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건강 레시피


작가:
호박 스파게티조회수: 11,941

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스파게티 스쿼시, 판체타, 베이컨, 파마산 치즈, 양파, 마늘, 앤초비, 케이퍼, 바질, 호박, 화이트 와인, 고춧가루, 토마토, 올리브, 칼라마타 올리브...
시간: 50분 복잡성: 쉽게 인분: 4 칼로리 함량: 275
카테고리: 패스트푸드, 피타, .
작가:
치킨 팔라펠과 코울슬로가 들어간 아랍식 샌드위치조회수: 17,727

빵가루를 입혀 구운 닭가슴살 패티를 넣은 아랍식 피타 샌드위치와 적양파, 당근, 무를 넣고 드레싱을 곁들인 코울슬로 등 간편식 레시피입니다.

닭고기, 후무스, 빵가루, 팔라펠 튀김옷 믹스, 피타 빵, 레몬, 레몬 제스트, 레몬즙, 하리사 소스, 칠리 페이스트, 파슬리, 무, 양배추, 당근, 양파...
시간: 25분 복잡성: 쉽게 인분: 샌드위치 4개 칼로리 함량: 366
작가:
매콤한 채식 칠리조회수: 13,553

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핀토콩, 고추, 토마토, 토마토 페이스트, 커피, 코코아, 아도보 소스에 절인 치폴레 고추, 토르티야, 콜리플라워, 양파, 피망, 당근, 마늘, 커민, 고수, 오레가노, 체다 치즈, 파슬리, 실란트로...
시간: 2시간 10분 복잡성: 쉽게 인분: 6-8
작가: - TV 셰프
버섯을 곁들인 구운 카펠리니조회수: 7 139

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카펠리니 파스타, 치즈, 버섯, 양송이버섯, 모짜렐라 치즈, 체다 치즈, 양파, 마늘, 피망, 토마토, 이탈리아 향신료, 쿠파티(튀김용 소시지), 소금과 향신료, 바질...
시간: 1시간 15분 복잡성: 쉽게 인분: 6 칼로리 함량: 323
카테고리: 수프, 크림 수프, 채소, .
작가: - 레스토랑 경영자
당근과 생강 수프조회수: 18,944

사진과 함께 자세히 설명된 당근 수프 레시피...

감자, 당근, 생강, 양파, 마늘, 견과류, 잣, 요구르트, 꿀, 타임...
시간: 55분 복잡성: 쉽게 인분: 8 칼로리 함량: 183
작가:
두부 스크램블 에그와 감자 (두부 오믈렛)조회수: 10,922

두부 오믈렛에 튀긴 감자와 피망을 곁들였습니다. 또띠아에 싸서 따뜻한 샐러드처럼 제공됩니다. 아침 식사로 제격입니다.

감자, 두부, 토르티야, 크루통, 토마토, 방울토마토, 피망, 고추, 파, 마늘, 양상추, 치즈, 모짜렐라 치즈...
시간: 30분 복잡성: 쉽게 인분: 4 칼로리 함량: 374
카테고리: 메인 코스, , 전채 요리, .
작가:
구운 버팔로 윙과 요거트 및 블루치즈 디핑 소스조회수: 7 312

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닭고기, 요구르트, 마요네즈, 케피어, 우유, 셀러리, 당근, 치즈, 블루치즈, 핫소스, 월계수잎, 파프리카, 마늘, 레몬즙, 꿀...
시간: 1시간 10분 복잡성: 쉽게 인분: 6 칼로리 함량: 403
카테고리: 디저트, 사탕, .
작가:
니덤 코코넛 캔디조회수: 7,458

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초콜릿, 코코넛 플레이크, 슈가파우더, 으깬 감자, 바닐라 추출물...
시간: 1시간 25분 복잡성: 쉽게 수량: 사탕 40개

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식품 무게 단위