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샐러드 레시피


카테고리: 메인 코스, 샐러드, 채소, .
작가:
레몬을 곁들인 팜 하트 샐러드조회수: 4,082

부드러운 야자심은 고급스러우면서도 간편하게 만들 수 있는 샐러드의 훌륭한 재료입니다. 신선한 루꼴라, 다진 셀러리, 적양파와 함께 버무리고, 소스를 살짝 뿌려주기만 하면 완성입니다.

야자심, 셀러리, 루꼴라, 적양파, 레몬즙...
시간: 20분 복잡성: 쉽게 인분: 4 칼로리 함량: 130
카테고리: 샐러드, 잎이 무성한, 과일, .
작가: - 유명 셰프
오렌지를 곁들인 잎채소 샐러드조회수: 5,996

다양한 채소로 만든 가볍고 비타민이 풍부한 샐러드는 명절 식탁의 푸짐한 요리에 곁들이기 좋은 싱그러운 음식입니다. 로메인 상추, 라디치오, 겨자잎 등 세 가지 종류의 채소 덕분에 이 샐러드는...

오렌지, 레몬 주스, 로메인 상추, 라디치오, 겨자잎, 파슬리...
시간: 15분 복잡성: 쉽게 인분: 6-8
카테고리: 메인 코스, 샐러드, 채소, .
작가:
강판에 간 셀러리 뿌리를 사워크림 드레싱에 버무린 요리조회수: 5,050

아삭한 셀러리 뿌리는 은은하면서도 독특한 풍미를 지니고 있어 머스터드와 레몬즙을 넣은 사워크림 드레싱과 환상적인 조화를 이룹니다. 셀러리 샐러드를 만들기 전에...

셀러리 뿌리, 레몬즙, 디종 머스터드, 사워크림...
시간: 30분 복잡성: 쉽게 인분: 4
작가:
그린빈과 케일을 곁들인 시저 샐러드조회수: 3,734

이 시저 샐러드는 닭고기나 새우를 넣지 않고 고기 요리의 곁들임 메뉴로 만들어집니다. 녹색 콩과 케일 등에 풍부하게 함유된 비타민과 식이섬유가 풍부합니다.

케일, 호박씨, 파마산 치즈, 흰 빵, 강낭콩, 앤초비, 와인 식초, 레몬즙, 디종 머스터드...
시간: 50분 복잡성: 쉽게 인분: 6-8
작가:
발효유 드레싱을 곁들인 절인 크랜베리를 넣은 그린 샐러드조회수: 1,539

가볍고 비타민이 풍부한 녹색 샐러드를 만들고 싶으신가요? 요구르트, 사워크림, 마요네즈 두 큰술, 신선한 허브를 섞어 만든 발효유 드레싱으로 양상추 잎에 생기 넘치는 풍미를 더해보세요.

사과식초, 설탕, 말린 크랜베리, 버터, 세이지, 호밀빵, 요구르트, 케피어, 사워크림, 마요네즈, 디종 머스터드, 마늘, 딜, 파슬리, 파, 비브 상추, 양상추...
시간: 50분 복잡성: 쉽게 인분: 6-8
카테고리: 샐러드, 잎이 무성한, 과일, .
작가:
감귤류와 견과류 샐러드조회수: 1,353

비타민이 풍부한 이 곁들임 요리는 라디치오, 프리세, 엔다이브를 섞어 만든 샐러드입니다. 각 품종은 모양과 색깔이 제각기 달라 정말 보기 좋고 풍성한 샐러드를 만들 수 있습니다.

오렌지, 귤, 호두, 핑크 페퍼, 와인 식초, 디종 머스터드, 프리세 샐러드, 엔다이브 샐러드, 라디치오, 파슬리...
시간: 30분 복잡성: 쉽게 인분: 6-8
작가: - 셰프
작가:
오리 푸아그라와 무화과, 포트와인 소스조회수: 5,031

이 고급스럽고 레스토랑 스타일의 푸아그라 전채요리는 명절 식탁에 완벽한 품격을 더해줄 뿐만 아니라, 생각보다 훨씬 쉽게 준비할 수 있습니다. 푸아그라 한 개로 6인분을 만들 수 있습니다.

푸아그라, 오렌지 주스, 발사믹 식초, 무화과, 루꼴라, 엔다이브 샐러드, 포트 와인...
시간: 20분 복잡성: 쉽게 인분: 6
카테고리: 샐러드, 채소, 잎이 무성한, .
작가:
케일과 버터넛 스쿼시 샐러드에 따뜻한 베이컨 드레싱을 곁들였습니다.조회수: 1,659

신선한 채소와 허브로 만든 즙이 많고 비타민이 풍부한 샐러드는 푸짐한 명절 식탁에서 고기와 함께 곁들이기 좋은 완벽한 사이드 메뉴입니다. 건강에 좋은 케일과 갓 갈아낸 호박이 들어갑니다.

와인 식초, 꿀, 케일, 적양파, 버터넛 스쿼시, 베이컨, 로즈마리, 석류...
시간: 30분 복잡성: 쉽게 인분: 6-8
작가:
시금치, 염소 치즈, 구운 당근을 곁들인 샐러드조회수: 2,766

이 샐러드는 쫄깃한 당근, 아삭하고 신선한 샐러드 채소, 크리미한 풍미를 더하는 염소 치즈, 그리고 바삭한 식감을 선사하는 구운 아몬드가 어우러져 있습니다. 당근은 미리 양념되어 있습니다...

당근, 아몬드, 셰리 식초, 꿀, 디종 머스터드, 샬롯, 시금치, 양상추, 염소 치즈, 차이브...
시간: 40분 복잡성: 쉽게 인분: 6-8
작가:
펜넬과 루꼴라 샐러드조회수: 6,262

정말 맛있는 샐러드입니다. 가볍고 비타민이 풍부하며 상큼하고, 다채로운 맛과 식감이 조화를 이룹니다. 향긋한 펜넬은 아삭하고 즙이 많은 셀러리와 살짝 쌉싸름한 루꼴라와 환상적인 궁합을 자랑합니다. 이 샐러드는...

회향 잎, 회향 구근, 루꼴라, 레몬 껍질...
시간: 15분 복잡성: 쉽게 인분: 4
작가:
피망 샐러드조회수: 31 171

이 생기 넘치는 샐러드를 위해서는 빨강, 노랑, 오렌지 등 따뜻한 색조의 피망을 선택하세요. 피망을 길고 얇게 채 썰어 마늘과 커민을 넣고 살짝 볶으면 선명한 색감이 완성됩니다.

...
시간: 15분 복잡성: 쉽게 인분: 2
작가:
셰프의 샐러드 "안티파스토"조회수: 1,872

이 샐러드는 삶은 달걀과 양상추 같은 전통적인 셰프 샐러드의 핵심 재료 외에도 메인 코스 전에 제공되는 전채 요리인 이탈리아 안티파스토의 전형적인 재료들로 가득 차 있습니다.

계란, 감자, 케일, 살라미, 장식용 재료, 통곡물 겨자, 와인 식초, 올리브...
시간: 25분 복잡성: 쉽게 인분: 4 칼로리 함량: 400
작가:
돼지고기와 야생 쌀조회수: 1,687

건강에 좋은 재료로 가득 채워진 이 맛있고 영양가 있는 샐러드는 가장 부드러운 돼지 안심을 얇게 썰어 곁들여 메인 요리로 제공됩니다. 샐러드에는 익힌 야생 쌀이 포함되어 있습니다.

돼지 안심, 샐러드 믹스, 말린 크랜베리, 피칸, 야생 쌀, 당근, 계피...
시간: 35분 복잡성: 쉽게 인분: 4 칼로리 함량: 433
요거트 레시피 50가지

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요거트는 이러한 소스, 식사, 디저트 등에 들어가는 핵심 재료입니다.

달걀을 활용한 레시피 50가지

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쌀을 활용한 레시피 50가지

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이 간단한 사이드 메뉴들은 어떤 자리에도 잘 어울립니다.

크랜베리를 활용한 레시피 50가지

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애호박을 활용한 레시피 50가지

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피크닉 샐러드 레시피 50가지

피크닉 샐러드 레시피 50가지

곁들임 요리도 잊지 마세요! 저희 셰프들이 준비한 요리로 단체 피크닉 메뉴를 더욱 풍성하게 만들어 보세요.

카테고리: 샐러드, 채소, 고기, .
작가:
훈제 치킨 샐러드조회수: 2,360

이 샐러드는 채소의 효능과 훈제 치킨의 형언할 수 없는 풍미, 그리고 맛있는 블루 치즈 드레싱이 조화롭게 어우러진 요리입니다. 신선한 시금치, 익힌 비트, 포도 등이 들어갑니다.

호두, 요구르트, 블루치즈, 샬롯, 시금치, 토마토, 야자심, 오이, 비트, 훈제 치킨, 통곡물 빵...
시간: 25분 복잡성: 쉽게 인분: 4 칼로리 함량: 370
작가:
따뜻한 토마토 드레싱을 곁들인 그린 샐러드조회수: 1,778

간단하면서도 맛있고 싱싱한 샐러드에 따끈한 드레싱을 곁들였습니다. 샐러드의 기본은 양상추입니다. 붉은색과 초록색 양상추를 함께 사용하면 더욱 독특한 비주얼을 연출할 수 있습니다. 양상추 위에는 따뜻한 드레싱을 뿌려 마무리합니다. 드레싱은...

바게트, 샬롯, 방울토마토, 레몬, 로메인 상추, 양상추, 블루 치즈...
시간: 20분 복잡성: 쉽게 인분: 6 칼로리 함량: 280
작가:
스테이크와 랜치 드레싱을 곁들인 감자 샐러드조회수: 1 133

마요네즈와 사워 밀크, 향신료, 신선한 허브로 만든 랜치 드레싱은 이 요리에 풍부한 풍미를 더합니다. 이 드레싱은 소고기 옆구리살을 굽기 전에 발라주거나, 감자 샐러드 드레싱으로도 사용됩니다.

붉은 감자, 감자, 셀러리, 마요네즈, 디종 머스터드, 사워 밀크, 케피어, 우스터소스, 파프리카, 차이브, 소고기, 물냉이, 랜치 드레싱...
시간: 40분 복잡성: 쉽게 인분: 4 칼로리 함량: 440
작가:
칠면조와 참깨 샐러드조회수: 3,413

이 푸짐하고 건강한 아시아풍 샐러드는 삶은 밀(또는 현미), 구운 칠면조, 파를 넣고 볶은 설탕완두콩, 그리고 신선한 채소로 만들어집니다.

참깨, 레몬즙, 참기름, 메이플 시럽, 간장, 생강, 통밀, 현미, 완두콩, 파, 칠면조, 당근, 양상추...
시간: 30분 복잡성: 쉽게 인분: 4 칼로리 함량: 353
작가:
루꼴라 샐러드를 곁들인 구운 송어조회수: 1,904

각 요리는 송어 몸통을 손질하여 내장을 제거하고 머리와 지느러미, 뼈를 발라낸 후 레몬즙을 뿌려 오븐에 뚜껑을 덮지 않고 구워 육즙 가득한 소스와 함께 제공합니다.

송어, 레몬, 루꼴라, 무, 셀러리, 야자심, 파슬리, 페퍼듀 고추, 차이브, 크루통...
시간: 25분 복잡성: 쉽게 인분: 4 칼로리 함량: 450
카테고리: 샐러드, 채소, 과일, .
작가:
펜넬과 배 샐러드 (포도와 피칸 곁들임)조회수: 2 207

이 샐러드에는 과일이 풍부하게 들어 있지만, 디저트가 아닌 고기 요리의 곁들임 메뉴로 제공됩니다. 배와 청포도의 단맛은 새콤한 식초와 겨자 드레싱과 완벽한 조화를 이룹니다.

와인 식초, 디종 머스터드, 마요네즈, 배, 회향, 포도, 셀러리, 피칸, 회향 잎...
시간: 20분 복잡성: 쉽게 인분: 4
카테고리: 샐러드, 채소, .
작가:
보라색 콜리플라워 샐러드조회수: 11 911

보라색 콜리플라워는 보기만 해도 식탁을 화사하게 만들어주며, 샐러드로 간단하게 내놓아도 손색이 없습니다. 이 애피타이저는 시각적으로도 매력적이며, 그 맛 또한 그만큼 훌륭합니다.

콜리플라워, 레몬, 마늘, 회향 씨앗, 고수, 파슬리, 차이브...
시간: 10분 복잡성: 쉽게 인분: 4
작가:
텍스멕스 치킨 브레스트 샐러드 볼조회수: 9,405

닭고기 샐러드를 그릇(또는 "부처 볼")에 담아 독특하고 맛있게 즐겨보세요. 이 건강한 샐러드 볼은 신선한 시금치를 베이스로 하고, 그 위에 다양한 재료를 층층이 쌓아 올린 것입니다.

닭가슴살, 라임, 파히타 시즈닝, 옥수수, 시금치, 아보카도, 요거트, 케피어, 방울토마토, 적양배추, 토르티야...
시간: 35분 복잡성: 쉽게 인분: 4 칼로리 함량: 430
카테고리: 샐러드, 계란, 콩과 함께, .
작가:
계란과 콩을 넣은 저녁 샐러드조회수: 9,045

싱싱한 샐러드 채소, 통조림 콩, 각종 야채, 그리고 달걀까지—푸짐한 저녁 샐러드를 만들기에 완벽한 재료들입니다. 하지만 "샐러드"라는 단어나 샐러드를 만들겠다는 생각에 속지 마세요...

비브 상추, 엔다이브, 셀러리, 흰콩, 순무, 달걀, 타라곤...
시간: 30분 복잡성: 쉽게 인분: 4 칼로리 함량: 399
카테고리: 샐러드, 파스타와 함께, .
작가: - TV 셰프
애호박과 민트를 곁들인 오르조 파스타 샐러드조회수: 1,788

이 샐러드는 주요 재료가 단 네 가지뿐이지만, 놀라운 풍미로 여러분을 사로잡을 것입니다. 베이스는 삶은 오르조 파스타이고, 볶은 애호박이 아삭한 식감을 더해줍니다.

오르조 파스타, 페타 치즈, 노란색 애호박, 민트...
시간: 30분 복잡성: 쉽게 인분: 8 칼로리 함량: 249
카테고리: 샐러드, 채소, .
작가: - 요리 작가
프랑스식 감자 샐러드조회수: 4,384

마요네즈 드레싱을 곁들인 대부분의 감자 샐러드와는 달리, 이 프랑스식 샐러드는 매우 가볍고 상큼하면서도 풍부한 풍미를 자랑합니다. 삶은 작은 감자...

노란 감자, 일반 감자, 붉은 감자, 화이트 와인, 육수, 샴페인 식초, 디종 머스터드, 파, 딜, 파슬리, 바질...
시간: 50분 복잡성: 쉽게 인분: 4-6
카테고리: 디저트, 과일, 샐러드, 과일, .
작가: - TV 진행자
크림 드레싱을 곁들인 멜론 샐러드조회수: 1,891

맛있고 과즙이 풍부한 과일 샐러드는 몸매 관리에 신경 쓰지 않고 즐길 수 있는 건강한 디저트입니다. 다양한 과일의 조합은 놀라운 풍미를 만들어내며, 취향에 따라 여러 가지 과일을 넣어 나만의 샐러드를 만들어 볼 수도 있습니다.

멜론, 파인애플, 사과, 말린 체리, 코코넛 크림, 요구르트...
시간: 10분 복잡성: 쉽게 인분: 6 칼로리 함량: 274
카테고리: 샐러드, 채소, .
작가:
시저 드레싱을 곁들인 토마토 샐러드와 베이컨, 파마산 치즈 크리스프조회수: 1,574

샐러드는 얇게 썬 토마토 위에 앤초비 시저 비네그레트 드레싱을 듬뿍 뿌리고, 그 위에 신선한 물냉이를 수북이 얹은 것입니다. 물냉이의 은은한 쓴맛이...

샐러드용 토마토, 우스터소스, 앤초비, 베이컨, 파마산 치즈, 마늘, 물냉이, 루꼴라...
시간: 40분 복잡성: 쉽게 인분: 4 칼로리 함량: 195
카테고리: 샐러드, 잎이 무성한, .
작가: - TV 진행자
딸기와 루꼴라 샐러드 (라임 비네그레트 드레싱)조회수: 2,238

이 상큼한 루꼴라와 딸기 샐러드는 어떤 여름 메뉴에도 훌륭하게 어울립니다. 루꼴라의 톡 쏘는 맛은 딸기의 달콤함, 새콤달콤한 드레싱, 그리고 풍부하고 짭짤한 재료들과 아름다운 조화를 이룹니다.

딸기, 루꼴라, 파마산 치즈...
시간: 15분 복잡성: 쉽게 인분: 4 - 6
카테고리: 샐러드, 채소, .
작가:
신선한 야채 샐러드조회수: 2,083

잘 익고 맛있는 여름 채소가 제철일 때는, 아예 익히지 않고 생으로 즐기는 것이 가장 좋은 방법일 때도 있습니다. 이 샐러드는 생 애호박(애호박과 노란 호박)을 사용했습니다.

애호박, 노란 호박, 비트, 양송이버섯, 차이브, 타라곤, 샴페인 식초...
시간: 15분 복잡성: 쉽게 인분: 6 칼로리 함량: 120
작가: - 레스토랑 경영자
랍스터 샐러드조회수: 3,953

싱싱한 바닷가재가 있다면, 그 살로 만들 수 있는 최고의 요리는 부드러운 마요네즈 아이올리 소스를 곁들인 미국식 바닷가재 샐러드입니다. 단계별 레시피를 따라 만들어 보세요...

랍스터, 아이올리 소스, 셀러리, 차이브, 타라곤, 샴페인 식초, 후추, 파프리카, 월계수 잎, 타임, 레몬...
시간: 1시간. 복잡성: 쉽게 인분: 4
카테고리: 샐러드, 채소, .
작가: - 요리 작가
엔다이브, 배, 로크포르 치즈 샐러드조회수: 2215

이 샐러드는 몇 분 만에 완성되어 고급 레스토랑에서나 나올 법한 훌륭한 전채요리로 변신합니다. 엔다이브의 쌉싸름한 맛과 배의 단맛, 그리고 로크포르 치즈의 벨벳 같은 질감이 흥미롭게 조화를 이룹니다.

엔다이브 샐러드, 배, 로크포르 치즈, 호두, 샴페인 식초...
시간: 15분 복잡성: 쉽게 인분: 3
카테고리: 샐러드, 채소, 과일, .
작가:
에스카롤, 사과, 호두 드레싱 샐러드조회수: 1,224

신선한 에스카롤은 가볍고 즙이 많으며 비타민이 풍부한 샐러드의 훌륭한 베이스가 됩니다. 특유의 쌉싸름한 맛은 사과(또는...)와 같은 다른 생기 넘치는 재료와 조화롭게 어우러져 더욱 풍미를 더합니다.

사과식초, 호두, 디종 머스터드, 꿀, 에스카롤, 회향, 사과, 배, 파슬리, 차이브...
시간: 15분 복잡성: 쉽게 인분: 6
카테고리: 샐러드, 잎이 무성한, 계란, .
작가:
셰프 샐러드조회수: 6,878

아메리칸 셰프 샐러드는 신선하고 즙이 많은 채소, 허브, 델리 육류, 치즈, 계란이 듬뿍 들어간 빠르고 맛있는 요리입니다. 포만감이 상당하여 메인 요리로도 손색이 없습니다.

샐러드 믹스, 프리세 상추, 토마토, 계란, 햄, 브리 치즈, 디종 머스터드, 바질...
시간: 25분 복잡성: 쉽게 인분: 4 칼로리 함량: 513
작가:
새우를 곁들인 멕시칸 시저 샐러드조회수: 3,460

멕시코는 오리지널 시저 샐러드의 발상지로 여겨지지만, 그 재료는 전통 멕시코 요리와는 거의 유사점이 없습니다. 아래 레시피는 흥미로운 변형 레시피입니다...

호박씨, 토르티야, 사워크림, 코티자 치즈, 고수, 라임 주스, 마늘, 로메인 상추, 할라피뇨 고추, 새우...
시간: 30분 복잡성: 쉽게 인분: 4 칼로리 함량: 470
작가:
땅콩 드레싱을 곁들인 치킨 푼초자 볼조회수: 6,415

푼초자 샐러드는 아시아 음식이 당길 때 가장 빠르게 즐길 수 있는 방법입니다. 이 면은 조리 시간이 짧고 보통 구할 수 있는 채소와 함께 먹습니다.

푼초자 국수, 땅콩버터, 피시소스, 라임즙, 생강, 구운 닭고기, 오이, 당근, 완두콩순, 할라피뇨 고추, 프레스노 고추, 민트...
시간: 20분 복잡성: 쉽게 인분: 4 칼로리 함량: 440
카테고리: 샐러드, 채소, .
작가:
신선한 콜리플라워와 사과 샐러드조회수: 5 211

즙이 많고 아삭하며 비타민이 풍부한 이 샐러드는 명절 고기 요리와 훌륭한 조화를 이룹니다. 새콤달콤한 사과처럼 콜리플라워 송이를 최대한 얇게 썰어...

와인 식초, 마늘, 메이플 시럽, 콜리플라워, 사과, 상추, 파슬리, 차이브...
시간: 10분 복잡성: 쉽게 인분: 4
작가:
오븐 트레이에 담은 치킨 시저 샐러드조회수: 1,804

오븐 팬 요리는 평일 저녁 식사로 제격입니다. 준비 시간이 짧고 설거지거리도 거의 없으니, 긴 하루 일과를 마치고 이보다 더 좋을 순 없겠죠? 오븐 팬 하나로 치킨 시저 샐러드를 만들어 보세요...

멸치, 레몬 제스트, 마늘, 마요네즈, 디종 머스터드, 파마산 치즈, 차이브, 흰 빵, 닭가슴살, 로메인 상추...
시간: 40분 복잡성: 쉽게 인분: 4 칼로리 함량: 630
카테고리: 샐러드, 고기, .
작가:
아시안 포크 샐러드조회수: 2,252

이 샐러드는 다진 돼지고기와 양배추를 기본으로 하며, 동남아시아 요리에서 흔히 볼 수 있는 다채로운 양념들이 독특한 풍미를 더합니다. 양배추 샐러드에 드레싱을 곁들이면 더욱 맛있습니다...

라임, 땅콩버터, 샐러드 믹스, 케일, 오이, 샬롯, 생강, 다진 돼지고기, 마늘 소스, 피시 소스, 고수, 민트, 땅콩...
시간: 30분 복잡성: 쉽게 인분: 4 칼로리 함량: 350
작가:
튀긴 햄, 복숭아, 염소 치즈를 곁들인 샐러드조회수: 1986

이 샐러드는 익힌 자연산 햄 스테이크를 사용하는데, 살짝만 구워주면 속까지 따뜻해지고 풍미가 더욱 깊어집니다. 햄 외에도...

햄, 염소 치즈, 복숭아, 샬롯, 피칸, 셰리 식초, 디종 머스터드, 꿀, 메스클룬 샐러드 믹스, 타라곤...
시간: 30분 복잡성: 쉽게 인분: 4
카테고리: 샐러드, 채소, .
작가:
생 양송이버섯 샐러드조회수: 3 163

부드럽고 풍부한 아보카도 조각은 싱싱하고 고소한 물냉이와 향긋한 버섯과 완벽한 조화를 이루며, 이 샐러드에는 두 가지 신선한 재료가 모두 들어갑니다. 샐러드 드레싱은 다음과 같은 재료로 구성되어 있습니다...

양송이버섯, 아보카도, 양파링, 물냉이...
시간: 15분 복잡성: 쉽게 인분: 4

레시피를 알파벳 순으로 정리했습니다.

읽어보시기를 추천합니다.

식품 무게 단위