체리 쿠스쿠스 푸딩
투표 수: 1
시간: 15분
복잡성: 쉽게
인분: 4
복잡성: 쉽게
인분: 4
1회 제공량당 영양 정보:
칼로리 263, 총 지방 1 G., 포화지방 0 G., 단백질 8 G., 탄수화물 58 G., 섬유 5 G., 콜레스테롤 1 밀리그램, 나트륨 136 밀리그램, 설탕 28 G.
칼로리 263, 총 지방 1 G., 포화지방 0 G., 단백질 8 G., 탄수화물 58 G., 섬유 5 G., 콜레스테롤 1 밀리그램, 나트륨 136 밀리그램, 설탕 28 G.
체리 쿠스쿠스 푸딩 - 자세한 레시피.
이 레시피에서는 다음과 같은 용량의 계량 용기를 사용합니다.
1잔 (250ml)
3/4컵(st.) - 180ml
2/3컵(st.) - 160ml
1/2컵(st.) - 125ml
1/3컵(st.) - 80ml
1/4컵(st.) - 60ml
1큰술(tbsp) - 15ml.
1티스푼(tsp) - 5ml.
1/5 티스푼(tsp) - 1ml.
1잔 (250ml)
3/4컵(st.) - 180ml
2/3컵(st.) - 160ml
1/2컵(st.) - 125ml
1/3컵(st.) - 80ml
1/4컵(st.) - 60ml
1큰술(tbsp) - 15ml.
1티스푼(tsp) - 5ml.
1/5 티스푼(tsp) - 1ml.
레시피 재료:
- 탈지유 1컵 (지방 함량 0.1~0.5%)
- 아몬드 우유 1컵
- 설탕 1/4컵
- 아몬드 추출물 1/4 티스푼
- 소금
- 쿠스쿠스 3/4컵
- 말린 체리 1/2컵
- 튜브 1개 계피
- 구운 아몬드 슬라이스
- 꿀
저희는 추천합니다
레시피에 따라 요리를 조리하기:
- 우유와 아몬드 밀크소금, 설탕, 아몬드 추출물, 소금 한 꼬집을 넣고 중불에서 끓입니다. 쿠스쿠스, 말린 체리, 계피 스틱을 넣고 뚜껑을 덮어 2분간 끓입니다. 불에서 내려 8분간 그대로 둡니다. 포크로 쿠스쿠스를 풀어주고 계피 스틱을 제거한 후 그릇에 담습니다. 구운 아몬드와 꿀을 뿌려 완성합니다.
카테고리:
레시피 / 건강한 식단 / 섬유질이 풍부한 음식 / 콜레스테롤 수치가 낮음 / 간단하고 빠른 레시피 / 간단한 디저트 / 조리된 음식의 칼로리 함량 / 디저트 / 크림, 소스, 무스, 요거트 / 수플레, 푸딩, 머랭, 머랭 / 푸드 네트워크 - 레시피
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