간단하게 구운 옥수수를 만드는 방법


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간단하게 오븐에 구운 옥수수 요리법
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시간: 25분
복잡성: 쉽게
인분: 4

1회 제공량당 영양 정보:

칼로리 151, 총 지방 4 G., 포화지방 1 G., 단백질 4 G., 탄수화물 30 G., 섬유 4 G., 콜레스테롤 0 밀리그램, 나트륨 534 밀리그램, 설탕 5 G.


오븐에 구운 옥수수는 삶은 옥수수보다 훨씬 맛있습니다. 이 간단한 레시피로 손쉽게 만들 수도 있어요. 옥수수 껍질의 털을 제거하고 안쪽에 올리브 오일을 바른 후, 껍질째 오븐에 구우면 옥수수가 얼마나 부드럽고 촉촉해지는지 확인할 수 있습니다. 서빙할 때는 껍질을 벗기지 않아도 손잡이 역할을 해줍니다.



이 레시피에서는 다음과 같은 용량의 계량 용기를 사용합니다.
1잔 (250ml)
3/4컵(st.) - 180ml
2/3컵(st.) - 160ml
1/2컵(st.) - 125ml
1/3컵(st.) - 80ml
1/4컵(st.) - 60ml
1큰술(tbsp) - 15ml.
1티스푼(tsp) - 5ml.
1/5 티스푼(tsp) - 1ml.

레시피 재료:


  • 옥수수 4개 (개당 약 200g)
  • 엑스트라 버진 올리브 오일
  • 특수 장비주방용 끈



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레시피에 따라 요리를 조리하기:


  1. 오븐을 220°C로 예열하세요. 실을 사용할 경우, 60cm 길이로 4개를 잘라 두세요.
  2. 옥수수 껍질을 벗기되 완전히 뜯어내지 말고 뒤로 젖히세요. 섬유질은 제거하고 버리세요. 옥수수대에 올리브 오일을 살짝 뿌리고 소금과 후추로 간을 하세요. 다시 껍질로 옥수수대를 감싸세요.

  3. 옥수수대를 오븐 선반에 직접 올려놓고 옥수수 알갱이가 부드러워지고 껍질이 황금빛 갈색이 될 때까지 15~20분간 구워주세요.
  4. 주방용 끈을 사용할 경우, 잎을 뒤로 접어 묶어 손잡이를 만드세요. 옥수수대는 껍질째 접시에 옮겨 담으세요.





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