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오븐에 구운 레시피


작가: - 유명 셰프
퀴노아와 가지 속을 채운 피망조회수: 15,768

삶은 퀴노아, 가지, 애호박, 토마토, 향신료, 치즈를 넣고 속을 채운 피망 반쪽 요리입니다. 피망은 오븐에서 미리 구워냅니다.

피망, 가지, 애호박, 고추, 방울토마토, 페타 치즈, 리코타 치즈, 민트...
시간: 1시간 10분 복잡성: 쉽게 인분: 6 칼로리 함량: 303
작가:
오븐에 구운 돼지고기와 양배추, 그리고 곁들임으로 야생 쌀과 향신료를 넣은 사과를 제공합니다.조회수: 2,847

돼지고기와 사과의 고전적인 조합을 놀라운 방식으로 선보일 수 있습니다. 저녁 식사로는 육즙이 풍부하고 부드러운 돼지 안심을 겨자 크러스트에 달콤한 향신료를 뿌려 구워낼 수 있습니다.

야생 쌀, 돼지고기, 사과, 적양배추, 사과식초, 애플파이 시즈닝, 디종 머스터드, 우유, 사워크림...
시간: 1시간. 복잡성: 쉽게 인분: 4 칼로리 함량: 630
카테고리: 메인 코스, , .
작가:
고추와 호박씨를 곁들인 구운 닭고기조회수: 3,021

오븐에 구운 닭고기와 매콤한 호박씨 살사를 곁들여 멕시코풍 저녁 식사를 만들어 보세요. 요리하기 전에 닭고기를 먹기 좋은 크기로 찢어 향신료 혼합물을 발라줍니다.

닭고기, 고추, 고수, 커민, 호박씨, 라임 주스, 실란트로...
시간: 1시간. 복잡성: 쉽게 인분: 6 칼로리 함량: 431
카테고리: 메인 코스, , .
작가:
오븐에 구운 닭고기와 감자, 로즈마리조회수: 4 178

아주 간단한 오븐 구이 치킨과 감자 레시피입니다. 필요한 허브는 로즈마리 하나뿐입니다. 로즈마리의 생기 넘치는 향이 오븐에서 구워지는 동안 집안 가득 맛있는 풍미를 선사할 거예요.

닭가슴살, 붉은 감자, 로즈마리...
시간: 1시간 25분 복잡성: 쉽게 인분: 4 칼로리 함량: 385
카테고리: 메인 코스, 물고기, .
코코넛 소스와 허브를 곁들인 틸라피아를 오븐에 구웠습니다.조회수: 4,629

틸라피아는 부드럽고 기름기가 적은 살코기 덕분에 사랑받는 생선이며, 강한 맛이 없어 다양한 소스와도 잘 어울립니다. 예를 들어, 다음과 같은 소스와 함께 드실 수 있습니다...

틸라피아, 코코넛 밀크, 생강, 가람 마살라, 할라피뇨 고추, 고수...
시간: 25분 복잡성: 쉽게 인분: 4 칼로리 함량: 170
카테고리: 메인 코스, 물고기, .
작가: - TV 셰프
틸라피아를 오븐에 15분 만에 구우면 완성!조회수: 6,653

오븐에 맛있는 틸라피아를 구우려면 생선 자체와 소금, 후추 약간, 라임즙, 버터가 필요합니다. 버터는 생선에 특별한 풍미를 더하는 비법 재료입니다.

틸라피아, 라임 주스...
시간: 15분 복잡성: 쉽게 인분: 4 칼로리 함량: 272
카테고리: 메인 코스, , .
작가:
오븐에 구운 바삭한 치킨조회수: 11 192

오븐에 구운 이 닭고기는 튀긴 닭고기만큼 맛있지만 지방 함량은 훨씬 낮습니다. 빵가루, 옥수수 가루 등을 섞어 만든 바삭한 튀김옷을 입혔습니다.

닭다리, 닭 허벅지살, 파마산 치즈, 우유, 갈은 카옌 페퍼, 로즈마리...
시간: 1시간 50분 복잡성: 쉽게 인분: 4 칼로리 함량: 328
작가:
오븐에 구운 가지와 토마토 롤조회수: 67,478

이 치즈로 속을 채운 만두는 밀가루나 반죽 없이 만든 라비올리처럼 보입니다. 쉽게 만들려면 애호박을 아주 얇게 채 썰어주세요. 만돌린을 사용하면 더 쉽게 자를 수 있습니다.

가지, 방울토마토, 이탈리아 향신료, 모짜렐라 치즈, 리코타 치즈, 염소 치즈, 루꼴라...
시간: 1시간 20분 복잡성: 쉽게 인분: 4
카테고리: 메인 코스, 물고기, .
작가: - 셰프
꿀요거트 소스를 곁들인 구운 틸라피아 필레조회수: 12,516
레시피 내용:

오븐에 구운 틸라피아는 조리하기 쉽고 열량이 높은 생선입니다. 단백질과 영양가를 극대화하려면 오븐에서 구워 보세요. 이 방법은...

틸라피아, 디종 머스터드, 아가베 넥타르, 레몬 주스, 요구르트...
시간: 20분 복잡성: 쉽게 인분: 4 칼로리 함량: 252
카테고리: 메인 코스, , .
작가:
레몬과 허브를 곁들인 오븐 구이 치킨조회수: 3,779

큰 닭 한 마리 대신 작은 닭 두 마리를 오븐에 구우세요. 이렇게 하면 더 빨리 익고 골고루 노릇하게 구워집니다. 굽기 전에 닭에 향긋한 허브 버터를 발라주세요.

닭고기, 버터, 레몬, 파슬리, 처빌, 차이브, 타라곤...
시간: 3시간. 복잡성: 쉽게 인분: 6
카테고리: 메인 코스, 야채, 버섯, , .
작가:
허브와 토마토를 곁들인 닭고기를 오븐에 구웠습니다.조회수: 3,027

이 닭고기는 향긋한 허브 페이스트와 호두 덕분에 놀라운 풍미를 자랑합니다. 요리하기 전에 파슬리, 코리앤더, 타라곤, 딜을 호두, 마늘과 함께 푸드 프로세서에 넣고 갈아주세요.

적양파, 파슬리, 고수, 타라곤, 딜, 호두, 마늘, 와인 식초, 요구르트, 닭고기, 방울토마토...
시간: 2시간 10분 복잡성: 쉽게 인분: 6
작가:
오븐에 구운 연어와 감자조회수: 3,350

부드러운 자연산 연어 필레를 리크 위에 얹어 낮은 온도의 오븐에서 구워냅니다. 리크는 연어 위에 올리기 전에 따로 몇 분간 미리 구워줍니다.

대파, 연어, 감자, 샬롯, 버터, 차이브, 타라곤, 파슬리, 레몬즙...
시간: 1시간 25분 복잡성: 쉽게 인분: 6
카테고리: 메인 코스, , .
작가:
딜 쿠스쿠스를 곁들인 오븐에 구운 닭다리살조회수: 13,613

쿠스쿠스는 간단한 식사에 딱 맞는 건강한 사이드 메뉴입니다. 뜨거운 물에 5분만 찌면 금방 익고, 다른 재료의 맛을 잘 흡수합니다. 그러니, 재료를 넣고 잘 섞어주세요...

닭다리살, 쿠스쿠스, 방울토마토, 오이, 오레가노, 딜...
시간: 20분 복잡성: 쉽게 인분: 4 칼로리 함량: 600
작가:
오븐에 구운 콜리플라워에 튀긴 쌀가루 옷을 입혔습니다.조회수: 6,443

이 전채요리는 인기 있는 미국식 감자 크로켓인 테이터 토츠의 더 건강한 버전입니다. 감자 대신 잘게 채 썬 콜리플라워를 부드러운 페이스트 형태로 만들어 사용합니다.

콜리플라워, 건조 아침 식사, 계란...
시간: 1시간 20분 복잡성: 쉽게 인분: 6 칼로리 함량: 160
카테고리: 메인 코스, 야채, 버섯, , .
향긋한 허브와 구운 뿌리채소를 곁들인 오븐에 구운 닭고기조회수: 8,366

이 닭고기에 훌륭한 향과 풍미를 더하려면 로즈마리, 타임, 세이지, 마늘, 레몬이 필요합니다. 이 향신료들을 닭고기 표면에 골고루 문질러 주세요.

닭고기, 루타바가, 당근, 순무, 월계수 잎, 로즈마리, 타임, 세이지...
시간: 1시간 55분 복잡성: 쉽게 인분: 8 칼로리 함량: 564
카테고리: 메인 코스, 물고기, .
바삭한 빵가루를 입혀 구운 할리벗과 근대조회수: 6,270

이 맛있고 촉촉한 생선의 특별한 점은 오븐에 구워 겉면이 마치 프라이팬에 튀긴 것처럼 바삭하다는 것입니다. 그 비결은 바로 훌륭한 빵가루(panko)에 있습니다.

넙치, 근대, 빵가루, 샬롯, 파슬리...
시간: 40분 복잡성: 쉽게 인분: 2
카테고리: 메인 코스, 물고기, .
작가:
허브를 곁들인 구운 새우조회수: 4,843

오븐용 베이킹 시트 하나에 케일과 피망을 곁들인 맛있고 건강한 새우 요리를 준비해 보세요. 먼저, 케일과 피망, 마늘, 향신료를 기름에 볶아줍니다...

새우, 케일, 피망, 포도씨유, 카레 페이스트, 라임 주스, 캐슈넛, 바질, 민트...
시간: 15분 복잡성: 쉽게 인분: 4 칼로리 함량: 280
작가:
오븐에 구운 저녁 메뉴: 호이신 소스를 바른 연어와 청경채조회수: 9,041

평일 저녁에 번거로움 없이 맛있게 즐길 수 있는 저녁 식사보다 더 만족스러운 게 있을까요? 이 간단한 레시피는 단 한 장 준비로 몇 분 만에 완성할 수 있고, 맛있고 건강에도 좋습니다.

연어, 청경채, 아스파라거스, 생강, 호이신 소스, 파...
시간: 45분 복잡성: 쉽게 인분: 2 칼로리 함량: 435
카테고리: 메인 코스, 야채, 버섯, .
작가: - 요리 작가
오븐에 구운 브로콜리와 콜리플라워조회수: 44,960

콜리플라워와 브로콜리로 만든 간단하고 맛있는 사이드 메뉴입니다. 두 채소의 대조적인 색감이 요리에 시각적인 아름다움을 더해주어 특별한 날에 제격입니다. 두 종류의 양배추를 같은 크기로 썰어주세요...

브로콜리, 콜리플라워, 마늘...
시간: 1시간 15분 복잡성: 쉽게 인분: 8 칼로리 함량: 80
작가: - TV 진행자
오븐에 구운 애호박조회수: 30806
레시피 내용:

애호박을 얇게 썰어 빵가루, 파마산 치즈, 타임, 올리브 오일로 만든 맛있는 스트로이젤 토핑을 얹어 오븐에 구워냅니다. 빵가루에는 일본산 빵가루가 가장 좋습니다.

애호박, 파프리카, 빵가루, 파마산 치즈, 타임...
시간: 45분 복잡성: 쉽게 인분: 4-6
작가:
오븐에 구운 통닭에 구운 마늘과 파프리카를 곁들였습니다.조회수: 3,685

스페인 요리는 특유의 풍미, 향, 그리고 먹음직스러운 비주얼을 자랑하는 육류 요리로 유명하며, 특히 스페인산 훈제 파프리카를 첨가하는 경우가 많습니다. 이와 못지않게 맛있는 별미로는...

닭고기, 바게트, 커민, 갈은 카옌페퍼, 파프리카, 마늘...
시간: 2시간. 복잡성: 쉽게 인분: 6
카테고리: 메인 코스, , .
작가:
모로코식 하리사 소스를 곁들인 오븐 구이 치킨조회수: 4,229

이 레시피대로 닭고기를 구우면 육즙이 풍부하고 부드러운 살코기와 바삭하고 노릇한 껍질을 얻을 수 있습니다. 수제 하리사는 환상적인 풍미를 더하고 집안 가득 향긋한 냄새를 채워줄 것입니다.

닭고기, 과히요 고추, 고수, 커민, 셀러리, 레몬즙, 하리사 소스, 마늘...
시간: 2시간. 복잡성: 쉽게 인분: 2
카테고리: 전채 요리, 채소, .
작가:
오븐에 구운 속을 채운 양송이 버섯조회수: 5 207

이 버섯 속 채움 요리는 명절이나 특별한 저녁 식사에 곁들이기 좋은 전채 요리입니다. 맛있고 보기에도 좋으며, 튀긴 버섯 속의 풍미가 가득합니다.

양송이버섯, 빵가루, 샬롯, 레드 와인, 파마산 치즈, 타임, 사워크림...
시간: 1시간. 복잡성: 쉽게 인분: 4 - 6
카테고리: 메인 코스, 야채, 버섯, .
작가: - 요리 작가
오븐에 구운 감자튀김조회수: 43,375

거의 지방 덩어리인 감자튀김보다 건강한 대안이 있습니다. 감자를 길게 썰어 오븐에서 고온으로 구워 보세요. 맛은 감자튀김 못지않게 좋습니다.

감자...
시간: 45분 복잡성: 쉽게 인분: 4 칼로리 함량: 280
작가: - 가수이자 요리책 작가
오븐에서 바삭하게 구운 그린빈조회수: 11 401

바삭한 감자칩의 식감을 좋아하지만 최대한 건강하게 즐기고 싶은 분들을 위한 레시피입니다. 이 감자칩은 튀기는 대신 오븐에 구워 만드는 풋콩 칩입니다. 결과는...

풋콩, 파마산 치즈, 빵가루, 양파 가루, 카옌 페퍼 가루, 계란, 우유...
시간: 30분 복잡성: 쉽게 인분: 4 칼로리 함량: 223
작가: - 요리 작가
오븐에 구운 옥수수와 콩 살사, 그리고 오븐에 구운 옥수수 칩조회수: 4,499

구운 옥수수는 사계절 내내 즐길 수 있는 이 전채 요리에 여름의 풍미를 더해줍니다. 여름에는 신선한 옥수수를 굽고, 겨울에는 냉동 또는 통조림 옥수수를 사용하세요.

칠리 시즈닝, 옥수수, 토마토 퓨레, 검은콩, 적양파, 할라피뇨 고추, 고수, 라임 주스, 마늘, 토르티야...
시간: 35분 복잡성: 쉽게 인분: 10
카테고리: 전채 요리, 채소, .
작가: - 셰프
오븐에 구운 옥수수조회수: 9810

최소한의 노력과 설거지거리 없이 옥수수를 가장 쉽게 요리하는 방법. 알루미늄 호일이나 물이 담긴 냄비도 필요 없습니다. 껍질을 벗기지 않은 옥수수대를 냄비에 넣고...

옥수수...
시간: 35분 복잡성: 쉽게 인분: 4 칼로리 함량: 99
카테고리: 메인 코스, 고기, .
작가: - 셰프
오븐에 구운 프라임 립조회수: 8 209

프라임 립, 즉 두툼한 소고기 부위는 맛있고 부드러우며 육즙이 풍부하여 통째로 구워 먹는 것이 가장 좋습니다. 완벽한 로스트를 위해서는 고기가 다음과 같은 조건을 충족해야 합니다...

소고기, 로즈마리, 마늘, 루꼴라...
시간: 4시간. 복잡성: 쉽게 인분: 6
카테고리: 메인 코스, 고기, .
작가: - 유명 셰프
매콤한 매실 바비큐 소스를 곁들인 오븐 구이 돼지갈비조회수: 6,339개

야외 그릴이 없더라도 걱정하지 마세요. 오븐에서도 훌륭한 돼지갈비를 구울 수 있습니다. 레시피는 아주 간단하며, 다음 재료들을 사용하면 더욱 간편하게 만들 수 있습니다...

돼지고기, 자두, 오렌지 주스, 아도보 소스에 절인 치폴레 고추, 흑설탕, 커피...
시간: 2시간 25분 복잡성: 쉽게 인분: 4 - 6
카테고리: 메인 코스, 고기, .
작가: - TV 진행자
오븐에 구운 소갈비와 바비큐 소스조회수: 20,819

이 요리는 양지머리나 양옆구리에서 잘라낸 짧은 갈비살을 사용하여 만듭니다. 짧은 갈비살은 살코기가 많고 뼈를 발라낼 수 있습니다. 짧은 갈비살은 다소 질기지만...

쇠고기, 흑설탕, 우스터소스, 마늘가루, 겨자, 타임, 파프리카, 케첩, 바비큐 소스...
시간: 3시간 10분 복잡성: 쉽게 인분: 6
작가: - 셰프
풀드 포크를 빵에 넣고 코울슬로를 곁들인 메뉴조회수: 47,673

풀드 포크는 서양 국가에서 인기 있는 요리입니다. 돼지고기를 오랫동안 양념에 재워둔 후 오븐이나 바비큐 그릴에서 고기가 부드러워질 때까지 구워 만듭니다.

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시간: 6시 절이는 시간 포함 복잡성: 쉽게 인분: 12
카테고리: 메인 코스, 고기, .
작가: - 유명 셰프
오븐에 호일에 싸서 구운 돼지갈비조회수: 53 183

호일에 싸서 구운 돼지갈비는 정말 맛있는 요리입니다. 호일에 싸서 구우면 고기에 육즙이 스며들고 화이트 와인 육수의 풍미도 배어듭니다. 그 결과, 갈비는 더욱 풍미가 깊어집니다.

돼지고기, 칠리 시즈닝, 양파 가루, 카옌 페퍼 가루, 생선 시즈닝, 타임, 화이트 와인, 꿀...
시간: 3시간. 절이는 시간 포함 복잡성: 쉽게 인분: 8 - 10
카테고리: 메인 코스, 고기, .
작가: - 유명 셰프
커피 바비큐 소스를 곁들인 오븐 구이 돼지갈비조회수: 6,747

커피 바비큐 소스는 베이비 백립 요리에 가장 적합한 소스 중 하나로 꼽힙니다. 조화로운 풍미와 섬세한 질감이 돼지고기의 맛을 더욱 풍부하게 해줍니다.

돼지고기, 바비큐 소스, 사과 식초, 간장, 케첩, 마늘, 커피, 꿀...
시간: 2시간 50분 복잡성: 쉽게 인분: 4 - 6
카테고리: 메인 코스, , .
작가:
빵가루를 입힌 닭다리살을 오븐에 구우세요조회수: 80,760

매콤한 음식을 좋아하는 분들이라면 분명 이 닭다리살 레시피에 반하실 거예요. 풍부한 풍미와 알싸한 맛, 그리고 세련된 풍미가 여러분을 사로잡을 겁니다. 겨자 양념은 고기를 더욱 촉촉하게 만들어주고...

버터, 마늘, 겨자, 갈은 카옌페퍼, 빵가루, 파마산 치즈, 차이브, 파슬리, 파프리카, 닭다리살...
시간: 55분 복잡성: 쉽게 인분: 4
카테고리: 전채 요리, 간식, 채소, .
작가: - 레스토랑 공동 소유주
오븐에 구운 케일 칩조회수: 20,907

만약 아이가 녹색 채소보다 감자칩을 더 좋아한다면, 타협점을 찾는 건 어렵지 않습니다. 맛있고 아삭한 케일 잎을 즐기면서 케일의 건강상 이점도 누릴 수 있죠. 패스트푸드에 대한 욕구를 완전히 없애주지는 못하겠지만...

케일, 흑설탕...
시간: 30분 복잡성: 쉽게 인분: 2 칼로리 함량: 166
작가: - 유명 셰프
바비큐 소스를 곁들인 자메이카식 저크 치킨조회수: 8,287

사진과 함께 자세한 레시피를 확인하세요.

닭다리살, 할라피뇨 고추, 생강, 흑설탕, 간장, 레몬즙, 파, 마늘, 올스파이스, 월계수잎, 타임, 계피, 바비큐 소스, 케첩...
시간: 1시간. 양념에 재우는 시간 포함 복잡성: 평균 인분: 6-8
카테고리: 메인 코스, 물고기, .
파슬리 견과류 소스를 곁들인 오븐에 구운 연어조회수: 128,050

기름기가 적은 연어 필레를 완벽하게 구워내고 간단한 양념으로 맛을 낸 이 소박한 요리는 건강에 매우 좋습니다. 게다가 준비하는 데 단 20분밖에 걸리지 않습니다.

연어, 샬롯, 아몬드, 파슬리, 와인 식초, 호박, 케이퍼...
시간: 20분 복잡성: 쉽게 인분: 4 칼로리 함량: 177
카테고리: 메인 코스, , .
작가: - 레스토랑 공동 소유주
치즈 빵가루를 입힌 닭고기를 케피어 양념에 재워 오븐에 구웠습니다.조회수: 6,927

빵가루를 입힌 닭고기가 촉촉하고 풍미 있게 나오도록 하기 위해 닐리 가족은 닭고기를 케피어 기반 양념에 하룻밤 재워둔 다음 으깬 콘플레이크를 얹는 것을 추천합니다.

신 우유, 레몬 주스, 핫소스, 양파, 타임, 마늘, 닭고기, 콘플레이크, 파마산 치즈...
시간: 13:00 절이는 시간 포함 복잡성: 쉽게 인분: 4 칼로리 함량: 726
카테고리: 메인 코스, 야채, 버섯, , .
작가: - 유명 셰프
로즈마리를 곁들인 구운 칠면조조회수: 15,932

생강을 넣은 소금물에 재워 로즈마리와 함께 오븐에 구운 칠면조 요리법입니다. 칠면조 속에는 붉은 사과, 향긋한 계피, 그리고 향신료로 세이지를 채워 넣었습니다.

칠면조, 생강, 후추, 흑설탕, 사과, 양파, 계피, 세이지, 로즈마리, 올스파이스...
시간: 9시간 45분 복잡성: 쉽게 인분: 10 - 12
작가:
쌀과 판체타를 넣은 터키 룰라드조회수: 7,594

이 칠면조 요리에는 속을 채워야 하지만, 전통적인 빵 속과는 다릅니다. 푸드 네트워크 매거진에 실린 이 레시피에서는 칠면조 가슴살을 얇게 두드린 후, 근대와 쌀을 섞은 속을 채워 넣습니다.

칠면조, 근대, 쌀, 아르보리오 쌀, 단립종 쌀, 근대, 베이컨, 판체타, 마늘, 로즈마리, 그뤼에르 치즈, 파, 바질, 파슬리, 레몬, 육두구, 계란, 화이트 와인, 고춧가루...
시간: 1시간 20분 복잡성: 평균 인분: 8
카테고리: 전채 요리, 간식, .
작가: - 요리 작가
로즈마리와 치폴레 고추를 넣고 구운 견과류조회수: 9,081

"이 레시피에는 여러 가지 독특한 맛이 있지만, 그 모든 맛이 조화롭게 어우러져요. 단맛, 짠맛, ​​매운맛이 모두 담겨 있죠."라고 아이나는 말합니다.

아몬드, 견과류, 캐슈넛, 호두, 피칸, 메이플 시럽, 흑설탕, 오렌지 주스, 로즈마리, 고추, 치폴레 고추...
시간: 35분 복잡성: 쉽게 인분: 8 - 10 칼로리 함량: 610

레시피를 알파벳 순으로 정리했습니다.

읽어보시기를 추천합니다.

식품 무게 단위