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조리 방법에 따른 레시피


투로니안조회수: 957

"투론(바나나 룸피아)은 반죽으로 만들어 바삭하게 튀긴 필리핀의 인기 있는 달콤한 롤로, 잭프루트와 사바 바나나를 속으로 채워 만듭니다. 제가 어렸을 때 할아버지는 투론에 더 많은 재료를 넣으셨는데..."

잭프루트, 플랜틴, 스프링롤 반죽...
시간: 50분 복잡성: 쉽게 인분: 24 칼로리 함량: 426
작가:
순무와 마늘을 넣은 감자 수프조회수: 651

더 건강하고 영양가 있는 감자 수프를 만들려면 감자 대신 순무를 일부 넣어보세요. 수프를 걸쭉하고 부드럽게 만들려면 생크림을 약간 넣으세요. 그리고 대조적인 아삭함을 더하려면...

감자, 순무, 샬롯, 마늘, 로즈마리, 타임...
시간: 1시간. 복잡성: 쉽게 인분: 6 칼로리 함량: 169
카테고리: 메인 코스, 야채, 버섯, .
작가:
아몬드를 곁들인 순무 그라탕조회수: 375

감자를 대체할 건강한 식재료를 찾고 있다면, 과소평가받는 순무가 최고의 선택 중 하나입니다! 익혔을 때 식감과 맛은 감자와 비슷하지만 영양가는 훨씬 더 높습니다.

순무, 크림, 타임, 육두구, 계피, 레몬 제스트, 아몬드...
시간: 1시간 20분 복잡성: 쉽게 인분: 6 칼로리 함량: 336
카테고리: 전채 요리, 샌드위치, .
작가:
닭고기와 강황 플랫브레드조회수: 563

동남아시아 전역에서 널리 사용되는 강황은 단맛과 짠맛 요리 모두에 독특한 색, 향, 풍미를 더합니다. 이 레시피에서는 강황을 호박 파이 향신료(와 함께...)와 함께 사용합니다.

닭다리살, 시금치, 고수, 고추, 호박 파이 향신료, 난, 강황, 레몬즙, 적포도주 식초, 꿀...
시간: 20분 복잡성: 쉽게 인분: 4 칼로리 함량: 573
카테고리: 음료수, 주스, .
작가: - 요리 작가
수박 스프리츠조회수: 1,617

이 무알코올 칵테일은 여름의 향과 맛이 가득 담겨 있습니다. 수박과 스프라이트 같은 레몬라임 소다를 베이스로 하고, 그레나딘 시럽을 살짝 넣어 색감을 더했습니다.

수박, 그레나딘 시럽, 탄산수...
시간: 5분 복잡성: 쉽게 인분: 4 칼로리 함량: 364
도미와 진주양파, 고추를 곁들인 요리조회수: 402

레몬과 신선한 바질을 채운 도미를 오븐에 통째로 구워내어 놀랍도록 촉촉하고 부드러운 식감을 자랑합니다. 버터에 볶은 바질을 채운 포블라노 고추와 함께 제공됩니다.

붉은 도미, 양파, 포블라노 고추, 바질, 플레이크형 바다 소금...
시간: 1시간 45분 복잡성: 쉽게 인분: 6 칼로리 함량: 449
카테고리: 음료수, 주스, .
작가: - 유명 셰프
민트를 곁들인 수박 아구아 프레스카조회수: 826

멕시코 사람들은 무더위를 이겨내는 방법을 알고 있으며, 물과 신선한 과일로 만든 시원한 음료인 아구아 프레스카를 발명했습니다. 수박, 민트, 라임의 조합은 특히 상쾌합니다. 아구아 프레스카는...

수박, 라임, 민트...
시간: 10분 복잡성: 쉽게 인분: 8
훈제 농어와 루꼴라 페스토조회수: 645

갓 구운 훈제 생선 한 마리만큼 맛있는 건 없죠. 뼈째로 구운 고기처럼 생선도 통째로 구우면 육즙이 가장 풍부하게 살아납니다. 크리스 하트와 안드레아 파이엔슨, 저자...

농어, 옥수수, 루꼴라, 피스타치오, 아이올리 소스, 레몬즙, 케소 프레스코 치즈, 로즈마리, 바질, 타라곤, 타임, 파슬리...
시간: 4시간 10분 복잡성: 평균 수량: 대기업의 경우
작가:
다용도 케이크 반죽조회수: 13,053

이 레시피는 모든 가정 요리사에게 필수품입니다. 어떤 모임에도 잘 어울리고, 다양한 맛으로 쉽게 변형할 수 있는 활용도 높은 바닐라 케이크 레시피입니다. 다양한 맛으로 응용해 보세요...

고급 밀가루, 계란, 요구르트, 케피어, 라즈베리 퓨레, 레몬, 스트로이젤, 시나몬...
시간: 1시간 15분 복잡성: 쉽게 인분: 8 - 10 칼로리 함량: 340
작가:
건강한 노오븐 땅콩버터 치즈케이크조회수: 809
레시피 내용:

이 섬세하고 달콤짭짤한 디저트에서 가장 맛있는 부분은 아마도 그레이엄 크래커 크러스트일 거예요. 녹인 초콜릿과 약간의 버터를 넣어 굽지 않고도 바삭한 식감을 만들어내죠. 그리고 속 재료는...

쇼트브레드 쿠키, 세미 스위트 초콜릿, 크림치즈, 요거트, 케피어, 젤라틴, 땅콩버터...
시간: 2시간 25분 복잡성: 쉽게 수량: 타일 ​​12개 칼로리 함량: 340
카테고리: 디저트, 사탕, .
작가:
초콜릿 코팅 대추야자와 땅콩버터조회수: 2,302

스니커즈처럼 달콤하고 짭짤하며 바삭한 간식이 당기신다면, 가볍고 초콜릿으로 코팅된 대추야자를 드셔보세요. 자연스러운 단맛과 쫄깃한 식감을 자랑합니다.

대추야자, 땅콩버터, 세미 스위트 초콜릿, 코코넛 오일, 캐러멜, 플레이크 형태의 바다 소금...
시간: 1시간. 복잡성: 쉽게 인분: 24 칼로리 함량: 296
카테고리: 소스, 딥스, .
호두를 넣은 로메스코 소스조회수: 971

스페인 로메스코 소스는 토마토와 피망에 다양한 견과류를 넣어 만드는데, 특히 호두가 독특하고 풍부하며 여름철에 어울리는 풍미를 더해 어떤 요리에도 고급스러운 맛을 선사합니다.

토마토, 피망, 마늘, 호두, 와인 식초, 파프리카...
시간: 5분 복잡성: 쉽게 인분: 4 - 6 칼로리 함량: 126
작가:
블렌더로 만드는 벨리니 칵테일조회수: 1,270

신선한 복숭아, 복숭아 슈냅스, 샴페인을 넣어 만든 이 베네치아 칵테일은 이탈리아에서 가장 인기 있는 칵테일 중 하나입니다. 블렌더를 사용하면 집에서도 가장 쉽게 만들 수 있습니다. 서빙 방법은...

복숭아, 샴페인, 복숭아 슈냅스...
시간: 10분 복잡성: 쉽게 인분: 2 칼로리 함량: 98
구운 고구마와 후리카케, 케일을 곁들인 된장국조회수: 1,033

"고구마는 제 식단에서 빼놓을 수 없는 필수 식재료입니다."라고 레시피 저자 제롬 그랜트는 말합니다. "이 맛있는 뿌리채소는 영양소가 풍부하고 풍미도 뛰어납니다. 고구마 퓨레를 만들려면..."

고구마, 케일, 당근, 생강, 코코넛 밀크, 된장, 흰 후추, 고춧가루, 바다 소금, 참깨...
시간: 1시간 35분 복잡성: 쉽게 인분: 6 칼로리 함량: 550
따뜻한 해산물 샐러드조회수: 1,547

이 샐러드는 새우와 오징어를 홈메이드 아이올리 소스에 버무려 만드는데, 소스는 해산물이 팬 안에 있는 상태에서 바로 넣어줍니다. 해산물과 양상추를 함께 버무려 양상추가 살짝 시들해질 때까지 익힌 후...

새우, 오징어, 크루통, 아이올리 소스, 마늘, 레몬즙, 양상추, 피망, 사프란...
시간: 35분 복잡성: 쉽게 인분: 6-8 칼로리 함량: 495
카테고리: 전채 요리, 치즈, .
작가: - 요리 작가
블루 치즈와 프로슈토를 곁들인 따뜻한 대추조회수: 897

이 레시피는 손님들을 감탄시킬 맛있는 간식을 가장 쉽고 빠르게 준비하는 방법입니다. 블루 치즈 한 조각을 대추야자 안에 넣고, 다시 종이띠로 감싸면 완성입니다.

대추, 블루 치즈, 프로슈토...
시간: 30분 복잡성: 쉽게 인분: 6 칼로리 함량: 487
작가:
잼을 바른 스펀지롤조회수: 4,089

이 롤케이크에 사용할 스펀지 케이크는 테두리가 있는 일반 베이킹 시트에 구우면 됩니다. 속을 채우기 전에 케이크가 아직 뜨거울 때 돌돌 말아야 식으면서 모양을 유지합니다. 완전히 식으면...

고급 밀가루, 계란, 딸기잼...
시간: 50분 복잡성: 쉽게 인분: 8 - 10 칼로리 함량: 489
카테고리: 디저트, 케이크, .
작가:
나폴리 아이스크림 케이크조회수: 920

이 케이크는 나폴리 아이스크림처럼 층층이 쌓인 모습을 그대로 볼 수 있도록 겉면이 드러나도록 제공됩니다. 초콜릿, 바닐라, 딸기 아이스크림이 각각 층층이 샌드위치처럼 쌓여 있습니다.

다목적 밀가루, 계란, 코코넛 오일, 세미스위트 초콜릿, 초콜릿 아이스크림, 바닐라 아이스크림, 딸기 아이스크림...
시간: 50분 복잡성: 쉽게 인분: 8 - 10 칼로리 함량: 500
카테고리: 메인 코스, 야채, 버섯, , .
작가:
닭고기와 그린빈, 감자를 이탈리안 드레싱에 버무린 요리조회수: 748

닭고기, 그린빈, 감자를 한 장에 뚝딱 만들 수 있는 푸짐한 저녁 식사로 설거지도 간편합니다. 이탈리안 허브 드레싱을 곁들여 드세요.

닭가슴살, 강낭콩, 감자, 적양파, 시금치, 루꼴라, 피망, 염소 치즈...
시간: 40분 복잡성: 쉽게 인분: 4 칼로리 함량: 337
카테고리: 샐러드, 빵과 함께, .
작가:
구운 가지를 곁들인 판자넬라 (2인분)조회수: 615

이 채식 2인용 저녁 식사는 판자넬라와 카포나타의 풍미를 절묘하게 조합하여 지중해의 진수를 경험할 수 있도록 해줍니다. 치아바타 빵과 가지, 피망이 오븐에서 구워지는 동안...

치아바타 빵, 병아리콩, 가지, 피망, 바질, 민트, 디종 머스터드, 와인 식초...
시간: 30분 복잡성: 쉽게 인분: 2 칼로리 함량: 838
작가:
오븐 트레이 위에 빵을 놓고 그 안에 계란 프라이를 넣은 것조회수: 670

일요일 브런치에 딱 맞는 요리로, 사랑하는 사람들을 감동시키고 만족시키기에 제격입니다. 시판 비스킷 위에 햄과 함께 겹겹이 쌓아 구워냅니다...

계란, 쇼트브레드 반죽, 건조 숙성 햄, 파프리카, 파, 체다 치즈, 크림...
시간: 35분 복잡성: 쉽게 인분: 8 칼로리 함량: 464
작가:
베이킹 시트 위에 스트로이젤을 얹은 파이조회수: 912
레시피 내용:

스트로이젤 파이의 가장 맛있는 부분은 바로 바삭한 스트로이젤이라는 건 누구나 아는 사실입니다. 다른 비슷한 레시피와는 달리, 이 디저트는 베이킹 시트에 파이 반죽과 스트로이젤을 50:50 비율로 올려 구워냅니다.

고급 밀가루, 스트로이젤, 계란, 사워크림, 흑설탕, 계피...
시간: 2시간 30분 복잡성: 쉽게 인분: 10 - 12 칼로리 함량: 816
카테고리: 메인 코스, , .
작가:
오븐에 구운 닭고기를 곁들인 샤와르마조회수: 864

이 간편한 샤와르마 레시피는 닭고기를 사용하여 오랜 시간 재워두거나 꼬치에 굽는 과정이 필요 없습니다. 뼈와 껍질을 제거한 닭다리살을 얇게 썰어 양념과 함께 버무린 후 오븐에 구워주세요.

닭다리살, 오이피클, 방울토마토, 상추, 요구르트, 올스파이스, 커민, 시나몬, 카다멈, 강황, 피타빵...
시간: 25분 복잡성: 쉽게 인분: 4 칼로리 함량: 389
카테고리: 수프, 연료 보급, 고기, .
작가:
소고기 쌀국수조회수: 666
레시피 내용:

이제 한 시간도 채 안 걸리는 간단한 조리법으로 이 정통 베트남 수프의 풍부한 맛과 향을 더욱 자주 즐길 수 있습니다. 아마 필요한 재료는 이미 집에 있을 거예요.

쌀국수, 소고기, 할라피뇨 고추, 생강, 숙주나물, 파, 라임, 오향분말, 액젓, 호이신 소스, 바질, 고수...
시간: 45분 복잡성: 쉽게 인분: 4 칼로리 함량: 465
카테고리: 메인 코스, , 그릴, , .
작가:
훈제 구이 칠면조조회수: 780

훈제 칠면조 껍질을 바삭하게 하려면 식용유를 살짝 발라주세요. 하지만 조리 중에는 다른 것을 바르지 마세요. 다른 것을 바르면 껍질이 질겨집니다. 칠면조는 야외 그릴에서 훈제합니다...

칠면조, 오렌지 껍질, 로즈마리, 파프리카...
시간: 5시. 복잡성: 쉽게 인분: 8 칼로리 함량: 796
카테고리: 샐러드, 물고기, .
작가:
훈제 연어와 설탕 완두콩 샐러드를 병에 담아 제공조회수: 670

이 건강한 샐러드 레시피는 뉴욕에서 인기 있는 샌드위치인 크림치즈와 훈제 연어 베이글에서 영감을 받았습니다. 신선한 봄 채소와 함께 어우러진 이 재료들은...

훈제 연어, 계란, 무, 루꼴라, 알팔파 새싹, 설탕완두콩, 양파 가루, 참깨, 양귀비씨, 우유, 크림치즈...
시간: 1시간. 복잡성: 쉽게 인분: 4 칼로리 함량: 387
카테고리: 메인 코스, 고기, 그릴, 고기, .
작가:
훈제 미트로프조회수: 875

이 미트로프의 뛰어난 풍미는 저온 훈제 방식에 있습니다. 소고기, 돼지고기, 닭고기 세 가지를 사용하여 육즙이 풍부하고 풍미가 좋으며, 바비큐 맛 옥수수칩을 넣어 더욱 맛있게 만들었습니다.

다진 소고기, 다진 돼지고기, 다진 칠면조 고기, 토마토 페이스트, 사과 식초, 케첩, 콘칩, 치폴레 고추, 우스터소스...
시간: 3시간 10분 복잡성: 쉽게 인분: 12 칼로리 함량: 325
작가:
훈제 고다 치즈와 구운 피망을 넣은 따뜻한 샌드위치조회수: 502

훈제 고다 치즈는 독특하고 기분 좋은 풍미를 지니지만, 따뜻한 치즈 샌드위치에 필요한 쫄깃한 식감을 내기에는 어려움이 있습니다. 따라서 풍미가 덜한 치즈와 함께 사용하면...

흰 빵, 뮌스터 치즈, 고다 치즈, 피망, 루꼴라...
시간: 20분 복잡성: 쉽게 인분: 4 칼로리 함량: 2414
카테고리: 디저트, 매력적인 여자, .
으깬 설탕 쿠키조회수: 2,284

이 명절 쿠키의 매력은 바로 그 불완전한 모양에 있습니다. 이 레시피는 일반 설탕 쿠키 반죽에 계란 두 개를 추가하여 부드럽고 폭신한 속과 들쭉날쭉한 가장자리를 만들어냅니다.

고급 밀가루, 계란, 우유...
시간: 2시간 30분 복잡성: 쉽게 인분: 18 칼로리 함량: 236
카테고리: 메인 코스, 고기, .
작가:
고기, 칠리 소스, 치즈를 넣은 고구마 요리조회수: 1,076

구운 고구마 반쪽에 간편하게 만들 수 있는 소고기 칠리 콘 카르네를 채우고 사워크림을 뿌린 후 갈은 체다 치즈를 얹어 드세요. 이 레시피는 고기를 주재료로 한 메인 요리입니다.

고구마, 당근, 토마토, 다진 소고기, 체다 치즈, 사워크림, 미트 소스, 갈은 카옌 페퍼, 오레가노, 커민...
시간: 40분 복잡성: 쉽게 인분: 4 칼로리 함량: 490
작가:
콩과 불가르를 곁들인 칠리 커틀릿조회수: 569

단백질과 식이섬유가 풍부한 이 맛있고 건강한 패티는 중동의 팔라펠과 멕시코의 콩 칠리를 결합한 요리입니다. 콩 외에도 불가르를 사용합니다.

불거, 강낭콩, 로메인 상추, 치즈, 빵가루, 갈은 카옌페퍼, 칠리파우더, 커민, 라임...
시간: 40분 복잡성: 쉽게 인분: 4 칼로리 함량: 270
작가:
칠레 레예노 버거조회수: 656

이 버거는 멕시코식 고추 요리인 칠레 레예노 레시피에서 영감을 받았습니다. 그 결과, 빵 위에 칠레 레예노를 얹은 듯한 버거가 탄생했습니다. 두툼한 소고기 패티에 매콤한 멕시코 소스를 입혔습니다.

다진 소고기, 몬터레이 잭 치즈, 참깨빵, 토마토 소스, 토마토, 마늘, 고수, 포블라노 고추, 세라노 고추, 계피...
시간: 40분 복잡성: 쉽게 인분: 4 수량: 소스 800ml 칼로리 함량: 613
작가:
칠리를 곁들인 아포가토조회수: 515

이탈리아 디저트에 라틴 아메리카풍의 변화를 더해 보세요. 부드러운 바닐라 아이스크림에 고추와 계피를 넣고 섞은 후, 뜨거운 에스프레소를 붓고 휘핑크림으로 장식합니다.

바닐라 아이스크림, 크림, 칠리 시즈닝, 갈은 카옌 페퍼, 계피...
시간: 1시간 15분 복잡성: 쉽게 인분: 4 칼로리 함량: 242
작가:
피칸 토핑을 얹은 호박 시폰 파이조회수: 633
레시피 내용:

쉬폰 파이는 휘핑크림과 젤라틴을 필링에 넣어 만들어내는 섬세하고 가벼운 식감이 특징입니다. 향긋한 향신료와 바삭한 겉면을 더한 이 호박 파이는...

쇼트브레드 쿠키, 피칸, 호박 퓌레, 호박 파이 향신료, 계란, 우유, 크림, 젤라틴, 캐러멜, 설탕에 절인 견과류...
시간: 5시간 10분 복잡성: 쉽게 인분: 8 칼로리 함량: 646
작가:
그래험 크래커 크러스트조회수: 481

잘게 부순 그레이엄 크래커로 만든 이 다용도 파이 크러스트는 다양한 미국식 파이, 타르트, 치즈케이크에 안성맞춤입니다. 크러스트가 완전히 식으면 그 안에 원하는 재료를 채워 넣으세요...

쇼트브레드 쿠키, 버터...
시간: 25분 복잡성: 쉽게 수량: 파이 베이스 22cm. 칼로리 함량: 1598
카테고리: 디저트, 케이크, .
작가:
땅콩버터 프로스팅을 얹은 그레이엄 크래커 맛 케이크조회수: 680

땅콩버터를 듬뿍 바른 그레이엄 크래커를 먹어본 적이 있다면, 그 환상적인 맛을 절대 잊지 못할 거예요. 이 케이크는 그 맛을 완벽하게 재현하여, 간단한 간식을 고급스러운 경험으로 바꿔줍니다.

쇼트브레드 쿠키, 계란, 사워 밀크, 크림, 땅콩버터, 계피...
시간: 3시간. 복잡성: 쉽게 인분: 8 - 10 칼로리 함량: 1089
카테고리: 메인 코스, 파스타, .
작가:
고르곤졸라 치즈, 시금치, 호두를 곁들인 스파게티조회수: 724

이 맛있는 파스타 요리는 30분 안에 완성되며 재료도 단 6가지뿐입니다. 고르곤졸라 치즈는 스파게티에 크리미한 풍미를 더해주고, 파르메산 치즈와 시금치가 그 맛의 균형을 잘 맞춰줍니다.

스파게티 파스타, 시금치, 고르곤졸라 치즈, 파마산 치즈, 호두...
시간: 25분 복잡성: 쉽게 인분: 4 칼로리 함량: 590
작가:
프라이팬에 소스를 찍어먹는 크로크무슈조회수: 572

세상에서 가장 맛있는 음식 중 하나인 크로크 무슈가 브런치 메뉴로 여겨지는 건 불공평해요. 고정관념을 깨고 이 클래식한 프랑스 샌드위치를 ​​치즈 딥으로 변신시켜 보는 건 어떨까요?

프랑스산 반죽, 햄, 그뤼에르 치즈, 파르메산 치즈, 우유, 육두구, 타임...
시간: 45분 복잡성: 쉽게 인분: 6 칼로리 함량: 523
작가:
노란 감자 해시 브라운조회수: 627

감자를 하나하나 패티로 만들 필요 없이, 커다란 팬 하나에 해시 브라운을 구워 보세요. 감자를 갈아서 팬에 붓고 익을 때까지 볶다가 뒤집어 주세요.

노란 감자, 파, 육두구, 갈은 카옌페퍼...
시간: 30분 복잡성: 쉽게 인분: 4 칼로리 함량: 129
작가:
고추장 소스를 곁들인 소고기 옆구리살과 쌀국수 샐러드조회수: 636

한국식 고추장으로 만든 매콤한 소스가 저렴한 소고기 양지살에 풍부한 풍미를 더해줍니다. 고기에 소스를 바르고 몇 분간 재운 후, 익을 때까지 구워주세요.

쌀국수, 소고기, 고추장, 당근, 참기름, 쌀식초, 꿀...
시간: 40분 복잡성: 쉽게 인분: 4 칼로리 함량: 435
작가:
생강과 라임을 곁들인 매콤한 새우 퀴노아조회수: 395

껍질을 벗긴 큼직한 새우에 매운 파프리카 가루와 올리브 오일을 넣고 버무린 후 오븐에 구워 향긋한 채소를 듬뿍 넣은 퀴노아와 함께 드세요. 이 맛있고 건강한 요리는 완벽한 선택입니다...

새우, 퀴노아, 파, 고수, 할라피뇨 고추, 생강, 파프리카, 라임...
시간: 35분 복잡성: 쉽게 인분: 4 칼로리 함량: 350
작가:
매콤한 초리조 셰퍼드 파이조회수: 469

셰퍼드 파이는 이름과 달리 고기 속과 으깬 감자를 곁들여 한 냄비에 모두 조리하는 완벽한 메인 요리입니다. 이 레시피에는 다음과 같은 크기의 냄비가 필요합니다...

감자, 토마토, 옥수수, 포블라노 고추, 다진 소고기, 파, 페퍼잭 치즈, 토마토 페이스트, 칠리 시즈닝, 커민...
시간: 1시간 30분 복잡성: 쉽게 인분: 6 칼로리 함량: 725
카테고리: 메인 코스, 고기, .
작가:
칠면조를 넣은 체리 페퍼조회수: 687

미니 체리 페퍼는 식초에 쪄낸 전채 요리로 제격입니다. 천연 소시지, 리코타 치즈, 허브 파마산 치즈를 속으로 채우고 모짜렐라 치즈를 얹어 구워 보세요.

고추, 다진 칠면조 고기, 리코타 치즈, 모짜렐라 치즈, 파슬리, 레몬 제스트...
시간: 30분 복잡성: 쉽게 인분: 12
작가:
매콤한 피타칩을 곁들인 건강한 고구마 딥조회수: 1 218

이 섬세하고 선명한 오렌지색의 고구마 딥은 후무스를 대신할 훌륭한 선택입니다. 고구마 본연의 단맛이 풍미 있는 향신료와 아름다운 조화를 이룹니다. 고구마 칩과 함께 드시면 더욱 맛있습니다.

고구마, 레몬즙, 부추, 마늘가루, 카옌페퍼 가루, 커민, 파프리카, 피타칩...
시간: 1시간. 복잡성: 쉽게 인분: 6 칼로리 함량: 171
카테고리: 메인 코스, 파스타, .
작가:
건강한 스파게티, 크리미 토마토 소스로 한 팬에 만드는 법조회수: 793

아무리 게으른 날에도 지중해 스타일의 근사한 저녁 식사를 준비할 수 있습니다. 스파게티와 모든 재료를 큰 프라이팬에 넣고 물을 부어주기만 하면 됩니다.

스파게티 파스타, 토마토, 바질, 크림치즈, 파마산 치즈...
시간: 20분 복잡성: 쉽게 인분: 4 칼로리 함량: 506
카테고리: 메인 코스, 고기, .
작가:
치즈를 곁들인 건강한 미니 미트로프조회수: 367

미트로프를 더 건강하게 만들려면, 살코기 다진 소고기와 다진 닭고기를 섞고 다진 시금치와 고수를 듬뿍 넣으세요. 전통적인 케첩 글레이즈 대신, 위에 얹어 드세요...

다진 칠면조 고기, 다진 소고기, 방울토마토, 체다 치즈, 계란, 우유, 와인 식초, 우스터소스, 칠리 시즈닝, 고수, 시금치...
시간: 40분 복잡성: 쉽게 인분: 4 칼로리 함량: 309
카테고리: 메인 코스, 물고기, .
작가:
건강한 지중해식 대구 구이 (오븐에서)조회수: 1 129

대구는 명태와 비슷한 부드럽고 단단한 흰살 생선입니다. 이 레시피에서는 달콤한 방울토마토, 짭짤한 케이퍼, 올리브를 넣은 소스 위에 대구를 얹어 완벽하게 구워냅니다. 곁들임 음식으로는...

대구, 체리 토마토, 칼라마타 올리브, 케이퍼, 마늘, 꿀, 화이트 와인, 토스트, 이탈리아 향신료, 파프리카...
시간: 30분 복잡성: 쉽게 인분: 4 칼로리 함량: 364

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식품 무게 단위