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점심 레시피


작가: - 요리 작가
파스타와 콩 샐러드조회수: 3,456

이 활기 넘치는 샐러드는 삶은 나비 모양 파스타와 무지개 색깔의 채소들(초록색 에다마메, 노란색 옥수수, 빨간색 피망, 신선한 주황색 당근)을 함께 곁들였습니다. 모든 재료는...

파르팔레 파스타, 에다마메 콩, 옥수수, 피망, 당근, 파마산 치즈...
시간: 20분 복잡성: 쉽게 인분: 4 칼로리 함량: 424
게살 소를 넣은 구운 스프링롤조회수: 9,433
레시피 내용:

싱싱하고 상큼한 맛이 일품인 아시아식 스프링롤을 오븐에 노릇하게 구우면 더욱 든든한 애피타이저로 변신시킬 수 있습니다. 속 재료도 약간 달라지는데, 원래 재료 대신에…

게살, 고추장, 햄, 미림(쌀술)...
시간: 55분 복잡성: 쉽게 수량: 14롤 칼로리 함량: 89
카테고리: 메인 코스, 물고기, .
작가:
페스토 소스를 곁들인 찐 연어와 새 감자조회수: 2,940

이 요리는 연어 필레와 햇감자를 쪄서 만듭니다. 감자는 찜기의 아래쪽 칸에 먼저 넣고 찌고, 연어는 익기 8분 전에 위쪽 칸에 넣습니다. 소스를 뿌려서 드세요...

연어, 감자, 헤이즐넛, 페스토 소스, 페코리노 로마노 치즈, 바질...
시간: 35분 복잡성: 쉽게 인분: 4 칼로리 함량: 486
작가:
케이준 두부와 밥조회수: 3,928

이 채식 요리는 팬에 굽기에 적합한 단단한 두부를 사용합니다. 조리하기 전에 두부의 물기를 최대한 제거하세요. 물기를 뺀 두부는 팬에 구워냅니다...

두부, 피망, 셀러리, 쌀, 케이준 양념, 바비큐 소스, 파, 마늘...
시간: 40분 복잡성: 쉽게 인분: 4 칼로리 함량: 450
작가:
프라이팬에 돼지고기와 감자를 볶은 요리조회수: 5 130

돼지고기를 토마토와 버섯 소스에 햇감자와 함께 팬에 푹 끓입니다. 감자를 전자레인지에 미리 삶아 두면 조리 시간이 매우 단축됩니다.

돼지고기, 돼지 등심, 양송이버섯, 방울토마토, 감자, 페퍼듀 고추, 로즈마리...
시간: 40분 복잡성: 쉽게 인분: 4 칼로리 함량: 420
카테고리: 메인 코스, 파스타, 고기, .
작가:
땅콩 소스에 다진 돼지고기를 넣은 중국식 면 요리조회수: 3,740

이 레시피에서는 중국식 차우면 대신 스파게티를 사용해도 맛있습니다. 왜냐하면 이 요리의 주재료는 땅콩버터, 쌀식초, 간장 등으로 만든 아시아식 소스이기 때문입니다.

차우면, 땅콩 페이스트, 쌀식초, 간장, 다진 돼지고기...
시간: 35분 복잡성: 쉽게 인분: 4 칼로리 함량: 780
작가:
치즈와 소시지가 들어간 따뜻한 샌드위치조회수: 3 222

이 샌드위치는 호밀빵 조각에 머스터드를 바르고, 그 사이에 체다 치즈를 겹겹이 넣은 다음, 구운 소시지와 매콤한 할라피뇨 슬라이스를 얹어 만듭니다. 모든 재료는 구워서 나옵니다.

호밀빵, 소시지, 체다 치즈, 파슬리, 딜...
시간: 30분 복잡성: 쉽게 인분: 4 칼로리 함량: 702
작가:
카리브해식 닭다리 구이와 가지조회수: 3 192

닭고기와 곁들여 나오는 채소 반찬 모두 카리브해 스타일로 조리되어 짭짤한 풍미와 과일의 달콤함, 신선함이 조화롭게 어우러집니다. 닭다리살은 굽기 전에 양념에 재워둡니다...

닭다리살, 망고, 오렌지 주스, 가지, 바질...
시간: 45분 복잡성: 쉽게 인분: 4 칼로리 함량: 762
작가:
구운 돼지고기와 곁들임으로 찐 콩조회수: 3,814

이 레시피에 사용된 스테이크는 돼지 어깨살이나 두툼한 등심 부위입니다. 이 부위는 여러 종류의 고기가 한 덩어리로 어우러져 풍부한 풍미를 자랑합니다. 게다가...

돼지고기, 돼지 어깨살, 검은콩, 바비큐 소스, 케일, 마늘 가루, 파프리카, 베이컨...
시간: 40분 복잡성: 쉽게 인분: 4 칼로리 함량: 475
카테고리: 그릴, 고기, .
작가:
구운 스테이크를 곁들인 덮밥조회수: 2,097

굽기 전에 소고기 옆구리살과 파를 일본식 폰즈 소스, 와사비 마요네즈, 식물성 기름을 섞은 양념에 몇 분간 재워둔 다음, 속을 채워 넣습니다...

쇠고기, 자스민 쌀, 생강, 오이, 당근, 쌀식초, 와사비, 파, 참깨...
시간: 40분 복잡성: 쉽게 인분: 4 칼로리 함량: 629
카테고리: 메인 코스, 파스타, 물고기, .
작가:
옥수수와 조개를 넣은 스파게티니조회수: 1,085

이 요리는 우아한 비주얼, 여름철에 어울리는 풍미, 그리고 풍부한 향으로 여러분을 사로잡을 것입니다. 스파게티니는 따로 삶은 후, 조개를 익혔던 화이트 와인 육수에 넣어 섞어줍니다.

스파게티니 파스타, 옥수수, 조개, 화이트 와인, 고춧가루, 레몬 제스트, 마늘...
시간: 30분 복잡성: 쉽게 인분: 4
카테고리: 샐러드, 파스타와 함께, .
작가: - 레스토랑 공동 소유주
바비큐 드레싱을 곁들인 풀드 포크 파스타 샐러드조회수: 3,638
레시피 내용:

이 샐러드 드레싱에는 바비큐 소스가 사용됩니다 (레시피는 아래에 있습니다). 소스는 미리 만들어 두거나 고기를 요리하고 남은 소스를 사용해도 됩니다. 소스의 일부는...

돼지고기, 푸실리 스피랄레 파스타, 피망, 셀러리, 바비큐 소스, 양파 가루, 마늘 가루, 고추 가루, 겨자 가루, 케첩...
시간: 20분 복잡성: 쉽게 인분: 6-8
카테고리: 메인 코스, 파스타, .
작가:
건포도를 곁들인 프티팀조회수: 2,477

만약 고기와 함께 곁들여 먹을 사이드 메뉴로 프티팀(이스라엘식 쿠스쿠스라고도 함)을 삶기로 했다면, 몇 가지 재료만 추가하여 동양 특유의 풍미와 향을 더해보세요. 그러면 훨씬 더 맛있어질 겁니다.

건포도, 아몬드, 파스타, 계피...
시간: 25분
카테고리: 메인 코스, 샐러드, 채소, .
작가: - 요리 작가
토마토, 옥수수, 바질을 넣은 감자 샐러드조회수: 2,960

이 감자 샐러드는 고기를 굽는 동안 많은 사람들에게 푸짐한 식사를 제공할 수 있으며, 너무 삶은 감자와 마요네즈 등으로 만드는 전통적인 샐러드와는 완전히 다릅니다.

붉은 감자, 옥수수, 방울토마토, 후추, 레몬즙, 바질...
시간: 35분 복잡성: 쉽게 인분: 6-8 칼로리 함량: 350
작가:
닭고기 데리야끼를 곁들인 밥과 시금치 샐러드조회수: 3,737

이름은 거창하지만, 이 샐러드는 특히 이미 익힌 현미밥(시판 냉동 현미밥을 사용해도 됩니다)과 구운 닭고기가 있다면 아주 쉽고 빠르게 준비할 수 있습니다.

시금치, 설탕완두콩, 방울토마토, 구운 닭고기, 캐슈넛, 현미, 땅콩버터, 데리야끼 소스, 파, 바질...
시간: 20분 복잡성: 쉽게 인분: 4 칼로리 함량: 404
카테고리: 메인 코스, , .
작가:
버섯과 베이컨을 곁들인 중국식 닭튀김조회수: 2,666

이 놀라운 중국식 요리는 특별한 기술이 필요하지 않습니다. 집에서 빠르게 만들 수 있으면서도 레스토랑에서 먹는 것처럼 맛있어서 평범한 평일 저녁 식사를 특별한 요리로 바꿔줍니다.

닭다리살, 표고버섯, 굴소스, 참기름, 베이컨, 생강, 파...
시간: 40분 복잡성: 쉽게 인분: 4 칼로리 함량: 600
카테고리: 메인 코스, 곡물, 콩류, , .
작가:
치킨까스와 생강밥조회수: 9,019

일본에서는 이 요리를 "토리카츠"라고도 부르는데, 이는 빵가루를 입혀 튀긴 닭고기 커틀릿을 의미합니다. 커틀릿은 닭가슴살 필레를 밀가루에 묻힌 다음 계란물에 담갔다가 튀겨 만듭니다.

닭고기, 청경채, 생강, 빵가루, 계란...
시간: 35분 복잡성: 쉽게 인분: 4 칼로리 함량: 610
카테고리: 메인 코스, 고기, .
작가:
모조 소스를 곁들인 돼지고기와 플랜틴조회수: 2,272

뼈가 붙은 돼지갈비와 밥, 튀긴 플랜틴을 곁들인 완벽한 한 끼 식사를 준비하세요. 다진 고수와 민트, 감귤류 주스로 만든 모조 소스를 곁들이면 더욱 맛있습니다.

돼지 등심, 돼지고기, 할라피뇨 고추, 강낭콩, 라임 주스, 오렌지 주스, 커민, 민트, 플랜틴...
시간: 40분 복잡성: 쉽게 인분: 4 칼로리 함량: 480
카테고리: 메인 코스, 파스타, 고기, .
작가:
보드카 소스에 미트볼을 곁들인 펜네 파스타조회수: 3,286

이탈리아계 미국 요리에서 인기 있는 재료인 보드카 소스는 흔히 인기 있는 펜네 알라 보드카 파스타에 사용되지만, 다른 재료를 넣어 만들면 더욱 맛있고 든든해집니다.

펜네 파스타, 다진 소고기, 파마산 치즈, 토마토, 크림, 보드카, 바질...
시간: 35분 복잡성: 쉽게 인분: 4 칼로리 함량: 720
카테고리: 메인 코스, , .
작가:
레몬 치킨과 시시토 고추조회수: 1,296

닭고기와 밥, 구운 시시토 고추를 곁들인 아주 간단한 레시피입니다. 닭가슴살은 팬에 구워 곁들임 요리와 함께 제공합니다. 시시토 고추는 올리브 오일에 통째로 튀깁니다.

닭가슴살, 고추, 레몬즙, 화이트 와인, 바스마티 쌀...
시간: 40분 복잡성: 쉽게 인분: 4 칼로리 함량: 520
작가:
바비큐 돼지고기와 호이신 소스 코울슬로 샌드위치조회수: 1987

이 샌드위치를 ​​만들려면 돼지 등심을 호이신 소스, 케첩, 꿀, 오이 절임으로 만든 바비큐 소스에 재워둡니다. 그런 다음 구워서 썰어줍니다.

돼지 등심, 돼지고기, 오이 피클, 양배추, 호이신 소스, 케첩, 바게트, 파, 꿀...
시간: 30분 복잡성: 쉽게 인분: 4 칼로리 함량: 400
작가:
그린 칠리 치즈버거조회수: 2,597

이 치즈버거는 구운 소고기 패티 위에 맛있게 녹은 콜비잭 치즈 한 장을 얹어 만듭니다. 하지만 이 버거의 독특한 풍미는 칠리 페퍼 살사에서 나옵니다.

햄버거 빵, 아메리칸 치즈, 다진 소고기, 세라노 고추, 쿠바넬 고추, 포블라노 고추, 바비큐 소스, 살사, 커민...
시간: 1시간. 복잡성: 쉽게 수량: 치즈버거 8개
카테고리: 메인 코스, 파스타, .
작가: - 셰프
애호박과 토마토를 넣은 스파게티조회수: 2,714

이 요리는 채소 덕분에 여름의 생기 넘치는 풍미와 향을 가득 담고 있습니다. 얇게 썬 애호박과 호박을 방울토마토, 회향 뿌리, 양파, 마늘, 오레가노와 섞어 오븐에 구워냅니다.

스파게티 파스타, 애호박, 노란 호박, 방울토마토, 회향, 오레가노...
시간: 50분 복잡성: 쉽게 인분: 4 - 6
카테고리: 전채 요리, 샌드위치, .
작가: - 셰프
완두콩 페스토를 곁들인 크로스티니조회수: 4 114
레시피 내용:

이 생기 넘치고 맛있는 이탈리아식 크로스티니 샌드위치는 어떤 홈 파티나 명절 식탁에도 완벽하게 어울릴 거예요. 바삭한 바게트나 치아바타 조각 위에 완두콩 페스토를 얹고...

통곡물 빵, 치아바타 빵, 토스트, 방울토마토, 파마산 치즈, 페스토 소스, 완두콩...
시간: 15분 복잡성: 쉽게 인분: 4 - 6
카테고리: 메인 코스, 야채, 버섯, .
작가: - 유명 셰프
매콤한 감자튀김조회수: 5,546

버터, 양파, 매콤한 할라피뇨, 마늘, 고춧가루, 고수, 라임 제스트를 넣어 풍미 가득한 간단한 감자튀김을 만들어 보세요. 깍둑썰기한 감자...

감자, 할라피뇨 고추, 안초 고추, 고수...
시간: 50분 복잡성: 쉽게 인분: 4
카테고리: 메인 코스, 파스타, , .
작가:
닭고기와 올리브를 곁들인 페투치니 파스타조회수: 7,625

달콤한 체리 토마토, 올리브, 닭고기를 끓일 때 사용한 화이트 와인, 그리고 향긋한 향신료가 어우러져 풍부한 풍미를 자랑하는 간단하고 빠르게 만들 수 있는 이탈리아 파스타 레시피입니다. 준비 과정은 다음과 같습니다...

페투치니 파스타, 닭다리살, 화이트 와인, 올리브, 체리 토마토, 올리브 절임물, 로즈마리...
시간: 40분 복잡성: 쉽게 인분: 4 칼로리 함량: 680
카테고리: 그릴, 고기, .
작가:
구운 스테이크와 고추냉이와 부추 소스조회수: 1,893

육즙이 풍부하고 진한 소고기 풍미를 지닌 행거 스테이크를 레드 식초, 코냑, 향신료를 섞은 양념에 몇 시간 동안 재워두었다가 구워내면 생생한 풍미와 향이 배어듭니다.

쇠고기, 와인 식초, 코냑, 샬롯, 로즈마리, 플레이크형 바다 소금...
시간: 40분 복잡성: 쉽게 인분: 4
카테고리: 메인 코스, 야채, 버섯, .
작가:
오븐에 구운 햄과 시금치 속을 채운 감자조회수: 3,444

속을 채운 통감자는 정말 맛있어 보이네요. 먼저 전자레인지에 익힌 다음 오븐에서 살짝 구워 겉면을 노릇하게 만드세요. 완성된 감자는...

감자, 그뤼에르 치즈, 고다 치즈, 우유, 갈은 카옌 페퍼, 육두구, 시금치, 햄...
시간: 1시간. 복잡성: 쉽게 인분: 4 칼로리 함량: 560
작가:
가든 샐러드조회수: 4,427
레시피 내용:

가든 샐러드는 제철 채소와 허브로 만든 비타민 덩어리입니다. 가든 샐러드에는 정해진 레시피가 없으며, 재료는 그 시기에 정원에서 자라는 채소에 따라 달라집니다. 하지만...

샐러드 믹스, 파마산 치즈, 마늘 소금, 이탈리아 향신료, 페페론치노 고추, 토마토, 올리브, 크루통...
시간: 25분 복잡성: 쉽게 인분: 4 칼로리 함량: 221
카테고리: 샐러드, 채소, 잎이 무성한, .
작가:
계란과 염소 치즈 드레싱을 곁들인 그린빈 샐러드조회수: 5,070

이 푸짐하고 즙이 많은 샐러드는 아삭한 샐러드 채소, 데친 풋콩, 삶은 햇감자 슬라이스, 달콤한 고구마 등 간단하면서도 맛있는 재료들이 완벽하게 조화를 이룬다.

풋콩, 붉은 감자, 토마토, 염소 치즈, 샐러드 믹스, 통곡물 겨자, 고추냉이, 요구르트, 계란...
시간: 50분 복잡성: 쉽게 인분: 4 칼로리 함량: 300
작가: - 레스토랑 공동 소유주
구운 복숭아와 블루치즈 드레싱을 곁들인 시금치 샐러드조회수: 2,388
레시피 내용:

이 맛있는 여름 샐러드는 신선하고 즙이 많은 시금치, 달콤하게 구운 복숭아 슬라이스, 피칸, 얇게 썬 적양파, 그리고 바삭한 훈제 베이컨으로 구성되어 있습니다. 언뜻 보면...

복숭아, 시금치, 베이컨, 블루치즈, 피칸, 요구르트, 사워크림...
시간: 30분 복잡성: 쉽게 인분: 4
작가:
옥수수, 토마토, 그린 가디스 드레싱을 곁들인 팬케이크조회수: 1,790

이 맛있는 팬케이크는 여름 채소인 미니 옥수수와 달콤하고 즙이 많은 토마토로 만듭니다. 반죽에 섞는 대신, 각 팬케이크 위에 채소를 겹겹이 쌓아 올립니다.

고급 밀가루, 옥수수 가루, 계란, 우유, 사워크림, 옥수수, 토마토, 멸치, 바질...
시간: 50분 복잡성: 쉽게 인분: 4
칠면조 속을 채운 주키니 보트조회수: 2,670

이 애호박 보트는 남은 새콤달콤한 미트볼(일명 스위트 앤 사워 미트볼)을 넣어 만드는데, 미트볼 레시피는 아래에 포함되어 있습니다. 하지만 미트볼을 만들지 않으셔도 괜찮습니다.

애호박, 아티초크, 오르조 파스타, 페스토 소스, 칠리 소스, 다진 칠면조 고기, 가금류 양념, 타임, 오레가노...
시간: 30분 복잡성: 쉽게 인분: 2
카테고리: 전채 요리, 물고기, .
작가: - 유명 셰프
매콤한 칵테일 소스를 곁들인 구운 새우조회수: 3,525

집에서 파티를 할 때 새우 칵테일을 대접하면 손님들이 정말 좋아할 거예요. 구운 새우는 더욱 맛있답니다. 어떤 그릴이든 사용하시면 돼요...

새우, 칠리 소스, 우스터소스, 셀러리 씨앗, 고추냉이, 파프리카...
시간: 35분 복잡성: 쉽게 인분: 4
간장, 생강, 볶은 참깨를 곁들인 새우 꼬치구이조회수: 4,285

집에서 열리는 저녁 파티를 위해 맛있는 아시아풍 새우 전채 요리를 준비해 보세요. 이 레시피는 큼직한 새우를 짧은 나무 꼬치에 하나씩 꽂아 사용합니다.

새우, 간장, 와인 식초, 생강, 라임 주스, 참기름, 마늘...
시간: 1시간 20분 복잡성: 쉽게 인분: 4 - 6 칼로리 함량: 243
작가:
보가티르스키 샌드위치 (돼지갈비 포함)조회수: 3 189
레시피 내용:

통돼지갈비 한 덩어리는 12인치 빵에 넣어 푸짐한 샌드위치를 ​​만들기에 딱 좋은 크기이며, 원한다면 여러 조각으로 잘라 먹을 수도 있습니다. 준비 과정은 다음과 같습니다...

돼지갈비, 돼지고기, 샌드위치 빵, 바비큐 소스, 액상 훈제향, 칠리 시즈닝, 마늘 가루, 파프리카, 케첩...
시간: 2시간 15분 복잡성: 평균 인분: 4
카테고리: 샐러드, 채소, .
작가:
건강한 코울슬로조회수: 4,414

코울슬로는 발효유 드레싱을 곁들인 미국 전통 양배추 샐러드입니다. 싱싱하고 아삭한 양배추로 만들어 비타민과 건강한 식이섬유가 풍부하며, 사이드 메뉴로 즐길 수 있습니다.

흰 양배추, 붉은 양배추, 당근, 셀러리 씨앗, 마요네즈, 통곡물 겨자, 흑설탕, 파인애플 주스, 요구르트, 갈은 카옌 페퍼...
시간: 1시간 30분 복잡성: 쉽게 인분: 6 칼로리 함량: 158
작가: - 유명 셰프
구운 카포나타조회수: 2,551

전통적인 시칠리아식 카포나타는 프라이팬에 끓여 만들지만, 그릴에 구워도 풍미가 더욱 좋아지는 채소 스튜 중 하나입니다. 주요 재료는...

가지, 적양파, 방울토마토, 올리브, 케이퍼, 건포도, 잣, 마늘, 고춧가루, 와인 식초, 꿀, 파슬리...
시간: 1시간 20분 복잡성: 평균 인분: 4 칼로리 함량: 176
작가: - 유명 셰프
올리브 비네그레트 드레싱을 곁들인 구운 연어조회수: 2,381

연어 필레는 굽기 전에 레드 와인 식초, 올리브 오일, 겨자, 꿀, 마늘, 올리브를 넣어 만든 프렌치 비네그레트에 몇 분간 재워둡니다.

와인 식초, 올리브, 페퍼 데 아르볼, 갈은 카옌 페퍼, 마늘, 디종 머스터드, 꿀, 연어...
시간: 38분 복잡성: 쉽게 인분: 4 칼로리 함량: 420
작가: - 요리 작가
그릴드 판자넬라조회수: 4,331개

판자넬라는 시원하면서도 든든한 이탈리아 여름 샐러드입니다. 향긋한 야외 그릴에 재료 일부를 구우면 더욱 여름다운 풍미를 즐길 수 있습니다. 숯불에 구워 보세요...

마늘, 디종 머스터드, 샴페인 식초, 오이, 토마토, 바질, 케이퍼, 적양파, 피망, 피셀 브레드, 흰 빵...
시간: 45분 복잡성: 쉽게 인분: 6 칼로리 함량: 241
카테고리: 샐러드, 따뜻한, 채소, .
작가: - 요리 작가
페스토를 곁들인 감자 샐러드조회수: 3,446
레시피 내용:

샐러드를 준비하려면 껍질째 햇감자를 쪄주세요. 작은 감자를 고르면 익는 시간이 짧고, 잘랐을 때 샐러드에 넣기에도 더 예쁩니다.

감자, 붉은 감자, 피망, 잣, 마늘, 바질, 파마산 치즈, 레몬...
시간: 50분 복잡성: 쉽게 인분: 8 칼로리 함량: 120
작가: - 요리 작가
토마토와 케이퍼 소스를 곁들인 구운 황새치조회수: 4,064

황새치는 지중해 요리에서 인기 있는 생선입니다. 살이 부드럽고 뼈가 적으며 조리 시간도 비교적 짧습니다. 한쪽 면당 5분씩만 구우면 황새치가 완성됩니다. 곁들여 드시면 좋습니다...

양파, 회향, 마늘, 방울토마토, 육수, 화이트 와인, 바질, 케이퍼, 버터, 황새치...
시간: 57분 복잡성: 쉽게 인분: 4 칼로리 함량: 596
카테고리: 패스트푸드, 피자, 빵집, 파이, .
작가: - 유명 셰프
뉴욕 스테이크, 블루 치즈, 발사믹 글레이즈를 얹은 피자조회수: 4,327

새콤한 블루 치즈, 육즙 가득한 소고기 스테이크, 톡 쏘는 물냉이, 그리고 달콤한 발사믹 글레이즈가 조화롭게 어우러진 우아한 피자입니다. 이 피자는 모든 재료가...

쇠고기, 효모 반죽, 몬터레이 잭 치즈, 블루 치즈, 발사믹 식초, 꿀...
시간: 3시간 30분 복잡성: 쉽게 인분: 4

레시피를 알파벳 순으로 정리했습니다.

읽어보시기를 추천합니다.

식품 무게 단위