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메인 요리 레시피


카테고리: 메인 코스, 곡물, 콩류, .
작가: - 요리 작가
프랑스식 구운 콩 플라졸레조회수: 2,989

플라졸레는 덜 익은 녹색 콩을 수확하여 그늘에서 말려 색깔과 유익한 성분을 보존합니다. 플라졸레는 미량 영양소가 풍부할 뿐만 아니라...

회향 구근, 당근, 월계수 잎, 로즈마리...
시간: 2시간 40분 복잡성: 쉽게 인분: 4
카테고리: 메인 코스, 물고기, .
작가: - 요리 작가
프로방스식 가리비조회수: 6 139

가리비는 얇은 밀가루 옷을 입혀 버터에 겉은 노릇하게, 속은 부드럽고 달콤해질 때까지 튀깁니다. 몇 분 전에...

가리비, 레몬즙, 화이트 와인, 샬롯, 마늘, 파슬리...
시간: 15분 복잡성: 쉽게 인분: 3 칼로리 함량: 349
작가: - 요리 작가
튀긴 산버섯조회수: 9,417

버섯 튀김의 핵심 비결은 버섯 갓을 버터에 볶는 것입니다. 어떤 야생 버섯이든 사용해도 풍부하고 맛있는 요리를 만들 수 있습니다.

포르치니 버섯, 일반 버섯, 샬롯, 마늘, 파슬리...
시간: 25분 복잡성: 쉽게 인분: 4
카테고리: 메인 코스, 고기, .
작가: - 유명 셰프
수제 초리조 커틀릿조회수: 2,042

멕시코식 초리소 소시지용 다진 고기 레시피입니다. 스페인에서 더 유명한 초리소와는 다른 소시지입니다. 스페인에서 초리소는 건조 숙성시킨 소시지로...

단양파, 마늘, 오레가노, 커민, 파프리카, 카옌페퍼 가루, 계피, 사과식초, 다진 돼지고기...
시간: 2시간 35분 복잡성: 쉽게 수량: 8개
작가: - 유명 셰프
부드러운 폴렌타에 볶은 채소와 수란을 곁들였습니다.조회수: 2,081

따뜻한 폴렌타에 갈은 파르메산 치즈와 버터를 섞으면 놀랍도록 크리미한 식감과 섬세한 풍미가 완성됩니다. 이탈리아식으로 볶은 겨자잎과 수란을 곁들여 드세요. 그리고...

체리 페퍼, 우유, 옥수수 가루, 버터, 파마산 치즈, 적양파, 마늘, 겨자잎, 와인 식초, 달걀, 파슬리...
시간: 50분 복잡성: 평균 인분: 4
작가:
매콤한 퀴노아와 애호박조회수: 7,068

단백질이 풍부한 퀴노아 사이드 메뉴는 마늘을 넣고 구운 애호박과 함께 먹으면 더욱 건강하고 맛있으며 촉촉해집니다. 애호박은 얇게 썰어 오븐에 구운 후...

퀴노아, 올스파이스, 애호박, 마늘, 건포도, 고수, 딜...
시간: 20분 복잡성: 쉽게 인분: 4
카테고리: 메인 코스, 야채, 버섯, .
작가:
으깬 구운 감자조회수: 4,499

큰 감자를 오븐에 구우면 으깬 감자에 더욱 풍부하고 진한 구운 감자 맛이 납니다. 또한 삶은 감자보다 수분 함량이 적어 크림과 함께 으깨면 더욱 맛있습니다.

감자, 크림, 버터...
시간: 45분 복잡성: 쉽게 인분: 6
카테고리: 샐러드, 채소, 과일, .
작가:
에스카롤, 사과, 호두 드레싱 샐러드조회수: 1,224

신선한 에스카롤은 가볍고 즙이 많으며 비타민이 풍부한 샐러드의 훌륭한 베이스가 됩니다. 특유의 쌉싸름한 맛은 사과(또는...)와 같은 다른 생기 넘치는 재료와 조화롭게 어우러져 더욱 풍미를 더합니다.

사과식초, 호두, 디종 머스터드, 꿀, 에스카롤, 회향, 사과, 배, 파슬리, 차이브...
시간: 15분 복잡성: 쉽게 인분: 6
카테고리: 메인 코스, 야채, 버섯, .
작가:
아시아식 그린빈조회수: 3 211

풋콩은 건강에도 좋고, 길쭉한 꼬투리는 보기에도 좋으며, 풋콩 본연의 맛에 질리지 않도록 다양한 드레싱을 곁들여 먹을 수 있습니다. 이 아시안 스타일 요리에서는...

풋콩, 코코넛 오일, 캐슈 버터, 간장, 라임 주스, 스리라차 소스, 고수...
시간: 10분 복잡성: 쉽게 인분: 4
작가:
프라이팬에 계란 프라이를 곁들인 라따뚜이조회수: 2,255

야채를 넣은 스크램블 에그는 아침 식사로도, 저녁 식사로도 훌륭한 건강하고 영양가 있는 요리입니다. 특히 모든 재료를 섞어서 만든 스크램블 에그는 더욱 맛있습니다.

파, 애호박, 호박, 가지, 고춧가루, 마늘, 토마토, 흰콩, 바질, 계란, 바게트...
시간: 40분 복잡성: 쉽게 인분: 4 칼로리 함량: 540
카테고리: 메인 코스, 야채, 버섯, , .
작가:
오븐에 구운 사과와 양파를 곁들인 닭고기조회수: 3,093

닭고기, 진주양파, 사과를 사과 소스에 넣어 만든 훌륭한 요리로, 풍부한 가을의 풍미를 자랑합니다. 닭고기 중 가장 맛있는 부위인 닭다리를 사용하여 더욱 맛있게 즐길 수 있습니다.

닭다리, 겨자 가루, 양파, 버터, 밀가루, 화이트 와인, 사과 사이다, 육수, 사과, 와인 식초, 차이브, 타라곤, 처빌...
시간: 1시간 30분 복잡성: 쉽게 인분: 6
카테고리: 메인 코스, .
작가: - 요리 작가
야채 티안조회수: 2,560

프랑스식 야채 티앙은 프로방스 지방에서 유래한 건강한 여름 채소 요리입니다. 양파, 감자, 애호박, 토마토, 허브가 필요합니다. 채소는 모두 같은 크기로 썰어서...

감자, 애호박, 토마토, 그뤼에르 치즈, 타임...
시간: 1시간 45분 복잡성: 쉽게 인분: 4 - 6 칼로리 함량: 289
카테고리: 메인 코스, , .
작가: - 유명 셰프
콕오웬조회수: 3 115

코크 오 뱅(프랑스어로 "와인에 익힌 닭고기")은 준비와 시간, 인내가 필요한 프랑스의 전통 요리이지만, 그 결과는 충분히 가치가 있습니다. 특별하고 축제 분위기를 만끽할 수 있을 거예요.

닭고기, 양파, 양송이버섯, 당근, 셀러리, 토마토 페이스트, 베이컨, 레드 와인, 월계수 잎, 타임...
시간: 13:00 복잡성: 쉽게 인분: 4 - 6
카테고리: 메인 코스, 파스타, 고기, .
작가:
할로윈을 위한 미트볼을 곁들인 국수 뇌 요리조회수: 3,250

할로윈 파티에 푸짐한 음식을 대접하고 싶다면, 든든한 면과 미트볼을 만들어 으스스한 뇌 모양으로 만들어 보세요. 레시피 설명대로 호일로 뇌 모양을 만들면 됩니다.

마리나라 소스, 미트볼, 우동면, 모짜렐라 치즈, 계란, 파마산 치즈, 프로슈토, 빵가루...
시간: 2시간. 복잡성: 평균 인분: 6-8 칼로리 함량: 936
작가:
프랑스 크렘 브륄레조회수: 5,328개

손님들을 기쁘게 해드리고 싶다면 크렘 브륄레를 대접해 보세요. 이 클래식 프랑스 디저트는 언제나 만족감을 선사하며, 부드러운 바닐라 향을 거부할 수 있는 사람은 거의 없을 겁니다.

계란, 바닐라 추출물, 크림, 흑설탕...
시간: 2시간 10분 복잡성: 쉽게 인분: 6
작가: - 유명 셰프
닭고기 콩피조회수: 17,630

콩피라는 이름은 고기를 소금에 절인 후 기름층에 넣어 오랫동안 끓이는 고대 프랑스식 육류 보존 기법에서 유래했습니다. 하지만 전통적인 콩피와는 달리...

닭다리, 후추, 월계수잎, 타임...
시간: 오후 2시 복잡성: 쉽게 인분: 4
카테고리: 메인 코스, .
작가: - 유명 셰프
그라탱 도피누아조회수: 31 152

프랑스의 전통 요리인 그라탱 도피누아는 전 세계적으로 인기가 높습니다. 크리미하고 마늘 향이 나는 소스에 구운 감자를 맛있는 치즈 크러스트로 덮은 요리이기 때문입니다.

감자, 그뤼에르 치즈, 차이브, 크림...
시간: 55분 복잡성: 쉽게 인분: 6-8
카테고리: 메인 코스, .
포테이토 안나조회수: 2,786

감자 파이 "포테이토 안나"는 프랑스 요리의 고전입니다. 나폴레옹 3세 시대에 발명되었으며, 감자, 버터, 소금만으로 만들어집니다.

감자, 육두구, 파마산 치즈...
시간: 1시간 10분 복잡성: 쉽게 인분: 6
작가:
생선튀김과 밥, 브로콜리조회수: 3,044

대구 필레를 탄산수 반죽에 묻혀 튀기면 환상적인 결과를 얻을 수 있습니다. 겉은 가볍고 바삭한 황금빛 껍질로 덮여 있고, 그 안에는 속이 꽉 차 있을 거예요.

자스민 쌀, 생강, 브로콜리, 밀가루, 겨자 가루, 탄산수, 대구, 참기름, 파, 칠리 소스, 레몬...
시간: 35분 복잡성: 쉽게 인분: 4 칼로리 함량: 530
카테고리: 메인 코스, 파스타, , .
작가:
닭고기 소시지와 슈페츨조회수: 1,453

파스타와 만두의 중간 형태인 독일식 슈페츨레는 어른과 아이 모두가 좋아하는 맛있는 사이드 메뉴입니다. 맛과 식감뿐만 아니라 부드러운...

당근, 소시지, 밀가루, 계란, 우유, 버터, 디종 머스터드, 육두구, 딜...
시간: 30분 복잡성: 쉽게 인분: 4 칼로리 함량: 610
작가:
파프리카를 곁들인 돼지고기 튀김과 사과를 넣고 졸인 사워크라우트조회수: 2,294

평일 저녁 식사로 제격인 빠르고 맛있는 독일식 요리입니다. 얇게 썬 자연산 돼지고기 커틀릿을 양면을 각각 몇 분씩만 구워냅니다. 굽기 전에 파프리카 가루를 뿌려 풍미를 더하세요.

버터, 사과, 양파, 캐러웨이 씨앗, 사워크라우트, 사과 사이다, 육수, 돼지 등심, 파프리카, 파슬리...
시간: 25분 복잡성: 쉽게 인분: 4 칼로리 함량: 410
작가:
볶음 기법을 이용한 프리타타조회수: 1,281

이 프리타타는 전통적인 중국식 볶음 요리 기법을 사용했을 뿐만 아니라, 맛있는 아시아의 풍미가 가득 담겨 있습니다. 돼지고기를 센 불에 달군 팬에 넣고 자주 저어가며 볶습니다...

풋콩, 다진 돼지고기, 계란...
시간: 40분 복잡성: 쉽게 인분: 4 칼로리 함량: 461
작가: - TV 진행자
텍스멕스 스타일 미가스조회수: 1966

미가스는 스페인과 라틴 아메리카에서 인기 있는 아침 식사 메뉴로, 보통 프라이팬에 하루 지난 빵, 신선한 채소, 달걀을 넣고 조리합니다. 텍스멕스 스타일로 조리한 미가스는...

고추, 방울토마토, 페퍼잭 치즈, 비달리아 양파, 피망, 토르티야, 계란...
시간: 20분 복잡성: 쉽게 인분: 4
작가:
중국식 면, 버섯, 두부, 채소가 들어간 덮밥조회수: 5 243

표고버섯, 양배추, 두부 조각이 들어간 이 채식 면 요리는 단백질과 건강한 식이섬유가 풍부하고 만들기 쉬워 아시아 음식 애호가들에게 인기가 많습니다.

쌀국수, 브로콜리, 두부, 생강, 파, 표고버섯, 간장, 전분...
시간: 40분 복잡성: 쉽게 인분: 4 칼로리 함량: 466
작가:
우에보스 란체로스: 납작한 빵 위에 베이컨을 얹은 스크램블 에그조회수: 2,538
레시피 내용:

일요일 아침, 여유로운 시간에 특별한 멕시코식 우에보스 란체로스(huevos rancheros), 즉 시골식 계란 요리를 즐겨보세요. 이 요리는 계란 프라이로 구성되어 있습니다...

계란, 케소 프레스코 치즈, 코티하 치즈, 베이컨, 옥수수 가루, 토마토, 세라노 고추, 살사, 고수...
시간: 1시간 30분 복잡성: 쉽게 인분: 2
카테고리: 메인 코스, 야채, 버섯, .
작가:
호박씨를 곁들인 윤기 나는 당근조회수: 3,925

적절한 향신료 조합만 있으면 평범한 당근도 고기 요리에 곁들이기 좋은 근사한 명절 사이드 메뉴로 변신합니다. 당근을 비스듬히 얇게 썰어 버터에 볶아주세요...

버터, 당근, 호박 파이 향신료, 사과 식초, 흑설탕, 호박씨...
시간: 30분 복잡성: 쉽게 인분: 4
작가:
버섯을 곁들인 쿠스쿠스조회수: 12,547

쿠스쿠스와 볶은 버섯으로 만든 이 필라프는 맛있고, 무엇보다도 조리 시간이 매우 짧아 단독 채식 요리로도, 튀김 요리의 사이드 메뉴로도 완벽합니다.

버터, 양송이버섯, 마늘, 타임, 육수, 쿠스쿠스, 파슬리...
시간: 20분 복잡성: 쉽게 인분: 4
카테고리: 메인 코스, 야채, 버섯, .
작가:
코코넛 소스에 졸인 케일조회수: 4,030

싱싱한 케일을 부드러운 코코넛 밀크 소스에 끓여 향신료와 함께 아시아풍의 풍미를 더했습니다. 달콤한 코코넛 향은 완벽한 조화를 이룹니다.

코코넛 오일, 샬롯, 생강, 마늘, 프레스노 고추, 케일, 코코넛 밀크, 라임 주스...
시간: 25분 복잡성: 쉽게 인분: 4
작가:
칠리 렌틸콩 속을 채운 구운 감자조회수: 1 212

속을 꽉 채운 커다란 구운 감자는 어른과 아이 모두가 좋아하는 요리입니다. 맛있고 든든할 뿐 아니라 보기에도 독특하죠. 이 요리를 만들려면 큰 감자가 필요합니다. 그리고 더 빨리 만들려면...

감자, 적양파, 포블라노 고추, 당근, 렌틸콩, 고춧가루, 커민, 토마토 페이스트, 구운 토마토, 체다 치즈...
시간: 40분 복잡성: 쉽게 인분: 4 칼로리 함량: 520
작가:
팬에 구운 할리벗과 구운 감자, 방울양배추조회수: 2,398

팬에 구운 할리벗 필레를 곁들여 감자튀김, 방울양배추, 그리고 풍미를 더하기 위해 잘게 썬 새콤달콤한 사과를 곁들여 드세요. 세라노 고추가 채소에 매콤한 맛을 더해줄 것입니다.

방울양배추, 붉은 감자, 감자, 사과, 세라노 고추, 타임, 할리벗, 사과 사이다, 와인 식초, 버터, 파슬리...
시간: 40분 복잡성: 쉽게 인분: 4 칼로리 함량: 440
작가:
새우를 곁들인 보리 리조또조회수: 6,618

이 요리는 새우, 완두콩, 회향, 파르메산 치즈, 레몬, 향신료 등 훌륭한 이탈리아 리조또의 모든 재료를 포함하고 있지만, 쌀 대신 빨리 익는 보리쌀을 사용한다는 점이 다릅니다.

버터, 회향, 양파, 마늘, 로즈마리, 보리, 육수, 새우, 완두콩, 레몬, 파마산 치즈...
시간: 40분 복잡성: 쉽게 인분: 4 칼로리 함량: 490
작가:
버터넛 스쿼시를 곁들인 닭다리살찜조회수: 2,630

호박과 향긋한 향신료를 넣어 끓인 닭고기 스튜는 가을의 풍미가 가득한 푸짐하고 따뜻한 요리입니다. 껍질을 벗긴 닭다리살을 사용하면 스튜가 너무 꽉 차지 않습니다.

닭다리살, 버터넛 스쿼시, 단양파, 마늘, 강황, 계피, 건포도, 레몬, 육수, 고수...
시간: 40분 복잡성: 쉽게 인분: 4 칼로리 함량: 540
작가:
브로콜리, 소시지, 계란 프라이를 곁들인 데리야끼 팬케이크조회수: 1,698

푸짐하고 맛있는 아시아풍 아침 식사를 준비해 보세요. 이 아침 식사의 하이라이트는 일본식 데리야끼 소스와 파를 곁들인 팬케이크입니다. 팬케이크를 더욱 폭신하고 맛있게 만들려면...

소시지, 브로콜리, 밀가루, 베이킹파우더, 계란, 우유, 데리야끼 소스, 파, 참기름, 쌀식초...
시간: 40분 복잡성: 쉽게 인분: 4 칼로리 함량: 580
작가:
블루베리 크럼블과 오트밀조회수: 1,859
레시피 내용:

여름은 무겁고 칼로리 높은 파이 대신 과일과 베리가 듬뿍 들어간 가벼운 구운 과자로 바꿔 먹기에 완벽한 계절입니다. 아메리칸 크리스프가 바로 그런 과자 중 하나입니다. 아메리칸 크리스프를 만드는 방법은 다음과 같습니다...

블루베리, 헤이즐넛, 아몬드, 고급 밀가루, 오트밀, 흑설탕, 레몬 제스트, 계피...
시간: 1시간 25분
작가:
페퍼로니를 얹은 감자튀김조회수: 2,499

매콤한 훈제 페퍼로니 소시지를 팬에 삶은 감자와 섞으면 단 몇 분 만에 거부할 수 없는 풍미가 감자에 배어듭니다. 사이드 메뉴나 아침 식사로 제격입니다.

노란 감자, 페퍼로니 소시지, 마늘...
시간: 30분 복잡성: 쉽게 인분: 4
작가:
슬로우 쿠커 중국식 소고기 국수조회수: 2,671

쇠고기 한 덩어리를 마늘, 생강, 감칠맛, 토마토의 새콤함, 심지어 아니스의 은은한 단맛까지 어우러진 복합적인 풍미의 맛있는 아시아 소스에 7시간 동안 푹 익혔습니다.

쇠고기, 밀가루, 호이신 소스, 간장, 토마토 페이스트, 마늘 소스, 생강, 아니스 씨앗, 면, 물냉이, 파, 고수, 발사믹 식초...
시간: 7시간 30분 복잡성: 쉽게 인분: 4 칼로리 함량: 550
작가:
여름 채소를 곁들인 오븐에 구운 연어조회수: 7,965

향긋한 허브를 입힌 부드러운 연어를 촉촉한 애호박과 함께 오븐에 구워내면 여름의 풍미가 가득한 훌륭한 가벼운 요리가 완성됩니다. 생선은 10분도 채 걸리지 않아 바로 구울 수 있습니다.

연어, 노란색 애호박, 방울토마토, 파, 타라곤, 딜...
시간: 35분 복잡성: 쉽게 인분: 4
작가:
소고기 옆구리살과 양배추 조림, 베이컨조회수: 1,605

육즙이 풍부한 소고기 옆구리살은 두드려 펴서 미디엄 레어로 구우면 완벽한 풍미와 식감을 얻을 수 있습니다. 고기를 팬에 올리기 전에 파프리카 가루를 문질러 주세요...

베이컨, 양파, 사보이 양배추, 와인 식초, 설탕, 육수, 소고기, 파프리카, 마늘 가루, 파슬리...
시간: 40분 복잡성: 쉽게 인분: 4 칼로리 함량: 490
작가:
한 냄비에 스파게티 알라 보드카조회수: 1,272

토마토와 크림을 넣은 보드카 소스에 건강에 좋은 근대를 듬뿍 넣은 이 맛있는 파스타는 평일 저녁 식사는 물론 특별한 날의 점심 식사로도 제격입니다. 모든 재료가 신선하고 맛있다는 것이 이 요리의 장점입니다.

근대, 마늘, 고춧가루, 토마토 페이스트, 보드카, 토마토 퓨레, 스파게티, 크림, 파마산 치즈, 방울토마토...
시간: 40분 복잡성: 쉽게 인분: 4 칼로리 함량: 560
작가:
케이준 가리비 덮밥조회수: 4,347

해산물 밥은 미국 남부의 전통 케이준 요리에서 흔히 볼 수 있는 음식입니다. 맵고 얼큰한 음식을 좋아한다면 절대 실망하지 않을 거예요. 이 요리가 다른 비슷한 요리들과 차별화되는 점은 바로 놀라운 풍미입니다...

가리비, 쌀, 케일, 케이준 양념, 월계수 잎, 할라피뇨 고추, 파, 파슬리...
시간: 40분 복잡성: 쉽게 인분: 4
작가:
피망을 넣은 맥앤치즈조회수: 3,624

집에서 만든 마카로니 앤 치즈보다 더 맛있는 게 있을까요? 부드러운 껍질의 파스타가 진하고 크리미한 치즈 소스에 푹 담겨 있고, 피망, 참치 조각 등이 들어가 풍미가 가득해서 누구나 좋아할 거예요.

파스타, 오레키에테, 양파, 양송이버섯, 타임, 밀가루, 육수, 우유, 참치, 가공 치즈, 크래커...
시간: 40분 복잡성: 쉽게 인분: 4 칼로리 함량: 760
복숭아 소스를 곁들인 돼지고기 커틀릿과 피망조회수: 1,725

굽기 전에 뼈가 붙은 돼지갈비와 작은 피망 몇 개에 복숭아잼, 케첩, 간장을 섞은 소스를 발라주면 고기와 채소에 풍미가 배어듭니다.

돼지 등심, 돼지고기, 피망, 샬롯, 복숭아잼, 라임즙, 차이브, 간장, 케첩, 아보카도, 타임...
시간: 40분 복잡성: 쉽게 인분: 4
카테고리: 메인 코스, 파스타, , .
작가:
지중해식 코르니숑과 프티팀조회수: 2,358

간단한 닭고기 요리를 최소한의 노력으로 근사한 명절 음식으로 변신시키고 싶다면, 거킨 치킨을 선택해 보세요. 통째로 내놓거나 반으로 잘라 내놓으면 보기에도 근사하고 맛있어 보입니다...

닭고기, 애호박, 파프리카, 커민...
시간: 40분 복잡성: 쉽게 인분: 4 칼로리 함량: 676
작가:
튀긴 햄, 복숭아, 염소 치즈를 곁들인 샐러드조회수: 1986

이 샐러드는 익힌 자연산 햄 스테이크를 사용하는데, 살짝만 구워주면 속까지 따뜻해지고 풍미가 더욱 깊어집니다. 햄 외에도...

햄, 염소 치즈, 복숭아, 샬롯, 피칸, 셰리 식초, 디종 머스터드, 꿀, 메스클룬 샐러드 믹스, 타라곤...
시간: 30분 복잡성: 쉽게 인분: 4
카테고리: 메인 코스, 곡물, 콩류, , .
작가:
치즈 퀴노아와 터키 소시지조회수: 1,785

건강에 좋은 퀴노아는 달콤한 방울토마토와 함께 닭 육수에 끓인 후, 마지막에 듬뿍 갈아 넣은 체다 치즈를 섞으면 더욱 맛있어집니다. 이렇게 만든 죽은...

브로콜리, 방울토마토, 퀴노아, 체다 치즈, 소시지...
시간: 35분 복잡성: 쉽게 인분: 4 칼로리 함량: 506
작가: - TV 진행자
크리미한 소스에 딜을 곁들인 새우를 양상추 위에 얹었습니다.조회수: 3,003

딜 향이 은은하게 감도는 부드럽고 크리미한 소스에 버무린 탱탱하고 살짝 아삭한 새우가 큼지막한 양상추 위에 올려져 있습니다. 이 전채요리는 준비하기는 매우 간단하지만, 독창적이고 근사한 비주얼을 자랑합니다.

새우, 양상추, 오이, 요구르트, 사워크림, 딜...
시간: 35분 복잡성: 쉽게 인분: 4

레시피를 알파벳 순으로 정리했습니다.

읽어보시기를 추천합니다.

식품 무게 단위