또띠아 레시피


저크 포크를 곁들인 나초조회수: 771

멕시코식 나초를 활기 넘치는 카리브해풍 전채요리로 변신시켜 보세요. 또띠아 칩 위에 잘게 찢은 구운 저크 포크, 신선한 파인애플 조각, 그리고 녹아내리는 풍미 가득한 치즈를 얹어 제공합니다.

돼지 안심, 저크 시즈닝, 토르티야 칩, 파인애플, 라임 주스, 페퍼잭 치즈...
시간: 40분 복잡성: 쉽게 인분: 4 - 6
카테고리: 패스트푸드, 토르티야, .
테바 타코조회수: 645
레시피 내용:

이 타코는 미국 원주민 축제에서 매우 인기 있는 음식입니다. 19세기 후반 미국 남서부에서 원주민들이 주변에서 구할 수 있는 재료를 활용하여 만든 독창적인 음식으로 탄생했습니다.

다진 소고기, 토마토, 양파, 로메인 상추, 칠리 소스, 체다 치즈, 빵가루, 베이킹 파우더, 라드...
시간: 1시간 45분 복잡성: 평균 수량: 타코 6개 칼로리 함량: 321
작가:
슬로우 쿠커로 만드는 아침 부리토조회수: 962

이 레시피를 사용하면 영양가 있는 아침 부리토를 미리 만들어 냉동 보관할 수 있으며, 다양한 맛으로 매일 다른 맛을 선택할 수 있습니다. 부리토의 기본 재료는 여러 가지 재료를 넣은 오믈렛입니다...

토르티야, 초리소 소시지, 체다 치즈, 파마산 치즈, 시금치, 피망, 계란, 크림, 베이컨...
시간: 1시간 30분 복잡성: 쉽게 인분: 12 칼로리 함량: 268
작가:
숙취 해소에 좋은 콘드 비프와 해시 브라운 랩조회수: 661

이 랩은 신나는 밤을 보낸 후, 배가 완전히 차지는 않았지만 여전히 배가 고플 때 아침 식사로 딱입니다. 부드러운 플랫브레드, 바삭한 해시 브라운, 콘드 비프, 푸짐한 스크램블 에그가 들어있죠.

토르티야, 감자, 오이 피클, 파스트라미, 계란...
시간: 25분 복잡성: 쉽게 인분: 1
작가:
생선 타코와 신선한 살사 소스조회수: 580

맛있고 든든한 생선 타코를 단 30분 만에 완성하세요. 메기(또는 다른 단단한 흰살 생선) 필레를 깍둑썰기하여 밀가루를 묻힌 후 기름에 튀겨 맛있는 양념이 골고루 묻도록 합니다.

메기, 토르티야, 피살리스, 할라피뇨 고추, 토마토, 적양파, 양상추, 라임 주스, 고수...
시간: 30분 복잡성: 쉽게 인분: 4 칼로리 함량: 534
작가:
커피와 칠리 양념에 재운 스테이크를 얹은 토스타다조회수: 518

이 토스타다(바삭한 멕시코식 납작빵에 토핑을 얹은 것)에는 진한 칠리 커피에 재운 육즙 가득한 소고기 스테이크를 미디엄 레어로 구워 넣었습니다.

쇠고기, 아보카도, 할라피뇨 고추, 코티자 치즈, 라임, 마늘, 적양파, 사워크림...
시간: 1시간 20분 복잡성: 쉽게 인분: 4 칼로리 함량: 1307
작가: - 셰프
구운 치킨 엔칠라다조회수: 570

사랑하는 사람들에게 다채로운 텍스멕스 요리를 대접하고 싶다면 치킨 엔칠라다가 제격입니다! 애피타이저로도, 메인 요리로도 손색없고, 만들기도 간편하며, 보기에도 훌륭하죠.

닭가슴살, 토마토 소스, 고추, 토마토, 토르티야, 체다 치즈, 몬터레이 잭 치즈, 옥수수, 치폴레 고추, 커민, 마늘 가루...
시간: 1시간 15분 복잡성: 쉽게 수량: 엔칠라다 16개 칼로리 함량: 383
작가:
최고의 돼지고기 엔칠라다조회수: 777

멕시코 오악사카 주의 엔칠라다는 붉은 고추 소스에 넣어 오븐에 구워냅니다. 이 레시피는 말린 안초 고추와 파시야 고추, 그리고 약간의 건포도를 넣어 과일 향을 더했습니다.

돼지 어깨살, 모짜렐라 치즈, 토마토 페이스트, 파실라 고추, 안초 고추, 커민, 오레가노, 월계수 잎, 라임, 건포도...
시간: 3시간. 복잡성: 쉽게 인분: 4 칼로리 함량: 1240
작가:
속을 채운 고추와 치즈를 넣은 타코조회수: 770

살짝 매콤한 쿠바넬레 고추는 치즈를 채워 따뜻한 옥수수 토르티야에 싸 먹기에 딱 좋은 크기입니다. 토마토와 양파를 넣고 몇 분간 구워주면 완성입니다.

쿠바넬레 고추, 방울토마토, 적양파, 마늘, 아도보 소스에 절인 치폴레 고추, 고수, 라임 주스, 아보카도, 몬터레이 잭 치즈, 토르티야, 사워크림...
시간: 25분 복잡성: 쉽게 인분: 4 칼로리 함량: 265
작가: - 유명 셰프
매콤한 토르티야 칩을 곁들인 과카몰리조회수: 728

맛있고 건강한 과카몰리를 만들려면 아보카도 외에도 다진 적양파, 할라피뇨, 신선한 고수, 그리고 즙을 낼 라임이 필요합니다. 모든 재료를 함께 섞어주기만 하면 됩니다.

아보카도, 과카몰리, 할라피뇨 고추, 라임 주스, 토르티야 칩, 커민, 적양파, 고수...
시간: 30분 복잡성: 쉽게 인분: 6 칼로리 함량: 318
작가: - 유명 셰프
나초 "칠리 도그"조회수: 795

이 나초는 칠리 도그 필링으로 가득 채워져 있어요. 칠리 도그는 핫도그에 칠리 콘 카르네(매콤한 토마토 소스에 다진 소고기를 넣은 것)를 곁들인 요리입니다. 고기 소스를 만들고 소시지를 넣은 다음, 그 위에 모든 재료를 얹으면 완성이에요.

다진 소고기, 소시지, 양파, 우스터소스, 칠리 시즈닝, 커민, 토마토소스, 콘칩, 체다치즈, 사워크림, 살사, 파...
시간: 25분 복잡성: 쉽게 인분: 4 칼로리 함량: 232
작가:
텍스멕스 에그롤조회수: 646
레시피 내용:

에그롤은 중국계 미국 요리로 여겨지지만, 이 레시피는 텍스멕스 스타일을 가미했습니다. 조리 방법은 동일하게 튀기는 것이고, 재료 또한 비슷합니다.

닭가슴살, 토르티야, 아보카도, 검은콩, 시금치, 피망, 옥수수, 몬터레이 잭 치즈, 사워 크림, 치폴레 고추, 카옌 고추, 양파 가루, 딜, 랜치 드레싱...
시간: 1시간. 복잡성: 평균 수량: 에그롤 8개 칼로리 함량: 324
작가:
치킨, 콩, 살사를 곁들인 나초조회수: 1 183
레시피 내용:

갓 만든 신선한 살사와 바비큐 맛 치킨 너겟이 어우러진 이 나초는 계절에 상관없이 언제든 여름의 생기를 느낄 수 있습니다. 대규모 모임, 하우스 파티 등에 제격입니다.

치킨 너겟, 옥수수, 고수, 라임, 할라피뇨 고추, 방울토마토, 아보카도, 적양파, 강낭콩, 아도보 소스, 칩, 토르티야, 치즈, 사워크림...
시간: 45분 복잡성: 쉽게 인분: 6-8 칼로리 함량: 731
카테고리: 패스트푸드, 토르티야, .
작가: - 요리 작가
콩을 곁들인 토스타다조회수: 1,000

토스타다는 바삭한 멕시코식 납작빵으로, 일반적으로 다양한 전통 멕시코 토핑과 함께 제공됩니다. 작은 빵 조각을 튀기면 집에서도 쉽게 만들 수 있습니다.

또띠아, 고기 소스, 붉은 콩, 피망, 양파, 양상추, 방울토마토, 사워크림...
시간: 25분 복잡성: 쉽게 인분: 4 칼로리 함량: 270
작가: - 요리 작가
랜치 소스를 곁들인 치킨 타키토조회수: 2 135

다음 번 집들이에서 이 멕시코식 전채요리로 손님들을 즐겁게 해 보세요. 타키토는 바삭한 또띠아 튜브에 고기를 채워 넣은 요리입니다. 이 레시피에는...

닭다리살, 마늘, 양파, 칠리 시즈닝, 커민, 토마토 소스, 라임 주스, 사워크림, 마요네즈, 우유, 고수, 딜, 핫소스, 콜비 치즈, 토르티야...
시간: 50분 복잡성: 평균 수량: 타키토 18개 칼로리 함량: 352
카테고리: 패스트푸드, 토르티야, .
고구마와 검은콩 부리토조회수: 1,070

고기가 없어도 부리토는 맛있고, 육즙이 풍부하며, 든든할 수 있습니다. 이 채식 부리토는 구운 고구마와 검은콩, 신선한 치즈(퀘소 프레스코)가 조화롭게 어우러져 있습니다.

고구마, 마늘, 단양파, 할라피뇨 고추, 칠리 시즈닝, 토마토 페이스트, 오레가노, 시금치, 검은콩, 토마토 퓨레, 케소 프레스코 치즈, 라임 주스, 토르티야, 고수, 핫소스...
시간: 40분 복잡성: 쉽게 수량: 10개 칼로리 함량: 272
작가:
냉동 보관: 치킨 파히타조회수: 2 189

멕시코풍 볶음 요리인 이 요리는 주말 저녁은 물론 평일 저녁 식사로도 제격입니다. 퇴근 후 몇 시간 동안 채소를 다듬고 가스레인지 앞에서 서 있는 시간을 줄이려면, 미리 준비해 두세요...

칠리 시즈닝, 커민, 마늘, 피망, 적양파, 닭가슴살, 토르티야, 과카몰리, 살사, 사워크림, 라임...
시간: 30분 복잡성: 쉽게 인분: 4 칼로리 함량: 268
작가:
소고기 양지살 조림 타코조회수: 638

소고기 양지살을 포블라노 고추, 훈제 파프리카, 토마토 주스를 넣은 풍미 있는 소스에 부드러워질 때까지 끓인 후, 그레이비 소스와 다른 전통적인 재료들을 곁들여 또띠아에 싸서 제공합니다.

쇠고기, 포블라노 고추, 토마토 주스, 사과 식초, 고춧가루, 커민, 고수, 오레가노, 파프리카...
시간: 3시간 45분 복잡성: 쉽게 인분: 8 칼로리 함량: 307
작가:
훈제 송어 아침 부리토조회수: 786

부드러운 스크램블 에그, 훈제 송어, 파를 듬뿍 넣은 부리또는 독특하고 영양가 있는 아침 식사로 제격입니다. 스크램블 에그를 최대한 부드럽게 만들기 위해서는...

훈제 송어, 토르티야, 계란, 사워크림, 와인 식초, 적양파, 셀러리, 딜...
시간: 40분 복잡성: 쉽게 인분: 4 칼로리 함량: 710
작가:
초리조 아침 부리토조회수: 974

가족과 함께 특별한 멕시코풍 아침 식사를 즐겨보세요. 이 부리토는 구운 소시지, 스크램블 에그, 해시 브라운, 치즈 등 인기 있는 아침 식사 재료로 가득 채워져 있습니다.

토르티야, 토마틸로, 할라피뇨 고추, 구운 콩, 모짜렐라 치즈, 계란, 감자, 라임 주스, 초리조 소시지, 고수...
시간: 40분 복잡성: 쉽게 인분: 4 칼로리 함량: 710
작가:
엔칠라다 스타일 소고기 부리토조회수: 732

이 레시피는 인기 있는 멕시코 요리인 부리토와 엔칠라다를 결합한 것입니다. 전통적인 속을 채운 튜브 대신 소고기와 검은콩을 넣은 부리토를 소스에 넣어 오븐에 구워 보세요. 곁들여 먹으면 좋습니다...

브로콜리, 방울토마토, 다진 소고기, 검은콩, 치즈, 칠리 시즈닝, 토르티야, 토마토 소스, 고수...
시간: 35분 복잡성: 쉽게 인분: 4 칼로리 함량: 489
작가:
아스파라거스, 피망, 모짜렐라 치즈를 넣은 퀘사디아조회수: 604

이 퀘사디아는 치즈, 구운 아스파라거스, 피망으로 속을 채웠습니다. 바삭한 또띠아와 쫄깃한 모짜렐라 치즈의 조합이 일품이라 정말 맛있고 육즙이 풍부합니다. 다양한 상황에 딱 맞는 메뉴입니다...

또띠아, 피망, 아스파라거스, 모짜렐라 치즈, 살사 소스, 사워크림...
시간: 35분 복잡성: 쉽게 인분: 4 칼로리 함량: 239
작가:
매콤한 코울슬로를 곁들인 15분 새우 타코조회수: 821

단 15분 안에 타코 바를 완성해 보세요. 미리 채 썰어 놓은 코울슬로 믹스, 치폴레 마요네즈, 통조림 콩을 구입하면 됩니다. 이 시간 절약 팁을 활용하면...

새우, 검은콩, 양배추, 라임즙, 고추 양념, 고수...
시간: 15분 복잡성: 쉽게 인분: 4 칼로리 함량: 270
작가:
콩, 계란 프라이, 아보카도를 곁들인 토스타다를 15분 만에 완성하세요조회수: 743

생활 꿀팁: 많은 사람들을 위해 한 번에 계란 프라이를 하려면 머핀 틀과 오븐을 사용하세요. 시간을 엄청나게 절약할 수 있어요! 바삭한 토르티야 위에 멕시코식 계란 프라이를 얹어 드세요.

계란, 구운 콩, 피망, 살사 소스, 아보카도, 토르티야...
시간: 15분 복잡성: 쉽게 인분: 4 칼로리 함량: 248
작가:
치킨 파히타조회수: 829

닭고기, 피망, 양파를 고수, 꿀, 라임 주스, 할라피뇨, 파를 넣어 만든 향긋한 퓨레에 재워두었다가 구워내면 맛있고 간편한 한 끼 식사가 완성됩니다.

고수, 라임 주스, 육수, 파, 마늘, 할라피뇨 고추, 꿀, 닭가슴살, 적양파, 피망, 아보카도, 커민, 고수, 요구르트, 토르티야...
시간: 1시간 10분 복잡성: 평균 인분: 6 칼로리 함량: 347
카테고리: 패스트푸드, 토르티야, .
작가:
치킨 파히타조회수: 889

치킨 파히타는 가장 다채로우면서도 가장 간단한 멕시코 요리 중 하나입니다. 기본 재료는 피망, 양파, 향신료, 그리고 얇게 썬 고기(이 경우에는...)입니다.

칠리 시즈닝, 커민, 닭가슴살, 피망, 적양파, 마늘, 라임 제스트, 라임, 토르티야, 피코 데 가요 소스, 코티자 치즈...
시간: 35분 복잡성: 쉽게 인분: 4 칼로리 함량: 372
카테고리: 패스트푸드, 토르티야, .
작가:
오븐에 구운 닭고기 엔칠라다조회수: 1 141

이 맛있는 멕시코식 저녁 식사는 준비하는 데 단 30분밖에 걸리지 않습니다. 엔칠라다는 옥수수 토르티야 튜브에 닭고기를 채우고 소스, 치즈 등을 얹은 요리입니다.

구운 닭고기, 케일, 토르티야, 살사, 파, 고수, 몬터레이 잭 치즈, 크림, 아보카도, 사워크림, 커민...
시간: 30분 복잡성: 쉽게 인분: 4 칼로리 함량: 780
작가: - 가수이자 요리책 작가
건강에 좋은 고구마 후무스 랩조회수: 805
레시피 내용:

전통적인 후무스에 새로운 변화를 줘보는 건 어떨까요? 구운 고구마는 완벽한 선택입니다. 부드러운 고구마의 식감이 병아리콩 퓌레와 아름답게 어우러져 환상적인 맛을 만들어냅니다.

고구마, 병아리콩, 레몬즙, 타히니, 마늘, 후추, 토르티야, 양상추, 양상추, 칠면조, 오이, 피망...
시간: 1시간 40분 복잡성: 쉽게 인분: 4-6 칼로리 함량: 276
카테고리: 패스트푸드, 토르티야, .
작가:
도시락에 담긴 타코 바조회수: 651

자녀가 다양한 토핑과 속재료가 들어간 타코를 좋아한다면, 특별한 학교 점심으로 깜짝 선물을 해 보세요! 도시락통에 타코 바를 차려주면 학교나 소풍에 가져갈 수 있답니다. 준비물은 다음과 같습니다...

쇠고기, 토르티야, 체다 치즈, 사워크림, 요구르트, 핫소스, 토마토, 양파, 고수, 민트, 아보카도, 라임...
시간: 20분 복잡성: 쉽게 인분: 2-4 칼로리 함량: 430
카테고리: 패스트푸드, 토르티야, .
작가:
상어 퀘사디아조회수: 655

학교 끝나고 아이들에게 맛있는 상어 모양 퀘사디아를 선물해 보세요. 이 레시피를 따라 하면 잘게 썬 치즈, 통밀 토르티야, 눈은 블랙 올리브, 머리는 구운 피망을 이용해 손쉽게 만들 수 있습니다.

토르티야, 치즈, 피망, 버터, 올리브, 사워크림...
시간: 15분 복잡성: 쉽게 인분: 2 칼로리 함량: 193
작가:
병아리콩과 포토벨로 버섯 랩조회수: 650

포토벨로 버섯, 단백질이 풍부한 병아리콩, 입에서 살살 녹는 치즈로 속을 채운 이 맛있고 건강한 채식 랩은 가벼운 토마토와 루꼴라 샐러드와 함께 제공되며 점심이나 저녁 식사로 제격입니다.

포토벨로 버섯, 적양파, 칵테일 토마토, 로즈마리, 병아리콩, 발사믹 식초, 피타 빵, 토르티야, 뮌스터 치즈, 파마산 치즈, 루꼴라...
시간: 40분 복잡성: 쉽게 인분: 4 칼로리 함량: 400
작가: - 요리 작가
치킨 커리 랩조회수: 981

인도식 랩은 매콤달콤한 맛이 조화롭게 어우러져 좀 더 이국적인 간식이 당길 때 좋은 선택입니다. 속 재료는 다음과 같습니다...

닭가슴살, 마요네즈, 화이트 와인, 처트니 소스, 카레, 셀러리, 파, 건포도, 캐슈넛, 토르티야...
시간: 4시간 5분 복잡성: 평균 인분: 6 칼로리 함량: 315
작가: - 유명 셰프
토르티야 수프조회수: 952

걸쭉하고 진한 멕시코식 토르티야 수프는 추운 날씨에 딱 맞는 훌륭한 온열 요리입니다. 이 수프의 핵심 재료는 옥수수 토르티야인데, 일부는 수프 자체에 넣어 걸쭉하게 만드는 역할을 합니다.

토르티야, 칠리 시즈닝, 커민, 마늘, 월계수 잎, 양파, 고수, 육수, 토마토 퓨레, 할라피뇨 고추, 닭가슴살, 아보카도, 라임, 적양파, 케소 프레스코 치즈, 사워 크림...
시간: 50분 복잡성: 쉽게 인분: 4 칼로리 함량: 277
작가:
오븐에 호일에 싸서 구운 닭다리살 파히타조회수: 3,259

집에서 최고급 멕시칸 레스토랑에서 먹는 것처럼 맛있는 파히타를 만들어 보세요. 이 파히타는 개별 포일로 싸서 오븐에 구운 후 밀 또띠아에 싸서 먹는 방식으로 조리합니다.

닭다리살, 피망, 또띠아, 살사 소스, 아도보 소스, 파히타 시즈닝, 커민, 라임...
시간: 45분 복잡성: 쉽게 인분: 4
작가: - 요리 작가
저녁으로 간단하게 타코를 즐겨보세요조회수: 5,010
레시피 내용:

텍스멕스 타코를 만들 때 전통적인 소고기 대신 지방이 적고 칼로리가 낮은 칠면조 고기를 사용하면 칼로리도 낮고 조리하기도 쉬운 맛있는 저녁 식사를 즐길 수 있습니다.

칠면조, 토르티야, 케소 프레스코 치즈, 살사 소스, 아도보 소스에 절인 치폴레 고추, 아보카도, 무, 라임, 프레토 블랙빈, 방울토마토, 사워 크림, 칠리 시즈닝, 커민, 고수...
시간: 20분 복잡성: 쉽게 인분: 4 - 6
작가: - 유명 셰프
콩과 닭고기를 곁들인 토스타다조회수: 4 215

멕시코식 토스타다는 맛있고 집에서 만들기도 쉬워요. 샌드위치와 비슷하지만, 일반 빵 대신 바삭한 또띠아를 사용한다는 점이 다릅니다. 또띠아는 직접 튀겨도 되고 사서 써도 됩니다.

구운 닭고기, 또띠아, 로메인 상추, 구운 콩, 토마토, 아보카도, 와인 식초, 케소 프레스코 치즈, 사워크림...
시간: 15분 복잡성: 쉽게 인분: 4
작가:
미트볼과 치폴레 소스가 들어간 부리토조회수: 5,262

어젯밤 저녁 식사 후 남은 소고기 미트볼과 밥이 있다면, 아침 부리토를 만들어 먹기에 딱 좋은 기회입니다! 속 재료에는 통조림 콩과 잘게 썬 치즈도 들어갑니다.

미트볼, 살사 소스, 치폴레 고추, 구운 콩, 현미밥, 양상추, 아보카도, 아메리칸 치즈, 토르티야...
시간: 20분 복잡성: 쉽게 인분: 4
작가:
치킨 플라우타스조회수: 3,354

멕시코식 플라우타(flautas)는 또띠아를 길게 말아 다양한 속을 채워 튀긴 음식입니다. 메인 요리나 전채 요리로 즐길 수 있습니다. 이 플라우타 속 재료 레시피에서는...

구운 닭고기, 또띠아, 살사 소스, 아보카도, 무, 라임, 사워크림, 고수...
시간: 30분 복잡성: 쉽게 인분: 4 칼로리 함량: 831
작가:
버팔로 치킨 엔칠라다조회수: 2,544

한 접시에 두 가지 요리를 담아보세요: 토마토 소스와 갈은 치즈를 넣어 구운 멕시칸 엔칠라다와 블루 치즈를 곁들인 매콤한 버팔로 치킨. 그 결과는 당신을 놀라게 할 거예요, 특히 만약 당신이...

구운 닭고기, 크림치즈, 블루치즈, 체다치즈, 핫소스, 파, 토르티야, 커민...
시간: 30분 복잡성: 쉽게 인분: 4 - 6
작가:
터키 소시지 타코와 망고 살사조회수: 3,251

사랑하는 사람들에게 특별한 멕시코풍 저녁 식사를 대접하고 싶다면, 건강에도 좋은 터키 타코를 만들어 보세요. 타코 속 재료로는 생 터키 소시지가 필요합니다. 껍질을 벗기고 튀기기만 하면 됩니다...

또띠아, 다진 칠면조 고기, 당근, 방울토마토, 라임 주스, 체다 치즈, 망고, 살사 소스, 파, 안초 칠리...
시간: 30분 복잡성: 쉽게 인분: 4
작가:
광어, 사보이 양배추, 고수 타코조회수: 2,367

부드러운 대구살 튀김이 들어간 이 타코는 남녀노소 모두에게 사랑받을 거예요. 특히 튀기기 전에 생선에 라임과 신선한 고수 소스를 버무려 풍미가 더욱 깊답니다. 소스는 조금 남겨두었다가...

토르티야, 할리벗, 사보이 양배추, 살사 소스, 사워 크림, 라임, 고수, 커민...
시간: 45분 복잡성: 쉽게 인분: 4
제너럴 쏘 치킨 타코조회수: 4 138

텍사스-멕시코 스타일 타코에 아시아식 속을 채워 넣은 요리는 예상치 못한 풍부한 맛, 멋진 비주얼, 그리고 간편한 조리법으로 많은 사람들을 매료시킵니다. 이 타코에 들어가는 모든 재료는 닭고기입니다...

또띠아, 구운 닭고기, 양배추, 프레스노 고추, 라임, 참기름, 마늘, 파, 생강, 페퍼잭 치즈, 고수...
시간: 35분 복잡성: 쉽게 인분: 4 - 6
양배추, 히카마, 옥수수를 넣은 채식 타코조회수: 1,934

이 레시피를 사용하면 다진 소고기 대체품을 맛있는 타코 속으로 손쉽게 변신시킬 수 있습니다. 너무 맛있어서 고기를 즐겨 먹는 사람조차도 진짜 멕시코 초리소와 구별하기 어려울 정도입니다! 정말 좋은 방법이죠...

콩 패티, 양배추, 히카마, 옥수수, 레몬즙, 마늘 가루, 커민, 파프리카, 안초 ​​페퍼, 고수, 카옌 페퍼 가루, 오레가노, 계피, 토르티야...
시간: 40분 복잡성: 쉽게 인분: 4 - 6
작가:
햄과 치즈를 넣은 납작빵조회수: 7,062

이 빠르고 맛있는 랩에는 든든한 아침 식사에 필요한 전통적인 재료인 플랫브레드, 스크램블 에그, 시금치, 치즈, 햄이 모두 들어 있습니다. 모든 재료를 한 팬에 넣고 순식간에 조리할 수 있습니다. 완성된 플랫브레드는...

밀 또띠아, 계란, 시금치, 햄, 치즈...
시간: 10분 복잡성: 쉽게 인분: 1
작가: - 가수이자 요리책 작가
다진 고기와 시금치를 넣은 퀘사디아조회수: 3,812

이 퀘사디아는 만들기가 정말 쉽고 아침 식사, 가벼운 저녁 식사 또는 간식으로 아주 좋습니다. 주재료인 듬뿍 들어간 치즈 외에도 소시지도 들어갑니다.

토르티야, 초리소 소시지, 피망, 시금치, 치즈...
시간: 30분 복잡성: 쉽게 인분: 6
작가: - 유명 셰프
건강에 좋은 생선과 검은콩 타코조회수: 2,626

튀긴 생선 타코와 매콤한 붉은 쌀밥, 새콤한 검은콩, 신선한 살사 등 간편하면서도 맛있는 다양한 사이드 메뉴로 멕시코풍 저녁 식사를 즐겨보세요.

틸라피아, 검은콩, 사보이 양배추, 토마토, 라임, 프레스코 고추, 완두콩, 쌀, 우유, 사워크림, 칠리 시즈닝, 마늘 가루, 커민, 고수, 파프리카, 월계수 잎, 계피...
시간: 30분 복잡성: 평균 인분: 4
작가: - 요리 작가
크림 소스를 곁들인 생선 타코조회수: 1,914
레시피 내용:

건강하고 칼로리가 낮은 생선 타코를 만들어 보세요. 이 레시피에는 틸라피아나 할리벗처럼 살이 단단한 흰살 생선을 사용하는 것이 가장 좋습니다. 이런 생선은 튀긴 후 쉽게 부스러집니다.

광어, 틸라피아, 토르티야, 라임 주스, 옥수수, 아도보 소스에 절인 치폴레 고추, 요구르트, 양배추, 양상추, 고수...
시간: 50분 복잡성: 쉽게 인분: 4 칼로리 함량: 420
작가:
살피콘과 틸라피아조회수: 1,490

라바를 독특하게 즐기고 싶다면 살피콘을 만들어 보세요. 라틴 아메리카에서 살피콘은 잘게 찢은 생선이나 고기와 채소를 새콤한 드레싱에 버무린 샐러드를 뜻합니다. 이 레시피에서는 살피콘을...

틸라피아, 토르티야, 할라피뇨 고추, 양상추, 라임 주스, 우스터소스...
시간: 25분 복잡성: 쉽게 인분: 4

레시피를 알파벳 순으로 정리했습니다.

읽어보시기를 추천합니다.

식품 무게 단위