미트볼과 치폴레 소스가 들어간 부리토


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치폴레 소스를 곁들인 미트볼 부리토 만드는 법
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시간: 20분
복잡성: 쉽게
인분: 4

어젯밤 저녁 식사로 남은 소고기 미트볼과 밥이 있다면, 아침 부리토를 만들어 먹기에 딱 좋은 기회입니다! 속 재료에는 통조림 콩, 잘게 썬 치즈, 신선한 피코 데 가요 살사, 아보카도, 신선한 양상추, 그리고 이 부리토의 하이라이트인 치폴레 소스가 들어갑니다. 치폴레 소스는 재료에 풍부하고 고소한 맛과 은은한 훈제 향을 더해줍니다. 모든 재료를 밀 또띠아에 싸서 치폴레 소스에 찍어 드시면 더욱 맛있습니다.



이 레시피에서는 다음과 같은 용량의 계량 용기를 사용합니다.
1잔 (250ml)
3/4컵(st.) - 180ml
2/3컵(st.) - 160ml
1/2컵(st.) - 125ml
1/3컵(st.) - 80ml
1/4컵(st.) - 60ml
1큰술(tbsp) - 15ml.
1티스푼(tsp) - 5ml.
1/5 티스푼(tsp) - 1ml.

레시피 재료:


  • 소고기 완자 8~10개를 4등분으로 자릅니다.
  • 치폴레 살사 1/2컵 (서빙 시 추가로 곁들임)
  • 1큰술 튀긴 콩
  • 냉동 현미 1과 1/3컵
  • 지름 25cm의 밀 또띠아 4장.
  • 콜비 잭 치즈 간 것 1.5큰술 (약 170g)
  • 피코 데 가요 또는 신선한 살사 0.5컵
  • 아보카도 반 개를 얇게 슬라이스한 것
  • 잘게 썬 양상추 1컵
  • 식물성 기름 1큰술



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레시피에 따라 요리를 조리하기:


  1. 중간 크기의 냄비에 미트볼, 치폴레 살사, 물 1/4컵을 넣고 끓입니다. 불을 중불로 줄이고 가끔씩 저어주면서 소스가 걸쭉해질 때까지 약 5분간 끓입니다.
  2. 한편, 콩과 밥은 포장지에 적힌 대로 각각 데워주세요. 또띠아 중앙에 콩을 직사각형 모양으로 놓고 치즈의 절반 정도를 뿌립니다. 밥, 미트볼, 피코 데 가요, 아보카도, 양상추를 또띠아에 골고루 나눠 담고 소금과 후추로 간을 합니다. 남은 체다 치즈를 뿌립니다. 또띠아 양쪽을 가운데로 접어 돌돌 말아 부리토를 만듭니다.

  3. 부리토의 모든 면에 식용유를 바르고 각각 호일에 단단히 싸줍니다. 큰 프라이팬에 중불로 부리토를 앞뒤로 2~4분씩 노릇하게 구워줍니다. 치폴레 살사와 함께 드세요.





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