메인 요리 레시피

채식주의자, 글루텐 프리, 저칼로리이면서도 정말 맛있는 파스타 볼로네제는 다이어트 중인 사람들에게 꿈과 같은 요리입니다. 일반 파스타 대신 스파게티 스쿼시를 사용하여 만들고, 면발을 나누어...

"이 간단한 레시피는 제가 아는 한 특이한 채소를 요리하는 최고의 방법입니다."라고 가이 피에리가 말합니다. "처음에는 평범한 호박처럼 보이지만, 구운 후에는 완전히 다른 모습이 됩니다..."

스파게티 스쿼시는 특별한 채소 절단기나 나선형 채썰기 도구 없이도 채소 파스타를 만들기에 아주 좋은 재료입니다. 전자레인지에 돌리기만 하면 속살이 자연스럽게 풀어집니다.

이 레시피는 스페인 전통 요리인 토르티야(계란과 감자를 넣어 만든 요리)에서 영감을 받았습니다. 매콤한 초리소 소시지와 새콤한 염소 치즈를 얹어 완벽한 한 끼 식사를 완성했습니다.

으깬 감자에 토핑을 얹어 먹는 걸 좋아하지만 오븐에서 한 시간씩 굽는 게 싫다면 이 레시피가 딱이에요. 감자를 쪄서 단 몇 분 만에 부드럽고 폭신하게 만들 수 있답니다.

전자레인지는 이처럼 생선과 야채 스튜처럼 빠르고 건강한 식사를 준비하는 데 이상적입니다. 단 15분 만에 식탁에 올릴 수 있죠. 평일 저녁 식사로 딱입니다.

이 정통 미국식 캐서롤은 신선한 시금치를 사용하여 전자레인지로만 조리할 수 있으며, 짧은 가열 후에도 시금치의 풍부하고 선명한 초록색이 그대로 유지됩니다. 크리미한 소스를 곁들여 드세요...

으깬 감자와 완두콩을 곁들인 팬에 구운 소고기 스테이크는 언제나 인기 만점인 클래식 요리로, 이 레시피에서는 저렴한 치마살을 사용하기 때문에 평일 저녁 식사로도 제격입니다. 하지만 가장 중요한 것은...

이 푸짐한 고기 파이는 메소아메리카 요리인 타말레를 본떠 만든 것입니다. 소고기와 콩으로 만든 속을 옥수수 가루로 두껍게 묻히고 치즈를 뿌린 후 오븐에 구워냅니다.

이 레시피에서는 냉동 감자 바레니키를 삶을 필요 없이 팬에 바로 튀기세요. 이렇게 하면 조리 시간이 단축될 뿐만 아니라 반죽이 골고루 잘 튀겨져서 바레니키가 더욱 맛있어집니다.

이 간단한 파스타 캐서롤은 어젯밤 명절 파티에서 남은 햄을 활용하는 좋은 방법입니다. 삶은 파스타와 완두콩을 크리미한 소스에 버무리고 치즈를 얹으면 완성입니다.

이 근사한 명절용 사이드 메뉴를 만들려면 당근, 버터 약간, 설탕 1티스푼, 그리고 신선한 타임만 있으면 됩니다. 당근은 윤기가 흐르고 보기에도 먹음직스러워 보입니다...

이 레시피는 유대식 샤크슈카를 떠올리게 합니다. 계란을 소스에 넣고 끓이는 방식이죠. 다만 토마토 소스 대신 토마틸로로 만든 초록색 살사 베르데를 사용한다는 점이 다릅니다. 소스에는 또 다른 특징이 있습니다...

무쇠 팬에 닭다리살을 넣고 가스레인지에서 굽다가 오븐에 넣어 익히는 것이 껍질은 바삭하고 속은 촉촉한 닭다리살을 만드는 비결입니다. 소스를 만들 시간이 없다면 소스 없이도 맛있게 드실 수 있습니다.

아시아식 볶음밥은 어젯밤 저녁 식사 후 남은 밥을 활용하기에 아주 좋은 방법입니다. 재료는 무궁무진하게 다양하게 활용할 수 있죠. 싱가포르식 볶음밥을 한번 만들어 보세요...

이 레시피대로 하면 현미밥이 언제나 완벽하고 고르게 익을 거예요. 가장 중요한 규칙은 뚜껑을 절대 열어보지 않는 거예요. 밥이 다 되면 뚜껑을 덮고 몇 분 더 뜸을 들이면 완성!

이 오븐에 구운 애호박 레시피는 매우 간단하지만, 고급 엑스트라 버진 올리브 오일과 신선한 타임을 넣어 애호박의 풍미를 한층 더 풍부하고 완벽하게 만들어줍니다.

오븐에 구운 옥수수는 삶은 옥수수보다 훨씬 맛있습니다. 이 간단한 레시피만 있으면 아주 쉽게 만들 수 있어요. 옥수수 껍질에 난 "털"을 제거하고 껍질째 오븐에 구우면 됩니다.

콩은 섬유질과 단백질이 풍부하고 녹인 치즈와 함께 먹으면 더욱 맛있습니다. 이 캐서롤은 전자레인지에서 단 10분 만에 완성되며, 맛있고 건강한 오전 간식으로 제격입니다.

이 멕시코식 치킨 너겟은 일반 빵가루가 아닌 부순 토르티야 칩으로 튀김옷을 입혔습니다. 저염 토르티야 칩을 찾아보세요.

달콤한 토마토, 알싸한 루꼴라, 바삭한 피타 빵, 그리고 촉촉한 닭고기가 어우러진 이 샐러드는 가볍지만 건강하고 영양가 있는 지중해식 샐러드입니다. 닭고기를 빠르게 준비하려면...

타임, 토마토, 올리브는 평범한 감자와 고기 요리에 지중해풍의 풍미를 더합니다. 볶은 양파와 타임을 얹고 토마토 슬라이스를 곁들여 구운 감자를 튀긴 고기와 함께 사이드 메뉴로 즐겨보세요.

이 맛있고 건강한 볼 요리는 지중해에서 인기 있는 재료들을 담고 있습니다: 불거 밀, 잘게 다진 신선한 채소 샐러드, 새콤한 비네그레트 드레싱을 곁들인 닭고기 채, 그리고...

다른 미트로프 레시피와는 달리, 이 레시피는 케첩을 바르지 않고 만들지만, 새콤달콤한 토마토 맛의 균형을 맞추기 위해 특별한 토마토 소스를 사용합니다.

많은 미트볼 레시피에서는 다진 고기에 흰 빵 한 조각을 넣지만, 이 레시피에서는 토르티야 칩을 사용합니다. 완성된 미트볼은 튀긴 피망과 양파(인기 있는 조합)와 함께 제공됩니다.

미트볼 샌드위치, 마늘빵, 피자… 이탈리아 인기 메뉴들의 풍미가 토마토 마리나라 소스에 듬뿍 들어간 쫄깃한 치즈와 미트볼이 어우러진 빵 한 그릇. 이 빵을 만들려면…

남은 소고기 미트볼로 맛있고 든든한 이탈리아식 오믈렛을 만들 수 있는데, 4인 가족이 먹기에 충분한 양입니다. 볶은 버섯은 훌륭한 재료입니다...

이 맛있는 키슈는 으깬 감자, 베이컨 조각, 그리고 튀긴 이탈리아 소시지로 속을 꽉 채웠습니다. 든든한 한 끼 식사로, 가볍고 아삭한 비네그레트 드레싱 샐러드와 함께 곁들이면 완벽한 한 끼 식사가 됩니다.

이 샌드위치는 식단에서 빵을 제외하기로 한 사람들과 고기를 좋아하는 사람들에게 안성맞춤입니다. 빵 반쪽 대신 크고 얇은 돼지고기 패티 두 장을 사용하며...

일본산 말차 녹차는 본래 용도 외에도 디저트, 제과류 및 기타 요리의 천연 색소로 사용되어 은은한 허브 향을 더해줍니다.

걸쭉한 인도식 수프인 마수르 달은 붉은 렌틸콩으로 만듭니다. 조리 시간이 짧고 가격도 저렴해서 평일 저녁 식사로 제격입니다. 이 레시피에서는 렌틸콩을 향신료와 함께 끓입니다.

이 레시피는 전통적인 펜실베이니아 더치 요리에서 영감을 받았습니다. 으깬 감자와 칠면조 빵 속을 넣어 만든 푸짐하고 맛있는 요리입니다. 이 레시피를 위해...

냉동 감자튀김이 아닌, 직접 재료를 손질하여 맛있고 바삭한 감자튀김을 만들어 보세요. 겉은 바삭하고 속은 부드러운 감자튀김의 비결은 두 번 튀기는 것입니다. 감자는 다음과 같이 썰어야 합니다...

이 특별한 날을 위한 요리는 인기 있는 딤섬 전채 요리 두 가지, 즉 연잎에 싸서 찐 찹쌀밥과 중국식 소시지를 곁들인 찹쌀밥을 결합한 것입니다. 중국식 건식...

이 전통적인 콜롬비아 소고기 요리의 맛있는 비결은 숯불에 굽는 데 있습니다. 소고기 안심 전체를 와인에 적신 천으로 감싸고 소금을 뿌린 후 숯불에 구워냅니다...

프랑스식 랍스터 테르미도르에 관해서는 셰프들마다 의견이 나뉩니다. 어떤 셰프들은 베샤멜 소스를 고집하는 반면, 다른 셰프들은 일종의 액체 소스인 달걀 노른자 소스를 사용합니다.

요리사들과 토론하고 싶다면, 완벽한 계란 프라이 샌드위치를 ​​묘사해 달라고 해보세요. 아마 절반은 빵 사이에 계란 두 개와 아메리칸 치즈를 넣는 게 정답이라고 말할 겁니다.

육즙이 풍부하고 속은 분홍빛을 띠는 미디엄 레어 로스트 비프, 바삭하게 튀긴 양파, 그리고 새콤하고 크리미한 홀스래디시 소스가 어우러져 대조적인 풍미를 자랑하는 푸짐한 샌드위치를 ​​완성합니다.

이 푸짐한 샌드위치는 맛과 식감이 조화롭게 어우러지는 복합적인 재료들로 가득 차 있습니다. 칠리 콘 카르네, 고기가 들어간 타말레, 만체고 치즈, 그리고...

맛있는 샌드위치를 ​​만드는 최고의 재료는 육즙 가득한 수제 고기입니다. 소고기를 미리 구워서 얇게 썰어 직접 만든 샌드위치에 넣으면 누구나 좋아할 거예요.

치폴레 가루, 진짜 사과 사이다, 그리고 케첩은 훈제기나 그릴 없이도 달콤하고 짭짤하며 스모키한 풍미의 완벽한 균형을 만들어냅니다! 정통 풀드 포크를 만들려면...

런던 브로일러 스테이크를 팬에서 굽는 동안 오븐에서 요크셔 푸딩을 준비하세요. 푸딩 반죽에 체다 치즈를 갈아 넣어 짭짤하고 쫄깃한 식감을 더하세요. 이 푸딩은 다른 재료 대신 사용해도 좋습니다...

버터 바른 빵, 큼직한 랍스터 살, 신선한 레몬으로 만든 랍스터 샌드위치의 최고의 조합에 모두가 좋아하는 맥앤치즈가 더해졌다고 상상해 보세요. 바로 이 바삭한 튀김 안에 그 모든 것이 담겨 있습니다...

살아있는 바닷가재를 구워본 적이 없다면, 이 단계별 설명이 한 번에 성공하는 데 도움이 될 거예요. 키친타월을 넉넉히 준비해 두세요.

이 간편한 소시지와 피망 라자냐는 만드는 데 단 15분밖에 걸리지 않고 한 시간 안에 식탁에 올릴 수 있습니다. 미리 만들어 보관해 두었다가 드실 수도 있습니다.

이 여름철 곁들임 요리는 오븐을 켜거나 주방을 뜨겁게 할 필요 없이 클래식한 속을 채운 구운 감자의 모든 풍미를 담고 있습니다. 부드러운 붉은 감자를 새콤한 소스와 함께 버무려...

이 따뜻한 구운 감자 샐러드는 속을 채운 정통 구운 감자의 모든 재료를 갖추고 있습니다. 풍성한 치즈, 짭짤한 베이컨 조각, 크리미한 사워크림, 그리고 파까지. 완벽한 사이드 메뉴입니다.