메인 요리 레시피

풍미와 식감이 가득한 가벼운 샐러드를 만들어 보세요. 이 레시피는 특히 덜 익고 단단한 루꼴라를 사용할 때 더욱 좋습니다. 루꼴라를 오븐에 살짝 구워주세요...

즙이 많고 알싸한 루꼴라와 쫄깃하게 구운 달콤한 옥수수가 따뜻한 발사믹 식초, 꿀, 그리고... 드레싱에 버무려진 이 신선한 샐러드는 환상적인 조화를 이룹니다.

카르데아 브라운은 어머니가 유명한 야생 쌀 요리를 해 주시는 저녁 시간을 늘 손꼽아 기다립니다. "정말 감칠맛이 가득해요."라고 카르데아는 말합니다. 어머니에게서 기본기를 배운 카르데아는...

저녁 식사로는 바스마티 쌀과 야생 쌀을 섞어 만든 향긋하고 건강한 필라프를 준비해 보세요. 천연 이탈리아 소시지와 리크를 얹어 은은한 풍미를 더할 수 있습니다. 야생 쌀은...

온 가족이 좋아할 건강한 채식 저녁 메뉴를 찾고 계신다면, 야생 쌀을 넣은 양배추롤을 만들어 보세요. 일반 쌀과 야생 쌀을 섞어 셀러리, 양파, 사과 등과 함께 볶아 만듭니다.

야생 쌀은 저녁 식사에만 어울린다고 생각하셨다면, 리 드럼몬드의 이 레시피가 당신의 생각을 완전히 바꿔놓을 거예요. 이 팬케이크로 하루를 기분 좋게 시작하거나 (혹은 맛있게 마무리해 보세요)...

"제가 기억하는 한, 저희 가족은 항상 단오절에 쫑쯔를 먹어왔어요."라고 레시피 작가 비비안 챈은 말합니다. "하지만 제가 쫑쯔 만드는 법을 배운 건 최근이에요..."

말린 과일과 견과류를 넣은 달콤한 쿠스쿠스는 건강에 좋은 간식일 뿐만 아니라 일반 오트밀 대신 훌륭한 아침 식사 대용으로도 좋습니다. 말린 크랜베리와 체리는 기분 좋은 새콤한 맛을 더해줍니다.

이 전채요리를 위해서는 미니 피망이 필요합니다. 보기 좋게 하려면 색깔이 다양한 피망을 사용하는 것이 좋습니다. 피망 안에 짭짤한 염소 치즈와 타임을 채우고 빵가루를 뿌린 후 오븐에 구워주세요.

"제가 자란 노스캐롤라이나 동부에서는 허쉬퍼피가 거의 모든 음식의 곁들임 메뉴로 나옵니다. 해산물 튀김, 숯불구이 고기, 샌드위치, 프라이드 치킨 등 어디에나 곁들여 먹죠."라고 레스토랑 셰프는 말합니다.

이 집밥은 가을의 따뜻한 풍미와 향이 가득 담겨 있습니다. 진한 버섯 육수에 끓인 옥수수 죽은 달콤하고 매콤하게 구운 도토리호박과 튀긴 채소를 곁들여 나옵니다.

보기 좋고 독특한 플레이팅을 위해 로메인 상추를 반으로 잘라 겉면이 검게 그을릴 때까지 구워주세요. (바로 그 부분이 가장 맛있습니다.) 바삭한 베이컨을 얹고 간단한 드레싱을 뿌려 마무리합니다.

건조 겨자, 말린 오렌지 껍질, 흑설탕, 호박 파이 향신료 및 기타 향긋한 향신료를 특별히 배합한 양념을 칠면조에 문지른 후 숯불에 나무 조각을 넣고 구워주세요.

오븐은 사이드 메뉴와 디저트를 위해 비워두고, 명절 칠면조는 그릴에 구워보세요! 그릴의 간접 열은 오븐처럼 칠면조를 골고루 익혀주고, 껍질도 맛있게 구워줍니다.

그릴(또는 그릴 팬)에 불을 붙여 중동식 피타 빵에 구운 가지와 후무스를 곁들인 육즙 가득한 터키 샌드위치를 ​​만들어 보세요. 터키는 패티 형태로 구워서...

이나 가튼의 신선한 판자넬라 레시피. 전통적인 판자넬라는 빵, 토마토, 식초로 만들지만, 여기에 신선한 모짜렐라 치즈를 더하면 완전히 새로운 풍미를 선사합니다.

닭고기 조각을 무쇠 팬에 달콤한 토마토, 그린 올리브, 향긋한 허브와 베르무트를 약간 넣어 구워내면 맛있고 풍미 가득한 토스카나식 저녁 식사가 완성됩니다.

"이 간단한 샐러드는 점심이나 저녁으로 만들기에 아주 좋아요. 제가 이 샐러드를 좋아하는 이유는 건강에도 좋으면서 다양한 식감과 풍미 덕분에 포만감도 크다는 점이에요."

이 훈제 치킨의 놀라운 풍미는 훈제기에 넣기 전 몇 시간 동안 꿀, 마늘, 로즈마리 소금물에 재워두는 과정에서 나옵니다. 소금물에 재운 후에는...

식사에 특별함을 더하고 싶으신가요? 이나 가튼의 간단하면서도 맛있는 사이드 메뉴를 만들어 보세요. 온 가족이 자꾸만 더 달라고 할 거예요. 올리브 오일을 곁들인 구운 감자...

이 맛있고 건강한 저칼로리 토스카나 스타일 요리는 준비하기 쉽고 명절이나 일상 식사에 모두 적합합니다. 닭가슴살을 애호박, 토마토, 펜넬과 함께 구워냅니다.

이 스테이크는 토스카나 요리에서 영감을 받은 심플하면서도 생기 넘치는 풍미를 자랑합니다. 신선한 로즈마리와 타임, 마늘, 레몬, 올리브 오일이 고기를 진정한 별미로 탈바꿈시킵니다. 풍부한 소스를 곁들인 계란 프라이는...

이 돼지고기 요리는 토스카나 지방의 풍미에서 영감을 받았습니다. 육즙이 풍부한 돼지 안심에 달콤하게 구운 포도, 향긋한 펜넬, 그리고 맛있는 육즙에 흠뻑 적신 소박한 빵 조각을 곁들였습니다. 포도의 달콤함은...

큼직한 양송이버섯 갓에 피망, 그린 올리브, 페코리노 치즈를 섞어 채워 넣고 구워내면 어떤 모임에도 어울리는 완벽한 토스카나 스타일의 전채 요리가 완성됩니다.

접시에 담긴 통구이 닭보다 더 맛있는 게 있을까요? 오이 피클만 있으면 가능합니다! 레몬과 허브를 섞은 양념에 재운 미니 닭을 토스카나 스타일로 구워 보세요...

멕시코 요리의 풍미가 가득한 육즙이 풍부하고 푸짐한 버거를 만들어 보세요. 버거의 중심에는 칠리와 라임 제스트를 곁들인 두툼한 소고기 패티가 있고, 구운 포블라노 고추와 간단한 소스가 더해져 완벽한 조화를 이룹니다.

저녁 메뉴로는 육즙이 풍부한 돼지 안심에 바삭하고 매콤한 커민과 고수 향이 나는 크러스트를 입혀, 새콤한 퀴노아에 고수, 라임, 할라피뇨를 섞어 얹어 드세요. 안심이 마르지 않도록 하려면...

부드러운 돼지 안심은 조리하기 쉽고 특별한 날이나 평일 저녁 식사로도 제격입니다. 중국식 오향 양념을 발라 오븐에 구워 보세요...

이 달콤하고 매콤한 인도식 처트니는 어떤 고기 요리에도 풍미를 더해줍니다. 자두를 겨자씨, 타임, 올스파이스, 샬롯과 함께 끓여 맛있는 소스를 만들어 보세요.

이 레시피는 티본 양고기 스테이크(뼈가 가운데 있는 안심과 등심 부위)를 사용합니다. 양갈비보다 가격은 저렴하지만, 육질과 풍미는 전혀 뒤지지 않습니다. 스테이크에...

나비 모양으로 펼쳐서 굽는 것은 큰 가금류를 맛있게 요리하는 좋은 방법입니다. 더 빠르고 고르게 익힐 수 있습니다. 게다가 그릴에 구우면 오븐 공간도 확보할 수 있습니다.

새우와 쌀국수를 향긋한 코코넛 카레와 레몬그라스에 버무려 개별 종이호일로 싸서 구워냅니다. 이 조리법은 과도한 지방이나 소금 섭취 없이 풍부한 풍미를 내는 데 도움이 됩니다. 게다가...

이 감자는 레몬즙, 마늘, 오레가노를 약간 넣고 오븐에 구워 상큼한 시트러스 향과 매콤한 향이 어우러집니다. 신선한 파슬리를 얹으면 완성입니다.

옥수수의 노란색 색소인 루테인은 카로티노이드 계열에 속하며, 노란색, 오렌지색, 붉은색 과일과 채소에 풍부하게 함유되어 있습니다. 하지만 루테인이 모든 곳에 있는 것은 아닙니다. 예를 들어...

삶은 밀알은 여름 샐러드를 더욱 산뜻하게 만들어주는 좋은 방법입니다. 밀은 달콤하고 새콤한 채소와 환상적인 조화를 이룹니다! 셰리 식초와 꿀 드레싱, 그리고 신선한 채소를 곁들이면 더욱 맛있습니다.

향긋한 커민 향이 나는 올리브 오일을 드레싱으로 사용하고 파슬리 대신 향긋한 고수를 넣어 여름 오이 토마토 샐러드를 한층 더 업그레이드해 보세요. 오일에 풍미를 더하려면...

이 푸짐하고 생기 넘치는 샐러드는 토마토 쿠스쿠스, 신선한 아스파라거스, 토마토로 만들어졌지만, 모든 재료의 맛을 하나로 묶어주는 시판 이탈리안 드레싱이 진정한 맛을 좌우합니다.

방울토마토 안에 아시아고 치즈를 깍둑썰기하여 넣고, 각각 얇게 썬 다진 돼지고기로 감싼 후, 빵가루와 갈은 치즈를 섞은 것에 굴려 "봉봉" 모양의 미트볼을 만듭니다.

이 레시피의 목표는 케일이 샐러드에서 얼마나 다재다능한 재료인지 보여주는 것입니다. 아삭하고, 즙이 많고, 부드러우면서도 어떤 형태로든 슈퍼푸드인 케일을 활용할 수 있습니다. 그리고 다음과 같은 재료들과도 맛있게 어우러집니다...

구운 피망, 신선한 고수, 파슬리가 이 미트로프를 놀라울 정도로 촉촉하게 만들어주고, 치폴레 고추가 살짝 들어간 달콤하고 매콤한 바비큐 소스 글레이즈는 윤기를 더해줍니다.

과일과 함께 구운 고급스러운 돼지 등심은 언제나 보기 좋고 특별한 날에 제격입니다. 배와 함께 오븐에 넣기 전에 돼지고기를 겉면을 완전히 익혀주세요.

감초 향이 나는 회향 뿌리는 이 구운 감자 요리에 들어가는 달콤하고 매콤한 양파와 완벽한 조화를 이루며, 거의 모든 고기 요리와 잘 어울립니다. 작은 감자는...

양파의 톡 쏘는 맛은 오븐에 구우면 기분 좋게 부드러워지고 달콤해지며, 레몬 향이 가미된 비네그레트 드레싱을 살짝 곁들이면 더욱 풍부하고 완벽한 맛을 냅니다. 구운 양파는...

버섯 갓을 버터, 마늘, 허브, 앤초비 페이스트와 함께 구워 빵과 함께 전채 요리 또는 사이드 메뉴로 제공하세요. 앤초비 페이스트는 이 레시피에서 독특한 풍미를 더해줍니다.

구운 콜리플라워는 고소한 맛과 다양한 활용도로 많은 사랑을 받고 있습니다. 여러 가지 허브와 향신료와도 잘 어울리면서도 칼로리가 낮은 훌륭한 사이드 메뉴입니다. 붉은색...

꿀과 계피를 넣어 구운 고구마의 풍미는 갈은 안초 고추와 구운 피칸으로 더욱 깊어집니다. 단맛과 짠맛이 절묘하게 어우러진 이 가니쉬는 피칸의 바삭한 식감과 어우러져 기분 좋은 대조를 이룹니다.

고기 덩어리 대신 미트볼을 넣으면 스튜에 더욱 흥미롭고 독특한 풍미를 더할 수 있습니다. 다진 토마토, 올리브, 애호박, 리마콩과 함께 끓여서 빵과 함께 메인 요리로 즐겨보세요.

간단한 요리에 세련된 변화를 더하고 싶다면 자몽을 넣어보세요! 이 레시피는 수란 연어에 가벼운 자몽 샐러드를 곁들인 요리입니다. 자몽 조각은 꼭 제거해주세요.

구운 닭가슴살 필레는 상큼한 레몬 민트 드레싱을 곁들인 보리, 포도, 견과류 샐러드와 함께 제공됩니다. 닭고기를 굽기 전에는 같은 드레싱을 일부 사용하여 재워두기도 합니다.

포도 젤리와 간장으로 만든 양념장은 생선 튀김의 풍미를 극대화합니다. 먼저 생선을 양념장에 재운 후, 양념장을 졸여 윤기 있는 소스로 만든 다음 생선에 발라줍니다.