간단한 저녁 식사 레시피


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노란 토마토 소스의 리가토니 파스타조회수: 894

제철이 되면 농산물 직판장에서 온갖 모양, 크기, 색깔의 토마토를 찾아볼 수 있습니다. 이 햇살 가득한 파스타에는 달콤하고 풍미 가득한, 여름을 떠올리게 하는 노란 방울토마토가 필요합니다.

리가토니 파스타, 체리 토마토, 토마토 소스, 고춧가루, 바질...
시간: 25분 복잡성: 쉽게 인분: 4 칼로리 함량: 440
카테고리: 메인 코스, 파스타, 물고기, .
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클래식 새우 스캠피조회수: 1,576

새우 스캄피는 간단한 조리법과 훌륭한 비주얼, 30분도 채 걸리지 않는 조리 시간, 그리고 버터, 드라이 화이트 와인, 마늘로 만든 환상적인 소스 때문에 많은 사랑을 받고 있습니다.

새우, 링귀니 파스타, 화이트 와인, 레몬즙, 고춧가루, 파슬리...
시간: 30분 복잡성: 쉽게 인분: 4 칼로리 함량: 702
카테고리: 메인 코스, 물고기, .
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고추와 마늘로 양념하여 구운 새우조회수: 849

이 간단한 새우 양념은 베트남의 인기 소스인 느억맘짬(아시아식 피시 소스, 라임 주스, 설탕, 고추를 섞은 소스)을 간소화한 버전입니다. 신선한 새우 대신...

새우, 라임 주스, 피시 소스, 파, 고수...
시간: 45분 복잡성: 쉽게 인분: 4 칼로리 함량: 196
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아스파라거스와 흰콩을 곁들인 펜네 파스타조회수: 649

삶은 파스타에 아스파라거스, 통조림 카넬리니 콩, 으깬 페타 치즈를 넣어 여름에 딱 맞는 요리를 만들어 보세요. 보기 좋게 하려면 아스파라거스를 얇게 썰어주세요.

펜네 파스타, 아스파라거스, 레몬 주스, 페타 치즈, 카넬리니 콩, 딜...
시간: 30분 복잡성: 쉽게 인분: 4 칼로리 함량: 666
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땅콩 소스에 닭고기를 넣은 면 요리조회수: 591

면에 소스가 골고루 묻도록 하려면 땅콩 소스는 절반만 사용하고 스파게티 삶은 물을 넣으세요. 이렇게 하면 소스가 가벼워져 면과 채소에 잘 코팅됩니다.

닭가슴살, 스파게티 파스타, 간장, 삼발 올렉, 땅콩버터, 청경채, 완두콩, 피망, 쌀식초...
시간: 30분 복잡성: 쉽게 인분: 4 칼로리 함량: 570
카테고리: 메인 코스, 파스타, 물고기, .
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붉은 피망과 새우를 곁들인 핑크 소스 부카티니 파스타조회수: 811

이 간단하고 가벼운 여름 파스타는 소금물에 절인 새우, 달콤한 피망, 그리고 로제 와인을 듬뿍 넣어 풍미를 더합니다. 생크림을 약간 넣어 소스를 더욱 부드럽고 진하게 만들었으며...

부카티니 파스타, 새우, 피망, 크림, 오레가노, 로제와인...
시간: 35분 복잡성: 쉽게 인분: 6 칼로리 함량: 466
카테고리: 메인 코스, 물고기, .
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코코넛과 라임을 곁들인 구운 새우조회수: 586

이 간단하고 쉬운 양념장은 남은 코코넛 밀크를 활용하는 좋은 방법입니다. 코코넛 밀크는 아주 소량만 필요해요. 구운 새우에 달콤한 풍미를 더해주고...

새우, 라임, 생강, 코코넛 밀크...
시간: 45분 복잡성: 쉽게 인분: 4 칼로리 함량: 221
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오븐 팬 요리: 새우 스캠피, 그린빈, 옥수수조회수: 680

풍미 가득한 새우 스캄피를 야채, 옥수수, 빵과 함께 한 팬에 조리하여 빠르고 맛있으며 번거로움 없이 저녁 식사를 완성할 수 있습니다. 전통적인 새우 요리 재료인 화이트 와인 대신...

새우, 풋콩, 옥수수, 레몬, 치아바타 빵...
시간: 30분 복잡성: 쉽게 인분: 4 칼로리 함량: 394
카테고리: 메인 코스, 곡물, 콩류, , .
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매콤한 치킨 커리 볶음밥조회수: 942

풍미 가득한 카레 가루와 고추기름이 달콤한 옥수수와 피망과 환상적인 조화를 이루는 이 닭고기 볶음밥은 남은 재료를 활용하기에도 좋은 맛있는 레시피입니다.

닭다리살, 장립종 쌀, 옥수수, 피망, 파, 계란, 고추기름, 카레...
시간: 20분 복잡성: 쉽게 인분: 4 칼로리 함량: 390
카테고리: 메인 코스, 야채, 버섯, , .
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닭고기와 그린빈, 감자를 이탈리안 드레싱에 버무린 요리조회수: 746

닭고기, 그린빈, 감자를 한 장에 뚝딱 만들 수 있는 푸짐한 저녁 식사로 설거지도 간편합니다. 이탈리안 허브 드레싱을 곁들여 드세요.

닭가슴살, 강낭콩, 감자, 적양파, 시금치, 루꼴라, 피망, 염소 치즈...
시간: 40분 복잡성: 쉽게 인분: 4 칼로리 함량: 337
카테고리: 메인 코스, , .
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오븐에 구운 닭고기를 곁들인 샤와르마조회수: 862

이 간편한 샤와르마 레시피는 닭고기를 사용하여 오랜 시간 재워두거나 꼬치에 굽는 과정이 필요 없습니다. 뼈와 껍질을 제거한 닭다리살을 얇게 썰어 양념과 함께 버무린 후 오븐에 구워주세요.

닭다리살, 오이피클, 방울토마토, 상추, 요구르트, 올스파이스, 커민, 시나몬, 카다멈, 강황, 피타빵...
시간: 25분 복잡성: 쉽게 인분: 4 칼로리 함량: 389
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훈제 칠면조, 체다 치즈, 계란을 넣은 파스타 샐러드조회수: 858

삶은 파스타에 훈제 칠면조, 체다 치즈, 완숙 달걀을 넣고 사워크림과 마요네즈로 만든 상큼하고 크리미한 레몬 드레싱을 곁들여 버무려 보세요. 남은 재료를 활용하기에도 좋은 방법입니다.

계란, 당근, 셀러리, 펜네 파스타, 체다 치즈, 칠면조, 레몬즙, 마요네즈, 사워크림...
시간: 30분 복잡성: 쉽게 인분: 6 칼로리 함량: 320
카테고리: 샐러드, 고기, 콩과 함께, .
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검은콩과 훈제 칠면조 샐러드조회수: 1 105

남은 훈제 칠면조 고기는 삶은 검은콩과 신선하고 즙이 많은 채소를 곁들여 푸짐한 샐러드를 만드는 데 사용할 수 있습니다. 이 샐러드에서는 향신료의 조합이 중요한 역할을 합니다. 마늘,...

칠면조, 검은콩, 로메인 상추, 에스카롤, 루꼴라, 셀러리, 오이 피클, 갈은 카옌 페퍼, 타임...
시간: 25분 복잡성: 쉽게 인분: 6
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병아리콩 파스타 스튜조회수: 1,180

집에 있는 재료로 이탈리아 전통 요리인 파스타 에 체치(병아리콩 파스타)에서 영감을 받은 스튜를 만들어 보세요. 이 레시피는 통조림 병아리콩과 시판 마리나라 소스를 사용하는데, 아주 간편합니다.

푸실리 스피랄레 파스타, 파르메산 치즈, 병아리콩, 마리나라 소스, 레몬 제스트, 근대, 케일, 에스카롤...
시간: 30분 복잡성: 쉽게 인분: 4 - 6 칼로리 함량: 431
카테고리: 메인 코스, 파스타, .
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고르곤졸라 치즈, 시금치, 호두를 곁들인 스파게티조회수: 723

이 맛있는 파스타 요리는 30분 안에 완성되며 재료도 단 6가지뿐입니다. 고르곤졸라 치즈는 스파게티에 크리미한 풍미를 더해주고, 파르메산 치즈와 시금치가 그 맛의 균형을 잘 맞춰줍니다.

스파게티 파스타, 시금치, 고르곤졸라 치즈, 파마산 치즈, 호두...
시간: 25분 복잡성: 쉽게 인분: 4 칼로리 함량: 590
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생강과 라임을 곁들인 매콤한 새우 퀴노아조회수: 394

껍질을 벗긴 큼직한 새우에 매운 파프리카 가루와 올리브 오일을 넣고 버무린 후 오븐에 구워 향긋한 채소를 듬뿍 넣은 퀴노아와 함께 드세요. 이 맛있고 건강한 요리는 완벽한 선택입니다...

새우, 퀴노아, 파, 고수, 할라피뇨 고추, 생강, 파프리카, 라임...
시간: 35분 복잡성: 쉽게 인분: 4 칼로리 함량: 350
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원팟 랜치 맥앤치즈조회수: 487

이 맥앤치즈 레시피에서는 파스타를 따로 삶을 필요가 없습니다. 파스타를 우유에 바로 삶아 걸쭉하고 부드러운 전분 베이스를 만들어 소스의 기본을 완성합니다. 세 가지 종류의 치즈가 들어갑니다...

파스타, 우유, 몬터레이 잭 치즈, 모짜렐라 치즈, 크림치즈, 사워크림, 딜, 랜치소스...
시간: 20분 복잡성: 쉽게 인분: 6 칼로리 함량: 594
카테고리: 메인 코스, 파스타, .
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원팟 펜네 알라 보드카 파스타조회수: 670

펜네 알라 보드카(보드카 펜네)는 간단하면서도 풍미 가득한 맛으로 사랑받는 이탈리아 대표 요리입니다. 이 레시피는 더욱 간편하게 만들 수 있도록 도와줍니다. 조리 과정이 전혀 필요 없어요...

펜네 파스타, 파마산 치즈, 크림, 토마토, 바질, 보드카...
시간: 35분 복잡성: 쉽게 인분: 4 칼로리 함량: 575
카테고리: 메인 코스, 파스타, .
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원팟 페스토 링귀니조회수: 634

냄비 하나에 파스타를 넣고 소스와 함께 익히는 것보다 더 쉬운 게 있을까요?! 물이 끓을 때까지 기다릴 필요도 없어요. 모든 재료를 한 냄비에 넣고 익히기만 하면 되니까요...

링귀니 파스타, 포도 토마토, 페스토 소스, 모짜렐라 치즈, 소프레사타, 살라미...
시간: 30분 복잡성: 쉽게 인분: 4 칼로리 함량: 644
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원팟 프리마베라 파스타조회수: 750

첫 아스파라거스가 돋아나면, 생기 넘치는 봄의 풍미를 담은 프리마베라 파스타를 즐길 때입니다. 크리미한 소스에 듬뿍 담긴 파르팔레(나비 모양) 파스타에 녹색 채소를 더해 간편하게 한 그릇으로 모든 것을 해결할 수 있습니다.

파르팔레 파스타, 아스파라거스, 완두콩, 브로콜리, 레몬 제스트, 크림치즈, 생크림, 바질...
시간: 35분 복잡성: 쉽게 인분: 4 칼로리 함량: 453
카테고리: 메인 코스, 파스타, .
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원팟 카치오 에 페페 파스타조회수: 484

이 간단하고 클래식한 파스타 요리가 더욱 쉬워졌습니다. 모든 재료를 한 냄비에 넣고 함께 조리하기 때문입니다. 스파게티가 익는 동안 소스가 졸아들어 걸쭉해지므로 물기를 뺄 필요가 없습니다.

스파게티 파스타, 페코리노 로마노 치즈, 파마산 치즈, 레몬즙, 통후추...
시간: 30분 복잡성: 쉽게 인분: 4 칼로리 함량: 541
카테고리: 메인 코스, 물고기, .
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그릴 팬에 구운 올드 베이 양념 새우조회수: 899

이 새우는 레몬즙, 마늘, 올드 베이 해산물 시즈닝을 섞은 향긋한 양념에 단 30분만 재워둡니다. 정말 맛있지만, 굳이 재워두고 싶은 유혹은 참으세요...

새우, 올드 베이 시즈닝, 레몬, 마늘...
시간: 40분 복잡성: 쉽게 인분: 4 칼로리 함량: 153
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퀵 핫 칠리조회수: 450

다진 소고기 약간, 맥주 약간, 그리고 치폴레 고추 약간만 있으면 순식간에 맛있는 칠리가 완성됩니다! 향신료와 맥주를 넣으면 마치 푹 끓인 것처럼 진하고 풍부한 맛이 더해집니다.

다진 소고기, 저지방 맥주, 검은콩, 토마토, 아보카도, 고수, 아도보 소스에 절인 치폴레 고추, 토마토 페이스트, 오레가노, 사워크림...
시간: 40분 복잡성: 쉽게 인분: 4 칼로리 함량: 556
카테고리: 메인 코스, 야채, 버섯, , .
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허브와 채소를 곁들인 레몬 치킨 오븐 구이조회수: 522

단 40분 만에 푸짐하고 맛있는 일요일 저녁 식사를 준비해 보세요. 닭고기는 오븐에 넣고 햇감자, 당근, 적양파, 셀러리 등의 채소와 함께 구워냅니다. 마지막으로...

닭고기, 붉은 감자, 당근, 셀러리, 가금류 양념, 레몬...
시간: 1시간. 복잡성: 쉽게 인분: 4 칼로리 함량: 500
최고의 프리타타 레시피

최고의 프리타타 레시피

프리타타는 남은 재료를 활용하는 좋은 방법입니다. 이 폭신한 달걀 요리는 다양한 고기, 치즈, 채소와 함께 먹어도 맛있습니다.

카테고리: 메인 코스, , 그릴, , .
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히카마 타불레를 곁들인 프라이드 치킨조회수: 596

얇게 썬 닭가슴살에 파프리카와 향신료 혼합물을 문지른 후 먹음직스러운 그릴 자국이 생길 때까지 굽습니다. 부드러운 닭가슴살이 마르지 않고 촉촉함을 유지하려면 단 몇 분이면 충분합니다.

닭가슴살, 히카마, 오이, 토마토, 레몬즙, 파프리카, 민트...
시간: 25분 복잡성: 쉽게 인분: 6 칼로리 함량: 463
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햄 스테이크와 밥, 아스파라거스 샐러드조회수: 491

자연산 햄 스테이크인 등심을 버터에 약간의 갈색 설탕을 넣고 팬에 구우면 겉면에 은은한 캐러멜 색깔이 생기고 흥미로운 식감이 만들어집니다.

마요네즈, 사워크림, 차이브, 통곡물 겨자, 장립종 쌀, 아스파라거스, 레몬, 버터, 햄, 흑설탕...
시간: 35분 복잡성: 쉽게 인분: 4 칼로리 함량: 649
카테고리: 메인 코스, , .
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저크 치킨과 플랜틴조회수: 688

맛있고 간편한 카리브해 스타일 저녁 식사를 준비해 보세요. 껍질을 벗긴 닭가슴살에 자메이카 저크 시즈닝을 발라 바삭하고 향긋해질 때까지 팬에 구운 후, 곁들임으로 튀김을 함께 제공합니다.

닭가슴살, 바나나, 플랜틴, 피망, 생강, 적양파, 고추, 저크 시즈닝, 사과식초, 파인애플잼...
시간: 40분 복잡성: 쉽게 인분: 4 칼로리 함량: 540
카테고리: 메인 코스, 곡물, 콩류, .
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슬로우쿠커로 만드는 버섯 리조또조회수: 892

대파, 여러 종류의 야생 버섯, 그리고 화이트 와인이 이 크리미한 리조또에 풍부하고 복합적인 풍미를 더합니다. 그리고 이 슬로우 쿠커 레시피의 가장 큰 장점은 바로...

아르보리오 쌀, 버섯, 리크, 화이트 와인, 파마산 치즈, 타임...
시간: 1시간. 복잡성: 쉽게 인분: 8 칼로리 함량: 262
카테고리: 메인 코스, , .
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슬로우 쿠커로 부드럽게 익힌 닭고기조회수: 634

슬로우 쿠커를 사용하면 한 시간도 안 걸려 부드러운 통닭 한 마리를 요리할 수 있습니다. 닭고기는 육즙이 풍부하고 부드러워 뼈에서 살이 쏙쏙 떨어질 정도입니다. 바삭하고 노릇노릇한 겉면을 원하신다면...

닭고기, 월계수 잎, 타임, 레몬...
시간: 1시간. 복잡성: 쉽게 인분: 4 칼로리 함량: 633
카테고리: 메인 코스, 파스타, .
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슬로우쿠커로 만드는 초간단 라자냐조회수: 851

클래식 라자냐는 더 이상 주말에만 즐기는 음식이 아닙니다. 단 25분 만에 완성되는 라자냐는 평일 퇴근 후 저녁 식사로도 제격입니다. 라자냐가 이렇게 빠르게 준비되는 이유는...

라자냐 파스타, 리코타 치즈, 모짜렐라 치즈, 파마산 치즈, 마리나라 소스...
시간: 1시간 20분 복잡성: 쉽게 인분: 4 칼로리 함량: 249
카테고리: 메인 코스, , .
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냉동 닭가슴살을 슬로우쿠커에 넣기조회수: 2,244

시간이 부족하고 해동할 시간이 없을 때, 냉동 닭가슴살을 슬로우쿠커에 조리하는 것은 평일 저녁 식사 준비에 아주 유용한 방법입니다. 압력솥 조리 과정이 완료되면, 반드시...

닭가슴살...
시간: 30분 복잡성: 쉽게 인분: 2 칼로리 함량: 68
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천연 레몬 마늘 돼지고기 커틀릿과 파마산 감자볼조회수: 526

이 레시피는 평일 저녁 식사를 빠르게 준비하기에 딱 좋습니다. 천연 돼지 등심 커틀릿을 팬에 빠르게 구운 후 레몬 마늘 소스를 얹어 완성합니다. 소스는 다음과 같은 재료로 만듭니다...

감자, 파마산 치즈, 그린빈, 버터, 레몬, 돼지 등심, 돼지고기, 마늘, 육수...
시간: 40분 복잡성: 쉽게 인분: 4 칼로리 함량: 648
카테고리: 수프, 물고기, .
작가:
생선 차우더조회수: 805

이 생선 수프는 감자 수프를 기본으로 하며, 감자 수프 레시피도 아래에 있습니다. 간단한 조리법이지만, 여러 재료의 조합 덕분에 매우 풍부하고 진한 맛을 자랑합니다.

생선 필레, 훈제 송어, 크림, 감자, 리크, 세이지, 타임, 베이컨...
시간: 20분 복잡성: 쉽게 인분: 4
카테고리: 메인 코스, 파스타, .
작가:
최고의 파스타 카르보나라조회수: 1,055

부드럽고 진한 계란 소스에 튀긴 판체타 조각을 곁들인 스파게티 카르보나라는 쌀쌀한 저녁 식사에 제격입니다. 계란과 치즈 소스에 버터를 조금 넣으면 더욱 맛있습니다.

스파게티 파스타, 계란, 파마산 치즈, 페코리노 로마노 치즈, 판체타...
시간: 20분 복잡성: 쉽게 인분: 6 칼로리 함량: 741
카테고리: 메인 코스, 물고기, .
작가:
오븐에 구운 최고의 연어조회수: 2,367

만들기 쉬운 이 연어구이는 구운 생선에서 기대하는 모든 것을 갖추고 있습니다. 새콤달콤하고 짭짤하며 매콤한 맛은 물론, 부드럽고 촉촉한 살코기와 무엇보다 바삭한 겉껍질까지 완벽합니다. 이 레시피는...

연어, 빵가루, 흑설탕, 디종 머스터드, 카옌페퍼 가루, 마늘 가루, 파프리카...
시간: 25분 복잡성: 쉽게 인분: 4 칼로리 함량: 444
카테고리: 메인 코스, 물고기, .
작가: - 요리 작가
데리야끼 소스를 곁들인 연어 구이조회수: 1,279

생선의 장점은 단 몇 분 만에 익는다는 점으로, 퇴근 후 빠르고 맛있고 건강한 저녁 식사로 제격입니다. 이 레시피에서 리 드럼몬드는 다음과 같은 요리를 제안합니다...

연어, 자스민 쌀, 데리야끼 소스, 라임, 고수...
시간: 20분 복잡성: 쉽게 인분: 4 칼로리 함량: 743
카테고리: 메인 코스, 고기, .
작가:
오븐에서 바삭하게 구운 돼지 등심조회수: 1,732

이 간단한 요리는 번거로움 없이 즐길 수 있는 평일 저녁 식사로 제격입니다. 뼈가 붙은 돼지 등심 커틀릿을 사용하며, 밀봉 가능한 봉지에 재료와 함께 넣고 조리하면 됩니다.

돼지 등심, 빵가루, 파마산 치즈, 이탈리아 시즈닝, 레몬...
시간: 40분 복잡성: 쉽게 인분: 4 칼로리 함량: 590
카테고리: 메인 코스, 물고기, .
매콤한 연어와 캐러멜 크러스트조회수: 1,043

새로운 맛을 경험하고 싶으시다면, 매콤한 캐러멜 크러스트를 곁들인 구운 연어를 드셔보세요. 연어 필레에 흑설탕과 고춧가루를 섞은 양념을 미리 발라둔 후...

연어, 칠리 양념, 흑설탕...
시간: 25분 복잡성: 쉽게 인분: 4 칼로리 함량: 547
카테고리: 메인 코스, 야채, 버섯, , .
작가: - 요리 작가
오븐 팬 요리: 이탈리아식 닭고기와 야채조회수: 1,493

닭다리살, 그린빈, 체리토마토를 이탈리아 허브 블렌드와 함께 버무린 후, 한 장의 베이킹 시트에 올려 굽고, 그 다음 이탈리아산 치즈 조각을 넣고 다시 버무립니다.

닭다리살, 그린빈, 발사믹 식초, 치아바타 빵, 체리 토마토, 마늘, 바질...
시간: 45분 복잡성: 쉽게 인분: 4 칼로리 함량: 318
카테고리: 메인 코스, , .
작가:
바삭한 치킨 파마산 바게트조회수: 580

맛있고 간편한 치킨 파마산 레시피를 만들려면 오븐 사용이 가능한 프라이팬이 필요합니다. 얇게 썬 닭고기를 팬에 노릇하게 구운 후, 팬에 넣고 끓여줍니다...

닭고기 커틀릿, 마리나라 소스, 모짜렐라 치즈, 빵가루, 토스트, 타임, 오레가노, 파슬리...
시간: 40분 복잡성: 쉽게 인분: 4 칼로리 함량: 694
카테고리: 메인 코스, , .
작가:
오븐에서 부드럽게 구워진 닭고기조회수: 1,356

흑설탕, 파프리카, 마늘가루, 소금, 후추로 만든 드라이 마리네이드를 오븐에서 오랫동안 끓여내면 놀랍도록 촉촉한 닭다리살을 만들 수 있습니다.

닭다리살, 흑설탕, 마늘가루, 파프리카...
시간: 20분 절이는 시간 포함 복잡성: 쉽게 인분: 4 칼로리 함량: 539
카테고리: 메인 코스, , .
작가: - 요리 작가
바삭한 치킨에 녹인 치즈를 얹은 플로렌틴 스타일조회수: 729

피렌체식 요리에는 데친 시금치를 곁들이는 것이 특징인데, 이 레시피처럼 바삭한 닭가슴살 위에 녹인 모짜렐라 치즈를 얹고 방울토마토를 살짝 볶아 곁들여 내놓는 요리가 그 예입니다.

닭가슴살, 방울토마토, 모짜렐라 치즈, 시금치, 빵가루, 계란, 우유...
시간: 30분 복잡성: 쉽게 인분: 4 칼로리 함량: 1121
카테고리: 메인 코스, 곡물, 콩류, , .
작가: - 요리 작가
닭고기 덮밥과 망고 살사조회수: 815

프라이팬 하나로 완벽하고 간편한 한 끼 식사를 만들어 보세요. 밥과 닭고기가 맛있는 망고 살사에 푹 익어 소스의 풍미를 한껏 흡수합니다. 리 드럼몬드 레시피...

닭다리살, 긴 쌀, 살사 소스, 망고...
시간: 35분 복잡성: 쉽게 인분: 4 - 6 칼로리 함량: 247
작가:
프라이팬에 닭고기와 토르텔리니 알프레도 파스타를 만들어 보세요.조회수: 1,400

이 간단하지만 맛있는 요리는 시판 토르텔리니 파스타에 치즈를 넣고, 크리미한 알프레도 소스에 끓인 미니 만두에 닭다리살을 얹어 완성합니다.

토르텔리니 파스타, 닭가슴살, 파마산 치즈, 크림, 육두구, 파슬리...
시간: 30분 복잡성: 쉽게 인분: 4 칼로리 함량: 296
카테고리: 수프, 물고기, .
작가:
새우와 면이 들어간 맵고 새콤한 수프조회수: 1,068

진하고 맛있으면서 건강에도 좋은 이 수프는 아시아 요리, 특히 태국 요리를 좋아하는 모든 분들의 입맛을 사로잡을 것입니다. 쌀국수, 아삭한 청경채, 방울토마토, 통통한 새우가 모두 어우러진 매콤새콤한 국물 요리입니다.

쌀국수, 새우, 피시소스, 카레 페이스트, 코코넛 오일, 청경채, 방울토마토, 라임 주스, 고수...
시간: 30분 복잡성: 쉽게 인분: 4 칼로리 함량: 480
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케이준 스타일로 볶은 양배추조회수: 830

이 간단하고 빠르게 만들 수 있는 팬 요리는 퇴근 후 저녁 식사로 제격입니다. 케일을 매콤한 안두이 소시지와 함께 팬에 볶아 풍미 있으면서도 건강한 맛을 냅니다.

양배추, 안두이 소시지, 사과, 사과식초, 고춧가루...
시간: 25분 복잡성: 쉽게 인분: 3 칼로리 함량: 147

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식품 무게 단위