즉석식품의 칼로리 함량을 포함한 레시피

주말에 시간이 나면 제일 큰 냄비를 꺼내서 칠리를 듬뿍 끓여 보세요. 이 요리에 쏟는 시간은 일주일 후에 그 가치를 깨닫게 될 거예요...

갑자기 저녁을 준비해야 할 때 간편하게 먹을 수 있도록 냉동식품을 사 먹는 것을 선호한다면, 직접 냉동식품을 만들어 먹는 아이디어가 마음에 드실 겁니다.

이 레시피에서는 콜리플라워를 일반적으로 사용하는 송이로 자르는 대신 4등분으로 자릅니다. 첫째, 이렇게 하면 채식 요리가 더욱 보기 좋게 완성됩니다. 둘째, 큰 조각들은...

껍질과 뼈를 제거한 닭 허벅지살은 슬로우 쿠커 요리에 안성맞춤입니다. 몇 시간 동안 끓여도 부드럽고 촉촉한 상태를 유지하기 때문입니다. 그리고 함께 끓일 소스 또한...

아름다운 이탈리아어 "프리마베라"(봄)는 유명한 파스타뿐만 아니라, 싱싱한 채소를 넣고 봄의 초록빛으로 가득한 모든 요리를 묘사하는 데 사용될 수 있습니다. 예를 들어...

이 맛있고 폭신한 팬케이크는 일반 밀가루 팬케이크를 대체할 수 있는 훌륭한 글루텐 프리 대안입니다. 아몬드 가루와 아몬드 우유로 만들어 놀라울 정도로 부드러우면서도...

요즘 슈퍼마켓에서 글루텐프리 제품과 빵을 쉽게 찾을 수 있지만, 부드럽고 폭신한 글루텐프리 빵을 직접 구워서 갓 구워 먹는 것이 훨씬 더 즐겁습니다.

일요일 아침, 글루텐프리 팬케이크가 지글지글 구워지는 바나나 향으로 가족들을 깨워보세요. 바나나는 풍미를 더할 뿐만 아니라, 일부 재료를 대체하는 역할도 합니다.

이 향긋한 애플파이는 글루텐프리 베이킹을 시작하기에 완벽한 디저트입니다. 부드럽게 구운 사과와 향긋하고 따뜻한 향신료가 듬뿍 들어간 이 파이는...

이 간단한 치즈 스프레드를 만들려면, 강판에 간 치즈에 마요네즈, 잘게 썬 통조림 피망, 그리고 향신료를 섞은 다음 빵에 발라 드시면 됩니다. 이 조합은...

샹디는 맥주와 레모네이드를 섞은 고전적인 음료입니다. 상쾌하고 가벼운 맛으로 전 세계적으로 사랑받고 있죠. 이 레시피에서는 매콤한 생강 시럽과 갓 짜낸 레몬즙이 조화롭게 어우러집니다.

이 펀치는 보드카, 맥주, 라임에이드를 조화롭게 섞은 음료입니다. 맛은 균형 잡히고 부드러우며 상쾌합니다. 큰 그릇에 담아 얼음과 넉넉한 양의 음료를 곁들여 제공합니다.

밀가루를 사용하지 않고도 폭신하고 바삭한 빵을 만들 수 있습니다. 완벽한 결과를 얻으려면 아주 차가운 버터와 글루텐 프리 밀가루, 빠른 손놀림, 무쇠 팬 등이 필요합니다.

전통적인 셰퍼드 파이는 양고기 속을 버섯과 채소와 함께 팬에 끓여 걸쭉한 소스가 될 때까지 익힌 다음, 그 위에 두툼한 소스를 얹어 만듭니다.

오트밀 쿠키에는 뭔가 따뜻하고 정겨운 느낌이 있어요. 글루텐 프리 식단을 하고 있더라도 따뜻한 우유 한 잔과 함께 즐기는 이 쿠키의 맛을 놓치지 마세요. 이 쿠키는 오트밀 혼합물로 구워집니다...

계피 향이 은은하게 풍기는 이 맛있는 케이크는 병아리콩 가루로 만들어 글루텐 프리입니다. 반죽에는 사과 소스와 코코넛 오일도 들어가 더욱 풍미가 좋습니다.

글루텐이 없는 옥수수빵은 기장, 찹쌀, 감자 전분을 갈아 만든 가루를 기본으로 하여 전통 빵처럼 폭신하고 맛있으며 풍미가 뛰어납니다. 심지어...

글루텐 프리 식단을 시작했는데 진짜 피자가 그리우신가요? 이 레시피가 그 갈증을 해소해 줄 거예요. 글루텐 프리 도우로도 맛있는 피자를 만들 수 있답니다. 도우는 기장 가루, 스펠트 가루 등을 섞어서 만들어요.

땅콩버터와 딸기잼 샌드위치는 그 맛의 조합 때문에 미국에서 인기 있는 간식인데, 이 치즈케이크는 바로 그런 거대한 샌드위치, 아니, 디저트 버전이라고 할 수 있겠네요. 치즈는...

버터 향이 은은하게 나고 겉은 바삭하고 굵은 소금으로 덮인 클래식 파커 하우스 번은 향긋한 버터 세 컵을 넣어 단단하게 구워내어 한 입 베어 물면 더욱 맛있습니다.

매콤한 꿀을 살짝 뿌린 이 근사한 파이는 늦여름과 초가을에 제격입니다. 새콤달콤한 꿀, 달콤한 버터넛 스쿼시, 향긋한 세이지, 그리고...

파스타 삶을 물이 끓기를 기다리지 마세요. 리조또처럼 조리하세요! 펜네 파스타를 약한 불에 끓이면서 닭 육수를 조금씩 부어 완전히 익을 때까지 삶으세요.

구운 버터넛 스쿼시와 바삭한 판체타가 토마토 소스와 아시아고 치즈 토핑을 얹은 파스타 캐서롤에 조화롭게 어우러집니다. 채소가 듬뿍 들어간 파스타는 단순히 건강에만 좋은 것이 아닙니다...

이 수프는 다른 많은 맛있는 수프들처럼 냉장고, 냉동고, 찬장을 뒤져 재료를 찾아내는 것에서 영감을 받았으며, 특히 다양한 재료를 넣어 만드는 멕시코 포솔레 수프에서 영감을 받았습니다.

호박 수프에 감자를 조금 넣으면 부드럽고 촉촉해집니다. 감자는 버터넛 스쿼시의 자연스러운 단맛을 살짝 잡아주고, 생강과 마늘은 알싸한 풍미를 더해줍니다.

이 간단한 카레는 버터넛 스쿼시와 코코넛 밀크의 자연스러운 단맛과 라임의 상큼한 향, 세라노 고추의 매콤함이 조화를 이룹니다. 채식 카레가 단순히 맛만 좋은 것이 아니라는 사실을 알게 되실 겁니다.

바삭한 미국식 비스킷을 만드는 이 클래식 레시피를 저장해 두세요. 비스킷은 활용도가 높고 어떤 음식과도 잘 어울리기 때문에 두고두고 다시 찾게 될 거예요. 비스킷은 다른 음식 대신 먹어도 맛있답니다...

일요일 아침을 시럽과 버터를 듬뿍 뿌린 폭신하고 노릇노릇한 팬케이크로 시작해 보세요. 이 팬케이크는 신맛이 나는 우유로 만들어 특히 부드럽고 폭신합니다. 반죽은...

사과 파이를 최대한 풍미롭고 맛있게 만들려면, 단맛이 나는 사과, 신맛이 나는 사과, 그리고 단맛과 신맛이 모두 나는 사과 등 여러 종류의 사과를 사용하세요. 그리고 버번, 계피, 생강을 약간씩 넣어보세요.

보쌈은 한국에서 김치장을 할 때, 특히 김치 장 기간에 즐겨 먹는 간식입니다. 양념에 재워 삶은 돼지 삼겹살 한 조각을 넣어 만듭니다.

케이크와 치즈케이크 사이에서 고민이시라면, 더 이상 머리를 싸매지 마시고 모두의 입맛을 사로잡을 이 하이브리드 케이크를 만들어 보세요. 클래식 보스턴 크림 파이 레시피를 활용했답니다...

보드카와 토마토 주스로 만드는 블러디 메리 칵테일은 달콤함, 신맛, 매운맛, 짠맛 등 다채롭고 생생한 풍미가 어우러져 민간요법으로 완벽한 음료로 여겨집니다.

프랑스 마카롱은 특별한 날에 딱 맞는 디저트입니다. 가볍고 폭신한 식감의 마카롱은 만들기가 다소 까다로울 수 있지만, 완성된 모습은 그만한 가치가 충분합니다. 이 디저트는 절대 실망시키지 않을 거예요.

이 부드러운 블론디 케이크의 주재료는 갈색 설탕으로, 맛있는 캐러멜 색과 풍미를 더해줍니다. 그 외에 필요한 재료는 밀가루, 계란, 버터, 소금뿐입니다.

은은한 옥수수 향이 감도는 클래식 필스너의 풍미와 향에서 영감을 받은 이 특별한 디저트는 크림 옥수수와 맥주를 겹겹이 쌓아 풍부하고 진한 맛을 선사합니다.

이 피자는 반죽 없이 만들지만, 언제나 사랑받는 브로콜리와 치즈의 환상의 조합은 그대로 만나볼 수 있습니다. 이 레시피에서 브로콜리는 두 가지 역할을 합니다.

이 레시피에서는 직접 빵가루를 만들어야 합니다. 시간이 조금 더 걸리겠지만, 허브와 파마산 치즈로 양념한 빵가루는 맛있는 튀김 요리에 완벽하게 어울리기 때문에 그만한 가치가 있습니다.

소고기 양지살을 포블라노 고추, 훈제 파프리카, 토마토 주스를 넣은 풍미 있는 소스에 부드러워질 때까지 끓인 후, 그레이비 소스와 다른 전통적인 재료들을 곁들여 또띠아에 싸서 제공합니다.

이 레시피에서는 브로콜리 라피니(잎 브로콜리 라베)가 전통적인 이탈리아 식재료의 틀을 벗어나 미국식 크림 수프의 브로콜리를 대체합니다. 이 수프는 맥주와 함께 만들어집니다...

이 브로콜리와 병아리콩 볼은 겉은 바삭하고 속은 부드러우며 허브와 향신료의 풍미가 가득한 팔라펠을 떠올리게 합니다. 하지만 팔라펠과는 달리 오븐에 구워냅니다.

이 버거의 패티는 일반적인 다진 소고기가 아닌 아침 식사용 소시지로 만듭니다. 생 소시지의 껍질을 제거하고, 다진 소시지를 패티 모양으로 만들어 튀기면 됩니다.

부드러운 스크램블 에그, 훈제 송어, 파를 듬뿍 넣은 부리또는 독특하고 영양가 있는 아침 식사로 제격입니다. 스크램블 에그를 최대한 부드럽게 만들기 위해서는...

육즙이 풍부하고 향긋한 소고기 패티를 달콤한 브리오슈 크러스트 위에 얹고, 부드럽게 녹인 브리 치즈와 새콤한 물냉이를 곁들였습니다. 대조적인 맛과 식감의 놀라운 조화를 기대하세요. 서빙 방법...

반죽과 효모는 잊으세요! 이 초간단 피자는 바게트 슬라이스로 만들 수 있어요. 이보다 더 간편할 순 없겠죠? 스크램블 에그 등 전통적인 아침 식사 재료를 피자 위에 듬뿍 올려보세요.

가족과 함께 특별한 멕시코풍 아침 식사를 즐겨보세요. 이 부리토는 구운 소시지, 스크램블 에그, 해시 브라운, 치즈 등 인기 있는 아침 식사 재료로 가득 채워져 있습니다.

이 건강한 캐서롤은 풍미와 식이섬유가 풍부합니다. 닭가슴살 조각과 케일, 얇게 썬 아티초크를 진하고 크리미한 파마산 소스에 넣어 오븐에 구워냅니다.

돼지 안심에 갈은 고수를 포함한 향신료 혼합물을 문질러 바른 후, 팬에 재빨리 바삭하게 굽고 오븐에서 마무리합니다. 그러면 고기가 놀라울 정도로 부드럽고 육즙이 풍부해집니다. 그리고...

연어 필레에 파프리카, 카옌페퍼, 타임, 소금을 섞은 양념을 문지른 후 바삭해질 때까지 팬에 구워주세요. 건강하고 칼로리가 낮은 매시드 포테이토와 함께 드세요.

전통적인 텍스멕스 요리인 칠리 콘 카르네(또는 간단히 칠리)는 맛이 진해질 때까지 오랫동안 냄비에 끓여야 합니다. 하지만 이 간편 레시피를 사용하면 단 30분 만에 칠리를 완성할 수 있습니다.

이 태국식 카레는 두부, 버터넛 스쿼시, 그린빈, 피망을 넣고 레드 카레 페이스트와 코코넛 밀크로 만든 풍미 가득한 소스에 끓여 만듭니다. 이 요리를 만들려면...