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메인 요리 레시피


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여름 채소를 곁들인 나폴리식 파스타조회수: 1 128

이 레시피의 토마토와 바질 소스는 굵지만 속이 빈 스파게티와 비슷한 부카티니 파스타와 완벽한 궁합을 이룹니다. 얇게 썬 가지와 애호박은 미리 살짝 절여둡니다.

부카티니 파스타, 리코타 치즈, 애호박, 스쿼시, 가지, 토마토 소스, 바질...
시간: 20분 복잡성: 쉽게 인분: 6 칼로리 함량: 568
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나초 캐서롤조회수: 757

이 캐서롤에는 나초의 인기 비결인 고기, 콩, 녹아내리는 치즈, 그리고 또띠아 칩까지 모두 들어있어 든든하게 배를 채울 수 있습니다. 나초를 만들 때는 또띠아 칩을 고기 속 재료에 세로로 꽂아주세요.

초리조 소시지, 핀토콩, 계란, 크림, 사워크림, 체다 치즈, 토르티야...
시간: 1시간 10분 복잡성: 쉽게 인분: 4 - 6 칼로리 함량: 1050
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마블드 셰퍼드 파이조회수: 630

셰퍼드 파이는 가족 모임이나 일상 식사에 모두 적합합니다. 푸짐하고 맛있으며 보기에도 근사하고, 고기와 감자가 어우러져 훌륭한 맛을 자랑합니다. 하지만 이렇게 만든 셰퍼드 파이는...

고구마, 감자, 당근, 옥수수, 완두콩, 다진 칠면조 고기, 우유, 베이컨, 닭고기 양념, 타임, 파프리카...
시간: 2시간 30분 복잡성: 쉽게 인분: 16-18세
최고의 미트볼 레시피

최고의 미트볼 레시피

미트볼은 저희가 가장 좋아하는 음식 중 하나입니다. 활용도가 정말 높죠. 샌드위치에 넣어 먹거나 스파게티 소스에 곁들여 먹는 것도 좋아합니다.

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슬로우 쿠커로 만드는 모로코식 미트볼조회수: 606

이 미트볼은 기름기가 적은 칠면조 고기로 만들었지만, 사워크림과 빵가루를 넣어 부드럽고 촉촉하면서도 적당한 식감을 자랑합니다. 그리고 향신료는...

토마토 퓨레, 육수, 말린 살구, 양파, 버터, 마늘, 석류 시럽, 파프리카, 호박 파이 향신료, 레몬 주스, 고수, 다진 칠면조 고기, 빵가루, 크렘 프레슈, 크림, 파슬리, 갈은 카옌 페퍼, 석류...
시간: 3시간 30분 복잡성: 쉽게 수량: 미트볼 32개 칼로리 함량: 67
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슬로우 쿠커로 만드는 모로코식 소고기 스튜와 쿠스쿠스조회수: 1 149

라스 엘 하누트와 매콤한 하리사 소스가 이 소고기 스튜에 모로코 요리 특유의 마법 같은 향을 불어넣습니다. 슬로우 쿠커에서 몇 시간 동안 푹 끓이면 고기는 부드럽고 육즙이 풍부해져 마치...

당근, 셀러리 뿌리, 자두, 소고기, 라스 엘 하누트 양념, 육수, 토마토 페이스트, 쿠스쿠스, 하리사 소스, 고수...
시간: 8시 복잡성: 쉽게 인분: 4 칼로리 함량: 500
카테고리: 메인 코스, 고기, .
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슬로우 쿠커 이탈리아식 미트볼조회수: 866
레시피 내용:

이탈리아식 토마토 소스 미트볼은 전통적인 방식만큼이나 맛있지만, 슬로우 쿠커를 사용하면 훨씬 간편하게 만들 수 있습니다. 간단히 말해서...

토마토 퓨레, 토마토 페이스트, 오레가노, 고춧가루, 마늘, 월계수 잎, 양파, 당근, 셀러리, 파슬리, 다진 소고기, 다진 돼지고기, 계란, 빵가루, 파마산 치즈...
시간: 8시간 20분 복잡성: 쉽게 인분: 8-10 칼로리 함량: 362
카테고리: 샐러드, 따뜻한, 채소, .
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슬로우 쿠커 독일식 감자 샐러드조회수: 597

마요네즈 없이 맛있는 감자 샐러드를 만들어 보세요. 슬로우 쿠커로 조리하면 감자의 풍미가 더욱 살아나 샐러드 맛이 한층 더 좋아집니다. 향긋하고 뜨거운 감자 기름을 곁들여 드레싱으로 활용해 보세요.

사과식초, 꿀, 감자, 베이컨, 통곡물 겨자, 파...
시간: 4시간 25분 복잡성: 쉽게 인분: 8-10 칼로리 함량: 320
카테고리: 메인 코스, 고기, .
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천연 메이플 글레이즈드 돼지고기 커틀릿과 치폴레 소스조회수: 574

뼈가 붙은 천연 돼지 등심 커틀릿은 오븐의 그릴 기능을 사용하면 빠르게 조리되며, 달콤하고 새콤한 토마토 글레이즈가 고기를 감싸 맛있는 풍미와 바삭한 겉면을 선사합니다.

돼지 등심, 사과 식초, 메이플 시럽, 토마토 소스, 아도보 소스에 절인 치폴레 고추...
시간: 40분 복잡성: 쉽게 인분: 4 칼로리 함량: 447
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메이플 시럽을 바른 구운 스테이크와 엔다이브조회수: 553

천연 메이플 시럽, 알갱이가 있는 겨자, 적포도주 식초로 만든 새콤달콤한 글레이즈는 구운 스테이크의 마리네이드 겸 소스로 활용할 수 있습니다. 고기를 이 혼합물에 몇 분간 재운 후...

소고기, 엔다이브 샐러드, 레몬즙, 메이플 시럽, 통곡물 겨자...
시간: 55분 복잡성: 쉽게 인분: 4
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슬로우쿠커 크림 콘조회수: 523

크림 콘은 구운 고기나 바비큐에 곁들이기 좋은 맛있는 사이드 메뉴입니다. 슬로우 쿠커를 사용하면 고기를 굽고 손질하는 동안에도 간편하게 준비할 수 있습니다. 은은한 풍미와 부드러운 식감이 특징입니다.

옥수수, 타임, 크림, 버터, 크림치즈, 마늘, 베이컨, 파...
시간: 4시간 30분 복잡성: 쉽게 인분: 6-8 칼로리 함량: 309
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슬로우 쿠커로 만드는 오렌지와 마늘을 넣은 돼지고기 요리조회수: 696

갓 짜낸 오렌지 주스와 향신료가 부드러운 돼지 등심에 풍부한 풍미를 더합니다. 이 슬로우 쿠커 레시피는 풍부한 맛을 내는 데 중요한 역할을 하는 쿠바 요리에서 영감을 받았습니다.

양파, 피망, 고수, 마늘, 돼지고기 에스칼로프, 커민, 오렌지, 장립종 쌀, 완두콩, 와인 식초, 돼지 등심...
시간: 7시간 25분 복잡성: 쉽게 인분: 4 칼로리 함량: 630
카테고리: 메인 코스, 물고기, .
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망고 소스를 바른 새우와 콜리플라워 라이스조회수: 516

채소가 듬뿍 들어간 저녁 식사가 이렇게 맛있을 줄은 몰랐어요! 달콤하고 매콤한 망고 처트니 소스를 바른 새우와 야채밥을 함께 즐겨보세요. 칼로리는 낮으면서 영양소는 풍부하답니다.

새우, 콜리플라워, 세라노 고추, 망고, 처트니 소스, 캐슈넛, 라임 제스트, 코코넛 오일, 커민...
시간: 30분 복잡성: 쉽게 인분: 4 칼로리 함량: 400
카테고리: 메인 코스, 야채, 버섯, .
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슬로우 쿠커로 만드는 고추냉이 체다 치즈 매쉬드 포테이토조회수: 432

슬로우쿠커로 으깬 감자를 만들면 명절이나 특별한 날을 준비할 때 귀중한 가스레인지 공간을 절약할 수 있습니다. 게다가, 슬로우쿠커를 사용하면 감자 맛도 훨씬 좋아집니다.

감자, 버터, 우유, 사워크림, 체다 치즈, 고추냉이, 부추...
시간: 4시간 15분 복잡성: 쉽게 인분: 8 칼로리 함량: 503
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망고와 치폴레를 곁들인 퀴노아 볼조회수: 845

멕시코풍 퀴노아 볼의 주인공은 망고 치폴레 비네그레트입니다. 달콤하고 매콤하며 스모키한 풍미가 어우러진 진한 맛을 선사합니다. 익힌 퀴노아에 드레싱을 얹고...

퀴노아, 검은콩, 아보카도, 무, 살사, 아몬드, 피스타치오...
시간: 40분 복잡성: 쉽게 인분: 6 칼로리 함량: 409
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슬로우 쿠커로 만드는 흰콩조회수: 998

이 레시피에서는 콩이 단순한 반찬이 아니라 풍부한 맛과 향을 지닌 완벽한 채식 요리로 변신합니다. 슬로우 쿠커로 조리하면 남은 음식도 넉넉하게 생길 거예요.

흰콩, 회향, 방울토마토, 마늘, 레몬, 타임, 파슬리, 리크, 흰 빵, 사워도우 빵, 차이브...
시간: 7시간 40분 복잡성: 쉽게 인분: 4 칼로리 함량: 570
카테고리: 메인 코스, 야채, 버섯, .
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나중에 사용할 고구마 퓌레조회수: 920

명절 저녁 식사 준비에 할 일이 많을 때는 시간을 절약하기 위해 몇 가지 요리를 미리 준비하는 것이 가장 좋은 방법입니다. 예를 들어, 이 명절용 고구마 퓌레는 미리 만들어 둘 수 있습니다...

고구마, 피칸, 올스파이스, 갈은 카옌페퍼, 계피...
시간: 1시간 45분 복잡성: 쉽게 인분: 6-8 칼로리 함량: 222
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나중에 활용할 시금치와 버섯 샌드위치조회수: 1,738

이 맛있는 아침 샌드위치는 시금치와 버섯이 들어간 클래식 오믈렛으로 속을 채웠습니다. 샌드위치는 미리 만들어 냉동 보관했다가 매일 몇 개씩 데워서 드실 수 있습니다.

계란, 우유, 크리미니 버섯, 시금치, 스위스 치즈...
시간: 35분 복잡성: 쉽게 수량: 샌드위치 6개 칼로리 함량: 114
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나중에 사용할 구운 칠면조 가슴살조회수: 862

명절에 칠면조 요리를 준비한다고 해서 꼭 통째로 손질할 필요는 없습니다. 칠면조 가슴살 하나만으로 6~8명이 ​​먹을 수 있고, 시간도 훨씬 적게 걸립니다. 또 다른 간편한 방법은...

칠면조 고기, 흑설탕, 통후추, 월계수 잎, 레몬 제스트, 세이지, 타임, 갈은 카옌 페퍼, 파프리카...
시간: 16시간 40분 복잡성: 쉽게 인분: 6-8 칼로리 함량: 201
카테고리: 메인 코스, 빵집, 파이, 빵, .
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나중에 사용할 저녁 식사용 빵조회수: 787

다음 명절 만찬에 일반 빵 대신 갓 구운 홈메이드 빵을 대접하여 손님들을 놀라게 해 보세요. 명절 직전의 혼잡을 피하려면 미리 구워 두되, 너무 오래 굽지 않도록 주의하세요.

효모 반죽, 계란, 우유...
시간: 13시간 25분 복잡성: 쉽게 수량: 빵 24개 칼로리 함량: 108
카테고리: 메인 코스, 야채, 버섯, .
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슬로우 쿠커로 마늘을 넣어 조린 아티초크조회수: 611

속을 채워 푹 익힌 아티초크는 명절 식탁의 진정한 하이라이트가 될 것입니다. 손님들은 부드러운 꽃잎을 벗겨내어 그 안에 숨겨진 마늘 향이 가득한 빵가루를 맛보는 것을 즐길 것입니다.

마늘, 월계수 잎, 후추, 버터, 빵가루, 페코리노 로마노 치즈, 아티초크...
시간: 7시간 40분 복잡성: 쉽게 수량: 아티초크 5개 칼로리 함량: 474
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코코넛 밀크에 넣은 슬로우 쿠커 겨울 채소조회수: 1,397

겨울 채소에 여름철 풍미를 더하려면 코코넛 밀크에 향긋한 향신료와 신선한 고수를 넣고 끓여 보세요. 이 레시피에서 호박과 고구마의 단맛은 표고버섯의 흙내음과 완벽한 조화를 이룹니다.

호박, 고구마, 표고버섯, 파, 코코넛 밀크, 간장, 삼발 올렉, 고수, 땅콩...
시간: 4시간 10분 복잡성: 쉽게 인분: 6-8 칼로리 함량: 583
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마늘 라임 버터를 곁들인 구운 마히마히조회수: 786

갓 짜낸 라임즙과 고수를 마늘 향이 나는 올리브 오일에 넣고 잘 섞은 후, 구운 마히마히 필레 위에 뿌려주세요. 구운 생선과 완벽한 조화를 이루는 소스입니다. 올리브 오일의 상큼한 시트러스 향과 매콤한 풍미가 더해져 더욱 맛있습니다.

마히마히, 마늘, 라임 주스, 고수...
시간: 25분 복잡성: 쉽게 인분: 4 칼로리 함량: 236
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미트볼 맥앤치즈조회수: 655

미트볼을 넣은 마카로니 앤 치즈는 온 가족이 좋아할 만한 요리입니다. 맛있고 만들기도 간편하죠. 미트볼은 껍질을 벗긴 생 소시지를 뭉쳐 오븐에 구워낸 후, 마카로니 앤 치즈와 함께 곁들여 먹습니다.

카바타피 파스타, 미트볼, 다진 소시지, 파마산 치즈, 체다 치즈, 가공 치즈, 디종 머스터드, 우유...
시간: 35분 복잡성: 쉽게 인분: 4 칼로리 함량: 923
카테고리: 메인 코스, 야채, 버섯, , .
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허브와 채소를 곁들인 레몬 치킨 오븐 구이조회수: 523

단 40분 만에 푸짐하고 맛있는 일요일 저녁 식사를 준비해 보세요. 닭고기는 오븐에 넣고 햇감자, 당근, 적양파, 셀러리 등의 채소와 함께 구워냅니다. 마지막으로...

닭고기, 붉은 감자, 당근, 셀러리, 가금류 양념, 레몬...
시간: 1시간. 복잡성: 쉽게 인분: 4 칼로리 함량: 500
카테고리: 메인 코스, 물고기, .
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레몬 소스를 곁들인 가자미조회수: 818

튀긴 가자미 필레를 호일에 덮어 휴식시키는 동안, 팬에 남은 기름과 맛있는 양념들을 활용하여 레몬즙, 버터 등을 넣고 생선에 곁들일 훌륭한 소스를 만드세요.

가자미, 레몬즙, 타임, 파슬리...
시간: 25분 복잡성: 쉽게 인분: 4 칼로리 함량: 214
카테고리: 메인 코스, 야채, 버섯, .
작가:
겨자 드레싱을 곁들인 리크조회수: 636

대파는 요리에 넣어 먹을 뿐만 아니라, 전채 요리나 반찬으로 그 자체로도 맛있습니다. 몇 분간 삶으면 매운맛이 사라지고 더 부드럽고 달콤해집니다.

리크, 와인 식초, 디종 머스타드, 타라곤...
시간: 20분 복잡성: 쉽게 인분: 4 칼로리 함량: 327
카테고리: 메인 코스, 야채, 버섯, .
작가:
호두 비네그레트 드레싱을 곁들인 리크조회수: 895

대파는 그 자체로도 훌륭한 전채 요리가 될 수 있지만, 드레싱을 잘 곁들이면 더욱 맛있습니다. 대파를 세로로 썰어 끓는 물에 데친 후 버터 향이 나는 비네그레트 드레싱을 뿌려 드세요.

리크, 디종 머스터드, 와인 식초, 파슬리...
시간: 25분 복잡성: 쉽게 인분: 12 칼로리 함량: 124
작가:
새우를 곁들인 라틴 아메리카식 밥조회수: 695

새우밥(스페인어: arroz con camarones)은 라틴 아메리카 요리에서 인기 있는 음식입니다. 이러한 기본 재료를 사용하여 다양한 변형의 "아로스 콘 카마로네스"가 만들어지며, 그 종류는 다양합니다.

새우, 장립종 쌀, 토마틸로, 피망, 할라피뇨, 고수...
시간: 35분 복잡성: 쉽게 인분: 4 칼로리 함량: 450
작가:
라자냐 카프레제조회수: 481

이 라자냐의 주인공은 "네 가지 치즈"로 속을 채운 아뇰로티(라비올리와 비슷함)입니다. 전통적인 라자냐 면을 대신하여 모짜렐라와 파르메산 치즈를 넣어 만든 이 요리는 치즈 애호가라면 누구나 좋아할 만한 환상적인 맛을 자랑합니다.

라자냐 파스타, 파마산 치즈, 모짜렐라 치즈, 크림, 방울토마토, 바질...
시간: 50분 복잡성: 쉽게 인분: 4 - 6 칼로리 함량: 614
카테고리: 메인 코스, 고기, .
작가:
마늘과 로즈마리를 곁들인 자연산 양갈비조회수: 514

자연산 양갈비를 팬에 노릇하게 구워내고, 속은 미디엄 레어로 익히는 것이 이상적입니다. 남은 기름은 마늘과 향신료를 넣어 맛있는 크림 소스를 만드는 데 사용합니다.

양고기, 레드 와인, 통곡물 겨자, 크림, 로즈마리...
시간: 35분 복잡성: 쉽게 인분: 4
작가:
펜넬과 토마토를 곁들인 양갈비조회수: 572

뼈가 붙은 부드러운 양갈비는 따로 재울 필요 없이 팬에 구우면 невероятно 촉촉하고 맛있습니다. 정육점에 갈비뼈 부분을 손질해 달라고 하면 더욱 바삭하게 구울 수 있습니다.

양고기, 회향, 방울토마토, 카넬리니콩, 리마콩, 파르메산 치즈, 오레가노, 파슬리...
시간: 40분 복잡성: 쉽게 인분: 4 칼로리 함량: 416
카테고리: 메인 코스, 고기, .
로스앤젤레스 스타일 갈비조회수: 529

이 소갈비 요리는 한국인 공동체가 많은 로스앤젤레스에서 유래했다고 여겨지며, 이름 또한 거기서 비롯되었습니다. 갈비는 보통 겉면이 검게 될 때까지 굽지만, 다른 조리법도 있습니다.

소갈비, 배, 생강, 참기름, 옥수수 시럽, 미림(쌀술)...
시간: 5시간 30분 복잡성: 쉽게 인분: 4 - 6 칼로리 함량: 1652
작가: - 유명 셰프
고르곤졸라 치즈를 곁들인 필레미뇽 스테이크와 구운 마늘, 토마토, 루꼴라를 넣은 펜네 파스타조회수: 818

"제가 시부모님을 위해 이 마늘 요리를 만들었는데, 평소에 마늘 맛을 별로 안 좋아하시거든요. 그런데 남김없이 다 드셨어요! 남편은 부모님이 드디어 마늘을 좋아하게 되셨다며 너무 기뻐했답니다..."

펜네 파스타, 방울토마토, 마늘, 소고기, 파, 세이지, 고르곤졸라 치즈, 파마산 치즈, 바질, 루꼴라...
시간: 58분 복잡성: 쉽게 인분: 4 칼로리 함량: 1134
카테고리: 메인 코스, 파스타, 고기, .
작가:
최고의 미트볼 스파게티조회수: 598

다진 고기를 잘 섞어서 미트볼을 가볍고 촉촉하며 마치 공기처럼 부드러운 식감으로 만드는 방법을 아시나요? 포크 두 개를 이용해서 재료를 골고루 섞어줘야 합니다.

빵가루, 파마산 치즈, 파슬리, 회향 씨앗, 고춧가루, 오레가노, 크림, 다진 소고기, 다진 돼지고기, 다진 송아지고기, 양파, 마늘, 토마토 페이스트, 화이트 와인, 토마토 퓨레, 바질, 스파게티 파스타...
시간: 1시간 15분 복잡성: 평균 인분: 4-6 칼로리 함량: 866
카테고리: 메인 코스, 고기, .
작가:
최고의 피망 스테이크조회수: 627

벨 페퍼 스테이크는 부드러운 소고기 스테이크와 아삭한 벨 페퍼를 감칠맛 나고 약간 달콤한 소스에 버무린 중국계 미국식 볶음 요리입니다.

쇠고기, 마늘, 생강, 간장, 쌀술, 셰리주, 설탕, 후추, 육수, 참기름, 단양파, 피망, 전분, 파, 참깨, 쌀...
시간: 3시간 10분 복잡성: 쉽게 인분: 4-6 칼로리 함량: 339
카테고리: 메인 코스, 야채, 버섯, , .
작가: - 유명 셰프
양상추 위에 청양고추를 넣고 볶은 요리조회수: 523

닭고기와 달콤하고 매콤한 고추를 넣고 볶은 이 요리는 레몬그라스, 마늘, 생강, 커민, 고수의 풍미가 어우러져 놀라운 맛을 선사합니다. 적당한 매콤함과 향신료 맛은 담백한 소스와 완벽한 조화를 이룹니다.

레몬그라스, 육수, 할라피뇨 고추, 프레스노 고추, 샬롯, 마늘, 생강, 흑설탕, 커민, 고수, 타마리 소스, 피시 소스, 라임, 닭고기, 피망, 양파, 양상추...
시간: 30분 복잡성: 쉽게 인분: 4 칼로리 함량: 494
카테고리: 메인 코스, , 그릴, .
작가:
최고의 구운 닭가슴살조회수: 1,696

구운 닭가슴살이 항상 퍽퍽하게 나온다면, 이 레시피가 딱이에요! 닭가슴살을 30분간 재워두었다가 단 10분만 구우면 놀랍도록 촉촉하고 부드러운 닭가슴살을 만들 수 있답니다. 모든 재료는...

닭가슴살, 요구르트, 레몬, 파, 마늘...
시간: 50분 복잡성: 쉽게 인분: 4 칼로리 함량: 314
오믈렛 "레이첼"조회수: 740

단백질, 식이섬유, 비타민이 풍부한 건강한 아침 식사로 하루를 시작하세요. 오래 지속되는 에너지를 얻을 수 있습니다. 버섯, 채소, 치즈를 넣은 오믈렛이 이상적인 선택입니다.

브로콜리, 기버터, 방울토마토, 양파, 피망, 버섯, 계란, 뮌스터 치즈, 체다 치즈, 토스트...
시간: 40분 복잡성: 쉽게 인분: 1-2 칼로리 함량: 334
최고의 아침 캐서롤

최고의 아침 캐서롤

손님을 대접하든, 아니면 아침에 간단하면서도 든든한 음식을 대접하고 싶든, 캐서롤은 언제나 훌륭한 아침 식사 메뉴입니다.

최고의 프리타타 레시피

최고의 프리타타 레시피

프리타타는 남은 재료를 활용하는 좋은 방법입니다. 이 폭신한 달걀 요리는 다양한 고기, 치즈, 채소와 함께 먹어도 맛있습니다.

작가: - 유명 셰프
초리조와 데킬라를 곁들인 구운 조개조회수: 515

이 구이 요리를 준비하려면 두꺼운 솥이 필요합니다. 조개는 껍질이 열릴 때까지 데킬라와 조개 육수(국물)를 섞은 것에 끓인 다음 튀긴 재료와 함께 버무립니다...

초리조 소시지, 쿠파티(튀긴 소시지), 버터, 단양파, 마늘, 데킬라, 조개 육수, 조개, 고수, 사워도우 빵...
시간: 35분 복잡성: 쉽게 인분: 2 칼로리 함량: 260
작가: - 요리 작가
데리야끼 소스에 파인애플을 곁들인 새우를 호일에 싸서 구웠습니다.조회수: 957

탱글탱글한 새우, 파인애플 조각, 그리고 달콤한 피망을 데리야끼 소스에 버무려 밥 위에 호일에 싸서 내놓으면 근사한 한 끼 식사가 완성됩니다. 손님들이 분명 좋아하실 거예요.

쌀, 파인애플, 완두콩, 데리야끼 소스, 피망, 마늘, 생강, 새우, 참기름, 파, 고수, 라임...
시간: 30분 복잡성: 쉽게 인분: 6 칼로리 함량: 275
카테고리: 메인 코스, 고기, 그릴, 고기, .
데킬라 마리네이드에 재운 런던 브로일 스테이크조회수: 599

런던 브로일 스테이크는 소 허벅지살에서 나오는 다소 질긴 부위이지만, 제대로 조리하고 제공하면 입에서 살살 녹습니다. 고기를 향신료와 허브를 넣은 데킬라에 재워두세요.

할라피뇨 고추, 마늘, 데킬라, 데리야끼 소스, 참기름, 우스터소스, 후추, 소고기, 고수...
시간: 30분 복잡성: 쉽게 인분: 8 칼로리 함량: 406
작가: - 요리 작가
소고기 안심 샌드위치조회수: 533

리 드럼몬드의 이 간단한 레시피대로 구운 소고기 안심은 육즙이 풍부하고 풍미가 뛰어나지만, 가장 맛있는 부분은 바삭하고 후추 향이 나는 겉껍질입니다. 이를 위해 안심은...

쇠고기, 흑후추, 백후추, 분홍후추, 샌드위치 빵, 통곡물 머스터드, 크리미한 고추냉이...
시간: 35분 복잡성: 쉽게 인분: 24 칼로리 함량: 217
카테고리: 메인 코스, 빵집, 파이, 빵, .
작가:
아이들이 좋아할 만한 메뉴: 건강한 팝오버와 여름 샐러드조회수: 485
레시피 내용:

이 레시피는 토스카나 지방의 여름 샐러드인 판자넬라에서 영감을 받았습니다. 아이들이 좋아할 만한 재미있는 전채 요리가 완성되었고, 아이들이 식단에 더 많은 건강한 신선한 채소를 추가하는 데에도 도움이 될 것입니다.

고급 밀가루, 계란, 우유, 토마토, 오이, 모짜렐라 치즈, 발사믹 식초, 바질...
시간: 45분 복잡성: 쉽게 인분: 6 칼로리 함량: 300
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어린이들이 좋아할 만한 메뉴: 아스파라거스 마리나라조회수: 506

이 브런치는 아이들이 만들기에 딱 좋아요. 바삭하게 튀긴 아스파라거스 스틱을 계란 프라이와 따뜻한 마리나라 소스에 찍어 먹도록 준비했어요. 아이들이 만드는 걸 도와주는 걸 정말 좋아할 거예요.

아스파라거스, 달걀, 마늘 가루, 파마산 치즈, 마리나라 소스, 바질, 빵가루...
시간: 50분 복잡성: 쉽게 인분: 4 칼로리 함량: 190
카테고리: 메인 코스, 곡물, 콩류, .
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키치디조회수: 1,839

키치디(또는 키차리)는 바스마티 쌀과 붉은 렌틸콩을 여러 가지 허브와 향신료와 함께 끓여 죽처럼 걸쭉하게 만든 인도 채식 요리입니다. 키치디는 특히 진한 풍미가 특징입니다.

렌틸콩, 바스마티 쌀, 토마토, 할라피뇨 고추, 생강, 기버터, 커민, 강황...
시간: 1시간. 복잡성: 쉽게 인분: 6 칼로리 함량: 170

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식품 무게 단위