채소와 버섯을 활용한 메인 요리 레시피


작가:
수비드 방식으로 조리한 시금치 스테이크조회수: 666

수비드 조리법 덕분에 이제 집에서도 레스토랑 수준의 완벽한 스테이크를 즐길 수 있습니다. 소고기 스테이크를 한 봉지에 넣고, 시금치와 크림치즈를 다른 봉지에 섞어 준비하세요...

쇠고기, 시금치, 크림, 크림치즈, 타임...
시간: 2시간 20분 복잡성: 쉽게 인분: 2 칼로리 함량: 1220
작가:
사워도우 빵, 계란, 케일을 곁들인 판자넬라조회수: 607

이탈리아식 빵 샐러드인 판자넬라는 육즙이 풍부한 토마토, 어린 케일, 아삭한 셀러리, 달걀, 파, 케이퍼를 넣고 레드 와인 식초와 겨자 비네그레트 드레싱을 곁들인 요리입니다.

사워도우 빵, 토마토, 케일, 셀러리, 파, 계란, 디종 머스터드, 레드 와인 식초...
시간: 20분 복잡성: 쉽게 인분: 8 칼로리 함량: 360
작가: - 셰프
수박과 페타 치즈 피크닉 샐러드조회수: 590

달콤한 수박, 오이, 짭짤한 페타 치즈를 새콤한 민트 비네그레트 드레싱에 버무린 차가운 샐러드 - 더운 여름날에 딱이죠! 수박과 오이는 수분이 풍부해서...

수박, 오이, 파, 페타 치즈, 민트, 프레스노 고추, 와인 식초...
시간: 20분 복잡성: 쉽게 인분: 4 칼로리 함량: 320
카테고리: 메인 코스, 야채, 버섯, .
작가: - 유명 셰프
휘핑한 매시드 포테이토조회수: 536

가볍고 부드러우며 정말 근사한 매시드 포테이토를 만들려면 감자를 얇게 썰어 찬물에 하룻밤 담가 과도한 전분을 제거하세요.

감자, 우유...
시간: 8시간 40분 복잡성: 쉽게 인분: 10 칼로리 함량: 459
작가: - 셰프
휘핑 리코타 샐러드조회수: 935

"시판 리코타 치즈를 올리브 오일, 소금, 그리고 정성을 듬뿍 담아 푸드 프로세서에 갈면 놀랍도록 부드럽고 폭신한 질감을 얻을 수 있는데, 이는 이 가벼운 요리의 풍부한 맛과 아주 잘 어울립니다..."

방울토마토, 설탕완두콩, 루꼴라, 발사믹 식초, 잣, 리코타 치즈, 바질...
시간: 20분 복잡성: 쉽게 인분: 4 칼로리 함량: 275
적양배추를 활용한 최고의 레시피 25가지

적양배추를 활용한 최고의 레시피 25가지

적양배추는 보라색을 띠어 마트에서 항상 눈에 띕니다. 하지만 때로는 그 색깔 때문에 채소를 사기도 하죠.

속을 채운 감자에 어울리는 독특한 속재료 6가지

속을 채운 감자에 어울리는 독특한 속재료 6가지

속을 채운 구운 감자는 그 자체로 훌륭한 요리가 될 수 있습니다. 타코나 베이컨과 계란처럼 다양한 재료를 넣어 클래식한 요리를 연출할 수도 있습니다.

봄과 그 이후를 위한 놀라운 아스파라거스 레시피 60가지

봄과 그 이후를 위한 놀라운 아스파라거스 레시피 60가지

아스파라거스는 접시에 담았을 때 매우 우아해 보이지만, 조리하기는 전혀 어렵지 않습니다. 구운 사이드 디시부터 고급스러운 리조또까지, 이 레시피들을 통해 아스파라거스를 맛있게 즐겨보세요.

작가:
봄 채소 그레이비를 곁들인 오븐 구이 치킨조회수: 666

향긋한 펜넬, 마늘, 양파, 레몬 제스트를 얹은 팬에 닭 한 마리를 통째로 올리고 드라이 베르무트를 살짝 뿌려 노릇하게 구워냅니다. 그런 다음, 구운 팬에 남은 향긋한 육즙과 채소를 활용하세요.

닭고기, 회향, 양파, 레몬, 베르무트...
시간: 3시간. 복잡성: 쉽게 인분: 6 칼로리 함량: 814
카테고리: 메인 코스, 야채, 버섯, , .
작가:
양배추와 사과 샐러드를 곁들인 매콤한 닭고기조회수: 413

이 치킨에서 가장 맛있는 부분은 달콤새콤한 꿀 소스가 발린 바삭한 껍질입니다. 골고루 노릇하게 구워지도록 닭을 통째로 굽지 말고 반으로 잘라서 구우세요. 굽기 몇 분 전에...

닭고기, 양배추, 사과, 스리라차 소스, 라임 주스, 꿀, 올스파이스...
시간: 40분 복잡성: 쉽게 인분: 4 칼로리 함량: 457
작가:
버섯, 잣, 파슬리를 넣은 리조또조회수: 641
레시피 내용:

다른 리조또 레시피와는 달리, 이 레시피에서는 버섯을 밥과 섞지 않고 따로 익혀서 고명으로 얹습니다. 이렇게 하면 요리가 더욱 고급스럽고 먹음직스러워 보입니다.

아르보리오 쌀, 표고버섯, 양송이버섯, 잣, 화이트 와인, 파르메산 치즈, 마스카르포네 치즈...
시간: 1시간. 복잡성: 쉽게 인분: 4 칼로리 함량: 905
작가:
완두콩과 햄을 넣은 리조또조회수: 835

햄과 완두콩은 맛있고 푸짐한 리조또를 만드는 데 가장 간단하고 저렴한 재료입니다. 완성된 리조또에 신선한 민트와 레몬 제스트를 뿌려 봄의 향을 더해보세요.

아르보리오 쌀, 완두콩, 페코리노 로마노 치즈, 햄, 리크, 화이트 와인, 레몬 제스트, 민트...
시간: 40분 복잡성: 쉽게 인분: 4 칼로리 함량: 616
작가:
리조또 커틀릿과 그린 샐러드조회수: 529

이 레시피는 남은 리조또를 활용하는 좋은 방법입니다. 리조또는 다시 데우면 맛이 덜해지죠. 차가운 닭고기와 폰티나 치즈 리조또를 패티 모양으로 만들고 겉에 묻혀...

아르보리오 쌀, 닭가슴살, 폰티나 치즈, 펜넬, 양파, 메스클룬 샐러드 믹스, 화이트 와인, 레몬 주스, 파마산 치즈, 타임...
시간: 45분 복잡성: 쉽게 인분: 4 칼로리 함량: 1190
작가:
팽이버섯과 신선한 완두콩을 곁들인 리조또 비앙코조회수: 1,651

농산물 직판장에서 싱싱한 완두콩을 맛볼 수 있는 짧은 제철을 활용하여, 완두콩과 구운 팽이버섯을 넣은 고급스러운 리조또를 만들어 보세요. 이 리조또는 다음과 같은 음식과 완벽한 조화를 이룹니다...

아르보리오 쌀, 버섯, 완두콩, 화이트 와인, 파르메산 치즈...
시간: 45분 복잡성: 쉽게 인분: 4 칼로리 함량: 941
작가:
여름 채소를 곁들인 리가토니조회수: 613

이 파스타는 여름 채소의 향연으로 가득하며, 구운 채소, 데친 채소, 절인 채소의 조합이 훌륭한 맛의 비결입니다. 이러한 식감과 맛의 대비가 모든 재료를 하나로 엮어줍니다.

리가토니 파스타, 피망, 방울토마토, 브로콜리, 리코타 치즈...
시간: 40분 복잡성: 쉽게 인분: 4 칼로리 함량: 360
작가:
매콤한 소시지와 바삭한 버섯을 곁들인 리가토니조회수: 715

리가토니 파스타는 풍미 가득한 토마토 소스에 매콤한 이탈리아 소시지와 바삭하게 구운 버섯을 얹어 먹습니다. 원통형 모양과 골이 진 표면 덕분에...

리가토니 파스타, 양송이버섯, 쿠파티(튀긴 소시지), 마리나라 소스, 그뤼에르 치즈, 오레가노...
시간: 1시간. 복잡성: 쉽게 인분: 6 칼로리 함량: 704
작가:
소시지와 구운 라피니를 곁들인 리가토니조회수: 558

소시지와 브로콜리 라베를 구우면 훈제 향이 더해져 요리 전체에 풍미를 더합니다. 익힌 파스타에 구운 채소와 소시지를 넣고 섞은 후, 갈은 파마산 치즈를 뿌려주세요.

리가토니 파스타, 라피니, 쿠파티(튀긴 소시지), 오레가노, 레몬 제스트...
시간: 35분 복잡성: 쉽게 인분: 4 칼로리 함량: 660
작가:
현미밥, 두부, 김치 덮밥조회수: 1,042

가장 맛있는 곡물 볼은 다양한 식감, 온도, 풍미를 조화롭게 섞어 만들 수 있습니다. 신선한 재료와 익힌 재료를 함께 사용하고, 매운맛과 순한맛을 더해 보세요.

현미, 두부, 김치, 오이, 무, 피망, 파, 호이신 소스, 참기름...
시간: 40분 복잡성: 쉽게 인분: 4 칼로리 함량: 430
작가:
슬로우 쿠커 소고기 스튜와 폴렌타조회수: 652

쇠고기를 토마토, 허브, 버섯, 마늘, 그리고 절인 페페론치니 고추와 함께 슬로우 쿠커에 푹 끓인 후, 크리미한 폴렌타를 곁들여 이탈리아식으로 드세요. 장점은...

쇠고기, 폴렌타, 양송이버섯, 이탈리아 향신료, 페페론치노 고추, 방울토마토, 파마산 치즈...
시간: 8시간 25분 복잡성: 쉽게 인분: 4 칼로리 함량: 580
작가:
슬로우 쿠커 소고기와 청경채볶음조회수: 792

호이신 소스, 샤오싱 라이스 와인, 간장에 마늘과 생강을 넣어 풍부한 아시아풍의 맛을 낸 고기 스튜입니다. 고기는 슬로우 쿠커에서 몇 시간 동안 푹 끓여내어 육즙이 풍부하고 부드러운 식감을 자랑합니다.

쇠고기, 청경채, 부추, 미림(쌀술), 생강, 할라피뇨, 흑설탕, 장립종 쌀...
시간: 8시간 25분 복잡성: 쉽게 인분: 4 칼로리 함량: 517
작가:
슬로우 쿠커로 만드는 비프 스트로가노프조회수: 934

슬로우쿠커로 비프 스트로가노프를 만들어 보세요. 육즙 가득한 소고기 덩어리가 버섯과 향신료와 함께 버섯 베이스 소스에 푹 끓으면서 더욱 풍부한 풍미를 더합니다.

쇠고기, 계란면, 양송이버섯, 파프리카, 타임, 사워크림...
시간: 7시간 20분 복잡성: 쉽게 인분: 4 칼로리 함량: 690
작가:
슬로우 쿠커 소고기 카사바 스튜조회수: 686

큼직하게 썬 소고기를 마늘, 오레가노, 고수를 넣은 풍미 가득한 토마토 소스에 넣고 부드럽고 육즙이 풍부해질 때까지 천천히 끓입니다. 이 스튜는 쿠바 요리인 로파 비에하를 떠올리게 합니다. 소고기와 함께...

쇠고기, 버터넛 스쿼시, 쿠바 고추, 오레가노, 고수, 토마토 소스...
시간: 8시간 15분 복잡성: 쉽게 인분: 4 칼로리 함량: 800
작가:
당근과 감자를 넣은 슬로우 쿠커 소고기 스튜조회수: 1,442

이 스튜는 퇴근 후 가족에게 맛있고 따뜻한 저녁 식사를 대접하기에 아주 좋은 방법입니다. 모든 재료를 슬로우 쿠커에 넣고 시간을 설정한 다음 출근하세요. 고기가 천천히 끓으면서...

쇠고기, 당근, 생강, 토마토, 우스터소스, 타임, 올스파이스...
시간: 7시간 15분 복잡성: 쉽게 인분: 4 칼로리 함량: 487
카테고리: 메인 코스, 야채, 버섯, , .
작가:
슬로우쿠커 바비큐 칠면조와 코울슬로조회수: 823

칠면조 가슴살을 양파, 마늘, 바비큐 소스와 함께 슬로우 쿠커에 넣고 하루 종일 잊어버리세요! 저녁이 되면 바깥 날씨는 겨울이라도 여름 바비큐를 즐길 수 있을 거예요. 고기...

칠면조, 양배추, 사과식초, 마늘가루, 파프리카, 오이피클...
시간: 7시간 30분 복잡성: 쉽게 인분: 4 칼로리 함량: 460
작가:
빵가루를 입힌 연어에 올리브를 얹어 오븐에 구웠습니다.조회수: 686

연어를 완벽한 식감으로 요리하는 가장 확실한 방법은 오븐에서 낮은 온도로 굽는 것입니다. 이렇게 하면 연어가 매우 부드럽고 촉촉하게 익으며, 바삭한 껍질을 좋아하는 사람들도 만족할 수 있습니다.

연어, 애호박, 칼라마타 올리브, 레몬 제스트, 타임...
시간: 45분 복잡성: 쉽게 인분: 4 칼로리 함량: 451
카테고리: 메인 코스, 야채, 버섯, .
작가:
오븐에 구운 비트조회수: 807

비트를 통째로 호일에 싸서 오븐에 구우세요. 비트가 놀라울 정도로 부드러워지고 풍미가 풍부해지며 색깔도 선명하게 유지됩니다. 삶는 것보다 훨씬 좋은 방법입니다. 구운 비트를 식힌 후 껍질을 벗기고...

비트, 타임, 로즈마리, 세이지...
시간: 55분 복잡성: 쉽게 인분: 4 칼로리 함량: 98
카테고리: 메인 코스, 야채, 버섯, .
작가:
플레인 매시드 포테이토조회수: 406

으깬 감자를 만들 때는 전분 함량이 높은 감자를 선택하세요. 그러면 더 부드러운 식감을 얻을 수 있습니다. 감자는 껍질째 삶은 후 껍질을 벗기고 함께 으깨세요.

으깬 감자, 크림...
시간: 1시간 5분 복잡성: 쉽게 인분: 8 칼로리 함량: 190
작가:
시칠리아식 감자와 계란 파이조회수: 497

쫀득한 감자 파이에 녹아내리는 치즈와 달콤한 피망을 가득 채워 넣은 이 요리는 전채 요리, 사이드 메뉴 또는 가벼운 녹색 샐러드와 함께 곁들여 먹으면 채식 메인 요리로도 즐길 수 있습니다.

감자, 계란, 파마산 치즈, 프로볼로네 치즈, 피망, 샐러드 믹스, 레몬즙...
시간: 40분 복잡성: 쉽게 인분: 4 칼로리 함량: 663
작가:
시칠리아식 스파게티를 곁들인 돼지고기조회수: 760

돼지 안심을 팬에 바삭하게 구워 육즙을 가두어준 다음, 방울토마토, 건포도, 마늘, 잣, 그리고 갈은 치즈를 얹어 오븐에 구워주세요.

스파게티, 돼지 안심, 방울토마토, 체리토마토, 건포도, 잣, 페코리노 로마노 치즈, 회향씨...
시간: 40분 복잡성: 쉽게 인분: 4 칼로리 함량: 629
작가:
새우와 옥수수 가루 캐서롤조회수: 637

새우와 그릿츠는 미국 남부에서 인기 있는 요리입니다. 부드럽고 쫀득한 치즈가 듬뿍 들어간 옥수수 그릿츠를 얹고 그 위에 새우를 올려 이 맛있는 캐서롤을 만들어 보세요.

새우, 옥수수죽, 안두이 소시지, 체다 치즈, 우스터소스, 레몬즙, 피망, 셀러리...
시간: 55분 복잡성: 쉽게 인분: 6 칼로리 함량: 379
자꾸만 다시 만들어 먹게 되는 버섯 요리 34가지

자꾸만 다시 만들어 먹게 되는 버섯 요리 34가지

양송이버섯부터 포토벨로 버섯까지, 좋아하는 버섯을 골라 오늘 저녁 맛있는 요리를 만들어 보세요.

작가:
새우와 옥수수, 귀리 리조또조회수: 530

이 리조또 레시피는 전통적인 아르보리오 쌀 대신 스틸컷 오트를 사용하지만, 조리법은 동일합니다. 뜨거운 육수를 오트에 조금씩 부어가며 오트가 부드러워질 때까지 끓입니다.

새우, 옥수수, 오트밀, 화이트 와인, 파마산 치즈, 레몬즙, 고춧가루...
시간: 1시간 45분 복잡성: 쉽게 인분: 6 칼로리 함량: 350
작가:
새우와 옥수수죽, 치즈조회수: 614

루이지애나 스타일 새우 요리를 피망, 셀러리, 마늘, 토마토와 함께 준비하고, 크리미한 옥수수 그릿츠에 페퍼잭 치즈를 얹어 따뜻하게 드세요.

새우, 옥수수 가루, 피망, 셀러리, 토마토, 레몬즙, 페퍼잭 치즈, 갈은 카옌페퍼...
시간: 30분 복잡성: 쉽게 인분: 4 칼로리 함량: 430
작가:
새우와 파를 넣은 소바조회수: 708

다시마와 가다랑어포(말린 훈제 가다랑어)는 감칠맛을 내는 아미노산이 풍부하여 이 면 요리의 국물에 풍미를 더합니다. 그 결과 국물은 진하고 깊은 맛을 내게 됩니다.

새우, 부추, 청경채, 미림(쌀술), 생강, 쌀식초, 무, 해초, 가쓰오부시...
시간: 35분 복잡성: 쉽게 인분: 4
작가:
새우와 중국식 만두를 넣은 볶음 요리조회수: 458

정말 맛있는 야채 볶음을 만들려면 새우와 튀긴 바레니키(인도식 소시지)를 넣어보세요! 언뜻 보기엔 특이한 조합 같지만, 결과는 정말 환상적입니다. 그리고 가장 좋은 점은...

새우, 만두, 피망, 설탕 완두콩, 생강, 고추장, 파...
시간: 25분 복잡성: 쉽게 인분: 4 칼로리 함량: 400
작가:
버터 소스에 옥수수를 곁들인 새우조회수: 627

이 요리는 앤두이 소시지, 구운 감자, 옥수수, 올드 베이 시즈닝, 마늘을 넣어 만든 클래식 새우 보일리의 풍미와 향에서 영감을 받았습니다. 보일리와는 달리 모든 재료를 오븐에 넣어 조리합니다.

새우, 옥수수, 감자, 안두이 소시지, 레몬즙, 올드 베이 시즈닝...
시간: 45분 복잡성: 쉽게 인분: 8 칼로리 함량: 1131
작가:
닭고기와 새우를 곁들인 에투페조회수: 797

이 레시피는 대표적인 케이준 스튜인 에투페를 새우, 닭고기, 안두이 소시지, 채소를 넣어 만든 것입니다. 모든 재료가 어우러져 풍부하고 향긋한 맛을 냅니다. 소스는...

닭다리살, 새우, 안두이 소시지, 피망, 셰리주, 갈은 카옌페퍼...
시간: 1시간 25분 복잡성: 쉽게 인분: 8 칼로리 함량: 716
작가:
아보카도-토마틸로 살사를 곁들인 새우 토스타다조회수: 772

이 간단한 멕시코식 전채 요리를 만들려면 토마틸로와 아보카도를 섞어 페이스트를 만든 후 바삭한 토르티야에 숟가락으로 떠 넣으세요. 그 위에 통조림 콩볶음을 얹으면 완성입니다.

새우, 토마틸로, 아보카도, 살사, 구운 콩, 할라피뇨 고추, 로메인 상추, 고수...
시간: 25분 복잡성: 쉽게 인분: 4 칼로리 함량: 815
작가:
슬로우 쿠커 치킨과 흰콩 칠리조회수: 423

슬로우 쿠커를 사용하면 이 맛있고 푸짐한 칠리를 단 몇 분 만에 만들 수 있습니다. 가스레인지에서 조리하려면 몇 시간이 걸릴 거예요. 넉넉한 양의 향신료와 아도보 소스에 절인 통조림 치폴레 고추를 넣어주세요.

닭다리살, 흰콩, 아도보 소스에 절인 치폴레 고추, 토르티야, 아보카도, 라임, 오레가노, 고수, 커민...
시간: 50분 복잡성: 쉽게 인분: 8 칼로리 함량: 378
작가:
절인 레몬조회수: 830

발효는 수세기 동안 채소를 보존하는 가장 인기 있는 방법 중 하나였으며, 레몬 피클은 오랫동안 아랍 지중해 요리의 주요 식재료였습니다. 다양한...

레몬, 오레가노...
시간: 8시간 15분 복잡성: 쉽게 인분: 10
카테고리: 메인 코스, 야채, 버섯, .
작가:
레몬 피클을 곁들인 감자 샐러드조회수: 444

마요네즈를 넣지 않은 이 감자 샐러드는 사계절 내내 즐기기 좋습니다. 칼라마타 올리브, 레몬 피클, 신선한 허브, 올리브 오일이 더해져 지중해 요리의 풍부한 맛과 향을 선사합니다.

감자, 칼라마타 올리브, 딜, 민트, 꿀, 레몬...
시간: 1시간 15분 복잡성: 쉽게 인분: 6 칼로리 함량: 191
작가:
새우를 곁들인 포솔레 베르데조회수: 584

포솔레 수프는 멕시코 국기의 세 가지 색깔인 초록색, 흰색, 빨간색으로 만들어집니다. 포솔레 블랑코(흰색)는 진한 돼지고기 육수로 유명합니다. 포솔레 로호(빨간색)는 전통적이고 가장...

새우, 옥수수 알갱이, 살사, 무, 아보카도, 세라노 고추, 라임, 고수, 토마틸로, 토르티야 칩, 오레가노, 계피, 참깨...
시간: 1시간 10분 복잡성: 쉽게 인분: 6 칼로리 함량: 869
카테고리: 메인 코스, 야채, 버섯, .
작가:
감자와 양파 티안조회수: 405

프로방스식 티안 캐서롤은 전통적으로 여름 채소로 만들지만, 아직 여름이 멀었다면 양파와 감자를 사용한 이 버전도 훌륭합니다. 감자, 양파, 리크를 대략...

감자, 부추, 타임...
시간: 1시간 50분 복잡성: 쉽게 인분: 6 칼로리 함량: 265
작가:
감자 팬케이크와 계란 프라이조회수: 480

부드러운 감자 팬케이크 위에 계란 프라이를 얹고 볶은 시금치와 가벼운 토마토 올리브 소스를 곁들였습니다. 아침 식사나 가벼운 저녁 식사로 제격입니다. 팬케이크는 다음과 같은 재료로 만들 수 있습니다...

계란, 감자, 시금치, 토마토, 올리브, 타임...
시간: 55분 복잡성: 쉽게 인분: 6 칼로리 함량: 303

레시피를 알파벳 순으로 정리했습니다.

읽어보시기를 추천합니다.

식품 무게 단위