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메인 요리 레시피


작가:
소고기와 콩을 넣은 칠리조회수: 482
레시피 내용:

이 풍미 가득한 칠리는 부드러운 립아이 스테이크, 콩, 옥수수, 그리고 다양한 향신료로 만들어지지만, 진정한 매콤함은 단맛부터 매운맛까지 다채로운 네 가지 종류의 신선한 고추에서 나옵니다.

쇠고기, 토마토, 핀토콩, 강낭콩, 옥수수, 피망, 고수, 커민, 포블라노 고추, 체다 치즈, 사워크림...
시간: 1시간 30분 복잡성: 쉽게 인분: 8
작가: - 셰프
버터넛 스쿼시 칠리조회수: 602

"겨울철에는 든든하고 포만감을 주는 요리를 즐겨 만들어요. 이 칠리는 맛있고 따뜻하며 영양까지 풍부한 요리의 좋은 예죠."라고 멜리사 다라비안은 말합니다. 칠리...

버터넛 스쿼시, 흰콩, 아보카도, 피망, 토마토, 살사, 커민, 코코아, 계피, 레드 와인...
시간: 1시간 25분 복잡성: 쉽게 인분: 4 칼로리 함량: 340
작가:
소고기와 호박을 넣은 건강 칠리조회수: 392

이 소고기 칠리 콘 카르네(또는 간단히 칠리)는 직접 만든 고추 퓨레와 버터넛 스쿼시를 넣어 푹 끓여 풍미가 가득합니다. 이 재료들은 푸짐한 고기 요리에 깊은 맛을 더해줍니다.

쇠고기, 안초 고추, 과히요 고추, 토마토, 오레가노, 커민, 버터넛 스쿼시, 사워크림...
시간: 55분 복잡성: 쉽게 인분: 6 칼로리 함량: 410
카테고리: 메인 코스, 물고기, .
작가:
중국식 가자미 튀김조회수: 1 159

통째로 익힌 생선은 중국 설날 잔치의 전통적인 음식으로, 다가오는 새해의 풍요, 부, 그리고 행운을 상징합니다. 하지만 이 레시피는...

가자미, 생강, 간장, 액젓, 파, 쌀술...
시간: 40분 복잡성: 쉽게 인분: 4 칼로리 함량: 705
카테고리: 메인 코스, 야채, 버섯, .
작가:
쿠바 모조를 곁들인 카사바조회수: 746

유카 콘 모호는 쿠바의 전통 요리로, 보통 사이드 메뉴로 제공됩니다. 단순해 보이지만 놀랍도록 맛있습니다. 삶은 카사바(유카) 조각을 쿠바식 소스와 함께 곁들여 먹습니다.

...
시간: 50분 복잡성: 쉽게 인분: 16 칼로리 함량: 266
작가:
자메이카 염소 카레조회수: 622

자메이카식 염소 카레는 고기가 뼈에서 쉽게 떨어질 정도로 부드럽고 육즙이 풍부해질 때까지 푹 끓여 만든 맛있는 스튜입니다. 일반적으로 조리하는 데 몇 시간이 걸립니다.

염소고기, 생강, 고추, 감자, 소금과 향신료, 올스파이스...
시간: 2시간 30분 복잡성: 쉽게 인분: 4 칼로리 함량: 448
작가:
비둘기콩을 넣은 밥조회수: 706

이 인기 있는 푸에르토리코 요리는 주로 크리스마스와 기타 주요 명절에 만들어집니다. 쌀을 콩과 돼지고기 조각과 함께 한 냄비에 끓여 매우 풍미 있는 요리가 완성됩니다.

장립종 쌀, 완두콩, 토마토, 아나토, 커민, 오레가노...
시간: 1시간 20분 복잡성: 쉽게 인분: 8 칼로리 함량: 383
작가:
메템기조회수: 546

이 요리는 옥수수와 오크라를 비롯한 뿌리채소와 여러 가지 채소를 넣어 만든 가이아나 전통 음식으로, 대가족 모임이나 축하 행사 때 주로 준비합니다. 구운 생선이나 닭고기와 잘 어울리며, 단독으로 제공되기도 합니다.

붉은 감자, 고구마, 계란, 오크라, 코코넛 밀크, 아도보 소스, 타임...
시간: 1시간 15분 복잡성: 쉽게 인분: 8 칼로리 함량: 536
작가:
기본 소프리토 레시피조회수: 769

어떤 요리에든 남미 특유의 풍미와 향을 더하고 싶다면, 가장 쉬운 방법은 소프리토를 만드는 것입니다. 소프리토는 채소를 볶아 만든 기본 소스로, 남미 국가마다 들어가는 재료가 다릅니다.

양파, 토마토, 파, 고수...
시간: 25분 복잡성: 쉽게 인분: 2 칼로리 함량: 176
작가:
아로스콘포요조회수: 1 136

아로스 콘 폴로(스페인어: arroz con pollo)는 닭고기와 다양한 향신료, 채소(예: 풋콩, 속을 채운 풋올리브 등)를 넣어 만든 인기 있는 라틴 아메리카 쌀 요리입니다.

쌀, 닭가슴살, 당근, 강낭콩, 저지방 맥주, 올리브, 완두콩, 레몬 후추, 마늘 가루, 커민, 아나토, 오레가노...
시간: 1시간 45분 복잡성: 쉽게 인분: 6 칼로리 함량: 951
카테고리: 메인 코스, 고기, .
작가:
페르닐: 구운 돼지 다리조회수: 769
레시피 내용:

페르닐은 라틴 아메리카 요리에서 유래한 구운 돼지고기 햄으로, 주로 크리스마스와 기타 주요 명절에 준비됩니다. 이 레시피에서는 햄을 매우 매운 양념에 재워둡니다...

돼지고기 햄, 오렌지 주스, 라임 주스, 오레가노, 레몬 페퍼, 아나토, 마늘 가루, 커민...
시간: 6시간 45분 복잡성: 쉽게 인분: 10 칼로리 함량: 1099
작가:
모퐁고와 새우 스튜조회수: 625

"모퐁고는 볶은 플랜틴, 마늘, 올리브 오일을 갈아 만든 퓌레입니다. 이 레시피에서는 매콤한 새우 스튜의 간편한 베이스로 사용됩니다. 저는 스튜를 가벼운 맥주와 함께 즐기는 것을 좋아합니다..."

새우, 플랜틴, 토마토, 라이트 맥주, 올리브, 피망, 파프리카, 오레가노...
시간: 1시간. 복잡성: 쉽게 인분: 4 칼로리 함량: 1425
꼭 익혀둬야 할 중국 만두 레시피 13가지

꼭 익혀둬야 할 중국 만두 레시피 13가지

만두는 중국 요리의 필수적인 부분이며 진정한 '소중한 음식'입니다. 이 레시피에는 전통적인 만두와 변형된 만두가 모두 포함되어 있습니다.

전자레인지로 그레이비 소스를 곁들인 매쉬드 포테이토 만드는 방법

전자레인지로 그레이비 소스를 곁들인 매쉬드 포테이토 만드는 방법

방학 동안 기숙사에 갇혀 있나요? 아니면 가스레인지에 요리할 공간이 부족한가요? 어떤 경우든 요리하는 건 전혀 나쁜 일이 아니에요.

칠면조 육수 만드는 법

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칠면조 뼈를 버리지 마세요! 푸드 네트워크의 이 레시피를 따라 간단하게 집에서 육수를 만들어 보세요.

작가:
매운 치킨용 디핑 소스조회수: 484

이 달콤하고 매콤한 크림치즈 디핑 소스는 매콤한 프라이드 치킨과 환상의 궁합을 자랑합니다. 몇 분 만에 완성되지만, 냉장고에서 잠시 두어 모든 풍미가 어우러지도록 하세요.

크림치즈, 사워크림, 흑설탕, 마늘가루, 파프리카...
시간: 45분 복잡성: 쉽게 수량: 280ml 칼로리 함량: 487
작가: - TV 진행자
이탈리아 소시지를 넣은 도토리호박 속 채움 요리조회수: 563
레시피 내용:

도토리호박은 맛있는 반찬일 뿐만 아니라, 보기에도 근사한 독특한 서빙 볼로도 활용할 수 있습니다. 도토리호박을 반으로 잘라 구운 후, 구운 재료를 채워 넣어 보세요...

도토리호박, 쿠파티(튀김용 소시지), 체다 치즈, 말린 크랜베리, 호두, 호박 파이 향신료, 파프리카, 세이지...
시간: 1시간 30분 복잡성: 쉽게 인분: 4 칼로리 함량: 584
카테고리: 메인 코스, 곡물, 콩류, , .
작가: - TV 진행자
달콤하고 매콤하게 볶은 닭다리살과 밥조회수: 831
레시피 내용:

이 요리의 주재료는 자메이카 저크 소스입니다. 조리 과정 전반에 걸쳐 사용되며 닭고기와 밥에 풍미 가득한 맛을 더해줍니다. 닭다리살을 저크 소스에 재워두고...

닭다리살, 밥, 저크 소스, 타임...
시간: 2시간 40분 복잡성: 쉽게 인분: 6
카테고리: 메인 코스, , 소스, 그레이비, .
작가: - TV 진행자
작가:
레몬 허브 후추 치킨 글레이즈조회수: 562

이 글레이즈는 허브 향이 은은하게 감도는 새콤달콤한 맛이 일품이며 닭고기에 아주 잘 어울립니다. 레몬 커드를 넣어 만들었어요. 닭고기를 구울 때 이 글레이즈를 발라주세요.

레몬 커드, 양파, 고춧가루, 로즈마리, 타임...
시간: 25분 복잡성: 쉽게 인분: 4 칼로리 함량: 134
작가: - TV 진행자
간편한 마늘빵 캐서롤조회수: 458

이 맛있고 푸짐한 캐서롤은 온 가족이 좋아할 거예요. 팬에 라비올리를 겹겹이 쌓고, 크리미한 페스토 소스를 얹은 다음, 마늘빵을 올려 마무리하면 끝!

효모 반죽, 파마산 치즈, 바질, 라비올리, 마늘 소금, 페스토 소스...
시간: 1시간 20분 복잡성: 쉽게 인분: 6 칼로리 함량: 711
토마토와 펜넬 샐러드를 곁들인 런던 브로일 스테이크조회수: 471
레시피 내용:

런던 브로일 스테이크는 풍부한 소고기 풍미로 사랑받지만, 다소 질긴 부위이기 때문에 육즙을 충분히 즐기려면 제대로 조리해야 합니다. 스테이크를 양념에 몇 시간 동안 재워두세요...

쇠고기, 회향, 방울토마토, 아가베 넥타르, 와인 식초...
시간: 2시간 45분 복잡성: 쉽게 인분: 4 칼로리 함량: 733
작가:
사슴고기 소시지와 파스닙 퓌레, 카카오닙스조회수: 512

이 레시피는 전통적인 홈메이드 소시지 매시드 포테이토를 고급 레스토랑급 요리로 탈바꿈시킵니다. 수제 사슴고기 소시지는 파스닙 퓌레와 함께 제공되며, 퓌레에는 다음과 같은 향신료가 첨가됩니다...

파스닙 뿌리, 피스타치오, 코코아, 커피, 레드 와인, 육두구, 세이지...
시간: 1시간 25분 복잡성: 딱딱한 인분: 6 칼로리 함량: 1604
작가:
베네치아식 빠에야조회수: 587

이 베네치아식 빠에야는 전통적인 쌀 대신 쌀과 비슷한 파스타인 오르조, 이탈리아 소시지, 닭고기, 해산물을 사용하여 만듭니다. 해산물로는 새우 등을 선택할 수 있습니다.

오르조 파스타, 쌀, 화이트 와인, 홍합, 닭다리살, 토마토, 바질, 월계수 잎, 사프란...
시간: 1시간 40분 복잡성: 쉽게 인분: 4 칼로리 함량: 1247
카테고리: 메인 코스, 야채, 버섯, .
작가:
벨벳처럼 부드러운 매시드 포테이토조회수: 513

부드럽고 폭신한 매시드 포테이토를 만들려면 감자 으깨는 도구를 사용하는 것이 가장 좋습니다. 더욱 크리미하고 섬세한 풍미를 원한다면 매시드 포테이토 위에 생크림과 녹인 버터를 얹어 드세요.

으깬 감자, 파, 크림...
시간: 40분 복잡성: 쉽게 인분: 8 칼로리 함량: 321
간편한 슬로우 쿠커 레시피

간편한 슬로우 쿠커 레시피

이 간편한 슬로우 쿠커 요리들은 고된 하루 일과 후에 즐기기에 딱 좋습니다.

작가:
새우와 달걀흰자를 넣은 볶음밥조회수: 739

이 볶음밥 레시피는 조리용 스프레이와 달걀흰자를 사용하여 칼로리와 지방 함량을 최소화합니다. 새우, 당근, 완두콩, 적양파를 넣어 만든 이 볶음밥은...

자스민 쌀, 새우, 생강, 설탕 완두콩, 당근, 계란, 적양파, 간장, 쌀식초, 사케, 계피...
시간: 1시간 10분 복잡성: 쉽게 인분: 4 칼로리 함량: 363
카테고리: 메인 코스, 곡물, 콩류, .
작가: - 요리 작가
야생 쌀 샐러드와 오렌지조회수: 461

향긋한 야생 쌀, 밝고 달콤한 오렌지, 청포도, 새콤한 크랜베리, 풍부한 맛의 피칸이 라즈베리 비네그레트와 올리브 오일 드레싱을 곁들인 이 맛있는 샐러드에서 아름다운 조화를 이룹니다.

야생 쌀, 오렌지, 피칸, 말린 크랜베리...
시간: 1시간 50분 복잡성: 쉽게 인분: 6 칼로리 함량: 254
작가:
야생 쌀 샐러드조회수: 559

긴 곡물과 야생 쌀, 달콤한 방울토마토, 파를 넣고 상큼한 오렌지 드레싱을 곁들인 이 맛있고 든든한 샐러드는 과즙이 풍부하고 생기 넘칩니다. 언제 어디서든 즐기기 좋습니다.

야생 쌀, 방울토마토, 파, 오렌지 껍질...
시간: 45분 복잡성: 쉽게 인분: 6 칼로리 함량: 169
카테고리: 메인 코스, 곡물, 콩류, .
작가: - 요리 작가
야생 쌀 반찬조회수: 776

야생 쌀은 사실 쌀이 아니라 초본 식물인 지자니아의 알갱이입니다. 익히면 어두운 겉껍질이 깨지면서 안에 쌀알처럼 단단하고 촘촘한 알갱이가 드러납니다.

야생 쌀, 파...
시간: 1시간 15분 복잡성: 쉽게 인분: 6 칼로리 함량: 245
카테고리: 메인 코스, 곡물, 콩류, .
작가:
야생 쌀과 감귤류조회수: 383

단 다섯 가지 재료로 만드는 이 사이드 메뉴는 고소한 야생 쌀과 상큼하고 신선한 오렌지 향이 환상적인 조화를 이룹니다. 쌀을 오렌지 주스에 끓여 새콤달콤한 맛을 더했습니다.

야생 쌀, 오렌지, 피스타치오, 민트...
시간: 35분 복잡성: 쉽게 인분: 6 칼로리 함량: 233
카테고리: 메인 코스, 야채, 버섯, .
작가:
야생 버섯을 곁들인 감자 해시조회수: 485

전통적인 해시는 남은 음식을 급하게 볶아 만든 감자 요리를 떠올리게 하지만, 바비 플레이의 야생 버섯 해시는 부드러운 재료와 완벽하게 조화를 이룬 훌륭한 요리입니다.

감자, 꾀꼬리버섯, 셰리 식초, 타임...
시간: 1시간 10분 복잡성: 쉽게 인분: 6 칼로리 함량: 344
작가:
아스파라거스, 야생 버섯, 파르메산 치즈를 곁들인 리조또조회수: 2 139

이 리조또는 남은 밥으로 간단하게 만들 수 있지만, 볶은 버섯 덕분에 마치 몇 시간 동안 정성껏 요리한 것처럼 풍부하고 생생한 맛을 자랑합니다. 아스파라거스 조각들은...

쌀, 버섯, 타임, 아스파라거스, 샬롯...
시간: 30분 복잡성: 쉽게 인분: 4 칼로리 함량: 304
작가:
야생 버섯과 피스타치오를 넣은 파스타조회수: 564

이 버섯 파스타 레시피는 취향에 따라 다양하게 변형할 수 있습니다. 집에 있는 버섯을 (여러 종류를 넣어도 좋습니다) 넣고, 원하는 파스타 면을 사용해도 됩니다.

파파르델레 파스타, 버섯, 파마산 치즈, 피스타치오...
시간: 50분 복잡성: 쉽게 인분: 4 칼로리 함량: 863
최고의 쌀국수 레시피

최고의 쌀국수 레시피

빠르고 간편하게 조리할 수 있는 고급스러운 쌀국수는 수프, 샐러드 및 기타 요리에 훌륭한 풍미를 더해줍니다.

작가:
야생 버섯을 넣은 빵 푸딩조회수: 390

다음 명절 만찬에 이 맛있는 빵 푸딩을 만들어 보세요. 메인 요리에 곁들이기 딱 좋은 메뉴입니다. 하루 지난 빵이 가장 좋고, 버섯을 넣으면 더욱 맛있습니다.

흰 빵, 계란, 크림, 파마산 치즈, 샬롯, 버섯, 로즈마리, 타임...
시간: 1시간 15분 복잡성: 쉽게 인분: 8 칼로리 함량: 432
카테고리: 메인 코스, 곡물, 콩류, .
작가:
야생 쌀 필라프조회수: 547

긴 쌀알과 야생 쌀, 아몬드 조각을 넣어 만든 이 간단한 필라프는 어떤 고기나 가금류 요리에도 잘 어울리는 훌륭한 사이드 메뉴입니다. 향긋하고 풍부한 맛에 달콤하고 새콤한 재료들이 어우러져 더욱 맛있습니다.

야생 쌀, 말린 크랜베리, 아몬드...
시간: 20분 복잡성: 쉽게 인분: 4 칼로리 함량: 61
작가:
도나베에 돼지갈비와 검은콩밥을 곁들인 요리조회수: 539
레시피 내용:

"부모님과 함께 차이나타운에서 하루 종일 볼일을 보고 나면, 식당에 가서 갈비, 검은콩, 밥이 들어간 돈나베를 시켜 먹곤 했어요." 비비안 챈은 회상한다. "밥은 온갖 양념에 흠뻑 젖어 있었죠..."

돼지갈비, 자스민 쌀, 간장, 전분, 생강, 프레스노 고추...
시간: 3시간 30분 복잡성: 쉽게 인분: 4 칼로리 함량: 980
카테고리: 메인 코스, 고기, 샌드위치, .
작가:
슬로우 쿠커 슬로피 조 샌드위치 속재료조회수: 437

슬로피 조 샌드위치에 들어가는 진하고 걸쭉한 소스는 슬로우 쿠커로 만들 수 있어요. 모든 재료를 냄비에 넣고 몇 시간 동안 잊어버리면 되니까요. 정말 완벽하죠!

다진 소고기, 피망, 셀러리, 토마토 소스, 칠리 시즈닝, 겨자 가루, 미트 소스, 케첩, 양파 가루, 우스터소스...
시간: 4시간 15분 복잡성: 쉽게 인분: 6 칼로리 함량: 768
작가: - 셰프
햄과 치즈를 채워 넣은 돼지 등심조회수: 2212

이 맛있는 요리는 명절 식탁에 딱 어울립니다. 돼지 등심에 치즈와 햄을 채워 넣고 겉은 바삭하게 구운 다음, 고기가 촉촉해지고 치즈가 녹아들 때까지 푹 끓입니다.

돼지 등심, 햄, 그뤼에르 치즈, 당근, 양송이버섯, 타임, 화이트 와인, 사워크림...
시간: 2시간. 복잡성: 쉽게 인분: 4 칼로리 함량: 699
카테고리: 메인 코스, 고기, .
작가: - 요리 작가
마늘과 겨자를 곁들인 구운 돼지고기조회수: 845

뼈를 발라낸 돼지 어깨살을 돌돌 말아 마늘과 로즈마리로 만든 겨자 페이스트를 바르고 오븐에서 부드럽고 촉촉하며 풍미가 가득해질 때까지 구워냅니다. 겉면을 살짝 노릇하게 구워주면 완성입니다.

돼지 어깨살, 겨자, 로즈마리, 마늘...
시간: 3시간 25분 복잡성: 쉽게 인분: 6 칼로리 함량: 797
작가:
호일에 싸서 구운 연어조회수: 1,660

이 간편한 호일로 감싼 연어 레시피는 여러분이 사계절 내내 그릴 요리를 즐기고 싶게 만들 거예요. 여러 개의 작은 필레 대신, 큰 연어 한 마리를 구워서 먹기 좋게 나눠 담는 방법을 소개합니다.

연어, 적양파, 레몬, 이탈리아 양념...
시간: 30분 복잡성: 쉽게 인분: 4 칼로리 함량: 477
작가:
가람 마살라 향신료를 곁들인 구운 연어조회수: 709

연어를 완벽하게 구워 레몬과 난을 곁들이고, 싱싱하고 아삭한 토마토와 오이 샐러드를 함께 내놓으세요. 가람 마살라는 많은 인도 요리에 필수적인 양념입니다...

연어, 토마토, 오이, 양파, 생강, 아보카도, 레몬, 난, 가람 마살라...
시간: 30분 복잡성: 쉽게 인분: 4 칼로리 함량: 500
카테고리: 메인 코스, 야채, 버섯, .
작가:
파히타용 양파와 피망조회수: 392

멕시칸 파히타의 주요 재료는 고기 외에 피망과 양파이며, 양파는 잘게 다져 눈으로 확인할 수 있습니다. 이 매콤한 채소 파히타 속은 다음과 같이 준비됩니다...

피망, 양파, 라임, 커민, 파프리카...
시간: 6시간 10분 복잡성: 쉽게 인분: 8
작가:
랜치 드레싱 (홀30 다이어트)조회수: 693

이 드레싱은 굉장히 진하고 크리미하지만, 유제품이 들어가지 않았다는 사실에 전혀 후회하지 않으실 거예요. 견과류 우유와 신선한 달걀로 만들어 풍미가 가득하답니다.

저온살균 계란, 디종 머스터드, 캐슈넛, 말린 양파, 딜...
시간: 10분 복잡성: 쉽게 인분: 2 칼로리 함량: 553
카테고리: 야채, 버섯, 소스, 딥스, .
작가:
중국식 매실 소스조회수: 706

매실 소스는 보통 식초, 설탕, 향신료로 만듭니다. 이 레시피는 단맛, 신맛, 그리고 은은한 매콤함이 완벽한 조화를 이룹니다. 전통적으로 매실 소스는 찍어 먹는 소스로 제공됩니다.

자두, 생강, 고추, 쌀식초...
시간: 2시간 35분 복잡성: 쉽게 수량: 450ml 칼로리 함량: 110
작가:
매콤한 가지조회수: 650

매콤한 가지볶음은 아시아풍 저녁 식사에 훌륭한 전채 요리나 사이드 메뉴가 됩니다. 가지를 가늘게 채 썰어 노릇노릇해질 때까지 튀긴 후...

다진 돼지고기, 가지, 호이신 소스, 생강, 고추, 파, 고수...
시간: 35분 복잡성: 쉽게 인분: 4 칼로리 함량: 167
작가:
상하이식 국수조회수: 1,814
레시피 내용:

이 상하이 요리는 일본의 생우동과 비슷한 굵고 쫄깃한 면을 사용합니다. 간장은 면에 진한 캐러멜 색을 더하고, 채소는 신선한 풍미를 선사합니다. 돼지고기 채는...

돼지고기, 우동면, 청경채, 간장, 쌀 와인...
시간: 30분 복잡성: 쉽게 인분: 4 칼로리 함량: 533
작가:
쿵파오 소스 치킨조회수: 849

몰리 예는 "어렸을 때, 우리 가족이 가장 좋아하는 중국 식당에서 음식을 주문할 때마다 항상 똑같았어요. 만두랑 쿵파오 치킨이 잔뜩 나왔는데, 거기에...

닭다리살, 간장, 쌀식초, 전분, 생강, 고추, 녹두, 땅콩, 사천 후추...
시간: 45분 복잡성: 쉽게 인분: 6 칼로리 함량: 566

레시피를 알파벳 순으로 정리했습니다.

읽어보시기를 추천합니다.

식품 무게 단위