멕시코 요리 레시피


작가:
슬로우 쿠커 치킨과 흰콩 칠리조회수: 423

슬로우 쿠커를 사용하면 이 맛있고 푸짐한 칠리를 단 몇 분 만에 만들 수 있습니다. 가스레인지에서 조리하려면 몇 시간이 걸릴 거예요. 넉넉한 양의 향신료와 아도보 소스에 절인 통조림 치폴레 고추를 넣어주세요.

닭다리살, 흰콩, 아도보 소스에 절인 치폴레 고추, 토르티야, 아보카도, 라임, 오레가노, 고수, 커민...
시간: 50분 복잡성: 쉽게 인분: 8 칼로리 함량: 378
작가:
새우를 곁들인 포솔레 베르데조회수: 583

포솔레 수프는 멕시코 국기의 세 가지 색깔인 초록색, 흰색, 빨간색으로 만들어집니다. 포솔레 블랑코(흰색)는 진한 돼지고기 육수로 유명합니다. 포솔레 로호(빨간색)는 전통적이고 가장...

새우, 옥수수 알갱이, 살사, 무, 아보카도, 세라노 고추, 라임, 고수, 토마틸로, 토르티야 칩, 오레가노, 계피, 참깨...
시간: 1시간 10분 복잡성: 쉽게 인분: 6 칼로리 함량: 869
작가:
오븐 트레이에 담긴 무지개 나초조회수: 543

이 화려한 무지개 나초는 보기만큼이나 맛도 훌륭합니다. 다섯 가지 생생한 색상과 다섯 가지 각기 다른 맛으로 모두의 입맛을 사로잡을 거예요. 여러 사람이 함께 즐기기에 딱 좋습니다! 베이킹 시트에 재료를 펼쳐 놓으세요...

다진 소고기, 토르티야 칩, 체리 토마토, 포도 토마토, 구운 콩, 살사, 아보카도, 옥수수, 몬터레이 잭 치즈, 타코 시즈닝...
시간: 30분 복잡성: 쉽게 인분: 10
작가:
완벽한 과카몰리조회수: 983

맛있고 건강한 파티 전채 요리를 단 몇 분 만에 준비할 수 있도록 검증된 과카몰리 레시피를 알아두세요. 매운맛은 재료를 더 넣어 조절할 수 있습니다.

아보카도, 과카몰리 소스, 세라노 고추, 고수, 라임, 토마토...
시간: 10분 복잡성: 쉽게 인분: 4 칼로리 함량: 252
매콤한 옥수수 토핑 6가지

매콤한 옥수수 토핑 6가지

매콤한 토핑으로 옥수수에 풍미를 더해보세요!

작가:
오븐에 구운 타코 알 파스토르조회수: 687

이 타코 꼬치는 손님들을 기쁘게 할 것입니다. 부드러운 돼지 등심 슬라이스가 파인애플이 꽂힌 꼬챙이에 겹겹이 쌓여 있고, 그 위에 파인애플 크라운이 얹어져 있습니다. 슬라이스된 고기는...

돼지 등심, 파인애플, 오렌지 주스, 안초 고추, 꿀, 토르티야, 라임...
시간: 3시간 15분 복잡성: 쉽게 인분: 10 칼로리 함량: 359
카테고리: 메인 코스, 곡물, 콩류, .
작가: - 유명 셰프
바질과 옥수수를 곁들인 흰쌀밥조회수: 596

"어렸을 때 저는 어머니가 만드신 '아로스 콘 엘로테스'(옥수수 볶음밥) 한 그릇을 뚝딱 먹을 수 있었어요." 마르셀라 바야돌리드는 회상한다. "멕시코 가정이라면 어디든 이런 반찬을 한 가지 형태로 만들어 먹지만..."

장립종 쌀, 옥수수, 바질...
시간: 25분 복잡성: 쉽게 인분: 4 칼로리 함량: 266
작가:
매콤한 콩 타코조회수: 485

핀토콩을 훈제 파프리카, 카옌페퍼, 과히요 칠리를 넣은 진하고 풍미 있는 소스에 푹 끓여 부드럽고 맛있는 상태로 만듭니다. 타코 속으로 넣어 드세요...

핀토콩, 피망, 아보카도, 양배추, 고수, 라임, 구운 토마토, 과히요 고추, 체다 치즈, 토르티야, 갈은 카옌 고추, 파프리카, 커민...
시간: 9시간 35분 복잡성: 쉽게 인분: 6 칼로리 함량: 710
카테고리: 메인 코스, , 소스, 그레이비, .
작가: - 유명 셰프
녹색 소스 치킨 피피안조회수: 1,323
레시피 내용:

피피안은 아즈텍과 마야 문명에 뿌리를 둔 멕시코 전통 소스(녹색 몰레라고도 함)입니다. 주재료는 호박씨이며, 호박씨는 토마틸로 소스를 걸쭉하게 만드는 데 사용됩니다.

닭가슴살, 토마틸로, 세라노 고추, 고수...
시간: 1시간 15분 복잡성: 쉽게 인분: 4 칼로리 함량: 730
카테고리: 전채 요리, 고기, .
작가: - 유명 셰프
그린 살사에 곁들인 바삭한 튀김조회수: 650

치차론 엔 살사 베르데는 바삭한 돼지껍데기와 초록빛 토마틸로 살사(살사 베르데)로 만든 인기 있는 멕시코 요리입니다. 돼지껍데기는 걸쭉한 소스에 약한 불로 천천히 끓여 살짝 익힙니다.

돼지껍데기 튀김, 살사 소스, 토마틸로...
시간: 50분 복잡성: 쉽게 인분: 6
작가:
구운 토마틸로를 곁들인 소고기 나초조회수: 456

녹아내리는 치즈와 진하고 풍부한 고기 소스가 듬뿍 올라간 나초는 집에서 열리는 파티나 스포츠 경기를 관람할 때 훌륭한 전채 요리입니다. 토마틸로와...

다진 소고기, 토마틸로, 포블라노 고추, 아보카도, 호박씨, 페퍼잭 치즈, 라임, 고수, 커민...
시간: 1시간 20분 복잡성: 쉽게 인분: 8 칼로리 함량: 1063
작가:
염소 치즈, 아스파라거스, 버섯, 구운 토마틸로 살사를 곁들인 퀘사디아조회수: 571

이 버섯과 아스파라거스 퀘사디아는 남녀노소 누구나 좋아할 훌륭한 채식 저녁 식사입니다. 또띠아 위에 채소를 겹겹이 쌓고 치즈를 듬뿍 뿌린 다음 반으로 접어 완성합니다.

아스파라거스, 양송이버섯, 토르티야, 세라노 고추, 몬터레이 잭 치즈, 레드 와인, 살사 소스, 염소 치즈...
시간: 50분 복잡성: 쉽게 인분: 6 칼로리 함량: 386
작가:
구운 스커트 스테이크 타코 (파인애플 살사와 토마틸로 소스 곁들임)조회수: 683

스커트 스테이크는 비교적 저렴한 부위로, 매일 요리하기에 안성맞춤입니다. 다소 질긴 편이라 양념에 재우면 풍미가 더욱 좋아집니다. 준비 방법...

쇠고기, 토르티야, 파인애플, 살사, 토마틸로, 아보카도, 간장, 꿀, 라임, 커민...
시간: 5시간 15분 복잡성: 쉽게 인분: 12
작가:
구운 토마틸로 살사조회수: 1,313

전통 멕시코 살사 베르데(녹색 살사)는 토마틸로를 넣어 만드는데, 토마틸로를 구우면 더 깊고 풍부한 풍미와 은은한 단맛이 더해집니다. 다음과 같은 재료로 구워 보세요...

토마틸로, 살사 소스, 할라피뇨 고추, 고수, 라임...
시간: 10분 복잡성: 쉽게 인분: 8 칼로리 함량: 85
케소 딥: 조리 방법

케소 딥: 조리 방법

이 레시피 작성 도구를 사용하여 가장 맛있는 치즈 딥을 만들어 보세요.

작가: - 레스토랑 공동 소유주
"시어머니를 위한" 샌드위치조회수: 523
레시피 내용:

이 푸짐한 샌드위치는 맛과 식감이 조화롭게 어우러지는 복합적인 재료들로 가득 차 있습니다. 칠리 콘 카르네, 고기가 들어간 타말레, 만체고 치즈, 그리고...

고기 소스, 다진 소고기, 핫도그 빵, 만체고 치즈, 토마토 퓨레, 에일 맥주, 커민, 파프리카...
시간: 1시간 50분 복잡성: 쉽게 인분: 4
작가:
토핑을 얹은 과카몰리조회수: 428

사워크림, 토마토, 적양파, 절인 할라피뇨, 치폴레 소스를 얹으면 전통적인 과카몰리가 완전히 새로운 차원으로 업그레이드됩니다. 게다가, 이 애피타이저를 ​​더욱 먹음직스럽게 보이게 해줍니다.

아보카도, 라임, 고수, 과카몰리, 적양파, 토마토, 커민, 칠리 소스, 케소 프레스코 치즈...
시간: 10분 복잡성: 쉽게 인분: 6
카테고리: 전채 요리, 채소, 과일, .
작가:
수박에 콤부차를 넣은 과일 샐러드조회수: 522

이 맛있는 과일 샐러드는 콤부차를 마리네이드로 사용하면서 그 유익한 성분을 모두 보존하는 완벽한 방법입니다. 이 레시피에서는 콤부차를 가열하지 않기 때문에 살아있는 콤부차의 효능을 그대로 누릴 수 있습니다.

수박, 파인애플, 망고, 히카마...
시간: 35분 복잡성: 쉽게 인분: 14
매운 레시피

매운 레시피

할라피뇨부터 스카치 보닛까지 모든 종류의 고추가 이 요리에서 중요한 역할을 합니다. 커민, 파프리카, 향신료 가루와 같은 향긋한 향신료도 사용됩니다.

작가:
수제 초리조, 튀긴 콩, 체다 치즈를 넣은 퀘사디아조회수: 568

이 퀘사디아 속을 위해 특별히 수제 멕시칸 초리소 소시지를 준비하세요. 다진 돼지고기에 안초 칠리 등의 전통 멕시칸 초리소 향신료를 섞기만 하면 됩니다.

다진 돼지고기, 토르티야, 체다 치즈, 구운 콩, 라드, 살사, 안초 고추, 커민, 오레가노, 파프리카, 정향, 계피...
시간: 40분 복잡성: 쉽게 인분: 4 칼로리 함량: 672
과카몰리 전채 소스조회수: 457

가장 간단한 과카몰리 레시피는 아보카도, 할라피뇨 고추, 토마토, 고수, 라임즙을 사용합니다. 그릇에 재료를 넣고 포크로 으깨어 칩과 ​​함께 바로 전채 요리로 내놓으면 됩니다.

아보카도, 과카몰리, 할라피뇨 고추, 적양파, 라임 주스, 토마토, 고수...
시간: 10분 복잡성: 쉽게 인분: 4
작가:
구운 스테이크를 곁들인 토스타다조회수: 467

타코와 달리 토스타다는 바삭한 옥수수 토르티야에 싸서 만들고, 포장하지 않은 채로 전채 요리나 메인 요리로 제공됩니다. 이 레시피에서는 구운 소고기를 사용합니다...

쇠고기, 적양파, 토스타도, 코티하 치즈, 사워크림, 아보카도, 고수, 커피, 칠리 시즈닝...
시간: 40분 복잡성: 쉽게 인분: 4 칼로리 함량: 866
작가:
구운 스테이크, 치폴레 고추, 페퍼잭 치즈를 넣은 퀘사디아조회수: 510

이 퀘사디아의 주인공은 바로 구운 스테이크입니다. 저렴한 소고기 부위를 사용했는데, 제대로 구워서 얇게 썰면 놀라울 정도로 육즙이 풍부하고 부드러워집니다.

쇠고기, 토르티야, 페퍼잭 치즈, 아도보 소스에 절인 치폴레 고추, 커민, 라임 주스, 오렌지 주스, 살사 소스...
시간: 45분 복잡성: 쉽게 인분: 4 칼로리 함량: 620
작가:
구운 치킨 타코조회수: 851

닭가슴살에 고춧가루를 바르고 옥수수 토르티야에 싸서 구우면 간단하고 맛있는 타코를 만들 수 있어 평일 저녁에도 부담 없이 즐길 수 있습니다. 완성된 타코는 접시에 담아 서빙하세요.

닭가슴살, 또띠아, 칠리 양념, 살사 소스...
시간: 30분 복잡성: 쉽게 인분: 4 칼로리 함량: 530
작가:
그린빈과 버섯 타코조회수: 611

육식주의자조차도 이 채식 타코를 좋아할 거예요. 크리미니 버섯과 느타리버섯의 조합은 풍부한 풍미와 향을 더해 마치 고기 타코를 먹는 듯한 느낌을 주고, 풋콩과 아삭한 히카마는 식감을 살려줍니다.

풋콩, 타코, 아보카도, 느타리버섯, 고수, 라임, 히카마, 커민...
시간: 40분 복잡성: 쉽게 인분: 4 칼로리 함량: 490
카테고리: 디저트, 매력적인 여자, .
멕시코 초콜릿 칩 쿠키조회수: 476

이 멕시코 초콜릿 쿠키는 계피와 카옌 페퍼의 따뜻한 향이 어우러진 풍부한 맛을 자랑합니다. 쿠키 반죽을 잘라 만드는 방식이라 겉은 바삭하고 속은 부드럽습니다. 한번 드셔보세요!

고급 밀가루, 흑설탕, 코코아, 계피, 후추, 카옌페퍼 가루, 계란, 마가린...
시간: 1시간 30분 복잡성: 쉽게 인분: 45
작가: - 유명 셰프
민트와 할라피뇨를 넣은 수박 살사조회수: 596

달콤한 수박, 상큼한 민트, 그리고 매콤한 할라피뇨—겉보기에는 어울리지 않는 재료들이 모여 토르티야 칩과 함께 곁들여 먹기 좋은 맛있는 여름 살사를 만들어냅니다.

수박, 할라피뇨 고추, 살사 소스, 고수, 민트, 라임...
시간: 10분 복잡성: 쉽게 인분: 8 칼로리 함량: 56
작가:
빨간색과 흰색 딥 소스에 파란색 토르티야 칩을 곁들여 먹습니다.조회수: 529

칩 딥은 남녀노소 누구나 좋아하는 다재다능한 전채 요리입니다. 가족 영화 감상이나 신나는 하우스 파티 등 어떤 자리에서든 딥 종류가 많을수록 더욱 풍성한 맛을 즐길 수 있습니다.

피망, 토마토, 살사 소스, 라임, 고수, 코리앤더, 커민, 핫소스...
시간: 20분 복잡성: 쉽게 인분: 10 칼로리 함량: 112
작가: - 유명 셰프
구운 토마틸로와 사과 살사조회수: 658

사과는 토마틸로와 고추로 만든 초록색 살사인 살사 베르데에 들어가는 다소 의외의 재료입니다. 사과는 채소와 함께 구워져 구운 토마틸로의 단맛을 더욱 돋보이게 합니다. 이 소스는 다음과 같은 재료로 만들어집니다...

토마틸로, 사과, 살사, 할라피뇨 고추, 고수...
시간: 50분 복잡성: 쉽게 인분: 4 칼로리 함량: 159
작가: - 유명 셰프
구운 토마토 살사 (살사 아사다)조회수: 533

이 향긋한 멕시칸 살사는 껍질째 구운 토마토의 훈제 향과 세라노 고추의 은은한 매운맛, 그리고 고수의 상큼한 향이 완벽하게 조화를 이룹니다. 믹서기를 사용하든...

방울토마토, 세라노 고추, 살사, 고수...
시간: 15분 복잡성: 쉽게 인분: 2 칼로리 함량: 46
카테고리: 메인 코스, 물고기, .
로우컨트리 스타일 나초조회수: 409

미국 사우스캐롤라이나 주 로컨트리 지역은 대서양 해안선을 따라 펼쳐져 있으며, 그 지역 음식 문화는 해산물 요리가 풍부한 것이 특징입니다. 이 나초 레시피에도 그러한 특징이 잘 나타나 있습니다.

새우, 게살, 몬터레이 잭 치즈, 토르티야 칩, 생선 양념, 할라피뇨 고추, 고수...
시간: 30분 복잡성: 쉽게 인분: 8 칼로리 함량: 836
카테고리: 전채 요리, 채소, .
작가:
버터넛 스쿼시 타말레조회수: 432
레시피 내용:

멕시코 타말레는 옥수수 반죽에 속을 채워 넣고 옥수수 껍질로 감싸 쪄낸 작은 음식입니다. 이 작은 타말레는 파티 등에 안성맞춤입니다.

버터넛 스쿼시, 옥수수 껍질, 건포도, 오렌지 껍질, 아도보 소스에 절인 치폴레 고추, 올리브, 케이퍼, 커민...
시간: 2시간 30분 복잡성: 평균 인분: 12 칼로리 함량: 484
작가:
구운 토마틸로 살사조회수: 660

그릴에 불을 붙이고 토마틸로, 양파, 마늘을 구워 은은한 훈연 향이 더해진 최고의 멕시칸 살사를 만들어 보세요. 향긋한 신선한 고수도 듬뿍 넣어 풍미를 더했습니다.

토마틸로, 아도보 소스에 절인 치폴레 고추, 고수...
시간: 35분 복잡성: 쉽게 인분: 4 칼로리 함량: 30
카테고리: 그릴, 채소, 과일, 소스, 딥스, .
작가:
과일을 곁들인 과카몰리조회수: 546

구운 파인애플은 클래식 과카몰리에 열대 과일 특유의 달콤한 풍미를 더해 하바네로 고추의 매운맛과 완벽한 균형을 이룹니다. 좀 더 순한 맛을 원하신다면, 다음을 잊지 마세요...

아보카도, 파인애플, 고수, 라임...
시간: 10분 복잡성: 쉽게 인분: 4 - 6
스포츠 경기 시청을 위한 레시피

스포츠 경기 시청을 위한 레시피

배고픈 팬들을 위한 음식이 필요하신가요? 달콤하고 짭짤한 이 요리들은 경기 관람을 위한 최고의 메뉴가 될 거예요. 일석이조!

작가:
병아리콩 카레 부리토조회수: 656

멕시코와 인도의 만남, 병아리콩 카레와 신선한 오이 토마토 살사가 듬뿍 들어간 맛있는 채식 부리토입니다. 아침 식사로 즐기거나, 간편하게 휴대하며 드셔보세요.

바스마티 쌀, 병아리콩, 토마토, 오이, 레몬즙, 토르티야, 적양파, 카레...
시간: 40분 복잡성: 쉽게 인분: 4 칼로리 함량: 550
작가:
크리미 드레싱을 곁들인 닭고기 멕시칸 파스타 샐러드조회수: 747

파스타 뿔을 닭고기, 옥수수, 검은콩, 양파, 토마토와 함께 크리미한 고수 드레싱에 버무려 맛있고 든든한 멕시코풍 샐러드를 만들었습니다. ...에 딱 좋습니다.

옥수수, 파스타, 검은콩, 라임, 고수, 구운 닭고기, 토마토, 할라피뇨 고추...
시간: 30분 복잡성: 쉽게 인분: 6 칼로리 함량: 349
작가:
차가운 토마토 크림 수프와 검은콩 퀘사디아조회수: 526

이 토마토 크림 수프는 가스파초를 크리미하게 만든 버전입니다. 만들기도 쉽고 빠르며, 치즈 퀘사디아와 함께 차갑게 먹으면 더욱 맛있습니다. 퀘사디아 속에는 페퍼잭 치즈 외에도 검은콩 퓨레가 들어갑니다.

오이, 토마토, 파, 검은콩, 페퍼잭 치즈, 사워크림...
시간: 30분 복잡성: 쉽게 인분: 4 칼로리 함량: 554
구운 토마토 소스를 곁들인 치킨 엔칠라다조회수: 353

치즈가 듬뿍 들어간 멕시칸 치킨 엔칠라다는 어떤 저녁 식사든 진정한 축제로 바꿔줄 거예요. 발레리 버티넬리는 속 재료에 구운 닭고기를 넣지만, 소스는 절대 아끼지 않아요. 왜냐하면 소스가...

구운 닭고기, 토마토, 아보카도, 고수, 라임, 포블라노 고추, 아도보 소스, 고수 씨앗, 커민, 몬터레이 잭 치즈, 케소 프레스코 치즈, 올리브, 토마토 소스...
시간: 2시간 45분 복잡성: 쉽게 인분: 14 칼로리 함량: 316
연어 타코조회수: 520

오늘은 생선 데이로 정하고 사랑하는 사람들에게 이 맛있는 연어 타코를 대접해 보세요. 생선을 싫어하는 사람도 이 레시피대로 만들면 분명 좋아할 거예요! 연어에 고춧가루를 듬뿍 뿌려 구워내면 완성!

연어, 적양배추, 무, 고수, 라임 제스트, 토르티야, 아보카도, 칠리 시즈닝, 핫소스, 사워크림...
시간: 2시간 5분 복잡성: 쉽게 인분: 4 칼로리 함량: 1315
작가:
신시내티 칠리와 스파게티조회수: 404

신시내티 칠리는 지중해 요리의 풍미가 가득한 푸짐한 고기 스튜입니다. 다진 소고기를 토마토 소스에 고추, 계피, 정향, 고수, 올스파이스와 함께 끓여 만듭니다.

다진 소고기, 토마토 소스, 강낭콩, 초콜릿, 사과 식초, 우스터소스, 갈은 카옌페퍼, 월계수 잎, 정향, 올스파이스, 커민, 파프리카, 체다 치즈...
시간: 1시간. 복잡성: 쉽게 인분: 6-8 칼로리 함량: 652
작가:
닭고기, 라임, 고수 타코조회수: 820

이 레시피의 핵심은 라임과 고수를 넣은 멕시칸 비네그레트 드레싱입니다. 이 드레싱은 치킨 타코에서 두 가지 역할을 합니다. 첫째, 촉촉한 닭고기를 재워줍니다. 둘째, 평범한 타코를 특별한 맛으로 바꿔줍니다.

닭다리살, 라임, 고수, 과카몰리, 사워크림...
시간: 40분 복잡성: 쉽게 인분: 4 칼로리 함량: 594
작가: - 레스토랑 공동 소유주
시금치와 아티초크 축구공 엠파나다조회수: 395

시금치와 아티초크를 곁들인 치즈 딥은 집에서 열리는 파티나 스포츠 경기를 볼 때 인기 있는 전채 요리입니다. 보통 그릇에 담아 칩이나 크래커와 함께 찍어 먹는데, 이 레시피는...

시금치, 크림치즈, 아티초크, 프랑스식 도우, 파마산 치즈, 모짜렐라 치즈, 그뤼에르 치즈, 사워 크림...
시간: 1시간 15분 복잡성: 쉽게 인분: 10 칼로리 함량: 294
작가:
구운 피망과 아보카도 크림을 곁들인 치킨 퀘사디아조회수: 405

이 퀘사디아는 녹아내리는 치즈, 구운 포블라노 고추, 닭고기 조각이 따뜻한 또띠아 사이에 듬뿍 들어 있습니다. 퀘사디아를 조각으로 잘라 전채 요리와 함께 드세요.

닭다리살, 포블라노 고추, 토르티야 칩, 몬터레이 잭 치즈, 살사 소스, 아보카도, 파, 사워크림, 커민, 라임 제스트...
시간: 1시간 15분 복잡성: 쉽게 인분: 4 칼로리 함량: 697
작가:
카르니타스조회수: 701

카르니타스는 멕시코식 원팟 요리로, 돼지고기를 버터나 라드에 향신료와 함께 넣고 약한 불에서 천천히 끓여 만듭니다. 시간이 지나면 고기가 부드러워지는 것을 볼 수 있습니다.

돼지 어깨살, 오렌지 껍질, 월계수 잎, 정향, 오레가노, 라드, 라임, 타코...
시간: 2시간 30분 복잡성: 쉽게 인분: 10 칼로리 함량: 468
작가:
카르네 아사다 타코조회수: 504

이 스테이크 타코(카르네 아사다)는 집에서 요리하거나 피크닉을 즐길 때 모두 안성맞춤이며, 전통적인 바비큐를 대체할 수 있습니다. 포장된 양념 스테이크를 가지고 외출하세요(또는...).

쇠고기, 타코, 세라노 고추, 파, 라임, 피코 데 가요 소스, 흑설탕, 커민...
시간: 5시간 40분 복잡성: 쉽게 인분: 10 칼로리 함량: 332
작가:
카르네 아사다조회수: 912

카르네 아사다는 멕시코 전통 구이 요리입니다. 소고기 스테이크를 새콤한 감귤류 퓨레에 재워 구운 후 얇게 썰어 다양한 곁들임 요리와 함께 제공합니다. 보통...

쇠고기, 할라피뇨 고추, 라임 주스, 오렌지 주스, 고수...
시간: 4시간 40분 복잡성: 쉽게 인분: 6 칼로리 함량: 420
작가:
케일로 감싼 콩 부리토조회수: 413

양배추 잎을 뜨거운 물에 살짝 쪄서 부드럽고 선명한 초록색이 되도록 하면 또띠아나 피타 빵 대신 부리토를 만들기에 안성맞춤입니다. 양배추 한 묶음을 통째로 쪄서 보관해 두세요.

케일, 현미, 할라피뇨 고추, 토마토, 검은콩, 아보카도, 몬터레이 잭 치즈, 고수, 사워크림...
시간: 25분 복잡성: 쉽게 인분: 4 칼로리 함량: 250
작가:
그릴에 구운 아침 타코조회수: 595

달콤한 옥수수와 즙이 많고 잘 익은 토마토를 구워 맛있는 여름 살사를 만들어 보세요. 구운 초리조 소시지를 곁들인 스크램블 에그 위에 살사를 얹고 따뜻한 랩에 싸서 드세요.

계란, 타코, 방울토마토, 옥수수, 라임, 초리조 소시지, 몬터레이 잭 치즈, 크림...
시간: 35분 복잡성: 쉽게 인분: 4 칼로리 함량: 829

레시피를 알파벳 순으로 정리했습니다.

읽어보시기를 추천합니다.

식품 무게 단위