즉석식품의 칼로리 함량을 포함한 레시피

닭고기 국수를 좋아하지만 평소 레시피에 변화를 주고 싶다면 오르조 파스타, 시금치, 레몬, 딜을 넣어 만든 이 수프를 시도해 보세요. 이 모든 재료들이 어우러져 특별한 맛을 만들어냅니다.

갓 갈아낸 오렌지 껍질과 계피가 클래식 프랑스 팔미에 쿠키에 마법 같은 시트러스 향과 향긋한 풍미를 더해, 자꾸만 손이 가게 될 거예요. 이 쿠키는...

채식주의자, 글루텐 프리, 저칼로리이면서도 정말 맛있는 파스타 볼로네제는 다이어트 중인 사람들에게 꿈과 같은 요리입니다. 일반 파스타 대신 스파게티 스쿼시를 사용하여 만들고, 면발을 나누어...

"이 간단한 레시피는 제가 아는 한 특이한 채소를 요리하는 최고의 방법입니다."라고 가이 피에리가 말합니다. "처음에는 평범한 호박처럼 보이지만, 구운 후에는 완전히 다른 모습이 됩니다..."

"제 손주들이 이 쿠키를 정말 좋아하는데, 직접 만들 수도 있어요!"라고 낸시 풀러는 말합니다. 실제로 이 땅콩버터, 초콜릿, 토피, 오트밀 쿠키는 오븐에 구울 필요가 전혀 없습니다. 모든 재료가...

이 근사한 초콜릿 디저트는 보기보다 만들기 쉽습니다. 아주 간단한 밀크 초콜릿과 마스카르포네 무스를 바삭한 수제 초콜릿 그릇에 담고 그 위에 토핑을 얹어 완성합니다.

클래식한 미국식 초콜릿 칩 쿠키에 색다른 변화를 더해 보세요. 이 레시피는 전통적인 세미스위트 초콜릿 대신 밀크 초콜릿을 사용하고, 다음과 같은 재료와 절묘하게 조화를 이룹니다...

이 웅장한 머랭 파이는 일요일 티 파티에 완벽한 디저트가 될 거예요! 폭신하고 고소한 마시멜로 머랭이 향긋한 호박 필링 위에 얹어져 있답니다...

이 바삭한 닭다리는 버팔로 윙의 강렬한 풍미를 가득 담고 있지만, 매운 정도는 덜해서 누구나 좋아할 만합니다. 핫소스를 살짝만 뿌려도 딱 적당한 매콤함을 즐길 수 있지만, 더 맵게 드시고 싶다면...

이 레시피는 스페인 전통 요리인 토르티야(계란과 감자를 넣어 만든 요리)에서 영감을 받았습니다. 매콤한 초리소 소시지와 새콤한 염소 치즈를 얹어 완벽한 한 끼 식사를 완성했습니다.

으깬 감자에 토핑을 얹어 먹는 걸 좋아하지만 오븐에서 한 시간씩 굽는 게 싫다면 이 레시피가 딱이에요. 감자를 쪄서 단 몇 분 만에 부드럽고 폭신하게 만들 수 있답니다.

전자레인지는 이처럼 생선과 야채 스튜처럼 빠르고 건강한 식사를 준비하는 데 이상적입니다. 단 15분 만에 식탁에 올릴 수 있죠. 평일 저녁 식사로 딱입니다.

이 정통 미국식 캐서롤은 신선한 시금치를 사용하여 전자레인지로만 조리할 수 있으며, 짧은 가열 후에도 시금치의 풍부하고 선명한 초록색이 그대로 유지됩니다. 크리미한 소스를 곁들여 드세요...

얇게 썬 아몬드를 '아몬드 꽃잎'이라고 부르는 것도 당연하죠. 정말 꽃처럼 생겼으니까요! 그러니 이 아몬드 꽃잎으로 디저트를 장식해 보는 건 어떨까요? 컵케이크를 꽃잎처럼 장식하거나...

으깬 감자와 완두콩을 곁들인 팬에 구운 소고기 스테이크는 언제나 인기 만점인 클래식 요리로, 이 레시피에서는 저렴한 치마살을 사용하기 때문에 평일 저녁 식사로도 제격입니다. 하지만 가장 중요한 것은...

이 푸짐한 고기 파이는 메소아메리카 요리인 타말레를 본떠 만든 것입니다. 소고기와 콩으로 만든 속을 옥수수 가루로 두껍게 묻히고 치즈를 뿌린 후 오븐에 구워냅니다.

이 레시피에서는 냉동 감자 바레니키를 삶을 필요 없이 팬에 바로 튀기세요. 이렇게 하면 조리 시간이 단축될 뿐만 아니라 반죽이 골고루 잘 튀겨져서 바레니키가 더욱 맛있어집니다.

이 간단한 파스타 캐서롤은 어젯밤 명절 파티에서 남은 햄을 활용하는 좋은 방법입니다. 삶은 파스타와 완두콩을 크리미한 소스에 버무리고 치즈를 얹으면 완성입니다.

이 근사한 명절용 사이드 메뉴를 만들려면 당근, 버터 약간, 설탕 1티스푼, 그리고 신선한 타임만 있으면 됩니다. 당근은 윤기가 흐르고 보기에도 먹음직스러워 보입니다...

이 레시피는 유대식 샤크슈카를 떠올리게 합니다. 계란을 소스에 넣고 끓이는 방식이죠. 다만 토마토 소스 대신 토마틸로로 만든 초록색 살사 베르데를 사용한다는 점이 다릅니다. 소스에는 또 다른 특징이 있습니다...

무쇠 팬에 닭다리살을 넣고 가스레인지에서 굽다가 오븐에 넣어 익히는 것이 껍질은 바삭하고 속은 촉촉한 닭다리살을 만드는 비결입니다. 소스를 만들 시간이 없다면 소스 없이도 맛있게 드실 수 있습니다.

잘 길들여진 무쇠 프라이팬은 코팅된 프라이팬과 같은 효과를 내기 때문에 버터를 얇게 바르는 것만으로도 케이크가 타는 것을 방지할 수 있습니다. 프라이팬 브라우니...

아시아식 볶음밥은 어젯밤 저녁 식사 후 남은 밥을 활용하기에 아주 좋은 방법입니다. 재료는 무궁무진하게 다양하게 활용할 수 있죠. 싱가포르식 볶음밥을 한번 만들어 보세요...

아이스티나 칵테일처럼 차가운 음료에는 설탕이 녹는 데 시간이 오래 걸리기 때문에 과립 설탕으로 단맛을 내기가 어렵습니다. 이런 경우에는 일반 설탕을 준비해 두는 것이 좋습니다.

이 레시피대로 하면 현미밥이 언제나 완벽하고 고르게 익을 거예요. 가장 중요한 규칙은 뚜껑을 절대 열어보지 않는 거예요. 밥이 다 되면 뚜껑을 덮고 몇 분 더 뜸을 들이면 완성!

이 오븐에 구운 애호박 레시피는 매우 간단하지만, 고급 엑스트라 버진 올리브 오일과 신선한 타임을 넣어 애호박의 풍미를 한층 더 풍부하고 완벽하게 만들어줍니다.

오븐에 구운 옥수수는 삶은 옥수수보다 훨씬 맛있습니다. 이 간단한 레시피만 있으면 아주 쉽게 만들 수 있어요. 옥수수 껍질에 난 "털"을 제거하고 껍질째 오븐에 구우면 됩니다.

콩은 섬유질과 단백질이 풍부하고 녹인 치즈와 함께 먹으면 더욱 맛있습니다. 이 캐서롤은 전자레인지에서 단 10분 만에 완성되며, 맛있고 건강한 오전 간식으로 제격입니다.

입안에서 사르르 녹는 바삭한 쇼트브레드 쿠키에 멕시칸 초콜릿의 풍미가 가득하며 아몬드, 계피, 카옌페퍼의 향이 은은하게 더해졌습니다. 지나치게 달지 않으면서도 진한 초콜릿 맛이 일품입니다.

멕시코 초콜릿은 카옌 페퍼와 계피의 따뜻한 풍미를 자랑합니다. 이 아몬드 브레이드 디저트에도 같은 풍미가 담겨 있습니다. 효모 반죽은 전날 밤에 미리 만들어 발효시켜 두세요.

토마토, 옥수수, 고추, 닭고기가 들어간 이 수프는 전통 멕시코 향신료로 양념하여 풍미롭고 따뜻한 맛을 자랑합니다. 이 레시피는 재료가 부족할 때 활용하기 좋습니다...

이 멕시코식 치킨 너겟은 일반 빵가루가 아닌 부순 토르티야 칩으로 튀김옷을 입혔습니다. 저염 토르티야 칩을 찾아보세요.

이 샐러드는 멕시코 타코에 인기 있는 재료인 할라피뇨, 잘게 찢은 닭고기, 채소, 무, 적양파, 치즈, 히카마로 만듭니다. 적양파의 강한 맛을 부드럽게 하려면 물에 담가 두세요...

녹인 바닐라 아이스크림에 코코아 가루, 다크 초콜릿, 휘핑크림을 약간 넣어 맛있는 초콜릿 무스를 만들 수 있습니다. 무스를 냉장고에서 굳힌 후 드세요.

신선한 브로콜리는 다양한 요리에 활용하기 좋지만, 이 레시피는 냉장고에 잠시 보관해 둔 브로콜리를 사용할 때 가장 맛있습니다. 브로콜리를 잘게 썰어 올리브 오일과 허브를 넣고 약한 불에서 천천히 익히기만 하면 됩니다.

이 특별한 차가운 가스파초 수프는 칸탈루프 멜론으로 만들어지며, 구운 마늘, 매콤한 세라노 고추, 피망, 매운 양파가 단맛과 균형 잡힌 조화를 이룹니다. 가스파초는 따뜻하게 드세요...

달콤한 토마토, 알싸한 루꼴라, 바삭한 피타 빵, 그리고 촉촉한 닭고기가 어우러진 이 샐러드는 가볍지만 건강하고 영양가 있는 지중해식 샐러드입니다. 닭고기를 빠르게 준비하려면...

타임, 토마토, 올리브는 평범한 감자와 고기 요리에 지중해풍의 풍미를 더합니다. 볶은 양파와 타임을 얹고 토마토 슬라이스를 곁들여 구운 감자를 튀긴 고기와 함께 사이드 메뉴로 즐겨보세요.

이 층층이 쌓은 후무스 딥은 집에서 열리는 파티에 안성맞춤입니다. 시판 후무스에 풍미 가득한 지중해식 재료들을 더해 특별한 요리로 변신시켜 보세요.

이 맛있고 건강한 볼 요리는 지중해에서 인기 있는 재료들을 담고 있습니다: 불거 밀, 잘게 다진 신선한 채소 샐러드, 새콤한 비네그레트 드레싱을 곁들인 닭고기 채, 그리고...

다른 미트로프 레시피와는 달리, 이 레시피는 케첩을 바르지 않고 만들지만, 새콤달콤한 토마토 맛의 균형을 맞추기 위해 특별한 토마토 소스를 사용합니다.

많은 미트볼 레시피에서는 다진 고기에 흰 빵 한 조각을 넣지만, 이 레시피에서는 토르티야 칩을 사용합니다. 완성된 미트볼은 튀긴 피망과 양파(인기 있는 조합)와 함께 제공됩니다.

미트볼 샌드위치, 마늘빵, 피자… 이탈리아 인기 메뉴들의 풍미가 토마토 마리나라 소스에 듬뿍 들어간 쫄깃한 치즈와 미트볼이 어우러진 빵 한 그릇. 이 빵을 만들려면…

남은 소고기 미트볼로 맛있고 든든한 이탈리아식 오믈렛을 만들 수 있는데, 4인 가족이 먹기에 충분한 양입니다. 볶은 버섯은 훌륭한 재료입니다...

이 맛있는 키슈는 으깬 감자, 베이컨 조각, 그리고 튀긴 이탈리아 소시지로 속을 꽉 채웠습니다. 든든한 한 끼 식사로, 가볍고 아삭한 비네그레트 드레싱 샐러드와 함께 곁들이면 완벽한 한 끼 식사가 됩니다.

이 샌드위치는 식단에서 빵을 제외하기로 한 사람들과 고기를 좋아하는 사람들에게 안성맞춤입니다. 빵 반쪽 대신 크고 얇은 돼지고기 패티 두 장을 사용하며...

일본산 말차 녹차는 본래 용도 외에도 디저트, 제과류 및 기타 요리의 천연 색소로 사용되어 은은한 허브 향을 더해줍니다.

걸쭉한 인도식 수프인 마수르 달은 붉은 렌틸콩으로 만듭니다. 조리 시간이 짧고 가격도 저렴해서 평일 저녁 식사로 제격입니다. 이 레시피에서는 렌틸콩을 향신료와 함께 끓입니다.

이 레시피는 전통적인 펜실베이니아 더치 요리에서 영감을 받았습니다. 으깬 감자와 칠면조 빵 속을 넣어 만든 푸짐하고 맛있는 요리입니다. 이 레시피를 위해...

이 스낵 믹스에는 땅콩, 피스타치오, 감자칩, 프레첼, 콘넛, 말린 망고, 그리고 인도 요리의 풍미를 더하는 코코넛 마살라 양념까지 모든 것이 들어 있습니다.