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세계 각국의 요리 레시피


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채식 아침 부리토조회수: 697

단백질과 식이섬유가 풍부한 이 채식 부리또는 든든한 아침 식사로 제격이며, 오랫동안 에너지를 유지시켜 줍니다. 튀긴 감자, 계란, 시금치, 그리고 쭉 늘어나는 모짜렐라 치즈가 듬뿍 들어간 이 부리또는...

감자, 시금치, 계란, 타코, 모짜렐라 치즈...
시간: 20분 복잡성: 쉽게 인분: 6 칼로리 함량: 343
카테고리: 메인 코스, 야채, 버섯, .
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채식주의자를 위한 케일 조림조회수: 1,285

브레이즈드 콜라드 그린은 남부 지방의 전통 요리입니다. 고전적인 레시피는 촘촘한 녹색의 콜라드 그린을 햄이나 훈제 칠면조 조각과 함께 천천히 끓이는 것이지만, 이 레시피는...

케일, 토마토, 고춧가루...
시간: 50분 복잡성: 쉽게 인분: 4 칼로리 함량: 122
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무르시아식 야채 토르티야조회수: 462

스페인 무르시아 지방에서 유래한 이 폭신한 오믈렛은 늦은 일요일 아침 식사나 샐러드를 곁들인 가벼운 저녁 식사로 제격입니다. 가지, 피망, 토마토 등이 듬뿍 들어간 이 오믈렛은...

계란, 애호박, 호박, 토마토, 피망, 가지...
시간: 1시간 5분 복잡성: 쉽게 인분: 6 칼로리 함량: 182
카테고리: 빵집, 파이, 빵, .
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칼라스 도넛과 흑미조회수: 441

칼라스는 생강, 계피, 육두구로 맛을 낸 달콤한 튀긴 쌀 도넛입니다. 겉은 바삭하고 속은 부드러워 겨울 휴일에 제격입니다.

네로네 흑미, 쌀가루, 계란, 꿀, 코코넛 설탕...
시간: 35분 복잡성: 쉽게 인분: 8 칼로리 함량: 372
카테고리: 음료수, , .
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무알코올 뱅쇼 히비스커스와 미모사-콴자 칵테일조회수: 660

이 무알코올 뱅쇼는 아프리카 차(레드 루이보스와 히비스커스)와 잘 익은 붉은 과일을 넣어 만든 향긋한 음료로, 완벽한 풍미를 자랑합니다.

말린 히비스커스 꽃, 올스파이스, 정향, 생강 뿌리, 오렌지 껍질...
시간: 1시간 45분 복잡성: 쉽게 인분: 4
첫 과일 수확 스무디 볼조회수: 584

이 아프리카식 스무디는 휴가를 활기차고 상쾌하게 시작하는 데 제격입니다! 이 레시피는 유당 불내증이 있는 분들을 위해 배 넥타 또는 코코넛 두 가지 베이스 옵션을 제공합니다.

코코넛 밀크, 치아씨드, 그래놀라, 바나나...
시간: 20분 복잡성: 평균 인분: 2
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바삭한 아카라에 훈제 참깨 소스를 곁들인 요리조회수: 703
레시피 내용:

아카라는 요루바어와 이보어로 콩 튀김을 뜻합니다. 서아프리카 전역에서 인기 있는 길거리 음식이며, 신대륙의 크리올 요리에서도 중요한 역할을 합니다.

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시간: 8시간 45분 복잡성: 평균 인분: 6 칼로리 함량: 677
작가:
데킬라와 할라피뇨 젤라틴 샷조회수: 585

파티에서 데킬라를 특별하게 대접하고 싶다면 할라피뇨 포퍼 샷을 고려해 보세요. 할라피뇨를 먹을 수 있는 샷잔으로 변신시켜 데킬라와 라임 주스를 담아낼 수 있습니다. 정말 맛있을 거예요!

할라피뇨 고추, 데킬라...
시간: 2시간 30분 복잡성: 쉽게 인분: 36
작가:
초콜릿 소스를 곁들인 튀긴 토르티야조회수: 465

이 레시피는 멕시코식 소파피야를 간소화한 버전입니다. 반죽 대신 밀 또띠아 조각을 기름에 튀깁니다. 설탕을 뿌리고, 간단하게 만든 수제 초콜릿 소스를 곁들이면 완성입니다.

토르티야, 흑설탕, 코코아...
시간: 35분 복잡성: 쉽게 인분: 24 칼로리 함량: 79
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몰레 콜로라도 소스를 곁들인 치킨 엔칠라다조회수: 488

이 촉촉한 닭고기 엔칠라다는 몰레 소스에 푹 구워 멕시코 오악사카 주의 전통 소스인 몰레 콜로라디토를 즐기는 좋은 방법입니다. 몰레 콜로라디토는 소스를 걸쭉하게 만드는 데 사용됩니다.

닭고기, 토르티야, 정향, 계피, 커민, 참깨...
시간: 2시간. 복잡성: 쉽게 인분: 4 칼로리 함량: 605
카테고리: 수프, 고기, .
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리마 수파조회수: 1,322

소파 데 리마(라임 수프)는 멕시코 유카탄 주의 전통 요리입니다. 이 요리는 현지 라임 특유의 은은하고 달콤한 베르가못 향이 나는 것이 특징입니다. 이 라임과 가장 비슷한 맛을 내는 것은 마이어 레몬입니다.

닭고기, 오렌지 주스, 레몬 제스트, 토마토, 피망, 토르티야 칩...
시간: 3시간 10분 복잡성: 쉽게 인분: 8 칼로리 함량: 766
카테고리: 메인 코스, 야채, 버섯, .
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옥수수 "시저"조회수: 481

많은 사람들이 시저 샐러드가 이탈리아 요리라고 생각하지만, 사실은 멕시코 티후아나에 있는 시저 레스토랑에서 발명되었습니다. 이 레시피는 시저 스타일로 조리한 옥수수를 사용합니다.

옥수수, 사워크림, 멸치, 라임 주스...
시간: 40분 복잡성: 쉽게 인분: 4 칼로리 함량: 275
작가:
칠로리오조회수: 955

"칠로리오는 멕시코 태평양 연안의 시날로아 주에서 유래한 돼지고기 스튜입니다. 이 요리를 구별하는 가장 큰 특징은 선명한 붉은색입니다. 제가 처음 칠로리오를 먹어봤을 때가 기억나는데..."

돼지 어깨살, 과히요 고추, 사과 식초, 오레가노, 커민, 토르티야...
시간: 2시간. 복잡성: 쉽게 인분: 8 칼로리 함량: 247
작가:
약식조회수: 1,164
레시피 내용:

약식은 찹쌀, 꿀, 각종 견과류와 건과일을 넣어 만든 달콤하고 살짝 짭짤한 한국식 디저트입니다. 이 레시피는 약식밥에 흔히 사용되는 재료들을 활용합니다.

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시간: 1시간 45분 복잡성: 평균 인분: 6 칼로리 함량: 466
진정한 남자는 키슈를 만든다

진정한 남자는 키슈를 만든다

타일러, 바비, 테드, 그리고 알튼은 그들이 훌륭한 브런치를 만들어낼 수 있다는 것을 증명해 보였습니다.

카테고리: 메인 코스, 소스, 그레이비, .
작가:
스페인 소스조회수: 675

이 클래식한 갈색 소스는 프랑스 요리의 5대 필수 소스 중 하나이며, 보르들레즈, 로베르, 샤쇠르 등 고기나 가금류 요리에 곁들이는 다양한 소스의 기본으로 사용됩니다.

토마토 페이스트, 화이트 와인, 부케 가르니, 월계수 잎...
시간: 1시간 15분 복잡성: 쉽게 인분: 8 칼로리 함량: 185
카테고리: 전채 요리, 치즈, 소스, 딥스, .
작가:
맥주 치즈 딥조회수: 669

훌륭한 독일식 맥주 안주를 찾고 계신다면, 이 레시피가 딱입니다! 맥주, 마늘, 겨자를 넣어 만든 이 진하고 부드러운 치즈 소스는 찍어 먹기에 완벽합니다...

치즈 소스, 체다 치즈, 디종 머스터드, 라이트 맥주...
시간: 20분 복잡성: 쉽게 인분: 8 칼로리 함량: 229
작가:
아티초크를 곁들인 비건 아란치니조회수: 545
레시피 내용:

다양한 취향을 가진 많은 사람들이 함께 즐길 수 있는 이탈리아식 사이드 메뉴나 전채 요리를 찾고 있다면, 아티초크를 넣은 비건 아란치니가 제격입니다! 아란치니는 원래...

아르보리오 쌀, 아티초크, 바질...
시간: 2시간 25분 복잡성: 쉽게 인분: 25 칼로리 함량: 260
작가: - 유명 셰프
세 가지 콩을 넣은 채식 칠리조회수: 663

이 텍스멕스 스타일 요리는 채식주의자와 육식주의자 모두를 만족시킬 또 다른 채식 "황금률"입니다. 통조림 콩 세 종류(검은콩, 붉은콩 등)를 사용합니다...

강낭콩, 피망, 토마토, 구운 콩, 갈은 카옌페퍼, 커민...
시간: 30분 복잡성: 쉽게 인분: 4 칼로리 함량: 670
작가:
채식주의자용 칠리 코블러조회수: 365
레시피 내용:

맛있는 채식 칠리 콘 카르네입니다. 풍성한 채소, 콩, 향신료가 들어가 따뜻하고 든든한 한 끼를 선사하며, 고기를 좋아하는 분들도 질리지 않도록 다양한 재료를 넣어 만들었습니다.

두부, 피망, 붉은 콩, 저지방 맥주, 칠리 시즈닝, 파프리카, 커민, 토마토 페이스트, 오레가노, 토마토, 아도보 소스에 절인 치폴레 고추...
시간: 55분 복잡성: 쉽게 인분: 6 칼로리 함량: 679
카테고리: 메인 코스, 고기, .
작가:
크리미한 사프란 소스를 곁들인 송아지 스칼로피니조회수: 480

이름은 거창하지만, 이 요리는 우아한 명절 만찬을 위해 아주 간단하게 준비할 수 있습니다. 얇게 썬 송아지 갈비를 팬에 빠르게 구우면 (몇 분이면 충분합니다)...

송아지 고기, 화이트 와인, 크림, 사프란, 버섯, 완두콩, 레몬...
시간: 45분 복잡성: 쉽게 인분: 4 칼로리 함량: 573
카테고리: 메인 코스, 고기, .
작가:
마르살라 소스와 버섯을 곁들인 송아지 스칼로피니조회수: 632

버섯을 곁들인 마르살라 소스 송아지 스칼로피니는 집에서 쉽게 만들 수 있는 전통 이탈리아 요리입니다. 오랜 시간 사랑받아온 이 요리는 거의 모든 이탈리아 레스토랑에서 인기 있는 메뉴입니다.

송아지고기, 버섯, 오레가노, 디종 머스터드, 케이퍼, 레드 와인...
시간: 1시간 20분 복잡성: 쉽게 인분: 6 칼로리 함량: 365
카테고리: 전채 요리, 고기, .
작가:
버섯을 곁들인 와인 소스 송아지 롤라티니조회수: 399

입에서 살살 녹는 치즈와 코포콜라, 소프레사타, 프로슈토 같은 이탈리아 진미로 속을 채운 부드러운 송아지 고기 롤을 팬에 구운 후 마무리합니다...

송아지고기, 살라미, 버섯, 레드 와인, 바질, 치즈...
시간: 50분 복잡성: 쉽게 인분: 3 칼로리 함량: 2158
작가: - 유명 셰프
고구마 에블스키버에 파와 허브 요거트 소스를 곁들인 요리조회수: 466

고급 브런치의 제왕 바비 플레이는 일요일 브런치로 이 맛있는 에이블스키버를 만들어 신선한 허브를 곁들인 발효유 소스와 함께 내놓으라고 제안합니다. 에이블스키버는...

다용도 밀가루, 으깬 감자, 계란, 파, 사워 밀크, 넛맥, 랜치 드레싱...
시간: 1시간. 복잡성: 쉽게 인분: 6 칼로리 함량: 341
작가:
길거리 옥수수조회수: 639
레시피 내용:

구운 옥수수는 멕시코에서 인기 있는 길거리 간식입니다. 노점상들은 다양한 향신료를 듬뿍 뿌리고 치즈를 얹은 옥수수를 가판대에서 판매합니다. 이 레시피는 그중 하나를 따라 만든 것입니다...

옥수수, 과히요 고추, 코티하 치즈, 라임 주스, 통후추, 고수, 계피...
시간: 45분 복잡성: 쉽게 인분: 16 칼로리 함량: 244
매일 만들어 먹게 될 맛있는 치즈 퀘사디아 27가지

매일 만들어 먹게 될 맛있는 치즈 퀘사디아 27가지

독특한 퀘사디아 속재료를 시도해 보세요 (치즈만 있는 건 아니에요!). 훈제 초리조와 체다 치즈, 새우와 과카몰리, 그리고 달콤한 디저트 퀘사디아까지 다양하게 준비되어 있습니다.

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딸기 필링을 곁들인 크룸카케 카놀리조회수: 550

이 디저트는 바삭한 노르웨이 크룸카케 쿠키(보통 속을 채우지 않음)와 크리미한 리코타 치즈로 채워진 이탈리아 카놀리의 조합입니다. 만약 재료가 없다면...

웨이퍼 롤, 리코타 치즈, 딸기, 카다멈...
시간: 5시간 30분 복잡성: 쉽게 인분: 24 칼로리 함량: 164
카테고리: 칵테일, 럼주와 함께, , .
작가:
딸기 콜라다조회수: 937

이 칵테일은 딸기 다이키리와 피나 콜라다를 한 잔에 담아낸 환상적인 조합으로, 열대 과일의 풍미가 입안 가득 퍼집니다. 시판 칵테일 믹스를 사용하여 만들 수 있습니다. 추가 재료는...

...
시간: 10분 복잡성: 쉽게 인분: 2
작가:
딸기 치즈케이크 프렌치 토스트조회수: 535

버지니아주 리치먼드에 사는 9살 가브리엘라는 벌써부터 요리계에서 일하고 싶다는 소명을 느낀다고 합니다. 그녀의 시작은 아주 훌륭합니다. 속을 꽉 채운 멋진 프렌치 토스트를 만들었거든요...

계란, 우유, 크림치즈, 딸기잼, 꿀, 딸기...
시간: 40분 복잡성: 쉽게 인분: 12 칼로리 함량: 281
작가:
딸기와 바질 그라니타조회수: 560

이 상큼하고 맛있는 디저트는 풍부한 딸기 맛에 발사믹 식초와 바질의 톡 쏘는 향이 조화롭게 어우러져 딸기의 달콤함을 더욱 돋보이게 합니다. 설탕의 양은...

딸기, 발사믹 식초, 바질...
시간: 8시간 20분 복잡성: 쉽게 인분: 4 칼로리 함량: 100
작가:
딸기 크림 파니니조회수: 541

이 달콤한 이탈리아식 샌드위치는 디저트나 아침 식사로 제격입니다. 샌드위치 안에는 부드러운 크림치즈와 딸기가 가득 들어있고, 겉면은 바삭한 캐러멜로 덮여 있습니다.

딸기, 리코타 치즈, 헤이즐넛, 꿀, 브리오슈 번, 계피...
시간: 20분 복잡성: 쉽게 인분: 4 칼로리 함량: 223
작가:
딸기와 빈산토를 곁들인 스트라치아텔라조회수: 684

초콜릿 칩이 들어간 스트라치아텔라 아이스크림에 신선한 딸기를 곁들여 빈 산토 디저트 와인에 담아낸 이 고급스러운 이탈리아 디저트는 토스카나의 따스한 여름날을 떠올리게 합니다. 만약 당신이...

딸기, 화이트 와인, 아몬드 쿠키, 아이스크림...
시간: 10분 복잡성: 쉽게 인분: 4
작가:
세미프레도 스트라치아텔라조회수: 949
레시피 내용:

이 차가운 디저트는 가볍고 폭신한 세미프레도 아이스크림과 초콜릿 칩이 콕콕 박힌 스트라치아텔라 아이스크림, 이렇게 두 가지 종류의 이탈리아 아이스크림을 조합한 것입니다. 이탈리아 음식을 좋아하는 사람들에게는 더할 나위 없이 좋은 선택이죠.

아몬드 쿠키, 헤이즐넛, 계란, 크림, 초콜릿 헤이즐넛 스프레드...
시간: 8시간 40분 복잡성: 쉽게 인분: 8 칼로리 함량: 523
작가:
맥앤치즈 "세 가지 치즈"조회수: 494

이 맥앤치즈는 "세 가지 치즈"라고 불러도 손색이 없을 거예요. 폰티나, 파르메산, 탈레지오 세 가지 이탈리아 치즈를 넣어 만들었거든요. 쫄깃쫄깃하고 맛있는 풍미가 일품입니다! 크리미한 소스에는 튀긴 버섯이 듬뿍 들어있어요.

펜네 파스타, 샴피뇽 버섯, 타임, 디종 머스타드, 폰티나 치즈, 탈레지오 치즈, 크림...
시간: 40분 복잡성: 쉽게 인분: 6 칼로리 함량: 812
카테고리: 메인 코스, 곡물, 콩류, .
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스토브 위의 푸푸조회수: 9,876

이 푸푸는 전분이 많고 반죽 같은 죽으로, 서아프리카 국가에서 인기가 많지만 중앙아프리카와 카리브해 일부 지역에서도 먹습니다. 푸푸는 종종 걸쭉한 요리의 곁들임으로 제공됩니다.

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시간: 25분 복잡성: 평균 인분: 1 칼로리 함량: 227
작가:
달콤하고 매콤한 망고 코울슬로를 곁들인 끈적끈적한 타마린드 소스를 바른 돼지갈비조회수: 482

갈비를 최대한 맛있게 만들려면 마른 양념장을 발라 하룻밤 동안 냉장 보관하세요. 다음 날, 호일에 싸서 반쯤 익을 때까지 오븐에 구운 다음, 새콤달콤 소스를 발라주세요.

돼지갈비, 타마린드, 생강, 양배추, 피망, 망고, 민트, 땅콩...
시간: 7시간 15분 복잡성: 쉽게 인분: 6
작가:
달콤한 소스를 바른 돼지갈비조회수: 604
레시피 내용:

육즙 가득한 돼지갈비를 좋아하신다면, 꿀 소스에 라임즙, 구아바, 간장을 더해 하와이식으로 조리한 돼지갈비를 드셔보세요. 단맛과 짠맛의 조화를 즐기는 분이라면 누구나 만족하실 거예요.

돼지갈비...
시간: 7시간 25분 복잡성: 쉽게 인분: 8 칼로리 함량: 2177
카테고리: 메인 코스, 고기, .
작가:
끈적하고 매콤한 슬로우 쿠커 립조회수: 532

이 레시피는 12인분 분량으로, 여름철 뒷마당 파티나 간단한 저녁 식사에 곁들여 먹기에 충분합니다. 돼지갈비는 먼저 저온에서 천천히 익힌 후, 소스를 발라줍니다.

돼지갈비, 바비큐 소스, 살구잼, 아도보 소스에 절인 치폴레 고추, 생강...
시간: 5시간 15분 복잡성: 쉽게 인분: 12 칼로리 함량: 717
작가:
브로콜리니와 라임 밥을 곁들인 끈적한 간장 소스 연어조회수: 569

태국식으로 조리된 맛있고 완벽한 한 끼 식사: 향긋한 라임 밥에 끈적한 간장 소스를 바른 촉촉한 연어 필레와 아삭하게 찐 브로콜리니를 곁들였습니다. 신선한 고수가 마무리를 장식합니다.

연어, 브로콜리니, 자스민 쌀, 꿀, 쌀식초, 라임...
시간: 25분 복잡성: 쉽게 인분: 4 칼로리 함량: 719
작가:
찹쌀조회수: 1,039

찹쌀(또는 단쌀)은 아시아 여러 지역에서 인기 있는 곡물입니다. 일본의 모찌, 한국의 떡, 중국의 죽 등 단맛과 짠맛 요리 모두에 사용됩니다.

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시간: 8시간 15분 복잡성: 쉽게 인분: 4 칼로리 함량: 527
카테고리: 메인 코스, 고기, .
작가:
아시아식 끈적끈적한 소스를 바른 소갈비조회수: 1,005

이 레시피에는 살코기가 넉넉한 소갈비가 필요합니다. 갈비를 바삭하게 구운 후, 중국식 풍미가 가미된 ​​새콤달콤한 소스에 푹 끓여주세요.

소갈비, 오향 양념, 굴소스, 생강, 세라노 고추...
시간: 2시간 5분 복잡성: 쉽게 인분: 4 칼로리 함량: 1306
카테고리: 전채 요리, 물고기, .
작가:
샐러드 볼에 담긴 끈적끈적한 캐러멜라이즈드 새우조회수: 570

양상추의 촘촘한 안쪽 잎은 이 멋진 아시아풍 전채 요리를 담는 먹을 수 있는 그릇 역할을 합니다. 각 잎 위에 달콤하고 매콤한 끈적한 소스에 버무린 새우를 조금씩 올리고, 오이 슬라이스를 얹으면 완성입니다.

새우, 양상추, 라임 주스, 당근, 무...
시간: 1시간. 복잡성: 쉽게 인분: 4 칼로리 함량: 411
작가:
계란 프라이와 스테이크가 들어간 부리토조회수: 524

육즙 가득한 소고기 스테이크, 캐러멜라이즈된 양파, 계란 프라이, 그리고 치즈로 속을 꽉 채운 푸짐한 부리토입니다. 브런치나 든든한 간식으로 제격이죠. 완성된 부리토를 팬에 구워 드세요.

계란, 토르티야, 소고기, 핫소스, 사워크림...
시간: 55분 복잡성: 쉽게 인분: 4 칼로리 함량: 826
새우 브루스케타조회수: 1 117

간식 시간이에요! 구운 빵에 새우, 토마토, 향긋한 페스토 드레싱을 곁들여 드세요.

새우, 페스토 소스, 체리 토마토, 토스트...
시간: 15분 복잡성: 쉽게 인분: 4
카테고리: 전채 요리, 고기, .
작가:
스테이크와 아보카도 롤조회수: 392

이 독특한 롤은 메인 요리나 전채 요리로 즐길 수 있습니다. 얇게 썬 립아이 스테이크를 얇게 썬 아보카도, 빵가루, 피망과 함께 간장으로 감쌌습니다.

소고기, 참깨, 피망, 아보카도...
시간: 1시간 15분 복잡성: 쉽게 인분: 4 칼로리 함량: 590

레시피를 알파벳 순으로 정리했습니다.

읽어보시기를 추천합니다.

식품 무게 단위