테이터 토츠 포테이토 볼 캐서롤
투표 수: 1
시간: 1시간 35분
복잡성: 쉽게
인분: 8
복잡성: 쉽게
인분: 8
1회 제공량당 영양 정보:
칼로리 366, 총 지방 22 G., 포화지방 6 G., 단백질 14 G., 탄수화물 28 G., 섬유 4 G., 콜레스테롤 40 밀리그램, 나트륨 671 밀리그램, 설탕 4 G.
칼로리 366, 총 지방 22 G., 포화지방 6 G., 단백질 14 G., 탄수화물 28 G., 섬유 4 G., 콜레스테롤 40 밀리그램, 나트륨 671 밀리그램, 설탕 4 G.
고기와 야채가 듬뿍 들어간 캐서롤에 테이터 탓츠를 얹은 이 요리는 미네소타에서 대가족 모임, 점심 식사, 교회 만찬 등에 즐겨 먹는 음식입니다. 겉보기에는 간단해 보이지만, 버섯 수프, 옥수수, 강낭콩, 소고기, 그리고 맛있는 바삭한 토핑의 조합은 언제나 인기 만점입니다. 테이터 탓츠는 많을수록 좋죠!
이 레시피에서는 다음과 같은 용량의 계량 용기를 사용합니다.
1잔 (250ml)
3/4컵(st.) - 180ml
2/3컵(st.) - 160ml
1/2컵(st.) - 125ml
1/3컵(st.) - 80ml
1/4컵(st.) - 60ml
1큰술(tbsp) - 15ml.
1티스푼(tsp) - 5ml.
1/5 티스푼(tsp) - 1ml.
1잔 (250ml)
3/4컵(st.) - 180ml
2/3컵(st.) - 160ml
1/2컵(st.) - 125ml
1/3컵(st.) - 80ml
1/4컵(st.) - 60ml
1큰술(tbsp) - 15ml.
1티스푼(tsp) - 5ml.
1/5 티스푼(tsp) - 1ml.
레시피 재료:
- 엑스트라 버진 올리브 오일 1/4컵
- 중간 크기 양파 1개, 잘게 다진 것 (약 2컵)
- 지방 함량 20%인 다진 소고기 450g
- 냉동 다진 그린빈 2컵(200g), 해동 후
- 해동한 냉동 옥수수 알갱이 1과 3/4컵(200g)
- 280g짜리 크림 버섯 수프 2캔
- 냉동 감자튀김 450g
저희는 추천합니다
레시피에 따라 요리를 조리하기:
- 오븐을 175°C로 예열하세요.
- 중불로 달군 큰 프라이팬에 기름을 두르고 양파를 넣어 부드러워지고 갈색으로 변하기 시작할 때까지 약 15분간 볶습니다. 다진 소고기를 넣고 갈색이 될 때까지 팬 바닥을 긁어가며 저어가면서 약 10분간 볶습니다. 소금과 후추로 간을 합니다.
- 고기 혼합물을 22x32cm 크기의 오븐용 접시에 옮겨 담습니다. 그 위에 그린빈과 옥수수를 골고루 얹습니다. 크림 버섯 수프를 붓고 냉동 감자볼을 올립니다. 뚜껑을 덮지 않고 1시간 동안 굽습니다. 감자볼이 노릇하게 익으면 완성입니다.
카테고리:
비슷한 레시피
