사이드 메뉴 레시피


카테고리: 메인 코스, 야채, 버섯, .
에어프라이어로 고구마를 조리하세요조회수: 14,784

에어프라이어로 고구마를 조리하는 데는 여러 가지 장점이 있습니다. 오븐보다 조리 시간이 짧고(예열할 필요가 없음!), 순환하는 뜨거운 공기 덕분에 모든 면이 완벽하게 바삭한 껍질을 갖게 됩니다.

고구마, 부추, 후추...
시간: 45분 복잡성: 쉽게 인분: 2 칼로리 함량: 218
카테고리: 메인 코스, 빵집, 파이, 빵, .
고구마 또는 호박 비스킷조회수: 590

이 바삭한 빵은 고구마나 호박과 함께 먹으면 아주 맛있습니다. 두 채소 모두 달콤한 맛이 나는데, 계피나 육두구 같은 향신료와 어우러지면 그 맛이 더욱 살아납니다. 이 빵을 만들 때...

셀프레이징 밀가루, 고구마, 우유, 마가린, 육두구, 계피...
시간: 35분 복잡성: 쉽게 인분: 18 칼로리 함량: 111
카테고리: 메인 코스, 야채, 버섯, .
베이컨을 곁들인 고구마 해시 브라운조회수: 808

잘게 썬 고구마를 오븐에 반쯤 익을 때까지 구운 후, 베이컨과 할라피뇨를 넣고 팬에 바삭하게 볶습니다. 매콤한 고추와 짭짤한 양념도 곁들입니다.

베이컨, 와인 식초, 고수, 고추, 고구마, 계피...
시간: 30분 복잡성: 쉽게 인분: 6 칼로리 함량: 408
작가:
된장 양배추 샐러드조회수: 906

아시아풍으로 맛을 낸 이 맛있는 코울슬로는 진한 참기름, 꿀, 간장, 그리고 감칠맛을 더하는 흰 된장으로 만들어졌습니다. 어떤 요리에도 잘 어울리는 훌륭한 사이드 메뉴입니다.

적양배추, 당근, 셀러리 뿌리, 된장, 쌀식초, 참기름, 꿀...
시간: 15분 복잡성: 쉽게 인분: 4
작가:
민트를 곁들인 아보카도 샐러드조회수: 1,348

이 아보카도 샐러드의 가장 독특한 점은 드레싱에 들어간 잘게 썬 절인 페퍼론치니 고추입니다. 페퍼론치니는 샐러드에 은은한 매콤함을 더해 풍부한 아보카도와 환상적인 조화를 이룹니다.

아보카도, 시금치, 민트, 샐러드 믹스, 페퍼론치니, 디종 머스터드, 꿀, 호박씨...
시간: 10분 복잡성: 쉽게 인분: 4
카테고리: 메인 코스, 야채, 버섯, .
작가: - 레스토랑 경영자
고구마와 피칸 샐러드조회수: 550

달콤한 고구마, 풍부한 견과류, 모로코산 라스 엘 하누트 향신료의 환상적인 조합을 자랑하는 이 풍미 가득한 명절 샐러드를 즐겨보세요. 석류 씨와 청포도는 과즙이 풍부하고...

고구마, 피칸, 라스 엘 하누트, 셀러리, 석류, 포도, 건포도...
시간: 1시간 20분 복잡성: 쉽게 인분: 10 칼로리 함량: 184
카테고리: 메인 코스, 야채, 버섯, .
고구마 파코라와 함께하는 채팅조회수: 622

"고구마 파코라를 곁들인 차트는 제가 전통 인도 차트를 재해석한 것입니다."라고 셰프 마닛 차우한은 말합니다. "차트는 힌디어로 '핥다'라는 뜻입니다. 이 조합을 보면 정말 그럴싸하죠..."

고구마, 요구르트, 쌀가루, 병아리콩가루, 석류, 처트니 소스, 타마린드, 호로파, 강황...
시간: 45분 복잡성: 평균 인분: 10 칼로리 함량: 386
카테고리: 메인 코스, 야채, 버섯, .
작가: - 셰프
바삭한 고구마 스트로조회수: 810

바삭한 식감을 위해 튀기기 전에 찬물에 몇 분간 담가 전분을 최대한 제거하세요. 기름에 튀겨 종이 콘에 담아 서빙하세요.

고구마, 로즈마리, 세이지, 타임, 케이준 시즈닝, 갈은 카옌페퍼, 파프리카...
시간: 35분 복잡성: 쉽게 인분: 4 칼로리 함량: 145
카테고리: 메인 코스, .
갈색 버터, 바삭한 판체타, 세이지를 곁들인 고구마 뇨키조회수: 731

"제 레시피에서는 전통적인 뇨키를 살짝 변형해서 감자 대신 고구마를 사용했어요. 고구마 특유의 단맛과 아름다운 색깔이 마음에 들었거든요. 뇨키가 다 익으면 걸쭉한 소스를 부어줍니다..."

뇨키(만두), 고구마, 세이지, 파르메산 치즈, 판체타...
시간: 1시간 10분 복잡성: 쉽게 인분: 4 칼로리 함량: 512
카테고리: 메인 코스, 야채, 버섯, .
작가: - 요리 작가
오븐에 구운 매콤한 고구마조회수: 1,491

맛있는 고구마 전채 요리를 원한다면, 오븐에 구운 건강한 감자튀김을 고려해 보세요. 호박 파이 향신료와 고추를 넣으면 달콤한 맛이 더욱 풍부해집니다.

고구마, 칠리 시즈닝, 호박 파이 향신료...
시간: 45분 복잡성: 쉽게 인분: 4 칼로리 함량: 235
카테고리: 메인 코스, 빵집, 파이, 빵, .
작가:
소금 프레첼조회수: 653

이 프레첼은 폭신하고 부드러운 빵으로, 특유의 프레첼 맛을 냅니다. 이러한 맛을 내기 위해 반죽을 프레첼 모양으로 만든 후, 베이킹소다와 함께 끓는 물에 데칩니다.

효모 반죽, 바다 소금 플레이크...
시간: 1시간. 복잡성: 쉽게 인분: 6
작가:
표고버섯과 에다마메 콩을 곁들인 소바조회수: 1 211

이 맛있고 건강한 아시아 요리는 단백질과 식이섬유가 풍부합니다. 메밀 소바 면을 표고버섯과 에다마메(덜 익은 콩)와 함께 끓이고, 신선한 허브와 몇 가지 재료를 넣어 풍미를 더합니다.

표고버섯, 에다마메 콩, 쌀식초, 참기름, 민트, 고수...
시간: 35분 복잡성: 쉽게 인분: 4 칼로리 함량: 455
카테고리: 메인 코스, 야채, 버섯, .
작가:
감자 파이에 넣는 전통적인 속재료조회수: 655

감자, 버터, 우유만 있으면 완벽한 매쉬드 포테이토를 만들 수 있습니다. 어떤 고기, 생선, 닭고기 요리에도 곁들이기 좋은 메뉴죠. 이 매쉬드 포테이토는 속재료로도 활용할 수 있습니다.

감자, 우유...
시간: 1시간 15분 복잡성: 쉽게 인분: 6 칼로리 함량: 279
카테고리: 메인 코스, 야채, 버섯, .
작가:
클래식 매쉬드 포테이토조회수: 641

버터의 크리미한 풍미와 파의 고소한 맛이 어우러진 클래식 매쉬드 포테이토는 어떤 자리에도 잘 어울리는 완벽한 사이드 메뉴입니다. 부드럽고 매끄러운 식감으로 명절 식탁은 물론, 편안한 저녁 식사에도 제격입니다.

감자, 우유, 부추...
시간: 35분 복잡성: 쉽게 인분: 8 칼로리 함량: 350
작가:
야채 조각이 들어간 파스타 소스조회수: 602
레시피 내용:

이 파스타 소스의 기본은 이탈리아식 토마토 마리나라 소스입니다. 이 소스는 미리 만들어 냉장 보관했다가 사용할 수 있습니다. 파스타를 삶을 준비가 되면 간단히 소스를 붓기만 하면 됩니다...

산 마르자노 토마토, 화이트 와인, 바질, 타임, 샬롯, 셀러리, 당근, 마리나라 소스...
시간: 20분 복잡성: 쉽게 인분: 6
작가: - 요리 작가
토마토와 부라타 치즈조회수: 1 130
레시피 내용:

부드러운 부라타 치즈, 다양한 색깔의 잘 익은 체리 토마토, 신선한 바질 잎, 숙성 발사믹 식초는 바삭한 수제 마늘과 환상적인 조화를 이룹니다.

샐러드용 토마토, 토스트, 마늘, 바질...
시간: 30분 복잡성: 쉽게 인분: 2 칼로리 함량: 1256
카테고리: 메인 코스, 야채, 버섯, .
작가:
파마산 치즈와 파를 곁들인 고구마 퓌레조회수: 1,046

파마산 치즈와 파를 곁들인 이 고구마 매시는 단맛, 짠맛, ​​매콤한 맛이 완벽하게 조화를 이룹니다. 전통적인 매시 포테이토보다 더 풍부한 맛과 독특한 풍미를 원할 때 훌륭한 대안이 될 수 있습니다.

고구마, 파, 파마산 치즈...
시간: 40분 복잡성: 쉽게 인분: 6 칼로리 함량: 246
작가:
치즈 토핑을 얹은 야채 코블러조회수: 456
레시피 내용:

전통적인 코블러는 반죽 아래에 과일이나 베리를 넣어 구운 것입니다. 하지만 과일 대신 채소를 넣어 짭짤한 코블러를 만들어 보는 건 어떨까요? 한여름이라면 제철 채소를 모두 활용해 보세요.

피망, 애호박, 노란 호박, 옥수수, 가지, 고급 밀가루, 파마산 치즈, 크림, 로즈마리, 타임...
시간: 2시간 15분 복잡성: 쉽게 인분: 10 칼로리 함량: 524
카테고리: 메인 코스, 야채, 버섯, .
작가:
고추를 넣고 볶은 채소조회수: 535

전통적인 양배추찜 대신, 볶은 싱싱한 채소와 함께 곁들여 드세요. 더욱 풍미 있는 사이드 메뉴를 원한다면 케일, 근대, 에스카롤 등 여러 종류의 채소를 사용해 보세요. (이 부분은 문맥에 맞지 않을 수 있습니다.)

케일, 에스카롤, 근대, 프랑스 후추...
시간: 15분 복잡성: 쉽게 인분: 4
전자레인지에 옥수수 구이

전자레인지에 옥수수 구이

전자레인지로 옥수수를 간편하게 조리하는 방법을 알아보세요. 단 몇 분 만에 맛있고 자르기 쉬운 옥수수를 즐길 수 있습니다.

카테고리: 메인 코스, 야채, 버섯, .
작가:
고구마, 파마산 치즈, 말린 토마토를 넣은 매쉬드 포테이토조회수: 824
레시피 내용:

일반 감자와 고구마 두 종류를 으깨고 말린 토마토와 파마산 치즈를 넣어 완벽한 명절용 사이드 메뉴를 만들어 보세요. 고구마의 식감은...

감자, 으깬 감자, 말린 토마토, 우유, 파마산 치즈...
시간: 1시간 15분 복잡성: 쉽게 인분: 6 칼로리 함량: 422
카테고리: 메인 코스, 야채, 버섯, .
작가:
사과, 무화과, 메이플 시럽 콤포트를 곁들인 고구마 토스트조회수: 517

빵 대신 고구마로 만든 이 맛있는 고구마 토스트는 마치 맛있는 애플 크리스프 같아요. 각 조각 위에 직접 만든 사과 콩포트에 무화과와 메이플 시럽을 얹어 드시면 더욱 맛있습니다.

고구마, 사과, 무화과, 그래놀라, 사과 사이다, 메이플 시럽, 계피...
시간: 45분 복잡성: 쉽게 인분: 6 칼로리 함량: 170
카테고리: 메인 코스, 야채, 버섯, .
작가: - 가수이자 요리책 작가
고구마 수플레조회수: 1,471
레시피 내용:

이 정통 남부식 캐서롤은 부드러운 고구마 수플레 위에 바삭한 견과류 스트로이젤을 얹은 요리입니다. 구운 칠면조와 같은 음식의 곁들임 요리로, 또는 디저트로 즐길 수 있습니다.

고구마, 피칸, 계란, 우유, 밀가루, 스트로이젤, 흑설탕...
시간: 1시간 55분 복잡성: 쉽게 인분: 8 칼로리 함량: 566
카테고리: 메인 코스, 야채, 버섯, .
작가:
슬로우쿠커로 만드는 피칸을 곁들인 향신료 고구마조회수: 512

윤기 나는 고구마는 북미에서 인기 있는 명절 음식입니다. 고구마 본연의 단맛이 갈색 설탕의 캐러멜 향과 계피의 향긋함으로 더욱 돋보입니다. 썰어서 드세요...

고구마, 피칸, 오렌지 주스, 흑설탕, 전분, 계피...
시간: 4시간 30분 복잡성: 쉽게 인분: 10 칼로리 함량: 418
카테고리: 메인 코스, 야채, 버섯, .
작가:
짐메스조회수: 899

유대인 새해에는 뿌리채소와 말린 과일로 만든 디저트인 찜메스가 빠질 수 없습니다. 과일과 꿀은 새해의 달콤함을 상징합니다. 당근과 고구마를 얇게 썰어...

당근, 고구마, 양파, 설탕에 절인 과일, 말린 살구, 자두, 민트, 파슬리, 계피, 꿀, 플레이크형 바다 소금...
시간: 1시간 20분 복잡성: 쉽게 인분: 6 칼로리 함량: 374
작가:
두 종류의 치즈를 곁들인 폴렌타조회수: 436

섬세한 폴렌타는 향긋한 파르메산 치즈(은은한 감칠맛을 더함)와 부드러운 폰티나 치즈(크리미한 풍미를 더함) 두 가지를 함께 넣으면 더욱 크리미하고 쫄깃한 식감을 갖게 됩니다. 만약 폴렌타가...

옥수수 가루, 폴렌타, 폰티나 치즈, 파르메산 치즈...
시간: 45분 복잡성: 쉽게 수량: 1.4리터
작가:
두 종류의 콩으로 만든 샐러드조회수: 777

두 종류의 콩, 옥수수, 매운 고추와 단 고추를 새콤한 드레싱에 버무린 이 다채로운 샐러드는 피크닉에 제격입니다. 콘칩을 찍어 먹는 디핑 소스로도 즐길 수 있습니다.

검은눈콩, 옥수수, 검은 프레토콩, 피망, 방울토마토, 사과식초, 할라피뇨, 꿀...
시간: 1시간 15분 복잡성: 쉽게 인분: 10 칼로리 함량: 311
카테고리: 메인 코스, 야채, 버섯, .
캐러멜라이즈드 마시멜로를 곁들인 두 번 구운 고구마조회수: 592

구운 고구마는 훌륭한 사이드 메뉴이지만, 두 번 구운 고구마는 훨씬 더 맛있습니다! 구운 후 속을 파내어 마스카르포네 치즈, 흑설탕, 향긋한 향신료와 함께 버무립니다.

고구마, 마스카르포네 치즈, 코코넛 오일, 바닐라빈, 마시멜로, 계피, 카다멈...
시간: 1시간 35분 복잡성: 쉽게 인분: 8 칼로리 함량: 450
카테고리: 메인 코스, 야채, 버섯, .
작가:
매콤한 고구마 웨지 (고추 포함)조회수: 661

매콤하게 구운 고구마 웨지는 전채 요리나 고기 요리의 사이드 메뉴로 즐길 수 있습니다. 구운 고구마에 버터, 하리사, 마늘, 라임 제스트를 섞은 양념을 버무립니다. 이 매콤한 양념은...

고구마, 라임, 마늘, 하리사 소스, 후추...
시간: 30분 복잡성: 쉽게 인분: 4
카테고리: 메인 코스, 야채, 버섯, .
작가:
땅콩을 넣은 피망과 브로콜리 볶음조회수: 656

볶음 요리는 채소를 빠르게 익혀 수분과 비타민을 보존하는 방법입니다. 특히 퇴근 후 저녁 식사로 간편하고 빠르게 즐길 수 있습니다. 시간을 더욱 절약하려면...

브로콜리, 피망, 고춧가루, 땅콩...
시간: 15분 복잡성: 쉽게 인분: 4 칼로리 함량: 131
카테고리: 메인 코스, 파스타, .
작가:
루꼴라와 헤이즐넛을 곁들인 펜네조회수: 563

구운 헤이즐넛은 이 레시피에서 통밀 파스타의 고소한 풍미를 더욱 돋보이게 합니다. 여기에 알싸한 루꼴라, 페코리노 치즈, 레몬즙을 더하면 빠르고 맛있는 요리가 완성됩니다.

펜네 파스타, 헤이즐넛, 루꼴라, 파, 페코리노 로마노 치즈, 레몬즙...
시간: 30분 복잡성: 쉽게 인분: 4 칼로리 함량: 647
카테고리: 메인 코스, 야채, 버섯, .
작가:
코코넛 밀크에 크림 옥수수를 넣어 만든 요리조회수: 859

코코넛 밀크와 고수를 넣어 만든 크림 옥수수는 독특한 아시아풍의 풍미를 자랑하며 채식주의자도 즐길 수 있습니다. 사이드 메뉴나 명절 전채 요리로 내놓으면 남녀노소 누구나 좋아할 거예요.

옥수수, 코코넛 밀크, 파, 고수, 고춧가루, 사과식초...
시간: 15분 복잡성: 쉽게 인분: 6 칼로리 함량: 181
카테고리: 메인 코스, 야채, 버섯, .
작가:
버팔로 스타일로 구운 로메인 상추조회수: 1,734

로메인 상추를 버터에 숨이 죽을 때까지 볶다가 핫소스를 넣고 버무린 후 바삭하게 튀긴 양파를 얹습니다. 이렇게 하면 버팔로 윙에서 영감을 받은 훌륭한 사이드 메뉴가 완성됩니다.

로메인 상추, 갈색 버터, 핫소스...
시간: 10분 복잡성: 쉽게 인분: 4 칼로리 함량: 123
카테고리: 메인 코스, 야채, 버섯, .
작가:
레몬을 곁들인 펜넬 조림조회수: 879

펜넬은 종종 요리에 단맛을 더하기 위해 첨가되지만, 이 레시피에서는 주인공입니다. 잘게 썬 펜넬을 소량의 물에 볶고 끓인 다음...

회향 구근, 회향 잎, 레몬 주스...
시간: 30분 복잡성: 쉽게 인분: 4 칼로리 함량: 170
카테고리: 메인 코스, 야채, 버섯, .
작가:
갈색 버터에 볶은 그린빈조회수: 367

헤이즐넛을 곁들인 브라운 버터에 데친 그린빈은 간단하면서도 세련된 사이드 메뉴로, 명절 고기 요리에 완벽한 조화를 이룹니다. 구울 때...

풋콩, 갈색 버터, 헤이즐넛, 레몬 제스트...
시간: 30분 복잡성: 쉽게 인분: 6 칼로리 함량: 199
카테고리: 메인 코스, 야채, 버섯, .
작가:
땅콩을 넣은 매콤한 그린빈조회수: 758

이 야채 반찬의 주인공은 아르볼 고추, 일명 "새부리 고추"입니다. 적당히 매콤하고 풍부한 풍미와 강한 향이 특징입니다. 작은 고추는 통째로 익혀서 요리에 활용할 수 있습니다.

풋콩, 페퍼 데 아르볼, 생강, 땅콩버터, 칠리소스, 땅콩...
시간: 10분 복잡성: 쉽게 인분: 4
카테고리: 메인 코스, 빵집, 파이, .
작가:
매콤한 옥수수빵에 신선한 옥수수를 곁들였습니다.조회수: 427

치폴레 고추와 매콤한 페퍼잭 치즈가 콘브레드에 새콤한 풍미를 더하고, 반죽 속의 촉촉한 옥수수 알갱이가 부드러운 맛을 완성합니다. 빵은 폭신하고 부드러우며, 겉은 바삭합니다.

옥수수 가루, 우유, 계란, 사워크림, 요구르트, 페퍼잭 치즈, 옥수수, 아도보 소스에 절인 치폴레 고추, 파, 옥수수빵...
시간: 1시간. 복잡성: 쉽게 인분: 6 칼로리 함량: 392
카테고리: 메인 코스, 빵집, 파이, .
작가:
매콤한 옥수수빵조회수: 413

풍미 가득한 콘브레드가 이렇게 맛있을 줄 몰랐어요! 포블라노 고추와 고수 가루가 카옌 고추와 후추의 매운맛을 부드럽게 해줍니다. 뜨겁게 달군 무쇠 팬에 반죽을 붓고...

옥수수 가루, 고추, 계란, 요구르트, 케피어, 갈은 카옌페퍼, 고수, 옥수수빵...
시간: 45분 복잡성: 쉽게 인분: 8 칼로리 함량: 278
작가:
매콤한 오이와 멜론 샐러드조회수: 708

오이, 잘 익은 멜론, 체리에 고추, 올스파이스, 파, 생강을 더해 자메이카 요리의 풍부한 맛과 향이 가득한 생기 넘치는 여름 샐러드를 만들어 보세요. 이 과일 샐러드는...

칸탈루프 멜론, 오이, 체리, 고추, 생강, 사과 식초, 올스파이스, 타임, 파...
시간: 10분 복잡성: 쉽게 인분: 4
카테고리: 메인 코스, 곡물, 콩류, .
작가: - 요리 작가
토스카나 병아리콩 퓨레조회수: 952

토스카나산 토마토를 넣어 만든 이 진한 병아리콩 퓨레는 레몬, 마늘, 허브의 풍미가 가득합니다. 듬뿍 넣은 파르메산 치즈는 감칠맛을 더하고 쫄깃한 식감을 선사합니다. 맛있게 드세요!

병아리콩, 토마토, 마늘, 레몬즙, 파마산 치즈...
시간: 20분 복잡성: 쉽게 인분: 8 칼로리 함량: 250

레시피를 알파벳 순으로 정리했습니다.

읽어보시기를 추천합니다.

식품 무게 단위