즉석식품의 칼로리 함량을 포함한 레시피


카테고리: 전채 요리, 채소, .
고기 없는 불고기 (한국식 양념에 재운 가지 튀김)조회수: 2,028

이 맛있는 비건 가지 요리는 한국 가정식인 불고기의 풍미를 담고 있습니다. 고기가 들어가지 않은 이 간편한 레시피로 단 몇 분 만에 저녁 식사를 준비할 수 있습니다.

가지, 참기름, 간장, 고춧가루...
시간: 45분 소금 간 시간 포함 복잡성: 쉽게 인분: 4 칼로리 함량: 198
카테고리: 패스트푸드, 샌드위치, .
작가: - 레스토랑 공동 소유주
튀긴 풋토마토, 부라타 치즈, 구운 토마토 샌드위치조회수: 684

제프 마우로가 소개하는 이 간편한 샌드위치의 핵심 재료는 바삭한 빵가루를 입혀 튀긴 그린 토마토입니다. 캐러멜라이즈된 토마토와 함께 빵에 넣어 제공됩니다.

그린 토마토, 발사믹 식초, 자르디니에르, 브리오슈 번, 토마토 펄프...
시간: 1시간. 복잡성: 쉽게 인분: 6 칼로리 함량: 967
카테고리: 소스, 딥스, 주유소, 유제, .
작가:
수제 랜치 드레싱조회수: 1,085

버터밀크와 신선한 허브로 만든 홈메이드 랜치 드레싱은 어떤 샐러드(또는 찍어 먹는 전채 요리)든 훨씬 더 맛있고 특별하게 만들어 줍니다. 이 레시피는...

차이브, 사워 밀크, 케피어, 와인 식초, 랜치 드레싱, 버터밀크...
시간: 10분 복잡성: 쉽게 수량: 1.33 큰술 칼로리 함량: 155
작가:
키름떡볶이 (소스에 버무린 한국식 볶음밥)조회수: 3,307

키름떡볶이는 한국어로 "버터 바른 쌀 스틱"이라는 뜻이며, 길거리 음식입니다. 고추장에 졸이는 떡볶이와 달리, 키름떡볶이는 기름 없이 밥과 함께 먹는 음식입니다.

간장, 고춧가루, 옥수수 시럽...
시간: 20분 복잡성: 평균 인분: 6 칼로리 함량: 673
카테고리: 소스, 딥스, 주유소, .
작가:
와일드 어니언 랜치 드레싱조회수: 1,553

랜치 드레싱은 사계절 내내 인기가 많지만, 제철 재료를 가끔씩 활용하는 것도 좋은 생각입니다. 톡 쏘는 듯하면서도 살짝 마늘 향이 나는 야생 양파(Allium tricoccum)는 랜치 드레싱 특유의 풍미와 완벽한 조화를 이룹니다.

요구르트, 랜치 드레싱, 사워 밀크, 케피어, 핫소스, 레몬 주스...
시간: 10분 복잡성: 쉽게 인분: 3 칼로리 함량: 263
카테고리: 전채 요리, 채소, .
오이소바기 (매콤한 한국식 오이 절임 또는 오이김치)조회수: 2 102

이 매콤한 오이김치는 여름철에 즐기기 좋은 반찬입니다. 한국어로 "오이"는 오이를 뜻하고, "소바기"는 오이를 반으로 썰어 양념을 채워 넣은 것을 의미합니다. 주로 다음과 같은 재료로 만듭니다...

오이, 파, 고춧가루, 당근, 액젓, 김치...
시간: 5시간 35분 (침지, 걸러내기, 발효 포함) 복잡성: 쉽게 인분: 4 칼로리 함량: 94
카테고리: 디저트, 사탕, .
작가:
달고나 캔디조회수: 1,725

"달고나 사탕, 일명 팝기는 제게 특별한 향수를 불러일으킵니다."라고 박재범지윤 씨는 말합니다. "매일 학교 정문 앞 작은 의자에 손전등을 든 아저씨가 앉아 계셨거든요. 그분은..."

설탕, 캐러멜...
시간: 5분 복잡성: 쉽게 인분: 1 칼로리 함량: 48
작가:
간장 떡볶이조회수: 1,652

이 간장 떡볶이 레시피는 조선 시대부터 전해 내려오는 군정 떡볶이에서 영감을 받았습니다. 쫄깃한 밥알을 소고기와 함께 볶아 만듭니다.

소고기, 표고버섯, 피망, 굴소스...
시간: 50분 복잡성: 쉽게 인분: 4 칼로리 함량: 314
카테고리: 전채 요리, 채소, .
작가:
감자 샐러드조회수: 1 117

이 아주 간단한 레시피에는 한국식 감자 샐러드의 기본 재료가 포함되어 있지만, 통조림 옥수수, 깍둑썰기한 햄, 건포도, 사과, 삶은 감자 등을 추가할 수 있습니다.

오이, 당근, 으깬 감자, 계란, 쌀식초...
시간: 40분 복잡성: 쉽게 인분: 6 칼로리 함량: 276
카테고리: 전채 요리, 채소, .
작가:
오이무침(한국식 오이 샐러드)조회수: 2,079

가볍고 상큼하며 조리 시간도 짧은 이 매콤한 한국식 오이무침은 여름철 식탁에 훌륭한 포인트가 됩니다. 특히 흰쌀밥과 잘 어울리지만, 그 외에도 다양한 음식과 함께 즐길 수 있습니다.

오이, 고춧가루, 피시소스, 참깨, 쌀식초...
시간: 45분 복잡성: 쉽게 인분: 2 칼로리 함량: 132
작가:
데킬라를 넣은 상그리아조회수: 1,331

화이트 상그리아는 레드 상그리아만큼 인기가 많지는 않지만, 더운 날씨에 시원하게 즐길 수 있고 마시기 편하며 기분 전환에도 좋습니다. 드라이 화이트 와인에 시트러스 향을 더한 상그리아를 만들어 보세요.

화이트 와인, 데킬라, 라임 주스, 탄산수, 아가베 넥타르, 민트...
시간: 4시간 10분 복잡성: 쉽게 인분: 8 칼로리 함량: 267
카테고리: 칵테일, 와인과 함께, .
작가:
핫소스가 들어간 상그리아조회수: 702

이 상그리아의 비밀 재료는 바로 핫소스입니다. 피처당 핫소스 한 티스푼만 넣어도 더욱 상큼하고 생기 넘치며 다채로운 맛을 즐길 수 있습니다. 이 톡 쏘는 맛의 상그리아는 샷잔에 담아 천천히 음미하며 마시면 더욱 좋습니다.

레드 와인, 오렌지 리큐어, 핫소스...
시간: 55분 복잡성: 쉽게 인분: 6 칼로리 함량: 74
작가:
오븐에 구운 칠리 콘 카르네조회수: 1,771

걸쭉한 칠리 콘 카르네(또는 간단히 칠리)는 여러 종류의 다진 소고기와 세 가지 종류의 고추를 포함한 다양한 향신료를 넣어 오븐에서 조리하는데, 이 고추들이 요리 이름의 유래가 되었습니다.

다진 소고기, 파실라 고추, 과히요 고추, 토마토, 파프리카, 커민...
시간: 5시. 복잡성: 쉽게 인분: 6 칼로리 함량: 504
작가:
슬로우 쿠커에 다진 고기를 넣고 밥을 짓습니다.조회수: 1,948

이 슬로우쿠커 레시피를 이용하면 별다른 노력 없이 완벽하고 맛있고 근사한 저녁 식사를 준비할 수 있습니다. 슬로우쿠커에 쌀을 넣고 물을 부은 다음 밥을 얹기만 하면 끝! 정말 간단하죠.

긴 쌀, 다진 소고기, 피망, 타코 시즈닝, 검은콩, 라임, 아보카도...
시간: 1시간 15분 복잡성: 쉽게 인분: 6 칼로리 함량: 582
작가:
데킬라를 곁들인 바비큐 돼지갈비조회수: 1,602

그릴이 없을 때 오븐에서 돼지갈비를 요리하는 가장 이상적인 방법은 다음과 같습니다. 먼저, 고기가 뼈에서 쉽게 떨어질 때까지 호일에 싸서 굽다가, 호일을 벗기고 오븐에서 다시 한번 굽습니다.

돼지갈비, 바비큐 소스, 데킬라, 고추, 토마토 페이스트, 라임 주스, 당밀, 안초 고추, 파프리카, 커민...
시간: 3시간 45분 복잡성: 쉽게 인분: 6 칼로리 함량: 1937
카테고리: 전채 요리, 간식, 채소, 소스, 딥스, .
작가:
콩 딥조회수: 1,469

달콤하면서도 매콤한 맛에 은은한 훈제 향이 더해진 이 맛있는 핀토콩 베이컨 딥은 집에서 열리는 파티에 제격인 애피타이저입니다. 녹아내리는 치즈를 듬뿍 얹으면 더욱 근사한 비주얼을 자랑합니다.

핀토콩, 베이컨, 피망, 사워크림, 체다 치즈...
시간: 50분 복잡성: 쉽게 인분: 8 칼로리 함량: 492
카테고리: 메인 코스, 물고기, .
작가:
꿀간장 소스를 바르고 라즈베리를 곁들인 맥주 반죽 농어조회수: 666

농어 필레를 튀긴 베이컨 조각으로 감싼 후 맥주 반죽에 담갔다가 기름에 노릇하고 바삭하게 튀깁니다. 튀긴 생선에 바로 수제 소스를 뿌려 드세요.

농어, 베이컨, 생선 양념, 라이트 맥주, 오렌지 리큐어, 라즈베리...
시간: 30분 복잡성: 쉽게 인분: 4 칼로리 함량: 1472
카테고리: 전채 요리, 카나페, 고기, .
작가:
타코 볼조회수: 1,234

먹을 수 있는 또띠아 그릇에 타코를 담아 손님들을 놀라게 해 보세요. 일반적인 금속 머핀 틀이 필요합니다. 또띠아를 넣고 구워주세요...

양상추, 당근, 라임, 고수, 토르티야, 적양파, 사과식초, 월계수잎, 고추, 절인 양파, 소시지...
시간: 25분 복잡성: 쉽게 인분: 4 칼로리 함량: 818
카테고리: 그릴, 빵집, 피자, 빵집, 파이, .
작가:
그릴드 텐더로니 피자조회수: 842

매콤한 페퍼로니와 달콤한 꿀의 조합이 이 피자를 다른 비슷한 레시피와 차별화시켜 줍니다. 시간을 절약하려면 시판용 도우를 사용하세요. 플랫브레드를 그릴에 구워주세요...

효모 반죽, 칼라브리아 고추(페이스트), 토마토, 꿀, 페퍼로니 소시지, 바질...
시간: 35분 복잡성: 쉽게 인분: 6 칼로리 함량: 315
카테고리: 수프, 크림 수프, 채소, .
작가:
토르티야 수프 - 옥수수칩을 곁들인 토마토 수프조회수: 1,806

이 진하고 크리미한 토마토 수프는 테수크 인디언 마켓의 대표 메뉴입니다. 이 지역 최고의 토르티야 수프로 손꼽히는 테수크 빌리지 마켓의 이 토르티야 수프는 풍부한 남서부 풍미를 자랑합니다. 이 수프는...

토마토, 아나하임 고추, 토르티야 칩, 커민, 파프리카, 코티하 치즈...
시간: 45분 복잡성: 쉽게 인분: 8 칼로리 함량: 640
카테고리: 메인 코스, 야채, 버섯, .
작가:
태국식 얽힌 국수조회수: 1,411

이 면에 재미있고 엉킨 듯한 모양을 내려면 양배추, 애호박, 당근과 같은 채소를 면처럼 얇게 채 썰어야 합니다. 모든 재료를 다음과 같은 방법으로 볶습니다...

적양배추, 간장, 쌀식초, 꿀, 생강, 애호박, 당근, 쌀국수, 땅콩...
시간: 30분 복잡성: 쉽게 인분: 4 칼로리 함량: 419
카테고리: 전채 요리, 채소, .
작가:
브로콜리 커틀릿조회수: 818

이 맛있고 육즙 가득한 브로콜리와 콜리플라워 패티는 소스에 찍어 먹는 전채 요리로 또는 고기 요리의 사이드 메뉴로 즐길 수 있습니다. 채소, 계란, 빵가루의 완벽한 비율로 만들어졌습니다.

브로콜리, 콜리플라워, 케이퍼...
시간: 45분 복잡성: 쉽게 인분: 14 칼로리 함량: 41
작가:
데리야끼 소스에 소고기를 볶은 요리조회수: 1,663

아시아풍으로 조리된 이 맛있는 소고기 야채 볶음 요리는 단 15분 만에 완성됩니다. 요리하는 동안 방해받지 않도록 모든 재료를 미리 준비해 두세요.

쇠고기, 데리야끼 소스, 생강, 할라피뇨, 강낭콩, 당근, 피망, 설탕완두콩, 참깨...
시간: 25분 복잡성: 쉽게 인분: 6 칼로리 함량: 317
카테고리: 디저트, 케이크, .
작가:
텍사스 딸기 파이조회수: 772

이 섬세한 디저트는 텍사스식 시트 케이크 레시피에서 영감을 받았지만, 초콜릿 크러스트 대신 딸기를, 가나슈 대신 휘핑크림을 사용했습니다. 크러스트는 색을 입혔고...

케이크용 밀가루, 계란, 딸기, 크림, 젤라틴...
시간: 1시간 30분 복잡성: 쉽게 인분: 12 칼로리 함량: 741
작가:
텍사스 팬케이크조회수: 1,791
레시피 내용:

이 케이크는 초콜릿 애호가라면 누구나 좋아할 만한 케이크입니다! 부드럽고 촉촉한 초콜릿 크러스트 위에 따뜻한 초콜릿 글레이즈와 다진 견과류를 얹었어요. 만들기도 빠르고 간편합니다. 이 큰 케이크는 베이킹 시트에 올려 구워냅니다.

고급 밀가루, 계란, 사워크림, 호두, 코코아...
시간: 2시간 10분 복잡성: 쉽게 인분: 12 칼로리 함량: 661
작가:
텍사스식 훈제 소고기 양지살조회수: 2 181

텍사스식 훈제 소고기 양지살은 사이드 메뉴와 함께 단독으로 먹어도 맛있고, 타코나 부리토 같은 다른 요리에 넣어 먹어도 좋습니다. 조리하는 데 최소 12분이 소요됩니다.

쇠고기, 사과식초, 케첩, 바비큐 소스, 당밀, 마늘 가루, 카옌페퍼 가루, 우스터소스...
시간: 12시간 45분 복잡성: 쉽게 인분: 18 칼로리 함량: 484
작가:
텍사스 토스트에 소고기 양지살과 치즈 스크램블 에그를 얹었습니다.조회수: 1,604

남은 소고기 양지살로 다음 날 브런치 샌드위치를 ​​만들어 보세요. 얇게 썬 고기를 데워서 두툼하고 바삭한 텍사스 토스트에 올려 드시면 됩니다.

계란, 토스트, 소고기, 파, 하바티 치즈...
시간: 25분 복잡성: 쉽게 인분: 4 칼로리 함량: 1029
작가:
테라조 젤리 케이크조회수: 759

테라조 무늬가 돋보이는 이 젤리 케이크는 매력적인 외관과 놀라운 열대 과일 맛으로 손님들을 사로잡을 것입니다. 하얀 코코넛 젤리 안에 신선한 수박과 망고 조각이 가득 들어있습니다.

코코넛 밀크, 크림, 수박, 망고, 말차, 젤라틴...
시간: 8시간 50분 복잡성: 쉽게 인분: 20 칼로리 함량: 311
작가:
텍사스 스타일 사슴고기 칠리 콘 카르네조회수: 1 204
레시피 내용:

전통적으로 텍사스 칠리는 소고기로 만들지만, 사냥감을 사용할 경우 사슴고기도 훌륭한 선택입니다. 이 요리는 다양한 종류의 고추 덕분에 풍미가 풍부하고 맛있습니다.

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시간: 3시간 50분 복잡성: 평균 인분: 4 칼로리 함량: 656
작가: - 요리 작가
텍사스 멕시코 스타일 새우와 옥수수 그릿츠조회수: 1 166
레시피 내용:

새우와 옥수수 그릿츠는 미국 남부의 전통 요리입니다. 하지만 리 드럼먼드는 여기에 텍스멕스 스타일의 향신료와 재료를 더해 색다른 맛을 선사하기로 했습니다.

새우, 옥수수죽, 페퍼잭 치즈, 피망, 포블라노 고추, 라임, 고수...
시간: 1시간. 복잡성: 쉽게 인분: 6 칼로리 함량: 744
카테고리: 전채 요리, 물고기, .
작가:
매콤한 연어 데리야끼조회수: 812

아시아 스타일로 붉은 생선을 빠르게 조리하려면, 생선을 길쭉하게 썰어 꼬치에 세로로 꿰어 데리야끼 소스에 잠시 재워둡니다. 그릴 팬에 꼬치를 구워주세요.

연어, 데리야끼 소스, 파, 참깨...
시간: 30분 복잡성: 쉽게 인분: 4 칼로리 함량: 373
작가:
텍사스 스타일 블랙베리 & 딸기 엠파나다조회수: 1 146

바삭한 텍사스 스타일 엠파나다에 부드러운 염소 치즈를 넣어 만든 이 엠파나다는 놀라운 풍미와 식감으로 모두를 사로잡을 것입니다. 이 엠파나다는 신선한 블랙베리와 딸기를 사용하여 만듭니다. 베리를...

고급 밀가루, 블랙베리, 염소 치즈, 땅콩 버터...
시간: 1시간 15분 복잡성: 쉽게 인분: 4 칼로리 함량: 1554
작가:
베이컨, 검은콩, 텍사스식 스크램블 에그를 곁들인 칠라킬레스조회수: 1,775

멕시코 요리인 칠라킬레스는 딱딱해진 토르티야 칩과 살사로 만들지만, 바삭한 베이컨, 검은콩, 계란 프라이를 얹은 이 텍사스식 칠라킬레스는 훨씬 더 든든하고 맛있습니다.

검은콩, 프레스노 고추, 계란, 튀긴 토마토, 라이트 맥주, 토르티야, 커민, 베이컨...
시간: 1시간 25분 복잡성: 쉽게 인분: 4 칼로리 함량: 1033
카테고리: .
작가:
텍사스 스타일 칠리 콘 카르네조회수: 1 302

쇠고기 조각을 고추와 다양한 향신료를 넣은 진하고 향긋한 맥주 소스에 푹 끓여 부드럽고 육즙이 풍부해질 때까지 익힙니다. 필요에 따라 옥수수 전분을 넣어 소스를 걸쭉하게 만드세요.

쇠고기, 토마토, 저알코올 맥주, 데킬라, 아도보 소스에 절인 치폴레 고추, 오레가노, 커민...
시간: 2시간 55분 복잡성: 쉽게 인분: 8 칼로리 함량: 476
카테고리: 전채 요리, 채소, .
작가:
데킬라를 곁들인 구운 복숭아조회수: 609

데킬라를 넣은 파인애플 시럽에 절인 복숭아는 그릴 파티에 딱 맞는 디저트입니다. 과즙이 풍부하고 가벼워 칼로리 걱정 없이 저녁을 달콤하게 만들어 줄 거예요. 모든 과일 디저트처럼, 어떤 음식과도 잘 어울립니다...

복숭아, 파인애플 주스, 꿀, 데킬라...
시간: 50분 복잡성: 쉽게 인분: 6 칼로리 함량: 451
작가:
데리야끼 연어 꼬치조회수: 938

절인 연어, 부드러운 피망, 그리고 즙이 많은 파인애플을 꼬치에 꽂아 만든 이 요리는 태평양 연안, 특히 일본과 하와이 요리의 달콤하고 짭짤한 맛에서 영감을 받았습니다.

연어, 간장, 쌀식초, 전분, 피망, 파인애플, 흑설탕...
시간: 1시간 20분 복잡성: 쉽게 인분: 4 칼로리 함량: 440
카테고리: 수프, 크림 수프, .
작가: - 요리 작가
텍스멕스 스타일 호박 수프조회수: 1 134

리 드럼먼드는 텍스멕스 요리에 흔히 사용되는 재료인 갈은 고추, 커민, 그리고 신선한 할라피뇨를 넣어 버터넛 스쿼시 수프의 풍미를 더하기로 했습니다.

버터넛 스쿼시, 후추, 커민, 피망, 할라피뇨, 코티자 치즈, 칠리 시즈닝...
시간: 40분 복잡성: 쉽게 인분: 6 칼로리 함량: 234
카테고리: 수프, 크림 수프, .
작가:
토마토 수프와 매콤한 텍스멕스 치즈 샌드위치조회수: 981

이 맛있고 따뜻한 토마토 수프는 아도보 소스에 들어간 치폴레 고추의 매콤한 풍미와 은은한 훈연향이 더해져 있습니다. 바삭하고 따끈한 샌드위치에 녹아내리는 매콤한 치즈를 얹어 함께 드셔 보세요.

산 마르자노 토마토, 아도보 소스에 절인 치폴레 고추, 타임, 토스트, 페퍼잭 치즈...
시간: 40분 복잡성: 쉽게 인분: 4 칼로리 함량: 655
작가:
텍사스 페스토와 스페인식 밥을 곁들인 돼지 안심조회수: 680
레시피 내용:

고수, 할라피뇨, 피칸을 넣어 홈메이드 페스토를 만들어 보세요. 이 모든 재료는 텍사스 요리의 전통 재료이며, 소스에 독특한 풍미를 더해줍니다. 상큼하고 시원한 이 페스토는 어떤 요리에도 잘 어울립니다.

돼지 안심, 밥, 피망, 페스토 소스, 파마산 치즈, 라임 주스, 고수...
시간: 1시간 15분 복잡성: 쉽게 인분: 4 칼로리 함량: 1062
작가:
토마토, 수제 케피어 리코타 치즈, 구운 마늘을 곁들인 토스트조회수: 711

달콤하고 매콤한 구운 마늘의 풍미를 좋아하지만 마늘 한 통 구우려고 오븐을 켜고 싶지 않다면, 이 레시피로 프라이팬 하나로 똑같은 맛을 낼 수 있습니다! 필요한 재료는 다음과 같습니다...

토마토, 토스트, 마늘, 우유, 바질, 케피어...
시간: 3시간 15분 복잡성: 쉽게 인분: 8 칼로리 함량: 791
작가:
시저 샐러드와 치킨 랩조회수: 943

클래식 시저 샐러드와 매콤한 치킨 타코의 맛있는 조합을 간편한 랩에 담아 즐겨보세요. 이동 중에도 간편하게 즐길 수 있고, 직장이나 학교에 가져가서 건강하고 든든한 식사로 즐기기에도 좋습니다.

닭가슴살, 토르티야, 토마토, 체다 치즈, 아도보 소스, 파프리카, 커민...
시간: 30분 복잡성: 쉽게 인분: 2 칼로리 함량: 1179
작가:
텍스멕스 에그 머핀조회수: 769

이 맛있고 육즙 가득한 샌드위치는 아침 식사나 간식으로 제격입니다. 잉글리시 머핀에 멕시코산 초리조 패티와 녹아내리는 풍미 가득한 페퍼잭 치즈가 들어있습니다.

초리조 소시지, 샌드위치 빵, 계란, 마요네즈, 치폴레 고추, 페퍼잭 치즈...
시간: 25분 복잡성: 쉽게 인분: 6 칼로리 함량: 283
작가:
초콜릿 크림 파이 세 가지조회수: 540

초콜릿 애호가라면 누구나 좋아할 만한 이 멋진 케이크는, 한 번 만들어 놓으면 오븐에 굽는 과정 없이 냉장고에서 굳히기만 하면 됩니다. 바삭하고 황금빛을 띤 크러스트 위에 부드러운 필링이 얹어져 있습니다.

고급 밀가루, 레몬즙, 우유, 전분, 다크 초콜릿...
시간: 6시간 40분 복잡성: 쉽게 인분: 26 칼로리 함량: 321
작가:
데킬라와 구운 새우를 넣은 가스파초 칵테일조회수: 1,383
레시피 내용:

집에서 열리는 파티에 어울리는 독특한 전채 요리. 스페인식 차가운 가스파초 수프에 데킬라를 뿌리고, 매콤하게 구운 새우와 라임 조각을 곁들여 마티니 잔에 담아냅니다. 보기만 해도...

토마토, 오이, 적양파, 회향, 셰리 식초, 새우, 자타르...
시간: 35분 복잡성: 쉽게 인분: 4 칼로리 함량: 221

레시피를 알파벳 순으로 정리했습니다.

읽어보시기를 추천합니다.

식품 무게 단위