직장에 있거나 집안일을 하는 동안 슬로우 쿠커에 맛있는 닭고기 수프를 만들어 보세요. 채소와 풍부한 영양소가 가득한 이 수프는 누구나 좋아할 거예요.
멀티쿠커용 레시피
슬로우쿠커, 압력솥, 가스레인지의 기능을 결합한 멀티쿠커 덕분에 소고기 스튜를 빠르게 조리할 수 있어, 이전처럼 몇 시간씩 끓일 필요가 없어졌습니다.
건강한 멀티쿠커 레시피
슬로우쿠커를 사용하여 건강하고 든든한 점심, 아침 식사, 심지어 디저트까지 만들어 보세요.
걸쭉하고 따뜻한 이 수프는 여러 종류의 콩을 섞어서 만드는 것이 가장 좋지만, 없다면 흰콩을 사용해도 됩니다. 보리, 채소, 향신료와 함께 콩을 넣고 끓여주세요...
가장 건강에 좋은 오트밀은 잘게 썬 귀리로 만듭니다. 조리 시간은 더 오래 걸리지만, 가장 유익한 미량 영양소와 식이섬유를 섭취할 수 있습니다. 이 죽을 가장 맛있게 만드는 방법은...
슬로우 쿠커를 사용하면 이 멕시코식 요리는 준비하는 데 30분 남짓밖에 걸리지 않지만, 마치 반나절 동안 푹 끓인 것처럼 풍부한 맛을 자랑합니다. 이 요리에는 고추(고추)가 듬뿍 들어 있습니다.
전통적인 아르보리오 쌀 대신 진주보리를 사용하여 만든 이 리조또는 쫄깃하고 섬유질이 풍부하며 약간 고소한 맛이 나고, 신선한 아스파라거스, 레몬 제스트, 허브가 곁들여집니다.
카르니타스는 멕시코식으로 푹 익힌 돼지고기 요리로, 주로 타코, 부리토, 타말레의 속 재료로 사용됩니다. 돼지 어깨살이 가장 많이 사용되며, 여러 가지 향신료를 섞어 양념한 후 조리합니다.
뼈를 발라낸 돼지 등심에 마늘 가루, 생강 가루, 말린 타임, 후추를 섞은 양념을 골고루 문지른 후 팬에 모든 면이 노릇하게 익을 때까지 굽습니다.
돼지고기를 하룻밤 동안 소금물에 절여야 하므로 이 요리는 미리 계획해야 합니다. 준비물은 뼈가 붙은 돼지 등심 커틀릿입니다. 이 커틀릿은 다음과 같은 재료로 만든 소금물에 담가둡니다...
든든한 통곡물 죽은 건강한 하루를 시작하는 좋은 방법입니다. 통보리, 귀리, 옥수수 가루를 넣어 섬유질과 필수 미량 영양소가 풍부한 죽을 만들어 보세요. 통보리는...
전통적인 비프 스트로가노프를 대신할 맛있는 요리입니다. 소고기 대신 껍질을 벗긴 촉촉한 닭다리살을 사용했죠. 매일 먹기에도 좋고, 버섯이 풍미를 더해줍니다.
간장, 꿀, 생강, 마늘은 닭다리살에서 나오는 육즙과 함께 슬로우 쿠커에서 어우러져 달콤하고 매콤한 아시아풍 소스를 만들어냅니다. 이 소스를 닭고기 위에 뿌려 드시면 됩니다.
지중해의 풍부한 풍미가 가득한 이 슬로우쿠커 치킨은 건강에 좋은 올리브 오일에 칼라마타 올리브, 케이퍼, 마늘, 오레가노를 넣어 조리하고, 상큼한 소스와 함께 제공됩니다.
오르조 파스타는 모양이 쌀과 비슷하며, 레몬, 크림, 파르메산 치즈와 함께 넣으면 맛있고 크리미한 리조또가 됩니다. 하지만 리조또와는 달리, 계속 지켜보며 끓일 필요는 없습니다...
이 멕시코풍 닭고기 수프는 거의 저절로 만들어지는 요리입니다. 모든 재료를 슬로우 쿠커에 넣고 기다리기만 하면 됩니다. 돌아오면 진하고 매콤한 수프가 완성되어 있을 거예요.
타코 수프는 인기 있는 멕시코 간식을 미국식으로 변형한 음식입니다. 고기, 콩, 옥수수, 채소, 양념, 심지어 또띠아까지 전통적인 타코의 모든 재료가 들어갑니다.
슬로우쿠커는 말린 콩 수프를 빨리 만들어야 할 때 정말 유용합니다. 볶은 양파, 피망, 고추를 넣고 향신료를 뿌린 다음 육수를 부어 약한 불에서 끓이기만 하면 됩니다.
슬로우 쿠커를 사용하면 이 클래식한 사이드 메뉴를 훨씬 쉽게 만들 수 있습니다. 껍질을 벗기고 썬 감자에 버터, 소금, 후추, 물을 넣고 슬로우 쿠커에 넣기만 하면 됩니다.
하와이안 바비큐 소스는 데리야끼 소스와 비슷한 달콤한 맛이 납니다. 여기에 생강, 마늘, 사과식초를 섞어 고추를 바른 돼지갈비를 넣고 끓여 보세요.
이 요리는 텍사스식 칠리 콘 카르네 레시피에서 영감을 받았는데, 멕시코 버전과는 달리 다진 소고기 대신 덩어리진 고기가 들어가고 콩도 넣지 않습니다. 대신 소스에는 튀긴 재료가 사용됩니다...
이 풍미 가득한 태국식 요리는 뼈와 껍질을 제거한 닭다리살을 사용합니다. 닭다리살은 언제나 촉촉하고 부드러운 식감을 자랑하는 인기 있는 부위입니다. 닭다리살을 끓는 물에 삶으면...
전형적인 남부식 스튜로, 케이준 양념으로 풍미를 더했습니다. 검은콩을 닭고기 육수에 넣고 셀러리 줄기와 함께 슬로우 쿠커에 푹 끓여 만듭니다.
닭고기 육수 소스에 돼지 어깨살을 깍둑썰기하여 넣고, 물에 불린 옥수수와 녹색 채소를 넣어 슬로우 쿠커에서 푹 끓여 맛있는 멕시코식 스튜를 만들어 보세요.
마카로니, 녹인 치즈, 그리고 닭고기는 든든한 아침, 점심, 저녁 언제든 즐길 수 있는 인기 메뉴입니다. 특히 저녁 식사로 먹을 때는 조리 방식이 다르기 때문에 더욱 값진 음식이 됩니다.
쇠고기 한 덩어리를 마늘, 생강, 감칠맛, 토마토의 새콤함, 심지어 아니스의 은은한 단맛까지 어우러진 복합적인 풍미의 맛있는 아시아 소스에 7시간 동안 푹 익혔습니다.
이 진하고 든든한 수프는 준비하기 쉽고 재료를 미리 익힐 필요가 없습니다. 말린 콩을 당근, 셀러리, 마늘, 통조림 채소와 함께 섞기만 하면 됩니다.
이 풍미 가득하고 매콤한 소갈비찜은 슬로우쿠커에서 7시간 30분 동안 조리되므로, 아침에 준비해 두고 저녁에 퇴근해서 맛있는 식사를 즐길 수 있습니다.
시간이 없을 때 오븐에 구워 먹을 수 있는 최고의 닭고기 조리법입니다. 닭 한 마리에 소금과 후추를 문지르고, 껍질 안쪽에는 버터, 레몬즙 등을 섞은 소스를 채워 넣습니다.
넓은 이탈리아식 파파르델레 파스타에 푹 끓인 소고기 라구를 곁들입니다. 소고기는 토마토, 레드 와인, 토마토 페이스트, 향신료와 함께 냄비에 넣고 익힙니다.
포솔레는 아즈텍 문명으로부터 현대 멕시코인들에게 전해진 전통 멕시코 요리입니다. 옥수수를 넣어 만든 특별한 스튜인 호미니를 끓여서 만듭니다.
무르그 마카니는 전 세계적으로 가장 인기 있는 인도 요리 중 하나입니다. 닭고기 조각을 향신료가 들어간 토마토 소스에 버터를 듬뿍 넣어 끓여 만든 요리입니다.
이 애호박 보트는 남은 새콤달콤한 미트볼(일명 스위트 앤 사워 미트볼)을 넣어 만드는데, 미트볼 레시피는 아래에 포함되어 있습니다. 하지만 미트볼을 만들지 않으셔도 괜찮습니다.
이 슬로우 쿠킹 포리지는 코코넛 밀크와 코코넛 워터를 섞은 물에 현미를 넣어 천천히 끓여 만드는데, 이 과정에서 쌀의 전분이 놀랍도록 부드럽고 크리미한 푸딩으로 변합니다. 게다가...
티카 마살라는 가장 인기 있는 인도식 치킨 커리 요리입니다. 껍질을 벗긴 닭 허벅지살을 얇게 썰어 인도 향신료인 가람 마살라가 들어간 매콤한 양념에 재운 후...
건강에 좋은 진주보리를 평범한 보리죽보다 좀 더 고급스러운 요리에 활용하고 싶다면, 지중해 요리처럼 진주보리로 맛있는 리조또를 만들어 보세요. 왜냐하면...
슬로우쿠커로 리조또를 만드는 방법은 가스레인지에서 만드는 방법과 거의 동일하며, 유일한 차이점은 육수를 여러 번 나누어 저어줄 필요가 없다는 것입니다. 먼저, 채소와 향신료를 볶습니다...
차르키칸은 남아메리카 안데스 산맥 지역에서 인기 있는 칠레식 스튜입니다. 이름은 "차르키(charqui)"라는 단어에서 유래했는데, 이는 염장육을 의미하며, 주재료 중 하나가 바로 염장육입니다.























































