즉석식품의 칼로리 함량을 포함한 레시피

구운 빵 위에 둘세 데 레체를 바른 파인애플, 휘핑크림, 코코넛 가루를 얹어 이 우아한 아이스크림 디저트를 즐겨보세요. 둘세 데 레체는 라틴 아메리카의 전통 소스입니다.

호박 파이 향신료의 향기가 풍겨 나오면, 바삭한 스트로이젤과 둘세 데 레체(끓인 연유의 일종)를 곁들인 이 향신료 파이를 굽는 순간 모든 사람들이 금세 부엌으로 모여들 거예요.

바삭한 콘플레이크와 끈적하고 달콤한 둘세 데 레체가 어우러져 이 사워크림 파이는 정말 맛있습니다. 콘플레이크는 파이 위에 얹은 스트로이젤에 섞여 있으며, 일부는 겹겹이 쌓여 있습니다...

향긋한 향신료 향이 가득한 이 쿠키는 겨울 휴가철의 전통 간식이 될 거예요. 계피, 육두구, 아니스, 정향, 생강, 후추 등 따뜻하고 향긋한 향신료가 듬뿍 들어있답니다.

이 콘브레드는 전통적인 방식에서 벗어나 부드럽고 크리미한 캐서롤을 만들어냅니다. 한 번 맛보면 자꾸만 다시 만들어 먹고 싶어질 거예요. 마늘과 타임이 생기 넘치는 향긋하고 매콤한 풍미를 더해줍니다.

닭다리살은 작은 꼬치에 꽂아 먹기에 안성맞춤이며, 놀랍도록 촉촉하고 부드럽게 구워집니다. 허브, 생강, 카레, 고추로 맛을 낸 요거트 소스를 닭다리살에 버무려 그릴에 구워 보세요.

이 레시피는 전날 남은 밥을 활용하는 좋은 방법입니다. 카레 가루를 넣으면 이 중국식 볶음밥에 인도풍의 풍미가 더해집니다. 흰쌀이든 믹스쌀이든 어떤 쌀이든 사용하셔도 좋습니다.

병아리콩, 카레 가루, 향긋한 향신료를 넣고 닭다리살을 푹 끓여 트리니다드식 치킨 로티에서 영감을 받은 근사한 즉석 카레를 만들어 보세요. 아삭한 코울슬로를 곁들여 드시면 더욱 맛있습니다.

이 인도식 향신료 양념에 재운 닭고기를 특별한 요리로 변신시켜 보세요. 닭고기는 재운 당일에 구워도 좋고, 양념에 재운 채로 냉동 보관하면 더욱 편리하게 사용할 수 있습니다.

이 빠르고 맛있는 요리는 몇 분 만에 완성되며 특별한 날은 물론 평일 저녁 식사로도 제격입니다. 칠면조 가슴살을 얇게 썰어 패티 모양으로 만들고 양념합니다...

남은 구운 닭고기가 있다면 이 맛있는 인도식 샐러드를 만들어 보세요. 닭고기를 망고 처트니 드레싱에 버무리고 양상추와 깍둑썰기한 구운 고구마를 곁들입니다.

훈제 송어는 더 인기 있는 훈제 연어에 비해 종종 간과되지만, 다양한 요리에 활용할 수 있고 건강에도 좋은 방법으로 식단에 생선을 더 많이 포함시킬 수 있습니다. 훈제 송어는...

당근과 콜리플라워를 카레 양념으로 구운 후, 미리 준비해둔 매콤한 쿠스쿠스와 신선한 양상추를 넣고 상큼한 요거트 라임 드레싱에 버무립니다. 이 샐러드는 영양이 풍부합니다...

이 채식 버거는 사모사의 풍미와 향에서 영감을 받았습니다. 잘게 다진 채소는 패티에 식감을 더하고, 새콤달콤한 타마린드 케첩은 향신료와 감자의 풍미를 더욱 돋보이게 합니다. 만약 그렇지 않다면...

멕시코와 인도의 만남, 병아리콩 카레와 신선한 오이 토마토 살사가 듬뿍 들어간 맛있는 채식 부리토입니다. 아침 식사로 즐기거나, 간편하게 휴대하며 드셔보세요.

단백질과 식이섬유가 풍부한 따뜻하고 매콤한 수프에 인도 카레의 모든 풍미를 담아 즐겨보세요. 닭고기는 밥, 채소, 근대, 그리고 맛있는 튀긴 파니르 조각과 함께 제공됩니다.

이 한입 크기의 글루텐 프리 샌드위치는 빵 대신 사과 슬라이스를 사용하여 만들었습니다. 칼로리가 낮고, 과즙이 풍부한 사과가 매콤한 카레 치킨 샐러드에 훌륭한 상큼함을 더해줍니다.

캐슈넛을 카레와 함께 구워 달콤하고 짭짤하며 매콤한 맛이 어우러진 맛있는 간식을 즐겨보세요. 달걀흰자는 캐슈넛에 양념이 잘 배도록 도와줍니다. 캐슈넛이 오븐에서 어느 정도 익으면 꺼내세요.

레드커런트 잼, 사과, 말린 크랜베리를 넣어 전자레인지로 간편하게 만들 수 있는 처트니입니다. 명절 음식이나 구운 가금류와 함께 곁들여 드시면 더욱 맛있습니다.

이 섬세한 스콘은 크림과 잘게 다진 건포도로 만들어집니다. 폭신하고 바삭한 식감을 위해 반죽을 너무 많이 치대지 마세요. 반죽이 거칠어도 괜찮습니다. 모양만 잡아주면 됩니다.

아이들 파티에 컵케이크와 케이크팝 중 어떤 걸 준비해야 할지 고민이라면, 이 미니 컵케이크 스틱으로 모두를 놀라게 해 보세요! 무지개 아이싱으로 장식된 이 미니 컵케이크는 정말 귀엽답니다...

이 작고 앙증맞은 당근은 통째로 구워서 명절 식탁에 올리면 훌륭한 사이드 메뉴가 될 수 있습니다. 당근의 단맛과 짭짤한 맛의 균형을 맞추려면...

많은 사람들이 돼지 안심을 선호하는 이유는 손질이 간편하기 때문입니다. 자를 필요도 없고, 통째로 먹으면 더 육즙이 풍부합니다. 양념에 재울 필요도 없이 이미 부드럽습니다. 게다가 조리 시간도 짧습니다. 중요한 점은...

얇게 썬 소고기를 아시아식 양념에 몇 분간 재운 후, 달콤하고 매콤한 고추와 함께 센 불에 볶습니다. 이 고기의 독특한 풍미와 향은 바로...

차가운 오이는 이 클래식 인도식 요거트 소스에 아삭한 식감을 더하고, 라임과 고수는 산뜻하고 상큼한 풍미를 선사합니다. 라이타는 전채 요리에 곁들이는 디핑 소스나 사이드 메뉴로 즐겨보세요.

새우 칵테일을 마다할 사람이 있을까요? 이 레시피는 클래식한 전채 요리에 현대적인 감각을 더했습니다. 새우에 커민을 뿌리고 오븐에 구워 풍미와 향을 한층 더 살렸습니다.

이 대표적인 여름 샐러드는 메인 요리로도 즐겨 먹습니다. 아삭한 오이, 향긋한 민트, 달콤하고 생기 넘치는 방울토마토가 듬뿍 들어가 있어 든든하고 즙이 많으며 정말 맛있습니다.

이것은 전통적인 쿠바 샌드위치를 ​​즐기는 완전히 새로운 방법입니다. 프레스로 굽는 대신, 모든 재료를 흰 빵 그릇에 겹겹이 쌓아 오븐에 구워 보세요.

돼지고기, 치즈, 피클을 넣어 눌러 만든 이 샌드위치는 마이애미에서 엄청난 인기를 누리고 있지만, 사실 쿠바 이민자들이 탬파에서 발명한 것입니다. 19세기 후반, 그들은 무언가를 만들려고 애쓰던 중...

이 레시피에서는 새콤한 오렌지 비네그레트를 두 번 사용합니다. 구운 마히마히에 풍미를 더하고, 검은콩밥에도 곁들입니다. 으깬 오렌지를 뿌려주세요...

이 레시피는 건강에 좋은 아보카도 토스트와 샐러드를 결합하여 비타민이 풍부한 진정한 별미를 선사합니다. 상큼한 시트러스 드레싱은 아보카도의 풍부한 맛과 균형을 이루는 적절한 새콤함을 더해줍니다.

이미 시판 크레페가 있다면, 이 고급스러운 디저트를 준비하는 데 오래 걸리지 않습니다. 크레페 위에 플람베한 복숭아를 얹고 휘핑크림이나 아이스크림을 뿌려 드세요.

크렘 브륄레 스타일 프렌치 토스트를 만들어 아침 식사를 고급스러운 디저트로 변신시켜 보세요. 크렘 브륄레만큼 맛있으면서도 만들기는 놀랍도록 간단합니다. 두툼하게 썬 흰 식빵을 준비하세요...

이 다용도 키슈 레시피를 저장해 두세요. 시간을 많이 절약해 줄 거예요. 집에 있는 재료로 쉽게 변형할 수 있답니다. 어떤 치즈, 허브, 채소든 사용해 보세요. 남은 키슈가 있다면...

이 호박 파이는 너무 부드럽고 든든해서 파이 크러스트가 있다는 사실조차 잊을 정도입니다. 게다가 만드는 데 단 10분밖에 걸리지 않으니, 정말 훌륭한 파이입니다...

닭가슴살 튀김은 가장 쉽고 빠르게 만들 수 있는 요리 중 하나로, 일상적인 식사는 물론 특별한 날에도 제격입니다. 약간의 상상력만 더하면 맛과 바삭함을 다양하게 조절할 수도 있습니다.

빈티지 미국식 "호스티스" 컵케이크에서 영감을 받은 고급스러운 컵케이크를 만들어 보세요. 진한 초콜릿 스펀지 케이크에 폭신한 마시멜로 크림을 채우고, 가나슈를 얹은 후, 장식으로 마무리합니다.

찬장에 흰콩 통조림과 말린 토마토 병이 있다면, 이 맛있는 파스타 샐러드에 함께 넣어 보세요! 셀러리는 풍부하고 즙이 많은 풍미를 더해줍니다.

이 시저 샐러드 레시피는 크리미한 파마산 드레싱에 로메인 상추 한 포기를 통째로 버무린 것입니다. 통곡물 토스트, 계란 프라이, 바삭한 베이컨을 곁들여 드세요.

토마토와 파마산 치즈를 얹은 심플한 피자에 신선하고 아삭한 시저 샐러드를 크리미한 드레싱과 함께 토핑하면 촉촉한 피자가 완성됩니다. 만약 시판 피자 도우가 있다면,...

진하고 치즈가 듬뿍 들어간 소스의 파스타를 좋아하신다면, 쫄깃한 파르메산 치즈와 짭짤한 판체타, 그리고 완두콩이 가득한 이 캐서롤을 분명 좋아하실 거예요. 부드러운 캐서롤 위에 얹으면 완벽한 한 끼 식사가 완성됩니다.

신선하고 달콤한 토마토, 크리미한 브리 치즈, 향긋한 바질의 조화를 즐겨보세요. 이 소스는 단 네 가지 재료로 파스타를 삶는 시간 안에 만들 수 있는 간편한 조리법입니다.

이 조개 모양 파스타는 버섯, 가지, 살라미 슬라이스, 그리고 듬뿍 들어간 치즈와 함께 진한 토마토 소스에 구워내는데, 그 모양 덕분에 속 재료가 파스타 안에 가득 차 있습니다.

파스타 뿔을 닭고기, 옥수수, 검은콩, 양파, 토마토와 함께 크리미한 고수 드레싱에 버무려 맛있고 든든한 멕시코풍 샐러드를 만들었습니다. ...에 딱 좋습니다.

포크를 내려놓고 큰 스푼으로 부드럽고 크리미한 오르조 파스타를 즐겨보세요. 상큼한 시트러스와 싱그러운 채소 향이 더해져 더욱 풍미가 좋습니다. 진한 크림과 버터가 은은한 감칠맛을 선사합니다.

이 지티 파스타 샐러드는 인기 있는 BLT 조합(베이컨, 양상추, 토마토)의 생생한 풍미를 가득 담고 있지만, 전통적인 양상추 대신 루꼴라를 사용했습니다. 루꼴라의 톡 쏘는 맛이 샐러드의 풍미를 한층 더 높여줍니다.

구운 피망과 올리브 오일에 볶은 새우가 완벽한 조화를 이루는 푸짐하고 맛있는 파르팔레 파스타 샐러드입니다. 신선한 파슬리, 셀러리 등을 넣은 크리미한 드레싱에 버무려 만들었습니다.

완두콩과 햄을 넣은 파스타 샐러드에 크리미한 드레싱을 곁들이고 신선한 민트와 파슬리를 뿌려 봄철 부활절에 즐기기 딱 좋은 별미를 만들어 보세요. 모두가 봄을 그리워하는 바로 그 시기에 말이죠.

구운 닭고기는 이 파스타 샐러드에 풍미를 더하고, 브로콜리는 아삭한 식감을 더합니다. 닭가슴살은 야외 그릴, 전기 그릴 또는 그릴 팬에 구울 수 있습니다.