즉석식품의 칼로리 함량을 포함한 레시피


작가: - 셰프
아몬드 크러스트 위에 마스카르포네 치즈케이크조회수: 1,394
레시피 내용:

이 치즈케이크의 필링은 일반 크림치즈와 지방 함량이 더 높은 이탈리아산 마스카르포네 치즈를 섞어 만든 것으로, 덕분에 이 디저트는 특히 부드럽고 매끄럽습니다.

아몬드, 크래커, 설탕, 버터, 크림치즈, 마스카르포네 치즈, 레몬즙, 바닐라 추출물, 계란, 초콜릿 헤이즐넛 스프레드, 크림...
시간: 11시간 45분 복잡성: 평균 인분: 12-16 칼로리 함량: 291
작가: - 요리 작가
토마토와 염소 치즈를 곁들인 1인분 타르트조회수: 732

이 개별 타르트는 만들기가 놀라울 정도로 간단하지만, 달콤하고 매콤한 캐러멜라이즈드 양파와 새콤하고 크리미한 염소 치즈로 채워진 속 덕분에 풍미가 매우 풍부하고 복합적입니다.

퍼프 페이스트리, 양파, 마늘, 화이트 와인, 타임, 파마산 치즈, 염소 치즈, 토마토, 바질...
시간: 55분 복잡성: 쉽게 수량: 4개 칼로리 함량: 293
카테고리: 수프, 채소, 고기, .
작가:
닭고기를 곁들인 칼도 베르디조회수: 929

칼도 베르디는 포르투갈의 전통 수프로, 명절이나 결혼식 때 자주 만들어 먹습니다. 집집마다 조리법이 조금씩 다르지만, 이름이 '베르디'를 뜻하는 것처럼...

초리조 소시지, 육수, 양파, 닭다리살, 마늘, 월계수 잎, 감자, 케일...
시간: 1시간 5분 복잡성: 쉽게 인분: 6 칼로리 함량: 220
카테고리: 수프, 채소, 고기, .
작가:
아히아코: 닭고기와 옥수수를 넣은 콜롬비아식 감자 수프조회수: 1,534

아히아코는 보고타의 어느 식당에서나 찾아볼 수 있는 콜롬비아 전통 수프입니다. 주요 재료 중 하나는 감자이며, 여러 종류의 감자가 수프에 들어가는 것이 일반적입니다.

닭다리, 양파, 마늘, 월계수잎, 고수, 파, 핫소스, 토마토, 감자, 붉은 감자, 노란 감자, 옥수수, 아보카도, 사워크림, 크렘프레쉬, 케이퍼...
시간: 1시간 35분 복잡성: 쉽게 인분: 6 칼로리 함량: 500
작가: - 가수이자 요리책 작가
라임 웨지 알코올 젤리조회수: 1 149

어른들을 위한 특별한 디저트로 손님들을 즐겁게 해 보세요. 알코올이 들어간 젤리가 인기를 얻고 있지만, 샷잔에 담아 마시기에는 불편할 수 있습니다. 게다가 감귤 껍질까지 들어있어 더욱 특별한 맛을 선사합니다.

젤라틴, 라임, 탄산수, 레몬 보드카...
시간: 2시간 25분 복잡성: 평균 수량: 24 웨지 칼로리 함량: 321
작가: - 가수이자 요리책 작가
빵 그릇에 담긴 치즈 딥조회수: 478

집에서 파티를 할 때 이 딥 소스를 근사하게 내놓고 싶다면 빵 보트에 담아보세요! 이 전채 요리는 언제나 손님들에게 인기 만점일 거예요. 만드는 방법은 간단합니다. 긴 빵 한 덩이가 필요합니다...

바게트, 크림치즈, 체다치즈, 소고기, 파, 토마토, 피망, 타바스코 소스, 칠리 시즈닝, 콘칩...
시간: 50분 복잡성: 쉽게 인분: 10 칼로리 함량: 276
따뜻한 시금치와 게살 딥조회수: 476

진짜 게살과 건강에 좋은 시금치가 듬뿍 들어간 이 쫀득하고 진한 치즈 딥은 특별한 날에 제격입니다. 크림치즈, 파마산치즈, 몬터레이 잭치즈 세 가지 종류의 치즈가 어우러진 이 애피타이저는 정말 일품입니다.

버터, 양파, 마늘, 크림치즈, 우스터소스, 겨자 가루, 파프리카, 카옌페퍼 가루, 시금치, 게살, 몬터레이 잭 치즈, 파마산 치즈, 빵가루, 크래커...
시간: 40분 복잡성: 쉽게 인분: 6-8 칼로리 함량: 230
작가: - 셰프
핫 샌드위치 "마차 안의 모짜렐라"조회수: 655

"모짜렐라 엔 카로짜"(이탈리아어: Mozzarella en carrozza)는 빵가루를 입힌 치즈를 넣은 이탈리아식 따뜻한 샌드위치입니다. 이 레시피에서는 훈제 모짜렐라와 바질 잎을 속으로 사용합니다. 재료들을 눌러서...

훈제 모짜렐라 치즈, 통곡물 빵, 바질, 계란, 후추, 고급 밀가루, 페스토 소스...
시간: 18분 복잡성: 쉽게 인분: 6-12 칼로리 함량: 282
카테고리: 전채 요리, 채소, .
작가: - 유명 셰프
오븐에 구운 속을 채운 할라피뇨조회수: 1,404

이 할라피뇨 포퍼는 파티에 딱 맞는 전채 요리입니다. 크기가 작아서 손으로 먹기 편하고, 매콤한 맛은 맥주와도 환상의 궁합을 자랑합니다! 속 재료는 다음과 같습니다...

할라피뇨 고추, 페타 치즈, 크림 치즈, 페퍼잭 치즈, 고수...
시간: 30분 복잡성: 쉽게 수량: 카나페 12개 칼로리 함량: 178
카테고리: 디저트, 사탕, .
작가:
화이트 초콜릿 토피 "생일 케이크"조회수: 636

아이들 생일 케이크를 이 생동감 넘치는 수제 사탕으로 장식해 보세요. 모두가 좋아할 거예요. 토피는 화이트 초콜릿, 크림, 버터, 설탕, 마시멜로로 만들었고...

화이트 초콜릿, 초콜릿 칩(과립), 크림, 마시멜로, 토피, 드라제...
시간: 1시간 35분 복잡성: 쉽게 인분: 20 칼로리 함량: 316
카테고리: 메인 코스, .
작가:
할라피뇨 체다 맥주빵조회수: 543

치즈가 듬뿍 들어있고 매콤한 할라피뇨 링이 토핑된 이 맛있고 향긋한 빵은 몇 가지 재료만으로 만들 수 있어 처음 빵을 구워보는 사람이라도 누구나 쉽게 만들 수 있습니다.

셀프레이징 밀가루, 라이트 맥주, 체다 치즈, 할라피뇨 고추...
시간: 1시간 40분 복잡성: 쉽게 인분: 10 칼로리 함량: 264
작가:
반죽으로 만든 소시지 링조회수: 652

반죽으로 감싼 소시지는 든든한 간식일 뿐만 아니라, 친목 모임에 내놓기에도 훌륭한 음식입니다. 구워서 원형으로 배열하고 가운데에 소스를 한 컵씩 놓으면, 각 손님이 소스를 곁들여 먹을 수 있습니다.

퍼프 페이스트리, 아메리칸 치즈, 소시지, 양귀비씨, 참깨...
시간: 45분 복잡성: 쉽게 수량: 반죽에 넣은 소시지 12개 칼로리 함량: 517
작가: - 요리 작가
마늘 치즈 빵조회수: 847

바삭하고 따끈한 빵 위에 보글보글 끓는 치즈를 얹고 마늘의 향긋한 풍미가 더해지면 누구든 정신을 잃을 거예요. 이 작은 즐거움을 만끽하며 맛있는 빵을 만들어 보세요...

체다 치즈, 페퍼잭 치즈, 파마산 치즈, 마요네즈, 버터, 파, 마늘, 바게트, 파슬리...
시간: 25분 복잡성: 쉽게 인분: 4 칼로리 함량: 290
카테고리: 수프, 고기, 파스타와 함께, .
작가:
한국식 국수 "삼계탕"조회수: 3 132
레시피 내용:

한국의 삼계탕은 전통적으로 어린 닭에 쌀과 인삼을 채워 넣어 만드는 음식입니다. 이 국물은 몸을 회복시키고 기운을 북돋아 주는 효능이 있다고 여겨지며, 먹으면...

쌀, 참기름, 마늘, 닭고기, 육수, 샬롯, 생강, 파, 설탕, 간장, 참깨, 후추, 김, 김치...
시간: 1시간. 복잡성: 평균 인분: 4 칼로리 함량: 701
카테고리: 수프, 채소, 고기, .
작가:
야채와 닭고기가 들어간 모로코식 수프조회수: 1 162

이 푸짐하고 풍미 가득한 모로코풍 수프는 남은 구운 닭고기를 활용하는 맛있는 방법입니다. 닭 반 마리만 남았더라도 뼈까지 넣어 푸짐한 수프를 만들어 보세요.

구운 닭고기, 육수, 대파, 셀러리, 당근, 마늘, 고수, 애호박, 노란 호박, 하리사 소스, 라스 엘 하누트, 토마토 페이스트, 병아리콩, 시금치, 요구르트...
시간: 1시간. 복잡성: 쉽게 인분: 4-6 칼로리 함량: 295
작가:
아로스 칼도조회수: 1,470

아로스 칼도(스페인어로 "국물에 밥"이라는 뜻)는 스페인에서 유래한 필리핀의 인기 있는 걸쭉한 쌀 수프입니다. 이 수프는 바삭하게 튀긴 닭다리살을 넣어 만드는데, 닭다리살은 국물과 함께 제공됩니다.

마늘, 닭다리살, 양파, 생강, 자스민 쌀, 육수, 사프란, 월계수 잎, 피시 소스, 라임, 파...
시간: 1시간 10분 복잡성: 쉽게 인분: 6 칼로리 함량: 607
작가:
미니 땅콩버터 컵케이크조회수: 626
레시피 내용:

부드럽고 폭신한 땅콩버터 토핑을 얹고 윤기 나는 초콜릿 글레이즈로 장식한 이 미니 초콜릿 컵케이크는 마치 리세스 초콜릿 볼에 가득 담긴 듯한 맛을 선사합니다.

고급 밀가루, 계란, 크림, 요구르트, 케피어, 밀크 초콜릿, 땅콩버터 알갱이, 코코아...
시간: 1시간 45분 복잡성: 쉽게 수량: 컵케이크 24개 칼로리 함량: 256
작가:
바삭한 초콜릿 몰트 컵케이크조회수: 501
레시피 내용:

초콜릿 컵케이크는 반죽에 맥아유 분말을 넣어 더욱 풍부하고 다채로운 맛을 냅니다. 컵케이크가 완전히 식으면 각 컵케이크에 크림을 발라주세요.

고급 밀가루, 계란, 크림, 시리얼, 건조 맥아유, 밀크 초콜릿, 다크 초콜릿, 옥수수 시럽, 코코아...
시간: 1시간 20분 복잡성: 쉽게 수량: 컵케이크 24개 칼로리 함량: 320
카테고리: 수프, 투명한, 고기, .
작가:
닭고기 수프와 마트조 만두조회수: 1,470

누구나 이 정통 유대식 마짜 만두 수프를 꼭 한번 드셔보세요! 닭고기 육수는 맑고 향긋하며 따뜻합니다. 당근, 셀러리, 양파, 신선한 허브 등을 넣어 만든 수프입니다.

닭고기, 마늘, 월계수잎, 후추, 셀러리, 당근, 양파, 파슬리, 계란, 탄산수, 딜, 마짜 가루...
시간: 3시간. 복잡성: 쉽게 인분: 8 칼로리 함량: 369
카테고리: 디저트, 매력적인 여자, .
작가:
아이들이 좋아할 만한 제품: 알록달록한 스프링클이 뿌려진 커다란 초콜릿 칩 쿠키조회수: 792

아이들은 마치 동화 속에서 튀어나온 듯한 이 거대한 쿠키를 그냥 지나치기 어려울 거예요. 속은 부드럽고 겉은 바삭하며, 초콜릿 칩이 듬뿍 들어있고, 장식까지 완벽하답니다.

케이크용 밀가루, 버터, 흑설탕, 설탕, 계란, 바닐라 추출물, 초콜릿 칩, 색종이 조각...
시간: 1시간. 복잡성: 쉽게 수량: 큰 쿠키 1개 (25cm) 칼로리 함량: 263
작가:
코코넛 컵케이크 (초콜릿과 아몬드 토핑)조회수: 1,603

코코넛 플레이크, 아몬드, 초콜릿이 듬뿍 들어간 이 컵케이크는 풍부한 맛과 식감을 자랑합니다. 컵케이크 반죽에는 코코넛 크림과 코코넛 추출물이 섞여 있어 더욱 특별한 맛을 선사합니다.

케이크용 밀가루, 계란, 코코넛 크림, 우유, 다크 초콜릿, 코코넛 플레이크, 코코넛 추출물, 옥수수 시럽, 아몬드...
시간: 1시간 45분 복잡성: 쉽게 수량: 컵케이크 24개 칼로리 함량: 338
작가: - 셰프
달콤한 치즈케이크 맛 딥조회수: 510

가족 모임에 곁들이는 소스가 꼭 짭짤할 필요는 없어요! 이 디저트 소스는 단 것을 좋아하는 사람, 치즈케이크나 쿠키를 좋아하는 사람 모두 만족시킬 거예요. 크림치즈와...

크림치즈, 마스카르포네 치즈, 흑설탕, 바닐라 추출물, 쇼트브레드 쿠키, 프레첼, 솔티드 스트로, 감자칩...
시간: 1시간 10분 복잡성: 쉽게 인분: 6-8 칼로리 함량: 304
작가:
땅콩버터를 곁들인 초콜릿 컵케이크조회수: 473
레시피 내용:

미국 초콜릿바 버터핑거에서 영감을 받은 이 컵케이크는 화려한 비주얼과 초콜릿과 땅콩버터의 조합으로 모두를 사로잡을 것입니다. 클래식 초콜릿...

고급 밀가루, 계란, 크림, 요구르트, 케피어, 땅콩버터 알갱이, 토피, 코코아, 설탕에 절인 구운 견과류...
시간: 1시간 50분 복잡성: 쉽게 수량: 컵케이크 24개 칼로리 함량: 353
카테고리: 전채 요리, 치즈, .
작가: - 셰프
프리코: 바질과 레몬을 곁들인 파마산 와플조회수: 1,063

바삭한 프리코 치즈 웨이퍼는 모든 이탈리아 요리, 전채 요리, 샐러드에 곁들이기 좋으며, 간식이나 와인과 함께 단독으로 즐겨도 좋습니다. 이 웨이퍼는 갈아낸 치즈로 만들어졌습니다...

파마산 치즈, 바질, 레몬 제스트...
시간: 35분 복잡성: 쉽게 수량: 12개 칼로리 함량: 49
카테고리: 빵집, 파이, , .
작가:
아이들이 좋아하는 토마토와 바질을 넣은 포카치아조회수: 758

아이들과 함께 이탈리아 포카치아를 구워보세요. 아이들은 재료를 계량하고 섞고, 반죽을 주무르고, 토마토, 바질, 갈은 후추 등으로 장식하는 것을 좋아할 거예요.

설탕, 효모, 고급 밀가루, 통밀가루, 방울토마토, 파마산 치즈, 바질...
시간: 2시간 45분 복잡성: 쉽게 인분: 10-12 칼로리 함량: 331
작가:
아이들이 좋아할 만한 메뉴: 포도를 곁들인 달콤한 포카치아조회수: 636

이탈리아식 빵인 이 빵은 만들기가 매우 간편하며, 파이 대신 디저트로 즐길 수 있습니다. 설탕은 반죽용 1티스푼과 토핑용 1티스푼, 총 2티스푼만 사용됩니다. 이 빵의 단맛은...

설탕, 효모, 고급 밀가루, 통곡물 밀가루, 포도...
시간: 2시간 55분 복잡성: 쉽게 인분: 10-12 칼로리 함량: 321
카테고리: 빵집, 파이, , .
작가:
아이들도 할 수 있어요: 포카치아조회수: 630

갓 구운 부드럽고 겉은 바삭한 빵을 아이들은 모두 좋아하죠. 특히 집에서 만든 빵은 더욱 좋아할 거예요. 아이들도 쉽게 만들 수 있는 가장 간편한 효모빵 레시피 중 하나는 바로...

설탕, 효모, 고급 밀가루, 통곡물 밀가루...
시간: 2시간 45분 복잡성: 쉽게 인분: 10-12 칼로리 함량: 231
작가:
땅콩버터 컵케이크 (누가와 초콜릿 글레이즈 포함)조회수: 507

이 특별한 컵케이크는 땅콩의 짭짤한 맛과 초콜릿의 풍미가 완벽하게 조화를 이룹니다. 바닐라 컵케이크 반죽에는 잘게 부순 볶은 땅콩이 들어가 있으며, 완전히 구워지면...

고급 밀가루, 계란, 우유, 밀크 초콜릿, 세미 스위트 초콜릿, 땅콩 버터, 분당, 마시멜로 크림, 땅콩...
시간: 1시간 30분 복잡성: 쉽게 수량: 컵케이크 24개 칼로리 함량: 357
작가:
아이들도 모닝글로브 컵케이크를 만들 수 있어요조회수: 657
레시피 내용:

모닝 글로우 머핀은 당근 케이크 맛이 나요. 통밀가루로 만들고 견과류, 당근, 향긋한 향신료가 듬뿍 들어가 촉촉하고 부드러운 식감이 일품입니다.

피칸, 코코넛, 통곡물 가루, 베이킹파우더, 계피, 생강가루, 버터, 사워크림, 흑설탕, 바닐라 추출물, 계란, 당근, 슈가파우더, 크림치즈, 레몬즙...
시간: 1시간 25분 복잡성: 쉽게 수량: 미니 식빵 12개 칼로리 함량: 282
작가:
민트 퍼지를 곁들인 초콜릿 컵케이크조회수: 480
레시피 내용:

이 우아한 컵케이크는 대비되는 흑백 색상과 진한 초콜릿과 상큼한 민트의 환상적인 조화로 손님들에게 깊은 인상을 줄 것입니다. 부드럽고 촉촉한 초콜릿 컵케이크입니다.

고급 밀가루, 흑설탕, 캐러멜, 계란, 요구르트, 케피어, 옥수수 시럽, 마가린, 민트 추출물, 다크 초콜릿, 코코아...
시간: 2시간. 복잡성: 쉽게 수량: 컵케이크 24개 칼로리 함량: 358
작가: - 레스토랑 공동 소유주
시카고 스테이크하우스 샌드위치조회수: 1 121

샌드위치의 제왕 제프 마우로가 당신의 미각을 사로잡을 호화로운 샌드위치를 ​​만들었습니다. 육즙 가득한 그릴드 립아이 스테이크를 얇게 썰어 구운 프렌치 토스트 위에 얹어 제공합니다...

쇠고기, 시금치, 블루치즈, 바게트, 마늘, 후추, 딜, 디종 머스터드, 사워 밀크, 마요네즈...
시간: 30분 복잡성: 쉽게 인분: 4 칼로리 함량: 285
작가:
어린이들이 좋아할 만한 미니 고구마 초콜릿칩 머핀조회수: 1 227

이 미니 초콜릿 칩 머핀은 식초 몇 방울과 함께 먹기에 아주 간편하며, 특히 아이들이 만드는 과정에 참여한다면 더욱 좋아할 거예요. 좀 더 큰 아이들은...

다목적 밀가루, 베이킹파우더, 호박파이 향신료, 초콜릿칩, 버터, 흑설탕, 고구마, 사워크림, 계란...
시간: 30분 복잡성: 쉽게 수량: 미니 머핀 48개 칼로리 함량: 267
카테고리: 디저트, 케이크, .
작가:
저칼로리 브라우니조회수: 1 135

많은 아이들이 학교 간식 시간에 단 음식을 즐겨 먹지만, 이 브라우니를 만들면 그런 걱정을 할 필요가 없습니다. 일반 브라우니와 달리 이 브라우니는 설탕 함량이 적고...

버터, 세미스위트 초콜릿, 흑설탕, 설탕, 바닐라 추출물, 계란, 코코아, 고급 밀가루...
시간: 1시간 50분 복잡성: 쉽게 수량: 한 입에 5cm 정사각형 16개 또는 2.5cm 정사각형 36개 칼로리 함량: 248
작가:
땅콩버터를 곁들인 뻥튀기 디저트조회수: 1,036

아침 시리얼은 바삭한 노오븐 디저트의 훌륭한 베이스가 되고, 녹인 마시멜로는 접착제 역할을 톡톡히 합니다. 이 레시피에서는 뻥튀기 쌀 시리얼을 사용합니다...

버터, 마시멜로, 땅콩버터, 시리얼, 뻥튀기, 땅콩, 세미 스위트 초콜릿...
시간: 1시간 25분 복잡성: 쉽게 수량: 18개의 막대 칼로리 함량: 276
카테고리: 메인 코스, 야채, 버섯, , .
작가:
냉동 보관: 치킨 카레 볶음조회수: 1,775

야채 볶음은 평일 저녁 식사로 엄청난 인기를 누리고 있습니다. 손질되어 포장된 제품들이 많기 때문에 팬에 넣고 볶기만 하면 되죠. 하지만 이 레시피를 사용하면...

코코넛 밀크, 카레, 토마토 페이스트, 고춧가루, 생강, 마늘, 완두콩, 콜리플라워, 닭가슴살, 난, 고수, 요구르트...
시간: 30분 복잡성: 쉽게 인분: 4 칼로리 함량: 1381
카테고리: 소스와 함께, 소스, 딥스, 유제, .
작가: - 레스토랑 공동 소유주
파마산 치즈를 곁들인 사워크림 딥조회수: 1,093

캐주얼한 하우스 파티에는 칩이나 크래커를 찍어 먹을 수 있는 맛있는 딥 소스만큼 좋은 전채 요리가 없죠. 메인 요리가 나오기를 기다리는 동안 손님들에게 대접하기에도 아주 좋은 방법입니다. 왜냐하면...

사워크림, 파마산 치즈, 디종 머스터드, 감자칩...
시간: 5분 복잡성: 쉽게 수량: 2큰술 칼로리 함량: 188
카테고리: 전채 요리, 계란에서, .
작가: - 요리 작가
미국산 악마의 달걀조회수: 1 181

데블드 에그는 어떤 모임에서든 인기 있는 전채 요리입니다. 만들기도 쉽고, 보기에도 예쁘고, 몇 입이면 다 먹을 수 있을 정도로 간편하며, 무엇보다 사람들이 정말 좋아하기 때문입니다!

계란, 마요네즈, 겨자, 야채렐리시, 파프리카...
시간: 37분 복잡성: 쉽게 인분: 24 칼로리 함량: 48
작가:
블루치즈 소스와 페퍼 마요네즈를 곁들인 스테이크 샌드위치조회수: 668

그릴 파티를 하면서 모두를 위해 맛있고 든든한 스테이크 샌드위치를 ​​준비해 보세요. 육즙 가득한 샌드위치를 ​​위해 스테이크는 미디엄 레어 또는 미디엄 레어로 구운 다음...

쇠고기, 블루치즈, 페퍼듀 고추, 치아바타 빵, 사워크림, 마요네즈...
시간: 35분 복잡성: 쉽게 인분: 4 칼로리 함량: 274
작가: - 유명 셰프
오르조 파스타에 페타 치즈와 토마토를 곁들인 요리조회수: 3,756

토마토를 곁들인 치즈 파스타는 단독 채식 요리로 즐기거나 고기나 닭고기 요리의 사이드 메뉴로 내놓을 수 있습니다. 준비물은 부드러운 치즈입니다.

오르조 파스타, 버터, 페타 치즈, 파슬리, 방울토마토...
시간: 20분 복잡성: 쉽게 인분: 4 칼로리 함량: 247
작가: - 셰프
바비큐 풀드 포크 샌드위치조회수: 834

이 샌드위치에 들어가는 맛있는 바비큐 돼지고기는 야외 그릴을 사용하지 않고도 만들 수 있습니다. 돼지 어깨살을 슬로우 쿠커에 넣고 바비큐 소스에 몇 시간 동안 푹 끓이면 육즙이 풍부하고 맛있는 바비큐 돼지고기가 완성됩니다.

돼지 어깨살, 돼지고기, 당근, 양념장, 사과식초, 케첩, 갈은 카옌페퍼, 오레가노, 파슬리, 바비큐 소스...
시간: 5시간 30분 복잡성: 쉽게 인분: 4 칼로리 함량: 265
작가:
터키 피카딜로 샌드위치조회수: 541

이 샌드위치는 올리브, 건포도, 양파, 향신료를 넣은 걸쭉한 다진 고기 소스인 피카디요로 만듭니다. 이 레시피에서는 기름기가 적은 다진 칠면조 고기를 사용합니다. 나머지 재료와 함께 볶으세요...

다진 칠면조 고기, 올리브, 올리브 소금물, 아보카도, 토마토 페이스트, 올스파이스, 월계수 잎, 고춧가루, 커민, 참깨빵, 건포도...
시간: 55분 복잡성: 쉽게 인분: 4 칼로리 함량: 484
작가: - 요리 작가
폰티나 치즈와 튀긴 적양파를 곁들인 필리 치즈스테이크 샌드위치조회수: 809

필라델피아 치즈스테이크, 또는 줄여서 필리 치즈스테이크는 육즙 가득한 소고기 스테이크 위에 녹아내리는 치즈를 듬뿍 얹은 커다란 샌드위치입니다. 샌드위치용 스테이크를 굽기 위해서는 스테이크를 아주 얇게 썰어야 합니다...

쇠고기, 폰티나 치즈, 샌드위치 빵, 적양파...
시간: 30분 복잡성: 쉽게 인분: 4 - 8 칼로리 함량: 260
카테고리: 패스트푸드, 토르티야, .
고구마와 검은콩 부리토조회수: 1,071

고기가 없어도 부리토는 맛있고, 육즙이 풍부하며, 든든할 수 있습니다. 이 채식 부리토는 구운 고구마와 검은콩, 신선한 치즈(퀘소 프레스코)가 조화롭게 어우러져 있습니다.

고구마, 마늘, 단양파, 할라피뇨 고추, 칠리 시즈닝, 토마토 페이스트, 오레가노, 시금치, 검은콩, 토마토 퓨레, 케소 프레스코 치즈, 라임 주스, 토르티야, 고수, 핫소스...
시간: 40분 복잡성: 쉽게 수량: 10개 칼로리 함량: 272
작가: - 요리 작가
맥앤치즈 "피에스타"조회수: 871

멕시코 스타일 맥앤치즈 캐서롤을 만들려면 마카로니와 치즈 소스 위에 구운 옥수수, 토마토, 고추를 얹으세요. 마지막으로 갈은 치즈를 뿌리고...

파스타, 적양파, 옥수수, 고추, 버터, 고급 밀가루, 우유, 크림, 아도보 소스, 가공 치즈, 몬터레이 잭 치즈, 페퍼 잭 치즈, 토마토 퓨레, 감자칩, 칠리 시즈닝, 고수...
시간: 50분 복잡성: 쉽게 인분: 12 칼로리 함량: 313
카테고리: 메인 코스, 야채, 버섯, , .
작가:
냉동 보관: 닭고기와 브로콜리 볶음조회수: 1,355

바쁜 업무 시간 중에 잠깐 시간을 내어 주방에서 간편하게 저녁 식사를 준비해 보세요. 번거로움 없이 몇 분 만에 식사를 즐길 수 있습니다. 다른 요리법과는 달리...

오렌지 주스, 간장, 꿀, 전분, 참기름, 생강, 브로콜리, 닭가슴살, 쌀, 파, 참깨...
시간: 30분 복잡성: 쉽게 인분: 4 칼로리 함량: 268
작가: - 요리 작가
냉동 보관: 아침 파니니조회수: 2,582

아침에 재료를 손질하고 준비하는 번거로움 없이 따뜻한 샌드위치를 ​​빠르게 만들고 싶다면 냉동 보관이 좋은 방법입니다. 구운 빵이나 얇게 썬 빵 조각으로 파니니를 만들어 보세요.

버터, 사워도우 빵, 계란, 크림, 햄, 마요네즈, 라임 주스, 핫소스, 고추, 몬터레이 잭 치즈...
시간: 1시간 15분 복잡성: 쉽게 수량: 12개 칼로리 함량: 343
작가:
소고기, 버섯, 시금치가 듬뿍 들어간 건강한 칼조네 한 접시조회수: 1,715

이번 주말에 시간을 내어 맛있고 육즙 가득한 이탈리아식 미트 파이를 만들어 보세요. 일주일 내내 든든한 간식이 될 거예요. 이 파이의 속 재료는...

다진 소고기, 고춧가루, 크리미니 버섯, 마늘, 시금치, 토마토 퓌레, 효모 반죽, 고급 밀가루, 모짜렐라 치즈, 계란...
시간: 2시간. 복잡성: 쉽게 수량: 12개 칼로리 함량: 290
작가:
냉동 보관: 치킨 파히타조회수: 2 190

멕시코풍 볶음 요리인 이 요리는 주말 저녁은 물론 평일 저녁 식사로도 제격입니다. 퇴근 후 몇 시간 동안 채소를 다듬고 가스레인지 앞에서 서 있는 시간을 줄이려면, 미리 준비해 두세요...

칠리 시즈닝, 커민, 마늘, 피망, 적양파, 닭가슴살, 토르티야, 과카몰리, 살사, 사워크림, 라임...
시간: 30분 복잡성: 쉽게 인분: 4 칼로리 함량: 268
카테고리: 메인 코스, 고기, .
작가:
빨간 소스에 담긴 푸짐한 미트볼 한 접시조회수: 3 172
레시피 내용:

평일 저녁 시간을 퇴근 후 편안한 휴식으로 활용하려면 주말에 토마토 소스 미트볼을 대량으로 만들어 개별 용기에 담아 냉동 보관하세요. 미트볼은 그런 휴식에 딱 맞는 음식입니다.

마늘, 토마토 퓨레, 바질, 흰 빵, 우유, 다진 소고기, 다진 돼지고기, 파마산 치즈, 계란, 양파, 파슬리, 고춧가루...
시간: 1시간 25분 복잡성: 쉽게 인분: 6-9 칼로리 함량: 317
작가:
냉동 보관: 슬로우 쿠커 소고기 양지살 칠리 콘 카르네조회수: 995

슬로우 쿠커에서 오랫동안 끓이면 질긴 소고기 양지살이 놀라울 정도로 부드럽고 육즙이 풍부해집니다. 얇게 썬 생고기를 콩 등 다른 칠리 재료와 함께 봉지에 넣으세요...

쇠고기, 토마토 퓨레, 강낭콩, 붉은콩, 옥수수, 적양파, 피망, 마늘, 칠리 시즈닝, 커민, 사워크림, 체다 치즈, 감자칩, 고수...
시간: 9시. 복잡성: 쉽게 인분: 4-6 칼로리 함량: 269

레시피를 알파벳 순으로 정리했습니다.

읽어보시기를 추천합니다.

식품 무게 단위