유럽 ​​요리 레시피


작가:
프렌지판과 애플 갈레트조회수: 1,030
레시피 내용:

이 매력적인 프랑스식 갈레트는 향긋한 프랜지판 크림과 구운 사과로 속을 채웠습니다. 반죽 원형 위에 속을 숟가락으로 얹고 가장자리를 접어 올리면 완성입니다.

쇼트크러스트 페이스트리, 사과, 아몬드 가루, 크림, 살구잼, 레몬즙, 데메라라 설탕, 아몬드 추출물, 애플파이 시즈닝, 애플브랜디...
시간: 3시간 20분 복잡성: 쉽게 인분: 6-8 칼로리 함량: 354
카테고리: 디저트, 도넛, 파이, 빵, .
작가:
배를 넣은 피낭에 케이크조회수: 1,025

아몬드 가루로 만든 폭신하고 황금빛 프랑스 피낭시에 레시피입니다. 얇게 썬 배를 얹어 더욱 맛있고 향긋합니다. 특별한 틀도 필요 없어요.

아몬드 가루, 계란, 흑설탕, 바닐라 추출물, 배...
시간: 1시간 40분 복잡성: 쉽게 수량: 케이크 12개 칼로리 함량: 235
카테고리: 메인 코스, 파스타, .
작가:
판체타와 리코타 치즈를 곁들인 스파게티조회수: 970

부드럽고 크리미한 소스에 고소하게 튀긴 판체타(이탈리아 베이컨)를 곁들인 스파게티… 이보다 더 간단하면서도 맛있는 요리가 있을까요?! 재료는 몇 가지 안 되지만, 그 모든 재료가 어우러져…

스파게티 파스타, 리코타 치즈, 페코리노 로마노 치즈, 블랙 페퍼, 판체타, 베이컨...
시간: 30분 복잡성: 쉽게 인분: 4 칼로리 함량: 560
카테고리: 메인 코스, 파스타, 고기, .
작가:
슬로우 쿠커로 만드는 사우어브라텐조회수: 1,005

맛있는 독일식 저녁 식사를 준비해 보세요. 사우어브라텐은 독일어로 "시큼한 구운 고기"라는 뜻인데, 이름처럼 시큼하지만 정말 невероятно 맛있는 요리입니다.

쇠고기, 계란면, 셀러리, 당근, 양파, 토마토 페이스트, 와인 식초, 쇼트브레드 쿠키, 부케 가르니, 피클링 시즈닝...
시간: 8시간 30분 복잡성: 쉽게 인분: 4 칼로리 함량: 680
작가:
베이컨을 곁들인 구제르조회수: 546

이 통통하고 작은 슈 페이스트리는 명절이나 집에서 열리는 파티의 전채 요리로 제격입니다. 다른 슈 페이스트리와는 달리 구제르는 달지 않고 짭짤한 맛으로 만들어집니다.

슈 페이스트리, 계란, 고급 밀가루, 고다 치즈, 쪽파, 베이컨...
시간: 1시간. 복잡성: 쉽게 수량: 빵 35~40개
카테고리: 전채 요리, 채소, .
작가: - 레스토랑 공동 소유주
고르곤졸라 치즈를 곁들인 절인 고추조회수: 686

제프 마우로는 이 간단하면서도 세련된 이탈리아식 전채 요리를 만들기 위해 모짜렐라 치즈 한 조각을 바질 잎으로 감싸고 그 안에 작은 피칸테 고추 절임을 넣었습니다. "저는...

페파듀 고추, 고르곤졸라 치즈, 살라미, 소프레사타, 바질...
시간: 15분 복잡성: 쉽게 수량: 카나페 24개 칼로리 함량: 198
카테고리: 소스, 딥스, .
작가:
호두 페스토조회수: 871

이 홈메이드 호두 페스토는 단 몇 분 만에 완성됩니다. 전통적인 바질과 잣 대신 호두, 파슬리, 그리고 약간의 타임을 넣어 만듭니다. 바로 드세요.

파슬리, 호두, 페스토 소스, 셰리 식초, 마늘, 타임...
시간: 20분 복잡성: 쉽게 수량: 300그램 칼로리 함량: 318
카테고리: 빵집, , .
작가:
야채를 곁들인 포카치아조회수: 1,029

2020년 팬데믹 봉쇄 기간 동안 빵 굽기가 인기를 얻으면서 포카치아는 인스타그램 스타로 떠올랐습니다. 홈베이킹을 즐기는 사람들은 반죽을 마치 하얀 도화지처럼 활용하여 정교하고 복잡한 장식을 만들어내기 시작했습니다.

효모 반죽, 샐러드 믹스, 플레이크형 바다 소금, 꿀...
시간: 1시간 30분 복잡성: 쉽게 수량: 500그램 칼로리 함량: 282
카테고리: 전채 요리, 샌드위치, 치즈, .
작가: - TV 진행자
염소 치즈와 크랜베리 ​​크로스티니조회수: 755

써니 앤더슨은 이 크로스티니로 연휴 식사를 기다리는 시간을 즐겁게 보내라고 제안합니다. 구운 바게트 조각에 염소 치즈를 바르고 크랜베리 ​​소스와 통딸기를 얹은 것입니다. 알고 보니...

바게트, 염소 치즈, 크랜베리 ​​소스, 처트니 소스...
시간: 30분 복잡성: 쉽게 수량: 카나페 20개 칼로리 함량: 444
작가:
벨기에 블랙 포레스트 와플조회수: 886
레시피 내용:

이 벨기에식 와플 레시피는 초콜릿 스펀지 케이크, 휘핑크림, 체리의 고급스러운 조합으로 사랑받는 유명한 독일 블랙 포레스트 케이크에서 영감을 받았습니다. 예상대로, 와플 속에는...

다목적 밀가루, 계란, 우유, 코코넛 오일, 체리, 체리잼, 메이플 시럽, 분당, 초콜릿 칩, 코코아...
시간: 1시간 15분 복잡성: 쉽게 인분: 6-8 칼로리 함량: 298
카테고리: 메인 코스, 파스타, .
작가:
볼로네제 소스 뇨키조회수: 3,561

이탈리아식 볼로네즈 소스는 파스타에만 어울린다고 누가 그랬나요? 감자 뇨키와 함께 드셔 보세요! 따로 삶은 뇨키를 준비된 고기 소스 위에 얹기만 하면 끝입니다.

다진 소고기, 뇨키, 모짜렐라 치즈, 당근, 토마토, 오레가노...
시간: 40분 복잡성: 쉽게 인분: 4 칼로리 함량: 720
카테고리: 디저트, 매력적인 여자, .
작가:
헤이즐넛을 곁들인 초콜릿 사블레조회수: 1,578

사블레는 프랑스식 쇼트브레드 쿠키입니다. 초콜릿을 첨가하면 невероятно 맛있고 특별한 맛을 냅니다. 반죽에는 코코아 파우더 외에도 다크 초콜릿이 들어갑니다.

고급 밀가루, 계란, 흑설탕, 헤이즐넛, 다크 초콜릿, 코코아...
시간: 2시간 20분 복잡성: 쉽게 수량: 쿠키 48개 칼로리 함량: 282
카테고리: 디저트, 매력적인 여자, .
작가:
말린 과일과 견과류를 넣은 비스코티조회수: 659

이탈리아식 쿠키는 말린 과일, 설탕에 절인 과일 껍질, 견과류, 그리고 술을 넣어 과일 케이크처럼 만들어집니다. 이런 종류의 케이크는 서양에서 겨울 휴가철, 특히 크리스마스에 인기가 많습니다. 여러분도 하나 만들어 보는 건 어떨까요?

고급 밀가루, 계란, 흑설탕, 말린 크랜베리, 무화과, 설탕에 절인 과일, 설탕에 절인 체리, 호두, 육두구, 정향, 버번...
시간: 4시간 20분 복잡성: 쉽게 수량: 쿠키 32개 칼로리 함량: 332
작가:
버섯과 고르곤졸라 치즈를 곁들인 폴렌타조회수: 730

부드럽고 크리미한 폴렌타에 올리브 오일, 마늘, 향긋한 로즈마리로 볶은 버섯을 곁들여 제공합니다. 더욱 풍부하고 복합적인 풍미를 원하시면 다양한 종류의 버섯을 섞어 사용하세요.

폴렌타, 옥수수 가루, 버섯, 고르곤졸라 치즈, 마늘, 로즈마리, 파슬리...
시간: 20분 복잡성: 쉽게 인분: 4
카테고리: 디저트, 케이크, .
작가:
딸기 마카롱조회수: 939
레시피 내용:

이 고급스러운 케이크는 한 입 베어 물 때마다 딸기 향이 가득합니다. 가볍고 폭신하며 겉은 바삭하고 속은 부드러운 식감에, 맛있는 천연 딸기 필링이 들어있습니다.

계란, 슈가파우더, 아몬드, 딸기, 레몬즙, 꿀...
시간: 4시간. 복잡성: 평균 수량: 케이크 24개 칼로리 함량: 289
작가:
버섯과 시금치를 넣은 비건 라자냐조회수: 1,314

고기와 유제품이 들어가지 않은 이 비건 라자냐에서 볶은 버섯과 회향씨의 맛있는 조합을 즐겨보세요. 버섯과 토마토 소스 외에도, 이 비건 라자냐에는...

마늘, 회향씨, 고춧가루, 양송이버섯, 토마토 퓌레, 두부, 시금치, 크림치즈, 바질, 효모, 육두구, 라자냐 파스타, 치즈...
시간: 1시간 55분 복잡성: 쉽게 인분: 6 칼로리 함량: 410
살라미 샐러드조회수: 826

말린 소시지를 간식으로 생각하고 있다면 샌드위치 대신 가볍고 맛있는 이탈리안 샐러드를 만들어 보세요. 얇게 썬 소시지 외에도 샐러드 채소, 토마토 몇 개, 약간의...

회향, 방울토마토, 루꼴라, 레몬즙, 파마산 치즈, 살라미...
시간: 15분 복잡성: 쉽게 인분: 4 칼로리 함량: 176
카테고리: 수프, 파스타와 함께, .
작가:
슬로우쿠커 미네스트로네 (페스토 포함)조회수: 818

이탈리아식 미네스트로네 수프는 채소, 콩, 가는 파스타, 파르메산 치즈, 향긋한 페스토 소스 덕분에 다채로운 맛과 식감을 선사합니다. 이 수프는 일상적으로 즐기기에 완벽하며, 그 맛은...

강낭콩, 붉은 강낭콩, 당근, 대파, 토마토 퓌레, 감자, 회향 양파, 디탈리니 파스타, 파마산 치즈, 페스토 소스, 포카치아 빵...
시간: 6시간 25분 복잡성: 쉽게 인분: 4 칼로리 함량: 610
작가:
사워크라우트와 사과를 곁들인 감자튀김을 곁들인 브라트부르스트 소시지조회수: 1,230

구운 브라트부르스트 소시지와 사워크라우트는 독일식 저녁 식사에 제격입니다. 사과, 파, 세이지를 넣고 꿀을 살짝 바른 감자튀김과 함께 곁들여 드세요.

감자, 사과, 소시지, 사워크라우트, 사과식초, 통곡물 겨자, 사워크림, 파, 세이지, 꿀...
시간: 35분 복잡성: 쉽게 인분: 4 칼로리 함량: 750
작가:
폰티나 치즈와 버섯을 곁들인 폴렌타조회수: 634

폴렌타는 물에 생크림을 넣고 끓인 후, 마지막에 폰티나 치즈를 갈아 넣어 아주 부드럽고 크리미한 식감을 냅니다. 크림 소스에 졸인 버섯과 함께 곁들여 먹으면 버섯의 풍미를 더욱 살릴 수 있습니다.

폴렌타, 옥수수 가루, 폰티나 치즈, 크림, 버섯, 로즈마리, 파슬리...
시간: 25분 복잡성: 쉽게 인분: 4
카테고리: 메인 코스, 야채, 버섯, .
작가:
블러드 오렌지를 곁들인 펜넬 샐러드조회수: 623

이 가벼운 지중해식 샐러드의 주인공은 펜넬입니다. 뿌리와 잎 모두 필요하죠. 펜넬의 감초 같은 단맛은 블러드루트 조각과 완벽한 조화를 이룹니다.

케일, 회향, 적양파, 오렌지, 발사믹 식초, 헤이즐넛, 고르곤졸라 치즈...
시간: 15분 복잡성: 쉽게 인분: 4 칼로리 함량: 266
카테고리: 메인 코스, 야채, 버섯, .
작가:
레몬과 마늘을 곁들인 라피니조회수: 766

브로콜리 라피니(잎 브로콜리)는 이탈리아 요리에 널리 사용되며, 가볍고 맛있는 사이드 메뉴를 만드는 데 자주 활용됩니다. 가장 간단한 예는 올리브 오일에 볶은 라피니입니다...

라피니, 레몬 제스트, 마늘, 아시아고 치즈...
시간: 15분 복잡성: 쉽게 인분: 4
작가:
버섯, 베이컨, 샬롯을 넣은 크러스트 없는 키슈조회수: 657

이 키슈는 페이스트리 없이 만들었지만, 전통적인 파이 크러스트 대신 가벼운 파르메산 치즈 크러스트를 사용하여 맛은 전혀 뒤지지 않습니다. 게다가 튀긴 버섯과...

베이컨, 버터, 크리미니 버섯, 버섯, 샬롯, 마늘, 파슬리, 파마산 치즈, 크림, 계란, 육두구, 그뤼에르 치즈, 스위스 치즈, 차이브...
시간: 2시간 10분 복잡성: 평균 인분: 6 칼로리 함량: 228
작가: - 유명 셰프
돼지 어깨살 피자이올라조회수: 691

요리사이자 TV 진행자인 알렉스 과르나셸리는 자신의 책 《Cook with Me》를 집필하면서 "내가 가장 좋아하는 집밥 요리들"이라는 간단한 아이디어를 중심으로 책을 구성하기로 했습니다.

돼지고기, 돼지 어깨살, 다진 소시지, 파르팔레 파스타, 방울토마토, 화이트 와인, 와인 식초, 피시 소스, 파마산 치즈, 앤초비, 고춧가루, 바질...
시간: 3시간 30분 복잡성: 쉽게 인분: 6-8 칼로리 함량: 869
카테고리: 메인 코스, 파스타, .
작가:
오븐에 구운 소시지를 곁들인 카바타피 파스타조회수: 627

이탈리아식 라자냐를 간편하게 만들어 보세요. 소시지와 토마토로 만든 진한 고기 소스에 카바타피(나선형 파스타)를 넣고 리코타 치즈를 얹어 오븐에 구워냅니다. 서빙하세요...

카바타피 파스타, 갈은 칠면조 고기, 리코타 치즈, 모짜렐라 치즈, 파마산 치즈, 프로볼로네 치즈, 로메인 상추, 프로방스 허브, 레몬 주스, 토마토 퓨레...
시간: 40분 복잡성: 쉽게 인분: 4 칼로리 함량: 670
카테고리: 메인 코스, 파스타, 고기, .
작가:
스파게티와 미트볼 캐서롤조회수: 676

이제 깊은 그릇이 아닌 손으로 토마토 소스에 버무린 미트볼 스파게티를 즐길 수 있습니다. 이 파스타 캐서롤은 한 입 베어 물 때마다 작고 육즙 가득한 미트볼이 듬뿍 들어있습니다.

스파게티, 흰 빵, 우유, 다진 소고기, 다진 돼지고기, 계란, 파마산 치즈, 마늘, 모짜렐라 치즈, 말린 토마토, 마리나라 소스, 미트볼, 파슬리...
시간: 1시간 40분 복잡성: 쉽게 인분: 8 칼로리 함량: 517
카테고리: 전채 요리, 채소, 소스, 딥스, .
작가:
구운 고추를 곁들인 스코르달리아조회수: 717

스코르달리아는 으깬 감자로 만든 그리스식 딥으로, 특히 사순절 기간에 인기가 많으며 종종 대구 튀김과 함께 제공됩니다. 이 레시피는 으깬 감자에 구운 감자 퓨레를 더한 것입니다.

피망, 아몬드, 레몬즙, 감자, 마늘, 부추...
시간: 1시간. 복잡성: 쉽게 인분: 4-6
작가:
최고의 프랑스식 양파 수프조회수: 832

녹아내리는 치즈 크루통을 얹은 이 양파 수프는 처음 보면 복잡해 보일지 몰라도 사실은 아주 간단합니다. 양파를 충분히 볶는 시간만 있으면 되거든요.

버터, 양파, 월계수 잎, 타임, 화이트 와인, 육수, 바게트, 그뤼에르 치즈...
시간: 1시간 55분 복잡성: 쉽게 인분: 8 칼로리 함량: 701
카테고리: 메인 코스, 야채, 버섯, , .
작가:
최고의 치킨 마르살라조회수: 798

이 클래식한 이탈리아계 미국 요리는 대가족 식사나 명절에 제격이며, 누구나 좋아할 만한 메뉴입니다. 마르살라 와인과 버섯이 소스에 풍부한 풍미를 더합니다...

닭가슴살, 고급 밀가루, 크리미니 버섯, 샬롯, 레드 와인, 버터, 파슬리...
시간: 40분 복잡성: 쉽게 인분: 4-6 칼로리 함량: 283
카테고리: 메인 코스, 파스타, 고기, .
작가:
최고의 라자냐조회수: 6,031

이 라자냐를 가장 맛있게 만드는 비결은 바로 진한 고기 소스입니다. 소스의 풍미와 향이 제대로 우러나오도록 몇 시간 동안 푹 끓여야 합니다. 치즈 층에는 리코타 치즈 외에도 파르메산 치즈가 들어가 있어 기분 좋은 풍미를 더합니다.

다진 소고기, 판체타, 당근, 셀러리, 양파, 마늘, 월계수 잎, 오레가노, 고춧가루, 육두구, 토마토 페이스트, 화이트 와인, 토마토, 바질, 파마산 치즈, 라자냐 파스타, 리코타 치즈, 모짜렐라 치즈...
시간: 2시간 30분 복잡성: 평균 인분: 8 칼로리 함량: 798
작가:
새콤달콤한 카포나타를 곁들인 생선튀김조회수: 719

시칠리아식 카포나타는 가지를 토마토, 양파, 셀러리, 케이퍼와 함께 끓여 만든 간단한 야채 스튜입니다. 이 레시피는 꿀과 와인 식초를 곁들인 카포나타를 소개합니다.

대구, 가지, 토마토 퓌레, 셀러리, 적양파, 와인 식초, 케이퍼, 꿀, 바게트, 파슬리...
시간: 40분 복잡성: 쉽게 인분: 4 칼로리 함량: 420
작가:
야채와 새우 프리토 미스토에 하리사 마요네즈를 곁들였습니다.조회수: 1,809

프리토 미스토는 야채와 해산물을 튀김옷을 입혀 튀긴 이탈리아식 전채 요리입니다. 이 레시피에서는 새우와 함께 델리카타 스쿼시, 고구마, 적양파 링, 파를 곁들였습니다.

새우, 계란, 밀가루, 생수, 하리사 소스, 마요네즈, 고구마, 호박, 강낭콩, 세이지...
시간: 1시간 15분 복잡성: 쉽게 인분: 4 - 6
카테고리: 메인 코스, , .
작가:
매콤한 시칠리아식 치킨조회수: 2,290

이 시칠리아식 닭고기 레시피는 최소한의 노력으로 정말 훌륭한 요리를 만들어내는 레시피 중 하나입니다. 닭다리살을 오븐에서 가능한 가장 높은 온도로 구워냅니다...

닭다리살, 아르볼 고추, 올리브, 오렌지, 월계수 잎...
시간: 40분 복잡성: 쉽게 인분: 4 칼로리 함량: 523
작가:
헤이즐넛 모카 마카롱조회수: 1,653

마카롱에 전통적으로 사용되는 아몬드 가루 대신 헤이즐넛 가루를 넣고 모카 맛 필링을 추가하여 이 정교한 프랑스 페이스트리에 이탈리아풍의 감각을 더했습니다! 이 자세한 레시피를 통해...

계란, 크림, 슈가파우더, 다크 초콜릿, 커피, 코코아, 헤이즐넛...
시간: 1시간 25분 복잡성: 평균 수량: 마카롱 16개
카테고리: 디저트, 매력적인 여자, .
작가:
클래식 쇼트브레드조회수: 1,420

이 놀라운 쇼트브레드 쿠키는 단 네 가지 기본 재료로 만들어지지만, 그 단순함에도 불구하고 풍미와 특별한 식감으로 모두를 사로잡습니다. 여기에 다음과 같은 재료가 더해져 더욱 특별해집니다...

고급 밀가루, 버터, 전분...
시간: 1시간 55분 복잡성: 쉽게 수량: 쇼트브레드 쿠키 36개
카테고리: 수프, 고기, .
작가:
그리스식 레몬 치킨 오르조 수프조회수: 4,339

이 그리스식 레몬 수프는 아브골레모노라고도 불립니다. 상큼하고 기분 좋은 맛이 나며, 국물에 달걀을 잘 넣으면 완벽한 농도가 됩니다. 레몬즙과 달걀 외에도 닭고기가 들어갑니다...

구운 닭고기, 오르조 파스타, 완두콩, 당근, 레몬즙, 계란...
시간: 20분 복잡성: 쉽게 인분: 4
카테고리: 수프, 연료 보급, 물고기, .
작가:
물만 넣으면 완성: 새우 밥 수프조회수: 1,380

이 간단한 수프는 스페인 전통 새우 빠에야에서 영감을 받았습니다. 어젯밤 저녁 식사 후 남은 밥과 몇 가지 재료를 활용할 수 있습니다.

쌀, 옥수수, 완두콩, 피망, 새우, 초리조 소시지, 토마토 페이스트, 파프리카...
시간: 10분 복잡성: 쉽게 인분: 1
작가:
수박과 라즈베리 그라니타조회수: 830

상큼한 이탈리아 디저트인 그라니타는 아이스크림을 대신할 완벽한 선택이며, 집에서도 쉽게 만들 수 있습니다. 과일과 설탕, 단 몇 가지 재료만 있으면 되고 아이스크림 제조기도 필요 없습니다. 과일...

수박, 라즈베리, 라임 주스...
시간: 4시간 25분 복잡성: 쉽게 인분: 4
작가:
물냉이 페스토와 흰콩조회수: 922

이 페스토는 좀 더 풍미 있는 물냉이를 사용해서 만듭니다. 물냉이에 잣과 페코리노 로마노 치즈를 넣고 휘젓다가 식감을 위해 흰콩을 넣어줍니다. 맛은...

물냉이, 흰콩, 페스토 소스, 잣, 마늘, 페코리노 로마노 치즈, 고춧가루...
시간: 10분 복잡성: 쉽게 수량: 180그램
카테고리: 수프, 채소, .
작가:
물냉이를 곁들인 아브골레모노 수프조회수: 945

그리스 수프 "아브골레모노"의 주재료는 달걀과 레몬이며, 이 때문에 요리 이름도 붙여졌습니다. 달걀은 닭고기 육수를 더욱 진하고 영양가 있게 만들어주고, 레몬은 상큼한 맛을 더해줍니다.

쌀, 물냉이, 계란, 레몬...
시간: 45분 복잡성: 쉽게 인분: 6
작가:
따뜻한 사바용 소스에 윤기 나는 자두와 라즈베리를 곁들였습니다.조회수: 710

이탈리아 전통 디저트인 사바용은 달걀 노른자와 화이트 와인으로 만든 부드럽고 따뜻한 크림으로, 과일과 함께 제공됩니다. 이 레시피에서는 사바용에 볶은 자두를 곁들입니다.

크림, 계란, 화이트 와인, 흑설탕, 자두, 라즈베리...
시간: 40분 복잡성: 쉽게 인분: 6-8
작가:
마늘과 허브를 곁들인 따뜻한 토르텔리니 샐러드조회수: 1,311

토르텔리니는 다양한 속을 채운 작은 이탈리아 만두입니다. 이 레시피에서는 시금치나 치즈를 넣어도 똑같이 맛있습니다. 따뜻한 토르텔리니와 구운 채소를 섞어...

토르텔리니 파스타, 만두, 피망, 회향, 시금치, 적양파, 살라미, 바질...
시간: 40분 복잡성: 쉽게 인분: 4
카테고리: 소스, 주유소, .
작가:
호두와 말린 토마토를 곁들인 루꼴라 페스토조회수: 890

이 페스토는 신선한 루꼴라를 베이스로 합니다. 알싸한 후추 향은 호두와 새콤달콤한 말린 토마토와 완벽한 조화를 이룹니다. 모든 재료를 믹서기에 넣고 갈아서 바로 드시면 됩니다.

루꼴라, 말린 토마토, 페스토 소스, 호두, 그라나 파다노 치즈, 오렌지 제스트, 타임...
시간: 10분 복잡성: 쉽게 수량: 200그램
작가:
애호박과 흰콩 커틀릿조회수: 1 187

이 기름기 없는 커틀릿은 애호박과 카넬리니콩 퓌레로 만듭니다. 강판에 간 애호박은 물기를 충분히 빼야 하는데, 그렇지 않으면 커틀릿 모양을 만들기 어려워집니다.

애호박, 호박, 당근, 카넬리니콩, 레몬 제스트, 옥수수 가루...
시간: 45분 복잡성: 쉽게 수량: 커틀릿 12개
카테고리: 메인 코스, 야채, 버섯, .
작가:
애호박 캐서롤조회수: 673

애호박은 종종 과소평가되지만, 녹아내리는 치즈와 바삭한 콘플레이크 토핑을 얹으면 이 여름 채소를 완벽한 테이크아웃 캐서롤로 변신시킬 수 있습니다.

애호박, 호박, 피망, 계란, 사워크림, 체다 치즈, 타바스코 소스, 핫소스, 이탈리안 시즈닝, 콘플레이크...
시간: 1시간 30분 복잡성: 쉽게 인분: 6-8
작가:
따뜻한 파스타와 콩 샐러드조회수: 794

프티팀이나 오르조처럼 작은 파스타면 어떤 것이든 이 샐러드에 잘 어울립니다. 데친 리마콩, 허브, 드레싱, 갈은 파마산 치즈를 넣고 섞으면 맛있고 든든하며 촉촉한 샐러드가 완성됩니다.

오르조 파스타, 프티팀, 리마콩, 파마산 치즈, 파, 레몬 제스트...
시간: 20분 복잡성: 쉽게 인분: 4
카테고리: 메인 코스, 야채, 버섯, .
작가:
비건 셰퍼드 파이조회수: 1,367

단식을 하든 매일 채식만 하든, 이 비건 셰퍼드 파이는 따뜻한 겨울철 별미를 그리워하는 모든 사람을 만족시킬 거예요. 모양새는 진짜 셰퍼드 파이와 똑같아요...

감자, 크리미니 버섯, 부추, 마늘, 토마토 페이스트, 완두콩, 당근, 로즈마리...
시간: 55분 복잡성: 쉽게 인분: 4

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식품 무게 단위