즉석식품의 칼로리 함량을 포함한 레시피


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튀긴 애플파이조회수: 623

이 맛있는 황금빛 파이는 전통적인 애플파이에 들어가는 속 재료로 가득 차 있습니다. 리 드럼몬드는 달콤하고 새콤한 사과 조림에 향긋한 향신료를 넣어 파이 조각으로 감쌌습니다.

사과, 계피, 레몬즙, 흑설탕...
시간: 1시간 10분 복잡성: 쉽게 인분: 16 칼로리 함량: 714
카테고리: 메인 코스, , .
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오븐에 구운 바삭한 치킨조회수: 1,045

바삭한 튀김옷을 입힌 황금빛 프라이드 치킨의 매력에 저항할 수 있는 사람은 거의 없을 겁니다. 하지만 지방 함량이 높은 이 맛있는 음식이 부담스러운 분들을 위해 이 레시피가 탄생했습니다! 닭고기를 이용한...

닭고기, 양파 가루, 핫소스, 카옌페퍼 가루, 파프리카...
시간: 1시간 40분 복잡성: 쉽게 인분: 4 칼로리 함량: 1391
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프라이드 치킨 샐러드 샌드위치조회수: 505

날씨가 더울 때는 시원한 치킨 샐러드 샌드위치가 가스레인지를 켜지 않고도 맛있고 든든한 한 끼를 해결하기에 딱 좋습니다. 게다가 남은 재료를 활용하기에도 좋은 방법이죠.

닭고기, 크루아상, 셀러리, 파, 통곡물 머스터드, 이탈리안 시즈닝, 레몬즙...
시간: 45분 복잡성: 쉽게 인분: 4 칼로리 함량: 752
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파페타-파르-에다조회수: 1 131

"인도의 파르시족은 정말 놀라운 계란 요리를 만드는데, 그중에서도 파페타 파르 에다(감자를 넣은 스크램블 에그)가 제가 가장 좋아하는 레시피예요."라고 니디 잘란은 말합니다. "이 요리는 아침, 점심, 저녁 언제 먹어도 완벽해요..."

계란, 감자, 적양파...
시간: 45분 복잡성: 쉽게 인분: 4 칼로리 함량: 367
작가: - 요리 작가
이탈리아식 미니 프리타타조회수: 744

이나 가튼의 이탈리아식 미니 프리타타는 미리 만들어 냉장 보관해 두었다가 데워 먹기 좋은 완벽한 전채 요리입니다. 레시피는 다음과 같습니다.

시금치, 대파, 폰티나 치즈, 레몬즙, 바질, 프로슈토, 계란, 크림...
시간: 1시간. 복잡성: 쉽게 인분: 12 칼로리 함량: 192
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캠프파이어에서 구운 피망과 치즈를 넣은 스크램블 에그조회수: 413

등산 중이라도 아침으로 맛있는 피망과 치즈를 넣은 스크램블 에그를 포기할 이유는 없죠. 게다가 가장 간편하게 만드는 방법은 감자 캐서롤이에요! 집에서 감자를 손질해 두고, 등산로에서 재료를 채워 넣으면 되니까요.

계란, 피망, 치즈, 감자, 크림...
시간: 1시간 15분 복잡성: 쉽게 인분: 4 칼로리 함량: 332
작가: - 요리 작가
블루베리 브랜 머핀조회수: 527

이나 가튼은 브랜 머핀의 단맛을 더하기 위해 블루베리를 더 넣고 설탕 대신 꿀을 일부 사용했습니다. 그 결과는 놀랍습니다! 촉촉하고, 단맛도 딱 적당하며, 건강에도 좋은 머핀입니다.

고급 밀가루, 밀기울, 계피, 블루베리, 꿀, 계란, 요구르트...
시간: 1시간. 복잡성: 쉽게 인분: 12 칼로리 함량: 262
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캠프파이어 부리토조회수: 394

약간의 계획과 사전 준비만 있으면 캠핑 아침 식사도 마치 배달 음식처럼 맛있게 즐길 수 있어요! 이 푸짐한 부리토는 개별 호일 포장지에 재료를 넣고 캠프파이어 위에서 바로 구워 먹으면 됩니다. 모든 재료를 넣어주세요...

감자, 포블라노 고추, 초리소 소시지, 체다 치즈, 계란, 살사, 토르티야...
시간: 1시간 35분 복잡성: 쉽게 인분: 4 칼로리 함량: 629
카테고리: 빵집, 파이, .
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케일과 베이컨을 곁들인 콘브레드조회수: 475

이 콘브레드는 남은 케일과 베이컨 튀김을 활용하기에 딱 좋은 레시피입니다. 재료들을 잘게 썰어 콘브레드 반죽에 넣고 몇 분간 구우면 완성!

옥수수 가루, 옥수수빵, 계란, 요구르트, 우유, 케일, 베이컨...
시간: 1시간. 복잡성: 쉽게 인분: 6 칼로리 함량: 364
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키 라임 파이 컵케이크조회수: 416

이 컵케이크는 보기에도 예쁘지만, 부드럽고 크리미한 속을 맛보면 더욱 맛있습니다. 미국식 키 라임 파이에서 영감을 받아 그 맛을 완벽하게 재현했습니다.

고급 밀가루, 계란, 라임 제스트, 크림치즈...
시간: 3시간. 복잡성: 쉽게 인분: 24 칼로리 함량: 316
작가:
슬로우 쿠커로 만드는 마법의 애플 파이조회수: 569

슬로우쿠커로 맛있고 풍미 가득한 애플파이를 만들려면 특별한 팬이나 도구가 필요하지 않습니다. 이 간단한 레시피를 사용하면 일반 그릇에 바로 조리할 수 있습니다.

사과, 올스파이스, 육두구, 계피, 머핀 믹스, 아몬드...
시간: 1시간 30분 복잡성: 쉽게 인분: 8 칼로리 함량: 460
카테고리: 빵집, , .
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제빵기로 흰 빵 만들기조회수: 626

때로는 가장 간단한 레시피가 최고일 때가 있는데, 이 맛있는 빵이 바로 그런 경우입니다. 제빵기와 쉽게 구할 수 있는 몇 가지 재료만 있으면 이 레시피는 아주 간단합니다...

빵가루, 분유...
시간: 3시간 30분 복잡성: 쉽게 인분: 10 칼로리 함량: 192
카테고리: 빵집, , .
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제빵기로 만든 통곡물 빵조회수: 1 147

집에서 만든 통곡물 빵의 맛과 신선함을 좋아하지만 복잡한 레시피가 부담스러우신가요? 그렇다면 자동 제빵기가 좋은 선택이 될 거예요! 반죽, 발효 등의 번거로운 과정을 없애주니까요.

효모 반죽, 통곡물 밀가루...
시간: 3시간 10분 복잡성: 쉽게 인분: 10 칼로리 함량: 238
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피크닉 머플레타조회수: 528

무풀레타는 다양한 델리 고기, 치즈, 올리브 오일을 넣고 눌러 만든 이탈리아식 샌드위치로, 시간이 지나면서 육즙을 흡수하여 더욱 맛있어집니다.

식빵, 올리브, 케이퍼, 지아르디니에라, 모르타델라 소시지, 햄...
시간: 8시간 25분 복잡성: 쉽게 인분: 6 칼로리 함량: 645
카테고리: 빵집, 매력적인 여자, .
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무가당 모닝 머핀조회수: 474

짭짤한 머핀은 아침 식사로 제격입니다. 예를 들어, 이 아몬드 머핀은 구운 돼지고기 소시지, 체다 치즈, 그리고 파를 듬뿍 넣어 맛있고 든든한 아침 식사로 제격입니다!

아몬드 가루, 갈은 카옌 페퍼, 세이지, 체다 치즈, 계란, 크림...
시간: 30분 복잡성: 쉽게 인분: 8 칼로리 함량: 250
카테고리: 전채 요리, 샌드위치, .
작가:
아보카도를 곁들인 두부 토스트조회수: 1,008

부드럽고 잘 발라지는 아보카도는 건강을 생각하는 사람들 사이에서 아침 토스트에 발라 먹기에 오랫동안 이상적인 스프레드였습니다. 하지만 다이어트 중인 사람들에게는 토스트 자체가 다소 어려울 수 있습니다...

두부, 마늘 가루, 아보카도...
시간: 50분 복잡성: 쉽게 인분: 4 칼로리 함량: 243
작가:
무당벌레 컵케이크조회수: 362

이 귀여운 곤충들을 여름 파티 초대 손님 목록에 추가해 보세요. 단, 디저트로만 제공해야 합니다! 폰단트는 빨리 마르기 때문에 완성품에는 좋지만, 반죽에 넣기에는 적합하지 않을 수 있습니다...

컵케이크, 매스틱...
시간: 40분 복잡성: 쉽게 인분: 12 칼로리 함량: 285
작가:
초콜릿칩 쿠키 컵케이크조회수: 376

미국식 초콜릿 칩 쿠키 팬이라면 이 디저트에 분명 기뻐할 거예요. 컵케이크 하나하나에 깜짝 놀랄 만한 반전이 숨어있거든요! 맨 아래에는 쿠키가 깔려 있고, 컵케이크 안에는 그 맛있는 초콜릿 필링이 가득 들어있어요.

고급 밀가루, 흑설탕, 계란, 초콜릿, 코코아...
시간: 2시간 15분 복잡성: 쉽게 인분: 48 칼로리 함량: 97
작가: - 셰프
화이트 초콜릿 프로스팅을 얹은 시트러스 컵케이크조회수: 419
레시피 내용:

멜리사 다라비안은 폭신한 화이트 초콜릿 아이싱과 작은 사탕, 초콜릿 드롭, 젤리빈, 심지어 시리얼 플레이크까지 사용하여 시트러스 컵케이크를 장식합니다. 정말 맛있어 보여요...

고급 밀가루, 계란, 사워크림, 오렌지 껍질, 화이트 초콜릿, 크림치즈...
시간: 40분 복잡성: 쉽게 인분: 12 칼로리 함량: 425
작가:
이니셜이 새겨진 컵케이크조회수: 459

제과제빵사를 꿈꾸는 분들에게 짤주머니 사용 연습을 할 수 있는 절호의 기회입니다! 짤주머니 하나와 깍지 하나만 있으면 놀라운 변화를 만들 수 있어요. 컵케이크에 글자를 예쁘게 장식할 수 있답니다!

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시간: 20분 복잡성: 쉽게 인분: 12 칼로리 함량: 481
카테고리: 메인 코스, 고기, 그릴, 고기, .
작가:
훈제 소고기 양지살 파스트라미조회수: 572

소고기 양지살에 파스트라미 향신료 혼합물을 문질러 바른 후, 먼저 덮개를 씌우지 않고 훈제한 다음, 종이호일로 덮어 훈제합니다. 10시간 후, 고기는 놀랍도록 촉촉하고 겉은 바삭하고 고소한 풍미를 자랑합니다. 이것은...

파스트라미, 후추, 고수, 겨자씨, 사과식초, 옻나무...
시간: 8시간 15분 복잡성: 쉽게 인분: 10 칼로리 함량: 1750
작가:
저크 연어와 절인 매운 고추를 곁들인 로티조회수: 1,689

이 레시피는 카리브해 두 섬, 자메이카와 트리니다드의 요리 전통에서 영감을 받았습니다. 연어를 매콤한 저크 페이스트에 재워 구운 후, 로티 위에 절인 채소와 함께 얹어 먹습니다. 이 요리는 또한...

연어, 피망, 생강, 올스파이스, 저크 시즈닝, 파프리카, 로티, 기(정제 버터)...
시간: 8시간 30분 복잡성: 쉽게 인분: 6 칼로리 함량: 1019
카테고리: 메인 코스, 물고기, .
작가:
해파리 샐러드와 무절임조회수: 727

쫄깃쫄깃한 식감을 가진 해파리는 어떤 양념을 넣어도 잘 어울리는 백지 같은 재료입니다. 이 레시피에서는 달콤짭짤한 간장 드레싱이 놀라운 풍미를 더해주고, 그 외에도...

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시간: 4시간 30분 복잡성: 딱딱한 인분: 4 칼로리 함량: 415
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매콤한 코울슬로조회수: 823

이 상큼한 코울슬로는 풍미가 가득합니다. 절인 할라피뇨는 은은한 매콤함을, 마요네즈는 부드러운 식감을, 사과식초는 새콤달콤한 맛을 더합니다. 완벽한 조합이죠!

양배추, 할라피뇨 고추, 사과 식초, 비달리아 양파...
시간: 5분 복잡성: 쉽게 인분: 6 칼로리 함량: 363
카테고리: 디저트, 도넛, 파이, 빵, .
작가:
에어프라이어로 만든 베녜조회수: 2,555

이 폭신폭신한 뉴올리언스 스타일 도넛은 에어프라이어를 사용하면 튀김보다 기름을 훨씬 적게 사용하여 집에서 쉽게 만들 수 있습니다. 같은 달콤한 효모 반죽을 사용하여...

고급 밀가루, 계란, 우유...
시간: 1시간 30분 복잡성: 쉽게 인분: 20 칼로리 함량: 117
카테고리: 디저트, 도넛, 파이, 빵, .
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에어프라이어로 만든 비스킷조회수: 2,818
레시피 내용:

집에서 만든 빵이 먹고 싶은데 날씨가 너무 더워서 굽기 힘들거나 오븐이 이미 꽉 찼나요? 이 간단하고 바삭한 비스킷은 오븐(또는 프라이팬) 없이 에어프라이어로 만들 수 있습니다. 따뜻하게 데워서 드세요...

자가팽창 밀가루, 사워 밀크, 케피어, 꿀...
시간: 25분 복잡성: 쉽게 인분: 10 칼로리 함량: 184
카테고리: 샐러드, 채소, .
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마요네즈 드레싱을 곁들인 최고의 코울슬로조회수: 1 202

시원하고 아삭한 마요네즈 드레싱의 이 코울슬로는 적절한 양의 사워크림과 식초를 넣어 맛의 균형을 맞췄습니다. 꿀을 살짝 넣어 산미를 중화시켰습니다.

양배추, 당근, 사과식초, 디종 머스터드, 셀러리, 소금, 꿀...
시간: 45분 복잡성: 쉽게 인분: 6 칼로리 함량: 265
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캐러멜라이즈한 채소와 사과를 곁들인 스펠트밀조회수: 803

볶은 순무, 양파, 사과를 곁들인 스펠트밀 요리는 풍미가 가득한 훌륭한 가을 요리입니다. 순무는 알갱이뿐 아니라 신선한 잎 부분까지 모두 요리에 사용됩니다. 사과와 양파가 어우러져 더욱 풍부한 맛을 냅니다.

스펠트밀, 순무, 사과...
시간: 40분 복잡성: 쉽게 인분: 4 칼로리 함량: 278
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라임 트라이플조회수: 738

이 간단한 디저트는 쿠키, 라임, 연유만 있으면 쉽게 만들 수 있지만, 투명한 유리 그릇에 담으면 정말 고급스러워 보입니다. 맛 또한 보기만큼이나 훌륭합니다. 바로 쿠키의 풍미가 가득하죠.

연유, 라임 주스, 쇼트브레드 쿠키...
시간: 2시간 15분 복잡성: 쉽게 인분: 8 칼로리 함량: 313
카테고리: 수프, 채소, .
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두부국화 된장국조회수: 733

얇게 썬 두부가 아름다운 꽃처럼 국물 위에 떠 있는 두부 국화 요리가 소셜 미디어에서 큰 인기를 끌고 있습니다. 이 요리는 중국 요리사들의 실력을 가늠하는 시험대로 여겨집니다.

된장, 두부, 파...
시간: 15분 복잡성: 쉽게 인분: 4 칼로리 함량: 79
카테고리: 메인 코스, 곡물, 콩류, .
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매콤한 검은콩조회수: 708

청양고추와 갈은 치폴레 고추를 넣고 끓인 검은콩 요리는 은은하게 매콤하고 따뜻하며 기분 좋은 훈제 향이 납니다. 조리 시간을 줄이려면 통조림 콩을 사용하세요.

검은콩, 커민, 갈은 카옌페퍼, 치폴레페퍼, 코티자 치즈...
시간: 25분 복잡성: 쉽게 인분: 6 칼로리 함량: 181
작가:
라이트 페이조아다조회수: 651

페이조아다는 콩과 기름진 고기를 듬뿍 넣어 만드는 브라질 전통 요리입니다. 이 레시피는 지방과 칼로리를 상당히 줄였습니다.

검은콩, 쌀, 초리조 소시지, 월계수 잎, 베이컨...
시간: 8시간 15분 복잡성: 쉽게 인분: 12 칼로리 함량: 206
작가:
루루팬조회수: 806

대만식 삼겹살찜은 아시아 요리 중 가장 간단하면서도 든든한 요리 중 하나입니다. 부드러운 삼겹살과 맛있는 조합 덕분에 인기가 높습니다.

돼지고기, 표고버섯, 계란, 생강, 월계수 잎, 팔각, 계피...
시간: 2시간 45분 복잡성: 쉽게 인분: 4 칼로리 함량: 1057
작가:
탕차이죽조회수: 528

탕차죽은 죽(쌀죽)의 한 종류로, 그 이름은 "배죽"이라는 뜻이며 어업에서 유래했다는 의미를 담고 있습니다. 죽(또는 광둥어로 죽)은...

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시간: 8시간 15분 복잡성: 평균 인분: 4 칼로리 함량: 1144
카테고리: 메인 코스, 야채, 버섯, , .
작가:
닭고기와 브로콜리를 화이트 소스에 곁들인 요리조회수: 5,278개

닭고기 브로콜리 볶음은 중국 음식점에서 인기 있는 요리로, 보통 진한 갈색 소스를 얹어 먹습니다. 이 레시피는 좀 더 부드럽지만 맛은 결코 뒤지지 않는 중국식 흰색 소스를 사용합니다.

닭가슴살, 브로콜리, 생강, 전분, 흰 후추...
시간: 50분 복잡성: 쉽게 인분: 4 칼로리 함량: 573
작가:
두부와 표고버섯을 넣고 뚝배기에 끓인 가지 스튜조회수: 732

이 채식 요리는 광둥 음식점에서 인기 있는 가지찜에서 영감을 받았습니다. 보통 돼지고기나 닭고기를 넣어 만들지만, 이 레시피에서는 동물성 단백질 대신 두부를 사용했습니다.

가지, 두부, 표고버섯, 흰 후추, 샬롯...
시간: 1시간. 복잡성: 쉽게 인분: 4 칼로리 함량: 1238
카테고리: 디저트, 케이크, 사탕, .
작가:
눈처럼 하얀 월병 (웨빙)조회수: 8 227

눈처럼 하얀 월병(웨빙)은 부드럽고 쫄깃한 떡과 같은 식감에 다양한 달콤한 속을 채운 디저트입니다. 월병을 주고받는 것은 중국 중추절의 중요한 행사입니다.

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시간: 1시간. 복잡성: 평균 인분: 12 칼로리 함량: 206
카테고리: 전채 요리, 간식, .
작가:
에어프라이어로 야채칩 만들기조회수: 9,955

달콤한 비트, 고구마, 소금에 절인 감자를 에어프라이어에 넣으면 건강하고 바삭한 칩으로 손쉽게 만들 수 있습니다. 두 번에 나눠서 튀겨야 하지만, 결과물은 완벽한 간식이 될 거예요.

고구마, 비트...
시간: 1시간. 복잡성: 쉽게 인분: 4 칼로리 함량: 119
카테고리: 디저트, 매력적인 여자, .
작가:
에어프라이어로 초콜릿칩 쿠키 만들기조회수: 13,670

에어프라이어는 감자튀김만 튀기는 용도가 아닙니다. 오븐을 예열하지 않고도 쿠키를 구울 수 있는 훌륭한 방법이기도 합니다. 초콜릿칩 쿠키를 완벽하게 폭신하고 노릇노릇하게 구울 수 있죠.

고급 밀가루, 흑설탕, 계란, 세미 스위트 초콜릿, 초콜릿 칩(과립)...
시간: 1시간 15분 복잡성: 쉽게 인분: 21 칼로리 함량: 89
카테고리: 메인 코스, 곡물, 콩류, .
작가:
코코넛과 라임을 곁들인 검은콩조회수: 707

코코넛 워터, 코코넛 오일, 라임 주스를 넣으면 검은콩에 기분 좋은 열대 풍미가 더해집니다. 익힌 콩 위에 파를 얹으면 볶음 요리에 곁들이기 좋은 맛있는 반찬이 됩니다.

검은콩, 코코넛 워터, 파, 라임 주스...
시간: 8시간 50분 복잡성: 쉽게 인분: 4 칼로리 함량: 395
작가:
매직 아이스크림조회수: 616

만약 아이스크림 제조기 없이 인터넷에서 유명한 아이스크림을 만들어 본 적이 있다면, 그것은 완전히 새로운 차원의 주방 마법이라고 생각해도 좋습니다. 젤리 믹스 한 봉지(어떤 맛이든 상관없습니다)만 있으면 됩니다...

우유, 크림, 젤라틴...
시간: 5시간 10분 복잡성: 쉽게 인분: 8 칼로리 함량: 297
작가:
아이스크림 제조기 없이 망고 라씨 아이스크림 만들기조회수: 627

라시는 인도에서 유래한 시원한 요구르트 음료로, 과일과 향신료를 넣어 만드는 경우가 많습니다. 라시에 가장 인기 있는 과일은 망고입니다. 이 레시피에서는 라시의 전통적인 맛을 살려...

요구르트, 망고, 카다멈, 꿀...
시간: 3시간 15분 복잡성: 쉽게 인분: 4 칼로리 함량: 101
작가:
아이스크림 제조기 없이 복숭아 아이스크림 만들기조회수: 710

집에서 만든 아이스크림이 먹고 싶은데 아이스크림 제조기가 없다고요? 걱정 마세요. 커피 크리머를 얼음틀에 얼린 다음, 냉동 과일과 함께 푸드 프로세서에 넣고 갈아주면 완성입니다.

복숭아, 크림...
시간: 3시간 10분 복잡성: 쉽게 인분: 4 칼로리 함량: 73
카테고리: 전채 요리, 간식, .
작가:
간단한 랜치맛 파스타 칩조회수: 3,617

삶은 파스타에 양념과 갈은 파마산 치즈를 뿌리고 올리브 오일을 살짝 둘러 바삭해질 때까지 오븐에 구워주세요. 파르팔레 파스타는 감자튀김과 아주 잘 어울립니다.

파스타, 랜치 드레싱...
시간: 45분 복잡성: 쉽게 인분: 4 칼로리 함량: 250
작가:
버번 휘핑크림조회수: 376

고급스러운 버번 향이 가미된 수제 휘핑크림은 파이, 크래커, 코블러 또는 커피 위에 얹어 먹기에 완벽한 토핑입니다. 휘핑이 잘 되도록 크림은 충분히 차갑게 식혀야 합니다. (참고: 문맥에 맞지 않는 문장은 번역에서 제외합니다.)

크림, 버번...
시간: 30분 복잡성: 쉽게 인분: 4 칼로리 함량: 226

레시피를 알파벳 순으로 정리했습니다.

읽어보시기를 추천합니다.

식품 무게 단위