즉석식품의 칼로리 함량을 포함한 레시피


카테고리: 디저트, 케이크, .
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록키 로드 아이스크림 케이크조회수: 587

초콜릿, 마시멜로, 견과류가 어우러져 놀라운 맛을 자랑하는 "록키 로드"를 만들어냅니다. "록키 로드"는 단독 디저트로 즐기기도 하지만, 주로 다른 요리의 재료로 사용됩니다.

와플 쿠키, 마시멜로 크림, 호두, 초콜릿 아이스크림, 초콜릿 소스...
시간: 5시. 복잡성: 쉽게 인분: 8 칼로리 함량: 780
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록키 로드 크루아상 링조회수: 407

록키 로드 크루아상(마시멜로, 초콜릿, 견과류)을 베이킹 시트에 원형으로 배열하고, 가운데에 마시멜로를 올려 구워주세요. 가운데 마시멜로가 녹으면서 살짝...

퍼프 페이스트리, 초콜릿 소스, 마시멜로, 아몬드...
시간: 30분 복잡성: 쉽게 인분: 8 칼로리 함량: 188
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구운 칠면조 라자냐조회수: 442

이 맛있는 라자냐는 남은 구운 칠면조 고기로 만들 수 있어, 큰 파티 다음 날 사랑하는 사람들에게 새로운 요리를 대접하기에 안성맞춤입니다. 홈메이드 토마토 소스와 튀긴 칠면조를 곁들여 드세요.

라자냐 파스타, 칠면조 고기, 다진 소시지, 방울토마토, 바질, 리코타 치즈, 모짜렐라 치즈, 파마산 치즈...
시간: 2시간 5분 복잡성: 쉽게 인분: 10 칼로리 함량: 507
카테고리: 메인 코스, 야채, 버섯, .
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전자레인지에 구운 꿀과 피칸을 곁들인 고구마조회수: 1,029

꿀, 계피, 생강을 넣어 윤기 있게 구운 고구마로 칠면조 요리에 곁들일 근사한 사이드 메뉴를 만들어 보세요. 바삭한 피칸을 위에 뿌려 식감을 더하세요. 시간을 절약하려면 고구마를 오븐에 넣고 굽기 시작하세요...

고구마, 피칸, 꿀, 생강가루, 계피, 올스파이스...
시간: 35분 복잡성: 쉽게 인분: 6 칼로리 함량: 295
카테고리: 메인 코스, 야채, 버섯, .
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구운 호박과 감자, 파스닙조회수: 786

주황색 호박, 흰색 파스닙, 감자, 적양파, 그리고 각종 채소를 함께 사용하여 맛있고 다채로운 색감의 구운 채소 요리를 만들 수 있습니다. 명절 식탁에 곁들이기 좋은 요리죠. 그리고 이 채소들을 만드는 방법은...

버터넛 스쿼시, 파스닙 뿌리, 적양파, 감자, 파슬리...
시간: 1시간 10분 복잡성: 쉽게 인분: 6 칼로리 함량: 256
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펜넬과 사프란 버터를 곁들인 구운 할리벗조회수: 537

달콤한 회향과 방울토마토 위에 대구 필레를 얹고 사프란 버터를 뿌려 가볍고 우아한 저녁 식사를 즐겨보세요. 사프란 버터는 미리 만들어 보관해 두세요.

광어, 회향 구근, 방울토마토, 체리토마토, 레몬즙, 회향씨, 사프란...
시간: 40분 복잡성: 쉽게 인분: 4 칼로리 함량: 507
카테고리: 메인 코스, 야채, 버섯, , .
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오븐에 구운 닭고기와 구운 마늘, 오렌지조회수: 558

이건 그냥 화이트 와인을 곁들인 가벼운 닭고기 요리가 아니라, 훨씬 더 풍부하고 감칠맛 나는 요리입니다. 향긋한 구운 마늘, 상큼한 오렌지 향, 그리고 향긋한 타라곤이 닭고기에 풍성한 풍미를 더해줍니다.

닭고기, 도토리호박, 표고버섯, 오렌지, 마늘, 타라곤...
시간: 2시간 5분 복잡성: 쉽게 인분: 6 칼로리 함량: 463
카테고리: 전채 요리, 샌드위치, .
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구운 마늘 토스트조회수: 1 302

마늘은 저렴하면서도 맛있는 지중해식 전채요리를 만들기에 안성맞춤입니다. 마늘 한 통을 통째로 구운 후 부드러워진 마늘쪽을 으깨면 풍미 가득한 전채요리가 완성됩니다.

바게트, 파마산 치즈, 마늘, 토스트...
시간: 1시간 20분 복잡성: 쉽게 인분: 6 칼로리 함량: 221
카테고리: 메인 코스, 야채, 버섯, .
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토마토, 올리브, 페코리노 치즈를 곁들인 구운 펜넬조회수: 466

펜넬의 자연스러운 단맛은 구웠을 때 더욱 진해지며, 살짝 구운 토마토, 통통한 칼라마타 올리브, 아삭한 식감의 재료들과 지중해풍의 풍미와 아름다운 조화를 이룹니다.

회향 구근, 방울토마토, 페코리노 로마노 치즈, 칼라마타 올리브...
시간: 1시간. 복잡성: 쉽게 인분: 6 칼로리 함량: 251
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매콤한 돼지고기를 곁들인 구운 가지조회수: 363

아시아 스타일로 가지와 돼지고기를 조리해 보세요. 반으로 자른 가지를 오븐에 노릇하고 부드러워질 때까지 구운 후, 매콤하게 다진 돼지고기를 얹어 드세요.

가지, 다진 돼지고기, 쌀, 발사믹 식초, 생강, 파, 간장, 삼발 올렉...
시간: 35분 복잡성: 쉽게 인분: 4 칼로리 함량: 545
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구운 병아리콩과 옥수수 샐러드조회수: 487

병아리콩과 신선한 옥수수를 고수와 함께 오븐에 구운 후, 방울토마토와 파를 넣고 겨자 향이 나는 비네그레트 드레싱에 버무립니다. 그 결과 맛있고 든든한 샐러드가 완성됩니다.

옥수수, 병아리콩, 디종 머스터드, 사과 식초, 고수, 방울토마토, 파...
시간: 40분 복잡성: 쉽게 인분: 6 칼로리 함량: 275
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구운 옥수수를 곁들인 샐러드조회수: 521

갓 수확한 옥수수를 알갱이에서 떼어내 오븐에 구워 달콤한 맛을 살린 후, 검은콩, 달콤한 방울토마토, 신선한 허브와 함께 비네그레트 드레싱에 버무려 드세요.

옥수수, 디종 머스터드, 와인 식초, 검은콩, 방울토마토, 바질...
시간: 50분 복잡성: 쉽게 인분: 4 칼로리 함량: 349
카테고리: 메인 코스, 곡물, 콩류, , .
작가:
오븐에 구운 고수 치킨과 캐슈넛 밥조회수: 481

닭고기에 향긋한 신선한 고수 소스를 발라 껍질은 바삭하고 속살은 촉촉해질 때까지 구워냅니다. 인도식 필라프(향신료로 양념한 바스마티 쌀)와 함께 곁들여 드세요.

닭다리살, 코코넛 플레이크, 세라노 고추, 자스민 쌀, 캐슈넛, 레몬즙, 카레 가루, 강황...
시간: 35분 복잡성: 쉽게 인분: 4 칼로리 함량: 480
카테고리: 전채 요리, 간식, .
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세 가지 맛으로 구운 병아리콩조회수: 1,170

양념해서 구운 병아리콩은 집에 있는 재료로 빠르게 만들 수 있는 풍미 가득한 요리입니다. 통조림 병아리콩(또는 직접 삶은 병아리콩)과 다양한 향신료만 있으면 만들 수 있어요.

병아리콩, 칠리 시즈닝, 고수, 커민, 라임 제스트...
시간: 2시간. 복잡성: 쉽게 인분: 8 칼로리 함량: 275
카테고리: 메인 코스, 곡물, 콩류, , .
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폴렌타와 케일 칩을 곁들인 닭고기조회수: 597

닭고기에 신선한 세이지와 마늘을 문질러 바른 후 바삭해질 때까지 구워주세요. 폴렌타와 건강에 좋은 케일 칩을 곁들여 드세요. 시간을 절약하려면 닭고기와 케일을 동시에 구워도 좋습니다.

닭다리살, 케일, 세이지, 폴렌타, 파마산 치즈...
시간: 40분 복잡성: 쉽게 인분: 4 칼로리 함량: 850
카테고리: 메인 코스, 야채, 버섯, , .
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뿌리채소를 곁들인 오븐에 구운 닭다리살조회수: 577

루타바가와 순무는 건강에 매우 좋은 뿌리채소이지만, 제대로 조리하면 온 가족이 좋아하고 겨울철 식단의 필수품이 될 수 있습니다. 구워서 드세요...

닭다리살, 순무, 루타바가, 파마산 치즈, 디종 머스터드, 크리미한 서양 고추냉이, 로즈마리...
시간: 40분 복잡성: 쉽게 인분: 4 칼로리 함량: 670
카테고리: 메인 코스, 야채, 버섯, , .
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오븐에 구운 프로방스식 닭고기조회수: 790

겨울에는 말린 프로방스 허브를 사용하고, 여름 채소가 제철이 되면 육즙 가득한 토마토, 피망, 양파, 올리브, 신선한 로즈마리를 곁들인 프로방스식 닭고기 구이를 즐겨보세요. 이 채소들을 물에 담가두면...

닭고기, 토마토, 피망, 칼라마타 올리브, 앤초비, 로즈마리, 오렌지 마멀레이드...
시간: 1시간 30분 복잡성: 쉽게 인분: 4 칼로리 함량: 703
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케이퍼와 허브 소스를 곁들인 구운 콜리플라워조회수: 433

구운 콜리플라워를 신선한 허브와 케이퍼로 만든 상큼한 소스를 곁들여 전채 요리로 즐겨보세요. 둘 다 아주 쉽고 빠르게 준비할 수 있습니다. 소스는 몇 시간 전에 미리 만들어 둘 수도 있습니다.

콜리플라워, 파, 케이퍼, 레몬 제스트...
시간: 40분 복잡성: 쉽게 인분: 6 칼로리 함량: 190
카테고리: 메인 코스, 야채, 버섯, .
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구운 콜리플라워와 그린빈, 버섯조회수: 570

볶은 버섯, 느타리버섯, 표고버섯을 섞어 넣으면 콜리플라워와 그린빈의 풍미가 한층 더 살아납니다. 여기에 바삭하고 짭짤한 베이컨 조각과 신선한 허브를 더하면 완벽한 사이드 메뉴가 완성됩니다.

콜리플라워, 그린빈, 샬롯, 표고버섯, 느타리버섯, 와인 식초, 타라곤, 베이컨...
시간: 50분 복잡성: 쉽게 인분: 8 칼로리 함량: 228
카테고리: 메인 코스, 야채, 버섯, .
작가:
마늘과 허브를 곁들인 구운 콜리플라워조회수: 827

콜리플라워는 명절 식탁에 오르기 좋은 최고의 사이드 메뉴 중 하나이지만, 종종 과소평가되곤 합니다. 칼로리가 낮은 이 채소는 고기와 완벽한 조화를 이루며 소화에도 도움을 줍니다. 많은 사람들이 콜리플라워를 싫어하는 이유는...

콜리플라워, 마늘, 타임, 로즈마리...
시간: 35분 복잡성: 쉽게 인분: 6 칼로리 함량: 123
카테고리: 메인 코스, .
작가:
케이퍼와 고추를 곁들인 구운 콜리플라워조회수: 441

콜리플라워 송이를 오븐에 구운 후, 풍미를 더하기 위해 뜨겁고 향긋한 올리브 오일, 케이퍼, 프레스노 고추를 뿌려주세요. 어떤 요리에도 곁들여 드시면 좋습니다.

콜리플라워, 케이퍼, 프레스노 고추, 화이트 와인...
시간: 40분 복잡성: 쉽게 인분: 4 칼로리 함량: 249
카테고리: 메인 코스, 야채, 버섯, .
작가:
레몬을 곁들여 구운 당근조회수: 1,160

보기에도 좋고 맛도 훌륭한 당근 요리를 만들려면 당근을 세로로 반으로 자르고 (꼭지 부분은 남겨두고) 로즈마리 가지와 레몬 슬라이스를 곁들여 구우면 됩니다. 이렇게 하면 당근 본연의 풍미를 더욱 살릴 수 있습니다.

당근, 레몬, 로즈마리...
시간: 35분 복잡성: 쉽게 인분: 4 칼로리 함량: 141
카테고리: 메인 코스, 야채, 버섯, .
작가:
허브를 넣고 구운 당근조회수: 1 229

당근 하나만으로도 명절 식탁에 어울리는 훌륭한 반찬이 될 수 있습니다. 비결은 제대로 준비하는 데 있습니다. 접시에 담았을 때 당근이 먹음직스러워 보이려면...

당근, 로즈마리, 세이지, 타임...
시간: 1시간. 복잡성: 쉽게 인분: 8 칼로리 함량: 116
작가:
구운 당근과 양파를 곁들인 리조또조회수: 467

겨울에도 양파와 당근 같은 제철 채소를 넣어 저렴하면서도 고급스러운 이탈리아 풍미를 살린 리조또를 만들 수 있습니다. 채소를 리조또에 넣기 전에 오븐에 살짝 구워 보세요.

아르보리오 쌀, 화이트 와인, 타임, 생강, 당근...
시간: 40분 복잡성: 쉽게 인분: 4 칼로리 함량: 579
카테고리: 메인 코스, 곡물, 콩류, , .
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퀴노아와 올리브를 채워 오븐에 구운 카폰조회수: 562
레시피 내용:

속을 채워 구운 닭고기는 명절 식탁에 올리기 딱 좋은 요리입니다. 첫째, 손이 거의 가지 않고, 둘째, 메인 요리와 사이드 메뉴를 동시에 준비할 수 있기 때문입니다. 이 레시피에서는...

닭고기, 퀴노아, 고수, 커민, 파프리카, 올리브, 피스타치오, 말린 살구, 오렌지 껍질...
시간: 3시간. 복잡성: 쉽게 인분: 8 칼로리 함량: 1227
작가:
구운 토마토와 빵 샐러드조회수: 501

구운 방울토마토와 토스트한 빵으로 만든 이 따뜻한 샐러드는 여름철 판자넬라를 아늑하고 편안하게 즐길 수 있는 메뉴입니다. 마늘과 오레가노를 더하면 더욱 풍미로운 맛을 낼 수 있습니다. 재료들을 잘 섞어주세요...

방울토마토, 오레가노, 흰 빵...
시간: 25분 복잡성: 쉽게 인분: 4 칼로리 함량: 160
카테고리: 메인 코스, 야채, 버섯, .
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구운 도토리호박 반쪽조회수: 1,050

독특한 사이드 메뉴로 손님들을 감동시키고 싶다면, 도토리호박을 반으로 잘라 오븐에 구워 1인당 반쪽씩 내놓으세요. 보기에는 근사하지만, 크리미한 소스를 곁들이면 아주 쉽게 만들 수 있습니다.

도토리호박, 타임...
시간: 1시간. 복잡성: 쉽게 인분: 4 칼로리 함량: 252
카테고리: 메인 코스, , .
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버터에 타라곤과 샬롯을 넣어 구운 칠면조조회수: 620

달콤하고 매콤한 타라곤 향을 좋아하신다면, 최고의 명절 음식인 로스트 칠면조에 그 풍미를 제대로 살려보세요. 버터와 타라곤을 섞어 칠면조의 모든 면에 골고루 발라주세요...

칠면조, 샬롯, 레몬즙, 타라곤...
시간: 3시간 45분 복잡성: 쉽게 인분: 10 칼로리 함량: 601
카테고리: 메인 코스, , .
작가:
버터와 허브를 곁들인 칠면조 요리조회수: 518

버터에 레몬즙, 파, 파슬리를 섞어 칠면조 전체(껍질 아래 포함)에 골고루 바른 후 구워주세요. 칠면조는 실온 상태여야 고기가 잘 익습니다.

칠면조, 파슬리, 레몬, 갈은 카옌페퍼...
시간: 3시간 45분 복잡성: 쉽게 인분: 10 칼로리 함량: 596
카테고리: 메인 코스, , .
작가:
버터에 졸인 칠면조에 치폴레와 메이플 시럽을 곁들인 요리조회수: 517

칠면조 전체(껍질 아래 포함)에 버터, 메이플 시럽, 치폴레 고추를 골고루 바른 후 노릇노릇해질 때까지 구워주세요. 껍질은 아주 바삭하고 고기는...

칠면조, 메이플 시럽, 아도보 소스에 절인 치폴레 고추...
시간: 3시간 45분 복잡성: 쉽게 인분: 10 칼로리 함량: 604
작가:
돼지 안심과 스펠트 샐러드조회수: 587

돼지 안심에 머스터드를 바르고 마늘을 문질러 바삭하게 튀긴 후 오븐에서 마무리하여 속은 놀랍도록 촉촉하고 풍미 가득한 요리를 완성합니다.

돼지 안심, 스펠트밀, 아티초크, 로메인 상추, 와인 식초, 레몬즙, 페코리노 로마노 치즈, 민트...
시간: 40분 복잡성: 쉽게 인분: 4 칼로리 함량: 447
카테고리: 메인 코스, , .
작가:
오븐에 구운 코셔 아시아 스타일 칠면조조회수: 592

코셔 칠면조는 이미 소금물에 절여져 나오므로, 진정으로 맛있게 만들려면 향신료 몇 가지만 추가하면 됩니다. 소금은 필요 없습니다. 버터를 섞으세요...

칠면조, 참기름, 생강, 간장, 파, 마늘...
시간: 4시간 45분 복잡성: 쉽게 인분: 12 칼로리 함량: 768
작가:
오븐에 구운 닭고기와 포도조회수: 694

다음번에 프로방스식 닭고기 구이를 할 때는, 팬 옆에 붉은 포도나 흰 포도를 두어 줌 넣어 보세요. 흔하지 않은 재료 하나만으로 요리의 맛이 순식간에 달라집니다.

쿠스쿠스, 닭고기, 적양파, 포도, 이탈리아 향신료...
시간: 40분 복잡성: 쉽게 인분: 4 칼로리 함량: 685
작가:
완벽한 쿠스쿠스조회수: 800

쿠스쿠스는 사람들이 생각하는 것처럼 곡물이 아닙니다. 사실, 쿠스쿠스는 듀럼 밀로 만든 곡물 형태의 파스타의 일종입니다. 쿠스쿠스는 주로 가게에서 찾아볼 수 있습니다.

쿠스쿠스 시리얼...
시간: 10분 복잡성: 쉽게 인분: 6 칼로리 함량: 258
카테고리: 전채 요리, 샌드위치, 치즈, .
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치즈 스프레드와 피망을 넣은 샌드위치조회수: 526

흰 식빵에 치즈 스프레드를 바른 샌드위치는 꽤 간단하지만, 오거스타 마스터스 골프 대회라는 트렌디한 행사에서 인기 있는 간식이 되었습니다. 하지만 그 치즈 스프레드 자체는...

흰 빵, 페퍼잭 치즈, 샬롯, 마요네즈, 갈은 카옌페퍼, 피멘토 페퍼...
시간: 10분 복잡성: 쉽게 인분: 4 칼로리 함량: 266
작가:
피자 맛 디핑 소스 3종조회수: 510

집에서 열리는 파티에 딱 맞는 훌륭한 전채 요리입니다. 피자 맛 디핑 소스 세 가지를 한 장의 베이킹 시트에 구워내어 모든 손님을 만족시킬 수 있습니다. 디핑 소스는 도우 안에 넣어 구워냅니다.

효모 반죽, 페퍼로니 소시지, 치즈 소스, 토마토 소스, 올리브, 피망, 바질, 크림, 마늘 가루, 크림 치즈...
시간: 1시간 45분 복잡성: 쉽게 인분: 12 칼로리 함량: 773
작가:
폴렌타 슬라이더 샌드위치조회수: 656

전통적인 빵 대신 폴렌타 슬라이스를 사용하여 미니 샌드위치(슬라이더)를 만들어 보세요. 폴렌타, 토마토, 양파를 오븐에 함께 구우면 시간이 절약되고 풍미도 더욱 좋아집니다.

다진 소고기, 폴렌타, 적양파, 토마토, 고춧가루, 오레가노, 바질...
시간: 40분 복잡성: 쉽게 인분: 4 칼로리 함량: 370
작가:
포블라노 고추와 치즈를 넣어 속을 채운 천연 돼지고기 커틀릿조회수: 480

이 레시피에는 부드럽고 크리미하며 뜨거울 때 쫄깃쫄깃한 식감이 일품인 멕시코산 오악사카 치즈가 들어갑니다. 모짜렐라와 땋은 치즈가 완벽하게 조화를 이룬다고 상상해 보세요. 여기에 피망을 넣어 속을 채우면 더욱 맛있습니다.

돼지 등심, 고구마, 포블라노 고추, 오악사카 치즈, 커민, 라임 제스트...
시간: 40분 복잡성: 쉽게 인분: 4 칼로리 함량: 660
작가:
토마토 소스에 스크램블 에그조회수: 713

올리브를 넣은 풍미 가득한 토마토 소스는 이 간단한 달걀 프라이 요리의 완벽한 베이스가 됩니다. 뚜껑을 덮고 가스레인지에서 조리하면 달걀이 완벽하게 익습니다.

계란, 화이트 와인, 타임, 토마토 소스, 칼라마타 올리브...
시간: 40분 복잡성: 쉽게 인분: 4 칼로리 함량: 327
작가:
플랜틴 칩과 매콤한 치킨을 곁들인 나초조회수: 490

바삭한 플랜틴 칩은 아프리카, 라틴 아메리카 및 세계 여러 지역에서 매우 인기가 있습니다. 맛있는 간식일 뿐만 아니라 요리의 훌륭한 재료로도 활용되어 풍미를 더합니다.

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시간: 40분 복잡성: 쉽게 인분: 8 칼로리 함량: 1045
작가:
캠프파이어에서 즐기는 하와이안 피자조회수: 980

하와이안 피자는 이국적인 음식으로 여겨지지만, 파인애플과 햄의 달콤짭짤한 조합은 꽤 많은 팬을 보유하고 있습니다. 이 레시피는 무쇠 팬만 있다면 캠핑에 안성맞춤입니다.

효모 반죽, 파인애플, 햄, 피자 소스, 모짜렐라 치즈...
시간: 45분 복잡성: 쉽게 인분: 4 칼로리 함량: 380
작가:
피나 콜라다 아이스크림조회수: 1,363

이 열대 아이스크림은 유제품이 들어가지 않지만, 여전히 부드럽고 크리미합니다. 그 비결은 바로 코코넛 크림입니다. 이 레시피에는 코코넛이 사용된다는 점을 참고하세요.

코코넛 크림, 코코넛 아이스크림, 파인애플...
시간: 20분 복잡성: 쉽게 인분: 8 칼로리 함량: 276
작가:
피자 스톤에 구운 치킨 파히타조회수: 898

피자 스톤이 있다면 제대로 활용해 보세요! 맛있는 피자는 물론 고기와 채소도 맛있게 구울 수 있답니다. 피자 스톤이 그릴에서 사용 가능한 제품인지 확인하고 다음 파티에서 멋진 요리를 완성해 보세요!

닭가슴살, 토르티야 칩, 아도보 소스에 절인 치폴레 고추, 적양파, 피코 데 가요 소스, 라임 주스, 마늘 가루, 칠리 파우더, 커민...
시간: 30분 복잡성: 쉽게 인분: 4 칼로리 함량: 400

레시피를 알파벳 순으로 정리했습니다.

읽어보시기를 추천합니다.

식품 무게 단위