생선 및 해산물 메인 요리 레시피


카테고리: 메인 코스, 물고기, .
프랑스어로 홍합조회수: 42,878

향긋한 마늘 크림과 허브를 곁들인 와인 소스에 데친 프랑스식 홍합으로 가볍고 산뜻한 지중해식 저녁 식사를 준비해 보세요. 이 요리에는 신선하고 질 좋은 재료만 사용해야 합니다.

홍합, 샬롯, 마늘, 크림, 파슬리...
시간: 25분 복잡성: 쉽게 인분: 2
작가: - 유명 셰프
셰리 식초와 꿀을 바른 구운 연어와 매콤한 토마토 소스조회수: 3,339

연어는 전 세계에서 가장 인기 있는 생선 중 하나라고 해도 과언이 아닙니다. 이 붉은 생선 아종에 대한 이러한 열정은 여러 요인으로 설명될 수 있습니다. 연어는 매력적인 외모를 가지고 있을 뿐만 아니라,

셰리 식초, 겨자, 꿀, 고춧가루, 연어, 토마토, 양파, 파슬리, 고추 플레이크, 와인 식초...
시간: 1시간 15분 복잡성: 쉽게 인분: 4 칼로리 함량: 330
카테고리: 메인 코스, 물고기, .
작가: - 셰프
연어 커틀릿조회수: 13 143

생선 케이크를 좋아하지 않는 사람들은 아마도 이 레시피를 아직 시도해보지 않았을 겁니다. 연어는 레몬 제스트와 환상적인 조화를 이루며, 레몬 조각은 생기 넘치는 장식이 됩니다.

연어, 빵가루, 파마산 치즈, 마요네즈, 머스터드, 베이컨...
시간: 35분 복잡성: 쉽게 인분: 4
카테고리: 메인 코스, 물고기, .
작가: - 유명 셰프
꿀겨자 소스를 곁들인 연어조회수: 55,685

연어는 인체에 ​​소화가 잘 되는 고품질 단백질 공급원으로 널리 인정받고 있습니다. 다양한 비타민과 미네랄이 풍부하며, 특히 여러 영양소의 공급원으로서 중요한 역할을 합니다.

흑설탕, 꿀, 버터, 겨자, 간장, 생강, 연어...
시간: 1시간 45분 복잡성: 쉽게 인분: 8 칼로리 함량: 413
작가: - 유명 셰프
삼나무 판자 위의 연어조회수: 9,290

삼나무 판에 구운 연어는 빠르고 간편하지만, 그 독특한 풍미에 깜짝 놀라실 겁니다. 야외든 실내든 어디에서든 굽거나 훈제할 수 있습니다.

연어, 겨자, 흑설탕...
시간: 2시간 45분 복잡성: 쉽게 인분: 4 칼로리 함량: 323
카테고리: 메인 코스, 물고기, .
작가: - 유명 셰프
향신료를 넣어 검은 생선이나 연어를 튀기는 방법조회수: 13,242개

부드러운 연어 필레는 파프리카, 카옌페퍼, 타임, 오레가노 등의 특별한 향신료로 구워내어 갈색빛이 도는 검은색을 띕니다. 이 향신료들은 생선에 특별한 풍미를 더해줍니다.

연어, 타임, 오레가노, 갈은 카옌페퍼, 파프리카...
시간: 15분 복잡성: 쉽게 인분: 4
작가:
연어와 크림치즈를 곁들인 으깬 감자조회수: 3,438

"여러분이 아침으로 즐겨 먹는 모든 것을 점심으로도 즐길 수 있습니다. 완전히 해체한 것이 아니라, 맛만 살려서 다시 조립한 거죠. 아침 식사로 인기 있는 베이글을 재해석한 이 요리는..."

연어, 감자, 크림치즈, 방울토마토, 와인식초, 케이퍼, 크루통...
시간: 30분 복잡성: 쉽게 인분: 4
카테고리: 메인 코스, 물고기, .
작가:
연어와 브로콜리조회수: 17,697

연어는 심장 건강에 좋은 오메가-3 지방산의 훌륭한 공급원이며, 비타민 C가 풍부한 브로콜리 위에 얹어 먹으면 맛이 일품입니다. 이 생기 넘치고 저칼로리 요리는 다음과 같은 토핑으로 마무리됩니다...

연어, 브로콜리, 검은콩, 레몬즙, 고춧가루, 고수...
시간: 20분 복잡성: 쉽게 인분: 4 칼로리 함량: 297
카테고리: 메인 코스, 물고기, .
작가:
메이플 글레이즈를 곁들인 구운 연어조회수: 23,500

고수는 상큼한 풍미를 더해줍니다. 고수를 좋아하지 않으시면 딜이나 파슬리로 대체하셔도 좋습니다. 레시피는 매우 간단하지만, 연어를 미리 손질하여 드레싱을 바르고 오븐에 넣어두셔도 됩니다.

연어, 메이플 시럽, 겨자, 고수...
시간: 20분 복잡성: 쉽게 인분: 4 칼로리 함량: 324
작가:
윤기 나는 연어 스테이크조회수: 15,961

연어의 "건강에 좋은" 지방은 달콤하고 새콤한 버팔로 소스와 잘 어우러집니다. 껍질은 소스가 닿는 순간 그릴에서 캐러멜화되어 바삭해집니다. 정말 맛있지만, 칼로리를 줄이려면...

연어, 셀러리, 적양파, 핫소스, 흑설탕, 갈은 카옌페퍼, 파프리카...
시간: 35분 복잡성: 쉽게 인분: 4 칼로리 함량: 259
작가: - 레스토랑 공동 소유주
호이신 소스를 곁들인 연어 스테이크조회수: 15 208

부드러운 연어 스테이크를 중국식 호이신 소스, 오렌지 주스, 간장, 참기름, 꿀, 향신료로 만든 달콤짭짤한 글레이즈에 구워 신선한 접시에 담아 제공합니다.

연어, 시금치, 호이신 소스, 간장, 오렌지 주스, 꿀...
시간: 35분 복잡성: 쉽게 인분: 4
카테고리: 메인 코스, 물고기, .
작가: - 요리 작가
자몽 소스를 곁들인 구운 연어조회수: 29,578

이 근사한 요리는 놀랍도록 간단하고 빠르게 준비할 수 있습니다. 연어 필레를 오븐에 구워 자몽 주스, 샬롯, 꿀, 향신료로 만든 풍미 있는 소스와 함께 제공합니다. 전체 과정은...

연어, 자몽 주스, 레몬 주스, 샬롯, 생강 가루, 카옌 페퍼 가루, 바질...
시간: 35분 복잡성: 쉽게 인분: 4 칼로리 함량: 345
와인 소스를 곁들인 연어 팬케이크조회수: 2,452
레시피 내용:

이 섬세한 얇은 팬케이크는 화이트 와인, 토마토, 허브로 만든 진한 소스에 데친 훈제 연어로 속을 채웠습니다. 어떤 명절에도 품격을 더해줄 진정한 요리 걸작입니다.

밀가루, 계란, 우유, 버터, 화이트 와인, 타라곤, 훈제 연어, 토마토 퓌레...
시간: 1시간 25분 복잡성: 평균 인분: 4
카테고리: 메인 코스, 물고기, .
작가: - 요리 작가
대구 생선 케이크조회수: 3,752

사진과 함께 자세한 요리법을 알려드립니다.

대구, 게살, 계란, 크림, 마요네즈, 겨자, 레몬 제스트, 빵가루, 샴페인 식초, 와인 식초, 양파, 셀러리, 피망, 피클, 딜...
시간: 55분 복잡성: 쉽게 수량: 커틀릿 14개
카테고리: 메인 코스, 물고기, .
작가:
카레를 곁들인 구운 넙치조회수: 3,006

광어 필레를 민트 잎 페이스트에 말아 케일과 함께 호일에 싸서 구웠습니다.

광어, 케일, 코코넛 밀크, 생강, 세라노 고추, 흑설탕, 고수, 민트, 포도씨유, 라임 주스, 마늘...
시간: 40분 복잡성: 쉽게 인분: 4 칼로리 함량: 320
카테고리: 메인 코스, 물고기, .
푸타네스카 소스를 곁들인 대구조회수: 7,959

사진과 함께 자세한 요리법을 알려드립니다.

대구, 치아바타 빵, 방울토마토, 앤초비, 케이퍼, 올리브, 고춧가루, 바질, 오레가노, 마늘...
시간: 40분 복잡성: 쉽게 인분: 4 칼로리 함량: 470
작가: - 셰프
연어와 시트러스 살사 베르데조회수: 19,712
레시피 내용:

지아다의 무조리 오렌지 살사 베르데를 곁들이면 클래식한 구운 연어에 풍미가 더해집니다. 과일의 단맛과 균형을 맞추기 위해 그녀는...

연어, 살사 소스, 오렌지, 아가베 시럽, 레몬 제스트, 케이퍼, 고춧가루, 파, 민트, 파슬리...
시간: 25분 복잡성: 쉽게 인분: 4 칼로리 함량: 497

레시피를 알파벳 순으로 정리했습니다.

읽어보시기를 추천합니다.

식품 무게 단위