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프라이팬 레시피


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스테이크와 옥수수, 감자, 마늘 버터조회수: 468

정통 스테이크와 감자 요리를 꿈꾸신다면, 이 레시피는 완벽한 홈메이드 선택이 될 거예요. 이 요리를 특별하게 만드는 비결은 레몬, 오레가노, 그리고...

쇠고기, 붉은 감자, 오레가노, 레몬 껍질, 옥수수...
시간: 40분 복잡성: 쉽게 인분: 4 칼로리 함량: 770
작가:
스테이크와 피망조회수: 375

온 가족이 이 지글지글 구운 소고기, 피망, 양파를 좋아할 거예요. 마늘, 오레가노, 그리고 소량의 진한 소고기 육수가 어우러져 풍부한 풍미를 자랑합니다.

소고기, 피망, 오레가노...
시간: 40분 복잡성: 쉽게 인분: 4 칼로리 함량: 346
카테고리: 메인 코스, 빵집, 파이, .
작가: - 가수이자 요리책 작가
간편 옥수수빵조회수: 628

트리샤 이어우드는 단 세 가지 재료로 몇 분 만에 콘브레드를 만듭니다. 필요한 재료는 버터, 옥수수 가루, 그리고 버터밀크뿐입니다! 혹시 베이컨 기름이 남았다면...

자가팽창 밀가루, 옥수수빵...
시간: 30분 복잡성: 쉽게 인분: 8 칼로리 함량: 313
카테고리: 메인 코스, 고기, .
작가: - 셰프
케이퍼와 레몬 크림 소스를 곁들인 밀라노식 돼지고기조회수: 869

밀라네제 커틀릿은 준비 시간이 짧고 일상적인 식사부터 특별한 날까지 모두 어울리는 클래식 이탈리아 요리입니다. 얇게 썬 돼지갈비에 빵가루를 입혀 튀겨냅니다.

돼지고기, 마스카르포네 치즈, 케이퍼, 레몬...
시간: 25분 복잡성: 쉽게 인분: 8 칼로리 함량: 525
작가: - 요리 작가
소고기와 완두콩조회수: 558

놀랍도록 맛있고, 빠르고 간편한 아시아풍 저녁 식사가 단 20분 만에 완성됩니다! 심지어 레시피에 다소 질긴 부위인 소고기 옆구리살이 사용되었음에도 불구하고 말이죠. 부드러운 식감을 위한 비결은...

쇠고기, 설탕완두콩, 자스민 쌀, 파, 셰리주, 전분...
시간: 20분 복잡성: 쉽게 인분: 8 칼로리 함량: 215
카테고리: 메인 코스, , .
작가: - 요리 작가
닭고기 필레를 튀김옷을 입혀 프라이팬에 굽습니다.조회수: 766

바삭한 닭가슴살 커틀릿에 파마산 치즈와 레몬 제스트를 곁들여 올리브 오일과 레몬즙으로 드레싱한 상큼한 루꼴라와 함께 제공합니다. 마지막으로 얇게 썬...

닭고기 커틀릿, 파마산 치즈, 레몬 제스트, 루꼴라, 타임...
시간: 35분 복잡성: 쉽게 인분: 6 칼로리 함량: 760
카테고리: 메인 코스, 고기, .
작가: - 요리 작가
치미추리 소스를 곁들인 스테이크조회수: 417

"스테이크는 간단한 저녁 식사로 완벽한 선택입니다."라고 리 드럼먼드는 말합니다. "우선, 특별한 날 저녁 식사라면 값비싼 필레미뇽이나 립아이를 선택할 수 있고, 그 외에도 예산에 맞는 부위를 고를 수 있습니다..."

쇠고기, 민트, 고수, 와인 식초, 고춧가루...
시간: 30분 복잡성: 쉽게 인분: 9 칼로리 함량: 298
작가:
닭고기와 캐슈넛을 넣은 달콤하고 매콤한 볶음밥조회수: 1,004

아시아식 볶음밥은 어젯밤 저녁 식사 후 남은 밥을 활용하기에 좋은 방법입니다. 고추기름과 신선한 생강은 캐슈넛과 닭고기를 넣은 이 볶음밥에 생기 넘치고 풍미 있는 맛을 더해줍니다.

닭다리살, 계란, 당근, 장립종 쌀, 고추기름, 캐슈넛, 칠리소스...
시간: 25분 복잡성: 쉽게 인분: 4 칼로리 함량: 397
카테고리: 메인 코스, , 샌드위치, .
작가: - 유명 셰프
터키 브레스트 피카타조회수: 620

"이제 칠면조로 새로운 요리를 만들어 볼 시간입니다. 추수감사절에 통째로 구운 칠면조에 속을 채우고 그레이비를 얹어 먹는 것만이 전부는 아니죠! 칠면조를 닭고기 대신 활용할 수 있는 훌륭한 재료로 생각해 보세요. 그 후..."

칠면조, 빵가루, 케이퍼, 레몬 제스트, 파마산 치즈...
시간: 45분 복잡성: 쉽게 인분: 4 칼로리 함량: 425
카테고리: 메인 코스, 야채, 버섯, .
작가:
야채와 함께 오렌지 소스에 볶은 요리조회수: 657

맛있고 건강한 평일 저녁 식사를 위한 완벽한 레시피를 소개합니다. 신선하고 싱싱한 채소들을 풍부한 오렌지 소스에 버무린 요리입니다. 모든 채소는 미리 썰어두었다가 사용하세요.

브로콜리, 셀러리, 설탕완두콩, 옥수수, 오렌지 주스, 간장, 전분...
시간: 30분 복잡성: 쉽게 인분: 4 칼로리 함량: 170
작가:
매콤한 돼지 돈까스와 블랙빈조회수: 445

뼈가 붙은 자연산 돼지갈비를 매콤한 멕시칸 엔칠라다 소스에 재워 바삭하고 노릇하게 구워냅니다. 엔칠라다 소스에 버무린 검은콩과 함께 드세요.

돼지 등심, 프레토 블랙빈, 토르티야, 아보카도, 고수, 적양파, 치폴레 고추...
시간: 40분 복잡성: 쉽게 인분: 4 칼로리 함량: 490
작가:
매콤한 스테이크와 콜리플라워 라이스조회수: 587

콜리플라워 라이스는 칼로리와 탄수화물 섭취를 줄이고 싶을 때 일반 쌀밥을 대체할 수 있는 훌륭한 선택이며, 담백한 구운 고기와도 잘 어울립니다.

쇠고기, 콜리플라워, 셀러리, 와인 식초, 말린 크랜베리, 아몬드, 파프리카, 계피...
시간: 40분 복잡성: 쉽게 인분: 4 칼로리 함량: 470
작가:
스페인식 돼지고기와 병아리콩 요리조회수: 646

육즙이 풍부한 돼지 안심에 파프리카와 커민을 문질러 바삭하게 튀긴 후, 병아리콩과 피망을 넣고 가벼운 토마토 소스에 끓여 부드럽고 촉촉하게 익힙니다.

돼지 안심, 병아리콩, 토마토, 피망, 아몬드 페이스트, 와인 식초, 파프리카, 커민, 오레가노...
시간: 40분 복잡성: 쉽게 인분: 4 칼로리 함량: 440
작가:
밥과 함께 제공되는 스페인산 돼지고기 커틀릿조회수: 533

뼈가 붙은 돼지 등심 커틀릿에 사존 향신료를 문질러 바르고 바삭하고 고소해질 때까지 튀깁니다. 스페인식 밥에 그린 올리브와 비둘기 고기를 곁들여 드세요.

돼지 등심, 장립종 쌀, 토마토 페이스트, 강황, 사존 양념, 올리브...
시간: 30분 복잡성: 쉽게 인분: 4 칼로리 함량: 450
카테고리: 메인 코스, .
작가:
프라이팬에 구운 남부식 콘브레드조회수: 629

이 전통적인 콘브레드는 밀가루를 전혀 첨가하지 않고 옥수수 가루만으로 만들어 바삭한 식감을 자랑하며, 그레이비 소스를 곁들인 요리에 완벽한 사이드 메뉴입니다. 설탕 함량은...

옥수수 가루, 계란, 요구르트, 케피어, 옥수수빵...
시간: 30분 복잡성: 쉽게 인분: 8 칼로리 함량: 274
카테고리: 디저트, 매력적인 여자, .
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프라이팬에 구운 화이트 초콜릿 칩 바나나 프레첼 쿠키조회수: 452

바나나 조각, 화이트 초콜릿, 미니 프레첼을 넣어 커다란 쿠키를 구워 보세요. 적당히 달콤하면서도 은은한 짠맛이 더해져 완벽한 조화를 이룹니다. 가운데는 부드럽고 쫄깃하며, 가장자리는 바삭합니다.

고급 밀가루, 바나나, 계란, 화이트 초콜릿, 크림, 땅콩 버터...
시간: 45분 복잡성: 쉽게 인분: 10 칼로리 함량: 349
카테고리: 메인 코스, 물고기, .
작가:
녹색 소스 새우조회수: 713

언제든 손님을 대접할 때 맛있는 새우 요리를 만들 수 있도록 이 간단한 레시피를 기억해 두세요. 새우를 팬에 볶고 향긋한 수제 파슬리 소스를 얹으면 완성입니다...

새우, 화이트 와인, 브랜디...
시간: 25분 복잡성: 쉽게 인분: 6 칼로리 함량: 166
작가:
새우와 중국식 만두를 넣은 볶음 요리조회수: 457

정말 맛있는 야채 볶음을 만들려면 새우와 튀긴 바레니키(인도식 소시지)를 넣어보세요! 언뜻 보기엔 특이한 조합 같지만, 결과는 정말 환상적입니다. 그리고 가장 좋은 점은...

새우, 만두, 피망, 설탕 완두콩, 생강, 고추장, 파...
시간: 25분 복잡성: 쉽게 인분: 4 칼로리 함량: 400
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감자 팬케이크와 계란 프라이조회수: 479

부드러운 감자 팬케이크 위에 계란 프라이를 얹고 볶은 시금치와 가벼운 토마토 올리브 소스를 곁들였습니다. 아침 식사나 가벼운 저녁 식사로 제격입니다. 팬케이크는 다음과 같은 재료로 만들 수 있습니다...

계란, 감자, 시금치, 토마토, 올리브, 타임...
시간: 55분 복잡성: 쉽게 인분: 6 칼로리 함량: 303
작가:
냄비 볶음조회수: 3,956

이 가성비 좋은 요리는 전통적인 팟 로스트의 모든 맛과 재료를 담고 있습니다. 마치 빠르게 조리하는 팟 로스트를 상상해 보세요! 소고기 200g만 있으면 충분합니다...

쇠고기, 당근, 셀러리, 크리미니 버섯, 붉은 감자, 간장, 토마토 페이스트, 전분, 계란면...
시간: 45분 복잡성: 쉽게 인분: 4 칼로리 함량: 474
작가:
버섯과 보리쌀을 곁들인 돼지고기조회수: 503

부드러운 돼지 안심과 버섯이 풍부하고 달콤하면서도 매콤한 소스에 부추와 당근을 넣고 톡 쏘는 우스터소스로 간을 맞춰 조화롭게 어우러집니다. 훌륭한 사이드 메뉴입니다.

돼지 안심, 보리, 양송이버섯, 부추, 당근, 우스터소스, 흑설탕, 전분...
시간: 35분 복잡성: 쉽게 인분: 4 칼로리 함량: 450
작가:
녹색 토마토 처트니를 곁들인 돼지고기조회수: 514

이 처트니 레시피에는 부드럽고 푸른 토마토가 아니라, 제철이 끝날 무렵 시장에서 쉽게 구할 수 있는 단단하고 덜 익은 토마토가 필요합니다. 이 토마토는 끓여도 모양이 유지됩니다.

돼지 등심, 피망, 셀러리, 풋토마토, 처트니 소스, 타임, 야생 쌀...
시간: 40분 복잡성: 쉽게 인분: 4 칼로리 함량: 660
작가:
크림 소스에 사과를 곁들인 돼지고기조회수: 453

자연산 돼지 등심 패티를 팬에 구워 크리미한 사과 소스와 함께 제공합니다. 새콤한 그래니 스미스 사과, 달콤한 자두, 매콤한 샬롯이 복합적인 풍미를 더합니다.

돼지 등심, 풋콩, 사과, 타임, 자두, 사과 사이다, 크림...
시간: 40분 복잡성: 쉽게 인분: 4 칼로리 함량: 799
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스파게티를 곁들인 돼지고기 피카타조회수: 532

뼈가 붙은 자연산 돼지갈비를 밀가루에 묻혀 팬에 구워 속은 부드럽고 겉은 바삭하게 익힙니다. 팬에 남은 육즙과 화이트 와인은...

돼지 등심, 스파게티, 브로콜리, 레몬 제스트, 파슬리, 화이트 와인, 케이퍼...
시간: 30분 복잡성: 쉽게 인분: 4 칼로리 함량: 640
작가:
아몬드 소스를 곁들인 돼지고기 "아만딘"조회수: 469

육즙이 풍부한 돼지 등심 스테이크(커틀릿)를 부드러운 그린빈과 함께 아몬드 밀크와 구운 아몬드로 만든 소스에 버무려 제공합니다. 소스의 핵심 재료 중 하나는 갈색입니다...

돼지 등심, 풋콩, 아몬드, 갈색 버터, 우유...
시간: 25분 복잡성: 쉽게 인분: 4 칼로리 함량: 805
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파인애플 칠리 소스를 곁들인 참치 튀김조회수: 809

신선한 참치 스테이크를 겉은 바삭하고 속은 분홍빛이 돌도록 팬에 구워 찐 자스민 쌀밥, 코울슬로, 아보카도와 함께 제공합니다.

참치, 아보카도, 자스민 쌀, 프레스노 고추, 와인 식초, 적양배추, 파인애플 주스, 라임 주스, 옥수수 스낵, 코코넛 오일, 파...
시간: 35분 복잡성: 쉽게 인분: 4 칼로리 함량: 610
작가:
팬에 구운 가리비와 오렌지 할라피뇨 코울슬로조회수: 493

가리비는 빨리 익어서 평일 저녁 식사로도, 특별한 날에도 제격입니다. 하지만 이 요리의 진정한 주인공은 신선하고 싱그러운 양배추 샐러드입니다.

가리비, 오렌지, 할라피뇨 고추, 라임 주스, 고수, 배추, 땅콩...
시간: 30분 복잡성: 쉽게 인분: 4 칼로리 함량: 450
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여름철 수코타시를 곁들인 팬에 구운 가리비조회수: 531

부드러운 가리비와 달콤한 옥수수는 인기 있는 조합이며, 이 레시피에서는 여름철에 어울리는 수코타시(succotash)가 더해집니다. 신선한 옥수수는 콩, 피망, 방울토마토 등과 함께 조리됩니다.

가리비, 강낭콩, 옥수수, 피망, 방울토마토, 적양파, 판체타, 바질...
시간: 40분 복잡성: 쉽게 인분: 4 칼로리 함량: 621
작가:
레몬 버터 소스를 곁들인 예루살렘 아티초크 가리비조회수: 515

가리비 특유의 달콤한 풍미와 풍부한 맛은 신선하고 아삭한 예루살렘 아티초크와 사과와 완벽한 조화를 이룹니다. 가볍고 버터 향이 나는 레몬 소스는 이 요리를 더욱 상큼하게 만들어줍니다.

가리비, 예루살렘 아티초크, 사과, 파슬리, 레몬 제스트...
시간: 25분 복잡성: 쉽게 인분: 4
작가:
토마토 소스에 스크램블 에그조회수: 712

올리브를 넣은 풍미 가득한 토마토 소스는 이 간단한 달걀 프라이 요리의 완벽한 베이스가 됩니다. 뚜껑을 덮고 가스레인지에서 조리하면 달걀이 완벽하게 익습니다.

계란, 화이트 와인, 타임, 토마토 소스, 칼라마타 올리브...
시간: 40분 복잡성: 쉽게 인분: 4 칼로리 함량: 327
작가:
후추를 듬뿍 바른 스테이크와 따뜻한 버섯 샐러드조회수: 581

굵게 간 후추를 섞어 만든 크러스트를 입히면 별도의 양념 없이도 소고기 스테이크의 풍미를 한층 더 살릴 수 있습니다. 원하는 굽기로 팬에 구운 후 잠시 레스팅하고...

쇠고기, 통후추, 디종 머스터드, 샬롯, 느타리버섯, 크리미니 버섯, 메스클룬 샐러드 믹스, 셰리 식초, 메이플 시럽...
시간: 40분 복잡성: 쉽게 인분: 4 칼로리 함량: 570
작가: - 요리 작가
프랑스식 콩 스튜조회수: 1,641

이 간단한 스튜는 통조림 콩과 토마토를 사용하고, 훈제 소시지를 넣고 끓입니다. 2인분 분량이며, 산드라 리는 이 요리를 다음과 같은 재료와 함께 곁들이는 것을 추천합니다...

붉은 콩, 튀긴 토마토, 빵가루, 소시지...
시간: 20분 복잡성: 쉽게 인분: 2 칼로리 함량: 1313
작가: - 셰프
토마틸로와 할라피뇨를 넣고 졸인 닭고기조회수: 874

바삭하게 튀긴 닭다리와 허벅지살을 토마틸로, 할라피뇨, 고수로 만든 풍미 있는 소스에 끓입니다. 토마틸로와 고추를 소스에 넣기 전에...

닭다리살, 토마틸로, 할라피뇨 고추, 라임, 고수, 사워크림...
시간: 1시간. 복잡성: 쉽게 인분: 6 칼로리 함량: 947
프라이팬에 구운 거대한 라트케조회수: 794
레시피 내용:

"감자 팬케이크(라트케)는 전통적인 하누카 음식이지만, 저는 유월절에도 즐겨 만들어요. 맛있기도 하고 빵이나 사워도우 없이 코셔(유대교 율법에 따른 음식)로 쉽게 만들 수 있거든요! 이 레시피는..."

감자, 훈제 연어, 레몬 제스트, 딜, 요구르트, 계란, 마짜...
시간: 2시간 30분 복잡성: 쉽게 인분: 6 칼로리 함량: 293
작가:
스킬렛 타말레 파이조회수: 470

이 푸짐한 고기 파이는 메소아메리카 요리인 타말레를 본떠 만든 것입니다. 소고기와 콩으로 만든 속을 옥수수 가루로 두껍게 묻히고 치즈를 뿌린 후 오븐에 구워냅니다.

다진 소고기, 붉은 콩, 체다 치즈, 계란, 사워크림, 옥수수 가루, 칠리 양념...
시간: 40분 복잡성: 쉽게 인분: 4 칼로리 함량: 690
작가:
소시지와 브로콜리를 넣은 만두를 프라이팬에 구워 먹습니다.조회수: 606

이 레시피에서는 냉동 감자 바레니키를 삶을 필요 없이 팬에 바로 튀기세요. 이렇게 하면 조리 시간이 단축될 뿐만 아니라 반죽이 골고루 잘 튀겨져서 바레니키가 더욱 맛있어집니다.

만두, 브로콜리, 피망, 쿠파티(튀긴 소시지), 파마산 치즈, 오레가노...
시간: 40분 복잡성: 쉽게 인분: 4 칼로리 함량: 620
작가:
햄과 완두콩을 넣은 파스타 캐서롤을 프라이팬에 구워 보세요.조회수: 991

이 간단한 파스타 캐서롤은 어젯밤 명절 파티에서 남은 햄을 활용하는 좋은 방법입니다. 삶은 파스타와 완두콩을 크리미한 소스에 버무리고 치즈를 얹으면 완성입니다.

파르팔레 파스타, 햄, 폰티나 치즈, 크림, 파마산 치즈, 완두콩, 리크, 타임...
시간: 40분 복잡성: 쉽게 인분: 4 칼로리 함량: 770
작가:
프라이팬에 그린 살사를 곁들인 계란 프라이조회수: 490

이 레시피는 유대식 샤크슈카를 떠올리게 합니다. 계란을 소스에 넣고 끓이는 방식이죠. 다만 토마토 소스 대신 토마틸로로 만든 초록색 살사 베르데를 사용한다는 점이 다릅니다. 소스에는 또 다른 특징이 있습니다...

계란, 호미니 옥수수, 살사, 케일, 몬터레이 잭 치즈, 토스타도...
시간: 40분 복잡성: 쉽게 인분: 4 칼로리 함량: 430
카테고리: 메인 코스, , 소스, 그레이비, .
작가:
프라이팬에 화이트 와인 소스를 곁들인 닭다리살조회수: 1,255

무쇠 팬에 닭다리살을 넣고 가스레인지에서 굽다가 오븐에 넣어 익히는 것이 껍질은 바삭하고 속은 촉촉한 닭다리살을 만드는 비결입니다. 소스를 만들 시간이 없다면 소스 없이도 맛있게 드실 수 있습니다.

닭다리살, 화이트 와인, 크림, 샬롯, 레몬즙, 월계수 잎...
시간: 45분 복잡성: 쉽게 인분: 4 칼로리 함량: 908
작가:
그릴 팬에 구운 브라우니조회수: 640

잘 길들여진 무쇠 프라이팬은 코팅된 프라이팬과 같은 효과를 내기 때문에 버터를 얇게 바르는 것만으로도 케이크가 타는 것을 방지할 수 있습니다. 프라이팬 브라우니...

고급 밀가루, 마시멜로 크림, 생크림, 밀크 초콜릿, 초콜릿 칩(과립), 코코아, 계란, 흑설탕...
시간: 1시간 20분 복잡성: 쉽게 인분: 10 칼로리 함량: 311
작가:
로스트 비프 샌드위치조회수: 766

이 샌드위치의 핵심은 로스트 비프를 덜 익힌 것으로 사는 것입니다. 더 익힌 것을 선호하더라도 말이죠. 걱정 마세요. 나중에 팬에 로스트 비프 슬라이스와 치즈를 함께 데우면 됩니다.

쇠고기, 바게트, 사과 사이다, 사과 사이다 식초, 체다 치즈, 크렘 프레슈, 고추냉이 크림, 우스터소스, 핫소스, 양파 가루, 루꼴라...
시간: 50분 복잡성: 쉽게 인분: 1 칼로리 함량: 258
작가:
런던 브로일 스테이크와 요크셔 푸딩조회수: 472

런던 브로일러 스테이크를 팬에서 굽는 동안 오븐에서 요크셔 푸딩을 준비하세요. 푸딩 반죽에 체다 치즈를 갈아 넣어 짭짤하고 쫄깃한 식감을 더하세요. 이 푸딩은 다른 재료 대신 사용해도 좋습니다...

쇠고기, 계란, 토마토, 체다 치즈, 파, 우스터소스...
시간: 40분 복잡성: 쉽게 인분: 4 칼로리 함량: 567
작가:
도미와 이탈리아 소시지조회수: 445

붉은 도미 필레를 이탈리아 소시지, 양파, 피망, 로즈마리와 함께 팬에 넣고 완전히 익을 때까지 끓인 후 구운 감자와 함께 제공합니다. 절인 체리 페퍼는 요리에 풍미를 더합니다.

도미, 감자, 화이트 와인, 피망, 고추, 로즈마리...
시간: 40분 복잡성: 쉽게 인분: 4 칼로리 함량: 570
프라이팬 하나로 간단하게 만드는 메인 요리

프라이팬 하나로 간단하게 만드는 메인 요리

프라이팬을 꺼내서 이 간단한 메인 요리 중 하나를 만들어 보세요.

작가:
구운 스테이크와 아스파라거스, 오르조 파스타조회수: 924

굽기 전에 스테이크에 올리브 오일, 다진 타임, 마늘을 발라주면 풍미가 더욱 좋아집니다. 그릴이 없으면 그릴 팬을 사용하세요. 스테이크를 접시에 담아 서빙하세요...

쇠고기, 아스파라거스, 오르조 파스타, 그뤼에르 치즈, 크림, 타임...
시간: 35분 복잡성: 쉽게 인분: 4 칼로리 함량: 733

레시피를 알파벳 순으로 정리했습니다.

읽어보시기를 추천합니다.

식품 무게 단위