즉석식품의 칼로리 함량을 포함한 레시피

볶는 과정(계속 저어주는 것)은 완두콩의 신선함, 과즙, 단맛을 유지해줍니다. 시판 궁보소스(간장, 생강, 고추, 참깨 등을 섞은 소스)를 사용하세요.

토마토 소스에 미트볼과 감자를 넣어 만든 이 터키 전통 요리는 캐주얼한 가족 저녁 식사나 이프타르(라마단 기간 중 저녁 식사)에 모두 적합합니다. 다양한 변형 레시피가 있습니다...

이탈리아 수프의 이름은 결혼식과는 아무런 관련이 없습니다. 미네스트라 마리타타(결혼한 수프)는 재료들이 서로 얼마나 잘 어울리는지를 나타내는 말입니다. 이 수프에는 다양한 변형이 있습니다.

레드 와인 식초와 이탈리아 허브가 어우러져 지중해 요리의 풍미를 가득 담은 드레싱입니다. 단 몇 분 만에 완성되며, 시판 제품보다 훨씬 맛있고 품질도 뛰어납니다.

이탈리안 비네그레트는 마늘과 오레가노의 향긋한 풍미와 레드 와인 식초와 디종 머스터드의 기분 좋은 새콤함이 어우러져 있습니다. 가벼운 여름 요리에 제격입니다.

육즙 가득한 칠면조 커틀릿에 녹아내리는 폰티나 치즈를 얹고, 달콤한 토마토 슬라이스, 바삭한 판체타, 상큼한 루꼴라를 곁들여 포카치아 위에 올려 제공합니다. 커틀릿은 갈아 만든...

엔다이브, 라디치오, 로메인 상추를 새콤달콤한 방울토마토 드레싱에 버무리고, 바삭한 파마산 치즈를 얹은 크루통과 육즙 가득한 구운 스테이크를 곁들인 샐러드. (이전에는...)

붉은 도미 필레를 이탈리아 소시지, 양파, 피망, 로즈마리와 함께 팬에 넣고 완전히 익을 때까지 끓인 후 구운 감자와 함께 제공합니다. 절인 체리 페퍼는 요리에 풍미를 더합니다.

다음 번 집들이 파티의 전채 요리로 이탈리아식 소시지 롤을 만들어 보세요. 치즈, 페스토, 피망을 소시지 안에 채워 넣고 반죽에 묻혀 구우면 환상적인 맛을 즐길 수 있습니다.

쭉 늘어나는 치즈, 향긋한 이탈리아 소시지, 달콤한 피망이 어우러진 이 맛있는 캐서롤은 아침, 점심, 저녁 언제 먹어도 좋습니다. 아침 식사로 드시려면 전날 밤에 미리 만들어 두셔도 됩니다.

전통적인 미트볼에 이탈리아식 변형을 더해 보세요. 일반 다진 고기 대신 껍질을 벗긴 생 이탈리아 소시지를 사용하세요. 소시지 볼을 오븐에 구워서 드시면 됩니다.

이 미니 미트볼 볼은 사실 이탈리아식 미트볼인데, 쫄깃한 모짜렐라 치즈와 마리나라 소스로 속을 채우고 빵가루와 파마산 치즈를 바삭하게 얹은 것입니다. 그릇 모양으로 만들어 보세요...

이탈리안 파스타 샐러드는 살라미, 모짜렐라, 토마토, 자르디니에라, 바질로 가득 차 있습니다. 파스타 라디아토레 대신 집에 있는 어떤 작은 파스타든 사용하셔도 좋습니다.

자이로스는 그리스 음식으로 여겨지지만, 몇 가지 전통적인 이탈리아 재료를 곁들이면 오히려 새롭고 흥미로운 풍미를 더할 수 있습니다. 달콤한 이탈리아 소시지에 커민을 문지르고...

이 푸짐하고 즙이 많으며 생기 넘치는 샐러드는 삶은 파스타와 이탈리아에서 가장 인기 있는 전채 요리들인 절인 자르디니에라, 프로볼로네 치즈, 살라미, 그리고 신선한 허브를 한데 모았습니다. 정말 맛있어요!

이 거대한 샌드위치는 여러 명이 먹기에 충분합니다. braised rabe 덕분에 육즙이 풍부하고, 프로슈토, 살라미, 모르타델라, 프로볼로네 치즈 등 이탈리아 진미의 조합은 정말 환상적입니다.

다진 돼지고기와 칠면조고기에 신선한 허브, 리코타 치즈, 페코리노 치즈를 넣어 만든 이 미트볼은 놀라울 정도로 촉촉하고 부드럽습니다. 메인 요리나 전채 요리로, 꼬치에 꽂아 제공할 수 있습니다.

닭다리살, 카넬리니콩, 토마토, 오레가노가 이 소박한 이탈리아식 스튜에서 아름다운 조화를 이룹니다. 모든 재료는 한 냄비에 넣고 먼저 가스레인지에서 익힌 후, 마지막에 마무리합니다.

이것은 클래식 프렌치 75 칵테일의 변형입니다. 전통적으로 이 음료는 진과 샴페인, 갓 짜낸 레몬 주스, 그리고 약간의 시럽을 사용합니다. 그렇다면 왜 두 가지를 사용하는 걸까요?

이 레시피에서는 전통적인 아이리시 커피를 알코올이 들어간 젤리로 변신시켰습니다. 이 매력적인 어른용 디저트는 유명한 칵테일의 모든 맛, 즉 커피, 베일리스, 휘핑크림을 한데 담았습니다.

이 머그컵은 커피, 위스키, 크림 등 아이리시 커피의 모든 풍미를 맛있는 브라우니 형태로 담아냈습니다. 전자레인지에 몇 분 만에 조리할 수 있는 이 디저트는 그 맛이 일품입니다.

이 맛있는 감자 머핀은 따뜻할 때 드시면 아일랜드산 체다 치즈의 쫀득한 식감, 바삭한 베이컨 조각, 그리고 은은하게 퍼지는 파의 풍미를 제대로 느낄 수 있습니다. 따뜻하게 드시면 더욱 맛있습니다.

이 선명한 색깔의 쌀은 사프란 덕분에 밝은 색을 띕니다. 사프란은 값비싼 향신료이지만, 제대로 사용하면 아주 소량만으로도 충분합니다. 사프란은 독특한 풍미를 더해줍니다.

슬로우 쿠커를 사용하면 집에서 만든 칠면조 육수로 진하고 풍미 가득한 그레이비를 만들 수 있습니다. 명절에 시간을 절약하기 위해 그레이비를 미리 만들어 둘 수도 있습니다. 그리고 진한 육수는...

이 요리의 주인공은 바로 육수입니다. 향긋하고 진한 육수는 맛있는 수프의 핵심이죠. 슬로우 쿠커를 사용하면 단 몇 분 만에 육수를 완성할 수 있고, 그 맛은 마치 마법처럼 환상적일 거예요.

2kg의 푸짐한 칠면조 가슴살을 한 시간도 안 걸려서, 심지어 그레이비 소스까지 곁들여 구울 수 있어요! 오븐 대신 슬로우 쿠커를 사용하면 훨씬 더 간편하게 만들 수 있죠. 게다가 완성된 가슴살은 정말...

갑자기 가족들에게 맛있는 타코를 대접하고 싶어졌다면, 슬로우 쿠커가 최고의 선택입니다! 냉동 다진 고기도 문제없이 조리할 수 있고, 타코 속 재료는 단 몇 분 만에 완성됩니다. 어떤 소스와 함께 곁들여도 맛있습니다.

오븐에 굽는 시간을 낭비하지 않고도 슬로우 쿠커를 이용하면 푸짐한 속을 채운 피망 요리를 만들 수 있습니다! 슬로우 쿠커에 다진 소고기와 쌀을 갈색이 될 때까지 볶은 후, 큰 피망에 채워 넣고 마저 익히면 됩니다.

칠면조 소시지와 피망을 넣은 계란면은 평일 저녁 식사로 제격입니다. 하지만 이 요리를 더욱 맛있게 만드는 비결은 파프리카, 마늘 등이 들어간 가벼운 사워크림 소스입니다.

견과류와 말린 과일을 섞은 트레일 믹스는 이동 중, 직장, 또는 집들이 파티에 안성맞춤인 건강 간식입니다. 견과류에 말린 블루베리를 섞고 M&M 초콜릿을 더하면 더욱 맛있는 트레일 믹스를 만들 수 있습니다.

시판 견과류 우유는 편리하지만, 집에서 만든 견과류 우유의 맛과는 비교할 수 없습니다. 견과류를 하룻밤 동안 물에 불린 후 완전히 갈아주면 단 몇 분 만에 맛있는 견과류 우유를 즐길 수 있습니다.

수제 견과류 버터는 만들기도 쉽고 시판 제품보다 훨씬 건강에 좋습니다. 트랜스 지방, 과도한 설탕, 소금, 방부제가 들어있지 않기 때문입니다. 이 기본 레시피는 다양한 재료로 응용할 수 있습니다.

고기와 채소를 듬뿍 넣고 테이터 탓츠를 얹은 이 캐서롤은 미네소타에서 대가족 모임, 점심 식사, 교회 만찬 등에 즐겨 먹는 음식입니다. 보기에는 간단해 보이지만...

끓는 물로 만든 옥수수 토르티야는 아프리카계 미국인과 미국 남부에서 인기 있는 음식입니다. 몇 가지 재료만으로 만들고 오븐에 굽는 대신 기름에 튀겨서 만드는데, 마치...

핫 토디는 향긋하고 달콤하면서도 매콤한 위스키 칵테일로, 날씨가 궂을 때 따뜻하게 마시면 몸을 녹이고 긴장을 풀며 감기를 예방하는 데 도움이 됩니다. 이런 아늑한 겨울 음료를 좋아하신다면...

새콤달콤한 꿀에 담근 따뜻한 올리브는 만들기 쉬우면서도 훌륭한 전채 요리입니다. 오렌지 껍질과 핑크 페퍼콘 같은 향긋한 재료를 몇 가지 추가하면 평범한 올리브가 특별한 요리로 변신합니다.

유명한 내슈빌 스타일 매콤한 치킨의 채식 버전인 이 요리는 훨씬 빨리 익으면서도 맛은 똑같이 훌륭합니다. 두부를 바삭하고 맛있게 만들기 위해서는 뒤집지 않고 튀기는 것이 중요합니다.

이 끈적끈적한 닭 날개는 꿀처럼 달콤한 맛과 매콤한 맛이 완벽하게 조화를 이루어 맥주 안주로 제격입니다. 닭 날개를 양념된 밀가루에 묻혀 튀긴 후, 다시 한번 소스를 입혀주세요.

이 부드러운 땅콩버터 쿠키는 고소한 땅콩 맛과 은은하게 새콤한 매콤한 꿀의 조화로 여러분을 매료시킬 거예요. 만약 슈퍼마켓에서 이 꿀을 찾을 수 없다면 직접 만들 수도 있어요...

수제 초콜릿 소스는 단 몇 분 만에 완성되고 재료도 세 가지밖에 필요하지 않으니, 시판 제품을 살 필요가 없습니다. 초콜릿 칩과 버터, 옥수수 전분을 전자레인지에 녹이기만 하면 됩니다.

핫초코는 아침 식사로 딱 좋은 선택은 아니지만, 활력을 불어넣어 주는 핫초코 맛 스무디는 아침에 기분 전환과 에너지 충전에 제격입니다. 스무디에 넣어 드셔 보세요...

이 케이크는 거대한 핫초콜릿 머그잔 모양으로, 초콜릿 푸딩과 휘핑크림이 듬뿍 담겨 있어 놀랍도록 사실적입니다. 안에는 "음식..."이라는 이름의 부드러운 초콜릿 스펀지 케이크가 들어있습니다.

바삭한 초콜릿 크러스트에 쫀득한 마시멜로와 초콜릿이 듬뿍 들어간 몽키 브레드보다 더 맛있는 게 있을까요? 몽키 브레드는 즐거운 모임에 제격인 디저트입니다.

마시멜로를 듬뿍 넣은 핫초코나 코코아를 좋아하신다면, 이 쿠키는 좋아하는 음료와 함께 즐기기에 완벽한 간식입니다. 진한 초콜릿 맛에 마시멜로처럼 부드러운 층이 더해진, 똑같은 방식으로 만들어졌거든요.

남은 핫초코나 코코아 믹스를 활용하면 평범한 설탕 쿠키를 특별한 간식으로 변신시킬 수 있습니다. 깔끔하고 동그란 모양의 쿠키를 만드는 꿀팁을 알려드릴게요. 쿠키를 만들 때 사용하는 종이 상자를 버리지 마세요...

남은 핫초코 믹스(또는 코코아 파우더)가 있다면, 여러 명이 함께 즐길 수 있는 간편한 초콜릿 푸딩을 만들어 보세요. 그릇에 나눠 담고 장식하면 완성입니다.

두 가지 인기 있는 다이너 메뉴를 합치면 뭐가 나올까요? 바로 시저 샐러드 토핑이 얹어진 맛있고 육즙 가득한 피자입니다! 이 피자의 가장 큰 매력은 아마도 마늘과 후추 향이 은은하게 감도는 바삭한 크러스트일 텐데, 마치...

신선하고 생기 넘치는 딸기 향이 어우러진 이 부드러운 버터크림은 다양한 디저트에 활용하고 싶게 만들 거예요! 풍부한 딸기 맛은 딸기잼에서 나옵니다. 딸기잼의 양은 취향에 따라 조절할 수 있습니다.

크림치즈, 버터, 설탕, 바닐라 및 아몬드 추출물의 완벽한 조화로 탄생한 이 프로스팅은 정말 풍부한 맛을 자랑합니다. 적당히 걸쭉하면서도 폭신한 식감으로 어떤 디저트에도 잘 어울립니다.

속 재료는 미리 구운 닭고기를 사용하기 때문에 오랜 시간 가스레인지 앞에서 요리할 필요가 없습니다. 닭고기를 잘게 찢어서 매콤하고 크리미한 소스에 데우기만 하면 됩니다. 풍부하고 진한 맛이 일품일 거예요.