사이드 메뉴 레시피


카테고리: 메인 코스, 야채, 버섯, .
작가: - 유명 셰프
새콤달콤한 시럽에 절인 적양파꽃조회수: 505

"식탁 위의 채소가 제철 식재료의 풍미를 살려줄 때가 정말 좋아요. 이 부추꽃은 너무 예쁘고 맛있어요. 미리 만들어 두었다가 데워서 내놓기만 하면 되죠. 그리고..."

양파, 와인 식초, 흑설탕...
시간: 1시간 30분 복잡성: 쉽게 인분: 6 칼로리 함량: 132
카테고리: 메인 코스, 야채, 버섯, .
작가:
달콤짭짤한 소스를 바른 풋콩조회수: 531

담백한 맛의 어린 풋콩은 아시아풍 반찬의 훌륭한 재료입니다. 간장에 생강, 고추, 쌀식초, 흑설탕을 넣고 풋콩을 끓여 소스가 걸쭉해질 때까지 익히세요...

녹두, 쌀식초, 생강, 고춧가루...
시간: 25분 복잡성: 쉽게 인분: 6 칼로리 함량: 62
카테고리: 메인 코스, 야채, 버섯, .
작가:
가볍게 양념한 그린빈조회수: 560

절인 채소는 어떤 식사에도 잘 어울리는 완벽한 반찬입니다. 다양한 종류의 채소를 활용해보고 싶다면, 이 레시피가 당신을 즐겁게 해줄 거예요. 부드러운 풋콩을 달콤한 양념에 절여 보세요...

풋콩, 겨자씨, 마늘, 고춧가루...
시간: 8시간 15분 복잡성: 쉽게 인분: 3
카테고리: 메인 코스, 곡물, 콩류, .
작가:
베이컨과 설탕에 절인 할라피뇨를 넣은 베이크드 빈스조회수: 525

흰콩을 당밀과 겨자를 넣은 가볍고 달콤하면서도 매콤한 토마토 소스에 끓여낸 후, 짭짤하고 바삭한 베이컨 조각과 설탕에 절인 할라피뇨를 듬뿍 얹어 제공합니다.

흰콩, 토마토 소스, 당밀, 비달리아 양파, 할라피뇨 고추, 갈은 카옌 고추, 겨자 가루, 베이컨...
시간: 2시간 30분 복잡성: 쉽게 인분: 6 칼로리 함량: 985
카테고리: 메인 코스, 야채, 버섯, .
작가:
트러플을 곁들인 매쉬드 포테이토조회수: 852

명절 식탁에 올릴 으깬 감자를 만들 때, 트러플 향이 나는 페코리노 치즈를 갈아 넣어 더욱 고급스러운 풍미를 더해보세요. 따뜻한 크림과 버터를 곁들여 몇 분간 그대로 두었다가 드시면 됩니다.

감자, 페코리노 로마노 치즈, 크림...
시간: 50분 복잡성: 쉽게 인분: 2
카테고리: 메인 코스, 파스타, .
작가:
달콤하게 구운 마늘을 곁들인 염소 치즈 소스 펜네조회수: 477

이 요리의 비밀 재료는 바로 구운 마늘입니다. 구운 마늘은 크리미한 염소 치즈와 파르메산 치즈 소스에 풍부하고 달콤하면서도 매콤한 풍미를 더해줍니다. 뜨겁게 삶은 펜네 파스타를 소스에 넣고 버무리면 완성입니다.

펜네 파스타, 후추, 염소 치즈, 우유, 화이트 와인, 마늘, 파슬리...
시간: 1시간 35분 복잡성: 쉽게 인분: 4 칼로리 함량: 678
카테고리: 메인 코스, 곡물, 콩류, .
작가:
달콤한 리마콩조회수: 776

리마콩은 보통 복잡한 사이드 디쉬나 샐러드에 들어가지만, 이 레시피에서는 주인공입니다! 신선한 리마콩의 달콤한 맛을 간편하게 끓여 즐겨보세요.

리마콩, 고춧가루...
시간: 1시간 15분 복잡성: 쉽게 인분: 6 칼로리 함량: 170
카테고리: 메인 코스, 야채, 버섯, .
작가:
고구마와 순무 그라탕조회수: 579

부드럽고 쫀득한 치즈가 듬뿍 들어간 이 그라탕은 달콤한 고구마와 담백한 순무를 함께 사용하여 새해나 명절 식탁에 어울리는 맛있는 사이드 메뉴를 완성합니다.

고구마, 순무, 갈은 카옌페퍼, 타임...
시간: 1시간 50분 복잡성: 쉽게 인분: 8 칼로리 함량: 448
카테고리: 메인 코스, 야채, 버섯, .
작가:
향신료를 넣은 고구마와 파스닙 퓨레조회수: 568

특히 명절처럼 식탁에 고칼로리 음식이 가득한 시기에 전분이 많은 으깬 감자 대신 즐길 수 있는 훌륭하고 건강한 대안입니다. 게다가 이 달콤하고 매콤한 고구마와 파스닙 퓨레는...

고구마, 파스닙 뿌리, 후추, 흑설탕...
시간: 25분 복잡성: 쉽게 인분: 4 칼로리 함량: 253
카테고리: 메인 코스, 야채, 버섯, .
작가:
아침으로 구운 고구마조회수: 1,383

맛있고 든든한 아침 식사로 고구마를 양파와 쿠바넬레 고추와 함께 구워 보세요. 고춧가루와 마늘이 고구마의 단맛과 균형을 이루어 풍미롭고 매콤한 맛을 선사합니다.

고구마, 쿠바넬 고추, 파, 마늘 가루...
시간: 35분 복잡성: 쉽게 인분: 4 칼로리 함량: 304
카테고리: 메인 코스, 야채, 버섯, .
작가:
새콤달콤한 그린빈조회수: 404

풋콩을 살짝 데쳐서 부드럽게 하되 아삭한 식감은 유지한 다음, 레드 와인 식초와 설탕을 섞은 글레이즈를 뿌려 새콤달콤한 맛을 더하세요.

풋콩, 아몬드, 와인 식초...
시간: 35분 복잡성: 쉽게 인분: 8 칼로리 함량: 108
카테고리: 메인 코스, 빵집, 파이, 빵, .
작가:
아주 바삭한 비스킷조회수: 923

이 사워 밀크 번은 클래식 비스킷과 비슷한 맛이 나지만, 폭신하고 두툼한 겹겹의 식감이 다른 비스킷과 차별화됩니다. 이러한 식감을 내는 데에는 몇 가지 기술이 필요합니다. 무엇보다도, 이...

고급 밀가루, 요구르트, 케피어...
시간: 1시간 15분 복잡성: 쉽게 인분: 12 칼로리 함량: 339
작가:
가장 쉬운 수코타쉬 만들기조회수: 554

따뜻한 수코타시 샐러드는 식단에 채소와 콩류를 더 많이 추가하는 좋은 방법입니다. 재료가 풍부하지만 준비 과정은 매우 간단합니다. 모든 채소와 향신료를 팬에 넣고 볶기만 하면 됩니다...

방울토마토, 옥수수, 베이컨, 리마콩...
시간: 30분 복잡성: 쉽게 인분: 6 칼로리 함량: 376
카테고리: 메인 코스, .
작가:
육즙 가득한 소시지 빵 (사이드 메뉴)조회수: 304

빵 속은 명절 칠면조나 닭고기 요리에 인기 있는 곁들임 요리입니다. 하지만 새 안에 넣어 구우면 모든 손님에게 나눠줄 만큼 충분하지 않을 수 있습니다. 따라서 가장 좋은 방법은 큰 틀에 따로 구워내는 것입니다.

흰 빵, 쿠파티(튀긴 소시지), 피망...
시간: 1시간 5분 복잡성: 쉽게 인분: 6 칼로리 함량: 434
작가:
찐 브로콜리 샐러드조회수: 775

이 샐러드에 들어가는 브로콜리는 쪄서 먹는 것이 가장 좋습니다. 너무 익지 않고 색깔도 선명하고 아삭하면서도 즙이 많습니다. 매콤한 마요네즈 드레싱에 건포도와 말린 채소를 넣고 버무려 주세요.

브로콜리, 레몬 제스트, 타임, 스리라차 소스, 말린 크랜베리, 건포도, 아몬드...
시간: 45분 복잡성: 쉽게 인분: 6 칼로리 함량: 249
카테고리: 메인 코스, .
작가:
간단한 야채빵조회수: 470

이 간편한 빵은 반죽할 필요가 없습니다. 시판용 칠면조 빵 속을 사용하고, 허브, 채소, 사과를 넣은 후 육수에 살짝 담갔다가 꾹꾹 눌러주면 완성입니다.

흰 빵, 셀러리, 말린 크랜베리, 호두, 타임, 세이지, 사과...
시간: 1시간 45분 복잡성: 쉽게 인분: 10 칼로리 함량: 310
카테고리: 메인 코스, 야채, 버섯, .
작가:
베이컨과 말린 토마토를 넣고 볶은 케일조회수: 918

튀긴 베이컨, 말린 토마토, 발사믹 식초가 어우러진 이 케일 조림은 달콤함, 짭짤함, 새콤함이 조화롭게 어우러진 풍미를 자랑합니다. 단 몇 분 만에 완성되는 이 사이드 메뉴는 완벽한 선택입니다.

케일, 베이컨, 말린 토마토, 발사믹 식초...
시간: 35분 복잡성: 쉽게 인분: 6 칼로리 함량: 118
크랜베리 스테이크 소스 간편 레시피조회수: 742

저녁 식사로 소고기 스테이크를 구울 때 팬을 씻지 마세요. 남은 기름과 눌어붙은 조각들을 이용해 맛있고 무엇보다 빠르게 만들 수 있는 크랜베리 ​​소스를 고기에 곁들일 수 있습니다. 재료는 다음과 같습니다...

크랜베리 소스, 디종 머스터드, 샬롯, 크랜베리 ​​주스, 아가베 넥타르...
시간: 10분 복잡성: 쉽게 수량: 100그램 칼로리 함량: 426
카테고리: 메인 코스, 야채, 버섯, .
작가:
세이지와 피칸을 곁들인 고구마 캐서롤조회수: 435
레시피 내용:

이 달콤한 고구마 요리는 구운 칠면조와 완벽한 조화를 이룹니다. 검게 구워진 마시멜로는 캐러멜 향을 더해 요리의 풍미를 한층 높여줍니다.

고구마, 크림, 흑설탕, 오렌지 껍질, 피칸, 세이지, 마시멜로...
시간: 2시간 5분 복잡성: 쉽게 인분: 10 칼로리 함량: 465
카테고리: 메인 코스, 야채, 버섯, .
작가:
견과류를 곁들인 고구마 수플레조회수: 591
레시피 내용:

고구마는 채소이지만 놀라운 디저트 재료가 될 수 있는데, 이 가볍고 폭신한 피칸 수플레가 바로 그 증거입니다. 섬세하고 가벼운 이 수플레는 다음과 같은 토핑으로 마무리됩니다...

고구마, 마시멜로, 피칸, 세이지, 계피...
시간: 1시간 10분 복잡성: 쉽게 인분: 10 칼로리 함량: 398
카테고리: 메인 코스, 곡물, 콩류, .
작가:
피크닉을 위한 구운 콩조회수: 1,014

이 사이드 메뉴는 너무 맛있어서 통조림 베이크드 빈을 사용했다는 걸 아무도 눈치채지 못할 거예요. 냄비에 베이크드 빈 통조림을 넣고 데운 다음 신선한 살사를 넣어주세요.

구운 콩, 살사 소스, 망고, 고춧가루...
시간: 10분 복잡성: 쉽게 인분: 6 칼로리 함량: 137
작가:
케이준 스타일 버터 옥수수 구이조회수: 784

구운 옥수수를 제대로 즐기고 싶다면, 향신료에 은은한 훈제 향이 더해지도록 야외 그릴에서 굽는 것이 가장 좋습니다. 옥수수 잎을 이용해 각 옥수수대에 손잡이를 만들어 주세요.

옥수수, 레몬즙, 피망, 셀러리, 케이준 양념...
시간: 55분 복잡성: 쉽게 인분: 6 칼로리 함량: 298
카테고리: 메인 코스, 소스, 딥스, .
작가: - TV 진행자
로즈메리 치미추리조회수: 435

전통적인 치미추리 소스는 파슬리만으로 만들지만, 소고기와 함께 먹을 때는 신선한 로즈마리를 조금 넣으면 훨씬 더 맛있어집니다. 써니 앤더슨은 자신의 레시피에서 모든 재료를 다져서...

파슬리, 사과식초, 고춧가루, 레몬 제스트, 로즈마리, 마늘...
시간: 10분 복잡성: 쉽게 인분: 6 칼로리 함량: 228
카테고리: 메인 코스, .
작가:
텍스멕스 스푼브레드조회수: 411
레시피 내용:

반죽할 필요도 없고 효모도 넣지 않고 만드는 빵이 하나 있는데, 바로 미국식 스푼브레드입니다. 부드럽고 폭신한 옥수수빵에 속을 채워 먹는 빵이죠.

옥수수 가루, 옥수수, 토마토, 초리조 소시지, 체다 치즈, 계란, 우유...
시간: 1시간 20분 복잡성: 쉽게 인분: 10 칼로리 함량: 409
카테고리: 메인 코스, 야채, 버섯, .
작가:
축제용 파스닙 퓨레조회수: 934

파스닙 퓨레는 으깬 감자를 대신할 훌륭한 선택입니다. 파스닙은 은은하고 달콤하며 고소한 맛이 나는데, 구우면 그 풍미가 더욱 깊어집니다. 이 퓨레는 다음과 같은 재료로 만듭니다...

파스닙 뿌리, 크림, 육두구, 마늘...
시간: 40분 복잡성: 쉽게 인분: 4 칼로리 함량: 261
작가: - TV 진행자
머니 샐러드조회수: 833

미국 남부에서는 새해에 검은눈콩을 넣은 요리를 해 먹는 것이 전통입니다. 검은눈콩이 행운을 불러오고 재물을 늘려준다고 믿기 때문이죠. 써니 앤더슨의 이 '돈 샐러드'를 만들어 보세요. 새해 복 많이 받으시길!

검은콩, 피망, 셀러리, 커민, 적양파, 라임 주스, 생강, 고수...
시간: 10분 복잡성: 쉽게 인분: 6 칼로리 함량: 187
카테고리: 메인 코스, 야채, 버섯, .
작가:
그린 가디스 소스를 곁들인 속을 채운 구운 감자조회수: 441

구운 감자와 상큼한 그린 가디스 요거트 소스, 그리고 향긋한 채소를 듬뿍 곁들이면 완벽한 조합입니다! 소스 일부를 감자에 섞고, 강판에 간 채소를 듬뿍 넣어주세요...

감자, 딜, 민트, 파, 요구르트...
시간: 1시간 35분 복잡성: 쉽게 인분: 4 칼로리 함량: 637
카테고리: 메인 코스, 빵집, 파이, 빵, .
작가:
캐럿 웰링턴조회수: 711

이 채식 전채요리는 클래식 비프 웰링턴과 비슷하게 만들지만, 고기 대신 당근을 사용합니다. 당근을 볶은 버섯과 염소 치즈와 함께 퍼프 페이스트리로 감싸면 완성입니다.

당근, 양송이버섯, 퍼프 페이스트리, 염소 치즈, 꿀...
시간: 1시간 25분 복잡성: 쉽게 인분: 8 칼로리 함량: 142
카테고리: 메인 코스, 빵집, 파이, 빵, .
작가:
자타르를 곁들인 브레드스틱조회수: 575

자타르는 한 번 맛보면 바로 최애 양념이 될 중동 향신료 혼합물입니다. 시판용 퍼프 페이스트리를 사용하여 바삭한 ​​자타르 향이 가득한 퍼프 페이스트리 스틱을 만들어 보세요.

퍼프 페이스트리, 타임, 참깨, 오레가노, 옻나무...
시간: 55분 복잡성: 쉽게 인분: 12 칼로리 함량: 343
카테고리: 메인 코스, 빵집, 파이, 빵, .
작가: - 요리 작가
치즈 퍼프 "카초에페페"조회수: 856

"저녁 식사에 손님이 오실 예정이고 요리할 게 많을 때는 파르메산 치즈를 갈아서 얹고, 맛있는 소시지를 얇게 썰어 넣고, 마르코나 아몬드를 소금에 절인 것을 한 그릇 내놓는 등 아주 간단한 전채 요리를 내놓아요."라고 이나 가튼은 말합니다. "하지만 제가..."

고급 밀가루, 우유, 계란, 파마산 치즈...
시간: 30분 복잡성: 쉽게 인분: 40 칼로리 함량: 63
작가:
팝팝 소스를 곁들인 간편한 구운 콜리플라워조회수: 1 221
레시피 내용:

사실 콜리플라워는 그릴이나 오븐 어디에 구워도 상관없어요. 맛을 좌우하는 가장 중요한 요소는 바로 소스니까요! 마요네즈와...

콜리플라워, 파프리카, 꿀, 칠리소스, 파, 레몬...
시간: 1시간. 복잡성: 쉽게 인분: 8 칼로리 함량: 166
카테고리: 메인 코스, 야채, 버섯, .
작가:
레몬과 치즈를 곁들인 완두콩조회수: 681

어린 완두콩은 고기, 가금류, 생선 요리에 곁들이기 좋은 가볍고 맛있는 사이드 메뉴입니다. 올리브 오일이나 버터에 레몬 제스트, 마늘, 타임을 넣고 볶은 후, 강판에 간 후추를 뿌려 드세요.

완두콩, 레몬즙, 타임, 레몬 제스트, 마늘, 페코리노 로마노 치즈...
시간: 20분 복잡성: 쉽게 인분: 10 칼로리 함량: 226
작가: - TV 진행자
간편 홀랜다이즈 소스조회수: 892

홀랜다이즈 소스는 프랑스 요리에서 가장 인기 있는 소스 중 하나입니다. 아스파라거스, 콜리플라워, 브로콜리와 같은 채소와 완벽한 조화를 이루며, 에그 베네딕트의 필수 재료이기도 합니다.

계란...
시간: 10분 복잡성: 쉽게 인분: 8 칼로리 함량: 116
작가:
따뜻한 수코타시 샐러드조회수: 549

수코타시 샐러드는 고기나 가금류 요리에 곁들이기 좋은 맛있는 채소 반찬입니다. 주재료는 콩과 옥수수입니다. 토마토, 볶은 양파, 허브를 넣고 사과 식초와 올리브 오일로 드레싱하면 완성입니다.

옥수수, 리마콩, 토마토, 세이지, 육두구...
시간: 35분 복잡성: 쉽게 인분: 8 칼로리 함량: 151
카테고리: 메인 코스, 야채, 버섯, .
작가:
속을 채운 콜리플라워조회수: 542

채식주의자 여러분, 기뻐하세요! 통째로 된 콜리플라워에 닭고기 빵 속을 채워 오븐에 구워, 그 자체로 훌륭한 명절 요리가 완성됩니다. 썰어서 드시면 됩니다...

콜리플라워, 흰 빵, 셀러리, 타임, 세이지...
시간: 1시간 45분 복잡성: 쉽게 인분: 4 칼로리 함량: 346
작가:
케이크 틀에 빵 속을 채워 넣기조회수: 384

이름과는 달리, 빵 속은 특히 많은 사람들에게 대접할 경우 닭고기와 따로 구워내는 경우가 많습니다. 이 레시피를 활용하면 정말 근사한 명절용 사이드 메뉴를 만들 수 있습니다.

쿠파티(튀긴 소시지), 으깬 감자, 크랜베리 ​​소스, 당근, 셀러리...
시간: 1시간 15분 복잡성: 쉽게 인분: 10 칼로리 함량: 796
카테고리: 메인 코스, 야채, 버섯, .
작가: - 유명 셰프
피칸을 채운 양송이 버섯조회수: 384
레시피 내용:

"저는 속을 채운 버섯을 정말 좋아해요. 어떻게 담느냐에 따라 전채요리도, 사이드 메뉴도 될 수 있거든요." 알렉스 과르나셸리는 자신의 레시피에 대해 이렇게 말합니다. "피칸이 버섯의 풍미를 더욱 살려주고..."

양송이버섯, 화이트 와인, 사워크림, 타임, 피칸, 빵가루...
시간: 1시간 5분 복잡성: 쉽게 인분: 6 칼로리 함량: 357
카테고리: 메인 코스, 야채, 버섯, .
작가: - 셰프
베이컨을 곁들인 케일조회수: 598

멜리사 다라비안의 브레이즈드 케일은 훈제 베이컨, 매콤한 고추, 마늘, 레몬 제스트의 풍미가 어우러진 요리입니다. 풍부하고 복합적인 맛이 일품인 이 사이드 메뉴는...

케일, 고춧가루, 베이컨...
시간: 1시간 5분 복잡성: 쉽게 인분: 4 칼로리 함량: 86
카테고리: 메인 코스, 파스타, .
작가:
프라이팬에 만드는 채식 라자냐조회수: 807

이 초간단 라자냐는 오븐에 굽지 않고 프라이팬 하나로 만들 수 있어요. 특별한 면을 살 필요도 없어요! 나비 모양 파스타면 충분합니다. 이 채식 라자냐는 시판용 면을 사용해서 만들 수 있어요...

파스타, 흰콩, 튀긴 토마토...
시간: 30분 복잡성: 쉽게 인분: 6 칼로리 함량: 632
카테고리: 메인 코스, 야채, 버섯, .
작가:
채식주의자를 위한 케일 조림조회수: 1,284

브레이즈드 콜라드 그린은 남부 지방의 전통 요리입니다. 고전적인 레시피는 촘촘한 녹색의 콜라드 그린을 햄이나 훈제 칠면조 조각과 함께 천천히 끓이는 것이지만, 이 레시피는...

케일, 토마토, 고춧가루...
시간: 50분 복잡성: 쉽게 인분: 4 칼로리 함량: 122
작가: - 유명 셰프
채소 샐러드 (호두 드레싱 포함)조회수: 595

"이 샐러드의 '머리부터 꼬리까지' 채소를 버리는 콘셉트가 정말 마음에 들어요. 다만 채소 종류에 따라 맛이 다를 수 있으니 조금 주의해야 해요. 예를 들어 당근 잎은 어떤 건 맛이 다를 수도 있거든요..."

...
시간: 15분 복잡성: 쉽게 인분: 2 칼로리 함량: 847
카테고리: 메인 코스, 야채, 버섯, .
작가: - 요리 작가
매콤한 캐러멜라이즈드 고구마조회수: 727

시간을 절약하기 위해 산드라 리는 통조림 고구마를 사용하여 이 사이드 메뉴를 만듭니다. 슬로우 쿠커나 멀티 쿠커로 간편하게 조리할 수 있습니다. 고구마를 넣고 향신료를 뿌린 후, 몇 시간 동안 신경 쓰지 않아도 됩니다.

고구마, 피칸, 오렌지 주스, 호박 파이 향신료, 갈은 카옌 페퍼, 마시멜로...
시간: 3시간 10분 복잡성: 쉽게 인분: 8 칼로리 함량: 460
카테고리: 메인 코스, 곡물, 콩류, .
작가: - 셰프
매콤한 검은눈콩조회수: 681

타일러 플로렌스는 검은콩을 말린 붉은 고추와 함께 부드럽고 매콤하며 따뜻해질 때까지 끓입니다. 콩의 일부는 퓌레로 만들고, 모든 재료 위에...

검은콩, 파, 타임, 토마토, 레몬즙...
시간: 1시간 35분 복잡성: 쉽게 인분: 6 칼로리 함량: 156
카테고리: 메인 코스, 야채, 버섯, .
작가:
선행에 대한 보상조회수: 452

"저는 채소찜을 만드는 방식이 정말 마음에 들어요. 팀워크가 중요하고 책임감이 요구되는 요리인데, 채소 껍질을 벗기고 다지는 데 필요한 여러 사람의 손길 덕분에 더욱 생동감 넘치는 요리가 되거든요."

케일, 순무, 마늘 가루, 파프리카, 피망...
시간: 2시간 30분 복잡성: 쉽게 인분: 8 칼로리 함량: 106

레시피를 알파벳 순으로 정리했습니다.

읽어보시기를 추천합니다.

식품 무게 단위