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제철 요리


작가:
달콤하고 매콤한 돼지고기 볶음 고구마조회수: 1,401

콘드비프 프라이를 좋아하지만 좀 더 건강하게 즐기고 싶다면 통조림 콘드비프 대신 기름기가 적은 다진 돼지고기를, 일반 감자 대신 영양가가 높은 고구마를 사용해 보세요.

고구마, 돼지고기, 계란, 회향 씨앗, 고춧가루...
시간: 35분 복잡성: 쉽게 인분: 4 칼로리 함량: 262
카테고리: 디저트, 케이크, .
작가: - 유명 셰프
딸기 타르트조회수: 627

이 디저트의 베이스는 잘게 부수고 압축한 마리아 쿠키와 필론시요(사탕수수 설탕)로 만들어지는데, 필론시요가 풍미에 캐러멜 향을 더해줍니다. 그 안에 가볍고 폭신한 필링을 채워 넣으세요...

타르트, 크림치즈, 딸기...
시간: 1시간 40분 복잡성: 쉽게 인분: 6
작가:
축구 경기장 케이크조회수: 722

이 미국식 풋볼 경기장 모양 케이크는 달콤한 간식으로만 만들어졌으며 경기를 관람하면서 즐기기에 완벽합니다. 경기장 부분은 부드러운 스펀지 케이크에 코코넛 글레이즈를 입혔습니다.

케이크 믹스, 크림, 마멀레이드...
시간: 4시간 30분 복잡성: 쉽게 인분: 16
작가:
빵으로 만든 푸딩조회수: 512
레시피 내용:

빵 푸딩을 만드는 재미있는 새로운 방법을 소개합니다. 빵을 깍둑썰기해서 토스트하는 대신, 달콤한 하와이안 번에 구멍을 뚫고 커스터드 크림을 채워 넣으세요.

계란, 우유, 달콤한 빵, 터비나도 설탕, 딸기, 바닐라 추출물...
시간: 2시간 10분 복잡성: 쉽게 인분: 24 칼로리 함량: 286
카테고리: 디저트, 매력적인 여자, .
작가:
오렌지 글레이즈를 곁들인 고구마 쿠키조회수: 792

이 부드럽고 향긋한 쿠키는 고구마와 계피, 생강, 올스파이스, 육두구 등 다양한 향신료로 만들어졌습니다. 상큼한 오렌지 글레이즈는 정말 일품입니다.

고구마, 고급 밀가루, 계란, 흑설탕, 육두구, 올스파이스, 생강가루, 계피, 오렌지 주스...
시간: 1시간 45분 복잡성: 쉽게 인분: 30 칼로리 함량: 154
카테고리: 전채 요리, 간식, 채소, 소스, 딥스, .
작가:
달콤한 토마토 잼조회수: 739

이 달콤한 토마토 잼은 특별한 디저트로 손님을 대접하고 싶을 때 치즈 플레이트에 곁들이기에도 좋지만, 토스트나 크래커에 발라 먹어도 맛있습니다. 방울토마토를 넣고 끓여서 만듭니다...

방울토마토, 계피, 올스파이스...
시간: 2시간 40분 복잡성: 쉽게 인분: 6 칼로리 함량: 429
작가: - 가수이자 요리책 작가
고구마 테이터 토츠 (허니 머스터드 소스)조회수: 588

테이터 토츠는 편의점에서 흔히 볼 수 있는 바삭하게 튀긴 감자볼 형태의 전통 간식입니다. 트리샤 이어우드는 고구마를 사용하여 더 건강한 수제 버전을 만들어 보기로 했습니다.

고구마, 갈은 카옌페퍼, 사과식초, 꿀, 디종 머스터드...
시간: 1시간 30분 복잡성: 쉽게 인분: 6
카테고리: 메인 코스, 야채, 버섯, .
작가:
프로방스 허브를 넣고 볶은 애호박조회수: 2,967

애호박 제철에 이 레시피를 활용하면 저렴한 애호박을 맛있는 지중해풍 요리로 즐길 수 있습니다. 얇게 썬 애호박과 양파를 올리브 오일에 볶다가 프로방스 허브 한 스푼을 넣어주세요. 향긋한 향이…

애호박, 호박, 프로방스 허브...
시간: 45분 복잡성: 쉽게 인분: 4 칼로리 함량: 137
카테고리: 샐러드, 채소, .
작가:
달콤하고 아삭한 야채 샐러드조회수: 498

이 샐러드는 양상추와 통조림 귤, 단 두 가지 주요 재료로 만들어졌지만, 새콤한 카옌 페퍼 드레싱과 설탕에 절인 아몬드가 진정한 맛을 더합니다.

양상추, 아몬드, 귤, 와인 식초...
시간: 50분 복잡성: 쉽게 인분: 6 칼로리 함량: 588
작가:
달콤하고 매콤한 전채 요리 "눈"조회수: 576

만들기 쉽고 인상적인 할로윈 전채 요리로 모든 손님을 만족시킬 거예요. 이 눈알 모양 요리는 올리브로 눈동자를 만든 육즙 가득한 소고기 미트볼입니다. 새콤달콤한 레드 소스에 푹 끓여 보세요...

다진 소고기, 미트볼, 달콤하고 매콤한 아시안 소스, 올리브...
시간: 55분 복잡성: 쉽게 인분: 4 칼로리 함량: 618
카테고리: 음료수, , .
작가:
아이스 티조회수: 657
레시피 내용:

여름철 더위에는 아이스티가 활력을 불어넣어 주고 상쾌함을 선사합니다. 달콤한 홍차를 한 주전자 가득 우려내 냉장고에 넣어두고 시판 탄산음료 대신 하루 종일 조금씩 마셔보세요. 차를 마시세요...

홍차, 레몬, 시럽, 민트...
시간: 15분 복잡성: 쉽게 인분: 4 칼로리 함량: 146
작가:
옥수수와 구운 피망을 곁들인 루꼴라 샐러드조회수: 651

매콤한 루꼴라, 달콤한 옥수수, 구운 피망, 그리고 새콤한 비네그레트 드레싱이 어우러진 이 여름 샐러드는 구운 고기와 함께 즐기기에 완벽합니다.

옥수수, 피망, 루꼴라, 고추, 디종 머스터드, 꿀, 와인 식초, 아몬드, 커민...
시간: 25분 복잡성: 쉽게 인분: 4 칼로리 함량: 322
카테고리: 수프, 고기, .
작가:
닭고기와 옥수수 수프조회수: 1,081

걸쭉하고 진한 맛에도 불구하고, 이 수프는 마치 여름 냄새를 풍깁니다! 기름기가 적은 닭가슴살과 통조림 크림 옥수수로 만들어, 은은한 단맛과 향긋한 향이 조화롭게 어우러져 있습니다.

닭가슴살, 옥수수, 파, 당근, 생강, 쌀식초...
시간: 1시간 20분 복잡성: 쉽게 인분: 6 칼로리 함량: 315
카테고리: 메인 코스, , 그릴, , .
작가:
꿀 훈제 칠면조조회수: 657

몰리 예의 레시피로 특별한 풍미를 지닌 고급스러운 칠면조 요리를 만들어 보세요. 몰리는 먼저 소금과 후추로 하룻밤 동안 드라이 마리네이드를 한 후, 칠면조 안팎에 후추를 문질러 풍미를 더합니다.

칠면조 고기, 사과 식초, 파프리카, 토마토 페이스트, 과히요 고추, 고수, 커민...
시간: 8시간 40분 복잡성: 쉽게 인분: 10 칼로리 함량: 670
작가:
새콤한 소스에 버무린 바비큐 치킨 다리조회수: 840

닭다리는 굽기 전에 사과식초, 마늘, 타임에 재워두지만, 진짜 맛을 내는 비결은 굽는 동안 뿌려주는 새콤달콤한 소스입니다.

닭다리, 사과식초, 오렌지 마멀레이드, 타임, 디종 머스터드, 바비큐 소스...
시간: 3시간 10분 복잡성: 쉽게 인분: 4 칼로리 함량: 397
작가:
달콤하고 매콤한 슬로피 조조회수: 527

색다른 맛을 원할 때는 패티 대신 진한 고기 소스를 넣어 샌드위치를 ​​만들어 보세요. 다진 소고기를 토마토 소스에 고추, 건포도 등의 향신료와 함께 푹 끓여 만듭니다.

다진 소고기, 망고, 토마토, 안초 고추, 오레가노...
시간: 35분 복잡성: 쉽게 인분: 4 칼로리 함량: 493
작가:
새콤달콤한 치킨 샌드위치조회수: 1,005

이 맛있는 샌드위치를 ​​만들려면 닭가슴살에 밀가루를 묻혀 튀긴 다음, 아시아식 새콤달콤 소스에 완전히 담가 코팅하세요. 빵에 넣어 드시면 됩니다...

닭가슴살, 샌드위치 빵, 프로볼로네 치즈, 양상추, 파인애플 주스...
시간: 45분 복잡성: 쉽게 인분: 4
카테고리: 메인 코스, 야채, 버섯, .
작가: - 유명 셰프
새콤달콤한 시럽에 절인 적양파꽃조회수: 505

"식탁 위의 채소가 제철 식재료의 풍미를 살려줄 때가 정말 좋아요. 이 부추꽃은 너무 예쁘고 맛있어요. 미리 만들어 두었다가 데워서 내놓기만 하면 되죠. 그리고..."

양파, 와인 식초, 흑설탕...
시간: 1시간 30분 복잡성: 쉽게 인분: 6 칼로리 함량: 132
작가:
매콤한 피칸과 샹티이 차이브를 곁들인 고구마 수프조회수: 835

부드러운 식감과 달콤하면서도 매콤한 풍미가 어우러진 생기 넘치는 고구마 수프를 즐겨보세요. 특히, 수프에 고급스러운 비주얼과 풍미를 더하는 토핑은 완벽한 한 끼 식사를 완성해줍니다.

고구마, 피칸, 부추, 크림...
시간: 1시간. 복잡성: 쉽게 인분: 6 칼로리 함량: 647
작가:
바삭하게 튀긴 돼지갈비와 차우차우, 고구마조회수: 621

뼈가 붙은 돼지 등심을 풍미 있는 소금물에 재운 후, 굵은 빵가루를 입혀 바삭하게 튀깁니다. 속살은 매우 부드럽습니다...

돼지 등심, 야채렐리시, 양배추, 풋토마토, 피망, 월계수 잎, 겨자씨, 강황, 사과식초, 고구마...
시간: 1시간 15분 복잡성: 쉽게 인분: 4 칼로리 함량: 737
작가:
고구마 토스트에 스크램블 에그, 베이컨, 치즈를 얹었습니다.조회수: 905

베이컨, 계란, 치즈로 구성된 클래식한 아침 식사를 건강한 간식으로 바꿔보세요. 이 고구마 토스트는 빵 대신 고구마를 사용하여 만듭니다. 바로 드시거나, 미리 구워서 드셔도 좋습니다.

계란, 고구마, 베이컨, 치즈...
시간: 25분 복잡성: 쉽게 인분: 2 칼로리 함량: 180
작가:
고구마 라트케와 파스닙, 향신료를 넣은 사과 소스조회수: 686

감자 대신 고구마와 파스닙을 넣어 라트케를 만들어 보세요. 이 채소들의 풍미는 중국 오향가루로 양념한 수제 사과 소스와 훌륭한 조화를 이룹니다. 서빙하세요...

고구마, 파스닙, 사과, 사과 사이다, 오향분...
시간: 45분 복잡성: 쉽게 인분: 12 칼로리 함량: 166
카테고리: 메인 코스, 야채, 버섯, .
작가:
가볍게 양념한 그린빈조회수: 560

절인 채소는 어떤 식사에도 완벽한 곁들임 메뉴입니다. 다양한 종류의 채소를 활용해보고 싶다면, 이 레시피가 당신을 즐겁게 해줄 거예요. 부드러운 풋콩을 달콤한 양념에 재워두세요...

풋콩, 겨자씨, 마늘, 고춧가루...
시간: 8시간 15분 복잡성: 쉽게 인분: 3
작가:
차에 절인 닭고기 구이와 복숭아, 민트, 루꼴라 샐러드조회수: 500

달콤한 차에 재운 소금물은 완성된 닭고기에 아름다운 색감을 더하고, 풍미를 스며들게 하며, 육즙을 풍부하게 하고, 기분 좋은 단맛을 남깁니다. 닭고기는 간접 열로 조리되므로...

닭다리살, 복숭아, 레몬, 루꼴라, 민트...
시간: 8시간 55분 복잡성: 쉽게 인분: 4 칼로리 함량: 839
작가: - 셰프
해산물과 육류: 새우, 스테이크, 구운 채소조회수: 1,295

집에서 고급 레스토랑 스타일의 저녁 식사를 즐기고 싶다면, 해산물과 육류를 함께 곁들인 서프 앤 터프 요리를 고려해 보세요. 붉은 고기와 해산물의 조합은 언제나 고급스럽고 보기에도 좋습니다.

쇠고기, 새우, 프레스노 고추, 옥수수, 애호박, 적양파, 토마토, 와인 식초...
시간: 1시간. 복잡성: 쉽게 인분: 2 칼로리 함량: 1602
작가:
고구마를 곁들인 후무스조회수: 970

후무스는 집에서 만들기 쉽고, 특히 새로운 맛으로 손님들을 놀라게 한다면 언제나 인기 만점인 전채요리입니다. 이 후무스에는 구운 고구마가 들어가 있어 더욱 풍미를 더합니다...

병아리콩, 아몬드, 고구마, 후무스, 자타르, 피타칩, 레몬즙, 마늘...
시간: 1시간 15분 복잡성: 쉽게 인분: 6 칼로리 함량: 276
카테고리: 전채 요리, 채소, .
작가:
아보카도와 알팔파 새싹을 곁들인 고구마 토스트조회수: 675

아보카도 토스트는 언제나 인기 만점이죠. 색감도 예쁘고, 맛도 좋고, 건강에도 좋으니까요. 특히 빵 대신 고구마를 넣으면 더욱 훌륭한 슈퍼푸드랍니다. 이 샌드위치는 정말 완벽해요...

고구마, 무, 아보카도, 알팔파 새싹, 코티자 치즈, 라임...
시간: 30분 복잡성: 쉽게 인분: 6 칼로리 함량: 110
카테고리: 메인 코스, 야채, 버섯, , .
작가:
달콤하고 매콤한 호박 치킨조회수: 924

닭고기와 야채를 소스에 버무린 이 완벽한 한 냄비 요리는 고추장과 생강이 매콤한 풍미를 더해 호박의 자연스러운 단맛과 완벽한 조화를 이룹니다.

닭다리살, 버터넛 스쿼시, 흑설탕, 셰리주, 고수, 케일, 칠리 페이스트...
시간: 1시간 15분 복잡성: 쉽게 인분: 6 칼로리 함량: 796
작가:
튤립 케이크조회수: 652
레시피 내용:

이 고급스러운 튤립 모양 케이크는 3월 8일이나 부활절과 같은 봄맞이 행사에 멋진 분위기를 더해줄 것입니다. 축하 테이블에 앉은 세 명의 행운의 손님에게는 특별한 케이크가 증정됩니다...

케이크 믹스, 식용 색소, 슈가파우더...
시간: 2시간 25분 복잡성: 쉽게 인분: 12 칼로리 함량: 739
작가:
알코올이 들어간 열대 푸딩조회수: 910

집에서 파티를 열었는데, 친구들에게 샷으로 마시는 칵테일 대신 숟가락으로 떠먹는 알코올 푸딩을 대접해서 깜짝 놀라게 해 보세요. 재미는 물론이고, 모두가 즐거워할 거예요.

바닐라 푸딩, 코코넛 럼, 우유, 라임 주스...
시간: 40분 복잡성: 쉽게 인분: 8 칼로리 함량: 90
작가:
버번 데리야끼 소스를 곁들인 소고기와 새우 케밥조회수: 663

다음 피크닉이나 뒷마당 바비큐 파티에서 이 특별한 해산물과 육류 케밥으로 손님들을 놀라게 해 보세요. 부드러운 스테이크와 큼직한 새우를 구워냅니다...

쇠고기, 새우, 간장, 꿀, 생강, 참깨, 오렌지, 버번...
시간: 25분 복잡성: 쉽게 인분: 8 칼로리 함량: 413
카테고리: 메인 코스, 야채, 버섯, .
작가:
고구마와 순무 그라탕조회수: 579

부드럽고 쫀득한 치즈가 듬뿍 들어간 이 그라탕은 달콤한 고구마와 담백한 순무를 함께 사용하여 새해나 명절 식탁에 어울리는 맛있는 사이드 메뉴를 완성합니다.

고구마, 순무, 갈은 카옌페퍼, 타임...
시간: 1시간 50분 복잡성: 쉽게 인분: 8 칼로리 함량: 448
카테고리: 메인 코스, 야채, 버섯, .
작가:
향신료를 넣은 고구마와 파스닙 퓨레조회수: 568

특히 명절처럼 식탁에 고칼로리 음식이 가득한 시기에 전분이 많은 으깬 감자 대신 즐길 수 있는 훌륭하고 건강한 대안입니다. 게다가 이 달콤하고 매콤한 고구마와 파스닙 퓨레는...

고구마, 파스닙 뿌리, 후추, 흑설탕...
시간: 25분 복잡성: 쉽게 인분: 4 칼로리 함량: 253
카테고리: 전채 요리, 채소, .
작가:
매콤한 고구마 수프조회수: 650
레시피 내용:

허브와 향신료로 맛을 낸 진하고 부드러운 고구마 수프에 바삭한 블루 콘칩을 곁들여 식감을 더했습니다. 치폴레 고추는 스모키하고 매콤한 풍미를 더해 완벽한 조화를 이룹니다.

고구마, 생강가루, 올스파이스, 아도보 소스에 절인 치폴레 고추, 계피, 육두구, 크렘 프레슈, 토르티야 칩...
시간: 1시간 25분 복잡성: 쉽게 인분: 6 칼로리 함량: 431
카테고리: 전채 요리, 채소, .
작가:
아몬드 버터, 바나나, 코코넛을 곁들인 고구마 토스트조회수: 752

이 달콤한 토스트는 구운 빵 대신 구운 고구마 슬라이스를 사용합니다. 아몬드 버터, 바나나, 코코넛 플레이크를 얹으면 디저트처럼 맛있지만 놀랍도록 건강에도 좋습니다. 고구마는...

고구마, 아몬드 버터, 바나나...
시간: 25분 복잡성: 쉽게 인분: 6 칼로리 함량: 160
카테고리: 전채 요리, 간식, 채소, .
작가:
피크닉을 위한 감자 나초조회수: 527

이 레시피에서 몰리 예는 인기 있는 파티 전채 요리 두 가지, 감자튀김과 나초를 결합하기로 했습니다. 나초를 먹기 편하게 만들려면 동그랗고 와플 모양의 감자튀김이 필요합니다.

감자튀김, 강낭콩, 올리브, 프레스노 고추, 아메리칸 치즈...
시간: 50분 복잡성: 쉽게 인분: 6 칼로리 함량: 628
카테고리: 칵테일, 데킬라와 함께, .
작가:
고구마 파이 칵테일조회수: 682

이 독특한 칵테일 이름이 모든 것을 말해줍니다. 달콤한 고구마 파이의 매콤한 맛을 제대로 경험하실 수 있을 거예요! 데킬라와 고구마, 배 주스로 만들어졌으며, 데킬라 특유의 스모키한 향이 더해집니다.

고구마, 계피, 데킬라...
시간: 5분 복잡성: 쉽게 인분: 1 칼로리 함량: 466
카테고리: 칵테일, 진과 함께, .
작가: - 가수이자 요리책 작가
달콤한 칵테일 "타락한 천사"조회수: 905
레시피 내용:

전통적인 폴른 엔젤 칵테일은 상당히 시큼해서 호불호가 갈리는 음료입니다. 하지만 트리샤 이어우드는 이 칵테일을 달콤하게 만들어 파티에서 인기 만점인 음료로 재탄생시켰습니다. 그래도 여전히...

진, 그레나딘 시럽, 라임 주스, 시럽, 민트...
시간: 1시간 10분 복잡성: 쉽게 인분: 4 칼로리 함량: 186
카테고리: 메인 코스, 파스타, .
작가:
완두콩과 후추를 곁들인 아뇰로티조회수: 612

모든 손님을 감탄시킬 멋진 요리를 만들고 싶다면 수제 아뇰로티를 만들어 보세요. 이탈리아식 작은 만두인 아뇰로티는 파 퓨레로 속을 채운답니다.

토르텔리니 파스타, 아시아고 치즈, 완두콩, 후추, 민트, 리크...
시간: 1시간 30분 복잡성: 쉽게 인분: 6 칼로리 함량: 497
작가:
싱싱한 채소에 메이플 비네그레트 드레싱을 곁들인 샐러드조회수: 594

시금치, 근대, 미니 케일처럼 싱싱하고 잎이 무성한 녹색 채소라면 어떤 것이든 이 샐러드에 잘 어울립니다. 여기에 피칸, 염소 치즈, 바삭한 베이컨 조각을 넣고 사과 소스 드레싱을 곁들여 드세요.

시금치, 베이컨, 사과식초, 염소 치즈, 피칸...
시간: 20분 복잡성: 쉽게 인분: 6 칼로리 함량: 390
카테고리: 디저트, 과일, 과일, .
작가:
달콤한 과일 살사와 수제 시나몬 칩조회수: 501

파티에 새롭고 흥미로운 전채 요리를 찾고 계신다면, 수제 시나몬 칩을 곁들인 과일 살사를 만들어 보세요. 모두가 좋아할 거예요! 신선한 과일과 베리를 잘게 다져서 만들었어요.

딸기, 사과, 포도, 육두구, 계피, 토르티야 칩...
시간: 1시간 40분 복잡성: 쉽게 인분: 16 칼로리 함량: 146
카테고리: 수프, 크림 수프, .
작가:
콘 차우더조회수: 830

여름에는 언제나 가벼운 음식이 제격이죠. 이 옥수수 차우더는 전통적인 감자 차우더를 더욱 건강하게 만든 버전입니다. 걸쭉하게 만들기 위해 밀가루를 넣을 필요도 없어요.

옥수수, 감자, 세이지...
시간: 1시간 15분 복잡성: 쉽게 인분: 4 칼로리 함량: 380
작가:
구운 소고기 옆구리살과 새우, 로메인 상추조회수: 709
레시피 내용:

이 스테이크의 비할 데 없는 풍미는 향신료를 넣은 맥주 마리네이드와 야외 그릴에서 굽는 조리법에서 비롯됩니다. 고기를 하룻밤 동안 재워 부드럽게 만든 다음, 그릴에 구워 보세요...

쇠고기, 생강, 흑설탕, 새우, 월계수잎, 레몬즙, 양상추, 토마토, 적양파, 디종 머스터드...
시간: 8시간 40분 복잡성: 쉽게 인분: 6
카테고리: 빵집, 파이, 전채 요리, 고기, .
작가:
이탈리아식 피크닉 빵조회수: 578

이 맛있는 빵에는 페퍼로니, 소시지, 햄은 물론 피망과 양파까지 듬뿍 들어있어 훌륭한 고기 피자의 클래식 토핑을 모두 담았습니다. 한입 크기로 잘라서 드셔보세요...

다진 소시지, 피망, 올리브, 양송이버섯, 마리나라 소스, 효모 반죽, 햄, 페퍼로니 소시지...
시간: 1시간 50분 복잡성: 쉽게 인분: 10 칼로리 함량: 615
카테고리: 음료수, 밀크셰이크, .
작가:
오르차타: 계피를 넣은 달콤한 오트밀 음료조회수: 1 123

시원한 음료 오르차타를 만드는 레시피는 여러 가지가 있는데, 이 멕시코식 레시피는 그중에서도 가장 간단한 편입니다. 오트밀과 계피를 물에 불린 후, 모든 재료를 믹서기에 넣고 갈아줍니다. ...

귀리, 계피, 아가베 시럽...
시간: 35분 복잡성: 쉽게 인분: 4 칼로리 함량: 88

레시피를 알파벳 순으로 정리했습니다.

읽어보시기를 추천합니다.

식품 무게 단위