즉석식품의 칼로리 함량을 포함한 레시피

놀랍도록 맛있고 달콤한 굴랍 자문은 사프란과 카다멈 향이 은은하게 감도는 장미수 시럽(굴랍)에 담근 튀긴 반죽 공입니다. 이 공들은 시럽에 담겨 제공됩니다.

단 20분 만에 완성되는 이 간단한 요리는 소시지와 피망이라는 이탈리아 전통 조합을 선보입니다. 토마토 소스가 끓는 동안 이탈리아식 소시지를 넣은 라비올리를 삶아주세요.

다진 소고기로 맛있고 든든한 미트 파이를 만들어 보세요. 메인 요리로 제격입니다. 이름과는 달리 이 파이는 만들기가 놀라울 정도로 쉽고 프라이팬 하나로 완성됩니다. 더 이상 바랄 게 뭐가 있을까요?

이 간편한 라자냐 레시피는 온 가족이 좋아할 맛있고 든든한 식사를 빠르게 준비해야 할 때 정말 유용합니다. 파스타를 비롯한 전통적인 라자냐의 거의 모든 재료가 포함되어 있습니다.

아침이나 점심으로 먹는 오믈렛에 바삭한 으깬 감자 팬케이크인 해시 브라운을 얹어 더욱 든든하게 즐겨보세요. 오믈렛 자체에도 덩어리진 감자가 가득 들어있습니다...

이 간단한 지중해식 요리는 팬 하나로 만들 수 있어 명절 음식으로도, 퇴근 후 저녁 식사로도 제격입니다. 노릇노릇하게 구워지면 완성!

팬에 구운 돼지 안심, 레몬 생강 당근, 그리고 말린 살구 조각을 곁들인 쿠스쿠스가 어우러진 이 요리는 중동풍으로 간편하게 만들 수 있는 스토브탑 요리입니다.

이 맛있는 멕시코식 저녁 식사는 준비하는 데 단 30분밖에 걸리지 않습니다. 엔칠라다는 옥수수 토르티야 튜브에 닭고기를 채우고 소스, 치즈 등을 얹은 요리입니다.

"차나 마살라는 제가 가장 좋아하는 병아리콩 요리예요."라고 레시피 저자인 니디 잘란은 말합니다. "이 카레는 정말 다양한 변형이 있죠. 저는 병아리콩이 맛있고 걸쭉한 소스에 완전히 코팅된 걸 좋아해요."

라비올리는 치즈 속을 채운 맛있는 이탈리아 파스타로, 맛있게 조리하는 방법이 다양합니다. 이 레시피에서는 라비올리를 프라이팬에 튀긴 닭가슴살, 토마토와 함께 볶습니다.

이 인기 있는 베트남 수프는 전통적으로 소뼈 위에 진하고 풍미 가득한 육수를 끓여 만듭니다. 이 레시피에서는 집에서 만든 육수 대신 시판 육수를 사용합니다.

분보후에는 소고기와 돼지고기를 넣어 만든 베트남 쌀국수로, 풍부한 역사와 진하고 깊은 풍미로 유명합니다. 주요 향신료인 레몬그라스와 고추는 언제나 빠지지 않고 사용됩니다.

얇게 썬 신선한 펜넬과 양송이버섯을 레몬 드레싱에 버무리고, 그 위에 얇게 썬 파마산 치즈를 얹으면 상큼하고 우아한 샐러드가 완성됩니다. 펜넬은 얇게 썰어도 좋습니다...

신선한 방울양배추는 맛있고 즙이 많은 샐러드를 만들기에 제격입니다. 방울양배추를 얇게 채 썰어 구운 피칸과 가벼운 레몬 드레싱을 곁들여 버무려 보세요. 더 빠르게 썰고 싶다면...

수영장 파티를 위한 정말 드라마틱한 칵테일을 만들어 보세요. 럼과 블루 쿠라소로 만든 파란색 음료에 젤리 상어를 넣고, 으스스한 분위기를 더하려면...

이 새콤한 비네그레트를 잎채소 샐러드에 살짝 뿌려주기만 해도 맛이 한층 살아납니다! 샐러드뿐만 아니라 구운 채소나 찐 채소, 삶은 감자, 튀긴 생선 등에도 잘 어울립니다.

이 귀여운 샌드위치 쿠키는 미니 햄버거처럼 생겼어요. 아이들이 정말 좋아할 거예요. 오븐에서 갓 나와 겉은 바삭하고 속은 부드럽답니다. 두 개 위에 좋아하는 잼을 발라 드세요.

이 간단한 빵은 시판 피자 도우를 사용하면 쉽게 만들 수 있습니다 (직접 만든 도우를 사용해도 됩니다). 하지만 이 빵을 특별하게 만드는 것은 아니스 씨앗 약간, 참깨 약간, 그리고 오렌지 꽃물을 반죽에 섞어 넣는 것입니다.

이 샌드위치는 빙 스타일의 납작빵으로 만드는데, 이 납작빵은 일반 냉장 피자 도우로 만들어집니다. 돌돌 말은 도우에 참깨를 뿌리고 팬에 구워냅니다.

화이트 피자는 토마토 소스가 없다는 점에서 전통적인 피자와 다릅니다. 단 한 가지 재료만 다르지만, 그 결과는 완전히 다른 피자가 됩니다. 더 가볍고, 신선하며, 봄처럼 상큼한 느낌을 줍니다. 크리미한 리코타 소스가...

이 풍성한 폴렌타 캐서롤은 고소한 버섯과 크리미한 체다 치즈의 환상적인 조화를 선사합니다. 여러 종류의 버섯을 넣어 풍미를 더욱 살렸습니다. 최소 두 가지 이상의 버섯을 선택하세요...

다진 소고기와 채소로 만든 패티라고 해서 모두 굽기에 적합한 것은 아닙니다. 그렇지 않으면 맛이 떨어지는 경우가 많죠. 이 버거 패티는 재료가 듬뿍 들어있습니다...

여러 종류의 버섯과 야채 육수, 그리고 드라이 레드 와인 두 큰술 정도로 만든 이 가벼운 소스는 놀랍도록 향긋하고 풍미가 풍부합니다. 남녀노소 누구나 좋아할 거예요.

일요일 브런치로 온 가족이 함께 즐길 수 있는 폭신폭신한 더치 베이비 버섯 팬케이크를 만들어 보세요. 4인분 분량으로, 감자튀김, 초리조 소시지, 계란 프라이와 함께 곁들이면 더욱 맛있습니다.

이 레시피는 프랑스 전통 요리인 소고기와 채소를 푹 끓인 뵈프 부르기뇽을 고급스러운 채식 요리로 탈바꿈시킵니다. 여러 종류의 버섯을 함께 넣어 소스에 더욱 풍부한 풍미를 더했습니다.

버섯, 블루치즈, 신선한 파슬리를 넣은 이 프리타타는 브런치에 고급스러운 풍미를 더해줄 거예요. 오븐 사용이 가능한 프라이팬이 필요합니다. 몇 가지 재료를 사용하세요...

"저희 한국 가정에서는 모든 식탁에 무 반찬이 빠지지 않았어요." 레시피 저자인 박재키지윤 씨는 회상합니다. "아삭하고 짭짤하며 때로는 매콤하기까지 한 이 채소 전채요리는 작은 그릇에 담겨 나왔죠..."

만들기 쉽고, 귀엽고, 살짝 으스스하기까지 한 이 크림 콘 미라는 할로윈 파티에 딱 맞는 간식입니다. 만약 금속 콘 틀이 없다면...

중국 만두의 풍미를 더욱 살리려면 다진 돼지고기 소에 모르타델라를 넣어보세요. 중국 만두는 프라이팬에 소량의 물을 두르고 익히는데, 익으면...

구운 옥수수와 으깬 아보카도를 곁들여 달콤하고 스모키한 풍미가 어우러진 풍성한 여름 맛을 과카몰리에 더해보세요. 이 전채 요리를 위해 옥수수는 먼저 통째로 구워냅니다...

"튀긴 가자미는 제가 가장 좋아하는 요리 중 하나입니다."라고 제프리 자카리안은 말합니다. "특히 뉴욕의 전설적인 레스토랑들이 떠오릅니다. 그 요리는 제게 많은 추억을 선사하죠..."

리 드럼먼드는 닥터 페퍼로 조린 돼지고기로 모두를 놀라게 하기로 했습니다. 다소 특이한 조합처럼 보이지만, 완성된 돼지고기는 놀라울 정도로 부드럽고 육즙이 풍부하며 풍미가 가득합니다.

아시아식 미트볼은 다진 돼지고기에 마늘, 생강, 마름, 고수, 검은 참기름을 넣어 양념하여 만듭니다. 이 모든 향신료가 미트볼에 독특하고 풍부한 풍미를 더합니다.

아이들이 학교에 가져갈 건강하고 맛있으면서 무엇보다 색깔도 예쁜 간식으로 도시락을 싸주세요. 아이들이 남김없이 다 먹을 거예요. 이 레시피에서는 도시락에 다음과 같은 간식을 담는 것을 제안합니다...

펜네 파스타를 넣으면 클래식 시저 샐러드가 더욱 든든하고 맛있어져 파스타를 좋아하는 아이들에게 딱입니다. 구운 닭가슴살(또는 튀긴 닭고기)을 곁들이면 풍미가 더욱 풍부해집니다.

부드러운 핑크색 아이싱과 알록달록한 스프링클로 덮인 수제 동물 모양 크래커는 아이들의 도시락을 더욱 화사하게 만들어 줄 거예요. 저녁 식사 후 디저트로도 제격이죠! 시판 쿠키와는 달리, 이 크래커는...

이 토마토 수프는 단 10분 만에 완성됩니다! 조리 과정이 필요 없고 채소의 유익한 성분도 그대로 남아있어요. 만드는 데 필요한 재료는 통조림 토마토입니다.

이 머핀은 건강에 좋은 식이섬유와 필수 미량 영양소가 풍부하게 함유되어 있습니다. 통밀가루, 밀배아, 블루베리, 바나나 퓨레로 만들어졌는데, 이 재료들 덕분에...

이 놀랍도록 맛있는 바삭한 치킨 스트립의 비결은 달콤한 시리얼입니다. 닭가슴살 조각을 시리얼에 굴리기 전에, 닭고기에 얇게 밀가루를 묻힌 다음 휘핑한 시리얼에 담그세요...

아이에게 건강한 간식을 주고 싶으신가요? 재미있는 모양의 건강 샌드위치를 ​​만들어 보세요. 다양한 쿠키 커터를 사용하면 쉽게 만들 수 있고, 아이도 분명 좋아할 거예요.

이 특별한 미니 번은 완탕피로 만들어졌으며, 튀긴 이탈리아 소시지, 페퍼로니, 토마토 소스 등 여러분이 좋아하는 피자 재료들로 가득 채워져 있습니다.

이 부드러운 벨기에 와플은 햄 치즈 샌드위치를 ​​대신할 수 있는 창의적인 선택입니다. 좋아하는 와플 반죽 레시피를 사용하거나 시판 와플 믹스를 사용해도 좋습니다. 재료만 추가하면 됩니다...

해바라기씨 페이스트와 초콜릿 칩이 들어간 이 머핀은 통밀가루로 구워져 맛있을 뿐만 아니라 매우 건강하고 활력을 북돋아주며 기분까지 좋게 해줍니다.

전통적인 후무스에 새로운 변화를 줘보는 건 어떨까요? 구운 고구마는 완벽한 선택입니다. 부드러운 고구마의 식감이 병아리콩 퓌레와 아름답게 어우러져 환상적인 맛을 만들어냅니다.

아이들은 바삭한 치킨 너겟을 정말 좋아하죠. 하지만 시판 너겟에는 도대체 뭐가 들어있는지 궁금해 본 적 있으세요? 집에서 직접 만들어 보세요! 아주 간단하고, 아이들도 분명 좋아할 거예요.

자녀가 다양한 토핑과 속재료가 들어간 타코를 좋아한다면, 특별한 학교 점심으로 깜짝 선물을 해 보세요! 도시락통에 타코 바를 차려주면 학교나 소풍에 가져갈 수 있답니다. 준비물은 다음과 같습니다...

집에서 파티를 열었을 때, 소스 그릇 주위에 속을 채운 페이스트리를 둥글게 배열한 멋진 전채 요리로 친구들을 즐겁게 해 보세요. 이 요리는 특히 고기를 좋아하는 사람들에게 인기가 많습니다.

브로콜리는 이 맥앤치즈 소스를 더욱 촉촉하고 건강하게 만들어 줍니다. 아이들 식단에 안성맞춤이며, 아이들에게 건강한 채소를 먹이는 좋은 방법입니다. 그리고 베이컨은 이 맥앤치즈를 더욱 맛있게 만들어 줍니다...

이 밝고 맛있고 건강한 샐러드는 아이들이 좋아하는 재미있는 모양의 파스타 휠을 사용하여 만들었으며, 학교 도시락에 넣기에도 아주 좋습니다. 특히 가볍고 맛있어서 더욱 좋습니다.

학교 끝나고 아이들에게 맛있는 상어 모양 퀘사디아를 선물해 보세요. 이 레시피를 따라 하면 잘게 썬 치즈, 통밀 토르티야, 눈은 블랙 올리브, 머리는 구운 피망을 이용해 손쉽게 만들 수 있습니다.