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저칼로리 레시피
시간: 35분
복잡성: 쉽게 수량: 7큰술 칼로리 함량: 119
작가: 푸드 네트워크
새우 타코 레시피 - 멕시코 패스트푸드 요리입니다. 잘게 썬 적양배추, 당근, 망고를 섞은 샐러드와 마요네즈, 라임 주스, 매콤한 소스를 곁들인 드레싱을 함께 드세요.
시간: 30분
복잡성: 쉽게 인분: 4 칼로리 함량: 443
작가: 푸드 네트워크
시칠리아식 콜리플라워 펜네 파스타 레시피입니다. 큼직한 콜리플라워 송이를 강판에 갈아 건포도와 마늘과 함께 볶습니다. 그런 다음 펜네 파스타와 페코리노 치즈를 넣고 버무립니다.
시간: 30분
복잡성: 쉽게 인분: 4 칼로리 함량: 414
작가: 앤 버렐 - 셰프
구운 콜리플라워와 예루살렘 아티초크를 커민과 카옌 페퍼로 맛을 낸 사이드 디쉬 레시피입니다.
시간: 1시간 10분
복잡성: 쉽게 인분: 4 - 6 칼로리 함량: 185
작가: 푸드 네트워크
이 빠르고 건강한 저녁 식사는 풍미가 가득합니다. 콜리플라워를 아몬드, 건포도, 향긋한 고수와 함께 조리하고, 갓 짜낸 레몬즙으로 상큼함을 더했습니다.
시간: 30분
복잡성: 쉽게 인분: 4 칼로리 함량: 331
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