즉석식품의 칼로리 함량을 포함한 레시피

브로콜리 라베는 훈제 파프리카의 따뜻하고 깊은 풍미와 잘 어울립니다. 파프리카를 기름에 볶으면 풍미가 더욱 깊어지지만, 너무 오래 볶지 않도록 주의하세요.

헤이즐넛을 곁들인 브라운 버터에 데친 그린빈은 간단하면서도 세련된 사이드 메뉴로, 명절 고기 요리에 완벽한 조화를 이룹니다. 구울 때...

간편하게 즐길 수 있는 육즙 가득한 부리토를 누가 마다할 수 있을까요? 아이들에게 건강한 채소와 샐러드를 접하게 해주는 좋은 방법이기도 합니다. 아이들이 전통적인 식사 환경에서는 잘 먹지 않을 수도 있는 채소와 샐러드 말이죠. 현미밥과 콩을 넣은 부리토는 정말 맛있답니다.

육즙 가득한 돼지고기 소시지 튀김 없이는 아침을 상상할 수 없다면, 똑같은 풍미를 자랑하는 이 수제 커틀릿에 반할 거예요. 촉촉하고 부드러우며 풍미가 가득하답니다.

가볍게 훈제한 연어 필레는 준비하기 매우 간편하며 펠릿 그릴에서 단 20분 만에 조리할 수 있습니다. 굽기 전에 생선에 향긋한 케이퍼 소스를 발라주세요.

건식 양념은 닭고기를 빠르고 깔끔하게 재우는 좋은 방법입니다. 결과물은 액체 양념만큼이나 맛있고 풍미가 좋습니다. 건식 염지법도 효과적이지만...

이 마카로니 앤 치즈는 미리 만들어 놓고 다른 요리를 하는 동안 굽거나 훈제할 수 있어 바비큐에 곁들이기 딱 좋은 사이드 메뉴입니다. 소스는 딱 한 숟가락만 넣으면 끝!

이 레시피에는 닭 날개를 자르지 않고 통째로 사용하는 것이 가장 좋습니다. 그래야 훈제 향이 잘 배어들면서도 마르지 않습니다. 닭 날개는 육즙이 섞인 양념에 몇 시간 동안 재워둡니다.

훈제 병아리콩 후무스의 자연스러운 훈제 향을 즐겨보세요. 병아리콩을 구울 때는 금속 체가 필요합니다. 그 외에도...

이 간단하고 쉬운 양념장은 남은 코코넛 밀크를 활용하는 좋은 방법입니다. 코코넛 밀크는 아주 소량만 필요해요. 구운 새우에 달콤한 풍미를 더해주고...

참깨볼 튀김은 중국에서 인기 있는 디저트로, 식당에서는 딤섬으로 제공되고 길거리 노점상에서도 판매됩니다. 쌀가루 반죽에 달콤한 소를 넣어 튀김옷을 입혀 만듭니다.

매콤한 돼지고기로 속을 채운 중국식 차슈바오는 전통적으로 찐빵이지만, 오븐에 구운 버전도 그에 못지않게 인기가 많습니다. 폭신하고 가벼운 이 빵 속에는 구운 돼지고기 조각들이 가득 들어있습니다...

풍미 가득한 새우 스캄피를 야채, 옥수수, 빵과 함께 한 팬에 조리하여 빠르고 맛있으며 번거로움 없이 저녁 식사를 완성할 수 있습니다. 전통적인 새우 요리 재료인 화이트 와인 대신...

이 맛있는 파이는 바삭한 마늘 치즈 빵과 버터에 신선한 허브와 레몬을 곁들인 새우 스캄피의 환상적인 조합입니다. 뒤집어서 구워냅니다.

버터에 마늘과 허브를 넣고 볶은 통통하고 탱글탱글한 새우로 간단한 샌드위치를 ​​만들어 보세요. 가벼운 화이트 와인 소스를 뿌리고 레몬즙을 살짝 곁들이면 더욱 맛있습니다!

이 레시피에서는 마늘과 신선한 허브를 넣은 향긋한 버터 소스에 새우 스캄피를 넣어 섬세한 리조또를 만듭니다. 부드럽고 크리미한 리조또를 만들기 위해서는...

부드러운 새우를 마늘 버터 소스에 푹 구워 쫄깃한 모짜렐라 치즈로 감싸고, 폭신하고 황금빛 껍질의 빵 위에 얹어냅니다. 마치 속이 꽉 찬 새우 샌드위치 같지만...

이 루이지애나 샌드위치의 이름은 영어 단어 "poor boy"(가난한 소년)에서 유래했습니다. 이 레시피는 1929년에 베니와 클로비스 마틴 형제가 발명한 것으로 여겨집니다.

이탈리아 전통 빵 샐러드인 판자넬라는 잘 익은 여름 토마토의 풍미를 제대로 즐길 수 있는 훌륭한 방법입니다. 이 레시피는 아삭한 오이, 채소, 병아리콩, 그리고 밝은 색감의 재료를 더해 더욱 풍성하게 만들었습니다.

이 샐러드는 멕시코 파히타의 기본 재료인 양파, 피망, 신선한 고수, 향긋한 양념으로 만듭니다. 소고기 대신 튀긴 새우를 넣는데, 새우는 훨씬 빨리 익습니다.

새우는 신선한 토마토, 마늘, 칠리 소스로 만든 상큼한 가스파초 스타일 소스와 함께 제공됩니다. 모든 재료를 갈아서 삶거나 구운 새우와 함께 드시면 됩니다.

이 간단한 새우 감자 차우더는 걸쭉하고 든든하며, 튀긴 베이컨 조각이 은은한 훈제 향을 더해줍니다. 작고 껍질이 얇은 감자는 껍질을 벗길 필요가 없으니...

평범한 시저 샐러드에 독특한 변화를 주어 손님들을 감동시키고 싶다면, 간단하면서도 효과적인 이 방법을 시도해 보세요. 새우와 크루통을 구워서 나무 꼬치에 바로 꽂아 내놓는 겁니다.

체다, 크림치즈, 아메리칸 치즈 세 가지를 같은 비율로 넣어 만든 부드럽고 고급스러운 소스에 마카로니를 곁들여 보세요. 흰 후추와 겨자 가루가 은은한 풍미를 더합니다.

맛있는 화이트 핫초콜릿은 쌀쌀한 날씨에 몸을 따뜻하게 해주는 최고의 음료이며, 특히 리큐어를 살짝 넣어 마시면 더욱 좋습니다. 이 레시피에서는 가장 맛있는 알코올 핫초콜릿 두 가지를 소개합니다...

일반 코코아 대신 화이트 초콜릿을 사용하면 전통적인 핫초콜릿을 한층 더 고급스러운 음료로 변신시킬 수 있습니다. 이 변형 레시피는 더욱 풍부하고 크리미한 풍미에 은은한 천연 향이 더해져 매혹적인 맛을 선사합니다.

파인애플 번(광둥어로는 보로바오)은 중국의 대표적인 페이스트리입니다. 토핑의 단맛, 모양, 크기, 빵의 식감 등에서 다양하게 변형될 수 있습니다. 이 레시피는 부드럽고 폭신한 빵이 특징입니다.

이 칵테일은 저녁에 마시는 우유 한 잔을 떠올리게 하지만, 어른들을 위한 우유라고 할 수 있죠! 헤이즐넛, 아이리시, 화이트 초콜릿 리큐어 세 가지를 우유에 넣어 풍미를 더했습니다.

커스터드 크림으로 속을 채운 중국식 찐빵은 따뜻하고 폭신한 겉껍질과 달콤하고 크리미한 속이 완벽하게 조화를 이룹니다. "나이웡바오"라는 이름은 광둥어로 "우유처럼 노란색"이라는 뜻입니다.

이 특별한 디저트는 녹인 쫄깃한 마시멜로와 뻥튀기 쌀 시리얼로 만들었습니다. 더욱 풍부한 맛을 위해 바닐라 추출액과 소금을 약간 넣었습니다.

이 레시피는 엄마가 케이크를 구우면 몰래 맛있는 반죽에 손가락을 담그던 어린 시절 추억을 떠올리게 할 거예요. 카르데아 브라운은 알록달록한 스프링클을 곁들인 달콤하고 반죽 맛이 나는 디핑 소스를 만들었어요.

알라바마 바비큐 소스는 지금까지 드셔보셨던 어떤 바비큐 소스와도 다릅니다. 우선, 붉은색이 아닌 흰색이며, 토마토나 과일 대신 마요네즈로 만들어집니다. 이 소스는...

매콤한 토마토 소스에 고추, 고수, 커민을 넣고 푹 끓인 다진 소고기로 맛있는 타코를 만들어 보세요. 고기 위에 잘게 썬 양상추와 갈은 치즈를 얹고...

따뜻한 생선 수프에 매운 스카치 보닛 고추를 넣어 풍미를 더해보세요. 스카치 보닛 고추는 카리브해와 아프리카 요리에 자주 사용되는 재료입니다. 고추에 작은 칼집을 내고 끓여주세요...

상큼한 딜과 매콤한 하리사를 넣어 요거트 드레싱을 만들어 보세요. 샐러드 드레싱으로 사용하거나 신선한 채소, 감자칩, 튀김 요리에 곁들여 먹는 소스나 디핑 소스로도 좋습니다.

풍미 가득한 카레 가루와 고추기름이 달콤한 옥수수와 피망과 환상적인 조화를 이루는 이 닭고기 볶음밥은 남은 재료를 활용하기에도 좋은 맛있는 레시피입니다.

치폴레 고추와 매콤한 페퍼잭 치즈가 콘브레드에 새콤한 풍미를 더하고, 반죽 속의 촉촉한 옥수수 알갱이가 부드러운 맛을 완성합니다. 빵은 폭신하고 부드러우며, 겉은 바삭합니다.

풍미 가득한 콘브레드가 이렇게 맛있을 줄 몰랐어요! 포블라노 고추와 고수 가루가 카옌 고추와 후추의 매운맛을 부드럽게 해줍니다. 뜨겁게 달군 무쇠 팬에 반죽을 붓고...

닭다리살에 카레 가루, 올스파이스, 타임을 넣고 코코넛 밀크에 채소, 허브, 향신료, 카옌페퍼를 넣어 끓이면 풍미 가득하고 진한 맛이 일품인 스튜가 완성됩니다.

치폴레 고추의 은은한 훈제 향이 더해진 이 달콤하고 매콤한 스낵은 기존의 소금땅콩에서 벗어나 새로운 맛의 조합을 경험하고 싶은 모든 사람의 입맛을 사로잡을 것입니다. 정말 훌륭합니다...

이 매콤한 텍스멕스 요리는 시판 빵가루 입힌 치킨 너겟(또는 치킨 핑거)을 활용하는 독특한 방법입니다. 푸드 프로세서에 넣고 갈고 약간의 옥수수 전분을 추가하면...

달콤한 플랜틴은 매콤한 캐리비안 저크 시즈닝을 바른 육즙 가득한 프라이드 치킨과 완벽한 조화를 이룹니다. 더욱 다채로운 맛을 원한다면 생강 파인애플 소스를 얹어 보세요.

닭고기, 고구마, 사과, 케일, 토마토를 넣고 카옌페퍼, 생강, 아몬드 버터로 양념하여 따뜻하고 푸짐한 스튜를 만들어 보세요. 완벽한 조화의 맛을 즐기실 수 있습니다.

시저 샐러드를 좋아하는 분들이라면 이 더욱 푸짐한 버전을 분명 좋아하실 거예요. 토마토, 로메인 상추, 튀긴 새우를 파스타와 함께 홈메이드 시저 드레싱에 버무렸습니다. 애피타이저로 즐기시거나...

풍부한 육즙의 소고기에 오레가노와 커민의 향을 더해 압력솥에서 끓여낸 이 스튜는 쿠바 요리인 로파 비에하에서 영감을 받았습니다. 소고기는 구운 피망과 함께 곁들여 먹습니다.

얇게 썬 복숭아를 냉동실에 보관해 두면 언제든 복숭아 파이를 만들 수 있습니다. 하지만 시판 냉동 복숭아는 수확 시기가 조금 더 이르기 때문에 단맛이 덜하다는 점을 기억하세요.

유명한 펀자브 요리인 팔락 파니르를 아주 간단하게 만든 이 레시피는 한 팬으로 모든 재료를 조리할 수 있습니다. 더 빠른 요리를 원한다면 미리 썰어 놓은 파니르와 냉동 다진 시금치를 구입하세요. 물론...

이 베트남식 덮밥은 튀긴 돼지고기와 채소를 넣은 면을 그릇이 아닌 컵처럼 생긴 촘촘한 보스턴 상추 잎에 담아냅니다. 이렇게 하면 내용물을 잘 담아낼 수 있습니다. 조리 시간을 단축하기 위해...

이 간단한 채식 타진은 고기가 들어가지 않았음에도 불구하고 풍부한 맛을 자랑합니다. 채소를 향신료와 병아리콩과 함께 소스가 걸쭉해질 때까지 끓인 후 삶은 채소와 함께 제공합니다.

"감자 라트케는 유대교 명절인 하누카에 제가 가장 좋아하는 간식 중 하나예요." 레시피 작가 다나 베니나티가 말합니다. "어렸을 때 저는 할머니와 함께 부엌에서 몇 시간씩 시간을 보내곤 했죠..."