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건강 레시피


카테고리: 메인 코스, 곡물, 콩류, 파스타, 야채, 버섯, 계란, 유제품, .
작가:
아몬드 페스토와 콩을 곁들인 링귀니조회수: 6,750

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링귀니 파스타, 카넬리니 콩, 네이비 콩, 토마토, 방울토마토, 올리브, 칼라마타 올리브, 아몬드, 견과류, 마늘, 파슬리, 바질, 파마산 치즈, 리코타 치즈...
시간: 30분 복잡성: 쉽게 인분: 4 칼로리 함량: 711
카테고리: 메인 코스, 곡물, 콩류, 계란, 유제품, .
작가:
구운 계란 프라이와 콩, 토마토를 토스트 위에 얹은 요리조회수: 10,330

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계란, 흰콩, 토마토, 방울토마토, 크루통, 토마토 페이스트, 사과식초, 우스터소스, 겨자, 달콤한 바이에른 겨자, 꿀겨자, 파슬리, 양파...
시간: 40분 복잡성: 쉽게 수량: 토스트 4개 칼로리 함량: 559
카테고리: 메인 코스, 물고기, .
작가:
새우볶음밥조회수: 39,099

냉장고 앞에 서서 저녁 메뉴를 고민하고 있을 때, 가장 쉬운 답은 바로 볶음밥이죠. 당근이 몇 개 안 남았다고요? 좋아요, 그게 전부예요!

새우, 간장, 생강, 파, 당근, 쌀, 장립종 쌀, 설탕완두콩...
시간: 25분 복잡성: 쉽게 인분: 4 칼로리 함량: 358
카테고리: 전채 요리, 간식, .
작가: - 셰프
양념 견과류조회수: 7,554

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땅콩, 견과류, 아몬드, 오렌지 껍질, 갈은 카옌 페퍼, 올스파이스, 커민, 콘넛, 호박씨, 칠리 시즈닝...
시간: 25분 복잡성: 쉽게 수량: 3큰술
카테고리: 수프, 연료 보급, 채소, .
작가:
매콤한 스위스 차드 수프조회수: 22,802

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근대, 캐러웨이 씨앗, 커민, 양파, 토마토 페이스트, 하리사 소스, 마늘, 레몬, 요구르트, 계란, 피타칩...
시간: 40분 복잡성: 쉽게 인분: 4 칼로리 함량: 315
카테고리: 메인 코스, 곡물, 콩류, 고기, 야채, 버섯, 새, .
작가: - 셰프
닭고기와 초리조 소시지를 넣은 빠에야조회수: 8,057
레시피 내용:

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닭고기, 쌀, 숏그레인 쌀, 칼라스파라 쌀, 사프란, 초리조 소시지, 피망, 피키요 고추, 당근, 셀러리, 완두콩, 적양파, 마늘, 토마토 페이스트, 올리브, 월계수 잎, 주니퍼 베리, 고추, 타임...
시간: 2시간 50분 복잡성: 평균
카테고리: 메인 코스, 야채, 버섯, 물고기, .
작가:
콜리플라워를 곁들인 튀긴 마히마히 생선 필레조회수: 15,987

이 빠르고 건강한 저녁 식사는 풍미가 가득합니다. 콜리플라워를 아몬드, 건포도, 향긋한 고수와 함께 조리하고, 갓 짜낸 레몬즙으로 상큼함을 더했습니다.

마히마히, 콜리플라워, 아몬드, 견과류, 레몬, 레몬즙, 건포도, 고수, 파슬리...
시간: 30분 복잡성: 쉽게 인분: 4 칼로리 함량: 331
카테고리: 메인 코스, 파스타, 야채, 버섯, 수프, 걸쭉하게 끓인 요리, 채소, 파스타와 함께, .
작가:
호박과 양배추를 곁들인 뇨키조회수: 7,827

시간을 절약하려면 시판 감자 뇨키를 사용하고, 그 위에 노릇하게 구운 버터넛 스쿼시, 케일, 그리고 새콤한 파마산 치즈를 얹으세요.

호박, 뇨키, 파마산 치즈, 마늘, 세이지, 페코리노 로마노 치즈, 케일, 콜라드 그린, 고춧가루...
시간: 35분 복잡성: 쉽게 인분: 4 칼로리 함량: 438
카테고리: 소스, 딥스, .
작가:
아보카도 소스조회수: 36,665

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아보카도, 치즈, 페타 치즈, 레몬, 고수, 고추, 레몬즙...
시간: 10분 복잡성: 쉽게 인분: 4 칼로리 함량: 162

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