간단한 저녁 식사 레시피


카테고리: 메인 코스, 곡물, 콩류, .
작가:
카레 볶음밥조회수: 745

이 레시피는 전날 남은 밥을 활용하는 좋은 방법입니다. 카레 가루를 넣으면 이 중국식 볶음밥에 인도풍의 풍미가 더해집니다. 흰쌀이든 믹스쌀이든 어떤 쌀이든 사용하셔도 좋습니다.

밥, 카레, 참기름, 파...
시간: 10분 복잡성: 쉽게 인분: 4 칼로리 함량: 538
카테고리: 메인 코스, 야채, 버섯, , .
작가:
커리 칠면조와 사과 캐슈 샐러드조회수: 570

이 빠르고 맛있는 요리는 몇 분 만에 완성되며 특별한 날은 물론 평일 저녁 식사로도 제격입니다. 칠면조 가슴살을 얇게 썰어 패티 모양으로 만들고 양념합니다...

칠면조, 사과, 상추, 셀러리, 캐슈넛, 요구르트, 처트니, 망고, 카레...
시간: 30분 복잡성: 쉽게 인분: 4 칼로리 함량: 480
작가:
돼지고기 커틀릿과 플랜틴 해시조회수: 427

마늘, 라임 제스트, 오레가노, 커민으로 양념한 육즙 가득한 뼈 있는 돼지 등심 커틀릿을 바삭하게 튀겨낸 후, 산뜻하고 살짝 달콤한 플랜틴과 피망 해시를 곁들여 제공합니다. 그 결과는...

돼지 등심, 플랜틴, 바나나, 피망, 적양파, 라임 제스트, 오레가노, 커민, 핫소스...
시간: 40분 복잡성: 쉽게 인분: 4 칼로리 함량: 500
작가:
커피에 재운 돼지 안심과 그린빈조회수: 555

드라이 커피 마리네이드는 부드러운 돼지 안심에 독특한 풍미와 향을 더합니다. 곱게 간 커피의 진하고 은은한 쓴맛은 흑설탕과 말린 향신료로 부드럽게 마무리됩니다. 이 모든 것이...

돼지 안심, 풋콩, 커피, 흑설탕, 마늘 가루, 파프리카, 커민...
시간: 45분 복잡성: 쉽게 인분: 4 칼로리 함량: 384
작가:
고수 껍질을 입힌 북극송어와 구운 그린빈조회수: 427

맛있는 저녁 식사를 빠르게 준비하는 비장의 무기는 바로 오븐의 그릴 기능입니다. 이 레시피를 활용하면 번거로움 없이 한 장의 베이킹 시트에 메인 요리와 사이드 메뉴를 모두 준비할 수 있습니다.

연어, 강낭콩, 고수...
시간: 20분 복잡성: 쉽게 인분: 4 칼로리 함량: 528
카테고리: 메인 코스, 야채, 버섯, , .
작가:
레몬 딜 소스를 곁들인 그리스식 치킨과 감자조회수: 635

페타 치즈, 신선한 딜, 올리브, 레몬은 평범한 닭고기와 감자 요리를 훌륭한 지중해식 요리로 탈바꿈시키는 비법 재료입니다. 닭다리살은 녹색 채소와 함께 오븐에 구워집니다...

닭다리살, 올리브, 페타 치즈, 레몬 제스트, 감자, 딜, 오레가노...
시간: 35분 복잡성: 쉽게 인분: 4 칼로리 함량: 660
작가:
닭고기, 피망, 옥수수를 넣고 볶은 요리조회수: 580

건강한 식습관을 위한 간단한 팁 하나 알려드릴게요. 바로 "무지개처럼 다양한 색깔의 음식을 먹으라"는 거예요. 피망, 옥수수, 닭고기, 파를 넣고 볶은 이 알록달록한 요리는 이 팁을 실천하기에 아주 좋은 방법이죠.

닭다리살, 피망, 옥수수, 현미, 생강, 파, 쌀 와인, 셰리주, 계란, 전분, 땅콩버터...
시간: 30분 복잡성: 쉽게 인분: 4 칼로리 함량: 420
작가:
닭고기와 구운 봄 채소조회수: 449

이 요리의 비밀 재료는 드라이 베르무트입니다. 드라이 화이트 와인과 비슷하게 사용되지만, 베르무트를 만드는 데 사용되는 허브와 식물성 재료들이 풍미를 더해줍니다.

닭가슴살, 아스파라거스, 화이트 와인, 베르무트, 크림, 와인 식초, 통곡물 겨자, 펜넬, 양파, 당근...
시간: 40분 복잡성: 쉽게 인분: 4 칼로리 함량: 430
작가:
닭고기와 애호박을 넣은 볶음 요리조회수: 488

애호박, 토마토, 바질, 타임을 넣어 평소 볶음 요리에 색다른 변화를 주세요. 닭가슴살은 튀기기 전에 레몬즙과 올리브유에 몇 분간 재워두세요.

닭가슴살, 피망, 애호박, 호박, 방울토마토, 고춧가루, 장립종 쌀, 레몬즙, 타임, 바질...
시간: 40분 복잡성: 쉽게 인분: 4 칼로리 함량: 287
작가:
크림 소스를 곁들인 닭고기와 뇨키조회수: 3,250

감자 뇨키 만두를 완두콩, 당근, 양파, 셀러리와 함께 가볍고 크리미한 소스에 끓여 촉촉하게 구운 닭가슴살과 함께 제공합니다. 뇨키 포장은...

닭가슴살, 뇨키, 셀러리, 당근, 완두콩, 크림, 타임, 파프리카...
시간: 35분 복잡성: 쉽게 인분: 4 칼로리 함량: 660
작가:
닭고기, 완두콩, 땅콩을 넣은 볶음밥조회수: 779

부드러운 닭고기 조각, 오믈렛, 싱싱한 완두콩을 넣고 매콤한 생강 소스로 버무린 아시안 볶음밥을 드셔보세요. 식감을 더하기 위해 다진 소금땅콩을 넣어 보세요.

닭다리살, 생강, 설탕완두콩, 장립종 쌀, 땅콩, 파, 간장, 계란...
시간: 25분 복잡성: 쉽게 인분: 4 칼로리 함량: 380
카테고리: 메인 코스, 야채, 버섯, , .
작가:
닭고기와 사과 샐러드조회수: 349

쌉싸름한 엔다이브와 새콤달콤한 사과가 이 풍미 가득한 호두 비네그레트 샐러드에서 아름다운 조화를 이룹니다. 구운 닭가슴살에 곁들여 드시면 더욱 맛있습니다.

닭가슴살, 엔다이브 샐러드, 사과, 호두, 꿀, 와인 식초, 체다 치즈, 통곡물 빵...
시간: 40분 복잡성: 쉽게 인분: 4 칼로리 함량: 754
카테고리: 메인 코스, 야채, 버섯, , .
작가:
치킨 베라크루즈조회수: 573

치킨 베라크루즈는 멕시코식으로 조리한 촉촉한 닭가슴살 요리입니다. 닭고기를 바삭하게 튀긴 후 토마토, 포블라노 고추 등을 넣고 부드러워질 때까지 끓입니다.

닭가슴살, 포블라노 고추, 화이트 와인, 토마토, 오레가노...
시간: 25분 복잡성: 쉽게 인분: 4 칼로리 함량: 421
카테고리: 메인 코스, 야채, 버섯, , .
작가:
닭다리살과 볶은 양배추, 사과조회수: 583

구운 닭다리살을 볶은 양배추와 사과 위에 얹고 파슬리로 장식하여 상큼한 맛을 더하세요. 볶은 양배추와 사과의 새콤달콤한 맛이 닭다리살과 완벽한 조화를 이룹니다.

닭다리살, 양배추, 사과, 타임, 와인 식초...
시간: 30분 복잡성: 쉽게 인분: 4 칼로리 함량: 479
카테고리: 수프, 고기, 파스타와 함께, .
작가:
아시아식 닭고기 만두 수프조회수: 1 215

냉동실에 만두 한 봉지와 어젯밤 저녁 식사 후 남은 구운 닭고기가 있다면, 이 풍미 가득하고 진한 아시아풍 수프를 만들어 보세요. 생강, 마늘, 파가 은은한 풍미를 더해줍니다.

구운 닭고기, 셀러리, 청경채, 만두, 생강, 파, 참기름, 간장...
시간: 30분 복잡성: 쉽게 인분: 4 칼로리 함량: 203
작가:
프라이팬에 구운 닭고기, 허브, 발사믹 라비올리조회수: 541

평일 저녁, 간편하고 빠르게 지중해식 저녁 식사를 준비해 보세요. 시판 이탈리아 치즈 라비올리를 발사믹 허브 소스에 닭고기와 함께 팬에 끓여냅니다. 재료는 다음과 같습니다...

닭가슴살, 양송이버섯, 라비올리, 만두, 파르메산 치즈...
시간: 30분 복잡성: 쉽게 인분: 4 칼로리 함량: 463
작가:
새우를 곁들인 원팬 퀴노아조회수: 660

이 원팬 요리는 빠에야를 연상시키지만, 전분이 많은 쌀 대신 건강하고 단백질이 풍부한 퀴노아를 사용하고, 신선한 방울토마토 샐러드 토핑으로 생기 넘치는 색감을 더했습니다.

새우, 퀴노아, 셀러리, 마늘, 토마토 페이스트, 케이준 양념, 레몬즙, 파...
시간: 30분 복잡성: 쉽게 인분: 4 칼로리 함량: 460
작가:
콩과 닭고기 소시지를 곁들인 braised 스위스 차드조회수: 588

근대 줄기는 연한 식감으로 잎과 함께 볶으면 아삭하고 즙이 많아 더욱 맛있습니다. 잎보다 몇 분만 더 볶으면 되기 때문에 간편하면서도 풍부한 맛을 즐길 수 있습니다.

소시지, 근대, 리크, 카넬리니 콩, 파슬리, 와인 식초, 크림...
시간: 30분 복잡성: 쉽게 인분: 4 칼로리 함량: 490
미리 만들어 냉동 보관할 수 있는 22가지 요리

미리 만들어 냉동 보관할 수 있는 22가지 요리

편리함과 영양가 있는 집밥이 양립할 수 없다고 누가 그래요? 약간의 계획과 준비만 있으면 냉동실을 쉽게 채울 수 있답니다.

작가: - 유명 셰프
펜넬을 넣고 푹 끓인 돼지고기조회수: 557

이 간편한 원팟 요리는 평일 저녁 식사로도, 푸짐한 일요일 가족 점심 식사로도 제격입니다. 돼지 등심을 토마토 소스에 넣고 끓여 만듭니다...

돼지 등심, 회향, 토마토 페이스트, 레드 와인, 양파, 오렌지 껍질, 회향 씨앗, 타임...
시간: 35분 복잡성: 쉽게 인분: 4 칼로리 함량: 813
토마토와 바질 소스를 곁들인 원팬 치킨 뇨키조회수: 2,564

닭고기를 푸짐한 사이드 메뉴와 채소와 함께 한 팬에 푹 끓여내는 요리는 정말 최고죠! 뼈 없는 닭다리살을 애호박, 뇨키와 함께 바질을 넣은 진하고 풍미 가득한 토마토 소스에 끓여내면...

닭가슴살, 토마토 소스, 바질, 뇨키, 애호박, 파마산 치즈, 이탈리아 향신료...
시간: 35분 복잡성: 쉽게 인분: 4 칼로리 함량: 744
여러분이 좋아하는 푸짐한 요리를 위한 간단한 레시피

여러분이 좋아하는 푸짐한 요리를 위한 간단한 레시피

이 간편한 레시피로 좋아하는 소울 푸드를 즐겨보세요. 따뜻하고 푸짐한 치즈 요리, 혹은 탄수화물 가득한 음식이 당기시나요? 여기 있습니다.

카테고리: 메인 코스, 파스타, 고기, .
작가: - TV 진행자
5가지 재료로 만드는 매콤한 소시지 파스타 카르보나라조회수: 639

간단하면서도 맛있는 파스타 카르보나라를 만들려면 면, 매콤한 생 소시지, 파마산 치즈, 달걀, 신선한 허브 딱 다섯 가지 재료만 있으면 됩니다. 준비하는 데 단 20분밖에 걸리지 않으며, 완벽한 한 끼 식사가 될 거예요.

계란면, 쿠파티(튀긴 소시지), 파마산 치즈, 계란, 파슬리...
시간: 20분 복잡성: 쉽게 인분: 4 칼로리 함량: 540
작가:
파스타, 토마토, 베이컨을 넣은 여름 샐러드조회수: 541

이 샐러드 레시피는 BLT(베이컨, 양상추, 토마토) 샌드위치의 맛에서 영감을 받았습니다. 빵을 빼고 파스타를 준비하세요. 토마토, 루꼴라, 구운 베이컨을 넣고 버무려 점심이나 저녁 식사로 즐겨보세요.

오레키에테 파스타, 베이컨, 샬롯, 루콜라, 토마토, 바질...
시간: 45분 복잡성: 쉽게 인분: 6 칼로리 함량: 469
작가: - 레스토랑 경영자
애호박을 넣은 여름 스파게티조회수: 516

여름 채소가 이 파스타에 풍부한 맛과 생기 넘치는 색감을 더합니다. 삶은 스파게티에 초록 애호박, 달콤한 빨간 토마토, 노란 옥수수를 섞고 호두, 파마산 치즈를 얹어 드세요.

스파게티, 애호박, 옥수수, 토마토, 호두, 파마산 치즈, 바질...
시간: 25분 복잡성: 쉽게 인분: 4 칼로리 함량: 428
냉장고에 있는 재료로 간단하게 만들 수 있는 레시피

냉장고에 있는 재료로 간단하게 만들 수 있는 레시피

많은 사람들을 위한 맛있는 식사나 간식을 만들기에 재료가 부족할까 봐 걱정되시나요? 생각보다 많은 재료를 활용할 수 있다는 사실에 놀라실 거예요.

작가:
콩 까르보나라조회수: 657

계란, 베이컨, 파마산 치즈, 통조림 콩 등 집에 있는 간단한 재료 몇 가지로 맛있는 사이드 메뉴를 만들어 보세요! 전통 파스타의 모든 매력을 그대로 담았습니다...

흰콩, 베이컨, 계란, 파마산 치즈, 파슬리...
시간: 20분 복잡성: 쉽게 인분: 6 칼로리 함량: 364
작가: - 셰프
따뜻한 치킨 파마산 샐러드조회수: 576
레시피 내용:

루꼴라 샐러드를 곁들인 클래식 치킨 파르메산을 좀 더 가볍게 재해석했습니다. 얇게 썬 닭가슴살을 토마토 소스에 재빨리 볶은 후, 팬에 바로 모짜렐라 치즈를 얹어 치즈의 풍미를 더욱 살렸습니다.

닭고기 커틀릿, 마리나라 소스, 모짜렐라 치즈, 파마산 치즈, 루꼴라, 바질, 샴페인 식초, 말린 토마토...
시간: 30분 복잡성: 쉽게 인분: 6 칼로리 함량: 296
최고의 원팟 레시피

최고의 원팟 레시피

설거지거리를 잔뜩 만들지 않고도 좋아하는 음식을 마음껏 즐겨보세요. 따뜻한 수프부터 푸짐한 맥앤치즈까지, 풍미 가득하면서도 손이 많이 가지 않는 요리들을 소개합니다.

평일 가족 저녁 식사 레시피 59가지

평일 가족 저녁 식사 레시피 59가지

가족 저녁 식사 준비는 전혀 어렵지 않습니다. 피자, 파스타, 돼지갈비, 타코 등 간단하고 쉬운 요리들로 손쉽게 준비할 수 있습니다.

카테고리: 메인 코스, 야채, 버섯, , .
작가:
닭가슴살 커틀릿과 튀긴 시시토 고추조회수: 405

초록 시시토 고추는 순한 맛에 살짝 매콤한 맛이 나며 아시아에서는 반찬이나 전채 요리로 즐겨 먹습니다. 시시토 고추를 갈색 버터와 파마산 치즈에 버무려 먹으면...

닭고기 커틀릿, 시시토 고추, 레몬, 파마산 치즈...
시간: 20분 복잡성: 쉽게 인분: 4 칼로리 함량: 436
작가:
옥수수와 버섯을 곁들인 여름 뇨키조회수: 1,200

이 간단하고 쉬운 저녁 메뉴는 평일 저녁 식사로 제격이며, 여름 내내 자주 만들어 먹고 싶어질 거예요. 신선한 리크와...의 맛있는 조합에 푹 빠지지 않을 수 없을 겁니다.

뇨키(만두), 양송이버섯, 느타리버섯, 옥수수, 바질...
시간: 30분 복잡성: 쉽게 인분: 4 칼로리 함량: 570
카테고리: 메인 코스, , .
빵가루 입힌 닭고기 커틀릿조회수: 768

양념한 닭고기 안심에 빵가루를 입혀 바삭하게 튀긴 후 레몬 조각을 곁들여 짜서 뿌려 드세요. 어떤 자리에도 어울리는 간단한 레시피입니다.

닭고기 커틀릿, 타임, 레몬...
시간: 35분 복잡성: 쉽게 인분: 4 칼로리 함량: 1081
카테고리: 수프, 채소, .
작가: - 레스토랑 공동 소유주
야채 완탕 수프조회수: 581

"완탕은 중국 요리의 대표적인 음식입니다. 제 레시피에서는 전통적인 맛은 그대로 유지하면서 시판 닭고기 육수와 시판 완탕피를 사용하여 조리 시간을 단축했습니다..."

청경채, 표고버섯, 완탕피, 간장, 생강, 마늘, 파...
시간: 30분 복잡성: 쉽게 인분: 4 칼로리 함량: 143
최고의 오븐팬 요리 레시피

최고의 오븐팬 요리 레시피

평범해 보이는 베이킹 시트 하나가 주방에서 가장 강력한 도구가 될 수 있습니다. 아침, 점심, 저녁, 디저트까지 – 이 레시피들을 활용하면 손쉽게 만들 수 있습니다.

작가:
파스트라미와 양귀비씨-참깨 토핑을 얹은 스파게티 카르보나라조회수: 761

정통 유대식 고기 델리의 풍미와 이탈리아 파스타 카르보나라의 맛이 한 그릇에 어우러진다면, 분명 더 먹고 싶어질 거예요! 이 요리의 하이라이트는 바로 베이글 토핑(다양한 재료를 섞은 것)입니다...

스파게티, 파스트라미, 케이퍼, 계란, 파마산 치즈, 크림 치즈, 파, 말린 양파, 양귀비씨, 참깨...
시간: 25분 복잡성: 쉽게 인분: 4 칼로리 함량: 666
평일 저녁 시간을 절약해 줄 30분 만에 완성하는 저녁 레시피

평일 저녁 시간을 절약해 줄 30분 만에 완성하는 저녁 레시피

이 간단하고 쉬운 레시피들을 활용하면 30분 안에 저녁 식사를 준비할 수 있습니다.

작가:
모로칸 플랭크 스테이크조회수: 540

이 모로코식 요리는 단 30분 만에 완성되며 특별한 날은 물론 일상적인 식사에도 안성맞춤입니다. 소고기 스테이크에 모로코 향신료인 라스 엘 하누트를 발라 구워냅니다.

쇠고기, 프티팀, 방울토마토, 체리토마토, 적양파, 라스 엘 하누트 시즈닝, 올리브, 오렌지 제스트, 꿀...
시간: 35분 복잡성: 쉽게 인분: 4 칼로리 함량: 590
절대 질리지 않을 돼지 등심 요리 22가지

절대 질리지 않을 돼지 등심 요리 22가지

간단하면서도 맛있는 돼지고기 요리로 저녁 식사를 더욱 특별하게 만들어 보세요.

토마토를 곁들인 코프타를 한 장의 베이킹 시트에 담았습니다.조회수: 897

코프타와 토마토를 한 장의 베이킹 시트에 구워내는 이 가벼운 요리는 평일 저녁 식사로 안성맞춤입니다. 코프타를 만들 때는 다진 양고기, 소고기 또는 둘을 섞어서 사용할 수 있습니다.

다진 소고기, 다진 양고기, 방울토마토, 강황, 옻나무...
시간: 35분 복잡성: 쉽게 인분: 4 칼로리 함량: 395
작가:
레몬과 올리브를 곁들인 파스타조회수: 581

냉장고와 식료품 저장실을 항상 채워두는 것은 맛있는 평일 저녁 식사를 순식간에 뚝딱 만들어내는 비결입니다. 이 풍미 가득한 파스타를 만들기 위해서는 레몬이 필요합니다...

파스타 셸, 레몬, 카넬리니 콩, 칼라마타 올리브, 파마산 치즈...
시간: 30분 복잡성: 쉽게 인분: 4 칼로리 함량: 530
작가:
닭고기 소시지와 케일을 넣은 라비올리조회수: 506

시판 냉장 라비올리는 조리 시간이 짧고 다양한 속재료를 선택할 수 있어 빠르고 맛있는 저녁 식사를 위한 완벽한 재료입니다. 몇 가지 재료를 추가하면 더욱 풍성한 요리로 변신합니다.

라비올리, 쿠파티(튀긴 소시지), 체리 토마토, 케일, 바질, 파르메산 치즈...
시간: 30분 복잡성: 쉽게 인분: 4 칼로리 함량: 632
카테고리: 메인 코스, 곡물, 콩류, , .
작가:
땅콩 소스에 닭고기를 곁들인 냉소바조회수: 535

중국식 참깨 국수에서 영감을 받은 이 레시피는 생밀면 대신 일본식 메밀 소바를 사용하고, 고소한 땅콩 소스를 얹습니다. 에다마메 콩은 다져서...

구운 닭고기, 에다마메 콩, 간장, 땅콩버터, 칠리소스, 참기름, 쌀식초, 생강, 오이, 파...
시간: 25분 복잡성: 쉽게 인분: 4 칼로리 함량: 652
체르물라 소스와 쿠스쿠스를 곁들인 연어조회수: 514

냉장고에 남은 고수와 파슬리를 활용하는 가장 좋은 방법은 매콤하고 풍미 가득한 허브 소스를 만드는 것입니다. 모로코식 체르물라는 신선한 허브와 향긋한 향신료를 조합한 소스입니다.

연어, 쿠스쿠스, 애호박, 레몬, 하리사 소스, 커민, 고수...
시간: 30분 복잡성: 쉽게 인분: 4 칼로리 함량: 510
카테고리: 수프, 고기, 파스타와 함께, .
작가: - 유명 셰프
간편 치킨 누들 수프조회수: 557

이 수프의 풍미는 볶은 당근, 셀러리, 파스닙, 양파에서 나옵니다. 또한 닭가슴살 중 가장 부드러운 부위인 치킨 핑거를 넣어 만듭니다.

닭가슴살, 계란면, 당근, 파스닙 뿌리, 셀러리, 월계수 잎, 파슬리, 딜...
시간: 30분 복잡성: 쉽게 인분: 4 칼로리 함량: 117
카테고리: 메인 코스, 야채, 버섯, , .
작가: - 요리 작가
바삭한 빵가루 입힌 치킨과 베이글 토핑조회수: 667

이 튀김옷 레시피의 핵심 재료 중 하나는 베이글 토핑입니다. 참깨, 양귀비씨, 말린 양파, 바다 소금, 말린 마늘을 섞은 이 토핑은 튀김옷과 완벽한 조화를 이룹니다.

닭고기 커틀릿, 빵가루, 샐러드 믹스, 방울토마토, 레몬, 디종 머스터드, 꿀, 양귀비씨, 참깨, 말린 양파, 플레이크형 바다 소금, 마늘 가루...
시간: 25분 복잡성: 쉽게 인분: 4 칼로리 함량: 953

레시피를 알파벳 순으로 정리했습니다.

읽어보시기를 추천합니다.

식품 무게 단위