사과와 오렌지 샐러드

복잡성: 쉽게
인분: 6
사과와 오렌지 샐러드 - 자세한 레시피.
재료:
- 오렌지 4개
- 빨간색 4개 블러드 오렌지의 오렌지색 품종
- 얇게 썬 생강 한 조각(2.5~3cm)
- 꿀 3큰술
- 사과 2개 (빨간색과 초록색)
1잔 (250ml)
3/4컵(st.) - 180ml
2/3컵(st.) - 160ml
1/2컵(st.) - 125ml
1/3컵(st.) - 80ml
1/4컵(st.) - 60ml
1큰술(tbsp) - 15ml.
1티스푼(tsp) - 5ml.
1/5 티스푼(tsp) - 1ml.
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1큰술(tbsp) - 15ml.
1티스푼(tsp) - 5ml.
1/5 티스푼(tsp) - 1ml.
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준비:
- 1단계
- 오렌지를 준비하세요: 오렌지 껍질을 벗기고 흰 속껍질을 제거한 다음, 조각으로 나누고 막을 잘라내고 씨를 제거합니다.
껍질을 벗긴 오렌지를 샐러드 볼에 담으세요.
남은 막을 별도의 그릇에 짜서 오렌지 주스 약 한 컵 분량을 추출합니다. 이 주스는 시럽을 만드는 데 사용할 것이므로 따로 보관합니다.
2단계 - 작은 냄비에 오렌지 시럽을 준비하세요. 오렌지 주스, 꿀, 생강을 냄비에 넣고 끓입니다. 불을 중불로 줄이고 걸쭉해질 때까지 8~10분 정도 끓입니다. 시럽을 완전히 식힌 후 생강을 건져냅니다. 3단계
- 사과를 준비하세요: 사과를 4등분하고 씨와 심을 제거합니다. 사과를 얇게 썰어 오렌지와 함께 샐러드 볼에 담습니다. 4단계
- 사과와 오렌지 샐러드에 시럽을 뿌려주세요.
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레시피 / 겨울 요리 / 섬유질이 풍부한 음식 / 글루텐프리 요리 / 나트륨 함량이 낮음 / 지방 함량이 낮음 / 샐러드 / 과일 샐러드 / 푸드 네트워크 - 레시피비슷한 레시피
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