싱싱한 케일, 아삭한 무, 오이, 당근, 피망이 서로 조화롭게 어우러집니다.

이 맛있는 땅콩버터와 콘플레이크 바는 적당히 달콤하고 쫄깃해서 정말 맛있어요. 녹인 토피를 섞은 초콜릿을 얹고 그 위에 토핑을 뿌렸답니다...

이 땅콩버터 디저트는 여름에 딱 맞는 노오븐 디저트입니다. 바삭하고 고소한 땅콩버터를 따뜻하게 데워서 부순 그레이엄 크래커와 섞어주세요...

구운 브로콜리니는 땅콩버터와 꿀로 만든 달콤짭짤한 소스와 함께 제공됩니다. 취향에 따라 스리라차 소스를 뿌려 드셔도 좋습니다. 브로콜리니는 전채 요리로도 훌륭합니다.

"고구마는 제 식단에서 빼놓을 수 없는 필수 식재료입니다."라고 레시피 저자 제롬 그랜트는 말합니다. "이 맛있는 뿌리채소는 영양소가 풍부하고 풍미도 뛰어납니다. 고구마 퓨레를 만들려면..."

이 생기 넘치는 샐러드는 색색의 햇감자, 풋콩, 피망으로 만들어졌습니다. 모든 채소를 익혔지만 맛은 정말 훌륭합니다.

이 가벼운 시금치 버섯 샐러드의 비네그레트는 튀긴 판체타에서 나온 기름으로 만듭니다. 뜨거운 드레싱을 샐러드 위에 부어 잎사귀가 약간 시들해질 때까지 버무린 후...

펜넬은 감귤류 과일과 궁합이 좋다고 알려져 있습니다. 이 독특한 채소를 핑크 자몽과 함께 드셔 보세요. 두 재료 모두 밝고 독특한 풍미를 지니고 있으며, 짭짤한 그린 올리브는 완벽한 조화를 이룹니다.

이 샐러드는 새우와 오징어를 홈메이드 아이올리 소스에 버무려 만드는데, 소스는 해산물이 팬 안에 있는 상태에서 바로 넣어줍니다. 해산물과 양상추를 함께 버무려 양상추가 살짝 시들해질 때까지 익힌 후...

이 레시피는 손님들을 감탄시킬 맛있는 간식을 가장 쉽고 빠르게 준비하는 방법입니다. 블루 치즈 한 조각을 대추야자 안에 넣고, 다시 종이띠로 감싸면 완성입니다.

각 쿠키 봉지에는 맛있는 바나나 푸딩이 1인분씩 들어 있습니다. 쿠키가 푸딩에 푹 적셔져 부드러워지면 봉지에서 바로 숟가락으로 떠먹거나...

이 롤케이크에 사용할 스펀지 케이크는 테두리가 있는 일반 베이킹 시트에 구우면 됩니다. 속을 채우기 전에 케이크가 아직 뜨거울 때 돌돌 말아야 식으면서 모양을 유지합니다. 완전히 식으면...

이 케이크는 나폴리 아이스크림처럼 층층이 쌓인 모습을 그대로 볼 수 있도록 겉면이 드러나도록 제공됩니다. 초콜릿, 바닐라, 딸기 아이스크림이 각각 층층이 샌드위치처럼 쌓여 있습니다.