즉석식품의 칼로리 함량을 포함한 레시피

시간을 절약하기 위해 산드라 리는 통조림 고구마를 사용하여 이 사이드 메뉴를 만듭니다. 슬로우 쿠커나 멀티 쿠커로 간편하게 조리할 수 있습니다. 고구마를 넣고 향신료를 뿌린 후, 몇 시간 동안 신경 쓰지 않아도 됩니다.

타일러 플로렌스는 검은콩을 말린 붉은 고추와 함께 부드럽고 매콤하며 따뜻해질 때까지 끓입니다. 콩의 일부는 퓌레로 만들고, 모든 재료 위에...

이 반찬은 손질하는 데 단 15분밖에 걸리지 않고, 나머지 재료는 다른 요리를 준비하는 동안 케일이 약불에서 한 시간 동안 은은하게 끓기만 하면 됩니다. 싱싱한 양배추는...

이 아프리카 요리의 주재료는 카사바입니다. 카사바는 수 세기 전에 남아메리카에서 서아프리카 국가들로 전해져 현지 식단의 중요한 부분이 되었습니다. 카사바는...

칼라스는 생강, 계피, 육두구로 맛을 낸 달콤한 튀긴 쌀 도넛입니다. 겉은 바삭하고 속은 부드러워 겨울 휴일에 제격입니다.

"저는 채소찜을 만드는 방식이 정말 마음에 들어요. 팀워크가 중요하고 책임감이 요구되는 요리인데, 채소 껍질을 벗기고 다지는 데 필요한 여러 사람의 손길 덕분에 더욱 생동감 넘치는 요리가 되거든요."

알렉스 과르나셸리는 고구마 으깬 요리의 풍부하고 진한 맛을 극대화하기 위해 구운 고구마를 사용합니다. 구운 고구마는 숟가락이나 거품기로 쉽게 으깰 수 있습니다. 알렉스는 으깬 고구마의 물기를 키친타월로 제거합니다...

아카라는 요루바어와 이보어로 콩 튀김을 뜻합니다. 서아프리카 전역에서 인기 있는 길거리 음식이며, 신대륙의 크리올 요리에서도 중요한 역할을 합니다.

레시피 제목에 나와 있지 않았다면 이 쿠키의 비밀 재료를 아마 짐작도 못 하셨을 거예요. 이 초콜릿 칩 쿠키의 주재료는 바로 코티지 치즈입니다.

글루텐프리 베이킹이 처음이시라면 이 레시피가 완벽한 시작점이 될 거예요. 만드는 방법은 일반 쿠키와 똑같지만 글루텐프리 밀가루만 사용하거든요. 특별한 기술도 필요 없어요.

"제가 생각하는 완벽한 초콜릿 칩 쿠키는 속은 부드럽고 쫀득하면서 가장자리는 살짝 바삭해야 해요. 이 쿠키들은 말 그대로 속이 쫀득쫀득해요. 각 쿠키의 가운데 부분이…"

이 레시피는 클래식한 초콜릿 칩 쿠키의 풍미를 두 가지 놀라운 재료, 할바와 바다 소금으로 더욱 풍부하게 만들어줍니다. 반죽에 할바를 넣고 마블링이 생길 때까지 잘 섞어주세요.

"이 올리브 오일 쿠키는 많은 사람들이 좋아하는 초콜릿 칩 쿠키를 저만의 방식으로 재해석한 거예요."라고 캐롤라인 겔렌은 말합니다. "버터 대신 고급 올리브 오일을 사용했죠..."

이 레시피는 멕시코식 소파피야를 간소화한 버전입니다. 반죽 대신 밀 또띠아 조각을 기름에 튀깁니다. 설탕을 뿌리고, 간단하게 만든 수제 초콜릿 소스를 곁들이면 완성입니다.

촉촉한 닭고기를 몰레 소스에 넣어 구운 이 엔칠라다는 멕시코 오악사카 주의 전통 소스인 몰레 콜로라디토를 즐기는 좋은 방법입니다. 몰레 콜로라디토는 소스를 걸쭉하게 만드는 데 사용됩니다.

소파 데 리마(라임 수프)는 멕시코 유카탄 주의 전통 요리입니다. 이 요리는 현지 라임 특유의 은은하고 달콤한 베르가못 향이 나는 것이 특징입니다. 이 라임과 가장 비슷한 맛을 내는 것은 마이어 레몬입니다.

벨벳처럼 부드러운 캐러멜 젤리에 신선한 라즈베리를 곁들여 와인잔에 담아내는 우아한 디저트는 모든 손님을 만족시킬 것입니다. 멕시코식 카헤타 소스는 특유의 풍미를 더합니다...

많은 사람들이 시저 샐러드가 이탈리아 요리라고 생각하지만, 사실은 멕시코 티후아나에 있는 시저 레스토랑에서 발명되었습니다. 이 레시피는 시저 스타일로 조리한 옥수수를 사용합니다.

"칠로리오는 멕시코 태평양 연안의 시날로아 주에서 유래한 돼지고기 스튜입니다. 이 요리를 구별하는 가장 큰 특징은 선명한 붉은색입니다. 제가 처음 칠로리오를 먹어봤을 때가 기억나는데..."

사랑하는 사람들에게 이 재미있는 병 케이크를 선물하세요. 먹는 재미도 있고, 일반 케이크와는 달리 매일 즐기는 디저트로 제격입니다. 케이크는 바로 병에서 구워집니다...

효모를 넣어 발효시킨 이 팬케이크는 일반 프라이팬에 구운 팬케이크보다 더 폭신하고 크다. 몰리 예는 브루클린의 한 레스토랑에서 이 초록색 팬케이크를 주문하고 깊은 인상을 받았다.

이 레시피는 얌과 고구마 모두에 사용할 수 있습니다. 세로로 반으로 자른 고구마에 버터와 흑설탕을 섞은 양념을 뿌리고, 펜넬을 포함한 구운 향신료를 뿌립니다.

약식은 찹쌀, 꿀, 각종 견과류와 건과일을 넣어 만든 달콤하고 살짝 짭짤한 한국식 디저트입니다. 이 레시피는 약식밥에 흔히 사용되는 재료들을 활용합니다.

"저는 야키토리를 정말 좋아해요." 저스틴 워너가 인정했다. "아내와 저는 누가 더 많이 먹었는지 세어보려고 '먹다 만' 꼬치를 담는 작은 용기까지 가지고 있어요. 제 생각엔 그게 제일 재밌는 것 같아요..."

마커스 사무엘슨은 베르베르, 훈제 파프리카, 셀러리 소금, 커민, 마늘 가루, 백후추 가루 등이 포함된 자신만의 향신료 혼합물로 닭고기를 양념합니다. 이 혼합물의 일부는...

몰리 예는 이 샌드위치에 들어가는 감자 베이글을 처음부터 직접 만듭니다. 이렇게 만든 베이글은 폭신하고 부드러워 아침에 간편하게 즐기기 위해 잘라서 냉동 보관하기에도 좋습니다.

"저는 닭고기를 튀기기 전에 소금물에 담가두는 것을 선호하는데, 그러면 육즙이 더 잘 유지되거든요."라고 카르데아 브라운은 말합니다. 시간이 없다면 실온에서 한 시간 정도 담가두는 것으로도 충분합니다.

몰리 예는 닭고기를 튀기기 전에 버터밀크에 소금, 후추, 설탕, 카옌페퍼, 마늘, 타임을 넣고 재워둡니다. "이 양념은 어떤 역할을 할까요? 기본적으로 닭고기에서 수분을 빼내는 역할을 합니다."

이 소스는 분명 마음에 드실 거예요. 신선하거나 냉동된 토마토로 만들 수 있어서 껍질을 벗기거나 자를 필요가 없거든요! 냄비에 토마토와 양파를 약간 넣고 볶기만 하면 끝!

이 클래식한 갈색 소스는 프랑스 요리의 5대 필수 소스 중 하나이며, 보르들레즈, 로베르, 샤쇠르 등 고기나 가금류 요리에 곁들이는 다양한 소스의 기본으로 사용됩니다.

훌륭한 독일식 맥주 안주를 찾고 계신다면, 이 레시피가 딱입니다! 맥주, 마늘, 겨자를 넣어 만든 이 진하고 부드러운 치즈 소스는 찍어 먹기에 완벽합니다...

제이슨 시버스의 레시피는 닭고기를 몇 시간 동안 재워두는 과정을 생략하고, 대신 닭고기 조각 하나하나에 밀가루를 빠르게 묻힌 다음 버터밀크에 담갔다가 다시 밀가루를 묻힙니다. "꼭 확인하세요..."

아침 등산 중에 따끈한 샌드위치보다 더 맛있는 게 있을까요?! 속재료가 무엇이든 상관없어요. 어떤 샌드위치든 야외에서 먹기에 딱이죠. 그러니 어제 남은 재료를 마음껏 활용해 보세요!

"채식주의자 손님을 대접하든, 유제품 섭취를 줄이려고 하든, 이 맥앤치즈 레시피는 모두에게 큰 인기를 끌 거라고 장담합니다. 영양 효모가 치즈 풍미를 더해주거든요..."

다양한 취향을 가진 많은 사람들이 함께 즐길 수 있는 이탈리아식 사이드 메뉴나 전채 요리를 찾고 있다면, 아티초크를 넣은 비건 아란치니가 제격입니다! 아란치니는 원래...

놀랍게도, 크리미한 알프레도 소스를 유제품 없이 만들 수 있습니다! 캐슈넛을 구운 향긋한 향신료, 영양 효모, 아몬드 밀크와 함께 갈아서 만들면 됩니다.

이 텍스멕스 스타일 요리는 채식주의자와 육식주의자 모두를 만족시킬 또 다른 채식 "황금률"입니다. 통조림 콩 세 종류(검은콩, 붉은콩 등)를 사용합니다...

맛있는 채식 칠리 콘 카르네입니다. 풍성한 채소, 콩, 향신료가 들어가 따뜻하고 든든한 한 끼를 선사하며, 고기를 좋아하는 분들도 질리지 않도록 다양한 재료를 넣어 만들었습니다.

육즙이 풍부한 돼지고기와 송아지고기 미트볼을 버섯을 넣은 부드러운 와인 소스에 버무려 삶은 달걀면과 함께 제공합니다. 양송이버섯과 말린 포르치니 버섯을 모두 사용하여 만들었습니다. 풍미는...

이름은 거창하지만, 이 요리는 우아한 명절 만찬을 위해 아주 간단하게 준비할 수 있습니다. 얇게 썬 송아지 갈비를 팬에 빠르게 구우면 (몇 분이면 충분합니다)...

버섯을 곁들인 마르살라 소스 송아지 스칼로피니는 집에서 쉽게 만들 수 있는 전통 이탈리아 요리입니다. 오랜 시간 사랑받아온 이 요리는 거의 모든 이탈리아 레스토랑에서 인기 있는 메뉴입니다.

입에서 살살 녹는 치즈와 코포콜라, 소프레사타, 프로슈토 같은 이탈리아 진미로 속을 채운 부드러운 송아지 고기 롤을 팬에 구운 후 마무리합니다...

건강에 좋은 홈메이드 레모네이드는 여름뿐 아니라 겨울에도 좋으며, 특히 손님에게 특별한 음료를 대접하고 싶을 때 더욱 좋습니다. 겨울 휴가철에 이 시나몬 향 레모네이드를 만들어 보세요.

전통적인 미네스트로네와는 달리, 이 겨울 버전은 더 걸쭉하고 진하며 따뜻합니다. 호박을 비롯한 겨울 채소와 듬뿍 들어간 콩, 그리고 작은 파스타가 들어갑니다. 수프를 충분히 식힌 후...

이 야채 라자냐는 여름의 풍성하고 생기 넘치는 채소로 가득합니다. 애호박, 가지, 토마토, 그리고 듬뿍 들어간 모짜렐라 치즈는 여름에 어울리는 가볍지만 든든하고 영양가 있는 맛을 선사합니다. 라자냐 면 대신...

닭다리살을 바삭하게 튀긴 후, 볶은 버섯, 펜넬, 양파, 타임, 로즈마리 위에 얹고 화이트 와인을 부어 완성합니다.

일요일 브런치에 와인 시럽에 푹 담근 이 고급스러운 프렌치 토스트로 친구들을 기쁘게 해 보세요. 달콤한 찰라 빵에 계란물을 바르고 녹아내리는 브리 치즈를 얹어 와인 한 잔과 함께 즐기면 더욱 맛있습니다.

배는 가을이나 겨울에 즐기는 과일 디저트에 완벽한 재료입니다. 더욱 풍부한 맛을 위해 단맛과 식감이 다양한 여러 품종을 선택하세요. 얇게 썬 배에 드레싱을 뿌려주세요...

이 레시피는 클래식 맥주캔 치킨에 여름철 최고의 음료인 캔 스파클링 로제를 더해 은은한 풍미를 더했습니다. 그 결과, 육즙이 풍부하고 맛있는 치킨이 완성됩니다.

보드카, 코코넛 밀크, 아몬드 밀크로 만든 이 달콤하고 열대 과일 향이 나는 칵테일은 명절 만찬을 마무리하기에 완벽합니다. 이 레시피를 저장해 두었다가 나중에 활용해 보세요.