호박을 활용한 메인 요리 레시피

이 소박한 가을 요리는 정말 포근하고 만들기도 아주 쉬워요! 냄비에 밥을 짓는 동안 도토리호박 반쪽을 전자레인지에 돌리면 완성!

리 드럼몬드는 베이컨과 버터넛 스쿼시를 넣은 이 파스타 레시피로 편안한 음식을 완전히 새로운 차원으로 끌어올렸습니다. 그녀는 서로 상반되는 맛들을 절묘하게 조화시켜 놀라운 맛을 만들어냈습니다...

이 맛있는 라비올리는 말 그대로 호박으로 가득 차 있습니다. 속 재료뿐 아니라 반죽에도 호박이 들어갔죠. 이를 더욱 돋보이게 하려면 쿠키 커터를 이용해 호박 모양으로 라비올리를 만들어 보세요.

사진과 함께 자세한 레시피를 확인하세요.

닭고기와 야채를 소스에 버무린 이 완벽한 한 냄비 요리는 고추장과 생강이 매콤한 풍미를 더해 호박의 자연스러운 단맛과 완벽한 조화를 이룹니다.

이 레시피는 버터넛이나 허니넛 같은 미니 버터넛 스쿼시를 사용할 때 가장 맛있습니다. 전자레인지에 구운 후 반으로 잘라 속을 파내어 "보트" 모양으로 만드세요.

"채식주의자 손님을 대접하든, 유제품 섭취를 줄이려고 하든, 이 맥앤치즈 레시피는 모두에게 큰 인기를 끌 거라고 장담합니다. 영양 효모가 치즈 풍미를 더해주거든요..."

레스토랑에서 먹는 로스트 비프가 어떻게 그렇게 풍미롭고 진한 맛을 내는지 궁금하셨나요? 셰프 앤 버렐이 이 클래식 요리를 한 단계 더 끌어올리는 비법을 알려드립니다. 그녀는...

버터넛 스쿼시는 사프란 리조또에 완벽한 재료입니다. 버터넛 스쿼시의 자연스러운 단맛이 사프란의 강렬하고 매콤한 풍미와 조화롭게 어우러집니다. 스쿼시는 쌀과 함께 삶지 않고 따로 구워서 만듭니다.

이 소고기 칠리 콘 카르네(또는 간단히 칠리)는 직접 만든 고추 퓨레와 버터넛 스쿼시를 넣어 푹 끓여 풍미가 가득합니다. 이 재료들은 푸짐한 고기 요리에 깊은 맛을 더해줍니다.

버터넛 스쿼시는 이 칠리에 제철 풍미를 더하고, 다진 소고기와 깍둑썰기한 소고기를 듬뿍 넣고 향긋한 향신료를 더해 쌀쌀한 가을 저녁에 따뜻하게 즐기기 좋은 요리입니다.

이 간단하고 건강한 칠리 콘 카르네는 기름기가 적은 칠면조 고기와 호박면을 넣어 만듭니다. 달콤하고 매콤한 호박면의 소용돌이 무늬는 요리에 식감, 풍미, 색감을 더해줍니다.

"아무리 노력해도 집에서 태국 카레 특유의 생기 넘치고 향긋한 향을 재현할 수 없었어요."라고 아르티 세케이라가 말합니다. "그러다 어느 날 요리 수업에 초대받게 되었는데..."

큼직하게 썬 소고기를 마늘, 오레가노, 고수를 넣은 풍미 가득한 토마토 소스에 넣고 부드럽고 육즙이 풍부해질 때까지 천천히 끓입니다. 이 스튜는 쿠바 요리인 로파 비에하를 떠올리게 합니다. 소고기와 함께...

주황색 호박, 흰색 파스닙, 감자, 적양파, 그리고 각종 채소를 함께 사용하여 맛있고 다채로운 색감의 구운 채소 요리를 만들 수 있습니다. 명절 식탁에 곁들이기 좋은 요리죠. 그리고 이 채소들을 만드는 방법은...

통조림 렌틸콩(또는 다른 통조림 콩)을 몇 분간 쪄주면 부드러워지고 풍미가 살아납니다. 따뜻한 콩은 양념의 기름을 더 잘 흡수하고...

감자 대신 야채 스튜에 바레니키를 넣는 것은 어른과 아이 모두의 입맛을 사로잡을 흥미로운 방법입니다. 이 스튜에는 양배추, 호박, 버섯 등 야채가 듬뿍 들어있습니다. 매우 건강에도 좋지만...

달콤한 버터넛 스쿼시와 짭짤하고 바삭한 판체타 조각이 만나 독특하고 색다른 조합을 만들어내는 파스타입니다. 호박은 일반적인 덩어리 형태로 넣는 대신...

이탈리아식 리조또는 쌀뿐만 아니라 보리로도 만들 수 있는데, 이렇게 하면 전분이 많은 쌀로 만들었을 때처럼 부드러우면서도 너무 익지 않은 요리가 됩니다. 구운 채소와 육두구 등을 곁들여 드세요.

가을은 다양한 방식으로 호박을 즐길 수 있는 계절입니다. 제대로 조리하면 건강에도 좋을 뿐 아니라 맛도 невероят하게 좋습니다. 이 레시피는 구운 버터넛 스쿼시를 활용한 요리입니다.

이 구운 채소 요리는 전자레인지로 모든 과정을 완료할 수 있어 오븐이 바쁠 때나 평일 식사에 안성맞춤입니다. 버터넛 스쿼시를 토마토와 함께 구워냅니다...

에어프라이어로 뇨키를 만든다고요? 이 레시피는 당신을 깜짝 놀라게 할 거예요! 에어프라이어에 구우면 속은 베개처럼 부드럽고 겉은 노릇노릇하고 바삭하게 구워져 뇨키가 완성됩니다. 구운 호박과 함께 곁들이면 더욱 맛있답니다.

가을 호박처럼 풍부한 맛을 가진 호박으로도 산뜻하고 가벼운 샐러드를 만들 수 있습니다. 버터넛 스쿼시를 얇게 썰어 버터에 볶은 후, 드레싱을 곁들인 양상추 위에 얹으면 완성입니다.

달콤하게 구운 호박과 짭짤한 라피니 페스토의 환상적인 조화를 즐길 수 있는 푸짐한 가을 파스타입니다. 라피니는 브로콜리의 잎채소로 다양한 요리에 널리 사용됩니다.

가을철에는 호박 요리를 최대한 자주 즐기고 싶은데, 이 라자냐는 최고의 호박 레시피 모음에 훌륭한 추가 메뉴가 될 것입니다. 이 라자냐는 다음과 같은 형태로 만들어집니다...

어떤 호박이든 이 푸짐한 겨울 해시에 잘 어울립니다. 홈메이드 로즈마리 소시지와 새콤달콤한 사과를 넣고 구운 후, 계란 프라이, 스크램블 에그 또는 오믈렛과 함께 곁들이고 홈메이드 소스를 뿌려 드세요.

겨울 라따뚜이는 호박, 고구마, 감자 등의 겨울 채소로 만들고, 토마토 통조림을 얹어 마무리합니다. 제철 채소를 사용하면 스튜가 더욱 건강하고 영양가 있게 됩니다.

이 간단한 채식 타진은 고기가 들어가지 않았음에도 불구하고 풍부한 맛을 자랑합니다. 채소를 향신료와 병아리콩과 함께 소스가 걸쭉해질 때까지 끓인 후 삶은 채소와 함께 제공합니다.

올드 베이 시즈닝은 생선과 해산물뿐만 아니라 다양한 요리에 활용할 수 있습니다. 버터넛 스쿼시를 올드 베이 시즈닝에 재워 구워 보세요. 매콤한 맛이 호박 본연의 단맛과 완벽하게 어우러져 은은하게 단맛을 중화시켜 줍니다. 정말 맛있는 요리를 완성할 수 있을 거예요.

아마도 스파게티 스쿼시를 요리하는 가장 쉬운 방법일 겁니다. 포크로 전체적으로 구멍을 낸 다음, 압력솥이나 슬로우 쿠커에 넣고 완전히 익을 때까지 조리하세요. 이 방법은 시간이 훨씬 적게 걸립니다.

시판 뇨키의 편리함은 부인할 수 없지만, 이 레시피는 그 편리함을 더욱 높여줍니다. 호일을 깐 베이킹 시트에 뇨키와 채소, 올리브 오일, 허브를 넣고 섞은 후, 익을 때까지 구워주세요.

파스타 삶을 물이 끓기를 기다리지 마세요. 리조또처럼 조리하세요! 펜네 파스타를 약한 불에 끓이면서 닭 육수를 조금씩 부어 완전히 익을 때까지 삶으세요.

구운 버터넛 스쿼시와 바삭한 판체타가 토마토 소스와 아시아고 치즈 토핑을 얹은 파스타 캐서롤에 조화롭게 어우러집니다. 채소가 듬뿍 들어간 파스타는 단순히 건강에만 좋은 것이 아닙니다...

호박, 순무, 셀러리, 피망, 양파, 버섯을 향긋한 동양 향신료와 함께 종이호일로 싸서 쪄낸 맛있는 요리를 맛보세요. 각 접시에는...

새콤한 하리사 소스, 꿀, 레몬, 커민을 섞은 양념이 달콤한 버터넛 스쿼시와 환상적인 조화를 이룹니다. 모든 재료를 팬에 넣고 스쿼시에 양념이 골고루 묻을 때까지 구워주기만 하면 됩니다.

둘만을 위한 특별한 저녁 식사를 준비할 때, 하루 종일 가스레인지 앞에서 서성일 필요는 없어요. 베이킹 시트 하나에 모든 재료를 넣고 구우면 되니까요! 이 레시피는 발렌타인데이에 가장 인기 있는 간식들을 한 번에 구울 수 있도록 도와줍니다.

이 저칼로리, 저탄수화물, 단백질과 비타민이 풍부한 요리는 보기에도 매우 먹음직스러우며, 일상적인 식사는 물론 풍성한 명절 식탁에도 잘 어울립니다.

옥수수빵을 얹은 이 맛있고 푸짐한 채식 칠리는 한 팬에서 모든 과정을 완료할 수 있어 설거지거리를 줄여줍니다. 이 레시피를 위해 무쇠 프라이팬을 준비하세요...

신선한 타임 잎은 이 푸짐하고 건강한 퀴노아와 구운 도토리호박 요리에 놀라운 풍미를 더하고, 구운 피스타치오는 기분 좋은 바삭함을 선사합니다. 잊지 마세요...

채소를 곁들인 곡물 볼은 건강식을 추구하는 사람들 사이에서 가장 인기 있는 일상 식사 중 하나입니다. 특히 이 메뉴는 취향에 따라 재료를 다양하게 바꿀 수 있다는 점에서 인기가 높습니다.

이 푸짐하고 건강한 채식 파스타는 잘게 부순 라자냐 면에 달콤한 버터넛 스쿼시 조각, 싱싱한 케일, 그리고 세이지를 넣어 크리미한 소스를 곁들여 만듭니다. 이 요리의 하이라이트는...

미국식 맥앤치즈와 텍스멕스 칠리, 두 가지 요리를 한 냄비에 넣어 푸짐하게 만들어 보세요. 쌀쌀한 가을날 몸을 따뜻하게 해주는 최고의 한 끼 식사가 될 거예요. 이 요리의 핵심은 바로…

구운 닭고기 조각과 버터넛 스쿼시, 당근 같은 달콤한 채소가 듬뿍 들어간 이 볼 요리는 단백질(닭고기와 퀴노아)과 식이섬유(브로콜리와 주키니)가 풍부하여 몇 시간 동안 포만감을 유지시켜 줍니다.

구운 닭가슴살은 같은 팬에서 만든 가벼운 레몬 소스와 함께 제공되며, 구운 버터넛 스쿼시와 레몬으로 장식됩니다. 상큼한 감귤 향과 맛이 완벽하게 어우러집니다.

버터넛 스쿼시의 단맛은 여러분이 좋아하는 마카로니 앤 치즈에 풍부하고 복합적인 풍미를 더해줄 뿐만 아니라, 더욱 건강하게 만들어줍니다. 골이 있는 파스타를 사용하는 것을 추천합니다.

속을 채운 파스타 쉘은 레스토랑에서 나오는 고급 요리처럼 보기에도 근사하고 특별한 날 저녁 식사에 제격입니다. 알덴테로 삶은 파스타 쉘에 속을 채워 넣으세요...