즉석식품의 칼로리 함량을 포함한 레시피


카테고리: 전채 요리, 간식, .
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캐슈 마살라조회수: 647

캐슈넛에 가람 마살라, 카레 가루, 코코넛을 섞은 후 바삭해질 때까지 구워 맛있는 인도식 간식을 만들어 보세요. 이렇게 만든 간식을 곁들여 드시면 됩니다.

캐슈넛, 코코넛 플레이크, 카레, 강황, 가람 마살라, 계란...
시간: 40분 복잡성: 쉽게 인분: 12 칼로리 함량: 279
작가:
칵테일 "메리 포퍼스"조회수: 517

이 멕시코식 블러디 메리는 보드카 대신 메스칼을 사용합니다. 이 칵테일은 곁들여 먹기에 아주 좋습니다. 곁들임 음식도 멕시코식으로 준비해 보세요! 각 잔에 다음과 같은 장식을 얹어주세요...

메스칼, 고추, 토르티야 칩, 토마토 주스, 라임 제스트, 아도보 소스, 오레가노...
시간: 25분 복잡성: 쉽게 인분: 2 칼로리 함량: 498
카테고리: 디저트, 사탕, 아침 시리얼, .
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럭키 참스 시리얼 디저트조회수: 715

두 배로 늘린 마시멜로 시리얼을 이용해 재미있는 디저트를 만들어 보세요. 녹인 마시멜로가 시리얼을 뭉쳐주고, 안에 들어있는 알록달록한 마시멜로 모양들이 더욱 풍성한 맛을 더해줍니다.

시리얼, 마시멜로, 화이트 초콜릿...
시간: 3시간 30분 복잡성: 쉽게 인분: 18 칼로리 함량: 186
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럭키 참스 치즈케이크조회수: 430

시리얼을 이용해 매력적인 무지개 치즈케이크를 만들어 보세요. 시리얼은 바삭한 크러스트를 만드는 데 사용되고, 우유에 넣어 풍미 있는 필링을 만든 다음, 완성된 케이크 위에 얹습니다.

건조 아침 식사, 크림치즈, 마시멜로, 우유, 젤라틴, 크림, 화이트 초콜릿, 사워 크림, 레몬 주스...
시간: 5시간 25분 복잡성: 쉽게 인분: 12 칼로리 함량: 426
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무설탕 시나몬 머핀조회수: 585

이 머핀은 향긋한 시나몬과 크림치즈 프로스팅이 듬뿍 발린 시나본 빵을 떠올리게 할 거예요. 똑같이 쫀득하고 맛있지만, 1회 제공량당 탄수화물은 16g, 설탕은 2g밖에 되지 않아요. 어떤 모임에도 딱이죠...

아몬드 가루, 아마씨 가루, 코코넛 플레이크, 크림치즈, 크림, 계란, 감미료, 호두, 육두구, 계피...
시간: 1시간 30분 복잡성: 쉽게 인분: 12 칼로리 함량: 270
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설탕 무첨가 치즈케이크조회수: 1,247
레시피 내용:

이 디저트는 치즈케이크가 사랑받는 모든 요소를 ​​갖추고 있습니다. 부드럽고 크리미하며, 살짝 새콤하면서도 기분 좋게 달콤합니다. 그런데도 1회 제공량당 설탕은 단 3g밖에 들어있지 않고, 탄수화물 함량은 일반 치즈케이크의 절반 수준입니다.

아몬드 가루, 코코넛 플레이크, 크림치즈, 감미료, 계란, 사워크림, 레몬 제스트, 계피...
시간: 6시 복잡성: 쉽게 인분: 12 칼로리 함량: 370
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루이빌 핫 본 샌드위치조회수: 439

다른 샌드위치와는 달리, 핫 브라운은 저녁 간식, 심지어는 심야 간식으로 여겨집니다. 원래는 밤새 파티를 즐기고 지친 사람들을 위해 만들어진 음식입니다. 구운 빵 한 조각에...

토스트, 베이컨, 칠면조, 치즈 소스, 파마산 치즈, 우유, 토마토, 파슬리...
시간: 20분 복잡성: 쉽게 인분: 4 칼로리 함량: 1071
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중국 연꽃쌀조회수: 738

이 특별한 날을 위한 요리는 인기 있는 딤섬 전채 요리 두 가지, 즉 연잎에 싸서 찐 찹쌀밥과 중국식 소시지를 곁들인 찹쌀밥을 결합한 것입니다. 중국식 건식...

초밥용 밥, 표고버섯, 소시지, 생강, 얌빈, 파, 참기름...
시간: 1시간 55분 복잡성: 평균 인분: 8 칼로리 함량: 376
카테고리: 메인 코스, 고기, 그릴, 고기, .
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로모 알 트라포조회수: 823

이 전통적인 콜롬비아 소고기 요리의 맛있는 비결은 숯불에 굽는 데 있습니다. 소고기 안심 전체를 와인에 적신 천으로 감싸고 소금을 뿌린 후 숯불에 구워냅니다...

소고기, 레드 와인, 고춧가루, 오레가노...
시간: 1시간 45분 복잡성: 평균 인분: 6 칼로리 함량: 444
카테고리: 메인 코스, 물고기, .
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랍스터 테르미도르조회수: 1,721

프랑스식 랍스터 테르미도르에 관해서는 셰프들마다 의견이 나뉩니다. 어떤 셰프들은 베샤멜 소스를 고집하는 반면, 다른 셰프들은 일종의 액체 소스인 달걀 노른자 소스를 사용합니다.

랍스터, 겨자 가루, 파프리카, 셰리주, 타라곤...
시간: 50분 복잡성: 평균 인분: 4 칼로리 함량: 547
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랍스터 케이크조회수: 488

이 랍스터 꼬리는 집게 없이도 깨물어 먹을 수 있어요. 껍질이 사실은 사탕으로 만들어졌거든요! 이 랍스터 모양 케이크는 시판 파운드 케이크를 사용해서 만들고, 껍질 모양으로 코팅한 다음...

스펀지 케이크, 크림, 코코넛 플레이크, 초콜릿 시럽...
시간: 1시간. 복잡성: 쉽게 인분: 10 칼로리 함량: 1067
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계란 프라이, 베이컨, 감자튀김이 들어간 샌드위치조회수: 582

요리사들과 토론하고 싶다면, 완벽한 계란 프라이 샌드위치를 ​​묘사해 달라고 해보세요. 아마 절반은 빵 사이에 계란 두 개와 아메리칸 치즈를 넣는 게 정답이라고 말할 겁니다.

계란, 베이컨, 체다 치즈, 아보카도, 감자튀김, 고추...
시간: 35분 복잡성: 쉽게 인분: 1 칼로리 함량: 166
작가:
로스트 비프 샌드위치조회수: 769

이 샌드위치의 핵심은 로스트 비프를 덜 익힌 것으로 사는 것입니다. 더 익힌 것을 선호하더라도 말이죠. 걱정 마세요. 나중에 팬에 로스트 비프 슬라이스와 치즈를 함께 데우면 됩니다.

쇠고기, 바게트, 사과 사이다, 사과 사이다 식초, 체다 치즈, 크렘 프레슈, 고추냉이 크림, 우스터소스, 핫소스, 양파 가루, 루꼴라...
시간: 50분 복잡성: 쉽게 인분: 1 칼로리 함량: 258
작가: - 레스토랑 공동 소유주
튀긴 양파와 크리미한 홀스래디시 소스를 곁들인 로스트 비프 샌드위치조회수: 695

육즙이 풍부하고 속은 분홍빛을 띠는 미디엄 레어 로스트 비프, 바삭하게 튀긴 양파, 그리고 새콤하고 크리미한 홀스래디시 소스가 어우러져 대조적인 풍미를 자랑하는 푸짐한 샌드위치를 ​​완성합니다.

쇠고기, 양파, 체다 치즈, 사워 크림, 마요네즈, 고추냉이 크림, 디종 머스터드, 꿀, 갈은 카옌 페퍼, 파프리카...
시간: 45분 복잡성: 쉽게 인분: 4 칼로리 함량: 2221
작가: - 레스토랑 공동 소유주
플라야 클럽 샌드위치조회수: 541

바삭하게 튀긴 판체타를 곁들인 이 3단 터키 샌드위치는 짭짤하고 매콤하며 달콤한 맛이 어우러져 풍부한 풍미를 자랑합니다. 주재료는 직접 만든 루꼴라와 말린 루꼴라 페스토입니다.

칠면조, 빵, 양상추, 판체타, 베이컨, 페스토 소스, 잣, 말린 토마토, 레몬즙, 루꼴라, 바질...
시간: 40분 복잡성: 쉽게 인분: 4 칼로리 함량: 1579
작가:
잭슨 샌드위치조회수: 511

맛있는 샌드위치를 ​​만드는 최고의 재료는 육즙 가득한 수제 고기입니다. 소고기를 미리 구워서 얇게 썰어 직접 만든 샌드위치에 넣으면 누구나 좋아할 거예요.

쇠고기, 오이 피클, 바나나 페퍼, 통곡물 겨자, 우스터소스, 체다 치즈, 고추냉이, 양파 피클, 사과 식초, 월계수 잎, 고수, 통후추, 커민, 타임, 오레가노, 파프리카...
시간: 3시간 20분 복잡성: 쉽게 인분: 1 칼로리 함량: 320
작가:
호기 샌드위치조회수: 510

덴버의 정육점인 일 포르첼리노 살루미에 따르면, 그들의 대표 샌드위치를 ​​제대로 즐기려면 고기를 특정한 순서대로 쌓아야 합니다.

치아바타 빵, 햄, 카피콜라, 소프레사타, 로메인 상추, 와인 식초, 아이올리...
시간: 15분 복잡성: 쉽게 인분: 4 칼로리 함량: 225
작가:
최고의 풀드 포크 레시피조회수: 1,085

치폴레 가루, 진짜 사과 사이다, 그리고 케첩은 훈제기나 그릴 없이도 달콤하고 짭짤하며 스모키한 풍미의 완벽한 균형을 만들어냅니다! 정통 풀드 포크를 만들려면...

돼지 어깨살, 치폴레 고추, 파프리카, 드라이럽, 양파 가루, 사과 사이다, 바비큐 소스, 케첩, 흑설탕...
시간: 5시. 복잡성: 쉽게 인분: 8 칼로리 함량: 674
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런던 브로일 스테이크와 요크셔 푸딩조회수: 474

런던 브로일러 스테이크를 팬에서 굽는 동안 오븐에서 요크셔 푸딩을 준비하세요. 푸딩 반죽에 체다 치즈를 갈아 넣어 짭짤하고 쫄깃한 식감을 더하세요. 이 푸딩은 다른 재료 대신 사용해도 좋습니다...

쇠고기, 계란, 토마토, 체다 치즈, 파, 우스터소스...
시간: 40분 복잡성: 쉽게 인분: 4 칼로리 함량: 567
작가:
양상추 그릇에 담은 랍스터 샐러드조회수: 464

새콤한 마요네즈 드레싱을 곁들인 랍스터 샐러드를 쫄깃한 양상추 잎으로 만든 식용 그릇에 담아 제공합니다. 취향에 따라 매운 고추나 단 고추, 양귀비씨, 참깨를 추가할 수 있습니다. 가볍고 완벽한 한 끼 식사입니다.

보스턴 양상추, 게살, 레몬, 피망, 셀러리, 타라곤, 디종 머스터드, 핫소스...
시간: 30분 복잡성: 평균 인분: 4 칼로리 함량: 409
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튀긴 게살 마카로니 앤 치즈조회수: 712

버터 바른 빵, 큼직한 랍스터 살, 신선한 레몬으로 만든 랍스터 샌드위치의 최고의 조합에 모두가 좋아하는 맥앤치즈가 더해졌다고 상상해 보세요. 바로 이 바삭한 튀김 안에 그 모든 것이 담겨 있습니다...

파스타, 게살, 마스카르포네 치즈, 뮌스터 치즈, 그뤼에르 치즈, 우유, 타라곤...
시간: 2시간 30분 복잡성: 평균 인분: 48 칼로리 함량: 184
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소시지와 피망을 넣은 라자냐를 빵틀에 담아 만들기조회수: 570

이 간편한 소시지와 피망 라자냐는 만드는 데 단 15분밖에 걸리지 않고 한 시간 안에 식탁에 올릴 수 있습니다. 미리 만들어 보관해 두었다가 드실 수도 있습니다.

라자냐 파스타, 소시지, 시금치, 피망, 리코타 치즈, 모짜렐라 치즈, 파마산 치즈...
시간: 55분 복잡성: 쉽게 인분: 6 칼로리 함량: 387
카테고리: 메인 코스, 야채, 버섯, .
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베이컨과 파를 곁들인 적감자 샐러드조회수: 463

이 여름철 곁들임 요리는 오븐을 켜거나 주방을 뜨겁게 할 필요 없이 클래식한 속을 채운 구운 감자의 모든 풍미를 담고 있습니다. 부드러운 붉은 감자를 새콤한 소스와 함께 버무려...

붉은 감자, 파, 사과 식초, 베이컨, 체다 치즈, 사워크림...
시간: 1시간 20분 복잡성: 쉽게 인분: 8 칼로리 함량: 599
카테고리: 디저트, 사탕, .
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민트 캔디가 들어있는 초콜릿 바조회수: 405

이번 크리스마스에는 민트 향이 가미된 특별한 초콜릿 바를 직접 만들어 보세요. 페퍼민트 추출물, 민트 드롭, 그리고 초콜릿으로 코팅한 민트 캔디를 사용하면 됩니다. 이런 초콜릿은 가게에서 살 수 없지만, 초콜릿 애호가라면 분명 좋아할 거예요.

다크 초콜릿, 민트 캔디, 막대사탕...
시간: 1시간 20분 복잡성: 쉽게 인분: 12 칼로리 함량: 268
카테고리: 메인 코스, 야채, 버섯, .
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치즈와 베이컨을 얹은 구운 감자조회수: 533

이 따뜻한 구운 감자 샐러드는 속을 채운 정통 구운 감자의 모든 재료를 갖추고 있습니다. 풍성한 치즈, 짭짤한 베이컨 조각, 크리미한 사워크림, 그리고 파까지. 완벽한 사이드 메뉴입니다.

붉은 감자, 베이컨, 체다 치즈, 사워크림, 파, 레몬...
시간: 1시간 15분 복잡성: 쉽게 인분: 8 칼로리 함량: 267
카테고리: 메인 코스, 고기, .
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모짜렐라 치즈를 곁들인 미니 미트로프조회수: 396
레시피 내용:

부드럽고 육즙이 풍부한 미트로프 번에 녹아내리는 모짜렐라 치즈와 맛있는 토마토 글레이즈가 얹어져 따뜻한 마리나라 소스에 담겨 나옵니다. 커다란 원형...

다진 소고기, 다진 돼지고기, 다진 송아지고기, 빵가루, 토마토 페이스트, 모짜렐라 치즈, 발사믹 식초, 마리나라 소스, 우스터소스, 이탈리안 시즈닝, 마늘 가루, 통곡물 겨자, 판체타, 베이컨...
시간: 45분 복잡성: 쉽게 인분: 4 칼로리 함량: 916
작가:
섬세한 초콜릿 푸딩조회수: 841

이 부드럽고 매끄러운 푸딩은 만들기도 쉽고, 코코아 가루와 초콜릿의 조합으로 풍부한 풍미를 자랑합니다. 따뜻하고 부드러운 디저트로 즐기든, 아니면 차갑게 식힌 디저트로 즐기든, 어떤 자리에도 완벽하게 어울리는 디저트입니다.

세미 스위트 초콜릿, 코코아, 크림, 우유, 플레이크형 바다 소금, 초콜릿 푸딩, 전분...
시간: 35분 복잡성: 쉽게 인분: 6 칼로리 함량: 326
카테고리: 메인 코스, 빵집, , 파이, 빵, .
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축제 빵조회수: 493

명절 식탁에 오르는 모든 음식은 특별한 손길이 필요하며, 빵 바구니도 예외는 아닙니다. 일반 빵 대신 부드럽고 맛있는 수제 빵으로 가득 채워 손님들을 감탄하게 해 보세요.

효모 반죽, 우유...
시간: 5시. 복잡성: 쉽게 인분: 12 칼로리 함량: 302
작가:
최고의 노오븐 치즈케이크조회수: 393
레시피 내용:

오븐을 켜지 않고 만들 수 있는 디저트를 싫어하는 주부가 있을까요? 특히 여름에는 더욱 그렇죠. 이 노오븐 치즈케이크는 휘핑크림과...

쇼트브레드 쿠키, 크림, 크림치즈, 사워크림, 레몬즙, 바닐라 페이스트...
시간: 8시간 45분 복잡성: 쉽게 인분: 12 칼로리 함량: 594
카테고리: 수프, 파스타와 함께, .
작가:
최고의 미네스트로네 수프조회수: 734

이 수프는 채소가 주재료이지만, 파스타와 흰콩을 넣어 든든하고 영양가도 높습니다. 또한 판체타의 기름을 녹여서...

디탈리니 파스타, 당근, 셀러리, 카넬리니 콩, 감자, 토마토, 애호박, 케일, 파마산 치즈, 월계수 잎, 판체타...
시간: 1시간. 복잡성: 쉽게 인분: 8 칼로리 함량: 266
작가:
최고의 스크램블 에그조회수: 899

스크램블 에그는 간단하고 흔한 일상 요리처럼 보이지만, "최고의 스크램블 에그"라면 이야기가 달라집니다! 이 레시피에는 특별한 비법이 담겨 있습니다. 올바른 조리법과...

계란, 크림, 사워크림...
시간: 10분 복잡성: 쉽게 인분: 1 칼로리 함량: 551
작가:
엘비스 밀크셰이크조회수: 625
레시피 내용:

엘비스 밀크셰이크는 바나나, 바닐라 아이스크림, 땅콩버터가 어우러진 맛있는 음료입니다. 이 레시피에서는 음료 위에 휘핑크림을 얹지만, 오리지널 엘비스 밀크셰이크는 휘핑크림 없이 제공됩니다.

바닐라 아이스크림, 바나나, 땅콩버터, 초콜릿 시럽...
시간: 10분 복잡성: 쉽게 인분: 2 칼로리 함량: 573
카테고리: 메인 코스, 고기, .
작가:
감자 껍질을 채운 버거조회수: 400

일반 빵 대신 체다 치즈와 베이컨을 넣은 감자 껍질을 사용하면 더욱 맛있는 미니 버거를 만들 수 있습니다! 시판용 속을 채운 감자 껍질을 오븐에 넣기만 하면 됩니다...

감자, 다진 소고기, 양파 가루, 파프리카, 겨자, 케첩, 토마토, 양상추...
시간: 35분 복잡성: 쉽게 인분: 12 칼로리 함량: 210
카테고리: 디저트, 매력적인 여자, .
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린츠 레이스 화환 쿠키조회수: 429

크리스마스 화환 모양 쿠키에 사실적인 느낌을 더하려면 코바늘로 뜬 레이스 도일리가 필요합니다. 반죽 위에 도일리를 올려놓고 밀대로 밀어 레이스 무늬를 찍어냅니다. 그런 다음...

아몬드 가루, 계피, 오렌지 껍질, 라즈베리 잼...
시간: 3시간. 복잡성: 쉽게 인분: 22 칼로리 함량: 270
카테고리: 디저트, 매력적인 여자, .
작가:
린츠 쿠키조회수: 366

이 매력적인 린츠 쿠키는 겨울 휴일의 마법으로 가득 차 있습니다. 슈가파우더가 뿌려진 이 쿠키는 밝고 선명한 색상의 잼으로 채워진 창문 모양이 시각적인 즐거움을 선사합니다. 이 레시피에는...

고급 밀가루, 헤이즐넛, 살구잼, 라즈베리잼, 레몬 제스트, 정향, 계피...
시간: 1시간 30분 복잡성: 쉽게 인분: 24 칼로리 함량: 178
작가:
조개와 판체타를 곁들인 링귀니조회수: 538

이미 맛있는 링귀니 파스타에 조개를 넣으면 더욱 맛있어지는 비결은 무엇일까요? 바로 돼지고기를 넣는 것입니다! 더 정확히 말하자면, 이탈리아식 베이컨인 판체타를 넣는 것이죠. 판체타는 이 파스타에 풍미와 향을 한층 더해줍니다.

링귀니 파스타, 조개, 화이트 와인, 레몬즙, 앤초비, 고춧가루, 마늘, 판체타...
시간: 35분 복잡성: 쉽게 인분: 4 칼로리 함량: 640
작가:
소시지와 버섯을 곁들인 링귀니조회수: 420

이 파스타에 더욱 풍부하고 깊은 풍미를 더하려면 양송이버섯, 느타리버섯, 표고버섯 등 여러 종류의 버섯을 사용해 보세요. 이 버섯들은 파스타에 들어가는 천연 이탈리아 소시지와 완벽한 조화를 이룹니다.

링귀니 파스타, 다진 소시지, 화이트 와인, 크림, 방울토마토, 셀러리, 버섯...
시간: 30분 복잡성: 쉽게 인분: 4 칼로리 함량: 619
작가:
코코넛 라임 크림 파이조회수: 363

바삭한 파이 크러스트 위에 듬뿍 들어간 커스터드 크림으로 열대 과일의 풍미와 놀라운 식감을 즐겨보세요. 코코넛 플레이크와 라임이 더해져 달콤하면서도 상큼한 맛을 선사합니다.

쇼트브레드 반죽, 코코넛, 계란, 크림, 라임 제스트...
시간: 1시간 10분 복잡성: 쉽게 인분: 8 칼로리 함량: 354
작가:
고추와 라임을 곁들여 오븐에 구운 돼지 어깨살조회수: 576

뼈가 붙은 돼지 어깨살은 장시간 오븐 구이에 ​​이상적입니다. 육즙이 풍부하고 입에서 살살 녹습니다. 오븐 구이를 위해서는 뚜껑이 있는 캐서롤 접시가 필요합니다.

돼지 어깨살, 아도보 소스에 절인 치폴레 고추, 고수, 커민, 계피, 오렌지 주스, 라임 제스트...
시간: 13시간 40분 복잡성: 쉽게 인분: 10 칼로리 함량: 739
카테고리: 디저트, 매력적인 여자, .
작가:
키 라임 슬라이스 쿠키조회수: 382

미리 잘라놓은 쿠키의 편리한 점은 반죽을 조리대에서 밀 필요 없이 미리 반죽해 둘 수 있고, 적절한 시기에 빠르게 구울 수 있다는 것입니다. 반죽은 길쭉한 모양으로 만들어 냉장 보관합니다. 굳으면...

고급 밀가루, 크림치즈, 라임 제스트...
시간: 4시간. 복잡성: 쉽게 인분: 84 칼로리 함량: 32
카테고리: 디저트, 매력적인 여자, .
작가:
키 라임 체스 쿠키조회수: 373

이 체커보드 쿠키는 보기보다 훨씬 화려하고 멋지지만, 만드는 방법은 생각보다 훨씬 간단합니다! 반죽을 반으로 나누어 한쪽에는 초록색 식용 색소를 넣어 색을 입히고, 나머지 한쪽은 흰색 그대로 둡니다. 이제 체커보드 모양으로 쿠키를 배열해 보세요...

다용도 밀가루, 크림치즈, 계란, 레몬 에센스, 라임 제스트...
시간: 4시간 30분 복잡성: 쉽게 인분: 36 칼로리 함량: 103
작가:
저칼로리 팟타이 국수조회수: 1,037

이 저칼로리 버전의 클래식 팟타이는 전통적인 풍미는 그대로 유지하면서도, 채소를 추가하여 더욱 촉촉하고 상큼한 맛을 자랑합니다. 이 레시피는 재료의 양을 줄였지만...

쌀국수, 새우, 당근, 애호박, 피망, 숙주나물, 굴소스, 땅콩, 피시소스, 스리라차소스, 라임...
시간: 45분 복잡성: 쉽게 인분: 4 칼로리 함량: 370
작가:
간편한 면 캐서롤조회수: 386

라자냐를 좋아하지만 칼로리를 낮추고 싶다면 이 레시피가 도움이 될 거예요. 라자냐 면 사이에 가벼운 리코타 치즈와 샬롯 소스, 다진 채소, 신선한 재료를 겹겹이 쌓아 만들었어요.

라자냐 파스타, 방울토마토, 당근, 셀러리, 리코타 치즈, 모짜렐라 치즈, 육두구...
시간: 40분 복잡성: 쉽게 인분: 4 칼로리 함량: 421
카테고리: 샌드위치, 빵집, , 파이, 빵, .
작가:
라이프부이 베이글조회수: 597

빨간색과 흰색 줄무늬가 있는 이 베이글은 어떤 사람들에게는 구명조끼를 떠올리게 하고, 또 어떤 사람들에게는 크리스마스를 연상시킬 것입니다. 따라서 여름 해변 테마 파티에도, 겨울 파티에도 똑같이 잘 어울립니다.

옥수수 가루, 식용 색소...
시간: 3시간 5분 복잡성: 쉽게 인분: 12 칼로리 함량: 326
작가:
크림 양상추 수프조회수: 699

이 부드러운 수프에 로메인 상추의 섬세한 풍미를 더해보세요. 상추가 수프 재료로 가장 인기 있는 것은 아니지만, 이 레시피대로 만들면 분명 다시 찾게 될 거예요.

로메인 상추, 우유...
시간: 35분 복잡성: 쉽게 인분: 6 칼로리 함량: 215
카테고리: 수프, 파스타와 함께, .
작가:
퀴노아를 넣은 렌틸콩 수프조회수: 1,278

진하고 풍미 가득한 이 채식 수프는 단백질과 식이섬유가 풍부하여 쌀쌀한 날씨에 몸을 따뜻하게 해주고 포만감을 오래 유지시켜 줍니다. 중동식 라브네 치즈를 곁들여 드세요 (다른 치즈로 대체하셔도 좋습니다...).

렌틸콩, 퀴노아, 당근, 방울토마토, 요구르트, 커민, 민트...
시간: 40분 복잡성: 쉽게 인분: 4 칼로리 함량: 490
카테고리: 디저트, 케이크, .
작가:
레몬 토핑을 얹은 화이트 초콜릿 브라우니조회수: 1,275

화이트 초콜릿 브라우니에 부드러운 레몬 코팅을 입혀 달콤하면서도 상큼한 시트러스 향이 은은하게 감도는 맛있는 디저트를 완성했습니다. 사각형으로 잘라 설탕을 살짝 뿌려 드세요.

고급 밀가루, 계란, 화이트 초콜릿, 레몬즙...
시간: 3시간. 복잡성: 쉽게 인분: 20 칼로리 함량: 292
카테고리: , 디저트, 도넛, 파이, 빵, .
작가:
레몬 양귀비씨 빵조회수: 1,557
레시피 내용:

끈적끈적한 글레이즈가 발린 클래식 시나몬 롤 좋아하세요? 이 레시피는 시나몬 대신 레몬 향이 나는 양귀비씨 필링을 넣어 만들었어요. 놀랍도록 상큼하고 신선한 맛을 즐길 수 있습니다. (캔 제품 사용)

효모 반죽, 계란, 우유, 크림치즈, 레몬 제스트, 양귀비씨...
시간: 4시간. 복잡성: 쉽게 인분: 12 칼로리 함량: 324
작가:
레몬 양귀비씨 파이와 커피조회수: 566
레시피 내용:

클래식 사워크림 파이에 상큼한 변화를 주기 위해 반죽에 레몬과 양귀비씨를 약간 넣어보세요. 가볍고 바삭한 식감에 흥미로운 풍미를 더할 수 있습니다. 이 파이의 비밀 재료는 바로…

고급 밀가루, 오트밀, 계란, 사워크림, 스트로이젤, 육두구, 양귀비씨...
시간: 1시간 30분 복잡성: 쉽게 인분: 8 칼로리 함량: 697
작가:
애호박과 레몬을 곁들인 스파게티조회수: 544

얇게 썬 애호박과 레몬을 곁들이면 스파게티가 더 가볍고, 촉촉하고, 상큼해집니다. 애호박을 얇게 썬 것은 스파이럴라이저를 이용하거나, 슈퍼마켓에서 구입할 수도 있습니다.

스파게티 파스타, 애호박, 호박, 파마산 치즈, 레몬 제스트...
시간: 35분 복잡성: 쉽게 인분: 4 칼로리 함량: 684

레시피를 알파벳 순으로 정리했습니다.

읽어보시기를 추천합니다.

식품 무게 단위