» 레시피 » 샐러드 » 야채 샐러드 » 9페이지
 

야채 샐러드 레시피


양상추 없이 만드는 최고의 푸짐한 샐러드 레시피

양상추 없이 만드는 최고의 푸짐한 샐러드 레시피

샐러드는 꼭 초록색이어야 한다는 법은 없죠? 이 레시피들은 렌틸콩, 퀴노아, 그리고 샐러드 채소를 포함한 다양한 재료를 사용합니다.

카테고리: 전채 요리, 채소, 샐러드, 채소, .
작가:
미소 드레싱을 곁들인 하셀백 무조회수: 2227

하셀백은 채소를 아코디언처럼 접는 방법입니다. 이 방법은 주로 감자를 썰 때 사용되지만, 하셀백 방식으로 구운 무도 그에 못지않게 맛있습니다. 아래 레시피에는 자세한 설명이 나와 있습니다...

무, 참기름, 미림(쌀술), 된장, 레몬즙, 참깨, 파...
시간: 1시간 25분 복잡성: 쉽게 인분: 4-6
구운 콜리플라워, 근대, 그리고 각종 채소를 곁들인 렌틸콩과 오르조 파스타 샐러드조회수: 2,581

놀랍도록 맛있고 든든하며 건강에도 좋은 이 샐러드는 재료들의 생생한 색감, 풍미, 그리고 다양한 식감을 모두 담고 있습니다. 샐러드의 기본은 삶은 오르조 파스타와 갈색 렌틸콩이며, 여기에...

콜리플라워, 체리토마토, 근대, 렌틸콩, 오르조 파스타, 올리브, 파슬리, 딜, 민트, 레몬 제스트, 고춧가루...
시간: 1시간. 복잡성: 쉽게 인분: 6 칼로리 함량: 267
카테고리: 샐러드, 채소, .
작가: - 유명 셰프
샴페인 식초 드레싱을 곁들인 버터넛 스쿼시 샐러드조회수: 2,455

간단하면서도 맛있고 근사한 이 샐러드를 만들려면 따뜻하게 구운 버터넛 스쿼시에 물냉이와 석류씨를 섞고 샴페인 드레싱을 뿌려주세요.

버터넛 스쿼시, 샬롯, 생강, 염소 치즈, 물냉이, 샴페인 식초, 석류...
시간: 40분 복잡성: 쉽게 인분: 4 칼로리 함량: 334
작가: - 레스토랑 경영자
그릴드 콥 샐러드조회수: 2,481

미국식 콥 샐러드는 재료들을 같은 크기로 잘라 양상추 위에 가지런히 배열한 샐러드입니다. 일반적으로 계란, 베이컨 튀김, 토마토 등이 포함됩니다.

양상추, 방울토마토, 블루치즈, 무, 아보카도, 계란, 베이컨, 바질, 파프리카...
시간: 30분 복잡성: 쉽게 인분: 2
작가: - 레스토랑 공동 소유주
구운 적양배추 샐러드 (아보카도 드레싱)조회수: 2,250

옥수수, 피망, 적양배추, 파, 딸기를 넣어 만든 맛있고 비타민이 풍부한 샐러드입니다. 모든 채소와 딸기를 구워서 샐러드에 여름의 상큼함을 더했습니다.

적양배추, 옥수수, 고추, 와인 식초, 라임 주스, 아보카도, 딸기...
시간: 1시간. 복잡성: 쉽게 인분: 4
카테고리: 샐러드, 채소, 콩과 함께, .
수코타쉬 샐러드조회수: 4,982

수코타시 샐러드는 콩과 옥수수, 그리고 취향에 따라 다른 채소들을 넣어 만드는 전형적인 미국 요리입니다. 콩과 옥수수의 조합은 이 샐러드를 매우 영양가 있게 만들 뿐만 아니라...

풋콩, 리마콩, 옥수수, 아보카도, 방울토마토, 와인 식초, 할라피뇨 고추, 바질...
시간: 30분 복잡성: 쉽게 인분: 6
카테고리: 샐러드, 채소, .
작가: - 유명 셰프
구운 비트루트 샐러드 (염소 치즈, 퀴노아, 오렌지 포함)조회수: 5,619

이 샐러드는 겨울철 비타민 결핍에 정말 효과적입니다. 비타민과 유익한 미량 원소가 풍부하고 추운 계절에 쉽게 구할 수 있는 채소로 만들어졌기 때문입니다. 비트를 오븐에 구워 보세요...

비트, 염소 치즈, 퀴노아, 당근, 청경채, 호박씨, 사과 식초, 말린 크랜베리, 오렌지...
시간: 55분 복잡성: 쉽게 인분: 6
건강에 좋은 사이드 메뉴 레시피 99가지

건강에 좋은 사이드 메뉴 레시피 99가지

저희는 저칼로리 으깬 감자부터 퀴노아와 같은 영양가 높은 곡물까지, 점심과 저녁 식사에 곁들이기 좋은 맛있고 건강한 반찬들을 선보입니다.

카테고리: 샐러드, 채소, .
작가: - 유명 셰프
그린 파파야 샐러드 (솜땀)조회수: 6,733

CNN에 따르면, 덜 익은 파파야로 만든 태국식 쏨땀 샐러드는 세계에서 가장 맛있는 음식 중 하나로 꼽힙니다. 매운맛, 단맛, 그리고... 네 가지 맛이 완벽하게 조화를 이루고 있습니다.

파파야, 풋콩, 방울토마토, 피시소스, 라임즙, 고춧가루, 땅콩...
시간: 30분 복잡성: 쉽게 인분: 4 - 6
카테고리: 샐러드, 채소, .
작가: - 유명 셰프
비트와 오렌지 샐러드 (견과류 드레싱)조회수: 3,346

겨울에도 저렴하고 쉽게 구할 수 있는 재료로 여름처럼 밝고 명절 분위기를 물씬 풍기는 우아한 샐러드를 만들 수 있습니다. 구운 비트를 썰어 넣으세요...

비트, 오렌지, 헤이즐넛, 페코리노 로마노 치즈, 오렌지 주스, 고수...
시간: 1시간. 복잡성: 쉽게 인분: 4
최고의 옥수수 레시피

최고의 옥수수 레시피

달콤하고 즙이 많은 옥수수는 따뜻한 계절에 익습니다. 이 여름 채소는 껍질째 또는 알갱이째, 껍질을 벗기거나 벗기고, 튀겨 먹는 등 다양한 방법으로 조리할 수 있습니다.

카테고리: 전채 요리, 채소, 샐러드, 채소, .
스리라차 소스에 절인 김치조회수: 16,411

김치는 한국 전통 음식으로, 배추를 향신료와 함께 발효시켜 만듭니다. 배추에 향신료와 매콤한 아시아식 소스를 섞으면 집에서도 쉽게 만들 수 있습니다.

배추, 마늘, 생강, 피시소스, 사과식초, 설탕, 스리라차소스, 파, 당근...
시간: 48시간. 복잡성: 쉽게 인분: 4
카테고리: 샐러드, 채소, .
작가: - 레스토랑 경영자
아스파라거스와 펜넬 샐러드조회수: 2,530

신선한 아스파라거스와 펜넬로 만든 이 가볍고 비타민이 풍부한 샐러드는 맛있고 향긋하며 독특합니다. 채소를 얇게 썰고 허브를 넣은 다음 올리브 오일과 갓 짜낸 레몬즙을 뿌려 드세요.

아스파라거스, 회향, 바질, 호두, 레몬즙, 파마산 치즈...
시간: 10분 복잡성: 쉽게 인분: 4 칼로리 함량: 229
작가: - 레스토랑 경영자
토마토와 보콘치니 모짜렐라를 곁들인 카프레제조회수: 4 216

이 샐러드는 토마토 슬라이스, 모짜렐라 치즈, 바질 잎에 올리브 오일을 뿌린 전통적인 이탈리아식 카프레제 애피타이저와 맛은 거의 똑같지만, 겉모습은 상당히 다릅니다...

토마토, 체리토마토, 포도토마토, 보콘치니 모짜렐라 치즈, 바질...
시간: 10분 복잡성: 쉽게 인분: 10
구운 옥수수와 콩 샐러드조회수: 4,866
레시피 내용:

통조림 콩, 병아리콩, 신선하고 아삭한 채소를 넣어 구운 옥수수 샐러드는 포만감이 엄청나고, 보기에도 좋고 맛과 향도 여름 분위기를 물씬 풍깁니다. 옥수수와...

옥수수, 검은콩, 병아리콩, 고수, 피망, 적양파, 할라피뇨, 세라노 고추, 라임 주스, 설탕, 와인 식초, 커민, 고춧가루, 마늘, 핫소스...
시간: 1시간. 복잡성: 쉽게 인분: 12-14
카테고리: 샐러드, 채소, .
작가: - TV 진행자
구운 옥수수를 곁들인 여름 샐러드조회수: 2,639

여름의 풍미와 향이 가득한, 든든하고 간편한 샐러드입니다. 그릴에 구울 때 함께 곁들이기에도 완벽합니다. 주재료는 옥수수와 싱싱한 벨기에산 치커리입니다. 함께 구워 드세요...

옥수수, 엔다이브, 고수, 적양파, 페타 치즈, 라임 주스, 커민, 갈은 카옌 페퍼...
시간: 10분 복잡성: 쉽게 인분: 4
카테고리: 샐러드, 채소, 빵과 함께, .
작가:
구운 옥수수를 곁들인 판자넬라조회수: 4 134

전통적인 이탈리아 판자넬라 샐러드는 토마토, 딱딱해진 빵, 양파, 올리브 오일, 식초로 만듭니다. 간단하면서도 맛있고 신선해서 여름에 딱 어울립니다. 하지만 여기에 새로운 풍미를 더하면 더욱 멋진 샐러드가 완성될 거예요.

통곡물 빵, 발사믹 식초, 토마토, 마늘, 옥수수, 세라노 고추, 양파, 고수...
시간: 40분 복잡성: 쉽게 인분: 4 칼로리 함량: 273
작가:
오렌지를 곁들인 그린빈 샐러드조회수: 5 188

오렌지와 풋콩처럼 전혀 다른 두 재료가 얼마나 맛있고 조화롭게 어우러지는지 놀라실 거예요. 오렌지는 껍질을 벗겨 조각으로 나눠주세요...

풋콩, 셰리 식초, 오렌지 주스, 디종 머스터드, 샬롯, 프리세 샐러드, 오렌지, 피스타치오...
시간: 30분 복잡성: 쉽게 인분: 4
카테고리: 샐러드, 따뜻한, 채소, 고기, .
작가:
따뜻한 시금치 샐러드조회수: 6,979

건강에 좋고 비타민이 풍부한 이 시금치 샐러드가 너무 밋밋하게 느껴지지 않도록, 튀긴 베이컨과 즙이 많은 적포도를 넣어 풍미를 더해 보세요. 구운 피스타치오와 함께...

시금치, 베이컨, 샬롯, 디종 머스터드, 와인 식초, 포도, 피스타치오, 블루 치즈...
시간: 15분 복잡성: 쉽게 인분: 4 칼로리 함량: 240
작가:
신선한 토마토와 리코타 치즈를 곁들인 호박 스파게티조회수: 3,484

파스타가 지겨우신가요? 아니면 다이어트 때문에 파스타 먹는 게 두려우신가요? 훌륭한 대안이 있습니다. 바로 호박 스파게티인데요, 밀가루는 한 알도 필요 없이 만들 수 있답니다! 비결은 특별한 종류의...

방울토마토, 포도토마토, 샬롯, 와인 식초, 고춧가루, 마늘, 바질, 스파게티 스쿼시, 리코타 치즈...
시간: 50분 복잡성: 쉽게 인분: 4 칼로리 함량: 200
여름 채소와 과일로 만든 최고의 요리들

여름 채소와 과일로 만든 최고의 요리들

여름 수확철은 오래가지 않아요! 토마토, 옥수수, 수박, 애호박을 활용한 최고의 레시피로 수확철을 최대한 즐겨보세요.

여름철 곁들임 요리 레시피

여름철 곁들임 요리 레시피

피크닉을 더욱 풍성하게 즐기려면 파스타, 감자, 코울슬로 등 좋아하는 셰프의 여름철 별미를 곁들여 보세요.

감자 샐러드 레시피 50가지

감자 샐러드 레시피 50가지

바비큐 파티, 피크닉, 친구들과의 저녁 식사 등 어떤 모임이든 다양한 감자 샐러드를 곁들이면 더욱 풍성해집니다.

가을 채식 레시피

가을 채식 레시피

버터넛 스쿼시, 브로콜리, 버섯, 감자 등 신선한 제철 채소를 사용하여 가을에 어울리는 채식 요리를 만들어 보세요.

사과를 활용한 건강 레시피

사과를 활용한 건강 레시피

제철 사과를 활용하여 셰프들이 제안하는 건강하고 맛있는 레시피를 만들어 보세요.

야외 피크닉을 위한 샐러드 레시피

야외 피크닉을 위한 샐러드 레시피

감자, 곡물, 양배추, 파스타 등을 넣어 여름철 야외 피크닉에 딱 맞는 샐러드를 준비해 보세요.

가을 제철 채소와 과일을 활용한 레시피

가을 제철 채소와 과일을 활용한 레시피

신선한 가을 과일과 채소(호박, 사과, 배, 버섯, 고구마, 콜리플라워 등)를 활용한 셰프들의 최고의 레시피를 만나보세요.

카테고리: 샐러드, 채소, .
작가:
차요테와 아보카도 샐러드조회수: 11,233

멕시코 차요테는 고대 아메리카 원주민 부족들이 중앙아메리카에서 재배했습니다. 그곳에서는 여전히 인기 있는 식재료이며, 러시아의 애호박처럼 요리에 널리 사용됩니다. 하지만 최근에는 모든 것이...

멕시코 오이, 무, 아보카도...
시간: 10분 복잡성: 쉽게 인분: 4
작가:
통조림 참치 샐러드와 허브 토스트조회수: 10,768

참치 샐러드는 가장 흔한 생선 샐러드 중 하나입니다. 참치는 작은 뼈가 없고, 샐러드 자체도 빠르고 쉽게 만들 수 있습니다. 이 레시피는 참치와 신선한 재료를 함께 사용하여...

마요네즈, 바질, 차이브, 흰 빵, 와인 식초, 로메인 상추, 오이, 병아리콩, 방울토마토, 셀러리, 오이 피클, 참치...
시간: 20분 복잡성: 쉽게 인분: 4 칼로리 함량: 494
작가:
스테이크와 감자 샐러드조회수: 5,590

아주 간단하게 만들 수 있고, 맛있고 든든한 스테이크 감자 샐러드입니다. 감자는 오븐에서 부드러워질 때까지 굽고, 스테이크는 팬에 구운 후 마무리합니다.

감자, 스테이크 소스, 레드 와인 식초, 디종 머스터드, 소고기, 로메인 상추, 토마토, 차이브, 블루 치즈...
시간: 35분 복잡성: 쉽게 인분: 4 칼로리 함량: 710
작가: - 유명 셰프
메사 그릴의 감자 샐러드조회수: 12,066

토마토, 매콤한 할라피뇨, 고수, 달콤한 안초 칠리, 매운맛을 더하는 카옌 페퍼, 머스터드, 마요네즈를 넣은 감자 샐러드입니다. 이 감자 샐러드는 다음과 같이 제공됩니다...

감자, 마요네즈, 디종 머스터드, 라임 주스, 안초 페퍼, 갈은 카옌 페퍼, 파, 토마토, 할라피뇨, 적양파, 마늘, 고수...
시간: 50분 복잡성: 쉽게 인분: 4-6
카테고리: 샐러드, 채소, .
작가: - 요리 작가
갓 삶은 옥수수 샐러드조회수: 21,968

가볍고 상큼한 이 아주 간단하고 맛있는 옥수수 샐러드는 양파와 바질을 넣고 사과 식초와 올리브 오일 드레싱을 곁들여 더운 여름날 애피타이저로 제격입니다.

옥수수, 적양파, 사과식초, 바질...
시간: 13분 복잡성: 쉽게 인분: 4-6 칼로리 함량: 149
카테고리: 샐러드, 채소, .
작가: - 레스토랑 경영자
생강과 건포도를 곁들인 사보이 양배추 샐러드조회수: 3,967

당근, 생강, 건포도를 넣고 마요네즈 드레싱을 곁들인, 만들기 쉬운 사보이 양배추 샐러드입니다. 모든 재료가 완벽하게 어우러져 невероятно 맛있는 샐러드를 완성합니다. 레시피 출처: ...

사보이 양배추, 당근, 마요네즈, 생강, 마늘, 버터, 건포도, 셰리 식초, 설탕...
시간: 20분 복잡성: 쉽게 인분: 6 칼로리 함량: 107
카테고리: 샐러드, 채소, .
작가:
여름 옥수수 샐러드조회수: 8,516

삶거나 구운 옥수수에 토마토, 적양파, 피망, 고수를 곁들인 아주 간단한 샐러드입니다. 상큼하고 맛있으며, 밝고 향긋한 이 샐러드는 어떤 음식과도 잘 어울립니다.

옥수수, 토마토, 적양파, 피망, 라임, 고수...
시간: 복잡성: 쉽게 인분: 4 칼로리 함량: 226
작가: - 레스토랑 경영자
파프리카를 곁들인 구운 감자 샐러드조회수: 2,869

파프리카, 셀러리, 양파, 고수를 넣고 마요네즈, 사워크림, 머스터드, 케이퍼를 섞은 드레싱을 곁들인 감자 샐러드. 구운 감자와 케이퍼가 어우러져 더욱 풍미 있는 감자 샐러드를 완성합니다.

감자, 파프리카, 셀러리, 적양파, 고수, 사워크림, 마요네즈, 겨자, 케이퍼, 레몬즙...
시간: 1시간 25분 복잡성: 쉽게 인분: 4-6
카테고리: 샐러드, 채소, 콩과 함께, .
작가: - 레스토랑 공동 소유주
세 가지 콩 샐러드조회수: 7,697

푸드 네트워크 스타 시즌 7 우승자이자 현재 샌드위치 킹과 더 키친의 진행자인 제프 마우로의 샐러드 레시피입니다. 이 가볍고 상큼한 샐러드는 세 가지 다른 재료를 사용하여 만들어졌습니다.

풋콩, 흰콩, 붉은콩, 강낭콩, 셰리 식초, 디종 머스터드, 꿀, 바질, 파슬리, 샬롯...
시간: 20분 복잡성: 쉽게 수량: 4큰술
카테고리: 샐러드, 채소, .
신선한 방울양배추와 케일 샐러드조회수: 3,003

새콤한 레몬 향이 더해진 이 샐러드는 프라이드 치킨이나 돼지갈비처럼 기름진 고기와 환상적인 궁합을 자랑합니다. 심지어 방울양배추를 좋아하지 않는 사람이라도 이 샐러드를 맛보면 생각이 바뀔 거예요.

방울양배추, 케일, 페코리노 로마노 치즈, 디종 머스터드, 잣, 레몬즙, 샬롯, 마늘...
시간: 20분 복잡성: 쉽게 인분: 8 칼로리 함량: 272
카테고리: 샐러드, 채소, 계란, .
작가: - 레스토랑 공동 소유주
피클과 계란을 곁들인 감자 샐러드조회수: 3,720

평범한 감자 요리 대신 맛있는 감자 샐러드를 만들어 보세요. 붉은 감자가 가장 적합합니다. 붉은 감자는 너무 익지 않고 샐러드에서 모양을 더 잘 유지합니다.

붉은 감자, 야채렐리시, 셀러리, 계란, 블루 치즈, 마요네즈, 겨자, 파프리카, 피클...
시간: 30분 복잡성: 쉽게 인분: 6
카테고리: 샐러드, 채소, .
작가:
무와 어린 완두콩을 넣은 여름 샐러드조회수: 2,397

설탕완두콩과 무는 정원에서 가장 먼저 익는 작물 중 하나이며, 늦봄이 되면 비타민이 풍부한 맛있고 건강한 샐러드를 만들 수 있습니다. 설탕완두콩 꼬투리는...

무, 설탕완두콩, 적양파, 쌀식초, 디종 머스터드...
시간: 15분 복잡성: 쉽게 인분: 4 칼로리 함량: 104
카테고리: 샐러드, 채소, 계란, 콩과 함께, .
작가:
캘리포니아 에그 샐러드조회수: 10,628

캘리포니아 샐러드는 풍성한 재료와 서로 다른 식감이 조화롭게 어우러진 한 그릇 요리입니다. 즙이 많은 채소와 잎채소, 부드럽고 촉촉한 아보카도와 삶은 달걀, 쫄깃한 병아리콩과 아삭한 튀김옷까지...

계란, 병아리콩, 호박씨, 요구르트, 사과식초, 부추, 샐러드 믹스, 무, 아보카도...
시간: 25분 복잡성: 쉽게 인분: 4 칼로리 함량: 410
카테고리: 샐러드, 따뜻한, 채소, .
멕시코식 채 썬 옥수수조회수: 13,743

멕시코에서 가장 인기 있고 사랑받는 길거리 음식 중 하나는 옥수수 구이입니다. 옥수수를 통째로 구워서 마요네즈를 바르고 갈은 치즈와 고추를 얹어 먹습니다. 옥수수가 구워지는 향기만 맡아도 군침이 도죠...

치폴레 고추, 옥수수, 적양파, 코티자 치즈, 마요네즈, 고수, 라임 제스트...
시간: 30분 복잡성: 쉽게 인분: 6 수량: 치폴레 소금 1/2컵
카테고리: 샐러드, 채소, 잎이 무성한, .
작가:
생야채 샐러드조회수: 12,459

신선한 여름 채소를 요리하는 가장 좋은 방법은 생으로 먹는 것입니다. 즙이 많고 아삭한 채소는 접시에 담았을 때 보기에도 좋고 영양소도 풍부합니다. 가장 선명한 색깔의 채소를 골라보세요...

비트, 당근, 무, 적양배추, 꿀, 레몬즙, 물냉이, 호박씨, 염소 치즈, 바질, 부추...
시간: 30분 복잡성: 쉽게 인분: 6 칼로리 함량: 160
작가: - 요리 작가
아시안 스파게티 샐러드조회수: 8 101
레시피 내용:

생기 넘치고 즙이 많으며 맛있는 이 아시아식 스파게티 야채 샐러드는 단 몇 분 만에 완성됩니다. 얇은 스파게티를 삶고 채 썬 야채와 함께 버무리면 간편하게 즐길 수 있습니다.

스파게티, 당근, 피망, 오이, 파, 고수, 배추, 적양배추, 케일, 땅콩, 간장, 굴소스, 쌀식초, 흑설탕, 생강, 마늘...
시간: 30분 복잡성: 쉽게 인분: 6
작가: - 셰프
그린 샐러드와 크로스티니에 치즈 버터를 곁들였습니다.조회수: 2,584
레시피 내용:

이탈리아 전채요리처럼 간단한 재료들의 놀랍도록 맛있는 조합을 자랑하는 간편한 그린 샐러드 레시피입니다. 비브 상추 잎과 향긋한 민트를 함께 섞어...

바게트, 버터, 파마산 치즈, 레몬즙, 양상추, 보스턴 양상추, 회향, 바질, 민트...
시간: 2시간 50분 복잡성: 쉽게 인분: 4-6
작가: - TV 셰프
토마토 볼에 담긴 판자넬라조회수: 1,933

판자넬라는 가장 간단하면서도 맛있는 이탈리아 여름 샐러드입니다. 달콤하게 잘 익은 토마토, 아삭하고 향긋한 양파, 새콤한 올리브 오일과 식초 드레싱, 그리고 딱딱해진 빵 조각이 어우러져 만들어집니다.

토마토, 적양파, 와인 식초, 흰 빵...
시간: 30분 복잡성: 쉽게 인분: 4 칼로리 함량: 244
작가: - 유명 셰프
야채, 옥수수, 콩을 곁들인 오레키에테 파스타 샐러드조회수: 2 120

오레키에테 파스타는 샐러드에 안성맞춤입니다. 첫째, 작은 귀 모양이 귀엽고 다른 재료들과 잘 어울립니다. 둘째, 그 모양 덕분에 모양이 흐트러지지 않고 잘 유지됩니다.

오레키에테 파스타, 피망, 적양파, 토마틸로, 옥수수, 리마콩, 와인 식초, 치폴레 고추, 고수...
시간: 15분 복잡성: 쉽게 인분: 4

레시피를 알파벳 순으로 정리했습니다.

읽어보시기를 추천합니다.

식품 무게 단위